≡×მენიუ

• ცილოვანი დიეტა
• ვიტამინები
• დიეტები
• მულტიქუკერისთვის
• წონის დაკლებისთვის

წონის სტანდარტები 2 წლის ბავშვებისთვის. ბავშვთა წონისა და სიმაღლის ასაკობრივი სტანდარტები ჯანმო-ს მიხედვით

მშობლების უმეტესობას აინტერესებს შვილების ფიზიკური ჯანმრთელობა. 10 წლამდე ბავშვის წონა და სიმაღლე მისი ძირითადი პარამეტრებია როგორც გოგოებისთვის, ასევე ბიჭებისთვის. შეფასების კრიტერიუმია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ შედგენილი სპეციალური სკალა ან დამხმარე ცხრილები. რა ღირებულებები იქნება ოპტიმალური ორივე სქესის სხვადასხვა ასაკისთვის?

ბავშვის ფიზიკური გარეგნობის გაზომვა უზრუნველყოფს განვითარების პროგრესს.

განვითარების ინდიკატორები გოგონებისა და ბიჭებისთვის სიცოცხლის პირველ წელს

წონა თვეების მიხედვით

არსებობს ცალკე ცხრილი, რომელიც გვიჩვენებს წონის მატებას ერთ წლამდე ჩვილებისთვის:

ბავშვის წონის გადახრის ნორმა და საზღვრები სიცოცხლის პირველ წელს

ბავშვის სიმაღლე და წონა ერთი წლიდან 10 წლამდე

ძალიან დაბალი და მაღალი რიცხვები მიუთითებს გადახრების არსებობაზე, რომლებიც საშუალოზე მაღალია და დაბალია, ითვლება ნორმის ვარიანტად.

10 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის სიმაღლისა და წონის ცხრილი შედგენილია ცალ-ცალკე ბიჭებისთვის და ცალ-ცალკე გოგოებისთვის და დაგეხმარებათ დამოუკიდებლად განსაზღვროთ საჭიროა თუ არა თქვენი შვილის ფიზიკური განვითარების პროცესის კორექტირება.

ინდიკატორის ცხრილი ბიჭებისთვის

ახალგაზრდების წონისა და სიმაღლის რეგულარული მატების გათვალისწინებით, ჯანმო-მ შეადგინა 10 წლამდე ასაკის ბიჭების სიმაღლისა და წონის შემდეგი ცხრილი:

ათ წლამდე ასაკის ბიჭების განვითარების ზრდის ინდიკატორები

ათ წლამდე ასაკის ბიჭების წონის განვითარების ინდიკატორები

სიმაღლისა და წონის ცხრილი 10 წლის ბიჭებისთვის გვიჩვენებს პროპორციულ თანაფარდობას მოცემული პერიოდისთვის:

ინდიკატორის ცხრილი გოგონებისთვის

ბიჭებისგან განსხვავებით, გოგონები ბევრად უფრო სწრაფად ვითარდებიან. აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ ერთი და იმავე ასაკის სხვადასხვა სქესის ბავშვები შეიძლება ერთმანეთის მხრივ ჩამორჩნენ. 10 წლამდე გოგონების სიმაღლე და წონა წარმოდგენილია ამ დიაგრამაში:

ათ წლამდე გოგონების განვითარების ზრდის ინდიკატორები

წონის განვითარების ინდიკატორები ათ წლამდე გოგონებისთვის

როგორ იზრდებიან ბავშვები ერთიდან სამ წლამდე?

ჯანმო-ს საშუალო მნიშვნელობების ცხრილი დაგეხმარებათ აკონტროლოთ საჭირო სანტიმეტრებისა და კილოგრამების დროული ზრდა:

ასაკი	სიმაღლე, სმ		წონა, კგ
	ბიჭები		ბიჭები
1 წელი
1 წელი 3 თვე
1 წელი 6 თვე
1 წელი 9 თვე
2 წელი
2 წელი 3 თვე
2 წელი 6 თვე
2 წელი 9 თვე
3 წელი

3-დან 5 წლამდე ბავშვების განვითარების თავისებურებები

3-5 წლის ბავშვის ფიზიკური განვითარება განისაზღვრება რამდენიმე პარამეტრით:

1. 3 წელი - სიმაღლე 96 სმ+\- 4 სმ, წონა 12 კგ +\-1 კგ, გულმკერდის გარშემოწერილობა 51 სმ+\-2 სმ, თავის გარშემოწერილობა 48 სმ, დაახლოებით 20 სარძევე კბილის არსებობა;
2. 4-5 წელი - 104 სმ+\-4 სმ, 17 კგ+\-1 კგ, გულმკერდი 55 სმ+\-2 სმ, თავი 50 სმ, კბილები ჯერ არ არის გამოცვლილი მუდმივით;
3. სამი წლის ბავშვის თავის ქალა უდრის ზრდასრული ადამიანის თავის ქალას მოცულობის 80%-ს, ხერხემალი არასტაბილურია, ხოლო ძვლები და სახსრები ადვილად დეფორმირდება უარყოფითი გარეგანი გავლენისგან;
4. ძალიან სწრაფი სისხლის მიმოქცევა შეესაბამება წნევას 95-დან 58-მდე, შეინიშნება მომატებული აგზნებადობა, რაც იწვევს სწრაფ დაღლილობას.

როგორ იზრდებიან გოგონები და ბიჭები 5-დან 10 წლამდე?

5 წლის ასაკიდან ბავშვის ორგანიზმი თანდათან გარდაიქმნება მოზარდის ორგანიზმად. სიმაღლისა და წონის სტანდარტები 10 წლის ასაკის ბავშვებისთვის, ისევე როგორც დაწყებითი სკოლის პერიოდში, არის:

• 6 წელი - სხეული 6-7 სმ-ით იზრდება და 2,5-3 კგ-ით მძიმდება, საშუალო სიმაღლე 107-121 სმ, წონა 18-28 კგ, გულმკერდის გარშემოწერილობა 56-65 სმ;
• 7 წელი - კიდევ 8-10 სმ ემატება სიმაღლეში, 2,5-3 სმ მკერდზე, სხეულის სიგრძე 114-128 სმ, ბავშვი იწონის 20-30 კგ;
• 8 წელი - სქესობრივი მომწიფებისთვის დამახასიათებელი ცვლილებები ჯერ არ არის შესამჩნევი, 21-32 კგ და 119-134 სმ;
• 9 წელი - ბავშვები იზრდებიან 125-140 სმ-მდე და 24-36 კგ-მდე;
• 10 წელი - საშუალოდ - 129-146 სმ და 25-39 კგ.

ბავშვის განვითარების უფრო მარტივი გაგებისთვის, აქ მოცემულია 10 წლის ბავშვების სიმაღლისა და წონის ცხრილი:

	ბიჭები
	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ	წონა, კგ	სიმაღლე, სმ

ერთ-ერთი პირველი რაც გესმით თქვენი ბავშვის დაბადების შემდეგ არის მისი სიმაღლე და წონა. ეს ინფორმაცია პირველად შეიტანება ბავშვის სამედიცინო ჩანაწერში და ასევე ეცნობება მეგობრებსა და ახლობლებს. მე ვთავაზობ გაერკვია, რატომ არის ზუსტად ეს მაჩვენებლები ასე მნიშვნელოვანი.

უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის სიმაღლე და წონა, ისევე როგორც თავისა და გულმკერდის გარშემოწერილობა, ეხმარება ექიმებს ახალშობილის მდგომარეობის სწორად დადგენაში, შესთავაზონ ან გამორიცხონ რიგი დაავადებები და პათოლოგიები. მომავალში, როგორც ბავშვი იზრდება, ეს მაჩვენებლები ბავშვის ფიზიკური განვითარების მაჩვენებელია.

სწორედ სიმაღლისა და წონის თანაფარდობით, ასევე განვითარების სიჩქარით, ექსპერტები ადგენენ სწორია თუ არა ძილისა და დასვენების გრაფიკი, როგორ დაარეგულირონ დიეტა და რა ფიზიკური აქტივობა ექნება სასარგებლო გავლენას ბავშვის სხეულზე. .

ბავშვის სიმაღლე დაბადებისას

• ახალშობილის ზრდა გესტაციურ ასაკში 38-40 კვირა, როგორც მნიშვნელოვანი ანთროპომეტრიული მაჩვენებელი, შეიძლება მერყეობდეს 46-დან 56 სმ-მდე. ეს დამოკიდებულია პლაცენტის სისხლის ნაკადზე, მომავალი დედის კვებაზე, მემკვიდრეობაზე, ასევე ბავშვის სქესზე.
• ახალშობილის მდგომარეობის შეფასებისას დაბალი სიმაღლე ყოველთვის არ არის ნაყოფის ცუდი განვითარების ან ნაადრევობის ნიშანი. მაგალითად, თუ ბავშვის მშობლები დაბალია, მაშინ ახალშობილიც შეიძლება იყოს პატარა
• გარდა ამისა, ნორმალური მაჩვენებლები ასევე იცვლება მრავალჯერადი ორსულობის დროს, როდესაც ბავშვები იბადებიან უფრო მოკლე და ნაკლები წონა. თუმცა, თითოეულ შემთხვევას პედიატრები ინდივიდუალურად აფასებენ ზოგადი ანთროპომეტრიული ჩვენებებისა და ახალშობილის ფიზიკური მდგომარეობის საფუძველზე.
• თანაფარდობა, რომელიც გამოითვლება წონის/სიმაღლის ფორმულის გამოყენებით (Quetelet ინდექსი) მნიშვნელოვანია. სრულწლოვანთათვის ნორმალური ღირებულებაა 60-70

სიცოცხლის პირველ წელს, ბავშვის აქტიური განვითარების გათვალისწინებით, სიმაღლე ძალზე მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა და კვების ბალანსის შესაფასებლად. ითვლება, რომ ნორმა არის სიმაღლის ზრდა წელიწადში დაახლოებით 25 სმ. აქ მოცემულია სიმაღლის ზრდის სავარაუდო ცხრილი ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს:

ბავშვის სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში მისი წონა გამოითვლება ფორმულით: ახალშობილის წონა + 800 * თვეების რაოდენობა. ასე რომ, თუ დაბადებისას ბავშვის წონა იყო 3200 გ, მაშინ 4 თვის განმავლობაში წონა უნდა იყოს არანაკლებ 3200 + 800 * 4 = 6400 გ.

6 თვის შემდეგ ფორმულა უფრო რთული ხდება. ახლა ვამატებთ 400გრ ყოველ თვეს 6-დან 12 თვემდე. ასე რომ, აიღეთ იგივე მონაცემები 8 თვის ბავშვისთვის: 3200+800*6+400*2 = 8800 - ბავშვის საშუალო წონა.

მნიშვნელოვანია: სიმაღლე და წონა ბავშვის განვითარების მნიშვნელოვანი ინდიკატორია და თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი თქვენი ბავშვის ზრდასთან დაკავშირებით, გაუზიარეთ ისინი თქვენს პედიატრს.

ბავშვი ნაადრევად ითვლება 38 კვირამდე. ბუნებრივია, ასეთი ბავშვებისთვის სიმაღლისა და წონის სტანდარტები განსხვავებულია და შემდგომი განვითარებაც სხვა გზაზე ხდება. მაგალითად, ნაადრევი ბავშვის ნორმალური ზრდის ტემპი დაბადებისას არის 35-45 სმ.

• დღენაკლული ბავშვები განსხვავებულად ვითარდებიან. ასეთ სიტუაციაში მყოფი მშობლები უნდა დამშვიდდნენ და არ აჩქარდნენ მოვლენებს.
• თუ ნორმალური წონის მქონე ჩვილი სიცოცხლის პირველ თვეებში მატულობს და სიმაღლეს იძენს, მაშინ ნაადრევი ბავშვი იწყებს აქტიურად ზრდას, ეწევა თანატოლებს მხოლოდ 3 თვის შემდეგ.
• ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვმა უნდა მოიმატოს დაბადებისას დაკარგული წონა (და ეს შეადგენს მთლიანი წონის 15%-ს) და წონაში ნორმალურად მოიმატოს.

სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში სიმაღლის მატება დაახლოებით 26-36 სმ-ია, პირველ ექვს თვეში ეს მატება თვეში 2-5 სმ. მშობლებს, რადგან ბავშვი მოგვიანებით იწყებს თავის აწევას, მოგვიანებით სიარულს და ა.შ.

მნიშვნელოვანია: გახსოვდეთ, რომ ბავშვი არ ჩამორჩება, ის აუცილებლად დაეწევა თანატოლებს. ზოგჯერ მასაჟის კურსების გაძლიერება შეიძლება დაეხმაროს მას განვითარებაში.

ბავშვის ზრდის სქემა: ზრდის სტანდარტები ბიჭებისა და გოგონებისთვის დაბადებიდან 18 წლამდე

ზრდაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი – ასევე მნიშვნელოვანია ფიზიკური განვითარება, კვება და სათანადოდ მორგებული ძილისა და დასვენების გრაფიკი. გარდა ამისა, არ უნდა დავივიწყოთ მემკვიდრეობა და ის, რომ თითოეული ბავშვი განსხვავებულად ვითარდება.

ანთროპომეტრიული ცენტილის ცხრილები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი ბავშვის ზრდის სავარაუდო ტემპი. ისინი შედგენილია რამდენიმე მილიონი ბავშვის ზრდის ანალიზის საფუძველზე, რის შედეგადაც მიღებულია საშუალო სტატისტიკური მაჩვენებელი ასაკის მიხედვით.

აღსანიშნავია, რომ ბიჭებისა და გოგონების ზრდის სტანდარტები განსხვავებულია. იპოვეთ ბავშვის ასაკი და სიმაღლე ცხრილში და ნახეთ რომელ სვეტშია.

სიმაღლისა და წონის ნორმების ცხრილი გოგონებისთვის

ნორმებში შედის სიმაღლე, რომელიც მითითებულია წითლად გამოკვეთილ სვეტებში. ყველაფერი, რაც მარცხნივ არის მითითებული: 10% ნორმაზე დაბალია დასაშვებ საზღვრებში, 3% არის დასაშვებ ზღვარს მიღმა. იგივე სიტუაციაა მარჯვნივ მდებარე სვეტებთან, მხოლოდ გაზრდის მიმართულებით.

მნიშვნელოვანია: თუ თქვენი შვილის სიმაღლე და წონა უკიდურეს სვეტებშია, გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტებთან: პედიატრთან, ენდოკრინოლოგთან, თერაპევტთან.

სიმაღლისა და წონის ნორმების ცხრილი ბიჭებისთვის

როგორ გამოვთვალოთ ბავშვის სიმაღლე მშობლების სიმაღლის მიხედვით: ფორმულა

ბუნებრივია, ზუსტად იმის დადგენა, თუ რა სიმაღლის იქნება ბავშვი, შეუძლებელია, მაგრამ ვარაუდის გაკეთება მაინც შესაძლებელია მემკვიდრეობით ფაქტორზე დაყრდნობით. მე გთავაზობთ გაეცნოთ ბიჭებისა და გოგოების სიმაღლის გამოთვლის ყველაზე პოპულარულ ფორმულებს.

სიმაღლისა და წონის თანაფარდობა ბავშვებში, ცხრილები

• არანაკლებ მნიშვნელოვანია ბავშვის სიმაღლისა და წონის თანაფარდობა, რაც მის ფიზიკურ განვითარებას ასახავს. დროთა განმავლობაში ინდიკატორების მონიტორინგი ხელს შეუწყობს ბავშვის ჩამორჩენას ან სიმსუქნის განვითარებას.
• მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი თანატოლებზე რამდენიმე სანტიმეტრით მაღალი ან დაბალია, ან მისი სიმაღლე ან წონა არ ჯდება ასაკობრივ ნორმებში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მათ თანაფარდობას.

ზემოთ მოყვანილი ცხრილებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ გააკეთოთ სავარაუდო დასკვნა თქვენი ბავშვის ანთროპომეტრიული მაჩვენებლების შესახებ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კალკულატორი ბავშვის წონისა და სიმაღლის თანაფარდობის სწრაფად გამოსათვლელად. თქვენ უბრალოდ უნდა შეიყვანოთ თქვენი ასაკი, სიმაღლე და წონა, რათა დადგინდეს თქვენი სხეულის მასის ინდექსი და განვითარების დონე.

ბავშვებში ინტენსიური ზრდის პერიოდები: ზრდის აჩქარება

ახალშობილის სიცოცხლის პირველ წელს შეინიშნება დაახლოებით 5 ე.წ.

• 1-3 კვირა
• 6-8 კვირა
• 3 თვე
• 6 თვე
• 9 თვე

ზრდის პერიოდში, თქვენი ბავშვი შეიძლება გახდეს ღრიალი და, სავარაუდოდ, მნიშვნელოვნად გაზრდილი მადა და საჭიროებს მეტი დრო და საკვები მისი სურვილების დასაკმაყოფილებლად. თუ ბავშვს ძუძუთი კვებავთ, შეიძლება იგრძნოთ, რომ არ იღებთ საკმარის რძეს. მთავარია არ ინერვიულოთ და კვება განაგრძოთ. შენი სხეული ყველაფერს გააკეთებს შენთვის.

• აღსანიშნავია, რომ ჩვილებში ზრდა დიდხანს არ გრძელდება - საშუალოდ 2-3 დღე. გაზრდილი მადის გარდა, ამ პერიოდებში შეიძლება შეამჩნიოთ გაზრდილი შფოთვა, ახალი უნარების გაჩენა.
• ზოგჯერ ზრდის ტემპზე შეიძლება მიუთითებდეს ძილის უეცარი დარღვევა - ბავშვი უფრო ხშირად იღვიძებს ან საერთოდ არ სძინავს, ან პირიქით, შეიძლება უჩვეულოდ ღრმად და დიდი ხნის განმავლობაში დაიძინოს.

ერთი წლის შემდეგ ბავშვი წონაში იმატებს და უფრო სტაბილურად იზრდება. შემდეგი შესამჩნევი ზრდა ხდება დაახლოებით 6-7 წლის ასაკში.

• უნდა გესმოდეთ, რომ ამ ასაკში ბავშვის სხეულში ხდება უაღრესად მნიშვნელოვანი ცვლილებები, რომელთა შორის პირველ ადგილზეა კუნთოვანი სისტემის ფორმირება და ჩონჩხის გაძლიერება.
• ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის პოზას, ეს ის დროა, როდესაც ხერხემლის პრობლემები შეიძლება განვითარდეს. სიმაღლის საშუალო ზრდა წელიწადში დაახლოებით 8-10 სმ-ია

მნიშვნელოვანია: 6-7 წლის განმავლობაში ბავშვს უჭირს ერთი პოზიციის დიდხანს შენარჩუნება ან უმოძრაო დარჩენა.

შემდეგი მნიშვნელოვანი ზრდა ხდება მოზარდის პუბერტატის დროს. ამ შემთხვევაში შეუძლებელია იმის გამოცნობა, რომელ ასაკში მოხდება ეს. გოგონებში სქესობრივი მომწიფება ხდება 10-12 წლის ასაკში, ბიჭებში კი ჩვეულებრივ 1-3 წლის შემდეგ. ზრდა წელიწადში შეიძლება მიაღწიოს 8-10 სმ, ზოგჯერ უფრო მეტს.

• ზრდის ტემპს თან ახლავს ბავშვის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები და ჩნდება მეორადი სექსუალური მახასიათებლები
• უფრო მეტიც, ბავშვის ორგანიზმი ხშირად უარყოფითად განიცდის სწრაფ ზრდას და წონის მატებას.
• მოზარდს შეიძლება დაეწყოს კრუნჩხვები, თავის ტკივილი და სტომატოლოგიური პრობლემები.
• ჰორმონალური ცვლილებები გავლენას ახდენს ბავშვის ქცევაზე: ის შეიძლება გახდეს ტირილი ან აგრესიული, სწრაფად დაიღალოს.

ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენთვის მნიშვნელოვანია უზრუნველყოთ, რომ ბავშვმა მიიღოს ყველა საჭირო ნივთიერება და ვიტამინი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ზრდის ტემპის დროს სითხეების მოთხოვნილება შეიძლება გაიზარდოს 20-30%-მდე.

ბავშვებში ძალიან მაღალი სიმაღლის პრობლემები

შეგიძლიათ დეტალურად წაიკითხოთ მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენს ბავშვის ზრდაზე, მაღალი ზრდის გამომწვევი ფაქტორები, ასევე რეკომენდაციები მაღალი ბავშვის მშობლებისთვის.

ჩემი შვილი მოკლეა, რა ვქნა?

თუ თქვენი ბავშვის წონა ნორმაზე გაცილებით დაბალია, ნუ იჩქარებთ დასკვნების გამოტანას, რადგან ზრდის ზონების დახურვამდე შესაძლებელია გავლენა იქონიოთ ზრდაზე.

მნიშვნელოვანია: სანამ რაიმე ნაბიჯს გადადგამთ, მიმართეთ ექიმს - არასაკმარისი სანტიმეტრი ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება იყოს ჯირკვლის უკმარისობის სიმპტომი.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის ზრდაზე:

• მკვებავი საკვები
• ჯანსაღი ძილი, სათანადოდ მოწესრიგებული ძილისა და დასვენების რეჟიმი
• სპორტული დატვირთვები
• ხელსაყრელი ფსიქო-ემოციური გარემო

რა სიმაღლე და წონა შეიძლება ჰქონდეს ბავშვს, ვიდეო

სიმაღლისა და წონის ნორმების ცხრილები WHO-ს მიხედვით

პედიატრთან ვიზიტისას ყოველთვიურად იწონიან ერთ წლამდე ასაკის ყველა ბავშვს და ზომავენ მის სიმაღლეს. რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ექიმებისთვის იმის ცოდნა, თუ როგორ იზრდება ბავშვი და რამდენს იმატებს წონაში? რაზე მიუთითებს ეს პარამეტრები და როგორია ანთროპომეტრიული ნორმები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის?

საიდან გაჩნდა ბავშვებისთვის წონისა და სიმაღლის ინდიკატორები და რატომ არის საჭირო?

ბავშვის ანთროპომეტრიული მონაცემები ბავშვების ფიზიკური განვითარებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის ერთ-ერთი მთავარი მაჩვენებელია. ბავშვის ნორმალური სიმაღლისა და წონის მნიშვნელობებიდან მნიშვნელოვანი გადახრები თითქმის ყოველთვის მიუთითებს გარკვეული დაავადებების განვითარებაზე ან არსებობაზე. ასე რომ, თუ ერთ წლამდე ბავშვი, საკმარისი კვებით, კარგად არ იმატებს წონაში, მაშინ ეს შეიძლება იყოს რაქიტის, ანემიის, იმუნოდეფიციტის მდგომარეობის, ენდოკრინული ან ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებების ერთ-ერთი სიმპტომი.

ზრდის მნიშვნელოვანი შეფერხება შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში სომატოტროპინის ზრდის ჰორმონის ნაკლებობაზე, ხოლო აშკარა ჭარბი წონა ნორმალური ზრდით და სათანადო კვებით შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელზედა ჯირკვლების, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევაზე და ტვინის სიმსივნის განვითარებაზეც კი.

იმისათვის, რომ დროულად გამოავლინონ და დაიწყონ ასეთი საშიში დაავადებების მკურნალობა, ექიმები ყურადღებით აკვირდებიან ბავშვების ანთროპომეტრიულ მაჩვენებლებს დაბადებიდან. განვითარების სტანდარტები შეადგინა ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ მრავალწლიანი კვლევის საფუძველზე. გარდა ყოველი ასაკის საშუალო ნორმატიული მაჩვენებლისა, გამოითვალა ნორმების საზღვრებიც. წონა და სიმაღლე ამ ზღვარზე ზემოთ ითვლება მაღალი, ხოლო ქვემოთ - დაბალი. სწორედ ამ ბავშვებს იწყებენ ექიმები განსაკუთრებით მჭიდროდ მონიტორინგს.

WHO სიმაღლისა და წონის სქემა 1 წლამდე გოგონებისთვის

ნორმების მიხედვით, ჯანმრთელი სრულწლოვანი გოგონა იბადება 49,2 სმ სიმაღლით და იწონის 3200 გ. ეს არის საშუალო. ახალშობილის ნორმის ქვედა ზღვარი არის 47,3 სმ სიმაღლე და წონა 2800 გ, ხოლო ზედა ზღვარი განლაგებულია შესაბამისად 51 სმ და 3700 გ მნიშვნელობებზე. ნორმის ქვედა და ზედა საზღვრებს გარეთ მნიშვნელობები აღინიშნება როგორც ძალიან დაბალი ან ძალიან მაღალი. ექიმები დააკვირდებიან ასეთ ახალშობილს და, შესაძლოა, შემდგომ გამოიკვლიონ.

პირველ თვეში ახალშობილი 4,5 სმ-ით უნდა გაიზარდოს და კილოგრამი მოიმატოს. ერთი თვის გოგონასთვის ნორმის ქვედა ზღვარი იქნება 51,7 (სიმაღლე სმ) // 3,600 (წონა გრამებში), ხოლო ზედა ზღვარი იქნება 55,6 // 4,800.

ნორმალური მაჩვენებლები ორი თვის ბავშვისთვის: 57,1 სმ და 5,100 გ. ნორმის ქვედა ზღვარი: 55//4.500, ხოლო ზედა ზღვარი – 59.1//5.800.

სამი თვისთვის გოგონები იზრდებიან 59,8 სმ-მდე და იწონიან 5900 გრამს. 57.7 // 5.200-ზე ნაკლები ინდიკატორები სამი თვის ბავშვისთვის დაბალად ითვლება, ხოლო 61.9 // 6.600-ზე მეტი ინდიკატორები ითვლება მაღალ.

ოთხი თვის გოგონას საშუალო სიმაღლე და წონა: 62,1 სმ და 6400 გ. ნორმის ქვედა საზღვრებია 59,9 // 5,700, ზედა ზღვარი 64,3 // 7,300.

ხუთი თვისთვის გოგონები უნდა გაიზარდონ 64 სმ-მდე და წონა 6900 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები – 61.8//6.100-ზე ნაკლები პარამეტრები. ინდიკატორები 66.3 //7.800 არის ნორმის ზედა ზღვარი ხუთი თვის გოგონასთვის.

6 თვის ასაკი ბავშვის განვითარების მნიშვნელოვან ეტაპად ითვლება. ექვსი თვის გოგონა უნდა გაიზარდოს 65,7 სმ-მდე და იწონიდეს 7,300 გ-ს, ქვედა ზღვარი 63,5//6,500, ხოლო ზედა ზღვარი 68//8,300.

შვიდი თვის ბავშვი იზრდება 67,3 სმ-მდე და იწონის 7600 გრამს. 65 // 6,800-ზე ქვემოთ ინდიკატორები დაბალად ითვლება, ხოლო 69,6 // 8,600-ზე მეტი ინდიკატორები ითვლება მაღალ.

რვა თვეში ნორმებია: სიმაღლე - 68,83 სმ, წონა - 8 კგ. ნორმის ქვედა საზღვრები: 66,4//7000, ხოლო ზედა – 71,1//9000.

ცხრა თვისთვის სიმაღლე უნდა იყოს 70,1 სმ, ბავშვი კი 8200 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები ამ ასაკში არის 67.7 // 7.300-ზე ნაკლები მნიშვნელობები, ხოლო მაღალი მაჩვენებლები 72.6 // 9.300-ზე მეტია.

ნორმების მიხედვით, ათი თვის ბავშვი უნდა იყოს 71,5 სმ სიმაღლისა და წონით 8500 გრამს. ათი თვის ნორმის ქვედა ზღვარი არის 69//7.500, ხოლო ზედა ზღვარი: 74//9.600.

თერთმეტი თვისთვის გოგონა ჩვეულებრივ იზრდება 72,8 სმ-მდე და იწონის 8700 გრამს. 70.3//7.700-ზე ნაკლები ინდიკატორები დაბალად ითვლება. 75.3//9.900-ზე მეტი ინდიკატორები მაღალი იქნება.

ერთი წლის ასაკში გოგონები 74 სმ-მდე უნდა გაიზარდონ და 9000 გრამს იწონიან. ნორმის ქვედა ზღვარად ითვლება 71,4 //7,900, ხოლო ზედა ზღვარი: 76,6 //10,100.

WHO სიმაღლისა და წონის სქემა1 წლამდე ბიჭებისთვის

ბიჭების ნორმები განსხვავდება გოგონების ნორმებისგან, რადგან ბიჭები, როგორც წესი, ოდნავ უფრო დიდები იბადებიან. ამრიგად, ჯანმრთელი სრულწლოვანი ახალშობილი ჩვეულებრივ იბადება 3300 გრამი წონით და 49,9 სმ სიმაღლით. ახალშობილის ნორმის ქვედა ზღვარი არის სიმაღლე 48 სმ და წონა 2900 გ, ზედა ზღვარი კი შესაბამისად 51,75 სმ და 3900 გ.

პირველ თვეში ბავშვი უნდა გაიზარდოს 4,8 სმ და მოიმატოს 1200 გრამი. ერთი თვის ბიჭის ნორმის ქვედა ზღვარი იქნება 52,8 (სიმაღლე სმ) // 3900 (წონა გრამებში), ხოლო ზედა ზღვარი იქნება 56,7 // 5100.

ნორმალური მაჩვენებლები ორი თვის ბავშვისთვის: 58,4 სმ და 5,600 გ. ნორმის ქვედა ზღვარი: 56.4//4.900, ხოლო ზედა ზღვარი – 60.4//6.300.

სამი თვისთვის ბიჭები იზრდებიან 61,4 სმ-მდე და იწონიან 6400 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები იქნება 59.4 // 5.700-ზე დაბალი პარამეტრები, ხოლო მაღალი მაჩვენებლები იქნება 63.5 // 7.200-ზე ზემოთ ინდიკატორები.

ოთხი თვის ბავშვის საშუალო სიმაღლე და წონა: 63,9 სმ და 7000 გ. ნორმის ქვედა საზღვრებია 61,8 // 6,300, ზედა ზღვარი 66 // 7,800.

ხუთი თვის ასაკში ბიჭი უნდა გაიზარდოს 65,9 სმ-მდე და წონა 6900 გრამს. დაბალი მაჩვენებლები - 63.8 // 6.100-ზე ნაკლები პარამეტრები. ინდიკატორები 68 //7.800 არის ნორმის ზედა ზღვარი ხუთი თვის ბავშვისთვის.

ექვსი თვისთვის ბავშვი უნდა გაიზარდოს 67,6 სმ-მდე და იწონიდეს 7900 გრამს. ქვედა ზღვარი არის 65.5//7.100, ხოლო ზედა ზღვარი 69.8//8.900.

შვიდი თვის ბიჭი იზრდება 69,2 სმ-მდე და იწონის 8300 გრამს. 67 // 7,400-ზე ნაკლები ინდიკატორები ჩაითვლება დაბალად, ხოლო 71,3 // 9,300-ზე მეტი ინდიკატორები ჩაითვლება მაღალი.

რვა თვის ასაკში ბიჭის საშუალო მაჩვენებელია: სიმაღლე - 70,65 სმ, წონა - 8600 გ. ნორმის ქვედა საზღვრები: 68,45//7,700, ხოლო ზედა –72,85//9,600.

ცხრა თვისთვის ბავშვი 72 სმ სიმაღლისა და 8900 გრამს უნდა იწონიდეს. დაბალი მაჩვენებლები იქნება 69,65 // 8,000-ზე ნაკლები, ხოლო მაღალი მაჩვენებლები იქნება 74,3 // 9,900-ზე მეტი.

ათი თვის ბიჭი ჩვეულებრივ უნდა იყოს 73,3 სმ სიმაღლისა და 9200 გრამს იწონიდეს. ნორმის ქვედა ზღვარი ამ ასაკში არის 71//8.200, ხოლო ზედა ზღვარი: 76//10.200.

თერთმეტი თვისთვის ბავშვი ნორმალურად იზრდება 74,5 სმ-მდე და იწონის 9400 გრამს. 72.2//8.400-ზე ნაკლები ინდიკატორები დაბალად ითვლება. 76.8//10.500-ზე მეტი ინდიკატორები მაღალი იქნება.

სტანდარტების მიხედვით, ბიჭები წელიწადში 75,8 სმ-მდე უნდა გაიზარდონ და 9700 გრამს იწონიან. ნორმის ქვედა ზღვარად ითვლება 73,5 //8,700, ხოლო ზედა ზღვარი: 78 //10,800.

კუნთების მასის გაზრდადაეხმარებაცილის სუპები

სიმაღლისა და წონის ცხრილი 1-დან 10 წლამდე გოგონებისთვის

ბავშვების ზრდა იწყებს შენელებას, როგორც კი ბავშვები ერთი წლის გახდებიან, ამიტომ ერთიდან სამ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ნორმა აღარ დგინდება ყოველთვიურად, არამედ ყოველ სამ თვეში ერთხელ. 3-დან 7 წლამდე ბავშვებისთვის - ექვს თვეში ერთხელ, ხოლო შვიდიდან ათ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის - ნორმები იცვლება წელიწადში ერთხელ.

ერთი წლისა და სამი თვისთვის გოგონა ჩვეულებრივ უნდა გაიზარდოს 77,5 სმ-მდე და იწონიდეს 9600 გრამს. ნორმის ქვედა საზღვრები: 74,83 (სიმაღლე სანტიმეტრებში) და 8,500 (წონა გრამებში), ზედა საზღვრები: 80,3 // 10,900.

შემდეგი საცნობარო წერტილი განისაზღვრება ერთი წლისა და ექვსი თვის ასაკისთვის. ნორმა: 80.65//10.200. ქვედა ზღვარი: 77.7//9.100. ზედა: 83.5//11.600.

ერთი წლისა და ცხრა თვის ასაკში გოგონების ნორმაა 83,65//10,900. ნორმის ქვედა ზღვარი: 80.6//9.600. ზედა ზღვარი: 86.7//12.300.

ორი წლის ასაკში გოგონები ჩვეულებრივ იზრდებიან 86,4 სმ-მდე და იწონიან 11500 გრამს. ნორმის ქვედა ზღვარი: 83.2//10.200. ზედა ზღვარი: 89.6//13.000.

საშუალო სიმაღლე და წონა 2 წლის 3 თვის ასაკის ჩვილებისთვის: 88.3/12.100. ქვედა ზღვარი: 84.8//10.700. ზედა ზღვარი: 91.7//13.700.

გოგონები 2,5 წლის ასაკში უნდა გაიზარდონ 90,7 სმ-მდე და იწონიდნენ 12700 გრამს. ნორმის ქვედა ზღვარი: 86.9//11.200. ზედა ჩარჩოები: 94.3 // წონა 14.400.

2.9 წლისთვის საშუალო მნიშვნელობებია: 92.9//13.300. ქვედა ზღვარი: 89.3//11.700, ზედა ზღვარი: 96.6//წონა 15.100.

სამი წლის ბავშვები უნდა იყვნენ 95 სმ სიმაღლისა და წონით 13 900 გრამს. 91.3//12.200-ზე დაბალი მონაცემები შეფასებულია, როგორც დაბალი, ხოლო 98.8//15.800-ზე ზემოთ მაჩვენებლები შეფასებულია, როგორც მაღალი.

3.5 წლის ასაკში გოგოს სტანდარტებია: 99//15000. ქვედა ხაზი არის 95//13.100, ხოლო ზედა ხაზი არის 103.1//17.200.

ოთხი წლის გოგონას საშუალო სიმაღლე და წონა: 102.6//16.100. ნორმის ქვედა საზღვრები: 98.4//14.000, ხოლო სიმაღლისა და წონის ზედა საზღვრები: 107.1//18.500.

4.5 წლის ასაკში გოგოსთვის სტანდარტებია: 106.2//17.200. ქვედა ზღვარი: 101.6//14.900 და ზედა ზღვარი: 110.7//19.900.

ხუთი წლის გოგონას საშუალო სიმაღლე და წონა: 109.4//18.200. ნორმის ქვედა საზღვრები: 104.7 // 15.800 და ზედა: 114.2 // 21.200.

5,5 წლის ასაკში გოგონები 112,2 სმ-მდე უნდა გაიზარდონ და 19000 გრამს იწონიან. 107.2 // 16.600-ზე ნაკლები პარამეტრები ითვლება დაბალად, ხოლო 117.1 // 22.200-ზე მეტი მაჩვენებლები ითვლება მაღალ.

სტანდარტები ექვსი წლის ბავშვებისთვის: 115.1//20.200. ქვედა ლიმიტები: 110//17.500. ზედა – 120.2//23.500.

6,5 წლის ასაკში გოგონები იზრდებიან 118 სმ-მდე და იწონიან 21200 გრამს. 6.5 წლის ქვედა ზღვარი არის 112.7 // 18.300, ხოლო ზედა ზღვარი არის 123.3 // წონა 24.900.

შვიდი წლის გოგონების საშუალო სიმაღლე და წონა: 120,8 და 23000. ქვედა ზღვარი: 115.3//21.300, ზედა ზღვარი: 126.3//26.300.

შვიდ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ანთროპომეტრიული მაჩვენებლების მონიტორინგი ხდება წელიწადში ერთხელ. რვა წლის გოგონების სტანდარტებია 126.6///25000. რვა წლის ბავშვებისთვის ქვედა ზღვარი იქნება 120.8 და 21.400. ზედა ზღვარი არის 132.4///30000.

ნორმები ცხრა წლის ბავშვებისთვის: 132.45//28.200. ქვედა ზღვარი: 132.5 და 27.900, ზედა ზღვარი – 138.6 // წონა 34.000.

ათი წლის გოგონას უნდა ჰქონდეს საშუალო სიმაღლე 138,55 სმ და წონა 31 900 გ. 132.2//27.100-ზე დაბალი მონაცემები შეფასებულია როგორც დაბალი, ხოლო 145//38.200-ზე ზემოთ მაჩვენებლები შეფასებულია როგორც მაღალი.

სიმაღლისა და წონის ცხრილი ბიჭებისთვის 1-დან 10 წლამდე

1.3 წლის ბიჭებმა უნდა მიაღწიონ პარამეტრებს 80//10.400. ქვედა ნორმალური მნიშვნელობა: 76,55 (სიმაღლე სანტიმეტრებში) და 9,200 (წონა გრამებში), ზედა ზღვარი: 82//11,500.

შემდეგი საკონტროლო წერტილი არის წელიწადი და ექვსი თვე. ერთი და ექვსი წლის სტანდარტი არის 82.3//10.900. საზღვრიდან: 79.6//9.800. მდე: 85//12.200.

1.9 წლის ასაკში ბიჭების სტანდარტებია 85.2//11.500. საზღვრიდან: 82.4//10.300. 88//12.900-მდე.

ორი წლის ასაკში ჩვილები ჩვეულებრივ აღწევს 88//12200-ს. ხაზიდან: 84.4//10.800. 90.5//13.600-მდე.

სტანდარტი 2.3 წლის ბავშვისთვის: 89.6//12.700. დან: 86.5//11.300, დან: 92.8//14.300.

2,5 წლის ასაკში ჩვილი უნდა გაიზარდოს 91,9 სმ-მდე და წონა 13300 გრამს. ქვედა ზღვარი ამ ასაკისთვის: 88.5//11.800. ზედა ჩარჩოები: 95.4//15.000.

2.9 წლის ასაკში სტანდარტებია 94.1/13.800. ქვედა ზღვარი 91//12.300, ზედა ზღვარი 97.6//15.600.

ბიჭების სიმაღლე 3 წლის ასაკში უნდა იყოს 96,1 სმ, წონა - 14300 გ. 92.4//12.700-ზე ნაკლები ქულები შეფასდება დაბალად, ხოლო 100//16.200-ზე მეტი ქულები შეფასდება მაღალი.

3,5 წლის ასაკში ბიჭების ნორმაა: 99,9//15,300. საზღვრიდან: 95.9//13.600, 103.8//17.400-მდე.

ოთხი წლის ბიჭის საშუალო სიმაღლე და წონა: 103.3//16.300. საზღვრიდან: 99.1//14.400, 107.5//18.600-მდე.

4,5 წლის ასაკში ბიჭის სიმაღლე 107 სმ-ს აღწევს, ხოლო ნორმალური წონა უნდა იყოს 17300 გ. ნორმის ქვედა დონე: 102.25//15.200, ხოლო ზედა: 111.1//19.900.

სტანდარტები 5 წლის ბიჭებისთვის: 110//18.300. ზოლიდან: 105.3//16.000 სმ, 114.6 და 21.000-მდე.

5,5 წლის ასაკში ბიჭების სტანდარტებია 113//19,400. 5,5 წლის განმავლობაში 108.2//17000-ზე ნაკლები მაჩვენებლები დაბალად ითვლება, ხოლო 117.7//22200-ზე მეტი - მაღალ.

საშუალო სიმაღლე და წონა ექვსი წლის ბავშვებისთვის: 116/20,500. ქვედა ზოლი: 111//18.000. ზედა: 120.9//23.500.

6.5 წლისთვის ბიჭები აღწევენ პარამეტრებს 119//21.700. ამ ასაკის ქვედა ზღვარი არის 113.8//19.000, ხოლო ზედა ზღვარი 124//24.900.

სტანდარტები შვიდი წლის ბიჭებისთვის: 121.8//22.900. ზოლიდან: 116.4//20.000 სმ-მდე, 127//26.400 სმ-მდე.

რვა წლის ასაკში ბავშვები იზრდებიან 127,3 სმ-მდე და იწონიან 25400 გრამს. რვა წლის ბავშვებისთვის ქვედა სტანდარტი იქნება 121.5//22.100. ზედა – 132.8//29.500.

ცხრა წლის ბავშვების საშუალო სიმაღლე და წონა: 132.6/28.100. ქვედა ზღვარი: 126.6//2.300, ზედა ზღვარი – 138.6//33.000.

10 წლის ასაკში ბიჭებმა ჩვეულებრივ უნდა მიაღწიონ პარამეტრებს 137.8//31.200. 131.4 და 26,700 ქვემოთ მაჩვენებლები შეფასებულია როგორც დაბალი, ხოლო 144.2////37,000 ზემოთ მაჩვენებლები ითვლება მაღალ.

სიმაღლისა და წონის სქემა თინეიჯერი გოგონებისთვის

კუნთების მასის გაზრდადაეხმარებაცილის სუპები

მოზარდებში ანთროპომეტრიული მონაცემების მონიტორინგი ხდება წელიწადში ერთხელ. თერთმეტი წლის გოგონასთვის საშუალოა 144,5 (სიმაღლე სანტიმეტრებში)//34,4 (წონა კილოგრამებში). 136.2 // 27.8-ზე ნაკლები პარამეტრები ითვლება ქვედა ნორმატიულ ზღვრებად, ხოლო 153.2 // 44.6-ზე მეტი პარამეტრი ითვლება ზედა.

თორმეტი წლის ბავშვის საშუალო სიმაღლე და წონა: 150//40.7. ნორმის ქვედა ზღვარი: 142.2//31.8, ზედა ზღვარი: 162.2//51.8.

ცამეტი წლის გოგონას ჩვეულებრივ აქვს მაჩვენებლები: 155.8//44.3. მონაცემთა ქვედა ზოლი: 148.3//38.7, ზედა: 163.7//59.

14 წლის ასაკში გოგოს საშუალო მონაცემებია: 159,5//53,1. ნორმის ქვედა საზღვრები: 152.6//43.8, ზედა: 167.2//64.

თხუთმეტი წლის ასაკში გოგონების საშუალო სიმაღლე 161,6 სმ-ს აღწევს, ხოლო საშუალო წონა 55,5 კგ-ს. ქვედა მონაცემთა ხაზი: 154.4//46.8, ზედა: 169.2//66.5.

თექვსმეტი წლის გოგონების საშუალო სიმაღლე და წონა: 162,4//56,5. ქვედა ზღვარი: 155.2//48.4, ზედა – 170.2//67.6.

17 წლის გოგონებისთვის სტანდარტია 163.9//61. ქვედა ზღვარი: 155.8//52.8, ზედა: 170.5//68.

სიმაღლისა და წონის სქემა თინეიჯერი ბიჭებისთვის

10-დან 14 წლამდე ასაკის ბიჭები ოდნავ ჩამორჩებიან გოგონებს სიმაღლეში, ეს ნორმალური მოვლენაა, ვინაიდან ჰორმონალური ცვლილებები ბიჭებში იწყება ცოტა გვიან, ვიდრე გოგონებში. მაგრამ თოთხმეტი წლის შემდეგ, ბიჭები უფრო სწრაფად იწყებენ ზრდას, ვიდრე გოგონები და 15 წლის ასაკში ისინი უსწრებენ მათ ზრდას.

მოზარდობაში ანთროპომეტრიული მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული გენეტიკურ მიდრეკილებაზე, ამიტომ მოზარდების ფიზიკური განვითარების მონიტორინგისას რეკომენდებულია ფოკუსირება არა იმდენად საშუალო ინდიკატორზე, არამედ თითოეულ ასაკზე მითითებულ ნორმალურ ზღვრებზე და ბავშვის მემკვიდრეობაზე. ასე რომ, თუ ახალგაზრდა მამაკაცის მამა 190 სმ სიმაღლისაა, მაშინ თვით 15 წლის მოზარდისთვის 182 სმ სიმაღლე ამ შემთხვევაში ნორმად შეიძლება ჩაითვალოს.

11 წლის ბიჭისთვის საშუალო მაჩვენებლებია: 143,5 (სიმაღლე სანტიმეტრებში)//35,5 (წონა კილოგრამებში). 134,5//28-ზე ნაკლები პარამეტრები ნორმის ქვედა ზღვარია, ხოლო 153//44,9-ზე მეტი – ზედა ზღვარი.

თორმეტი წლის ბავშვის საშუალო სიმაღლე და წონა: 149//39.8. საზღვრიდან: 140//30.7-მდე: 159.6//50.6-მდე.

ცამეტი წლის მოზარდს ჩვეულებრივ აქვს მაჩვენებლები: 155.5//44.3. საზღვრიდან: 145.7//33.9, 166//59-მდე.

14 წლის ასაკში საშუალოდ 161.9//49.7. საზღვრიდან: 152.3//38, 172//63.4-მდე.

თხუთმეტი წლის ასაკში ბავშვების საშუალო სიმაღლე 168 სმ-ია, წონა კი 55,5 კგ. საზღვრიდან: 158.6//43, 177.6//70-მდე.

თექვსმეტი წლის ბიჭების საშუალო სიმაღლე და წონა: 172,3//66,9. საზღვრიდან: 163.2//48.4, 182//76.5-მდე.

ჩვიდმეტი წლის ასაკში საშუალო სიმაღლე და წონაა 176.6///66.9. საზღვრიდან: 166.7//54.6-მდე: 186//80.1-მდე.

ვიდეო "ბავშვის სიმაღლე და წონა, დოქტორი კომაროვსკი"

თითოეული ბავშვის ნორმალური განვითარების ერთ-ერთი მაჩვენებელია ასაკის შესაბამისი სიმაღლისა და წონის სწორი თანაფარდობა. ბევრი მშობელი წუხს, როდესაც შვილებს უყურებს: ისინი თითქოს დიდი დაიბადნენ, მაგრამ სკოლის ასაკში ისინი არაპროპორციულად გამხდარი და გრძელი გახდნენ. დროზე ადრე არ ინერვიულოთ: ბიჭების სიმაღლისა და წონის ცხრილი წლის მიხედვით დაგეხმარებათ განსაზღვროთ არის თუ არა ეს ნორმის ვარიანტი.

ბიჭების ფიზიკური განვითარება

ჯანმო-ს ცხრილების მიხედვით ბიჭების სიმაღლისა და წონის შესახებ მონაცემები განახლდა 2006 წელს და აქტუალურია დღემდე. სხეულის სიგრძისა და წონის თანაფარდობის გარდა, ჯანმო-სთვის მნიშვნელოვანია ისეთი პარამეტრები, როგორიცაა ბავშვების თავისა და გულმკერდის გარშემოწერილობა: ეს მაჩვენებლები დამატებით დადასტურებას იძლევა, რომ ბიჭი ნორმალურად ვითარდება. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია წელიწადამდე წრეწირის გაზომვა თვეში: ყოველი შეხვედრისას პედიატრმა ბავშვის სასწორზე და სტადიომეტრზე დაყენების გარდა უნდა გაზომოს თავი და მკერდი სანტიმეტრიანი ლენტით. რუსული მონაცემები ოდნავ განსხვავდება ჯანმო-ს მონაცემებისგან და არის საშუალო მნიშვნელობები.

18 წლამდე ბიჭების საშუალო სიმაღლე და წონა შეიძლება შემოწმდეს ცხრილებში:

დაბადებიდან 2 წლამდე:

წელი + თვე	წონა (კგ)	სიმაღლე (სმ)	თვე
დაბადება	3,60	50	0
1 თვე	4,45	54,5	1
2 თვე	5,25	58,0	2
3 თვე	6,05	61	3
4 თვე	6,7	63	4
5 თვე	7,3	65	5
6 თვე	7,9	67	6
7 თვე	8,4	68,7	7
8 თვე	8,85	70,3	8
9 თვე	9,25	71,7	9
10 თვე	9,65	73	10
11 თვე	10	74,3	11
1 წელი	10,3	75,5	12
1 წელი 1 თვე	10,6	76,8	13
1 წელი 2 თვე	10,9	78	14
1 წელი 3 თვე	11,1	79	15
1 წელი 4 თვე	11,3	80	16
1 წელი 5 თვე	11,5	81	17
1 წელი 6 თვე	11,7	82	18
1 წელი 7 თვე	11,9	83	19
1 წელი 8 თვე	12,1	83,9	20
1 წელი 9 თვე	12,2	84,7	21
1 წელი 10 თვე	12,4	85,6	22
1 წელი 11 თვე	12,3	86,4	23
2 წელი	12,7	87,3	24

ორი წლიდან:

ასაკი (წლები)	წონა (კგ)	სიმაღლე (სმ)
2	12,7	86,5
2,5	13,6	91,1
3	14,4	95
3,5	15,2	98,8
4	16,3	102,4
4,5	17,3	105,7
5	18,6	109,0
5,5	19,6	112,2
6	20,9	115,5
6,5	21,9	118,6
7	23,0	121,7
7,5	24,4	124,9
8	25,7	128,0
8,5	27,1	130,7
9	28,5	133,4
9,5	30,2	136,2
10	31,9	138,7
10,5	34	141,2
11	35,9	143,5
11,5	38,2	146,2
12	40,6	149,1
12,5	43	152,4
13	45,8	156,2
13,5	48,4	160,2
14	51,1	163,9
14,5	53,8	167,4
15	56,3	170,0
15,5	58,8	172,0
16	60,9	173,5
16,5	62,9	174,6
17	64,7	175,3
17,5	66,1	175,8
18	67,4	176,2

ბიჭი ჰარმონიულად ვითარდება?

ბიჭები საშუალოდ 22 წლამდე იზრდებიან. ამავდროულად, რუსეთის მამრობითი სქესის მოსახლეობის საშუალო სიმაღლე 178 სმ-ია. საშუალოდ, ამ დროის განმავლობაში ბიჭების წონა იზრდება 35 კგ-ით, ხოლო სიმაღლე 35 სმ-ით.
რამდენად პროპორციულია სიმაღლისა და წონის თანაფარდობა, შეგიძლიათ ნახოთ ცენტილური ცხრილის გამოყენებით. სვეტებში მითითებულია სიმაღლისა და წონის რაოდენობრივი ზღვარი ბიჭების გარკვეული პროცენტისთვის; საშუალო მაჩვენებლებად აღებულია ინტერვალი 25%-75%. თუ ბიჭის მაჩვენებლები ამ დერეფნებშია, მაშინ ეს ნორმაა. ამ ინტერვალების წინ და შემდეგ სვეტები არის ნორმის ქვემოთ (10%-25%) და ზემოთ (75%-90%) მაჩვენებლები. თუ ბიჭის სიმაღლე და წონა უკიდურეს დერეფნებში მოხვდება, ეს არის ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სიმაღლეც და წონაც ერთსა და იმავე დერეფანში იყოს (+/- ერთი სვეტი).

მისი გამოყენება მარტივია:

• "სიმაღლე" ცხრილში, მარცხენა სვეტში ვხვდებით ბიჭის ასაკს, ხოლო ამ რიცხვიდან ჰორიზონტალურად - მის სიმაღლეს.
• ანალოგიურად, ჩვენ განვსაზღვრავთ ბიჭის წონას ცხრილის "წონის" გამოყენებით.

შეფასების თანაფარდობა ბიჭის ასაკი, სიმაღლე და წონაშემდეგი ცხრილების გამოყენებით:

ასაკი	სიმაღლე
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	ძალიან დაბალი	მოკლე	ქვემოთ საშუალო	საშუალო	უფრო მაღალი საშუალო	მაღალი	ძალიან მაღალი
ახალშობილი	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 თვე	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 თვე	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 თვე	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 თვე	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 თვე	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 თვე	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 თვე	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 თვე	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 თვე	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 თვე	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 თვე	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 წელი	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 წელი	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 წელი	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 წელი	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 წელი	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 წელი	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 წელი	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 წელი	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 წელი	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 წელი	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 წელი	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 წელი	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 წელი	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 წელი	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 წლის	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 წელი	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 წლის	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 წლის	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 წლის	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 წლის	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 წელი	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 წლის	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 წლის	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

ასაკი	წონა
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	ძალიან მოკლე	მოკლე	ქვემოთ საშუალო	საშუალო	უფრო მაღალი საშუალო	მაღალი	ძალიან მაღალი
ახალშობილი	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 თვე	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 თვე	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 თვე	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 თვე	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 თვე	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 თვე	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 თვე	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 თვე	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 თვე	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 თვე	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 თვე	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 წელი	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 წელი	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 წელი	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 წელი	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 წელი	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 წელი	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 წელი	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 წელი	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 წელი	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 წელი	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 წელი	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 წელი	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 წელი	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 წელი	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 წლის	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 წელი	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 წლის	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 წლის	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 წლის	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 წლის	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 წელი	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 წლის	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 წლის	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

ბიჭის სიმაღლე, სმ

ბიჭის წონა, კგ

ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბიჭების სიმაღლეზე და წონაზე, არის:

• კარგი კვება;
• საკმარისი ღამის ძილი;
• რეგულარული სპორტი და ფიზიკური ვარჯიში;
• გენეტიკური მიდრეკილება.

თქვენ არ უნდა შეეცადოთ შეცვალოთ ბიჭების სიმაღლე და წონა ქირურგიული ან ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენებით - ამან შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. თუ ეს პარამეტრები არ შეესაბამება ნორმებს, მაგრამ პათოლოგიები არ არის დიაგნოზირებული, იქნებ ღირს ამის პოზიტიური კუთხით შეხედვა? თქვენს ოჯახში იზრდება უნიკალური ბავშვი, რომელიც, გარდა ფიზიოლოგიური მახასიათებლებისა, აუცილებლად გამოავლენს სხვა შესაძლებლობებსა და ნიჭს!

ვიდეო: ბავშვების სიმაღლე და წონა

მშობლების სიმშვიდე დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იზრდება და ვითარდება ბავშვი. ჩვილობის ასაკში ფიზიკური განვითარების მონიტორინგისთვის დედას სჭირდება ბავშვის გაზომვა ყოველთვიურად, განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოს ზრდას და წონის მატებას. თუ მიღებული მნიშვნელობები შეესაბამება ცხრილის სტანდარტებს, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი ჯანმრთელად იზრდება და შეშფოთების განსაკუთრებული მიზეზი არ არსებობს.

ვის მიერ, რატომ და რის საფუძველზე განისაზღვრება ბავშვების წონისა და სიმაღლის მაჩვენებლები?

ბავშვთა განვითარების სტანდარტები შეიმუშავეს ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) სპეციალისტებმა 2000-იანი წლების დასაწყისში ჩატარებული კვლევების შედეგებზე დაყრდნობით. ადრე არსებული ცხრილების განახლების აუცილებლობა წარმოიშვა ისეთი ფაქტორების ცვლილების გამო, როგორიცაა გარემო ვითარება, კვება, პირობები და ცხოვრების რიტმი. კვლევები ჩატარდა პლანეტის სხვადასხვა რეგიონში მცხოვრებ რამდენიმე ასაკობრივ ჯგუფში.

ბავშვის ანთროპომეტრიული მაჩვენებლები საშუალებას გვაძლევს შევაფასოთ მისი ჯანმრთელობა და განვითარების დონე. ცხოვრების პირველ წლებში ბავშვის ძირითადი მახასიათებლები მისი სიმაღლე და წონაა. დადგენილი მაჩვენებლებიდან გადახრები უმეტეს შემთხვევაში დაკავშირებულია დაავადების გაჩენასთან. ამრიგად, ჩვილებში მცირე წონა ზოგიერთ შემთხვევაში მიუთითებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ნერვული ან ენდოკრინული სისტემების პათოლოგიებზე, იმუნოდეფიციტზე, რაქიტს და სხვა დაავადებებზე.

თითოეული ინდიკატორისთვის გამოითვალა საშუალო ნორმატიული მნიშვნელობა, ასევე შესაბამისი ლიმიტები, რომლებშიც განლაგებულია ჯანმრთელი ბავშვის სიმაღლე და წონა. დადგენილი პარამეტრებიდან გამოვლენილი გადახრების მქონე პაციენტები უნდა იმყოფებოდნენ დამსწრე ექიმის მიერ.

როგორ გამოითვლება სიმაღლისა და წონის თანაფარდობა?

ბავშვის პირველი სავალდებულო გაზომვა ტარდება მისი დაბადებისთანავე. ახალშობილის სხეულის პროპორციულობას აფასებს ექიმი შესაძლო პათოლოგიების გამოსავლენად.

ბავშვის ყველაზე ინფორმაციული მახასიათებელი სიმაღლეა. მისი დაბალი ღირებულება მიუთითებს ჩვილის ნელ განვითარებაზე, რაც გამოწვეულია რაიმე დაავადებით. ნაადრევად დაბადებულ სკოლამდელ ბავშვებში ხშირად შეინიშნება ზრდის შეფერხება. ბავშვის ზედმეტად მაღალი სიმაღლის მიზეზი შეიძლება იყოს ენდოკრინული სისტემის დაავადებები. სიმაღლის გაზომვის შეფასებისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული გენეტიკური მიდრეკილება.

ბავშვის წონა ექიმისთვის ნაკლებად მნიშვნელოვანი მახასიათებელია. ხშირად შეიმჩნევა ნორმიდან უმნიშვნელო გადახრა და უმეტეს შემთხვევაში არ არის დაკავშირებული დაავადებების არსებობასთან. თუ ბავშვის წონა გაცილებით დაბალია, ვიდრე გამოთვლილი მნიშვნელობა, მშობლებმა უნდა მიმართონ პედიატრს. ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად, ინიშნება დამატებითი ტესტები.

ადამიანის სიმაღლისა და წონის თანაფარდობას სხეულის მასის ინდექსი (BMI) ეწოდება. ბავშვის ფიზიკური მდგომარეობის შეფასება ამ ინდიკატორის გამოყენებით ყველაზე ზუსტად ითვლება. BMI-ს მნიშვნელობა ბავშვებისთვის დამოკიდებულია მათ ასაკზე. BMI-ის მნიშვნელოვანი გადახრა ნორმალურიდან შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ბავშვი არის არასრულფასოვანი ან სიმსუქნე. ორივე შემთხვევაში ბავშვს მკურნალობა სჭირდება.

პედიატრები აფასებენ 2 წლამდე ასაკის ბავშვების სიმაღლისა და წონის გაზომვის შედეგებს ამ ინდიკატორების თანაფარდობის სქემების გამოყენებით. 2-დან 20 წლამდე ასაკის ბავშვებისა და მოზარდებისთვის ცხრილები გამოიყენება BMI-ის მიხედვით შესაბამისი პარამეტრების შესაფასებლად.

WHO სიმაღლისა და წონის დიაგრამები

ჯანმო-ს სპეციალისტებმა შეიმუშავეს სიმაღლისა და წონის შეფარდების სპეციალური ცხრილები სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის, მათი სქესის მიხედვით. ეს საერთაშორისო სტანდარტები გამოიყენება სამედიცინო პრაქტიკაში ყველა ქვეყნის ექიმების მიერ.

იმის დასადგენად, თუ რამდენად ჰარმონიულად ვითარდება ბავშვი, მშობლებს შეუძლიათ თავად გააკეთონ გამოთვლები. უნდა გვახსოვდეს, რომ ცხრილები შეიცავს საშუალო ციფრებს და მათგან გადახრა ყოველთვის არ არის რაიმე დაავადების ნიშანი. თუმცა, როდესაც ბავშვის წონა ან სიმაღლე მნიშვნელოვნად აღემატება დასაშვებ მნიშვნელობებს, უნდა მიმართოთ ექიმს.

1 წლამდე გოგონებისთვის

პირველი თორმეტი თვის განმავლობაში თქვენი ბავშვი სწრაფად იზრდება, ამიტომ მნიშვნელოვანია ყოველთვიური გაზომვები. ცხრილის მონაცემებით ახალშობილთა საშუალო სიმაღლე 49,2 სმ-ია, წონა კი 3,2 კგ.

ასაკი	წონა (კგ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
0 თვე	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1 თვე	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2 თვე	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3 თვე	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4 თვე	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5 თვე	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6 თვე	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7 თვე	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8 თვე	6,2-7,0	7	8	9	9,0-10,2
9 თვე	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10 თვე	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11 თვე	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
1 წელი	7,0-7,9	7,9	9	10,1	10,1-11,5

ასაკი	სიმაღლე (სმ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
0 თვე	45,4-47,3	47,3	49,2	51	51,0-52,9
1 თვე	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2 თვე	53,0-55,0	55	57,1	59,1	59,1-61,2
3 თვე	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4 თვე	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5 თვე	59,6-61,8	61,8	64	66,3	66,3-68,5
6 თვე	61,2-63,5	63,5	65,7	68	68,0-70,3
7 თვე	62,7-65,0	65	67,3	69,6	69,6-71,9
8 თვე	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9 თვე	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10 თვე	66,5-69,0	69	71,5	74	74,0-76,4
11 თვე	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
1 წელი	68,9-71,4	71,4	74	76,6	76,6-79,2

1 წლამდე ბიჭებისთვის

დაბადებული ბიჭების მაჩვენებლები ოდნავ მაღალია - 49,9 სმ და 3,3 კგ.

ასაკი	წონა (კგ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
0 თვე	2,5-2,9	2,9	3,3	3,9	3,9-4,4
1 თვე	3,4-3,9	3,9	4,5	5,1	5,1-5,8
2 თვე	4,3-4,9	4,9	5,6	6,3	6,3-7,1
3 თვე	5,0-5,7	5,7	6,4	7,2	7,2-8,0
4 თვე	5,6-6,3	6,3	7	7,8	7,8-8,8
5 თვე	6,0-6,7	6,7	7,5	8,4	8,4-9,4
6 თვე	6,3-7,1	7,1	7,9	8,9	8,9-9,9
7 თვე	6,6-7,4	7,4	8,3	9,3	9,3-10,3
8 თვე	6,9-7,7	7,7	8,6	9,6	9,6-10,7
9 თვე	7,1-8,0	8	8,9	9,9	9,9-11,1
10 თვე	7,4-8,2	8,2	9,2	10,2	10,2-11,4
11 თვე	7,5-8,4	8,4	9,4	10,5	10,5-11,7
1 წელი	7,7-8,7	8,7	9,7	10,8	10,8-12,0

ასაკი	სიმაღლე (სმ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
0 თვე	46,1-48,0	48	49,9	51,8	51,8-53,7
1 თვე	50,8-52,8	52,8	54,7	56,7	56,7-58,6
2 თვე	54,4-56,4	56,4	58,4	60,4	60,4-62,4
3 თვე	57,3-59,4	59,4	61,4	63,5	63,5-65,5
4 თვე	59,7-61,8	61,8	63,9	66	66,0-68,1
5 თვე	61,7-63,8	63,8	65,9	68	68,0-70,1
6 თვე	63,3-65,5	65,5	67,6	69,8	69,8-71,9
7 თვე	64,8-67,0	67	69,2	71,3	71,3-73,5
8 თვე	66,2-68,4	68,4	70,6	72,8	72,8-75,0
9 თვე	67,5-69,7	69,7	72	74,2	74,2-76,5
10 თვე	68,7-71,0	71	73,3	75,6	75,6-77,9
11 თვე	69,9-72,2	72,2	74,5	76,9	76,9-79,2
1 წელი	71,0-73,4	73,4	75,8	78,1	78,1-80,5

თუ ბავშვს მუდმივად აქვს მცირე წონა, დარწმუნდით, რომ ის იღებს საკმარის დედის რძეს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვებს ხელოვნური ფორმულით კვება სჭირდებათ. საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა უარყოფითად აისახება ჩვილების როგორც ფიზიკურ, ასევე გონებრივ განვითარებაზე.

1-დან 10 წლამდე ბავშვებისთვის

ორი წლიდან ბავშვების ზრდის ტემპი იწყებს კლებას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ უფროსი ასაკის ბავშვების სიმაღლისა და წონის სტანდარტები არ უნდა იყოს გათვალისწინებული ექიმმა გამოკვლევისას. გაზომვისას მიღებული ფიგურების ცხრილის მნიშვნელობებთან შედარებისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ შემდეგი ფაქტორები:

• მემკვიდრეობითობა;
• წარსული დაავადებების ჩამონათვალი;
• ინდივიდუალური მახასიათებლები;
• კვების ბალანსი.

ნორმის შესაბამისი ინდიკატორები უფრო დაბალია 1-დან 10 წლამდე გოგონებისა და ბიჭებისთვის.

ბიჭებისთვის

ასაკი	სიმაღლე (სმ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
15 თვე	74,1-96,6	76,6	79,2	81,7	81,7-84,2
18 თვე	76,9-79,6	79,6	82,3	85	85,0-87,7
21 თვე	79,4-82,3	82,3	85,1	88	88,0-90,9
2 წელი	81,4-84,4	84,4	87,5	90,5	90,5-93,6
27 თვე	83,1-86,4	86,4	89,6	92,9	92,9-96,1
30 თვე	85,1-88,5	88,5	91,9	95,3	95,3-98,8
33 თვე	86,9-90,5	90,5	94,1	97,6	97,6-101,2
3 წელი	88,7-92,4	92,4	96,1	99,8	99,8-103,5
3,5 წელი	91,9-95,9	95,9	99,9	103,8	103,8-107,8
4 წელი	94,9-99,1	99,1	103,3	107,5	107,5-111,7
4,5 წელი	97,8-102,3	102,3	106,7	111,1	111,1-115,5
5 წელი	100,7-105,3	105,3	110	114,6	114,6-119,2
5,5 წელი	103,4-108,2	108,2	112,9	117,7	117,7-122,4
6 წელი	106,1-111,0	111	116	120,9	120,9-125,8
6,5 წელი	108,7-113,8	113,8	118,9	124	124,0-129,1
7 წელი	111,2-116,4	116,4	121,7	127	127,0-132,3
8 წელი	116,0-121,6	121,6	127,3	132,9	132,9-138,6
9 წლის	120,5-126,6	126,6	132,6	138,6	138,6-144,6
10 წელი	125,0-131,4	131,4	137,8	144,2	144,2-150,5

ასაკი	წონა (კგ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
15 თვე	8,3-9,2	9,2	10,3	11,5	11,5-12,8
18 თვე	8,8-9,8	9,8	10,9	12,2	12,2-13,7
21 თვე	9,2-10,3	10,3	11,5	12,9	12,9-14,5
2 წელი	9,7-10,8	10,8	12,2	13,6	13,6-15,3
27 თვე	10,1-11,3	11,3	12,7	14,3	14,3-16,1
30 თვე	10,5-11,8	11,8	13,3	15	15,0-16,9
33 თვე	10,9-12,3	12,3	13,8	15,6	15,6-17,6
3 წელი	11,3-12,7	12,7	14,3	16,2	16,2-18,3
3,5 წელი	12,0-13,6	13,6	15,3	17,4	17,4-19,7
4 წელი	12,7-14,4	14,4	16,3	18,6	18,6-21,2
4,5 წელი	13,4-15,2	15,2	17,3	19,8	19,8-22,7
5 წელი	14,1-16,0	16	18,3	21	21,0-24,2
5,5 წელი	15,0-17,0	17	19,4	22,2	22,2-25,5
6 წელი	15,9-18,0	18	20,5	23,5	23,5-27,1
6,5 წელი	16,8-19,0	19	21,7	24,9	24,9-28,9
7 წელი	17,7-20,0	20	22,9	26,4	26,4-30,7
8 წელი	19,5-22,1	22,1	25,4	29,5	29,5-34,7
9 წლის	21,3-24,3	24,3	28,1	33	33,0-39,4
10 წელი	23,2-26,7	26,7	31,2	37	37,0-45,0

გოგონებისთვის

ასაკი	სიმაღლე (სმ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
15 თვე	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 თვე	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 თვე	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 წელი	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 თვე	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 თვე	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 თვე	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 წელი	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 წელი	90,9-95,0	95	99	103,1	103,1-107,2
4 წელი	94,1-98,4	98,4	102,7	107	107,0-111,3
4,5 წელი	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 წელი	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 წელი	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 წელი	104,9-110,0	110	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 წელი	107,4-112,7	112,7	118	123,3	123,3-128,6
7 წელი	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 წელი	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 წლის	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,7
10 წელი	125,8-132,2	132,2	138,6	145	145,0-151,4

ასაკი	წონა (კგ)
	მოკლე	ნორმის ქვედა ზღვარი	ნორმა	ნორმის ზედა ზღვარი	მაღალი
15 თვე	7,6-8,5	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 თვე	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 თვე	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 წელი	9,0-10,2	10,2	11,5	13	13,0-14,8
27 თვე	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 თვე	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 თვე	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 წელი	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 წელი	11,6-13,1	13,1	15	17,2	17,2-19,8
4 წელი	12,3-14,0	14	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 წელი	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 წელი	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 წელი	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 წელი	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 წელი	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 წელი	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 წელი	18,6-21,4	21,4	25	29,7	29,7-35,8
9 წლის	20,8-24,0	24	28,2	33,6	33,6-41,0
10 წელი	23,3-27,0	27	31,9	38,2	38,2-46,9

იმის გასარკვევად, მისაღებია თუ არა ნორმიდან გადახრა, თქვენ უნდა იპოვოთ მიღებული მნიშვნელობა ცხრილში, რომელიც შეესაბამება თქვენი შვილის ან ქალიშვილის ასაკს. თუ მაჩვენებელი ძალიან მაღალია ან საშუალოზე დაბალია, აუცილებელია ბავშვის ჩვენება პედიატრთან.

11-დან 17 წლამდე ბავშვებისთვის და მოზარდებისთვის

მოზარდობის პერიოდში ხდება სხეულის პროპორციების საბოლოო ფორმირება, ამიტომ იზრდება ნორმის შესაბამისი მნიშვნელობების დიაპაზონი. 10 წლის შემდეგ გოგონებისა და ბიჭების ფიზიკურ განვითარებას მნიშვნელოვანი განსხვავებები აქვს. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებში ეს პროცესი ინტენსიურია და შეიძლება მოხდეს 18 წლამდე აჩქარებით. ბიჭებისთვის ამას უფრო დიდი დრო სჭირდება, ამიტომ იმავე ასაკის გოგონები მათ განვითარებასა და ზრდაში უსწრებენ.

10 წელზე უფროსი ასაკის თინეიჯერ გოგონებს ხშირად უხერხულნი არიან თავიანთი მომრგვალებული ფორმები და ცდილობენ დაიცვან მკაცრი დიეტა, როდესაც საქმე ეხება საკვებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები მომავალში, ვინაიდან 18 წლამდე ორგანიზმი ჯერ კიდევ იზრდება და საჭიროებს საკვებ ნივთიერებებს.

მოზარდების პარამეტრები, რომლებიც შეესაბამება სხეულის ნორმალურ განვითარებას 11-დან 18 წლამდე, ნაჩვენებია ცხრილში:

მოზარდის ასაკი	ბიჭების წონა	ბიჭების სიმაღლე	გოგონების წონა	გოგონების სიმაღლე
11 წლის	31,0 - 39,9 კგ	1,39 - 1,48 მ	30,7 - 38,9 კგ	1,40 -1,49 მ
12 წლის	34,4 – 45,1 კგ	1,44 - 1,55 მ	36,0 – 45,4 კგ	1,46 -1,54 მ
13 წლის	38,0 – 50,6 კგ	1,50 - 1,61 მ	43,0 – 52,5 კგ	1,52 -1,60 მ
14 წლის	42,8 – 56,6 კგ	1,56 - 1,68 მ	48,2 – 58,0 კგ	1,55 -1,64 მ
15 წელი	48,3 – 62,8 კგ	1,63 - 1,74 მ	50,6 - 60,4 კგ	1,57 -1,66 მ
16 წლის	54,0 - 69,6 კგ	1,67 - 1,78 მ	51,8 - 61,3 კგ	1,58 -1,67 მ
17 წლის	59,8 – 74,0 კგ	1,72 - 1,82 მ	52,9 – 61,9 კგ	1,59 -1,69 მ

თუ გადახრები ჯერ კიდევ არსებობს, აუცილებელია მათი მნიშვნელობის დადგენა. ამ მიზნებისათვის, ცხრილები გამოიყენება ინდიკატორების გრადაციის მიხედვით "დაბალი" დონიდან "ზედმეტად მაღალ" დონეზე.

რა ფაქტორები მოქმედებს ბავშვის წონასა და სიმაღლეზე?

ანთროპომეტრიულ მაჩვენებლებზე გავლენის მთავარი ფაქტორი გენეტიკური მიდრეკილებაა. თუმცა, მემკვიდრეობითობის გავლენა ვლინდება ბავშვების განვითარებაში, დაწყებული სამი წლის ასაკიდან. მანამდე ბავშვი სტანდარტულ მნიშვნელობებზე არც მეტი და არც ნაკლები უნდა იწონიდეს.

ახალშობილის მაჩვენებლები შეიძლება შორს იყოს ნორმალურიდან, თუ ორსულობის დროს დედამ ვერ შეძლო ცუდი ჩვევების მიტოვება - მოწევა და ალკოჰოლის დალევა. ასევე ამ საკითხში მნიშვნელოვანი ფაქტორია მომავალი დედის სწორი კვება და ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსების მიღება ნაყოფის ჩამოყალიბების პერიოდში.

იმისათვის, რომ ბავშვის სიმაღლე და წონა ნორმალური დარჩეს, მან უნდა მიიღოს საკვებიდან საჭირო საკვები ნივთიერებები. დიეტაში უნდა იყოს შემდეგი პროდუქტები:

• სხვადასხვა სახის ხორცი;
• ხაჭო, რძე და სხვა რძის პროდუქტები;
• კვერცხები;
• ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი;
• კენკრა;
• მაკარონი და სხვადასხვა მარცვლეული;
• თევზი.

ბავშვის რაციონში კერძების მრავალფეროვნება ზრდასთან ერთად უნდა გაიზარდოს. თქვენი ბავშვის საკვებში ახალი საკვების დამატება ხდება თანდათანობით, ამიტომ მას შეიძლება განუვითარდეს ალერგიული რეაქცია.

ბავშვის ზრდის მაჩვენებლები არ დააკმაყოფილებს სტანდარტებს, თუ ორგანიზმში ჰორმონალური დონე დაირღვა. ეს მდგომარეობა ასოცირდება თირკმელზედა ჯირკვლების, პანკრეასის და ფარისებრი ჯირკვლების დაავადებებთან.

ჭარბი წონის და ნაკლებობის პრობლემა

ბავშვობაში სხეულის წონა ბავშვის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. თუ გაზომვები მიუთითებს წონის ნაკლებობაზე ან ჭარბ წონაზე, აუცილებელია ამ მდგომარეობის მიზეზის გარკვევა, რადგან მას შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

ბავშვი ნორმაზე ნაკლებს იწონის იმის გამო, რომ საკვებთან ერთად ორგანიზმში არ შედის საკვები ნივთიერებები. მცირე წონის მქონე ჩვილებში შეიძლება მოხდეს ნეიროფსიქოლოგიური განვითარების დარღვევები და სხვადასხვა ქსოვილები და ორგანოები გვიან ჩამოყალიბდეს. ეს, თავის მხრივ, იწვევს ისეთი პათოლოგიების გაჩენას, როგორიცაა მხედველობის დაქვეითება, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევები და საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებები.

არასაკმარისი წონა სკოლის მოსწავლეებში იწვევს სუსტ იმუნიტეტს, საჭმლის მონელების დარღვევას, სისხლში ჰემოგლობინის დაბალ დონეს, რაქიტს და დაგვიანებულ პუბერტატს. მოზარდობის ასაკში არასწორი კვება დაკავშირებულია ბავშვის უარს ჭამაზე სტრესის, ნევროზებისა და ფსიქიკური სტრესის გამო.

ჭარბი წონა უარყოფითად მოქმედებს გულსა და სისხლძარღვებზე, სახსრებზე, საჭმლის მომნელებელ, ნერვულ და ჰორმონალურ სისტემებზე. თუ ჭარბი წონა არ არის გამოწვეული სამედიცინო პრობლემის გამო, მისი კონტროლი შესაძლებელია დაბალანსებული დიეტით.

ინტენსიური და ნელი ზრდის პრობლემები

როდესაც ბავშვებში ზრდის ტემპი ნორმაზე მნიშვნელოვნად დაბალია, მშობლებმა უნდა დაუკავშირდნენ პედიატრს რაც შეიძლება მალე, რათა გაირკვეს და აღმოფხვრას ამ გადახრის მიზეზი. ზრდის ინტენსივობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი საკვები ნივთიერება შედის ორგანიზმში საკვებთან ერთად.

ენდოკრინული სისტემის დარღვევები, რომლის დროსაც არასაკმარისი რაოდენობით გამოიყოფა ზრდის ჰორმონი, იწვევს ჩამორჩენას. ჯანსაღი ძილი მისი დონის ამაღლებას უწყობს ხელს.

თუ ბავშვის ზრდა 2 წლის ასაკში იწყებს შენელებას, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გენეტიკური ფაქტორით. მემკვიდრეობითი პათოლოგიები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ზრდის შეფერხება, მოიცავს ქრომოსომულ ანომალიებს, ფოსფორის, კალციუმის, ამინომჟავების მეტაბოლიზმის დარღვევას და სხვა.