≡×მენიუ

• ცილოვანი დიეტა
• ვიტამინები
• დიეტები
• მულტიქუკერისთვის
• წონის დაკლებისთვის

როგორ მოვიშოროთ ლაქები სახიდან სახლში? აფთიაქი და ხალხური საშუალებები. როგორ ეფექტურად მოვიშოროთ ჭორფლები სახეზე და ხელებზე სახლში? როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები მარტივად

ჭორფლები (სამეცნიერო სახელწოდება - "ეფელიდები") - კანის პიგმენტაციის გაძლიერება. ყვითელი ან მოყვითალო-ყავისფერი ფერის მცირე ლაქები ჩნდება სახის, ხელების და სხეულის სხვა დაუცველ ნაწილებზე. ნაოჭების პირველი გამოვლინებები ჩნდება 3-დან 7 წლამდე ბავშვების კანზე. ცისფერი თვალების მქონე წითური ადამიანები უფრო მიდრეკილნი არიან ნაოჭების გაჩენისკენ. მათ კანს აქვს მცირე რაოდენობით მელანინი.

ჭორფლების გამომწვევი მიზეზები

ჭორფლების გარეგნობაში მთავარ როლს თამაშობს მემკვიდრეობითი მიდრეკილებაპირი. მელანინის უჯრედების წარმოების დარღვევა იწვევს ნაოჭების გაჩენას. ისინი, გარკვეულწილად, სხეულის დამცავი რეაქციაა ულტრაიისფერი ზემოქმედების მიმართ, რაც ხელს უშლის მზის დამწვრობას.

გარდა მემკვიდრეობითობისა, გავლენას ახდენს ჭორფლების გამოჩენა ჰორმონალური უკმარისობა, სტრესი, ბერიბერი, შინაგანი ორგანოების დაავადებები- ღვიძლი, ნაწლავები და ნაღვლის ბუშტი. პიგმენტაცია ყველაზე მეტად ვლინდება ზაფხულისა და გაზაფხულის სეზონზე, როდესაც ულტრაიისფერი გამოსხივების დონე იზრდება. ზამთარში ისინი ნაკლებად ჩანს.

თავად მოიშორეთ ჭორფლები

ჭორფლებისგან თავის დაღწევა ყველაზე აქტუალური ხდება გაზაფხულზე და ზაფხულში, როდესაც ულტრაიისფერი გამოსხივების გაზრდილი დოზა ხელს უწყობს მათ დიდი რაოდენობით გამოჩენას. მათი მოშორების მრავალი გზა არსებობს, მაგალითად, დაზუსტება. ხელნაკეთი ლოსიონები დაგვეხმარება ასაკობრივი ლაქების შემსუბუქებაში: კიტრიდან, ოხრახუშის ფოთლებიდან, ვაშლის ძმრით.

თუ განათება არ იძლევა სასურველ ეფექტს, შეგიძლიათ მიმართოთ შენიღბვასჭორფლები. უსაყვარლესი ჭორფლების ნიღბვა შესაძლებელია მაკიაჟის გამოყენებით. მსუბუქი მაკიაჟის გაკეთება შესაძლებელია გამჭვირვალე ტონალური პროდუქტების გამოყენებით თვალებზე ან ტუჩებზე აქცენტით. ეფელიდები ნაკლებად შესამჩნევი იქნება. კორექტორი, მკვრივი ტონალური ბაზა და პუდრი დაგეხმარებათ ჭორფლების სრულად შენიღბვაში.

კოსმეტიკური ნიღბები

კოსმეტიკური ნიღბები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს პიგმენტაციას. ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ წყალბადის ზეჟანგი 3% და ბოდიაგა. ორ ჩაის კოვზს უმატებენ ჩაის კოვზ წყალბადის ზეჟანგს, აურიეთ სანამ ქაფი არ გამოჩნდება. წაისვით ბამბის დისკით სახეზე 10 წუთის განმავლობაში. ნიღაბს აქვს ჭრილობის სამკურნალო ეფექტი და შესაფერისია მშრალი კანის ტიპისთვის.

კანში სასარგებლო ნივთიერებების ღრმა შეღწევისთვის აუცილებელია პილინგი კოსმეტიკური ნიღბების წასმამდე.

ალგინატის ნიღბის მომზადება C ვიტამინით:

1. განზავდეს ალგინატის ნარევი ინსტრუქციის მიხედვით;
2. წაისვით სახეზე ასკორბინის მჟავას 5%-იანი ხსნარის 1 ამპულა;
3. წაისვით ნარევი მთელ სახეზე, მოერიდეთ ნესტოებს;
4. ამოიღეთ გაყინული ნიღაბი 25-30 წუთის შემდეგ;
5. ჩამოიბანეთ ნიღაბის დარჩენილი ნაწილი ნესტიანი ბამბის დისკით;
6. წაისვით მკვებავი კრემი სახეზე.

სახის ნიღბები საუკეთესოდ გააკეთეთ საღამოს, რათა დაიცვათ კანი მზისგან.

სამზარეულოსთვის ლურჯი თიხის ნიღბებითქვენ უნდა აურიოთ კოვზი ლურჯი თიხა სუფთა წყალში. მიღებულ ნარევს დაამატეთ 10 წვეთი წყალბადის ზეჟანგი.

სამედიცინო პრეპარატები

მედიკამენტების გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს თავიდან აიცილებს გვერდითი მოვლენებს.

უმეტეს შემთხვევაში, C და P ვიტამინის დეფიციტი ორგანიზმში იწვევს ასაკობრივი ლაქების გაჩენას. ამიტომ კანის აღდგენის პროცესისთვის შეუცვლელია პრეპარატი ასკორუტინი. ფარმაკოლოგიური შემადგენლობა მოიცავს C და P ვიტამინის საჭირო დოზას, ასევე ანტიოქსიდანტებს. შეგიძლიათ შეიძინოთ ასკორუტინი აფთიაქში ხელმისაწვდომ ფასად. გამოდის ტაბლეტების სახით და განკუთვნილია პერორალური გამოყენებისთვის. დღიური დოზა - 2 ტაბლეტი 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა.

თუთიის მალამოშესანიშნავია ნაოჭების გასანათებლად. უმჯობესია შეურიოთ აბუსალათინის ზეთს ან ბავშვის კრემს. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კანის ზედმეტი სიმშრალე. სასურველი ეფექტის მისაღწევად აუცილებელია პროდუქტის წასმა დღეში 6-ჯერ. წაისვით გაწმენდილ კანზე წერტილოვანი მოძრაობებით.

აბუსალათინის ზეთიშეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი საშუალება ჭორფლის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ამისთვის დაასველეთ ბამბის საფენი და დაამუშავეთ პრობლემური ადგილები. წაუსვით დარჩენილი ზეთი ბამბის ბამბის მშრალი ნაჭრით წასმიდან 30 წუთის შემდეგ. აბუსალათინის ზეთის რეგულარული გამოყენების 2 კვირის შემდეგ, ჭორფლები ნაკლებად შესამჩნევი გახდება.

ხალხური საშუალებები

არანაკლებ ეფექტური დამხმარეები ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლაში ტრადიციული მედიცინაა. მთავარი უპირატესობა არის კომპონენტების ბუნებრიობა და მათი ხელმისაწვდომობა. მარტივი რეცეპტები დაგეხმარებათ ჭორფლებისგან თავის დაღწევაში.

გოგრის ლოსიონიაქვს მათეთრებელი ეფექტი. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

• დაჭრილი - 2 ს.კ. ლ.;
• წყალი - 3 ს.კ. ლ.;
• თაფლი - 1 ჩ.კ

დაქუცმაცებული გოგრის თესლი შეურიეთ თბილ წყალს. მიღებული მასა გააჩერეთ 1 საათით, შემდეგ გადაწურეთ და დაუმატეთ კოვზი თაფლი. გაწმინდეთ პრობლემური ადგილები მზა პროდუქტით დღეში რამდენჯერმე.

ამისთვის კარტოფილის ნიღაბიდაგჭირდებათ:

• გახეხილი კარტოფილი - 2 ს.კ. ლ.;
• ნუშის ქატო - 1 ​​ს.კ. ლ.;
• ზეითუნის ზეთი - 1 ჩ/კ;
• კეფირი - 3 ს.კ. ლ.

გახეხილი კარტოფილი შეუთავსეთ ნუშის ქატოს, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და კეფირი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 1-ჯერ დღეში 20 წუთის განმავლობაში.

ნიღაბი მოცხარისა და ნესვისგანკარგად ათეთრებს კანს. გახეხეთ ყველა ინგრედიენტი. მიღებული მასა წაისვით სახის კანზე 20 წუთის განმავლობაში. გრილი წყლით დაბანის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.

სამზარეულოსთვის ხახვის ნიღბებიდაგჭირდებათ დაჭრილი ხახვი და თაფლი. შეურიეთ ხახვი და თაფლი თანაბარი პროპორციით. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. თბილი წყლით დაბანის შემდეგ.

კოსმეტიკური მოცილება

თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ჭორფლები ან შეამციროთ მათი გაჯერებული ფერი სხვადასხვა გზით. არსებობს ტრადიციული მედიცინის უამრავი რეცეპტი, რომელიც ხელს უწყობს სახლში ჭუჭყის ინტენსივობის შემცირებას. ამ მეთოდის უპირატესობა მისი დაბალი ღირებულებაა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად მოიცილოთ ნაოჭები მხოლოდ კოსმეტიკური მეთოდებით. ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად საუკეთესო ვარიანტია სილამაზის სალონებთან დაკავშირება. ისინი დაგეხმარებიან აირჩიონ საუკეთესო ვარიანტი ნაოჭების მოსაშორებლად:

• ქიმიური პილინგი;
• ფოტოთერაპია;
• ლაზერული მოცილება;
• კრიოქირურგია.

ქიმიური პილინგიიგი წარმოიქმნება კანზე ხილისა და რძემჟავა ქიმიკატების გამოყენებით. ამრიგად, ხდება ეპიდერმისის ზედა ფენის ქიმიური დამწვრობა, სადაც ჭორფლები ჩნდება. შემდეგ ის ამოღებულია. ამ მეთოდის უპირატესობაა კანის აღდგენის ხანმოკლე პერიოდი, მაღალი ეფექტურობა, უკუჩვენებების მინიმალური რაოდენობა და პროცედურის შედარებით დაბალი ფასი.

ფოტოთერაპია -ეს არის ეფექტური და უმტკივნეულო საშუალება ჭორფლების მოსაშორებლად. მკურნალობის დაწყებამდე საჭიროა კოსმეტოლოგის კონსულტაცია, რათა დადგინდეს კანის ფერის ტიპი და მგრძნობელობა სინათლის მიმართ. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, მაშინ პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს. იგი მოიცავს სინათლის პულსების ზემოქმედებას ეპიდერმისის ღრმა ფენებზე, რომლებიც დაზიანებულია ჭორფლებით. სასურველი შედეგის მისაღებად აუცილებელია მინიმუმ 2-3 პროცედურის ჩატარება მათ შორის გარკვეული დროის ინტერვალით.

ფოტოთერაპიის უპირატესობა ის არის, რომ მისი ჩატარება შესაძლებელია კანის ნებისმიერ ნაწილზე: სახეზე, ხელებზე, ფეხებზე, დეკოლტეზე, კისერზე და ტერფებზე.

პროცედურების დასრულების შემდეგ დაიცავით კანი მზის სხივების მავნე ზემოქმედებისგან, კრემების გამოყენებით spf ფაქტორით.

ზე ლაზერული მოცილებაპროცედურის არსი მდგომარეობს კანის პიგმენტურ უბნებზე ლაზერის სხივის წერტილოვანი მიმართულებით. პროცედურის დაწყებამდე საჭიროა კანის გაწმენდა. მოწყობილობის უფრო მჭიდროდ მორგებისთვის კანზე სპეციალური გელი გამოიყენება. პროცედურის შემდეგ კანს მკურნალობენ ანტისეპტიკით. ქერქები ჩნდება ლაზერის ზემოქმედების ადგილზე. სრული აღდგენა ხდება 7-10 კვირაში. პროცედურების რაოდენობას განსაზღვრავს კოსმეტოლოგი.

კრიოქირურგიაარის ქირურგიული მკურნალობა უკიდურესად დაბალი ტემპერატურით თხევადი აზოტის სახით. კანის ადგილობრივად გაყინული უბნები გაზრდილი პიგმენტაცია. ეფელიდების მოშორების უსაფრთხო მეთოდი გამოიყენება ანესთეზიის გარეშე და აღდგენის მინიმალური დროით.

ნაოჭების პრევენცია

უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ჭორფლების გაჩენა გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, როცა მზის სხივები არც ისე აგრესიულია. ამისათვის თქვენ უნდა გაზარდოთ C და PP ვიტამინებით მდიდარი ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარება, რომელთა ნაკლებობა იწვევს პიგმენტაციის მატებას.

როგორ მოვუაროთ კანს ისე, რომ ჭორფლები არ იყოს:

• ულტრაიისფერი გამოსხივების მაღალი აქტივობის პერიოდში დილის 11 საათიდან საღამოს 3 საათამდე არ არის რეკომენდებული გარეთ გასვლა.
• თუ, მიუხედავად ამისა, ქუჩაში დარჩენა გარდაუვალია, მაშინ გარეთ გასვლამდე უნდა დაიფაროთ კანის ის ადგილები, სადაც ჭორფლები წარმოიქმნება.
• გარეთ გასვლამდე წაისვით პროდუქტი SPF დაცვის მაღალი შემცველობით.
• გამოიყენეთ ფხვნილი, რომელიც შეიცავს ქინინს ან სალოლს. ისინი დაგეხმარებიან კანის დაცვაში მზის სხივებისგან.

უმჯობესია შეწყვიტოთ ტონიკის, ლოსიონების და სხვა კოსმეტიკაალკოჰოლის შემცველი. ეს ელემენტი კანს უფრო მგრძნობიარეს ხდის მზის სხივების მიმართ.

ამ გვერდზე განთავსებული მასალები საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და განკუთვნილია საგანმანათლებლო მიზნებისთვის. საიტის ვიზიტორებმა არ უნდა გამოიყენონ ისინი სამედიცინო რჩევად. დიაგნოზის დადგენა და მკურნალობის მეთოდის არჩევა რჩება თქვენი ექიმის ექსკლუზიურ პრეროგატივად! კომპანია არ არის პასუხისმგებელი ვებგვერდზე განთავსებული ინფორმაციის გამოყენების შედეგად შესაძლო ნეგატიურ შედეგებზე.

კანზე ნაოჭების გაჩენისადმი მიდრეკილება ან, როგორც მათ მეცნიერულად უწოდებენ ეფელიდებს, გენებით გადაეცემა. ჩვეულებრივ, ისინი ჩნდებიან ძალიან ღია კანისა და თმის მფლობელებში, რომლებსაც აქვთ ოქროსფერი ან მოწითალო ელფერი, ჭორფლიანი მშობლები აჩენენ ჭუჭყიან ბავშვებს. ნაოჭების ფერი დამოკიდებულია კანში მელანინის რაოდენობაზე და მის მიერ მიღებულ მზის რაოდენობაზე და შეიძლება მერყეობდეს ღია რუჯის დახვეწილი ოქროსფერი ელფერიდან მუქ ყავისფერამდე. გაზაფხულისა და შემოდგომის ფერის ტიპის გოგონებს ყველაზე ხშირად აწუხებთ ჭორფლები, ხოლო ჭორფლები ჩვეულებრივ ჩნდება არა ადრეულ ბავშვობაში, არამედ ოთხი ან ხუთი წლის ასაკში, ხოლო ოცდათხუთმეტი ან ორმოცი წლის შემდეგ ისინი იწყებენ ფერმკრთალებას. მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ MC1R გენი, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ფერზე, თმის ფერსა და მელანინის გამომუშავებაზე, არის მთავარი პასუხისმგებელი ჭორფლებზე: გარკვეული მუტაციების ან კანის პროტეინებთან რეაქციების დროს ჩნდება ჭორფლები.

ბევრი ფიქრობს, რომ კანზე ოქროსფერი ლაქები ძალიან უხდება და განსაკუთრებულ ხიბლს ანიჭებს. თუ არა, კითხვა "როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები?" განსაკუთრებულ აქტუალობას იძენს. უფრო მეტიც, მათი „მოპოვება“ ძალიან მარტივია, ბევრისთვის საკმარისია მხოლოდ 10-15 წუთი მზეზე ყოფნა, მაგრამ ჭორფლების „მოცილებას“ გაცილებით მეტი დრო სჭირდება.

1. მათეთრებელი კრემების, შრატების და ა.შ.შემოდგომაზე, როდესაც მზე ნაკლებად აქტიური ხდება, იდეალური დროა რბილი მათეთრებელი პროდუქტების გამოყენების დასაწყებად. ჩვენი ბებიები აფერხებდნენ ოხრახუშით, კიტრით, მჟავე ვაშლით, ლიმონის წვენით, ამზადებდნენ მათეთრებელ ნიღბებს ლინგონებითა და მოცვით, მჟავე რძით ან მჟავე კომბოსტოთი. ყველა ეს ინგრედიენტი წარმატებით გამოიყენება თანამედროვე კოსმეტოლოგიაში, ისევე როგორც ამ მარტივი "სახლის" საშუალებების ძირითადი მათეთრებელი კომპონენტები ჭორფლისთვის - რძემჟავა, ვაშლის, ფიტიკური, გლიკოლის და კოჯიკის მჟავები, არბუტინი, ვიტამინები A და C... "ეს ინგრედიენტები ჰიდროქინონის კარგი ალტერნატივაა“, - ამბობს პროფ. რებატ ჰალდერი,დერმატოლოგიის განყოფილების ხელმძღვანელი ჰოვარდის უნივერსიტეტი ვაშინგტონში (ჰოვარდ უნივერსიტეტი). Hydroquinone, რომელიც 5-7 წლის წინ ითვლებოდა "ოქროს სტანდარტად" ნებისმიერი ჰიპერპიგმენტაციის წინააღმდეგ საბრძოლველად, თანამედროვე დერმატოლოგების უმეტესობა გვირჩევს მის გამოყენებას მხოლოდ სერიოზული პიგმენტაციის დარღვევებთან საბრძოლველად, რომლებსაც ჭორფლები არ ეკუთვნის.

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

შრატი კანის დაბერებისა და ჰიპერპიგმენტაციის წინააღმდეგ საბრძოლველად Phloretin CF Gel SkinCeuticals C ვიტამინისა და ფერულის მჟავაზე დაფუძნებული ანტიოქსიდანტური კომპლექსით

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

გამაღიავებელი სახის კომპლექსი CoffeeBerry სახის გამაღიავებელი კომპლექსი, Prioriმოცვის, საფუარის და ძირტკბილას ფესვების ექსტრაქტებით, A, C და E ვიტამინებით

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

კანის საღამოს შრატი მშრალი მგრძნობიარე კანისთვის კანის ტონზე მგრძნობიარე, ულტრაცეუტიკაც კიდათვის კენკრის ექსტრაქტით, AHA და BHA

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

კრემი სახის ტონუსის გასასწორებლად და კანის მკვებავი "Perfect Skin" Vinoperfect დღის სრულყოფილების კრემი SPF 15, Caudalieმცენარეული ექსტრაქტებით, პაპაიას ფერმენტებით და ლიმონმჟავა

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

მაკორექტირებელი საფუძველი მელაპერფექტი, დარფინიმზისგან დამცავი საშუალებებით და მათეთრებელი კომპლექსით, რომელიც დაფუძნებულია ტრამეტის სოკოს ექსტრაქტზე

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

მსუბუქი გამაღიავებელი ლოსიონი პიგმენტური და ფოტოდაზიანებული კანისთვის გამწმენდი ლოსიონი გარემომათეთრებელი კომპლექსით SepiWhite-MSN

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

გამაღიავებელი დამატენიანებელი Hydra Radiant SPF15, რექსალინივიტამინი C და რძემჟავა

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

ინტენსიური პიგმენტაციის საწინააღმდეგო შრატი სარემონტო მათეთრებელი შრატი, Swisso Logicalპაპაიას ექსტრაქტით, მზისგან დამცავი საშუალებებით და რძემჟავა

როგორ მოვიშოროთ ჭორფლები: 5 დადასტურებული გზა

მათეთრებელი შრატი ასაკობრივი ლაქებისა და ჭორფლებისთვის Peel & White Bright შრატი, VYONკოჯიკის მჟავით, C ვიტამინით და ძირტკბილას ფესვის ექსტრაქტით

2. კანის ნაზი აქერცვლა.ნიღბებისა და გომაჟების გამოყენება ფერმენტებითა და ხილის მჟავებით, რომლებიც აქერცლიან და აჩქარებენ კანის უჯრედების განახლებას, დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მოიცილოთ ჭორფლები. მართალია, რუჯიც უფრო სწრაფად მოიხსნება, მაგრამ ამას შეგუება მოგიწევთ. მთავარია არ გადააჭარბოთ: კანს დრო სჭირდება გამოჯანმრთელებისთვის, ამიტომ სახლის პილინგის პროცედურებს შორის ინტერვალი მინიმუმ 4-5 დღე უნდა იყოს.

3. პროფესიონალური პილინგი.თანამედროვე პილინგი - ქიმიური, ლაზერული (ნეოდიმი ან ალექსანდრიტის ლაზერი), გაზ-თხევადი ან მექანიკური (ბრილიანტის მიკროდერმაბრაზია და ა.შ.) ყველაზე ჯიუტ ჭორფლებსაც კი გაუძლებს. თუმცა, მათთვის, ვინც სამხრეთ განედებში ცხოვრობს, უმჯობესია დაელოდოთ შემოდგომის შუა რიცხვებამდე: სამხრეთის მზე ბევრად უფრო აქტიურია, ვიდრე ჩრდილოეთი და მცირე ჭუჭყიანებთან ბრძოლაში, შეგიძლიათ მიიღოთ ძლიერი ჰიპერპიგმენტაცია. მზისგან დამცავი კრემის მუდმივად გამოყენება დაგჭირდებათ. თქვენ ასევე უნდა იყოთ მოთმინება და წინასწარ დაგეგმოთ თქვენი დრო: ამას დასჭირდება ოთხიდან ათამდე პროცედურა. მაქსიმალური შედეგისთვის დერმატოკოსმეტოლოგები გვთავაზობენ ინტეგრირებულ მიდგომას. თქვენ შეძლებთ უფრო სწრაფად მოიშოროთ ჭორფლები, თუ სალონურ პროცედურებს დაამატებთ სახლის მოვლას AHA-ზე დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებით, დააკავშირებთ სხვადასხვა ტიპის პილინგის და ჩავრთავთ ფოტოთერაპიას, რომელიც დღეს ძალიან პოპულარულია, კანის გათეთრების პროგრამაში. ექიმები ხშირად გვირჩევენ მეზოთერაპიის ჩართვას კოქტეილებით, რომლებიც ამცირებენ ტიროზინაზას მომატებულ აქტივობას - C ვიტამინით, კოჯიკის და ფიტინის მჟავებით, ძირტკბილას ან თუთის ექსტრაქტებით და ა.შ.

ელენა სიბრინა

სამედიცინო კოსმეტოლოგიის ცენტრის "პეტროვკა-ბიუტის" კოსმეტოლოგი, დერმატოქირურგიისა და დერმატოკოსმეტოლოგიის სპეციალისტი

ჰიპერპიგმენტაციის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ-ერთი ეფექტური საშუალებაა რეტინოინის მჟავას პილინგი, რომელიც შესაფერისია მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვისაც კი. ისინი ახდენენ კერატინიზაციის პროცესების ნორმალიზებას, აღადგენენ დერმის უჯრედგარე სტრუქტურებს, აქვთ მიზანმიმართული მათეთრებელი ეფექტი და კანის უჯრედებზე რეტინოლის გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი შენარჩუნებულია პროცედურის შემდეგ კიდევ ოთხი თვის განმავლობაში.

4. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება. წესად აქციეთ და გააგრძელეთ მისი გამოყენება მთელი წლის განმავლობაში, თუნდაც მოღრუბლულ და ცუდ ამინდში, ზამთარში საკმარისია SPF 20-30, ზაფხულში საჭიროა SPF 50, რადგან ახალი ჭორფლების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად კანს სჭირდება მაქსიმალურად ფრთხილად უნდა იყოს დაცული ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. თუ ჭორფლები გამოჩნდება არა მხოლოდ სახეზე, არამედ სხეულზეც, ყველა ღია კანი დაცული უნდა იყოს მზისგან. ულტრაიისფერი სხივები ზრდის ტიროზინაზას ფერმენტის აქტივობას, რაც, თავის მხრივ, ასტიმულირებს პიგმენტური უჯრედების აქტივობას, რომლებიც იწყებენ მელანინის პიგმენტის აქტიურ და არათანაბრად გამომუშავებას.

5. სწორი დიეტა.იმისათვის, რომ ნაოჭები უფრო მცირე რაოდენობით გამოჩნდეს, მიაწოდეთ ორგანიზმს ვიტამინები - უპირველეს ყოვლისა A, C და PP ვიტამინები, რომლებიც ამცირებენ კანის მგრძნობელობას ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ და ნორმალიზებენ მელანინის გამომუშავებას. დიეტოლოგები ასევე გვირჩევენ დარწმუნდეთ, რომ რაციონში საკმარისი ცილაა: ის საჭიროა კოლაგენის ბოჭკოების ნორმალური წარმოებისთვის და ხშირად ასოცირდება მის დარღვევასთან და პიგმენტაციის დარღვევასთან.

ასაკობრივი ლაქები არ არის მხოლოდ ასაკთან დაკავშირებული პრობლემა, ბევრს "მზე კოცნის" დაბადებიდან. ზოგიერთ გოგონას არ მოსწონს კანის ეს თვისება, ჩვენ ვთავაზობთ განიხილოს, თუ როგორ სწრაფად მოიცილოთ ჭორფლები სახლში სამუდამოდ, ასევე მათი მკურნალობის პროფესიონალური მეთოდები.

ხალხური რეცეპტები

ხალხური მეთოდების უმეტესობა ეფუძნება ბუნებრივი გაუფერულების გამოყენებას. ბევრი პროდუქტი, რომელიც შექმნილია მელანინის გასაწმენდად, ძალიან აქტიურია, ამიტომ მკურნალობის დროს შეგიძლიათ დააკვირდეთ ეპიდერმისის მცირე სიმშრალეს და აქერცვლას.

ყველაზე პოპულარული რეცეპტი ეფუძნება გამოყენებას ოხრახუში. ეს მცენარე გამოირჩევა ბლანტი წვენით, რომელსაც შეუძლია არა მხოლოდ უსიამოვნო სუნის მოკვლა, არამედ ჭორფლის მკურნალობაც. მწვანილის გამოყენების უმარტივესი გზაა მცენარის მწვანე ფოთლების წვრილად დაჭრა და მიღებული სალათის სახეზე წასმა. გააჩერეთ მწვანილი 30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ საპნის გარეშე, წაისვით დღეში ორჯერ.

კიდევ ერთი რეცეპტი, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ წითელი ლაქები ხელებსა და სახეზე, უფრო რთულია: თქვენ უნდა გააკეთოთ ოხრახუშის ინფუზია. მცენარე (ფოთლები და ყლორტები) წვრილად დაჭერით, საჭიროა 200 გრამი, შემდეგ ჩაასხით მინის ჭურჭელში. დაასხით ერთი ჭიქა არაყი, კარგად შეანჯღრიეთ და ორი კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას დაიმალეთ. პერიოდულად უნდა შეანჯღრიოთ ბოთლი ისე, რომ არ იყოს სტაგნაციები. მატონიზირებელი საშუალებად გამოყენების შემდეგ დილით და საღამოს.

სხვა ეფექტური რეცეპტიოხრახუშით გამოიყენება ცხიმიანი და პრობლემური კანისთვის: შეურიეთ ორი ჩაის კოვზი მცენარის წვენი, ხუთი წვეთი ჩაის ხის ზეთი, დაუმატეთ კოვზი გახურებული თაფლი. აუცილებელია აურიოთ გლუვებამდე და წაისვით კანზე 20 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ყოველდღე, ეფექტი გამოჩნდება რეგულარული გამოყენების ერთი კვირის შემდეგ.

ერთ კვირაში შეგიძლიათ მთლიანად მოიცილოთ არასაჭირო პიგმენტაცია დახმარებით ლიმონის წვენი. ეს ხილი შესანიშნავად ასრულებს სხვადასხვა ხალებსა და კანაფუშკას. სამი სუფრის კოვზი ახალი ლიმონი (ახლად გამოწურული წვენი), წაისვით სუფთა კანზე ბამბის ტამპონით. ვტოვებთ ნახევარი საათით. გაიმეორეთ დღეში ორჯერ, მაგრამ მხოლოდ სუფთა სახეზე მაკიაჟის გარეშე.

ლიმონი ძალიან აშრობს სახეს და შესაძლოა არ იყოს შესაფერისი ალერგიისთვის. მისი მავნე ზემოქმედების შესამცირებლად ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს ახალ წვენში ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთის დამატებას. სასურველია ეთერის წინასწარ გაცხელება.

ზაფხულში მხრებზე, სახესა და კისერზე კანაპეების მოსაშორებლად ლამაზი გზაა მარწყვის ნიღბები. აქ დამატებითი კომპონენტები არ არის საჭირო. უბრალოდ გარეცხეთ კენკრა, დაჭერით და წაისვით პრობლემურ ადგილებში. გააჩერეთ 30-40 წუთი, გაიმეორეთ ყოველდღიურად. კატეგორიულად აკრძალულია ამ მეთოდის გამოყენება ალერგიის დროს.

ფოტო - კიტრი ნაოჭებისგან

კანი შეგიძლიათ გაანათოთ კეფირით და მარწყვით. ეს არის იდეალური რეცეპტი ცხიმიანი ეპიდერმისისთვის. სუფთა კენკრას ვურევთ პიურეში, აურიეთ სამი სუფრის კოვზი ფაფა ორ სუფრის კოვზ ფერმენტირებულ რძის პროდუქტს. წაისვით მთელ სახეზე და კისერზე, ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.

ბევრი მიმოხილვა ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მოიცილოთ ნათელი ლაქები თაფლით და მარწყვით. ორივე კომპონენტი არა მხოლოდ ათეთრებს, არამედ კვებავს სახეს, აქრობს ნაოჭებს და აკნეს. ვაცხელებთ ყვავილის თაფლს (დაახლოებით 2-3 სუფრის კოვზს), ვამატებთ კოვზ მარწყვის პიურეს და წავისვამთ პრობლემურ ადგილებში. ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ.

მსუბუქი ჭორფლების მოშორება ერთ დღეში შეგიძლიათ დახმარებით პროპოლისი. ეს ძალიან ძლიერი ხალხური საშუალებაა, ამიტომ ფრთხილად უნდა იყოთ. რეკომენდირებულია ნივთიერების წასმა კანზე მისი სუფთა სახით, მაგრამ ჯერ შეზეთეთ იგი დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემით. ჩამოიბანეთ 5-10 წუთის შემდეგ.

თაფლი და მისი წარმოებულები ზოგადად კარგად ერწყმის განსხვავებული ტიპებიპიგმენტაცია. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ ორ დღეში წაისვათ ეს ნივთიერება სახეზე, რათა კვებავთ უჯრედებს, გაახალგაზრდავდეთ და გაიწმინდოთ ასაკობრივი ლაქებისგან.

თქვენ შეგიძლიათ სრულად მოიცილოთ ასაკობრივი ლაქები (ხალები, ჭორფლები) მხრებზე, ზურგზე, ტანსა და ფეხებზე ფერმენტირებული რძის პროდუქტების დახმარებით. რამდენიმე ვარიანტია:

1. მიიღეთ რძის აბაზანები ეთერზეთებით;
2. გაწურეთ გარკვეული ადგილები რძით, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძით, კეფირით;
3. გააკეთეთ კომპრესები.

თითოეული მეთოდი თავისებურად კარგია, გაწმენდა ითვლება ყველაზე ეფექტურად მჟავე რძე. რძემჟავა ასევე ქმნის უხილავ დამცავ ფენას სხეულზე, რომელიც გიცავს მზისა და ქარის ზემოქმედებისგან, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს აქერცვლა ზოგიერთ განსაკუთრებით დელიკატურ ადგილებში.

ფოტო - ლიმონი ნაოჭებისგან

ტრადიციული მედიცინის ბევრი ოსტატი დაჟინებით მოითხოვს ეფექტურობას კიტრის წვენი. მისი შერწყმა შესაძლებელია ლიმონის ზეთთან, ვარდის ეთერთან ან სუფთად წაისვით. ჩამობანა არჩევითია.

თქვენ ასევე შეიძლება მოგეწონოთ მედიკამენტების გამოყენება. მაგალითად, პრობლემური კანისთვის, სკრაბი შესანიშნავი გამოსავალი იქნება. ასკორბინის მჟავისგან: დააქუცმაცეთ ტაბლეტები, შეუთავსეთ მინერალურ წყალს. მიღებული მასა ნაზად შეიზილეთ ჭორფლებში. გაიმეორეთ ყოველ მეორე დღეს.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ანთებითი ჭორფლები და ხალები არ მკურნალობენ არასანქცირებული საყოფაცხოვრებო მეთოდებით, აქ აუცილებელია სპეციალისტის წინასწარი კონსულტაცია.

რჩევები ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად:

1. მკურნალობის დროს შეეცადეთ რაც შეიძლება ნაკლებად გახვიდეთ მზეზე;
2. აკონტროლეთ დიეტა, რეკომენდებულია C ვიტამინის შემცველი ხილის, მჟავე კომბოსტოს დამატება;
3. ბევრი რეცეპტი ეფუძნება ალერგიული პროდუქტების გამოყენებას, იყავით ფრთხილად და ფრთხილად;
4. ყოველთვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალებები მაღალი ულტრაიისფერი სხივების დაცვის რეიტინგით.

პროფესიული გზები

ნაოჭების მოშორება ხალხური საშუალებებით საკმაოდ რთულია, ხშირად უფრო ეფექტურია სილამაზის სალონის სერვისების მიმართვა. ყველაზე ხშირად, პროფესიონალი კოსმეტოლოგები პაციენტებს სთავაზობენ ლაზერული ზედაპირის ან ქიმიური პილინგის გაკეთებას, მაგრამ ეს მხოლოდ ცოტა ხნით დაეხმარება, ამიტომ პროცედურები რეგულარულად უნდა განმეორდეს.

ასევე, პიგმენტაციის განკურნება შესაძლებელია მოკლე დროში მჟავა პილინგის დახმარებით. ძალიან მოსახერხებელია, რომ პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს სახლში, ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა შეიძინოთ სესიის ნაკრები სპეციალიზებულ მაღაზიაში.

ძალიან მნიშვნელოვანია გამაღიავებელი კრემების გამოყენება. სახლის პირობებში შეგიძლიათ კანზე წაისვათ თიხისგან ან მცენარეული ექსტრაქტებით დამზადებული სპეციალური მზა ნიღბები. კოსმეტიკა ამ პრობლემას სრულად ვერ გადაჭრის, მაგრამ ეპიდერმისი შეიძლება მნიშვნელოვნად გათეთრდეს. ქალთა ფორუმები უაღრესად გირჩევენ ხაზს Alen Mak Achromin, Lakshma Maxxi (ინტიმური ადგილებისთვის), Nivea.

შეეცადეთ ყოველთვის იყიდოთ თქვენთვის კოსმეტიკა მაქსიმალური მზისგან დამცავი საშუალებებით, ეს დაგიცავთ ნაადრევი დაბერებისგან და კანაპეების გაჩენისგან. გარდა ამისა, ბევრი სპეციალური პროდუქტი ხელს უწყობს ნიღბებისა და სკრაბების ეფექტის კონსოლიდაციას.

ჭორფლები შეიძლება იყოს როგორც ბუნების ხარკი, ასევე მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედების შედეგი. ჭორფლები არ აზიანებს კანს, მაგრამ ზოგიერთ ჩვენგანს სურს მათი გაღიავება ან მთლიანად მოცილება. და მთელი ეს ძალისხმევა თანაბარი ფერის გულისთვის. ამ სტატიაში ჩვენ მოგიყვებით ნაოჭების გასანათებლად ბუნებრივ საშუალებებზე, როგორ მოვიშოროთ ისინი, ასევე პრევენციულ ზომებს, რომლებიც ხელს შეუწყობს ჭორფლის გაჩენის თავიდან აცილებას.

ნაბიჯები

ნაოჭების გასანათებლად ბუნებრივი მეთოდები

გამოიყენეთ ლიმონის წვენი.ეს არის ბუნებრივი გაუფერულება. მასთან ერთად ჭორფლები უფრო ღია გახდება და შესაძლოა სამუდამოდ გაქრეს. უმჯობესია გამოიყენოთ ლიმონის წვენი ბუნებრივად გაჩენილი ჭორფლების შემთხვევაში; მზის პირდაპირი სხივებით გამოწვეული ჭორფლები შეიძლება გახდეს მუქი და ნაკლებად ერთგვაროვანი.

• იყიდეთ ახალი ლიმონი. ღრმა თასში გაწურეთ ლიმონის წვენი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მომზადებული ლიმონის წვენი.
• დაასველეთ ბამბის ტამპონი ლიმონის წვენში და წაისვით ნაოჭების ადგილზე. გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
• ჭორფლების გასანათებლად ყოველდღე წაისვით ლიმონის წვენი.

1. სცადეთ რძის ნიღაბი.რძეზე დაფუძნებული ნიღაბი ასევე ბუნებრივი მათეთრებელია. წაისვით ნიღაბი და დატოვეთ სანამ მთლიანად არ შეიწოვება. რძემჟავა მოქმედებს როგორც პილინგი, აშორებს კანის ზედა ფენას. ჭორფლები ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. ეს მეთოდი ასევე საუკეთესოდ გამოიყენება ბუნებრივ ჭორფლებთან ერთად.

   • წაისვით 1/4 ჭიქა არაჟანი იმ ადგილებში, სადაც ჭორფლები უფრო ჩანს. გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და ნაზად შეიმშრალე კანი.
   • დაიბანეთ სახე რძით. ჩაასხით ცოტა რძე თასში და შეიზილეთ სახეზე. გაიჩერეთ 10 წუთი, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და ნაზად შეიმშრალე კანი.

2. გამოიყენეთ ხილის კანი.როგორც ბუნებრივი პილინგი, შეგიძლიათ აურიოთ ხილი, წაისვით სასურველ ადგილებში და გააშრეთ. ასეთი პილინგი გავლენას ახდენს კანის ზედა ფენაზე, ანათებს ნაოჭებს. წებოვანი ხილი შეაღწევს კანის ზედა ფენას და იძლევა ნაზი პილინგის საშუალებას.

   • თასში აურიეთ მარწყვი და კივი. წაისვით ეს ნარევი მთელ სახეზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ნაოჭების ადგილებს. ნარევი მთლიანად გაშრეს. ამას დასჭირდება არაუმეტეს 20 წუთი. ჩამოიბანეთ ხილის ნარევი ცივი წყლით.
   • მარწყვისა და კივის ნაცვლად შეგიძლიათ სცადოთ კიტრი და გარგარი.

   ჭორფლების მოცილების სხვა გზები

   1. გამოიყენეთ მათეთრებელი კრემი.აფთიაქებში და სილამაზის სალონებში შეგიძლიათ შეიძინოთ მათეთრებელი კრემები სხვადასხვა საფუძველზე. ისინი სპეციალურად შექმნილია სახეზე ჭორფლებისა და ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად. მათეთრებელი კრემები ეფექტურია მზის ზემოქმედებით გამოწვეული ბუნებრივი ჭორფლებისა და ჭორფლებისთვის. უმჯობესია გამოიყენოთ ეს კრემი ყოველდღე.

      • წაისვით კრემი ძირტკბილას ექსტრაქტით. მას აქვს დიდი გათეთრების პოტენციალი.
      • ალოე არის კიდევ ერთი ბუნებრივი კანის გამაღიავებელი ინგრედიენტი. ის ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და ბზინვარებას მისი დაზიანების გარეშე.
      • ბევრი კრემი შეიცავს ქიმიკატებს, როგორიცაა ჰიდროქინონი და ოქსიბენზოლი. ამ ინგრედიენტებს შეუძლიათ კანის გაღიავება, მაგრამ ამით ისინი გამოუსწორებელ ზიანს აყენებენ მას. ყოველ დღე გამოყენებამდე ყურადღებით შეისწავლეთ გვერდითი მოვლენები და შეამოწმეთ პროდუქტი ნაკლებად დაუცველ ადგილებში.

   2. სცადეთ მიკროდერმაბრაზია.ეს მეთოდი არის ეპიდერმისის ზედა ფენების აქერცვლა მცირე აბრაზიული ნაწილაკებით. მიკროდერმაბრაზია ყველაზე ეფექტურია მზის სხივების გავლენის ქვეშ წარმოქმნილი ჭორფლებისთვის. მიკროდერმაბრაზია ჩვეულებრივ კეთდება რამდენიმე ეტაპად.

      გაიკეთეთ ქიმიური პილინგი.კანის ზედა მკვდარი უჯრედების აქერცვლა ძალიან ეფექტურია ნაოჭების მოსაშორებლად. ღია ლაქები შესაძლოა მთლიანად გაქრეს. ქიმიური პილინგი, როგორც წესი, კეთდება სახეზე, მაგრამ ზოგჯერ შესაძლებელია ხელებზეც.

      გაიარეთ ლაზერული მკურნალობა.ლაზერი შერჩევით მიზნად ისახავს მელანოციტებს ნაოჭების ქვეშ ულტრამოკლე ლაზერული პულსებით, რათა გაანათოს ისინი ან მთლიანად მოიცილოს ისინი. ლაზერი არ იწვევს ძლიერ დაზიანებას, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს დროებითი სისხლჩაქცევები, სიწითლე და შეშუპება.

      • როგორც წესი, ლაზერული მკურნალობის კურსი მოიცავს სამ პროცედურას, თითოეული 10-15 წუთის განმავლობაში.
      • პროცედურის დაწყებამდე კანს მკურნალობენ საანესთეზიო კრემით, რათა თავიდან აიცილოთ ტკივილი.

   შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი

   Მაკიაჟი

   1. გამოიყენეთ შეღებილი დამატენიანებელი SPF-ით.ბაზარზე ასეთი პროდუქტების დიდი რაოდენობაა - ისინი შექმნილია ისეთი უმნიშვნელო ხარვეზების მოსაგვარებლად, როგორიცაა ჭორფლები. ბევრი შეღებილი პროდუქტი შეიცავს SPF 15-დან 30-მდე. უმჯობესია გამოიყენოთ კრემი SPF 30-ით. შეღებილი დამატენიანებელი SPF-ით არამარტო დაფარავს ნაოჭებს, არამედ დაიცავს კანს მზისგან.

   2. Რჩევები
      • მიიღეთ ბევრი ვიტამინი C. ხილის უმეტესობა, განსაკუთრებით ციტრუსები, შეიცავს C ვიტამინს.
      • წაისვით კანზე საცხობი სოდასა და წყლის ნარევის მცირე რაოდენობა. საცხობი სოდა აშორებს ნაოჭებს და აკნეს.
      • გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება არა მხოლოდ ზაფხულში, არამედ ზამთარშიც. შეარჩიეთ SPF კრემი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. გაიარეთ კონსულტაცია კოსმეტოლოგთან, ის გეტყვით რომელი საშუალებაა თქვენთვის საუკეთესო.
      • არ დაგავიწყდეთ, რომ ბევრი ადამიანისთვის ჭორფლები უპირატესობაა და არა მინუსი.
      • უმეტეს შემთხვევაში, ჭორფლები ზაფხულში ჩნდება და ზამთარში ქრება. მზის ქვეშ ყოფნისას არსებობს ჭორფლების ხელახლა გაჩენის რისკი. მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს (ატარეთ ქუდი), რათა თავიდან აიცილოთ ჭორფლები.
      • არ დაგავიწყდეთ მზისგან დამცავი საშუალება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კიდევ უფრო მეტი ჭორფლი გექნებათ.
      • მზის სხივები ყველაზე აქტიურია შუა დღის განმავლობაში – სწორედ ამ დროს იზრდება მზის დამწვრობის რისკი, რომელიც ჭორფლების გამომწვევია, ასევე კანის კიბოს რისკი.
      • ნაოჭების (არა ჭუჭყის) მოსაშორებლად ღამით წაისვით კბილის პასტა. დილამდე ისინი წავლენ.
      • თუ შესაძლებელია, შუადღისას გარეთ არ გახვიდეთ, სწორედ ამ დროს ყველაზე აქტიურია მზის სხივები.
      • ლიმონის წვენის გამოყენებისას გახსოვდეთ, რომ ჩამოიბანეთ გარეთ გასვლამდე და წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება მეტი ჭორფლის თავიდან ასაცილებლად.