ახალი განყოფილებაში ჯანსაღი კვება
კალორიების საჭირო რაოდენობა ქალისთვის წონის დასაკლებადკალორია არის ენერგია, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. დასაშვები კალორიების მიღება...
|
როგორ გამოვიყენოთ თაფლი თავის სასარგებლოდ - მარტივი წესები როდის მივიღოთ თაფლი დილით ან საღამოსვიტამინების, მიკროელემენტების, ორგანული მჟავების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების რაოდენობით, ეს ტკბილი პროდუქტი...
|
ასობით წლის განმავლობაში ჩაის ხე გამოიყენებოდა მედიცინაში მისი ანტისეპტიკური თვისებების გამო. ამჟამად აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში თმის მოვლისთვის. ჩაის ხის ეთერზეთი აღადგენს ყოფილ...
ყველა გოგონა ცდილობს იყოს ლამაზი და მოვლილი. თმა ქალის სილამაზის ნიშანია. არახელსაყრელი გარემო და არასათანადო მოვლა აგრესიული კომპონენტების შემცველი პროდუქტებით აუარესებს თმის მდგომარეობას. თანამედროვე ორგანული...
დაბადების დღის წინა დღეს, როგორც წესი, იწყება მომავალი დღესასწაულის ნამდვილი აურზაური და ორგანიზება. რა თქმა უნდა, უპირველეს ყოვლისა, განსაზღვროთ მოწვეული სტუმრების რაოდენობა და აირჩიოთ ადგილი, სადაც მთელი ღონისძიება გაიმართება. ბევრია...
რომლის თანდასწრებით ადამიანის ორგანიზმში ხდება 300-ზე მეტი ბიოქიმიური რეაქცია. მინერალი უმთავრეს როლს ასრულებს ძვლოვანი ქსოვილის აგებასა და გაძლიერებაში, მონაწილეობს სისხლის შედედების, ნორმალიზაციის პროცესებში...
კალციუმი მე-5 ყველაზე უხვი მინერალია ორგანიზმში, რომლის 99%-ზე მეტი გვხვდება ჩონჩხში, როგორც კალციუმის ფოსფატის რთული მოლეკულა. ეს მინერალი უზრუნველყოფს ძვლების სიმტკიცეს, მოძრაობის უნარს და...
ზამთარში ლეტარგიის, აპათიის და იმუნიტეტის პრობლემების გარდა, შეიძლება შეგხვდეთ კიდევ ერთი პრობლემა - სახის კანის მომატებული მგრძნობელობა. ტემპერატურის უეცარი ცვლილებების, ცივი ქარის და ძალიან მშრალი ჰაერის გამო...
თუ ქალი ძუძუთია, ეს მას გარკვეულ შეზღუდვებს აწესებს, პირველ რიგში კვებასთან დაკავშირებით. მეძუძურმა დედამ, ისევე როგორც ორსულმა, საერთოდ არ უნდა ჭამოს ორზე: ჭარბი ჭამა არაფერს მოუტანს არც დედას და არც პატარას...
ნორმან უოლკერი (დ. 4 იანვარი, 1886 – გ. 6 ივნისი, 1985) იყო ანგლო-ამერიკელი ბიზნესმენი და პიონერი ნედლი წვენის სამკურნალო დარგში. ის ამტკიცებდა, რომ უმი ბოსტნეულისა და ხილის წვენების დალევა აღადგენს ჯანმრთელობას. დაწერა რამდენიმე წიგნი...
გულძმარვა ჭამის უსიამოვნო შედეგია. ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ მისი გარეგნობა გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადების მთავარი სიმპტომი ხდება. გულძმარვა ყველაზე ხშირად ჩნდება შემდეგ...
გულძმარვა ხდება მაშინ, როდესაც სარქველი კუჭსა და საყლაპავს შორის გამართულად არ ფუნქციონირებს. ადამიანი გრძნობს უსიამოვნო წვას, როდესაც კუჭის მჟავე შიგთავსი საყლაპავ მილში შედის. გულძმარვის რეგულარული შეტევებისთვის საჭიროა შესაბამისობა...