• ცილოვანი დიეტა
• ვიტამინები
• დიეტები
• მულტიქუკერისთვის
• წონის დაკლებისთვის

როგორ დაიბანოთ თმა შამპუნის გარეშე: საუკეთესო ხალხური საშუალებები. როგორ დავიბანოთ თმა სწორად, რომ უფრო დიდხანს დარჩეს სუფთა და მოცულობითი თმის დაბანა ნატურალური პროდუქტებით

კრისტოფ რობინი

ცნობილი კოლორისტი, რომელიც მუშაობდა ჰოლივუდის ბევრ ვარსკვლავთან, L'Oreal Paris-ის ექსპერტი და კრისტოფ რობინის თმის პროდუქტების ხაზის შემქმნელი.

ნაბიჯი პირველი

დაივარცხნე თმა დაბანის შემდეგ გასაადვილებლად. კრისტოფ რობინი გვირჩევს ჯერ ბოლოების, შემდეგ კი ფესვების გადავარცხნას.

ნაბიჯი მეორე

წაისვით თმის ნატურალური ზეთი ბოლოებზე და ხელახლა დაივარცხნეთ. ნუშის ან არგანის სუფთა ზეთი კარგად მუშაობს. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიტოვოთ თმაზე ღამით, მაგრამ შეგიძლიათ შეზღუდოთ 15 წუთი. კრისტოფი არ გირჩევთ გამოიყენოთ კონდიციონერი, რადგან ის თმას ამძიმებს.

ნაბიჯი სამი

გამოიყენეთ შამპუნი, რომელიც შესაფერისია თქვენი თმის ტიპისთვის.

ბონუსი

თავად კრისტოფ რობინი აღიარებს, რომ თმის დაბანის მისი მეთოდი საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესია. მაგრამ თუ ყველაფერს სწორად გააკეთებთ, მაშინ თმა უფრო იშვიათად უნდა დაიბანოთ: კვირაში ორჯერ საკმარისი იქნება.

არ გადააჭარბოთ მას მშრალი შამპუნით. ის არ შეგიცვლით თმის საფუძვლიან დაბანას. ამის ნაცვლად, აუცილებლობის შემთხვევაში, შეასხურეთ ცოტაოდენი ძმრის ხსნარი ცხიმიან ფესვებზე (5 წვეთი ვაშლის სიდრი ძმარი 100 გრ წყალზე). მშრალი შამპუნისგან განსხვავებით, ის არ ტოვებს ნარჩენებს და ზრუნავს სკალპზე.

ნახეთ ვიდეო, რომელშიც თავად კრისტოფი დეტალურად განმარტავს მთელ პროცესს.

კრისტოფ რობინ პარისი, კეტრინ დენევის, ტილდა სუინტონისა და მრავალი სხვა ცნობილი ადამიანის კოლორიტი, გვაჩვენებს, თუ როგორ უნდა დავიბანოთ თმა სწორად Elisabeth Holder of Ladurée-სთან ერთად. ის იზიარებს თავის ტექნიკას, რომელიც, მისი თქმით, დამატებით ბზინვარებას მოაქვს. ეს არის ბებიის მიერ გადმოცემული მკურნალობა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში. დაწერეთ თქვენი შეკითხვები ქვემოთ და NYT-ის რეპორტიორი ბი შაპირო დაგისვამთ რამდენიმეს.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -185272-6", renderTo: "yandex_rtb_R-A-185272-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName ("script"); s = d.createElement ("script"); s .type = "ტექსტი/javascript";

ბევრი ქალი შამპუნის ნაცვლად ხალხურ საშუალებებს იყენებს. მაღაზიაში შეძენილი კოსმეტიკა შეიცავს სხვადასხვა სულფატებს, რომლებიც საზიანოა თმის მდგომარეობისთვის. მათი დახმარებით ხდება ჭუჭყის მოცილება, მაგრამ ისინი იღებენ ტენიანობას უჯრედებიდან და უარყოფითად მოქმედებს სკალპის მდგომარეობაზე. ისინი ასევე იწვევენ ქერტლს და ეს აიძულებს ფესვებს ნორმალურად კვებას. შამპუნის ნაცვლად სასარგებლოა დადასტურებული ხალხური საშუალებების გამოყენება. უფრო მეტიც, სავსებით შესაძლებელია მათი შექმნა თავად. ბევრი მეთოდი მოიცავს yolk, სოდა და სამრეცხაო საპონი.

ხალხური საშუალებების სარგებელი

თუ მაღაზიაში ნაყიდი შამპუნის ნაცვლად იყენებთ დადასტურებულ მეთოდებს, შეგიძლიათ აღადგინოთ თმის სტრუქტურა. ასეთი პროდუქტებით თმა უფრო სწრაფად და უკეთესად იზრდება. თუ თქვენი კულულები ამოვარდება, მაშინ ასეთი მეთოდები შეუცვლელი იქნება.

შამპუნი 1903 წელს გამოიგონეს და მანამდე ადამიანები იყენებდნენ მარტივ პროდუქტებს. თუ თმა ძალიან გცვივა, მაშინ უკეთეს წამალს ვერ იპოვით. ამისათვის გამოიყენებოდა მდოგვი, სოდა, კვერცხი, მწვანილი და რძე. ახლა ეს მეთოდები ბრუნდება და ტრადიციული მედიცინის მცოდნეები აქტიურად იყენებენ მათ. თმის დაბანის თითოეულ მეთოდს აქვს თავისი უპირატესობები.

• ისინი გამოიყენება თმის ცვენის დროს, ასევე კანის დაზიანებისგან აღსადგენად.
• ტოქსინები არ გამოჩნდება კანის უჯრედებში.
• არ არსებობს დამოკიდებულება ერთ პროდუქტზე.
• ჩნდება ბუნებრივი ბზინვარება.
• ქერტლი აღმოფხვრილია.
• გაყოფილი ბოლოები ქრება.
• თმის ზრდა ხდება უკეთესი და სწრაფი.

შამპუნის გამოყენების შემდეგ ამდენი სარგებელი არ იქნება. ამიტომ, აუცილებლად უნდა სცადოთ საშუალება, მაგალითად, მწვანილის დეკორქცია წყლით და მაწონით. ბევრი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ჯერ უნდა გაეცნოთ მათ მომზადებას.

როგორ დაიბანოთ თმა შამპუნის გამოყენების გარეშე

იმისათვის, რომ თმა უკეთ და სწრაფად გაიზარდოს, უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი რჩევები.

• მთავარია, გაუძლო დეტოქსიკაციის დროს, რომელიც დაახლოებით 14 დღეს მიიღებს. კულულები შეიძლება უფრო ხშირად გახდეს ბინძური და უსიცოცხლოდ გამოიყურებოდეს. ამ გზით იშლება ტოქსინები, რომლებიც იყო სკალპზე და თმაზე. ამ ეტაპს ყველა ვერ გაუძლებს, რადგან თმის სტანდარტული შამპუნით დაბანა გინდა. არ არის საჭირო აჩქარება, უმჯობესია ჩამოიბანოთ ყოველდღიურად. ზოგიერთი ადამიანი არ განიცდის დეტოქსიკაციის სტადიას და შედეგები გამოჩნდება პირველი პროცედურების შემდეგ.
• აუცილებელია ჩამოიბანოთ წყლით და ლიმონის წვენით, რომელსაც ემატება ლიტრზე 250 მლ. პროცედურებისთვის რეკომენდებულია გაფილტრული ან მინერალური წყლის გამოყენება.
• საზიანოა თმის ხშირად დაბანა, სანამ ის არ გახდება ჭუჭყიანი. დეტოქსიკაციის დროს რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ ბუნებრივი საშუალებებით, როგორიცაა წყალი სხვა ელემენტით. ახლა რეცეპტების დიდი რაოდენობაა.

კვერცხი

კვერცხი არა მხოლოდ ჯანსაღი საკვები პროდუქტია, არამედ თმის კონდიციონერიც. ყველაზე ხშირად, გული გამოიყენება ნიღბების მოსამზადებლად. მათთან ერთად, კულულები უფრო სწრაფად იზრდება და ასევე იძენს რბილობას და ელასტიურობას. თმა კვერცხით უნდა დაიბანოთ 4 დღეში ერთხელ. რეგულარული პროცედურების შემდეგ, ძაფები ხდება სქელი და მბზინავი. იმისათვის, რომ სწორად დაიბანოთ თმა კვერცხით, თქვენ უნდა მოამზადოთ ყველაფერი რეცეპტის მიხედვით. ეს მეთოდები შეიცავს yolk.

• გულს (2 ც.) ურევენ თაფლს (1 ს.კ.). ხსნარი შეიზილეთ თავში და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
• ცხიმიანი თმისთვის უნდა აურიოთ გული და 50 მლ კონცენტრირებული ლიმონის წვენი.
• მშრალი და დაზიანებული ძაფებისთვის, გული შეურიეთ ზეითუნის ზეთს (50 მლ) და კიტრის წვენს (50 მლ).
• თმის აღდგენის უნივერსალური რეცეპტი: გული შეურიეთ 2 სუფრის კოვზ მდოგვის და დაუმატეთ ცოტაოდენი ეთერზეთი.
• თუ თმა ცვივა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი შამპუნი. ნარევის მოსამზადებლად დაუმატეთ გული (2 ც.), თაფლი (2 ს/კ), ნაძვის ზეთი (3 წვეთი). რეცეპტი შეიძლება გამოიყენონ როგორც ქალებმა, ასევე მამაკაცებმა თმის სტრუქტურის აღსადგენად. ისინი უფრო სწრაფად გაიზრდებიან.
• გულს ურევენ წყალს (2 ს/კ) და ქაფურის ზეთს (0,5 ჩ/კ). ნარევი უნდა წაისვათ სველ ძაფებზე, შემდეგ შეიზილეთ და ჩამოიბანეთ თმა. თუ მეთოდს სწორად იყენებთ, ეს გააუმჯობესებს თქვენი კულულების და სკალპის მდგომარეობას.

სამრეცხაო საპონი

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი შამპუნი - სამრეცხაო საპონი. თუ კულულებმა გარეგნობა დაკარგეს, მაშინ უნდა გახეხოთ და შეურიოთ წყალს. გამოიყენეთ მიღებული ხსნარი თმის დასაბანად და ჩამოიბანეთ. საკმარისია პროცედურის ჩატარება კვირაში ერთხელ და ამ დროს თმა სუფთა იქნება. არსებობს სხვადასხვა სახის კულულების რეცეპტები, რომ დაიბანოთ თმა სამრეცხაო საპნით.

• არსებობს თმის ცვენის წამალი. პროდუქტი მზადდება სტანდარტული წესით, სამრეცხაო საპნით. პროცედურის დაწყებამდე თქვენ უნდა შეინახოთ აბუსალათინის ზეთით მომზადებული ნიღაბი. ცოტა ხნით უარი უნდა თქვათ ჩვეულებრივ შამპუნზე.
• ძაფების გასაზრდელად გამოიყენება სამრეცხაო საპნის ხსნარი. შეგიძლიათ ხსნარი ჩაყაროთ შამპუნის ქილაში და გამოიყენოთ რეგულარულად.
• სამრეცხაო საპნით რეცეპტები საშუალებას გაძლევთ გაანათოთ ძაფები. ჯერ თმა იბანება ჩვეულებრივი პროდუქტით, შემდეგ კი სამკურნალო ხსნარით. განათება ხდება საღებავის მოხსნის პროცედურის მსგავსად.
• ქერტლის მოცილება შეგიძლიათ სამრეცხაო საპნით. მათ უნდა დაიბანონ თმა რეგულარულად, ჩვეულებრივი პროდუქტების გამოყენების გარეშე.

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა სამრეცხაო საპნით? ეს განისაზღვრება სასურველი შედეგის მიხედვით. კვირაში ერთი პროცედურა საკმარისი იქნება. ასევე არ არის რეკომენდებული სამრეცხაო საპნის ძალიან ხშირად გამოყენება, რათა ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას.

.

სოდა

სასარგებლოა თმის დაბანა სოდით. ამის სწორად გასაკეთებლად, თქვენ უნდა მოამზადოთ რეცეპტი. 3 ლიტრ წყალს დაუმატეთ 2 ჭიქა სოდა. თქვენ უნდა შეინახოთ კულულები ხსნარში დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დროს სასარგებლოა კანის მასაჟი. შემდეგ თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ წყალი და ვაშლის სიდრი ძმარი.

სამკურნალო რეცეპტები

ნებისმიერ რეცეპტში მნიშვნელოვანია ინსტრუქციის სწორად დაცვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს. ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად რამდენიმე სასარგებლო გზა არსებობს.

• მდოგვი (2 ს/კ) ცხელ წყალს ურევენ (1 ლ). ხსნარი გამოიყენება დასაბანად, რის შემდეგაც საჭიროა კარგად ჩამოიბანოთ თმა. თუ მეთოდს სწორად იყენებთ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ძაფების მდგომარეობა.
• სამკურნალო შამპუნი ხელმისაწვდომია სახლის მომზადებისთვის. ამისთვის დაგჭირდებათ მწვანილი (თითო 1 კოვზი): კალენდულა, გვირილა, მუხის ქერქი. ამ ინგრედიენტებს ურევენ თბილ ლუდს. შემდეგ ის უნდა გაწუროთ და გამოიყენოთ როგორც სტანდარტული საშუალება. რეგულარული პროცედურები ხელს შეუწყობს დასუსტებული კულულების აღდგენას და ვიტამინებით გაჯერებას. უბრალოდ დაიცავით პროპორციები, წინააღმდეგ შემთხვევაში პროდუქტი საზიანო იქნება. პროცედურების დროს აუცილებელია დანიშნულების სწორად დაცვა.
• თეთრ თიხას აქვს შესანიშნავი თვისებები. მისი დახმარებით ქერტლი აღმოიფხვრება, კულულები იძენს სიმსუბუქეს და ბზინვარებას. მოსამზადებლად საჭიროა თიხის ფხვნილი ნარევში განზავდეს, შემდეგ წაისვით თავზე და ჩამოიბანეთ. აუცილებელია თიხის გამოყენება შეფუთვაზე მითითებული პროპორციების სწორად დაცვით, წინააღმდეგ შემთხვევაში პროდუქტი საზიანო იქნება ჯანმრთელობისთვის.
• არსებობს ძველი აპრობირებული მეთოდი - ჭვავის პური. პროდუქტი უნდა ჩაყაროთ ჭურჭელში და გააჩეროთ რამდენიმე დღის განმავლობაში. მზა ნარევი გამოიყენება თმის დასაბანად, რომელიც ხდება ძლიერი და ბზინვარე. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ მეთოდი იშვიათად, რადგან ის შეიძლება საზიანო იყოს.
• საცხობი სოდა გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის. ამისათვის მოამზადეთ ხსნარი პროდუქტისგან: დაამატეთ 1 ს.კ. ლ. თითო ჭიქა წყალი. სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ზუსტი კონცენტრაცია, curls ტიპის გათვალისწინებით. საზიანოა პროდუქტების არასწორი თანაფარდობის გამოყენება. ხსნარი შეიძლება დადგეს ერთ დღეზე მეტ ხანს და გამოიყენოს დანიშნულებისამებრ.
• წამალია მაწონი. თქვენ უნდა წაისვათ ის თქვენს კულულებზე და შემდეგ ჩამოიბანოთ წყლით. რეგულარული იოგურტი გამოდგება. სწორად ჩატარებული პროცედურები აუმჯობესებს ძაფების გარეგნობას და მათ სტრუქტურას.
• ლუდის საფუარი გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის. ისინი უნდა შეივსოს კეფირით და შემდეგ გაცხელდეს წყლის აბაზანაში. ნაზავი ჟელეს სახით წაისვით თავზე და კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა?

დაბანის სიხშირე დამოკიდებულია თმის ტიპზე. პროცედურების ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში 1-2-ჯერ. მნიშვნელოვანია რეგულარობის შენარჩუნება.

ნატურალურ პროდუქტს ადვილად შეუძლია შეცვალოს მაღაზიაში ნაყიდი. ისინი დაგეხმარებიან თქვენი კულულების აღდგენაში, გახადონ ისინი ჯანსაღი და ლამაზი.

ტრიქოლოგი: კვერცხები თმის დასაბანად / სასარგებლო პროდუქტები / სკალპის პილინგი / ნაწილი 6

კანისა და თმის მდგომარეობამ შეიძლება ბევრი რამ თქვას ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მათ გარეგნობაზე პირდაპირ გავლენას ახდენს სხვადასხვა დაავადებები, სტრესი, ვიტამინების ნაკლებობა და არასათანადო მოვლა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა პირობის შექმნა, რომ თმა იყოს ჯანსაღი და ძლიერი. და ჯერ უნდა გაარკვიოთ, თუ როგორ უნდა დაიბანოთ ისინი სწორად.

რამდენად ხშირად დაიბანეთ თმა

პასუხი მარტივია: როგორც კი თმა დაბინძურდება, ის უნდა დაიბანოთ. მართლაც, როცა სკალპში ჰაერის გადინება რთულია, იქმნება გარემო მიკრობების განვითარებისთვის.

რეცხვის სიხშირე მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული: სიგრძეზე, კანის ტიპზე, სამუშაო პირობებზე, სტილის პროდუქტების გამოყენებაზე, კვებაზე, წელიწადის დროზე, დაავადებების არსებობაზე და ა.შ. როგორც წესი, ჯანსაღი თმა უნდა დაიბანოთ 4-5 დღეში ერთხელ, მშრალი თმა კვირაში ერთხელ, ცხიმიანი თმა 2 დღეში ერთხელ.

სტილის პროდუქტების მუდმივი გამოყენებით, რეკომენდირებულია თმა რეგულარულად დაიბანოთ ნაზი ყოველდღიური შამპუნით და თვეში ერთხელ მაინც ღრმა გამწმენდით, თმის ზედაპირიდან ქიმიური ნაწილაკების მოსაშორებლად, რომლებიც მას ამძიმებენ.

ზამთრის სეზონზე სწორია თმის დაბანა ჩვეულებრივზე ხშირად, რადგან ქუდების ქვეშ კანი არ სუნთქავს და თმა უფრო სწრაფად ხდება ცხიმიანი.

რა თქმა უნდა, ყველა თავად წყვეტს, თუ რამდენად ხშირად სჭირდება თმის დაბანა, პირადი გრძნობებიდან გამომდინარე. მთავარია, ეს რეგულარულად გააკეთოთ, რათა თმა და კანი ზედმეტი ჭუჭყიანი, ქავილი და ქერტლი არ გახდეს.

რეცხვის პროცედურა

თმის დაბანამდე თმა კარგად უნდა დაივარცხნოთ. ამის გამო უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და უკეთესად ირეცხება ეპიდერმისის მკვდარი ქერცლები.

როგორ წაისვით შამპუნი

შამპუნის გამოყენებამდე თმა და სკალპი კარგად უნდა დატენიანდეს თბილი წყლით. რეკომენდირებულია შამპუნის ორჯერ წასმა ერთი სარეცხი პროცედურის დროს. ეს აიხსნება იმით, რომ პირველი გამოყენებისას მხოლოდ დაბინძურების ნაწილი ირეცხება, ხოლო მეორე გამოყენების შემდეგ ხდება სრული გაწმენდა.

წასმამდე შამპუნი ხელისგულებში უნდა შეიზილოთ და ცოტაოდენი წყალი დაუმატოთ. ეს უზრუნველყოფს მის უფრო თანაბარ განაწილებას.

შემდეგ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით შეიზილეთ სკალპში და თანაბრად დაიფარეთ თმის მთელ სიგრძეზე ქაფით. სრული გაწმენდისთვის საკმარისია შამპუნის თმასთან პირდაპირი კონტაქტის 30-60 წამი.

დაბანისას საჭიროა ფესვებიდან ბოლოებამდე გადაადგილება, თითებით მსუბუქი წრიული მასაჟის მოძრაობები. ამ ტიპის მასაჟი ძალიან სასარგებლოა სკალპისთვის, ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ქსოვილების მეტაბოლიზმს.

გრძელი თმა ძალიან ფრთხილად უნდა დაიბანოთ ისე, რომ არ გაიჭედეს, რადგან მოგვიანებით ვარცხნა მისი დაზიანების შანსს გაზრდის. ასევე, არ დაასხით ძაფები ერთმანეთს ძალიან ძლიერად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება.

როგორ ჩამოიბანოთ

შამპუნის გამოყენების შემდეგ თმა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ. ამისათვის თქვენ უნდა დაიჭიროთ ისინი გამდინარე წყლის ქვეშ, სანამ არ იგრძნობთ მათ სისუფთავეს შეხებით.

იმისათვის, რომ თქვენი კულულები უფრო მბზინავი გამოიყურებოდეს, სჯობს გამოსაბანად გამოიყენოთ მჟავე ხსნარები - ლიმონის წვენი ან ძმარი. მოსამზადებლად 1 სუფრის კოვზი მჟავა უნდა განზავდეს ლიტრ წყალში.

თმის დაბანისას მნიშვნელოვანია წყლის ხარისხი. ძალიან მძიმე წყალმა შეიძლება დააზიანოს თმა, რადგან ის შეიცავს კალციუმის მარილებს, რომლებიც წარმოქმნიან უხსნად ნალექს, რომელიც წააგავს თმაზე ნაცრისფერ-თეთრ წებოვან ფენას. კალციუმის მარილების გარდა, მყარი წყალი შეიცავს მაგნიუმის და რკინის მარილებს, რაც ხელს უწყობს სიმშრალის, მტვრევადობის და აქერცვლას.

სწორად დაიბანეთ თმა წვიმის, დნობის, გაწმენდილი ან ადუღებული წყლით.

წყლის ტემპერატურა ასევე დიდ როლს თამაშობს. წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი ან, პირიქით, ძალიან ცივი. საუკეთესო ვარიანტია ტემპერატურა 35-43°C. და რაც უფრო ცხიმიანია თმა, მით უფრო მაგარი წყალი უნდა გამოიყენოთ.

როგორ გავაშროთ

დაბანის შემდეგ თმა უნდა გაშრეს. ეს საუკეთესოდ კეთდება თბილი პირსახოცით, ნაზად მოძრაობს თმის ზრდის მიმართულებით. ეს ამცირებს კულულების დაზიანების შესაძლებლობას.

გაშრობის საუკეთესო ვარიანტად ითვლება ბუნებრივი გაშრობა. სველი თმა ცუდად არის დაცული გარე ფაქტორებისგან, ამიტომ არ უნდა გაუშვათ იგი ცივ ან მზის პირდაპირ შუქზე.

ფენის გამოყენება ასევე საზიანოა, რადგან ხშირი გაშრობის შემდეგ, ხვეულები მტვრევადი ხდება და საბოლოოდ იშლება. ფენით გაშრობისას უმჯობესია გამოიყენოთ ცივი დაყენება და მოწყობილობა თავიდან 40 სმ-ის დაშორებით შეინახოთ.

სასარგებლოა თმის გაშრობა ღია ცის ქვეშ.

როგორ სავარცხელი

სწორი ვარცხნა არის სწრაფი ზრდისა და ჯანსაღი თმის გასაღები. უნდა გახსოვდეთ, რომ სველ თმას ვერ ივარცხნი! მას შემდეგ, რაც სველდება, ისინი მძიმდებიან და საკუთარი წონის ქვეშ მცირე ზემოქმედების დროს შეუძლიათ გატეხონ, გატეხონ და ამოვარდნენ.

გამხმარი თმა შეიძლება დაივარცხნოს ხის ან პლასტმასის სავარცხლებით იშვიათი, ბლაგვი კბილებით, რათა არ დაზიანდეს კანი. არ არის რეკომენდებული ლითონის სავარცხლების გამოყენება, მათ შეუძლიათ დააზიანონ კანის ზედა ფენები და თმის ქერცლები.

ყოველდღიური ვარცხნისთვის მიზანშეწონილია აირჩიოთ ხის ფუნჯი ბუნებრივი ჯაგრით, ვინაიდან ფუნჯის ხელოვნურმა დაფარვას შეუძლია თმაში ელექტროენერგიის შექმნა.

სავარცხელი ჰიგიენური ნივთია, ამიტომ ის მკაცრად ინდივიდუალური უნდა იყოს. ამავდროულად, ის რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს ცხელი წყლისა და საპნის ხსნარით ან ამიაკის 10%-იანი ხსნარით.

ვარცხნა უნდა მოხდეს ფრთხილად, ხუმრობისა და ძალის გამოყენების გარეშე. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა იმოძრაოთ როგორც თმის ზრდის მიმართულებით, ასევე მის საწინააღმდეგოდ. სწორია მოკლე თმის ვარცხნა ძირებიდან, ხოლო გრძელი თმის ბოლოებიდან.

ყოველდღიური ვარცხნის პროცედურა უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 5-10 წუთი. ამ დროს ხდება კანის ინტენსიური მასაჟი, იზრდება სისხლისა და საკვები ნივთიერებების ნაკადი თმის ფოლიკულებში, ეს გამოხატულია სასიამოვნო სითბოს განცდაში. თმა იწმინდება მტვრისგან, ხოლო სკალპის ცხიმი თანაბრად ნაწილდება კულულებზე, კვებავს მათ.

პროფესიონალური პროდუქტები

იმისათვის, რომ თქვენი თმის ჯანსაღი სახე უზრუნველვყოთ, თქვენ უნდა აირჩიოთ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკა მოვლისთვის.

შამპუნები

დღეს, ყველა მწარმოებელი ცდილობს უზრუნველყოს, რომ შამპუნს ჰქონდეს ოდნავ მჟავე გარემო - pH 5,5, რადგან ეს არის გარემო, რომელიც ბუნებრივად ითვლება ადამიანის კანისთვის.

აღსანიშნავია, რომ ქაფის რაოდენობა არ მოქმედებს შამპუნის ეფექტურობაზე. პირიქით, უსაფრთხო ნატურალური პროდუქტები საერთოდ არ ქმნის ქაფს, იმის გამო, რომ არ შეიცავს სარეცხი საშუალებებს - ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებენ წყლის გამწმენდ ეფექტს.

შამპუნის არჩევანი თქვენი თმის ტიპზე უნდა იყოს დამოკიდებული, მაშინ ის ნამდვილად ეფექტური იქნება.

რაც არ უნდა ეწეროს ეტიკეტზე, მხოლოდ გამოყენების შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ პროდუქტი თქვენთვის შესაფერისია თუ არა. შამპუნის გამოყენების ოპტიმალური შედეგია სუფთა თმა, რომელიც დახვეულის დროს იჭერს, გაშრობის შემდეგ ბრწყინავს და ადვილად ივარცხნება, არ შრება სკალპი, არ არის გაღიზიანება და ქერტლი.

სწორია თმის დაბანა ერთი შამპუნით საშუალოდ ერთი თვიდან ექვს თვემდე. შემდეგ სასურველია შეცვალოთ პროდუქტი ისე, რომ თმა არ გახდეს დამოკიდებული და, ამით, შამპუნის ეფექტურობა არ შემცირდეს.

თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად გამოიყენება შამპუნებთან, კონდიციონერებთან, ბალზამებთან და ნიღბებთან ერთად. მნიშვნელოვანია, რომ ისინი ერთი და იგივე სერიიდან არიან და ასრულებენ ერთსა და იმავე მოქმედებას.

საპონი

ადრე ქალები თმას იბანდნენ სამრეცხაო და ტარის საპნით, თუმცა ეს მეთოდი საკმაოდ საზიანოა თმისთვის, ვინაიდან ასეთი პროცედურის შემდეგ თმა მშრალი და მყარი ხდება.

და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ საპონი არის ტუტე და ის ხსნის თმის წყლის ლიპიდურ დამცავ ფენას, ავლენს ქერცლებს. შედეგად, თმა ზიანდება, ხდება ნაკლებად სავარცხელი, კარგავს ბზინვარებას და იფარება კალციუმის და მაგნიუმის მარილებით.

იმისათვის, რომ თმა არ დააზიანოთ, უმჯობესია გამოიყენოთ უფრო ნაზი ტარის შამპუნი. თუმცა, ის ასევე არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუდმივ საფუძველზე, ის უნდა შეიცვალოს ჩვეულებრივი კოსმეტიკური შამპუნით.

ბალზამები

ეს მოვლის საშუალებები განკუთვნილია ძირითადად შამპუნის თერაპიული ან კოსმეტიკური ეფექტის გასაძლიერებლად, ასევე დაზიანებული თმის სტრუქტურის აღსადგენად. ბალზამის დაბალანსებული შემადგენლობა ფარავს თმას, აღწევს იმ ადგილებში, სადაც არ არის ქერცლები და ავსებს ამ სივრცეს. ამით უზრუნველყოფს მკვებავი და აღდგენითი ეფექტს.

ბალზამი უნდა წაისვათ სველ, შამპუნით დაბანილ თმაზე 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამავდროულად, თავიდან უნდა იქნას აცილებული პროდუქტის ფესვებსა და სკალპზე მოხვედრა, ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ცხიმიანობა.

კონდიციონერები

ეს მოვლის საშუალებები ფუნქციით ჰგავს ბალზამს - ისინი კვებავს და იცავს თმას, ხდის მას რბილს, გლუვს, ელასტიურს და ძლიერს. ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ გაყიდვაში გამოჩნდა კონდიციონერის და გამრეცხი ბალზამები.

მაღალი ხარისხის კონდიციონერი მდიდარია B და E ვიტამინებით, კერატინით და პანთენოლით. თითოეული თმის ტიპისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაბამისი ჩამობანა.

ასე რომ, ცხიმიანი თმის მფლობელებმა თავი უნდა აარიდონ კონდიციონერის გამოყენებას, განსაკუთრებით თმის ფესვის ზონაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სკალპის მდგომარეობა. შერეული თმის ტიპისთვის გამოიყენეთ კონდიციონერი ექსკლუზიურად მშრალ ბოლოებზე.

პროდუქტის თმის ზემოქმედების საშუალო დრო 2-3 წუთია. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ კულულები, სანამ წყალი არ გახდება გამჭვირვალე. ასევე არის პროდუქტები, რომლებიც არ საჭიროებს ჩამობანას.

ნიღბები

საუკეთესო ვარიანტი თმის დატენიანებისთვის, მკვებავი და აღდგენისთვის. როგორც წესი, ნიღბები შეიცავს ბუნებრივ ზეთებს, ემულსიის კომპონენტებს და აღმდგენი ცვილებს.

დანიშნულებიდან გამომდინარე, ნიღბები შეიძლება გახდეს როგორც სამკურნალო, ასევე პროფილაქტიკური პროცედურა და გამოიყენება 1-2-ჯერ ყოველ 14 დღეში ერთხელ.

ნიღბების უმეტესობა კეთდება თმის დაბანის შემდეგ და მუშაობას მხოლოდ 5-10 წუთი სჭირდება, მაგრამ არის ისეთებიც, რომლებიც საჭიროებენ ცალკე სპეციალურ პროცედურას, რომელიც გრძელდება რამდენიმე საათის განმავლობაში. გამონაკლისის გარეშე, ყველა ნიღაბი საჭიროებს ფრთხილად ჩამობანას.

ბუნებრივი საშუალებები

ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ საუკეთესო და უსაფრთხო თმის წმენდას. არსებობს რამდენიმე დადასტურებული პროდუქტი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თმის სწორად დასაბანად.

კვერცხი

ეს არის საუკეთესო ბუნებრივი თმის დასაბანი პროდუქტი, რომელიც აბსოლუტურად ყველას მოერგება. კვერცხები მდიდარია ცილებით, ვიტამინებითა და ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც თქვენს თმას საოცარ ბზინვარებას და სიჯანსაღეს ანიჭებენ.

ასე რომ, იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ კვერცხით, უნდა სცემეთ და წაისვით სველ თმაზე. კარგად შეიზილეთ სკალპი და ჩამოიბანეთ ოდნავ თბილი წყლით, რათა თავიდან აიცილოთ ცილა გაჟღენთილი.

თმის დაბანა ექსკლუზიურად გულით ძალიან კარგი ეფექტი ექნება. მოკლე თმისთვის საკმარისი იქნება ერთი გული, მხრების ქვემოთ კულულებისთვის - ორი, გრძელი თმისთვის - სამი.

ჯერ უნდა გამოყოთ გულები თეთრებისგან. შემდეგ ძალიან მნიშვნელოვანია იმ ფილმის ამოღება, რომელიც ინარჩუნებს ყვითელს ფორმაში. ამის შემდეგ გულებს დაუმატეთ 100 მლ წყალი და კარგად ათქვიფეთ. მომზადებულ ნარევში ჩაყარეთ სველი თმა, გაწურეთ ხელით და გაიჩერეთ 10-20 წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ ოდნავ თბილი წყლით.

ლუდი

ეს დამათრობელი სასმელი დიდი ხანია გახდა თმის კარგი მეგობარი. ალაოსა და საფუარის არსებობის წყალობით, ლუდი აჩქარებს კულულების ზრდას და ეფექტურად კვებავს მათ.

სათანადო რეცხვისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ მუქი ჯიშები, რადგან ისინი შეიცავს მეტ საკვებ ნივთიერებებს. პროცედურის დაწყებამდე ლუდი უნდა გაცხელდეს კომფორტულ ტემპერატურაზე და უხვად წაისვათ მშრალ თმაზე. მსუბუქად შეიზილეთ, შემდეგ დაიხურეთ შხაპის ქუდი და თავი თბილ პირსახოცში შეიხვიეთ. 20 წუთის ლოდინის შემდეგ, ლუდი შეიძლება ჩამოიბანოთ.

ჭინჭარი

თმისთვის ჭინჭრის სასარგებლო თვისებები ბევრისთვის ცნობილია. ის ააქტიურებს თმის ზრდას, ნორმალიზებს ცხიმის ბალანსს და უბრუნებს ბზინვარებას და სიმტკიცეს ხვეულებს.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ ბუნებრივი ჭინჭრის შამპუნით, დაგჭირდებათ:

• 100 გრამი ახალი ჭინჭრის;
• 2 ლიტრი წყალი;
• 0,5 ჩაის კოვზი სოდა.

ჭინჭარს უნდა დაასხათ ლიტრი წყალი და ადუღოთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. გაგრილების შემდეგ გადაწურეთ. 250 მლ მომზადებულ ბულიონში გავხსნათ სოდა და დავამატოთ ლიტრი თბილი ადუღებული წყალი. ჩამოიბანეთ თმა ხსნარით დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეიფუთეთ პირსახოცში, მსუბუქად შეიზილეთ და დატოვეთ ბუნებრივად გასაშრობად.

მდოგვი

შემადგენლობის წყალობით მდოგვი შესანიშნავად აშორებს ცხიმს და კანის დათბობით ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს აქტიურ ზრდას.

მდოგვით თმის სწორად დასაბანად საჭიროა აურიოთ:

• 2 სუფრის კოვზი მშრალი მდოგვი;
• 1 ჩაის კოვზი შაქარი;
• 70 მლ წყალი ან გვირილის, ჭინჭრის, სალბის ნახარში.

ამ რეცეპტის შაქარი აძლიერებს მდოგვის "დამწვრობის" თვისებებს, ამიტომ მისი მოცულობა შეიძლება დარეგულირდეს საჭიროებისამებრ.

მომზადებული ნარევით დაიბანეთ სველი თმის ძირები, კარგად შეიზილეთ. მიზანშეწონილი არ არის ნარევის ბოლოებზე წასმა. 5 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა უამრავი წყლით.

შრატი

ეს მშვენიერი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი შესანიშნავად წყვეტს თმის ბევრ პრობლემას, იქნება ეს თმის ცვენა, ქერტლი, სიმშრალე თუ ბზინვარების ნაკლებობა.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ შრატით, ოდნავ უნდა გაათბოთ, უხვად წაისვით სუფთა, სველ თმაზე, შეიზილეთ და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.

სოდა

საცხობი სოდა უზრუნველყოფს თმისა და სკალპის ღრმა წმენდას ნებისმიერი მინარევებისაგან და ცხიმისგან.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ საცხობი სოდათ, უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი:

1. არ გამოიყენოთ ეს გამწმენდი, თუ სკალპზე არის გაღიზიანება ან ღია ჭრილობები;
2. გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი პროდუქტი, ხელმძღვანელობს წარმოების თარიღით;
3. შეგიძლიათ სოდა განზავდეს წყლით ნებისმიერ ტემპერატურაზე, ეს არ იმოქმედებს მის გამწმენდ თვისებებზე.

ასე რომ, თმის დასაბანად დაგჭირდებათ 100 გრამი სოდა 2 ლიტრ წყალთან ერთად დიდ აუზში გახსენით და მასში თმა დაიბანეთ 3-5 წუთის განმავლობაში, კარგად შეიზილეთ ფესვის არე. ამის შემდეგ სასურველია ჩამოიბანოთ თმა ძმრის ხსნარით - 30 მლ 1 ლიტრ წყალზე.

ეს სარეცხი პროცედურა უნდა გაიმეოროთ არა უადრეს ყოველ მეორე კვირას, წინააღმდეგ შემთხვევაში რისკავთ კანის სიმშრალისა და აქერცვლას.

ბურდოკის ფესვი

ბურდოკი დიდი ხანია გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის. მას შეუძლია შეაჩეროს თმის ნაადრევი ცვენა, გააძლიეროს ფესვები, აღადგინოს სტრუქტურა, დაამარცხოს ქერტლი და მიანიჭოს თქვენს კულულებს ჯანსაღი ბზინვარება.

იმისათვის, რომ სწორად დაიბანოთ თმა ბურდოკის ფესვით, უნდა მოამზადოთ დეკორქცია. ჯერ ბურდოკის ფესვი უნდა გახეხეთ, შემდეგ 2 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ფესვს დაასხით 500 მლ წყალი და ადუღეთ 10 წუთი დაბალ ცეცხლზე. გაგრილების შემდეგ გადაწურეთ.

ჩამოიბანეთ თმის ძირები მომზადებული ნახარშით კვირაში 2-3-ჯერ. პროცედურის შემდეგ აუცილებლად ჩამოიბანეთ თმა სუფთა წყლით.

კომბუჩა

ეს არის ერთგვარი ცოცხალი ორგანიზმი, რომელიც შედგება საფუარის სოკოებისა და ძმარმჟავას ბაქტერიებისგან. კომბუჩა მდიდარია B, C, P ვიტამინებით, ორგანული მჟავებით, ცილებით, ცხიმებითა და მიკროელემენტებით, ასევე შეიცავს ჯანსაღ ღვინის ალკოჰოლს.

ჯერ კიდევ მე-17 საუკუნეში იაპონიაში გეიშამ მიიღო კომბუჩას ინფუზია გამხდარი ფიგურის შესანარჩუნებლად და მისით თმა იბანა, რათა ბზინვარება და აბრეშუმი მიეღო.

იმისათვის, რომ თმა სწორად დაიბანოთ კომბუჩას ინფუზიით, საჭიროა 1 თვის განმავლობაში შეიზილოთ. შემდეგ 250 მლ ინფუზია განზავდეს 2 ლიტრ თბილ ადუღებულ წყალში ან ჭინჭრის ნახარშში და დაიბანეთ თმა ხსნარით. პროცედურის შემდეგ თმა უნდა ჩამოიბანოთ სუფთა წყლით. ეს ბუნებრივი შამპუნი შეიძლება გამდიდრდეს E ვიტამინის რამდენიმე წვეთი.

თმის დაბანის პროცედურა აბსოლუტური უმრავლესობისთვის შედგება მხოლოდ შამპუნით დაბანით ონკანის წყლის ქვეშ. მაგრამ ბევრი არ ფიქრობს, რომ ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს. დაბანის პროცესში თმებზე ქერცლები იხსნება, ცემენტის კომპონენტი ირეცხება მათ ქვემოდან და თმა დაუცველი ხდება სითხისა და ხახუნის აგრესიული ზემოქმედებისგან.

თქვენი თმის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა და როგორ დაიბანოთ თმა სწორად, ასევე რა უნდა გააკეთოთ ადრე და შემდეგ:

• წინასწარი მომზადება. თმის დაბანამდე აუცილებლად უნდა დაივარცხნოთ თმა რბილი მასაჟის ფუნჯით ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ის ნაკლებად ჩახლართული გახდება. ეს ასევე ამოიღებს ნარჩენ კოსმეტიკას, კანის მკვდარ ნაწილაკებს და გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
• ფერმენტირებული რძის ნიღაბი თმის დაბანამდე. ამისათვის შესაფერისია შრატი, მაწონი, კეფირი ან იოგურტი. ეს მასა კვებავს თმას კალციუმით და ქმნის დამცავ ცხიმოვან ფენას, რომელიც იცავს მას სარეცხი საშუალებების დაზიანებისგან. დაასველეთ კულულები ფერმენტირებული რძის პროდუქტით, დააფარეთ პოლიეთილენით და პირსახოცით. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ. ნებისმიერი ნიღაბი არ უნდა გაიკეთოთ ყოველ ჯერზე დაბანისას. ისინი გამოიყენება ყოველ მეორე დღეს დასუსტებულ თმაზე, რომელიც საჭიროებს გაძლიერებულ მოვლას (კურსი - 8-10 ჯერ), ხოლო პროფილაქტიკისთვის - კვირაში ერთხელ.
• ზეთის მასაჟი. ეს ასევე უნდა გაკეთდეს თმის დაბანამდე, მასაჟის მოძრაობების გაკეთებამდე, იმავდროულად, დარწმუნდით, რომ ოდნავ ამოძრავებთ კანს თავის ქალასთან შედარებით. ეს გაზრდის სისხლის მიმოქცევას და ჟანგბადის ნაკადს კანში, რაც დადებითად აისახება კულულების მდგომარეობაზე. ზეთის შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში, მაგალითად, აბუსალათინის ან ბურდოკის.
• წყლის ტემპერატურა. ძალიან ცხელი წყლით თმის დაბანა საზიანოა. ცხიმოვანი ჯირკვლებიდან ზეთის გამოყოფა მატულობს, თმებზე ქერცლები იხსნება და ბზინვარებას ართმევს მათ ბზინვარებას, შამპუნის საპნის ფუძე კი ნაცრისფერი საფარით დნება მათზე. თბილი წყალი, რომელიც კომფორტულად გრძნობს თავს იქ ხელის შეყვანისას (+35-45 გრადუსი), აღმოფხვრის მსგავსი პრობლემების ალბათობას და მავნე ნივთიერებების შეწოვის შესაძლებლობას როგორც თმის, ისე თავის კანის მიერ.
• წყლის ხარისხი. ჩვეულებრივი ონკანის წყალი შეიცავს უამრავ ქლორს, ასევე სხვადასხვა ოქსიდებს, მაგნიუმს, კალციუმის მარილებს, რკინას და კანცეროგენულ ქიმიკატებსაც კი. ამ მინარევების გამო ის ძნელდება. მასთან შეხებისას სკალპი ბერდება, თმა შრება, იშლება, უფერულდება და ცვივა. ამიტომ, მათ დასაბანად, ასევე ყველა სახის ნიღბის, ბალზამისა და სარეცხის მოსამზადებლად, უნდა გამოიყენოთ მინარევებისაგან გაწმენდილი რბილი წყალი - გაფილტრული (იდეალურად სპეციალური შხაპის ფილტრით, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ საყოფაცხოვრებო წყალი), ჩამოსხმული ან მინერალური. . მართალია, ეს პარამეტრები ძალიან ძვირია. რბილი წყლის მისაღებად უმარტივესი გზაა გლიცერინის დამატება ჩვეულებრივ ადუღებულ წყალში (1 ლიტრ წყალზე - 1 ჩაის კოვზზე), ამიაკი (2 ლიტრ წყალზე - 1 ჩაის კოვზი) ან საცხობი სოდა (1 ლიტრ წყალზე - 1 ჩაის კოვზი) .
• წყლით გაჟღენთვა. შამპუნის წასმამდე თმა კარგად დაასველეთ. მათი ჰიდრატაციის შენარჩუნებით, ისინი შთანთქავენ ნაკლებ მავნე ქიმიკატებს.
• რეცხვის პროცესი. თქვენ უნდა დაიბანოთ კულულები მასაჟური მოძრაობებით თითის წვერებით (კანის ფრჩხილებით დახეხვის გარეშე!), ჯერ ყურიდან ყურამდე, შემდეგ გადაიტანეთ თავის უკანა მხარეს.
• ჩამოიბანეთ დაბანის შემდეგ. ხდის თმას გლუვს, არბილებს და ფარავს აწეულ ქერცლებს და შესაბამისად ბზინავს. სკალპი იძენს pH-ს, რომელიც შეესაბამება მას. ქერებს შეუძლიათ წყლის დამჟავება ნახევარი ლიმონის წვენით, დანარჩენს კი წყლის ათი მილილიტრი 6%-იანი ვაშლის ძმრით (დაამატეთ 1 ლიტრი წყალი).
• სველი თმის ვარცხნა. ეს მკაცრად არ არის რეკომენდებული! ფაქტია, რომ ვარცხნისას სველი კულულები საგრძნობლად იჭიმება, მათი სტრუქტურა ირღვევა და ქერცლები იშლება. ისინი დუნედ გამოიყურებიან და ბოლოები შეიძლება დაიწყოს გაყოფა.
• პირსახოცის გამოყენება. დაბანილი თმა ფრთხილად უნდა დაიბანოთ, შეეცადოთ არ დააზიანოთ, გამოწუროთ და გაიხეხეთ (არავითარ შემთხვევაში არ შეიზილოთ!). შემდეგ გადაიტანეთ თავი პირსახოცში და მიეცით წყალი შეიწოვოს. მაგრამ არ უნდა შეინახოთ თმა ძალიან დიდხანს შეფუთული, წინააღმდეგ შემთხვევაში წარმოიქმნება ერთგვარი სათბურის ეფექტი და გახდება ცხიმიანი. ჩაყარეთ გამოყენებული პირსახოცი სარეცხში - თუნდაც სუფთად გამოიყურებოდეს, მასზე უკვე საკმარისი ბაქტერია დაგროვდა.

მნიშვნელოვანი! რეგულარულად გაცხელებისას თმა ხდება მტვრევადი, მოსაწყენი და მტვრევადი, რადგან მასზე ქერცლები მაღლა იწევს, ხოლო შიდა ფენა კარგავს ტენიანობას და ცხიმს. ამიტომ, თუ თმის დაბანის შემდეგ აპირებთ გამოიყენოთ თმის საშრობი, დახვეული უთო და ა.შ., შეისხურეთ თქვენი ჯერ კიდევ სველი თმა თერმოდამცავი სპრეით, გამდიდრებული ვიტამინებით E და B5, ცილებით და მცენარეული ექსტრაქტებით.

თმის დაბანის თავისებურებები სხვადასხვა საშუალებებით

რაც უფრო გრძელია თმა, მით მეტია მისი ბოლოები დაბანის ტრავმულ პროცედურებს. იმისათვის, რომ თქვენი ხელახლა გაზრდილი კულულები იყოს ლამაზი და ჯანსაღი, ისინი უნდა დაიბანოთ წესების მიხედვით, რომლებიც დამოკიდებულია თქვენს მიერ არჩეულ სარეცხი საშუალებებზე.

როგორ დაიბანოთ თმა სწორად შამპუნით

ყველაზე ხშირად ვიყენებთ შამპუნებს თმის დასაბანად, რადგან ეს ყველაზე მოსახერხებელი საშუალებაა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ სწორი პროდუქტის არჩევა, რათა ზიანი არ მიაყენოს. უნივერსალური ან ორი ერთში პროდუქტის (მაგალითად შამპუნი + კონდიციონერი) შეძენისას არ დაელოდოთ საოცარ შედეგებს მშვენიერი თმის სახით.

იმისათვის, რომ მიაღწიოთ არა მხოლოდ სისუფთავეს, არამედ სილამაზეს, თქვენ უნდა აირჩიოთ შამპუნი მკაცრად თქვენი თმის ტიპისთვის (მშრალი, ცხიმიანი, ნორმალური). მიმართეთ სილამაზის სალონს ან მაღაზიის კოსმეტიკის განყოფილებას. შესაძლოა, ისინი შეარჩევენ თქვენთვის მაღალ სპეციალიზებულ პროდუქტს, მაგალითად, ფერადი ნორმალური ან გრძელი გაყოფილი ბოლოებისთვის.

ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ რა წერია შეფუთვაზე. ზოგიერთი შამპუნი შეიცავს სილიკონს. მისი წყალობით თმა ძალიან კარგად ივარცხნის და ანათებს. მაგრამ ის ბლოკავს ჟანგბადის წვდომას და დროთა განმავლობაში კულულები თხელი ხდება და იწყებს ცვენას. ამ შამპუნის ხანგრძლივად გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

თუ პროდუქტი შეიცავს ქაფის სულფატებს, მაგალითად, SLS (ნატრიუმის ლაურილ სულფატი) ან SLES (ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი) და სხვა, მაშინ ზოგადად უნდა იფიქროთ ამ კონკრეტული შამპუნის შეძენის აუცილებლობაზე. დიახ, ის კარგად ქაფდება, მაგრამ სკალპი და ხვეულები უფრო მშრალი გახდება, შეიძლება ალერგია დაიწყოს და თუ ის მუდმივად მოხვდება თვალში, შეიძლება მოხდეს კატარაქტი.

სულფატებს ასევე აქვთ ორგანიზმში დაგროვების უნარი, რაც მოგვიანებით იწვევს სერიოზულ დაავადებებს. სილამაზისთვის სარგებელი კი საეჭვოა, რადგან ზედმეტად გამხმარი კანი სწრაფად დაიწყებს გამოჯანმრთელებას, ინტენსიურად გამოყოფს ცხიმს, თმა გახდება ცხიმიანი და უფრო ხშირად მოგიწევთ თმის დაბანა. ორგანული შამპუნები ნაკლებად აგრესიული ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებებით უარესდება, მაგრამ არ არის მავნე.

შამპუნით თმის დაბანისას დაიცავით ეს რეკომენდაციები:

1. შამპუნის რაოდენობა. სამეცნიერო კვლევაც კი ჩატარდა იმის გასარკვევად, თუ რამდენი პროდუქტია საჭირო თითო რეცხვაზე. მოკლე თმებისთვის საკმარისია 5 მლ შამპუნი (1 ჩაის კოვზი), დაახლოებით 7 მლ (ერთი და ნახევარი ჩაის კოვზი) გრძელი ხვეულისთვის, გამოწურეთ 10 მლ ). ასევე გამოითვლება კონდიციონერის საჭირო რაოდენობა.
2. განაცხადის მეთოდი. არავითარ შემთხვევაში არ შეიზილოთ შამპუნი პირდაპირ თმაზე, რადგან თქვენ ვერ აკონტროლებთ შამპუნის რაოდენობას და ზედმეტად კონცენტრირდებით კანის შეზღუდულ ფართობზე. ამიტომ, შამპუნი ჯერ ხელში ააფეთქეთ და შემდეგ გადაინაწილეთ თავზე (და თმა უკვე სველი უნდა იყოს!).
3. საპნების რაოდენობა. მათთვის, ვინც თმას ყოველდღიურად იბანს, ოპტიმალურია ერთი ქაფი. ხოლო ვინც კვირაში ერთხელ ან ორჯერ დაიბანს, თმის ორჯერ დაბანა მოუწევს. პირველი საპონი ჩამოირეცხავს მინარევებს, ხოლო მეორე (შამპუნის რაოდენობა ნახევარზე მეტია) უნდა გამოიყენოთ მზრუნველი ეფექტისთვის: პროდუქტის საჭირო რაოდენობის შეგროვების შემდეგ, დაამატეთ 1 წვეთი არომატული ზეთი. მაგალითად, ჩაის ხე ან როზმარინი.
4. კონდიციონერის/კონდიციონერის გამოყენება. შამპუნის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ კულულები, შეგიძლიათ გააგრძელოთ მისი წასმა, გადაანაწილოთ თმაზე ძალიან იშვიათი კბილების მქონე სავარცხლით (ეს არ დაჭიმავს თმას და არ დააზიანებს მას). ყველაზე დიდი რაოდენობა უნდა მივიდეს ბოლოებამდე, ასეთი პროდუქტები, თმის დამძიმებით, არღვევს თმის ვარცხნილობის მოცულობას.
5. ჩამოიბანეთ წყლით. ცუდად ჩამორეცხილმა შამპუნმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ალერგია. ამიტომ, ყოველთვის კარგად ჩამოიბანეთ თმა წყლით და არ დაივიწყოთ მისი მჟავიანობის სარგებლიანობა (ლიმონით ან ძმრით).

არსებობს სპეციალური რეცხვის წესები აფრო ლენტები და თმის დაგრძელება. აფრო ლენტები განახლებულია თბილი წყლით სავსე სპრეის ბოთლით, მასში განზავებული მცირე რაოდენობით შამპუნით. ამ ხსნარის მათზე შესხურების შემდეგ, ფრთხილად უნდა შეიზილოთ და ჩამოიბანოთ შხაპის ქვეშ, შემდეგ კი ფრთხილად გააშრეთ პირსახოცით.

თმის დაგრძელება უფრო რთული დასაბანია. თუ ისინი სინთეზურია, მაშინ არ არის რეკომენდებული მათი ჩვეული წესით გარეცხვა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მშრალი შამპუნი. ასეთი თმისთვის ასევე უკუნაჩვენებია ფენი და ცხელი სტილის გაკეთება. ბუნებრივი თმის დაგრძელება შეიძლება დაიბანოთ ჩვეულ რეჟიმში, მაგრამ თუ პროცედურის ბოლოს კონდიციონერს წაისვით, გაანაწილეთ იგი კერატინის კაფსულებისგან შორს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს უკანასკნელი განადგურდება.

როგორ სწორად დაიბანოთ თმა ბალზამით

ინგლისურად, თმის დაბანის ამ ტექნიკას ეწოდება "co-washing" (მხოლოდ კონდიციონერის დაბანა). ის გამოიგონეს შავკანიანმა ქალბატონებმა, რომელთა თმა ბუნებრივად უხეში და მშრალია. შამპუნის კონდიციონერით ჩანაცვლება კი საშუალებას გაძლევთ გახადოთ ისინი უფრო ცოცხალი, რბილი და უფრო მორჩილი, რადგან ის შეიცავს უფრო მზრუნველ ნივთიერებებს, ვიდრე სარეცხი საშუალებები.

ბალზამების შემადგენლობა მართლაც შესაძლებელს ხდის თმის ამ სახის დაბანას და რეკომენდებულია არა მხოლოდ აფრიკელი ქალებისთვის, არამედ მათთვის, ვისი კულულები დასუსტებულია, ვისი სკალპი ძალიან მგრძნობიარეა, ასევე მათთვის, ვინც ხშირად იღებავს თმას. გამოიყენეთ თმის საშრობი და ყველა სახის ტალღოვანი უთოები ყოველდღე.

მათთვის, ვისი ძაფები ნორმალურია, აზრი არ აქვს ერთობლივად დაბანაზე გადასვლას, უფრო მეტიც, ეს საზიანოა - არსებობს ფესვების საკვები ნივთიერებებით „გადაჭარბების“ რისკი, რაც გამოიწვევს თმის ზედმეტ ცხიმიანობას.

ბალზამი არ უნდა შეიცავდეს სილიკონს. ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტზე და თუ არის ქიმიკატები, რომლებიც ბოლოვდება -ან ან - კონუსით (მაგ., ციკლოპენტასილოქსანი, დიმეტიკონი), არ იყიდოთ ისინი. ამ პროდუქტთან ერთად დაბანა მხოლოდ ზიანს აყენებს და შექმნის ჭუჭყიანი თმის ეფექტს.

თმის ბალზამით დაბანის პროცედურა მარტივია: ჯერ კარგად დაივარცხნე თმა, დაასველე თმა თბილი წყლით და კარგად შეიმშრალე პირსახოცით. შემდეგ დაყავით ძაფებად, თითოეულს წაუსვით დიდი რაოდენობით ბალზამი მთელ სიგრძეზე. შემდეგ ფრთხილად შეიზილეთ სკალპი 15 წუთის განმავლობაში და ძაფები გადაუსვით ერთმანეთს (საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ ოდნავ დაასველოთ წყლით). ამის შემდეგ, ბალზამი კარგად ირეცხება.

თმის დაბანა იმპროვიზირებული საშუალებებით

ბევრი ადამიანი უარს ამბობს ჩვეულ შამპუნებზე, მათ შემადგენლობაში შემავალი აგრესიული ქიმიკატების შიშით და ირჩევს უფრო რთულ, მაგრამ ასევე უფრო ჯანსაღ გზას - ხალხური საშუალებების გამოყენებას თმის დასაბანად. ამას მეტი დრო სჭირდება, რადგან ასეთი პროდუქტები ჯერ კიდევ მოსამზადებელია და ხშირად არ ირეცხება ისე მარტივად, როგორც შამპუნები, მაგრამ შესანიშნავად მოქმედებს თმის მდგომარეობაზე.

მოდით შევხედოთ თმის დაბანის თავისებურებებს იმპროვიზირებული საშუალებებით:

• მდოგვი. ცხიმიანი თმა შეიძლება დაიბანოთ შემდეგი შემადგენლობით: მდოგვის ფხვნილი (1 სუფრის კოვზი) განზავდეს თბილ წყალში (2 ლ) სრულ გახსნამდე. თუ უბრალოდ თავზე მდოგვის დაასხურებთ, შეგიძლიათ მიიღოთ დამწვრობა ყველაზე დიდი კონცენტრაციის ადგილას, შემდეგ კი მისი ჩამობანა ძალიან გაგიჭირდებათ. მდოგვის ამოღება ხდება არა გამდინარე წყლის ქვეშ, არამედ გარეცხვით, კულულების ჩასხმით ზოგიერთ ჭურჭელში წყლით, ასე რომ ეს ყველაფერი ჩამოირეცხება.
• თიხა. თიხის შეკვრა (აფთიაქიდან) ჩაასხით ჭურჭელში და კარგად მორევის შემდეგ გააზავეთ წყლით არაჟნის კონსისტენციამდე. სქელი ნარევი კარგად არ აღწევს თავის სკალპში. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთი (1-2 წვეთი) ან განზავდეს თიხა არა ჩვეულებრივი წყლით, არამედ მცენარეული ნახარშით. წაისვით თავზე და გაიჩერეთ 5-15 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტის ყველა ნაწილაკის მოსაშორებლად. გარეცხვის უმარტივესი გზა მწვანე თიხაა. შავს შეუძლია კულულების გამუქება, ამიტომ ქერათმიანი ადამიანებისთვის რეკომენდებულია ყვითელი ან თეთრი ფერის გამოყენება. ამ შამპუნით დაბანის შემდეგ თმა შეიძლება არ იყოს საკმარისად ბზინვარე. ძმარი დაეხმარება შავგვრემანი ადამიანებს, ხოლო ლიმონის გამორეცხვა – ქერათმიანებს.
• კვერცხი. გული უნდა გამოაცალკევოთ თეთრს და გახეხოთ, ნაჭუჭიდან „დაასხათ“ (ეს ფილმი თმიდან ძალიან ძნელია დაიბანოთ). შეურიეთ თაფლს (1 სუფრის კოვზ) და ქაფით ხელებში შეიზილეთ თავში, გააჩერეთ 10 წუთი და ჩამოიბანეთ. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ნახევარი ჩაის კოვზი დაფქული ყავაც დაუმატოთ, შემდეგ თმა მოცულობას და ყავის მსუბუქ სუნს მიიღებს. ასეთი გარეცხვის შემდეგ რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ ჭინჭრის ნახარშით (2 სუფრის კოვზ მშრალ მწვანილს ჩაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ნახევარი საათი).
• ჭვავის პური. ქერქები რომ მოვაჭრათ, რამდენიმე ნაჭერ პურს დავასხათ მდუღარე წყალი, დავაფაროთ და გავაჩეროთ. დაფქული პური დაფქვით პასტად და წაისვით თავზე წებოვანი მოძრაობებით. გაიჩერეთ 5 წუთი და ჩამოიბანეთ წყლით. რეგულარული გამოყენება გააუმჯობესებს მშრალ თმას და ქერტლს გაქრება. ამ რეცეპტს შეუძლია თქვენს კულულებს მუქი ელფერი მისცეს, ამიტომ ის არ არის შესაფერისი ქერათმიანი ადამიანებისთვის. ის ასევე სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული მათთვის, ვისი ძაფები ცხიმიანია.
• ფქვილი. უხეში ფქვილი (ჭვავის, ბრინჯი, შვრიის ფაფა, ბარდა) შესაფერისია. რაც უფრო გრძელია თმა, მით მეტი ფქვილი უნდა აიღოთ და პირდაპირ თავზე დაასხით. გაანაწილეთ თმაზე, შეიზილეთ და ჩამოიბანეთ სქელი სავარცხლით. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი გზა მოგზაურობის დროს თმის გასაშრობად. სახლში, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა წყლით. მეორე მეთოდი: ფქვილს დაასხით თბილი წყალი და გააჩერეთ 6-8 საათი. შემდეგ მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე ნახევარი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ (დაიბანეთ).
• სოდა. აიღეთ ჩვეულებრივი საცხობი სოდა (1 სუფრის კოვზი), დაასხით ჭიქა ცხელი წყალი და აურიეთ. წაისვით ეს ხსნარი თავზე, გაიჩერეთ ერთი წუთით და ჩამოიბანეთ თმა. ამ რეცეპტის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ თმის ცხიმოვან ლუბრიკანტთან კონტაქტისას სოდა წარმოქმნის საპონს და გლიცერინს, ამიტომ თავზე ხსნარი გახეხვისას იწყებს ქაფს. უფრო მეტიც, ამ საპონს აქვს ექსკლუზიური შემადგენლობა, რადგან თითოეული ადამიანის ცხიმოვანი სეკრეცია უნიკალურია.
• საპონი. გახეხეთ ბავშვის საპონი, 1 ს.კ. ამ საპნის ფანტელების კოვზს დაასხით თბილი წყალი (100 მლ) ან თქვენთვის შესაფერისი სამკურნალო მცენარეების ძლიერი ინფუზია, ურიეთ სანამ მთლიანად არ დაიშლება, დაამატეთ თქვენი საყვარელი არომატის ზეთი (2 წვეთი). წაისვით თმაზე, შეიზილეთ, შეიზილეთ, გააჩერეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ.
• ჰენა. თმის დაბანა ამით არის შეღებვა, გაძლიერება და ქერტლის მოცილება. უნდა აიღოთ 1% კეფირი ან შრატი, ჩაასხით მინანქრის თასში და თითქმის მიიყვანეთ ადუღებამდე. ჩაასხით ჰენა და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ ათქვიფეთ და მოურიოთ 1 გული. წაისვით ნარევი 3 საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. თუ კულულების შეღებვა არ გსურთ, გამოიყენეთ უფერო ჰენა. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს რეცეპტი ძალიან ხშირად, რადგან მას შეუძლია თქვენი თმის გამოშრობა.
• ნაცარი (ცოცხალი). თანამედროვე ადამიანებისთვის მთელი სირთულე ნამდვილი ფერფლის მოპოვებაა. ამისათვის საჭიროა ღუმელი. უნდა გაათბოთ მშრალი ბალახით, მიღებული ნაცარი შეაგროვოთ, ჩაასხით კონტეინერში (ნახევარამდე) და აურიეთ, ზემოდან ამოავსოთ წყლით (სურვილისამებრ, სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია). გააჩერეთ თბილ ადგილას ერთი დღე, დროდადრო ურიეთ ან ადუღეთ 3 საათი დაბალ ცეცხლზე. ჩამოსხმული სუფთა ხსნარი (ცხვირი) ფრთხილად უნდა დაიწიოს და გამოიყენოს გასარეცხად (50-100 მლ საკმარისია 1 ჯერ, დაბინძურების მიხედვით) ან დასაბანად (საჭიროა 200-500 მლ თითო აუზში). და ნალექი, მდიდარია მიკროელემენტებით, შეიძლება იკვებებოდეს შიდა ყვავილებით.
• ლუდის საფუარი. უმი საფუარს დაასხით კეფირი და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. მიიღებთ ჟელეს მსგავს ნარევს, რომელიც უნდა წაისვათ თმაზე ერთი საათის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანოთ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ! აზრი აქვს ხელთ არსებული სარეცხი საშუალებების მონაცვლეობას, რადგან თითოეული მათგანი შეიცავს თავის სპეციალურ საკვებ ნივთიერებებს.

როგორ სწორად დაიბანოთ თმა მცენარეული დეკორაციებით

მცენარეული ნახარშები დიდი ხანია ითვლებოდა თმის შეხორცებისა და გამაგრების შესანიშნავ საშუალებად. ისინი გამოიყენება ნიღბებისთვის, სახვევებისთვის და სხვადასხვა სახის კულულების დასაბანად, რა თქმა უნდა, თითოეულს აქვს თავისი მცენარე.

აქ მოცემულია მცენარეების სია თითოეული თმის ტიპისთვის:

1. სუსტი თმა. ლოვაჟის, იაროს, ჭინჭრის, როზმარინის, ლავანდის, პიტნის და ლიმონის პიტნის დეკორქცია ხელს უწყობს მათ გაძლიერებას.
2. ბზინვის დასამატებლად. უნდა გამოვიყენოთ ოხრახუშის ფოთლები და თესლი, პიტნა, ლიმონის ბალზამი, გვირილა და იაროს.
3. ცხიმიანი თმა. დენდელიონის ფოთლები, მუხის ქერქი, თივა და პიტნა მოგაშორებთ ზედმეტ ცხიმს.
4. გაყოფილი და მტვრევადი თმა. ბურდოკი და ფენგრიკი (შამბალა) ამ პრობლემას უმკლავდებიან.
5. ქერა თმა. ქერაებს უმჯობესია გამოიყენონ ისეთი მცენარეები, როგორიცაა გვირილა, ლიმონის ბალზამი, ბაბუა, მარიგოლდი და ცაცხვი.
6. მუქი თმა. შავგვრემნებს სარგებლობენ მუხის ქერქი, შავი ჩაი, როზმარინი, სალბი, არყი და ცაცხვი.

გამრეცხვისა და შეფუთვის უმარტივესი რეცეპტი: 2 ს.კ. მწვანილის კოვზებს დაასხით მდუღარე წყალი (500 მლ), დააფარეთ და გააჩერეთ გაციებამდე. თმის უკეთ დასავარცხნისთვის, ბულიონი შეიძლება დამჟავდეს ლიმონის წვენით ან 6% ვაშლის სიდრი ძმარით.

აქ მოცემულია თმის დაბანის რეცეპტები:

• ჭინჭარი. აიღეთ 100 გრ მშრალი ან ახალი ჭინჭრის ციება, დაუმატეთ ლიტრი წყალი, დაუმატეთ ნახევარი ლიტრი 6%-იანი ვაშლის ძმარი და გააჩერეთ ნახევარი საათი დაბალ ცეცხლზე, შემდეგ გადაწურეთ. ჩაასხით სუფთა თბილი წყალი დიდ თასში, დაუმატეთ 2-3 ჭიქა მიღებული ბულიონი და ჩამოიბანეთ თმა ამ თასზე, ჩაასხით წყალი კასრით და ჩამოიბანეთ. უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ. შემდეგ მსუბუქად შეიმშრალე თმა პირსახოცით, შეიკრა შარფი და დაიძინე.
• არყი. გაზაფხულზე არყის ტოტები დაამტვრიეთ ფოთლებით და კვირტებით, შეახვიეთ ცოცხში, ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით და დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ნახევარი საათი და დაიბანეთ თმა (თმები თასზე ისე მორწყეთ, როგორც ჭინჭრით დაბანისას).
• კოლტსფუტი და ჭინჭარი. მიიღეთ 3 ს.კ. თითოეული ამ მცენარის კოვზი, მოხარშეთ ლიტრი მდუღარე წყალში. დატოვე ერთი საათი. გადაწურეთ, დაუმატეთ ნაყენი სუფთა წყლის თასში და, თმები ჩასვით, ჩამოიბანეთ.
• Soapwort officinalis. აიღეთ 30 გ საპნის ძირი, დაასხით 350 მლ ცივი წყალი, ადუღეთ 10 წუთი. როცა მიღებული სითხე გაცივდება, გადაწურეთ, ჩაასხით შესაფერის ბოთლში და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი (1 ჩაის კოვზი) და თქვენთვის სასურველი ნებისმიერი ეთერზეთი (15-60 წვეთი), დაახურეთ თავსახური და რამდენჯერმე კარგად შეანჯღრიეთ. ამ შამპუნის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 7 დღის განმავლობაში. თუ თმა ცხიმიანი გაქვთ, უნდა შეამციროთ ზეთების რაოდენობა ან საერთოდ არ გამოიყენოთ. კიდევ ერთი გზა: წყალში დაამატეთ 200 გრ საპონი (2 ლიტრი), ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. მიღებული ნახარშის თბილ წყალში დამატების შემდეგ, დაიბანეთ თმა ზემოთ აღწერილი წესით. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა გვირილის ინფუზიით (ქერაებისთვის) ან მუხის ქერქის ნახარშით (შავგვრემანებისთვის).

გახსოვდეს! უკეთესი ეფექტისთვის ჩამოიბანეთ თითქმის მშრალი თმა მცენარეული ნახარშებით.

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ თმა?

ამ კითხვაზე არ არსებობს გარკვეული პასუხი, თქვენ ბრმად არ უნდა მიჰყვეთ სხვა ადამიანების რჩევებს, ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია. თმა უნდა დაიბანოთ, რადგან ჭუჭყიანი ხდება. ჭუჭყიანები არა მხოლოდ მახინჯად და მოუწესრიგებლად გამოიყურება, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც საზიანოა.

კულულები და სკალპი შეიძლება სერიოზულად დაზიანდეს, თუ ცხიმის ცხიმი, სტილის პროდუქტები და მტვერი დროულად არ ჩამოირეცხება მათგან. ეს ყველაფერი ხელს უშლის მას სუნთქვას, ანელებს თმის ზრდას და ქმნის შესანიშნავ გარემოს ბაქტერიების განვითარებისა და ანთების გამოჩენისთვის. ზედმეტი გულმოდგინებაც საზიანოა. ზედმეტად ხშირი დაბანა ნამდვილად ანგრევს თმას.

1. მშრალი თმა. რეკომენდირებულია დაიბანოთ 8-10 დღეში ერთხელ, შეგიძლიათ გააკეთოთ სამკურნალო გამრეცხვები მწვანილით.
2. ცხიმიანი თმა. ირეცხება როგორც ჭუჭყიანდება - ან ყოველდღე (სპეციალური შამპუნით ყოველდღიური გამოყენებისთვის), ან 2-3 დღეში ერთხელ.
3. ნორმალური თმა. ჭუჭყიანების გამო ირეცხება ყოველ 4-5 დღეში.

თუ თმას სწორად ვიბანთ, თავს კომფორტულად ვგრძნობთ – აი რაზე უნდა გავამახვილოთ ყურადღება.

როგორ დავიბანოთ თმა სწორად - ნახეთ ვიდეო:

თმის მოვლა ყოველდღიური ამოცანაა. მაგრამ თუ ამას თქვენს ჩვევად აქცევთ (რომელთაგან რომელიმე განვითარებულია მხოლოდ 21 დღეში - დადასტურებულია მეცნიერების მიერ), მაშინ თქვენი კულულები მადლობას მოგახსენებთ შესანიშნავი გარეგნობით გაგახარებთ.