≡×მენიუ

• ცილოვანი დიეტა
• ვიტამინები
• დიეტები
• მულტიქუკერისთვის
• წონის დაკლებისთვის

რა არის ნორმალური წნევა 16 წლის მოზარდისთვის? მიზნობრივი გულისცემა ვარჯიშის დროს

ბავშვებში ყველაზე დიდი ყურადღება ექცევა ზოგად ჯანმრთელობას. მშობლები აკონტროლებენ სხეულის ტემპერატურასა და წონას და თუ აქვთ მუცლის ტკივილი ან ხველა, მიმართავენ ექიმს. მაგრამ ცოტა ადამიანი აქცევს ყურადღებას წნევის მაჩვენებლებს. ხშირად მშობლებმა არც კი იციან, როგორი უნდა იყოს ნორმალური წნევა მოზარდისთვის და რა პირობებში იცვლება ის.

მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა იცოდნენ მოზარდებში არტერიული წნევის მახასიათებლები და ნორმები

არტერიული წნევის კონცეფცია

თავის ტკივილისა და სისუსტის ჩივილები პედიატრთან კონსულტაციისა და არტერიული წნევის გაზომვის პირდაპირი მითითებაა. ამ ინდიკატორის გადახრები ხდება არა მხოლოდ 56 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში, არამედ ბავშვებშიც.

წნევა აისახება ორ რიცხვში. ზედა მაჩვენებელი არის ძალა, რომელიც ხდება გულის შეკუმშვის მომენტში. ამის შემდეგ კუნთი მოდუნდება და სისხლძარღვების კედლებზე სისხლის დაძაბულობა იკლებს. ეს მაჩვენებელი უკვე ასახულია ქვედა ფიგურაში. ასევე არის მესამე მაჩვენებელი. თუ ქვედა რიცხვს გამოაკლებთ ზედა რიცხვს, მიიღებთ პულსის წნევას. ასევე მნიშვნელოვანია ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შეფასებისას.

არსებობს ექსპერტების მიერ დამტკიცებული სტანდარტები, მაგრამ პაციენტის ასაკი ყოველთვის უნდა იყოს გათვალისწინებული. დაბადებისას ბავშვებს აქვთ სისხლძარღვების მაღალი ელასტიურობა, ამიტომ წნევა დაბალი იქნება. თანდათან ეს მაჩვენებელი მატულობს და მისი განსაკუთრებით გამოხატული ცვლილებები პუბერტატულ პერიოდში შეიმჩნევა. ამრიგად, ახალშობილისთვის 80/45 რიცხვები ნორმად ჩაითვლება. ცხრა წლის ასაკში ეს არის 115/75, მაგრამ მოზარდებში არტერიული წნევა დაემსგავსება ზრდასრულ ადამიანს, როცა ზედა მაჩვენებელი 111-134-ის ფარგლებშია, ხოლო ქვედა მაჩვენებელი 69-84-ის ფარგლებში.

ჭარბი წონის დროს არტერიული წნევა ყოველთვის მაღალია

განსაკუთრებით გამოხატული ცვლილებები შეინიშნება მოზარდებში. ამასთან, გოგონებში წნევის ვარდნა იწყება 12 წლამდე, ხოლო ბიჭებში 11 წლიდან და 13 წლამდე. დროის ამ პერიოდში ზედა მაჩვენებელი შეიძლება 12 ერთეულამდე გაიზარდოს, რაც არ არის პათოლოგიის ნიშანი.

მნიშვნელოვანია: არტერიული წნევის შეფასებისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ბავშვის ფიზიკა, რადგან გამხდარ ადამიანებს, როგორც წესი, უფრო დაბალი მნიშვნელობები აქვთ.

აღსანიშნავია ის ფაქტიც, რომ ბავშვები სწორედ 11-13 წლის ასაკში განიცდიან გაძლიერებულ სტრესს, როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქო-ემოციურს. გარდა ამისა, ძნელად ასატანია ჰორმონალური ცვლილებების გამო. უფრო ხშირად, ასეთი გადახრები გაივლის სპეციალისტების ჩარევის გარეშე, მაგრამ მაინც უნდა აკონტროლოთ მოზარდებში არტერიული წნევის დონე და ოდნავი ეჭვის შემთხვევაში მიმართოთ ექიმს.

თუ ბავშვის არტერიული წნევა მერყეობს, ექიმმა უნდა აკონტროლოს ეს პროცესი

არტერიული წნევა 10-12 წლის ბავშვებში

ეს არის პირველი ეტაპი, როდესაც მოზარდი იწყებს ჰორმონალურ ცვლილებებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს წნევის მომატება. ყველაზე ხშირად, ნორმიდან გადახრები შეინიშნება გოგონებში, რადგან მათში სხეულის რესტრუქტურიზაცია უფრო ადრე იწყება. მიუხედავად იმისა, რომ არტერიული წნევის მაჩვენებლები დასაშვებია 126/83 მმ Hg-მდე. ხელოვნება, ექსპერტები თვლიან, რომ 120 ერთეულის გადაჭარბება არის გადახრების ნიშანი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გაზომვები გაკეთდა მცირე ზომის გოგონაზე, წონის ნაკლებობით. მისთვის ნორმალური იქნება ინდიკატორები, რომლებიც არ აღემატება 110 ერთეულს.

არტერიული წნევა 12-14 წლის ასაკში

ამაზე უკვე მოქმედებს ხასიათის რღვევა, ხშირი სტრესი და ჰორმონალური დონის ცვლილებები. ასევე მნიშვნელოვანია სკოლაში დატვირთვის დონე. ამ პერიოდში შეიძლება შეინიშნოს როგორც წნევის მატება, ასევე დაქვეითება. საკმაოდ ხშირად ამ ასაკში აღინიშნება სისუსტე, გახშირებული გულისცემა და თავბრუსხვევა. შემთხვევათა 70%-ში ეს არის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილება, რომელიც თავისთავად ქრება, მაგრამ მაინც ექიმთან კონსულტაცია ზედმეტი არ იქნება.

არტერიული წნევის გადახრის მიზეზები

არც ისე დიდი ხნის წინ ჰიპერტენზიის დიაგნოზი მხოლოდ ხანდაზმულ პაციენტებში იყო. დღეს ეს დაავადება მოზარდებშიც გვხვდება. პათოლოგია საკმაოდ საშიშია და მისი ჩამოყალიბების ეტაპზე მნიშვნელოვანია გაირკვეს, თუ რა იწვევს გადახრებს.

მაღალი არტერიული წნევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ზედმეტი მუშაობით

მოზარდებში გამოვლენილია შემდეგი მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის ცვლილებები:

• ძლიერი დაღლილობა;
• სერიოზული დაზიანებები;
• გარკვეული ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა;
• ენდოკრინული სისტემის პათოლოგიები;
• გამოხატული მემკვიდრეობითი ფაქტორი;
• ხშირი სტრესი.

თუ ბავშვს აქვს რამდენიმე პროვოცირების ფაქტორი ერთდროულად, მაგალითად, სქესობრივი მომწიფება მემკვიდრეობითი ტვირთით, მის ჯანმრთელობას განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოეპყროთ.

მოზარდობის პერიოდში ჰორმონალური ცვლილებები დიდ გავლენას ახდენს არტერიულ წნევაზე

ჰორმონალური ცვლილებები განსაკუთრებით აქტუალურია მოზარდებისთვის. პერიოდის მახასიათებლებმა ასევე შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს კეთილდღეობაზე. 14-16 წლის ასაკში იწყება გამოცდები სკოლებში და ჩნდება კითხვა მომავალ პროფესიასთან დაკავშირებით. ეს ყველაფერი იწვევს დაღლილობას და, შედეგად, არტერიული წნევის ცვლილებას.

ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვები 11 წლის შემდეგ უფრო მკვეთრად რეაგირებენ ყველაფერზე, რაც მათ გარშემო ხდება. ისინი ხშირად ვერ იტანენ კრიტიკას და შეიძლება დეპრესიაში ჩავარდნენ ან, პირიქით, აგრესია გამოავლინონ.

ჰიპერტენზია მოზარდებში

გაზრდილი მაჩვენებლები შეინიშნება მოზარდების 7-11%-ში. ჰიპერტენზია შეიძლება იყოს პირველადი ან მეორადი. მეორე ვარიანტი ყველაზე ხშირად აღინიშნება. ამავდროულად, გოგონებში ჰიპერტენზია ხშირად აღინიშნება 12 წლის ასაკში, ბიჭებში კი მაჩვენებლების მატება იწყება 14 წლის ასაკიდან. ამ შემთხვევაში პათოლოგიური ცვლილებების ძირითადი მიზეზი არის ჰორმონალური ცვლილებები, რასაც ახლავს ადრენალინისა და ალდოსტერონის გადაჭარბებული დონე.

სისხლძარღვების შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება

ჰორმონების გავლენით სისხლძარღვები ვიწროვდება, რაც იწვევს არტერიული წნევის მატებას. ყველაზე ხშირად, ეს გადახრა შეინიშნება პერიოდებში, მაგრამ ზოგიერთ ბავშვში ჰიპერტენზია შეიძლება იყოს ყოველდღიურად. ამ შემთხვევაში, არ იქნება სხვა სიმპტომები გარდა გაზრდილი დაღლილობისა, რასაც იშვიათად აქცევენ ყურადღებას. შედეგად, ჰიპერტენზია გამოვლენილია სრულიად შემთხვევით.

არარეგულარულმა ყოველდღიურობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია. ძილის ნაკლებობა, გადაჭარბებული სტრესი, მაგალითად, კონკურსებში მონაწილეობა, ტელევიზორთან ხანგრძლივი ზემოქმედება. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს მოზარდის მდგომარეობაზე. ამ შემთხვევაში ზოგჯერ საკმარისია ყოველდღიური რუტინის დაცვა, კომპიუტერული თამაშების დოზირება, ძილის ხანგრძლივობა და არტერიული წნევა ნორმალიზდება.

იმ შემთხვევაში, თუ ჩვენებები აღემატება 135 მმ Hg. ხელოვნება, აუცილებელია ჩატარდეს სრული გამოკვლევა მნიშვნელოვანი ორგანოებიდან საშიში გადახრების გამოსარიცხად.

მოზარდებში ჰიპერტენზიის განვითარების ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს VSD.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჰიპერტენზია ასევე შეიძლება იყოს მეორადი. ამ შემთხვევაში მიზეზები შემდეგი პათოლოგიებია:

• სისხლძარღვთა ტონუსის ცვლილებები VSD-ის ფონზე;
• თირკმლის დისფუნქცია;
• ენდოკრინული ცვლილებები;
• გულის დაავადება;
• ტვინის დაზიანება;
• მოწამვლა.

ჰიპერტენზიის სიმპტომები

ბავშვში ჰიპერტენზიაზე ეჭვი საკმაოდ რთულია. გაზრდილი ინდიკატორები შეიძლება მიუთითებდეს:

• ძლიერი თავბრუსხვევა;
• ხშირი თავის ტკივილი;
• განწყობის ცვალებადობა;

გაღიზიანება შეიძლება იყოს ჰიპერტენზიის ერთ-ერთი სიმპტომი

• ზოგადი სისუსტე;
• გულისრევა (შესაძლებელია ღებინება);
• ძილის პრობლემები;
• ცხვირის შესაძლო სისხლდენა.

მნიშვნელოვანია: მოზარდობაში საკმარისია პროვოცირების ფაქტორის აღმოფხვრა, რათა წნევა სტაბილიზდეს, ანუ თქვენ შეძლოთ ჰიპერტენზიისგან თავის დაღწევა მედიკამენტების გარეშე. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც არ შეიძლება ბავშვის ჯანმრთელობის იგნორირება. რეგულარულად უნდა ეწვიოთ ექიმს და აკონტროლოთ თქვენი მაჩვენებლები.

რა უნდა გააკეთოს ბავშვებში ჰიპერტენზიის დროს

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია ყველა პროვოცირების ფაქტორის გამორიცხვა. პირველ რიგში საჭიროა თქვენი დიეტის ნორმალიზება. ეს ხელს შეუწყობს ისეთი პრობლემების მოგვარებას, როგორიცაა ჭარბი წონა, ჭარბი ლიპიდები სისხლში, შაქრის დონის მომატება და ა.შ. ასევე საჭირო იქნება ფიზიკური ვარჯიში. სავალდებულოა:

• დიეტა მინიმალური ცხიმის შემცველობით;

• მარილის მინიმალური რაოდენობა;
• რეგულარული გასეირნება, ცურვა.

დადასტურებულია, რომ ამ მოთხოვნების დაცვამ შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა 5-8 ერთეულით.

ჰიპოტენზია მოზარდებში

უპირველეს ყოვლისა, აღვნიშნავთ, რომ ჰიპოტენზია შეიძლება მოხდეს ჯანმრთელ ბავშვებშიც. ეს შეინიშნება გაზრდილი ფიზიკური აქტივობის, გაჭედილი ოთახის ხანგრძლივი ზემოქმედების, მძიმე სადილის და ა.შ. როგორც წესი, დასვენების შემდეგ მდგომარეობა სტაბილურდება და მკურნალობა არ არის საჭირო. მაგრამ ასევე შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მოზარდის არტერიული წნევა პერიოდულად იკლებს. შემდეგი ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს ამის პროვოცირება:

• ხანგრძლივი სტრესი;

დაბალი წნევა შესაძლოა გამოწვეული იყოს მჯდომარე ცხოვრების წესით

• დაბადების დაზიანებები ბავშვში;
• ხშირი ინფექციები;

უმეტეს შემთხვევაში, არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, სადაც მემკვიდრეობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.

ჰიპოტენზიის სიმპტომები

ჰიპოტენზია ვლინდება ისევე, როგორც სხვა ასაკის პაციენტებში. ბავშვებს ხშირად აქვთ შემდეგი ჩივილები:

• დაჭერით ტკივილი თავის არეში;
• დაღლილობა;
• ოფლიანობა;
• ცრემლიანობა;
• ტკივილი გულში ვარჯიშის შემდეგ.

ჰიპოტენზიამ შეიძლება გამოიწვიოს აპათია

პათოლოგიის საწყის ეტაპზე ჩივილების იდენტიფიცირება თითქმის შეუძლებელი იქნება. ყველაზე ხშირად ერთადერთი სიმპტომია დაღლილობა. მაგრამ მოგვიანებით უფრო სერიოზული დარღვევების ნიშნები გამოჩნდება. ამასთან, ამ ეტაპზე სერიოზული მკურნალობა იქნება საჭირო.

მცირედი ეჭვი პედიატრთან კონსულტაციის მიზეზი უნდა იყოს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჰიპოტენზია შეიძლება იყოს ისეთი სერიოზული დარღვევების სიმპტომი, როგორიცაა დიაბეტი, ტვინის პათოლოგიები, ანემია და ა.შ. ამიტომ, მოზარდმა უნდა გაიაროს სრული გამოკვლევა.

ჰიპოტენზიის მკურნალობა ბავშვებში

დაუყოვნებლივ აღვნიშნოთ, რომ ხალხურ მკურნალობაზე საუბარი არ შეიძლება. თერაპია უნდა შეირჩეს მხოლოდ პედიატრმა გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე. საწყის ეტაპზე შესაძლებელია მცენარეული ინფუზიების და დიეტური დანამატების გამოყენება, მაგრამ მხოლოდ ექიმის მიერ დამტკიცებული.

მდგომარეობის სტაბილიზაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ინფუზიები და დეკორქცია

წინაპირობაა მოზარდის ცხოვრების წესის შეცვლა. მნიშვნელოვანია მშვიდი გარემოს უზრუნველყოფა, როგორც სახლში, ასევე სკოლაში, მნიშვნელოვანია რუტინის დაცვა, ღამით ძილი და მინიმალური დროის გატარება კომპიუტერთან. პედიატრის ნებართვით შეირჩევა ფიზიკური აქტივობა. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ თანმხლები პათოლოგიების არსებობა. რეკომენდებულია რაციონში ხილისა და რძის პროდუქტების მოხმარების გაზრდა. ძილის წინ შეგიძლიათ მიიღოთ კონტრასტული შხაპი და დალიოთ ტკბილი ჩაი.

არტერიული წნევის ცვლილება მოზარდში ხშირად ვლინდება რუტინული გამოკვლევის დროს. კეთილდღეობის ნებისმიერი გადახრა მიეწერება სკოლის დატვირთვას. ამიტომ დაავადება უკვე პროგრესირების ეტაპზეა გამოვლენილი. მხოლოდ ბავშვის ჯანმრთელობაზე ყურადღებიანი ყურადღება დაგეხმარებათ მომავალში პრობლემების თავიდან აცილებაში.

როგორი უნდა იყოს ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდებში? ნახეთ ვიდეო ამის შესახებ:

ბავშვებში არტერიული წნევა მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე მოზრდილებში. რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ელასტიურია მისი სისხლძარღვების კედლები, რაც უფრო ფართოა მათი სანათური, მით უფრო დიდია კაპილარული ქსელი და, შესაბამისად, დაბალია არტერიული წნევა. ასაკთან ერთად არტერიული წნევა მატულობს. არსებობს დიასტოლური (ქვედა) და სისტოლური (ზედა) წნევა.

რა არის სისტოლური წნევა

სისტოლა არის გულის კუნთის მდგომარეობა მისი შეკუმშვის მომენტში, დიასტოლა - რელაქსაციის პერიოდში. პარკუჭის შეკუმშვისას აორტაში დიდი რაოდენობით სისხლი შედის, რომელიც ჭიმავს მის კედლებს. ამავდროულად, კედლები წინააღმდეგობას უწევს, არტერიული წნევა მატულობს და აღწევს მაქსიმალურ მნიშვნელობას. სწორედ ამ მაჩვენებელს უწოდებენ სისტოლურს.

რა არის დიასტოლური წნევა

გულის კუნთის შეკუმშვის პერიოდის შემდეგ, აორტის სარქველი საიმედოდ იხურება და მისი კედლები თანდათანობით იწყებს სისხლის შედეგად მიღებული მოცულობის გადაადგილებას. ის ნელა ვრცელდება კაპილარებში, კარგავს წნევას. ამ ეტაპის, დიასტოლის ბოლოს, მისი მაჩვენებელი მცირდება მინიმალურ რიცხვებამდე, რაც ითვლება დიასტოლურ წნევად.

არის კიდევ ერთი საინტერესო მაჩვენებელი, რომელიც ზოგჯერ ექიმებს ეხმარება დაავადების გამომწვევი მიზეზის დადგენაში – განსხვავება სისტოლურ და დიასტოლურ წნევას შორის. ის ჩვეულებრივ 40-60 მმ Hg-ს შეადგენს და პულსურ წნევას უწოდებენ.

როგორი არტერიული წნევა უნდა ჰქონდეს ბავშვს?

ბავშვის სიცოცხლის პირველ წელს არტერიული წნევა საკმაოდ მნიშვნელოვნად იზრდება. ხუთი წლის ასაკამდე ბიჭებსა და გოგოებს არტერიული წნევა ერთნაირი აქვთ. ხუთიდან ცხრა წლამდე ეს ოდნავ მეტია ბიჭებში.

მიაღწია მნიშვნელობებს 110 - 120 / 60 - 70 მმ Hg. ხელოვნება, შემდეგ არტერიული წნევა დიდხანს ინახება ამ დონეზე. ასაკთან ერთად მაქსიმალური წნევის დონე ქალებში უფრო იზრდება, ვიდრე მამაკაცებში. პულსის წნევა იზრდება. 80 წლის შემდეგ მამაკაცებში არტერიული წნევა სტაბილიზდება, ქალებში კი ოდნავ იკლებს.

1 წლამდე ასაკის ბავშვებში სისტოლური (ზედა) წნევა (SD) შეიძლება გამოითვალოს ფორმულის გამოყენებით:

• 76 + 2n (n არის თვეების რაოდენობა)

ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ზედა არტერიული წნევა გამოითვლება ფორმულით:

• 90 + 2n (n არის წლების რაოდენობა).

(ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ნორმალური სისტოლური წნევის ზედა ზღვარი არის 105 + 2n, ნორმის ქვედა ზღვარი არის 75 + 2n)

დიასტოლური (დაბალი) არტერიული წნევა (BP) ბავშვებში არის:

• ერთ წლამდე ასაკის - მაქსიმალური DM-ის 2/3-დან 1/2-მდე;
• ერთ წელზე მეტი ასაკის - 60 + n (n არის წლების რაოდენობა).

(ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ნორმალური დიასტოლური წნევის ზედა ზღვარი არის 75 + ნ, ნორმის ქვედა ზღვარი 45 + ნ).

ასაკი	არტერიული წნევა(მმ Hg)
	სისტოლური		დიასტოლური
	წთ	მაქს	წთ	მაქს
2 კვირამდე	60	96	40	50
2-4 კვირა	80	112	40	74
2-12 თვე	90	112	50	74
2-3 წელი	100	112	60	74
3-5 წელი	100	116	60	76
6-9 წელი	100	122	60	78
10-12 წელი	110	126	70	82
13-15 წლის	110	136	70	86

არტერიული წნევის ნორმები ბავშვებში

არსებობს არტერიული წნევის მაჩვენებლები, რომლებიც ნორმად ითვლება გარკვეული ასაკისთვის. ახალშობილებში დაახლოებით სამ კვირამდე, ზედა და ქვედა წნევა ჩვეულებრივ შედარებით დაბალია.

• ახალშობილში ზედა წნევის დასაშვები ნორმა არის ვერცხლისწყლის სამოციდან ოთხმოცდათექვსმეტ მილიმეტრამდე, ხოლო ქვედა ორმოციდან ორმოცდაათ მმ Hg-მდე. ხელოვნება.
• ნორმალური არტერიული წნევა 12 თვის ბავშვში არის 90-112-დან 50-74-მდე.
• 2-3 წლის ბავშვისთვის ზედა წნევაა 100-112, ქვედა 60-74.
• ხუთი წლის ბავშვისთვის ნორმად ითვლება ზედა (სისტოლური) წნევა 100-114 მმ Hg. ხელოვნება. ხოლო ქვედა (დიასტოლური) - 60-74 მმ Hg. ხელოვნება.
• ექვსიდან შვიდ წლამდე ბავშვებისთვის ზედა წნევა უნდა იყოს 100-116 მმ Hg დიაპაზონში. არტ., ხოლო ქვედა 60-76 მმ Hg დიაპაზონში. ხელოვნება.
• რვადან ცხრა წლამდე ბავშვებისთვის ზედა (სისტოლური) არტერიული წნევის ნორმალური დიაპაზონი არის 100-122 მმ Hg. ხელოვნება. ხოლო ქვედა (დიასტოლური) - 60-78.
• ათი წლის ასაკში ნორმალური არტერიული წნევა ზედა მნიშვნელობებისთვის არის 110-124 მმ Hg. არტ., ხოლო ქვედასთვის - 70-82.
• თორმეტი წლის განმავლობაში, ეს მაჩვენებლები არის ზედა წნევის 110-128 მმ Hg. არტ., ხოლო ქვედასთვის - 70-84.
• ცამეტიდან თოთხმეტი წლის ასაკში ზედა წნევა უნდა იყოს 110-136 მმ Hg დიაპაზონში. არტ., ხოლო ქვედა არის 70-86.

როგორი გულისცემა უნდა ჰქონდეს ბავშვს?

ბავშვებში პულსის ნორმალურ სიხშირეს, პირველ რიგში, ბავშვის ასაკი განსაზღვრავს: რაც უფრო დიდია ის, მით უფრო დაბალია გულისცემა. გარდა ასაკისა, პულსის სიხშირე დამოკიდებულია ბავშვის ან მოზარდის ზოგად ჯანმრთელობაზე, სხეულის ფიტნესზე, სხეულის ტემპერატურასა და გარემოზე, იმ პირობებზე, რომლებშიც ხდება დათვლა, ასევე ბევრ სხვა ფაქტორზე. ეს აიხსნება იმით, რომ შეკუმშვის სიხშირის შეცვლით გული ეხმარება ბავშვის ორგანიზმს მოერგოს შიდა თუ გარე გარემოში არსებულ ცვლილებებს.

შეგიძლიათ პულსი დაითვალოთ 15 წამში და შემდეგ გაამრავლოთ შედეგი 4-ზე. მაგრამ უმჯობესია პულსი დათვალოთ წუთში, განსაკუთრებით თუ ბავშვს ან მოზარდს აქვს არითმია. ცხრილი აჩვენებს გულისცემის ნორმალურ მნიშვნელობებს სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის.

ბავშვის ასაკი	ნორმალური საზღვრები	საშუალო ღირებულება
0-დან 1 თვემდე	110 — 170	140
1-დან 12 თვემდე	102 — 162	132
1 წლიდან 2 წლამდე	94 — 154	124
2-დან 4 წლამდე	90 — 140	115
4-დან 6 წლამდე	86 — 126	106
6-დან 8 წლამდე	78 — 126	98
8-დან 10 წლამდე	68 — 108	88
10-დან 12 წლამდე	60 — 100	80
12-დან 15 წლამდე	55 — 95	75

ფოტო - ფოტობანკი ლორი

ასაკთან ერთად, ადამიანის არტერიული წნევა იცვლება.

სისხლის ან არტერიული წნევა იყოფა სისტოლურ (ზედა - მარცხენა პარკუჭის შეკუმშვა) და დიასტოლურ (ქვედა - გულის კუნთის რელაქსაცია). მთელი ცხოვრების განმავლობაში ნორმალური არტერიული წნევა იცვლება.

როგორი არტერიული წნევა უნდა ჰქონდეს მოზარდს?

მედიცინაში საშუალო მნიშვნელობას ნორმას უწოდებენ. ზრდასრული ადამიანისთვის 120/80 +/- 20 mmHg ითვლება ჯანსაღად.

არსებობს ფორმულა უფრო ზუსტი გაანგარიშებისთვის. ის გააქტიურებულია 13-დან 17 წლამდე ასაკის პირის პერსონალური მაჩვენებლების მიხედვით:

• 1,7 * (პაციენტის ასაკი) + 83 = სისტოლური ან ზედა არტერიული წნევა;
• 1.6 * (პაციენტის ასაკი) + 42 = დიასტოლური ან დაბალი არტერიული წნევა.

ცხრილი "ნორმალური არტერიული წნევა 13-17 წლის მოზარდებში"

15-17 წლის ასაკში მოზარდს უვითარდება ზრდასრული წნევა. ვერცხლისწყლის სვეტის ღირებულება იყინება სადღაც 100/70 – 130/90 მმ. სხეულის ნორმალური დონის დადგენა ადვილია დასვენების დროს არტერიული წნევის რეგულარული გაზომვით. სასურველია ამავე დროს.

ეს ხდება, რომ არტერიული წნევა მუდმივად დაბალი ან მაღალია საშუალო დასაშვებ მნიშვნელობებთან შედარებით. ჩივილები არ არის, პაციენტი თავს მხიარულად გრძნობს ხანგრძლივი დაკვირვების, ტესტების გადახრის გარეშე. სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, ასეთი შემთხვევები მიზანშეწონილია. მაგრამ ისინი ნაკლებად გავრცელებულია, ვიდრე VSD ან ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია.

მოზარდებში წნევის მომატების მიზეზები

სტატისტიკა ამბობს, რომ 12-14 წლის სკოლის მოსწავლეების 75% რეგულარულად უჩივის მშობლებს გადატვირთულობასა და დატვირთვაზე. დაამატეთ აქ:

• ჰორმონალური მატება,
• განწყობის ცვალებადობა,
• თინეიჯერული დრამები
• სტრესი საკლასო ოთახში;
• ოჯახური პრობლემები;
• კომპლექსები;
• ფიზიკური უმოქმედობა;
• კომპიუტერის დაღლილობა.

მოზარდში არტერიული წნევა შეიძლება გაიზარდოს კომპიუტერთან ხანგრძლივი ჯდომის გამო.

მყიფე მზარდი ორგანიზმის დროებითი უკმარისობის უამრავი მიზეზი არსებობს. ეს ძირითადად გარეგანი ფაქტორებია, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის ემოციურ და ფსიქიკურ წონასწორობაზე. მაგალითად, ყოველ მესამე მოზარდს პულსი უჩქარდება და არტერიული წნევა მატულობს, როგორც კი ექიმი ტონომეტრის ყდის დადებს. ეგრეთ წოდებული "თეთრი ხალათის ჰიპერტენზია", როდესაც ბავშვს აწუხებს ექიმის მანიპულაციები.

ჰორმონალური შტორმები ახალგაზრდა სხეულის ცალკე პროვოკაციაა. ისინი ხშირად იწვევენ არტერიული წნევის აწევას გოგონებში 10-12 წლის ასაკში და ბიჭებში 12-13 წლის ასაკში. ადრენალინის გაზრდილი გამოყოფა ზრდის კუნთის სისტოლურ რხევებს. 10 წლამდე ასაკის ბავშვებში არტერიული წნევის პრობლემები საგანგაშო სიმპტომია.

ბევრად უფრო სერიოზულია, როდესაც პრობლემის საფუძველი ფარული დაავადებაა. მაღალი წნევა ვლინდება როგორც სიმპტომი, როდესაც:

• ჭარბი წონა;
• თირკმელების ან გულის პრობლემები;
• დიაბეტი;
• გაზრდილი ლიპიდური შემცველობა.

თინეიჯერებს ხშირად უსვამენ დიაგნოზს "ჰიპერტენზიული ტიპის VSD". სიტუაციების 30%-ში ეს არის ზრდასრულ ასაკში ჰიპერტენზიის ძლიერი წინაპირობა.

დაბალი არტერიული წნევა ზოგჯერ მიუთითებს:

• ენდოკრინული სისტემის პრობლემები (ჰიპოფიზის ჰორმონების დეფიციტი);
• ინფექციური დაავადებები;
• გულის დაავადება ან სისხლის დაკარგვა;
• ტვინის ტრავმული დაზიანებები;
• ავიტამინოზი;
• ალერგია;
• ინტოქსიკაცია;
• ანემია.

თუ წნევის ხშირი ცვლილებებია, უნდა მიმართოთ ექიმს

როდესაც ბავშვი უჩივის სისუსტეს, თავის ტკივილს, დაღლილობას და ლეთარგიას, მშობლების უპირველესი ამოცანაა მოზარდისთვის ექიმთან ვიზიტის დანიშვნა. იდეალურია სრული გამოკვლევა, ტესტები და დაკვირვება 5-7 დღის განმავლობაში.პრობლემის გამოკვლევა და იდენტიფიცირება არის უმარტივესი გზა მომავალში ჯანმრთელობის რისკების შესამცირებლად.

რა უნდა გააკეთოს არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის

არტერიული წნევის ნორმალიზება სახლში ადვილია, თუ იცით მისი მერყეობის მიზეზი. დავუშვათ, რომ მცირე ნახტომი დამღლელი დღიდან მოდის. საშინაო საშუალებები თქვენი კეთილდღეობის დასაბალანსებლად:

• ჩაი კალენდულისგან, კოწახურიდან, ვარდის თეძოებიდან, მწვანე ლიმონით;
• სტაფილოს, ლინგონის ან ჭარხლის წვენი (ჭარხლიდან, გულუხვად განზავდეს ადუღებული წყლით 1:2);
• კუნელის, დედის, ვალერიანის ნაყენი.

გააკეთეთ კომპრესები მდოგვის თაბაშირებით ან ვაშლის ძმრით რამდენიმე წუთის განმავლობაში მკერდზე, კისერზე და ქვედა ფეხის უკანა მხარეს. ჩართეთ თხილი, ზღვის პროდუქტები და ციტრუსები თქვენს დიეტაში.

უკიდურესად მაღალი წნევა და ცუდი ჯანმრთელობა მცირდება მედიკამენტებით. მაგალითად, ახალგაზრდა გოგონებსა და ბიჭებს ინიშნება:

• ტაბლეტები, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას (რაუნატინი, რაუვაზანი, რეზერპინი);
• შარდმდენი (ვეროშპირონი, ჰიპოდიაზიდი);
• ადრენერგული ბლოკატორები (ინდერალი, ობზიდანი);
• სედატიური საშუალებები (Seduxen, Elinium);
• განგლიური ბლოკატორები (პენტამინი).

პრეპარატი რაუნატინი აქვეითებს არტერიულ წნევას

დაბალი არტერიული წნევის დროს დალიეთ არომატული სასმელები სახლში:

• ჯანჯაფილის ჩაი თაფლით;
• ძლიერი შავი ჩაი და ყავა;
• ცხელი შოკოლადი;
• დარიჩინის ინფუზია (1/4 ჩ/კ ფხვნილი, მოხარშეთ 0,25 მლ მდუღარე წყალი + თაფლი გემოვნებით, დალიეთ დღეში, თუ არტერიული წნევა მაქსიმალურად დაბალია).

ელეუტეროკოკის, ლიმონის, ჟენშენის, ექინაცეას ან უკვდავების ალკოჰოლური ნაყენები. ზოგჯერ საკმარისია მარილის მაღალი შემცველობის პროდუქტის ჭამა.

პოპულარული ფარმაცევტული მედიკამენტები მოიცავს:

• ფსიქოსტიმულატორები (კოფეინი ან ფეთანოლი);
• ტაბლეტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინში სისხლის მიმოქცევას (პირაცეტამი, პანტოგამი, ცინარიზინი).

ფიზიკური აქტივობა არის ეფექტური საშუალება პირველადი ჰიპოტენზიის დასაძლევად. ხელს უწყობს კონტრასტული შხაპი და საყელოს ზონის მსუბუქი მასაჟი.

მოზარდობა ასოცირდება ახალგაზრდა სხეულის მომზადებასთან ზრდასრული ცხოვრებისათვის. ამ გადამწყვეტ პერიოდში მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება ყველა ორგანოსა და სისტემის ფუნქციონირებაში. ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდში ამ ეტაპზე მიუთითებს იმაზე, რომ მის სხეულს შეუძლია გაუმკლავდეს სტრესს და ყველა პროცესი დარღვევის გარეშე მიმდინარეობს.

მოზარდის ჰიპერტენზია პროგრესირებადი ასაკის გვერდითი მოვლენაა

სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრება, თავისი დაჩქარებული ტემპით და მოწინავე ტექნოლოგიების ხარჯებით, უარყოფითად მოქმედებს ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობაზე. ბოლოდროინდელმა სტატისტიკამ აჩვენა, რომ პუბერტატის ასაკის ბიჭებისა და გოგონების თითქმის 30% განიცდის არტერიული წნევის ცვლილებას.

ეს უარყოფითი ტენდენცია აწუხებს არა მხოლოდ მშობლებსა და მასწავლებლებს, არამედ ექიმებსაც: არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები და გამოიწვიოს ინვალიდობა ან ადრეული სიკვდილი.

არტერიული წნევა - რა არის ეს?

პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ მისი წარმოშობის ბუნება. მეცნიერული კვლევების წყალობით დადგინდა, რომ არტერიული წნევა იზრდება როგორც მოზრდილებში, ასევე მოზარდებში პერიფერიულ სისხლძარღვებსა და გულის კუნთის მუშაობას შორის კავშირის დარღვევის გამო. ადამიანის სხეულში გული ასრულებს ცოცხალი ტუმბოს ფუნქციებს: მიოკარდიუმის ყოველი შეკუმშვისას სისხლი გამოიყოფა არტერიებში. შემდეგ სისხლი, გაჯერებული ჟანგბადით და ყველა საჭირო საკვებით, მიედინება პატარა გემებით ყველა ორგანოში.

ყველა სისტემის სრულად მიწოდებისთვის, არტერიული წნევა საკმარისად ძლიერი უნდა იყოს.

არტერიული წნევის ორი ტიპი არსებობს:

• სისტოლური წნევა (ზედა) - ასახავს გულის კუნთის მაქსიმალური შეკუმშვის მომენტს;
• დიასტოლური (ქვედა მაჩვენებელი) - ის ურთიერთკავშირშია სისხლძარღვთა ტონუსთან და საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ როგორ მოძრაობს სისხლი მათში.

ახლა ნათელია, რომ სისხლძარღვების უნარი სისხლის ტრანსპორტირებასთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული გულის აქტივობასთან. ნებისმიერი ქვევით ან ზევით ცვლილება გამოიწვევს მთელი სისტემის გაუმართაობას.

არტერიული წნევის ნორმალური მაჩვენებლები ასაკობრივი ჯგუფის მიხედვით

მოზარდებში არტერიული წნევის ნორმალური მაჩვენებლები დიდად არ განსხვავდება მოზრდილებისთვის დამახასიათებელი მაჩვენებლებისაგან. მაგალითად, 12 წლის ბავშვის ნორმალური არტერიული წნევა მერყეობს 110/70-დან 126/82-მდე ეს თვისება აიხსნება იმით, რომ ამ ასაკში სისხლძარღვთა სისტემის ფორმირება თითქმის დასრულებულია. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები თვლიან, რომ ოპტიმალური ზედა მნიშვნელობის ზღვარი არის 120 მმ, ეს მაჩვენებელი შეიძლება განსხვავდებოდეს ფიზიკის ანატომიური მახასიათებლების, ემოციური ფონის და თუნდაც ბავშვის ხასიათის მიხედვით. ამრიგად, ჰიპოტენზია უფრო ხშირია ასთენიურ, გამხდარ ბავშვებში, ხოლო მათი თანატოლები სპორტულ სხეულში უფრო მიდრეკილნი არიან ჰიპერტენზიისკენ.

ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი ასახავს არტერიული წნევის საშუალო მაჩვენებლებს, გამოხატული ამ მაჩვენებლის საზომი სტანდარტული ერთეულებით - ვერცხლისწყლის მმ.

ცხრილიდან ჩანს, რომ ხანდაზმულ მოზარდებში არტერიული წნევა უნდა იყოს 110/70 ან 120/80, ანუ თითქმის იგივე, რაც მოზრდილებში. მცირეწლოვან ბავშვებში მნიშვნელობების დიაპაზონი უფრო დიდია, რადგან სხეულის ფორმირების პროცესი ჯერ კიდევ ყველაზე აქტიურ ეტაპზეა. ასევე უნდა გვესმოდეს, რომ ცალკეული ადამიანისთვისაც კი, ეს პარამეტრები შეიძლება შეიცვალოს დღის დროის, ფიზიკური აქტივობის და სხვა ფაქტორების მიხედვით.

არტერიული წნევის მისაღები ლიმიტების ინდივიდუალური განსაზღვრის ფორმულა

არსებობს სპეციალისტების მიერ შემუშავებული ფორმულა, რომელიც აადვილებს გამოთვლას, თუ რა უნდა იყოს ნორმალური არტერიული წნევა კონკრეტული ადამიანისთვის. ეს სქემა შესაფერისია მოზარდებში ამ პარამეტრის დასადგენად:

• სისტოლის მნიშვნელობა გამოითვლება შემდეგნაირად: ასაკი უნდა გამრავლდეს 1,7-ზე; შემდეგ მიღებულ შედეგს დაამატეთ 83;
• დიასტოლის მაჩვენებელი მიიღება შემდეგი მოქმედებების შედეგად: პაციენტის ასაკს ვამრავლებთ 1,6-ზე და ვამატებთ პროდუქტს 42 რიცხვს.

ეს დიაგრამა დაეხმარება მშობლებს დამოუკიდებლად განსაზღვრონ არტერიული წნევის ადეკვატური მაჩვენებლები მათი შვილისთვის.

რას გეუბნებათ პულსი?

სისხლის ნაკადის ინტენსივობა ადვილად შეიძლება განისაზღვროს პულსის საშუალებით. ვინაიდან გული იკუმშება გარკვეული სიხშირით, სისხლი იმპულსებით მოძრაობს გემებში. სწორედ ამ რიტმულ მოძრაობას ეწოდება პულსი. მისი ადვილად პალპაცია შესაძლებელია მაჯის არეში რადიალური არტერიის გავლის წერტილში. პულსის ბუნებით, ანუ მისი სიხშირით და შევსებით, შეიძლება ვიმსჯელოთ სისხლის მიმოქცევის სისტემის მდგომარეობაზე. მოზარდობის ბავშვებში ნორმალურ პულსს განსხვავებული მნიშვნელობა აქვს. მაგრამ საშუალო მაჩვენებლები შემდეგ საზღვრებშია:

• 10-12 წლის ბავშვებში პულსი იცვლება წუთში 60-100 დარტყმამდე;
• 12-15 წლის ასაკიდან ნორმალური მნიშვნელობები 55-95 დარტყმა/წთ-ის ფარგლებშია;
• 16-18 და უფროსი ასაკის ასაკში პულსის სიხშირე წუთში 60-დან 80-მდეა.

სწრაფი პულსი მშვიდ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანში მიუთითებს იმაზე, რომ გული ვერ უმკლავდება მის პირდაპირ ფუნქციას. ეს დარღვევა იწვევს სასიცოცხლო ორგანოების, მათ შორის ტვინის, არასაკმარისი სისხლის მიწოდებას. ტაქიკარდიის შედეგები სერიოზულია - კორონარული დაავადება, ინფარქტი, ინსულტი და სხვა პათოლოგიები. ჰიპოტენზიურ პაციენტებს ჩვეულებრივ სუსტი პულსი აქვთ.

რა ფაქტორები უწყობს ხელს არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიის გაჩენას?

ახალგაზრდა ორგანიზმი ძალიან მგრძნობიარეა გულზე არაადეკვატური დატვირთვის მიმართ, რაც იწვევს ვაზოსპაზმს და, შედეგად, არტერიულ წნევას. მოზარდობის პერიოდში შეიძლება განვითარდეს როგორც პირველადი, ისე მეორადი ჰიპერტენზია. პირველი ფორმა ყველაზე ხშირად არის სკოლაში და სპორტულ კლუბებში გადაჭარბებული სტრესის, კომპიუტერთან ხანგრძლივი სწავლის, სისტემატური ძილის ნაკლებობის და სხვა ფაქტორების შედეგი.

მეორადი ჰიპერტენზია უმეტეს შემთხვევაში გამოწვეულია ენდოკრინული სისტემის, გულის და თირკმელების ქრონიკული დაავადებების არსებობით.

გარდა ჩამოთვლილი ფაქტორებისა, არსებობს სხვა მიზეზებიც, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მოზარდებში წნევის მომატება. მათ შორის:

• წინა დაზიანებები;
• აქტიური ჰორმონალური ცვლილებები ახალგაზრდა სხეულში;
• დატვირთული მემკვიდრეობა;
• ფსიქოლოგიური სტრესი და სტრესი;
• ენდოკრინული დისფუნქცია;
• სხვა ორგანოებისა და სისტემების აქტივობის დარღვევა;
• ზედმეტი მუშაობა;
• ცუდი კვება;
• ცუდი ჩვევები.

სქესობრივი მომწიფების პერიოდი, რომელიც ბევრი ბავშვისთვის იწყება 13 წლის ასაკში ან ცოტა მოგვიანებით, ითვლება ყველაზე სტრესულ ეტაპად ადამიანის ცხოვრებაში, როდესაც იცვლება არა მხოლოდ მზარდი ორგანიზმის ჰორმონალური ფონი, არამედ სხვა პროცესებიც არანაკლებ სწრაფად მიმდინარეობს. ამიტომაა, რომ არტერიული წნევის პრობლემები ასე ხშირად ჩნდება ახალგაზრდა ასაკში.

ჰიპოტენზიის მიზეზები

დაბალი წნევა მოზარდებში ისეთივე ხშირია, როგორც ჰიპერტენზია. ჰიპოტენზიის ხშირი მიზეზია მემკვიდრეობითი ფაქტორი, როდესაც ამ პათოლოგიისადმი მიდრეკილება გენეტიკურ დონეზე გადაეცემა მოზარდს. დაბალი არტერიული წნევა ასევე შეიძლება იყოს შემდეგი უარყოფითი ფაქტორების შედეგი:

• რესპირატორული ინფექციები;
• სტრესი;
• ანემია;
• ავიტამინოზი;
• არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა ან, პირიქით, გადაჭარბებული ვარჯიში;
• ალერგიული გამოვლინებები;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• გულის უკმარისობა;
• ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებული პრობლემები.

მიუხედავად იმისა, რომ ჰიპერტენზია უფრო ხშირია ბიჭებში, ჰიპოტენზია უპირატესად გოგონებს ემართებათ. დაავადება იშვიათად ვითარდება პათოლოგიურ ფორმაში, ის ხშირად ასოცირდება ახალგაზრდა ორგანიზმის ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან.

არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიის ნიშნები

წნევის ცვლილებას ჩვეულებრივ თან ახლავს ტაქიკარდია, მძიმე შაკიკი, თავის ტკივილი და ძილის დარღვევა. მაღალი წნევის დროს მოზარდები უჩივიან თავის ტკივილს, სისუსტესა და თავბრუსხვევას. ბავშვი ხდება გაღიზიანებული და სწრაფად იღლება.

თუ არტერიული წნევის მაჩვენებლები მნიშვნელოვნად აღემატება დასაშვებ ნორმას, შეიძლება მოხდეს გულისრევა და ღებინება. ხშირად ძალიან ახალგაზრდებს, 14 წლის ასაკშიც კი, კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების არარსებობის შემთხვევაში, უვითარდებათ ჰიპერტონული კრიზი. ამიტომ, თუ მოზარდს აღენიშნება ასეთი სიმპტომები, აუცილებელია სასწრაფოდ მიმართოს ექიმს.

როგორ ვლინდება ჰიპოტენზია?

როგორც წესი, დაბალი არტერიული წნევა მაშინვე არ იგრძნობს თავს. მშობლები ხშირად უკავშირებენ ბავშვის ავადმყოფურ გარეგნობას სკოლაში დაღლილობასთან და გადატვირთვასთან. მაგრამ, თუ კლინიკა განაგრძობს ზრდას და 15 წლის მოზარდი მოულოდნელად უარს ამბობს მეგობრებთან ერთად გასვლაზე, მადას უკარგავს, ლეთარგიული და აპათიური ხდება - ეს საგანგაშო სიგნალია. სპეციალისტი დაგეხმარებათ ამ მდგომარეობის გაგებაში.

ჰიპოტენზიის ასოცირებული ნიშნები ასევე უნდა შეიცავდეს:

• ტკივილი ტაძრებში;
• შემცირებული კონცენტრაცია;
• დღის ძილიანობა;
• ტკივილი გულის არეში;
• მუდმივად ცივი კიდურები.

მუდმივი ჰიპოტენზია გოგონაში საფრთხეს უქმნის მომავალში გულის სერიოზულ პრობლემებს, ასევე მეხსიერების დაქვეითებას.

როგორ მოვახდინოთ არტერიული წნევის ნორმალიზება

პრაქტიკულად არ არსებობს განსხვავებები არასრულწლოვანთა ჰიპერტენზიისა და ჰიპერტენზიის მკურნალობის მეთოდებში მოზრდილებში. ორივე შემთხვევაში ჯერ უნდა გაზომოთ არტერიული წნევა და პულსი და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადგათ ნებისმიერი ნაბიჯი. სახლის პირობებში მოზარდში არტერიული წნევის დაწევა შეგიძლიათ პეონის, ვალერიანის (ვალერიანის ექსტრაქტი ასევე ხელმისაწვდომია ტაბლეტების სახით) ან დედის მცენარეული ნაყენებით. ასეთ სიტუაციებში კარგად გვეხმარება პიტნის ჩაი, ლინგონბერის ან მოცვის წვენი. ვიბურნუმს აქვს შესანიშნავი ჰიპოტენზიური თვისებები, საიდანაც ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ სამკურნალო სასმელი.

არტერიული წნევის გაზრდის ბუნებრივი მეთოდები

თუ ჰიპოტენზიურ ზრდასრულ ადამიანებს ლიტრი ძლიერი ყავა გადაარჩენს, ეს მეთოდი ნამდვილად არ არის შესაფერისი მოზარდებისთვის. სისხლძარღვებზე და გულზე კოფეინის მავნე ზემოქმედების გათვალისწინებით, სკოლის ასაკის ბავშვებმა საერთოდ უნდა მოერიდონ ამ გამამხნევებელი სასმელის დალევას. ზოგჯერ, არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის საკმარისია დალეული სითხის მოცულობის მუდმივი მონიტორინგი და ბავშვის დიეტაში მარილის შემცველობა. თუ წნევა მკვეთრად დაეცემა და მისი მაჩვენებლები მშობლებს შეშფოთებას იწვევს, შემდეგი უნდა გაკეთდეს:

• დარწმუნდით, რომ გაანიავეთ ოთახი, რადგან ჟანგბადის მიწოდება ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის მატებას;
• დაამშვიდე ბავშვი;
• მიეცით მას სუსტი ჩაი დასალევად, შეგიძლიათ მისცეთ რამდენიმე წილი შავი შოკოლადი.

უფროსი მოზარდისთვის, 16 წლის, არ არის რთული ჟენშენის ან Schisandra chinensis-ის ნაყენის სახლში მომზადება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული საშუალებები.

დიაგნოსტიკური მახასიათებლები

ჩვეულებრივ, არტერიულ წნევასთან დაკავშირებული პრობლემები სრულიად შემთხვევით ვლინდება, როდესაც ბავშვები სამედიცინო შემოწმებას გადიან ან გასცემენ ცნობას საცურაო აუზზე. ხშირად წვევამდელი ასაკის ახალგაზრდა მხოლოდ სამხედრო აღრიცხვისა და გაწვევის ოფისში კომისიის დროს იგებს, რომ მისი წნევა ნორმაზე მაღალია. ნებისმიერ შემთხვევაში, დარღვევების იდენტიფიცირების შემდეგ, ბავშვები განიხილება რისკის ჯგუფად და მათ აკვირდებიან ექიმები.

მას შემდეგ, რაც დარწმუნდება, რომ არტერიული წნევის ცვლილება დროებითი არ არის, დამსწრე ექიმი უნიშნავს ბავშვს სრულ გამოკვლევას, რომელიც მოიცავს სიღრმისეულ ლაბორატორიულ გამოკვლევას, ეკგ-ს და შინაგანი ორგანოების ექოსკოპიას. როგორც წესი, მშობლები აწარმოებენ სპეციალურ დღიურს, სადაც მთელი დღის განმავლობაში აღნიშნავენ არტერიული წნევის მაჩვენებლებს. ეს დიაგნოსტიკური მეთოდები ხშირად საკმარისია იმისთვის, რომ ექიმმა შეძლოს ჰიპერტენზიის მიზეზის დადგენა.

პრევენციული ღონისძიებები

თუ დაავადებამ უკვე სერიოზული ზიანი მიაყენა ახალგაზრდა სხეულს, მაშინ კომპლექსური თერაპიის თავიდან აცილება შეუძლებელია. დაავადების ადრეულ ეტაპზე კი პრევენციული ღონისძიებები კარგ შედეგს იძლევა. 14-17 წლის მოზარდებს ძალიან ლაბილური ფსიქიკა აქვთ. თუ ოჯახში დასვენებისა და საქმიანობისთვის კომფორტულ პირობებს შექმნით და ბავშვის ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას აკონტროლებთ, სიტუაცია სწრაფად შეიცვლება დადებითი მიმართულებით.

მცირეწლოვან ბავშვებთან ერთად მშობლებს შეუძლიათ ერთად ითამაშონ, მოაწყონ სახლის წარმოდგენები და სხვა ღონისძიებები, სადაც ბავშვს შეუძლია აიღოს ინიციატივა და გამოიჩინოს თავისი ნიჭი. არ უნდა დავივიწყოთ ფიზიკური დატვირთვისა და სუფთა ჰაერზე გასეირნების სარგებელი. ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდში მუდმივი იქნება, თუ სამი მნიშვნელოვანი რეჟიმი დაიცავთ: კვება, ყოველდღიური რუტინა და ფიზიკური დატვირთვა. მაშინაც კი, თუ ბავშვს არ აქვს ჰიპერტენზიისთვის ან ჰიპოტენზიისთვის დამახასიათებელი ჩივილები, პრევენცია არ უნდა იყოს მიტოვებული. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველთვის უკეთესია პრევენცია, ვიდრე განკურნება.

სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ბიჭებისა და გოგონების სხეულში ასაკთან დაკავშირებული გარდაქმნები იწყება. ბავშვებში ინტენსიური ზრდის პერიოდში არტერიული წნევა შეიძლება მერყეობდეს, ნორმალურ საზღვრებს სცდება. ამას ხელს უწყობს ფიზიკური სხეულის, გულ-სისხლძარღვთა და რეპროდუქციული სისტემების არაერთდროული განვითარება, ასევე ჰორმონალური ცვლილებები. ნორმალური არტერიული წნევა 16 წლის მოზარდში უკვე უნდა შეესაბამებოდეს მოზრდილების არტერიულ წნევას. თუ თქვენ გაქვთ ეჭვი მიღებული სტანდარტების გადახრაზე, მშობლებმა უნდა წაიყვანონ შვილი გამოკვლევაზე.

ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდებში

ბავშვების სხეული სქესობრივად მომწიფებული ადამიანებისგან განსხვავდება არა მხოლოდ სხეულის ზომით, არამედ გარკვეული სისტემების ფუნქციონირებითაც. კერძოდ, ბავშვებში სისტოლური და დიასტოლური წნევის დონე მცირდება, ვინაიდან სისხლძარღვების კედლებს აქვს გაზრდილი ელასტიურობა და არ ერევა სისხლის ნაკადს არტერიებსა და ვენებში. დროთა განმავლობაში გლუვი კუნთები ძლიერდება და გლუვი კუნთების ტონუსი იზრდება. ბავშვის არტერიული წნევა (BP) იწყებს მატებას დაბადებიდან პირველი 24 თვის განმავლობაში 90-100 მმ Hg-მდე. ხელოვნება.

მომდევნო ჯერზე არტერიული წნევის დონე საგრძნობლად მატებას იწყებს 10 წლის ასაკიდან, როდესაც ორგანიზმი ემზადება ახალი ეტაპისთვის - პუბერტატისთვის. ჰორმონალური დონის არასტაბილურობის გამო, ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდებში 13 წლის შემდეგ ფიზიოლოგიური განვითარების სწორი კურსით არის 112/58–146/79 მმ Hg დიაპაზონში. ხელოვნება.

შედარებისთვის: მოზრდილებში სისტოლური წნევა არ უნდა აღემატებოდეს 140 მმ Hg-ს. არტ., ხოლო დიასტოლური - დაეცემა ქვემოთ 60 მმ Hg. ხელოვნება. ქალებსა და მოწიფულ გოგონებში, მენსტრუალური ციკლის სტაბილიზაციის შემდეგ, წნევა ჩვეულებრივ 5-15 მმ Hg-ით დაბალია, ვიდრე ბიჭებში. ხელოვნება.

მოზარდებში ნორმალური პულსის წნევა (ეს არის განსხვავება სისტოლურ და დიასტოლურ არტერიულ წნევას შორის) ითვლება 30-40 მმ Hg. არტ., მაქსიმუმ – 50 მმ Hg. ხელოვნება. 10-12 წლის ბავშვის პულსი არ უნდა აღემატებოდეს 70-130 დარტყმას წუთში, ხოლო ცხოვრების მე-17 წლისთვის გულისცემა მცირდება 60-110 ცემა/წთ-მდე.

ბიჭებსა და გოგოებს აქვთ სხვადასხვა გრაფიკი რეპროდუქციული სისტემის ფორმირებისთვის და სხეულის ფუნქციონირების სტაბილიზაციისთვის. ასაკთან დაკავშირებული გარდაქმნები იწყება გაზრდილი ზრდის დროს. ბიჭებში არტერიული წნევა მატულობს თოთხმეტი წლის შემდეგ. გოგონებში მისი ცვლილებები ხდება 11-15 წლის ასაკში და ამ ეტაპზე არტერიული წნევის დონე უფრო მაღალია, ვიდრე მათი თანატოლების საპირისპირო სქესის.

ძნელი არ არის იმის დადგენა, თუ რა წნევა უნდა ჰქონდეს 12 წლის ან სხვა ასაკის მოზარდს. თქვენ უნდა იცოდეთ 2 სამედიცინო ფორმულა. სისტოლური არტერიული წნევის ნორმის დასადგენად ავიღოთ ასაკი, მაგალითად, 15 წელი, გავამრავლოთ 1,7-ზე, შემდეგ დავამატოთ 83 (15 * 1,7 + 83 = 108,5). დიასტოლური არტერიული წნევისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კოეფიციენტი 1.6 და რიცხვი 42 (15 * 1.6 + 42 = 66). მაგალითად, 15 წლის მოზარდებში არტერიული წნევის სამედიცინო სტანდარტი არის 108–109/66 მმ Hg დონე. ხელოვნება. თუმცა, ფორმულის გამოყენებით გამოთვლილი შედეგები განსხვავდება წონის, სიმაღლის ან ტაქოოსცილოგრაფიიდან მიღებული კორელაციური ცხრილების მონაცემებისგან.

რატომ იცვლება მოზარდის არტერიული წნევა?

ფიზიოლოგიურმა მიზეზებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის არტერიულ წნევაზე. ბავშვები განიცდიან ძლიერ ემოციებს, გამოცდილებას და ტკივილს, განსაკუთრებით გოგონებში მენარქეს (პირველი მენსტრუაციის) და მომდევნო 12-36 თვის განმავლობაში. არტერიული წნევა ცვალებადობს სიცხის, დიდი კვების, არაადეკვატური ძილის ან სწავლის შემდეგ არასაკმარისი დასვენების ან ფიზიკური აქტივობის გამო. როგორც წესი, 14 წლის მოზარდში (ზოგჯერ 1-2 წლის შემდეგ) არტერიული წნევა ნორმას უბრუნდება, როდესაც ორგანიზმი სრულად მოერგება ახალ პირობებს.

რა მიზეზების გამო იცვლება არტერიული წნევა პუბერტატის დროს?

• გონებრივი დაღლილობა;
• ფიზიკური დაღლილობა;
• ფიზიკური უმოქმედობა;
• სხეულის მასის დაბალი ან მაღალი ინდექსი (სიგამხდრე, სიმსუქნე);
• ფსიქო-ემოციური სტრესი, დაღლილობა;
• ჰორმონალური ტალღები, ცვლილებები ენდოკრინულ და რეპროდუქციულ სისტემებში;
• მარხვა, დიეტა წონის დაკლებისთვის;
• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია (VSD);
• სტრესი;
• ემოციური არასტაბილურობა.

თუ ბავშვი დაშავდა, წნევაც გადააჭარბებს დასაშვებ დონეს. გარდა ამისა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ არტერიული ჰიპერტენზია ან ჰიპოტენზია განვითარდეს მოზარდებში. ასაკის მიუხედავად, არტერიული წნევა ნორმიდან შეიძლება გადავიდეს მედიკამენტების, ჰორმონალური პრეპარატების, მათ შორის კონტრაცეპტივების უკონტროლო გამოყენების, სხვადასხვა ქიმიური და ტოქსიკური საშუალებებით მოწამვლის, ნარკოტიკების მოხმარებისა და მოწევის გამო.

არტერიული წნევის დიაგნოსტიკა მოზარდებში

მშობლებს ურჩევენ იყიდონ ტონომეტრი და განახორციელონ არტერიული წნევის საკონტროლო გაზომვა ბავშვზე დღეში 3-4-ჯერ 2-5 კვირის განმავლობაში, რათა დაადგინონ მისი ინდივიდუალური სამუშაო ნორმა ან დააფიქსირონ სტანდარტიდან მუდმივი გადახრა.

ყოველდღიური წნევის მერყეობა არ განიხილება პათოლოგიად.

ადამიანებში, 14:00-დან 20:00 საათამდე, არტერიული წნევა ჩვეულებრივ უფრო მაღალია, ვიდრე სამუშაო დონე, 23:00-დან 05:00 საათამდე - ინდივიდუალური ნორმაზე დაბალი. შემდეგ, გაღვიძების შემდეგ, ინდიკატორები კვლავ ოდნავ მატულობენ. ასეთი რყევები გავლენას არ ახდენს ადამიანის კეთილდღეობაზე, ამიტომ ბევრი ადამიანი სწავლობს სხეულის ამ თვისებას დიაგნოზის დროს ყოველდღიური მონიტორინგის დროს.

ხანდახან არტერიული წნევის გაზომვისას არტერიული წნევის მაჩვენებლები შეესაბამება ასაკობრივ ნორმას, მაგრამ ბავშვი უჩივის თავის ტკივილს, ჯანმრთელობის გაუარესებას, ხშირ სისუსტეს, გულისრევას და ჰიპოტენზიის ან ჰიპერტენზიის სხვა ნიშნებს. ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ ნევროლოგს, კარდიოლოგს, ენდოკრინოლოგს ან პედიატრის მიერ მითითებულ სხვა ექიმებს.

სამედიცინო გამოკვლევის დროს გამოიყენება ტონომეტრი, ელექტროკარდიოგრაფი და სხვა სადიაგნოსტიკო მოწყობილობა. ექიმები იყენებენ სხვადასხვა ფორმულებსა და ცხრილებს ნორმალური არტერიული წნევის დასადგენად. ისინი ითვალისწინებენ სიმაღლეს, წონას, განვითარების ეტაპებს, სქესს და სხვა მაჩვენებლებს.

• ABPM (არტერიული წნევის ყოველდღიური მონიტორინგი);
• ექოეკგ;
• ფარისებრი ჯირკვლის, ცერებრალური გემების, გულის ულტრაბგერა;
• ზოგადი დეტალური და ბიოქიმიური სისხლის ტესტი;
• თვალშიდა წნევის გაზომვა (საჭიროების შემთხვევაში);
• ფსკერის გამოკვლევა.

ექიმები აფასებენ ლაბორატორიული და ინსტრუმენტული დიაგნოსტიკის შედეგებს, ასაკობრივ კრიტერიუმებს, ამოიცნობენ პათოლოგიების სიმპტომებს და არტერიული წნევის ნორმიდან გადახრის ნიშნებს. ორთოსტატული ჰიპოტენზიაზე ეჭვის შემთხვევაში, მოზარდს ჩაუტარდება გულის ჰოლტერის მონიტორინგი, ორთოსტატიკური და ვაგალური ტესტები.

შემოწმების შემდეგ ექიმი დანიშნავს მკურნალობას. ფიზიოლოგიური ჰიპოტენზია ხშირად არ საჭიროებს თერაპიას. ჰიპერტენზია და ჰიპოტენზია მოზარდებში უნდა განიხილებოდეს დიეტასთან, ვარჯიშის თერაპიასთან, ჰომეოპათიურ მედიკამენტებთან, მცენარეულ სამკურნალო საშუალებებთან და ფიზიოთერაპიასთან ერთად. ექიმი ინდივიდუალურად არჩევს ბავშვის მეთოდებს და თერაპიულ კურსს.

დასკვნა

მოზარდებში არტერიული წნევა შეიძლება პერიოდულად გადავიდეს ნორმიდან ფიზიოლოგიური ცვლილებების გამო. მაგრამ თუ ის სისტემატურად იცვლება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, მიზეზების გარკვევა და მისი დონის ნორმალიზება. არტერიული წნევის დროული, სწორი კორექტირება ხელს შეუწყობს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მომავალში.

არტერიული წნევის (BP) პარამეტრების გადახრები დღეს გვხვდება არა მხოლოდ მოზრდილებში. ასეთი პრობლემები დამახასიათებელია მოზარდებისთვის და ბავშვებისთვისაც კი. ამიტომაც ბევრ მშობელს აინტერესებს, როგორია ნორმალური წნევა 14 (15, 16) წლის მოზარდისთვის. ეს საშუალებას გაძლევთ დროულად გამოავლინოთ ყველა გადახრა და აირჩიოთ ადექვატური თერაპია.

რაზეა დამოკიდებული არტერიული წნევა?

სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობაზე გავლენას ახდენს არტერიული წნევის მაჩვენებლები. მათზეა დამოკიდებული კუნთების შეკუმშვის ძალის პროპორცია და სისხლძარღვთა კედლების წინააღმდეგობა. ეს მაჩვენებელი იზომება ვერცხლისწყლის მილიმეტრებში. პარამეტრი გამოითვლება ორი კრიტერიუმის მიხედვით - გულის კუნთის შეკუმშვა და რელაქსაცია.

არტერიული წნევა გავლენას ახდენს სისხლის ნაკადის სიჩქარეზე. ეს არის ის, რაც უზრუნველყოფს ჟანგბადის მიღწევას ორგანოებსა და ქსოვილებში. არტერიული წნევა გავლენას ახდენს რამდენიმე პარამეტრზე:

1. ასაკობრივი კატეგორია. მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ეს მაჩვენებელი თანდათან იზრდება. მოზარდობისას ხშირად შეიმჩნევა წნევის უეცარი ცვლილებები. ეს გამოწვეულია ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით.
2. სქესი. 14-17 წლის ბიჭებისთვის ეს მაჩვენებელი უფრო დაბალია, ვიდრე გოგონებისთვის.
3. წონა. თუ მოზარდს ჭარბი წონა აქვს, ჰიპერტენზიის თავიდან აცილება შეუძლებელია. სიმსუქნე პაციენტებში ამ პარამეტრის ზრდა საშიში დაავადებების განვითარებაზე მიუთითებს.
4. ცუდი ჩვევების ქონა.
5. სპორტული აქტივობები. სპორტსმენებს ხშირად ემართებათ არტერიული წნევის დაბალი დონე.

არტერიული წნევის ნორმალური დონე 14-17 წლის მოზარდებში

ბავშვებში არტერიული წნევის მაჩვენებლები უფრო დაბალია, ვიდრე მოზრდილებში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სისხლძარღვების კედლებს აქვს მაღალი ელასტიურობა. ამის გამო შეინიშნება სისხლის თავისუფალი ნაკადი. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, გლუვი კუნთები ძლიერდება და მათი ტონუსი იზრდება. არტერიული წნევის პირველი მატება ხდება 24 თვის განმავლობაში.

შემდეგ ჯერზე მაჩვენებელი შესამჩნევად იზრდება 10 წლის შემდეგ. ამ პერიოდში ორგანიზმი ემზადება ახალი ეტაპისთვის - სქესობრივი მომწიფებისთვის. ვინაიდან ჰორმონალური დონე არასტაბილურია, ნორმალური არტერიული წნევა 14 წლის მოზარდებში არის 112/58–146/79 მმ Hg. ხელოვნება.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ: მოზრდილებში სისტოლური წნევა არ უნდა იყოს 140 მმ Hg-ზე მეტი. არტ., ხოლო დიასტოლური - 60 მმ Hg-ზე ნაკლები. ხელოვნება. ქალებსა და გოგოებში, მენსტრუაციის დაწყების შემდეგ, მაჩვენებელი უფრო დაბალია, ვიდრე ბიჭებში 5-15 მმ Hg-ით. ხელოვნება.

ნორმალური პულსის წნევა 13 (14) წლის მოზარდისთვის ითვლება 30-40 მმ ვწყ.სვ. ხელოვნება. სწორედ ეს უნდა იყოს განსხვავება დიასტოლურ (ქვედა) და სისტოლურ (ზედა) წნევის პარამეტრებს შორის. მაქსიმალური მნიშვნელობა არის 50 მმ Hg. ხელოვნება. 10-12 წლის ბავშვებში პულსი არ უნდა აღემატებოდეს 70-130 დარტყმას. 17 წლისთვის ეს მაჩვენებელი 60-110 დარტყმამდე ეცემა.

რეპროდუქციული სისტემის ფორმირების თავისებურებები განსხვავდება ბიჭებში და გოგონებში. აქტიური ზრდის პერიოდში შეინიშნება ასაკთან დაკავშირებული გარდაქმნები. ბიჭებში არტერიული წნევა მატულობს 14 წლის შემდეგ. გოგონებში ცვლილებები შეიძლება მოხდეს 11-15 წლის ასაკში. ამ ეტაპზე მაჩვენებლები უფრო მაღალია, ვიდრე სხვა სქესის თანატოლების მაჩვენებლები.

ნორმალური არტერიული წნევა 14 წლის ასაკში განისაზღვრება გარკვეული ფორმულების მიხედვით. ნორმალური სისტოლური წნევის შესაფასებლად, თქვენ უნდა აიღოთ ასაკი, გაამრავლოთ ის 1,7-ზე და შემდეგ დაამატოთ 83. დიასტოლური მაჩვენებლისთვის გამოიყენეთ კოეფიციენტი 1,6 და დაამატეთ 42.

ნორმალური არტერიული წნევა 15 წლის მოზარდში, სამედიცინო სტანდარტების შესაბამისად, არის 108-109/66 მმ.ვცხ.სვ. ხელოვნება. მაგრამ ფორმულით განსაზღვრული შედეგები განსხვავდება წონისა და სიმაღლის კოეფიციენტების ცხრილებისგან.

ნორმიდან წნევის გადახრის მიზეზები

სტატისტიკის მიხედვით, მოზარდი სკოლის მოსწავლეების დაახლოებით 75% უჩივის დაღლილობას და დატვირთვას. ეს უარყოფითად მოქმედებს არტერიული წნევის მაჩვენებლებზე. ასევე მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ჰორმონალური რყევები;
• სტრესული სიტუაციები;
• კომპლექსები;
• დიეტები;
• მოძრაობის ნაკლებობა;
• კომპიუტერის დაღლილობა.

უმეტეს შემთხვევაში, მაღალი წნევის გამომწვევ მიზეზებთან გამკლავება ჯანმრთელობისთვის რაიმე მნიშვნელოვანი შედეგების გარეშეა შესაძლებელი. თუმცა, ზოგჯერ ეს მდგომარეობა სახიფათო პათოლოგიებზე მიუთითებს. ინდიკატორების სტანდარტიდან გადახრა შეიძლება იყოს შემდეგი დარღვევების შედეგი:

• გულის და სისხლძარღვთა დაავადებები;
• ენდოკრინული სისტემის დაზიანება;
• ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა - კერძოდ, VSD;
• თირკმლის პათოლოგიები;
• ღვიძლის დაავადებები.

მნიშვნელოვანია: ამ პათოლოგიებმა შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება და არტერიული ჰიპერტენზიის განვითარება. თუ დროულად არ მიიღება ზომები, ეს მდგომარეობა სავსეა საშიში გართულებებით.

დიაგნოსტიკა

არტერიული წნევის პრობლემები მოზარდებში ყველაზე ხშირად შემთხვევით დიაგნოზირებულია. ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემა ხშირად შეცდომით აღიქმება ზრდის ეტაპად და ამიტომ ისინი იშვიათად მიმართავენ ექიმებს.

პრობლემის იდენტიფიცირებისთვის სპეციალისტმა რამდენჯერმე უნდა გაზომოს ინდიკატორები. შემდგომი კვლევის დასაწყებად, ღირს პარამეტრის გაზრდის დაფიქსირება მინიმუმ 3-ჯერ.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია დავრწმუნდეთ, რომ გადახრა არ არის დაკავშირებული ობიექტურ ფაქტორებთან – სტრესთან ან სხვა პრობლემასთან. თუ არეულობის არსებობა ეჭვგარეშეა, ექიმმა უნდა შეაგროვოს ინფორმაცია სხეულის სიმპტომებსა და ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ეს დაგეხმარებათ აირჩიოთ ეფექტური თერაპიის მეთოდები.

გარდა ამისა, ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ ლაბორატორიულ და ინსტრუმენტულ ტესტებს:

• ელექტროკარდიოგრაფია;
• ულტრაბგერითი გამოკვლევა;
• შარდისა და სისხლის ტესტები.

ჩამოთვლილი პროცედურები საშუალებას გვაძლევს გამოვავლინოთ პროვოცირების ფაქტორი, რომელიც იწვევს არტერიული წნევის მომატებას მოზარდობის ასაკში.

მკურნალობის მეთოდები

თუ რყევების მიზეზი დადგინდა, ამ ინდიკატორის ნორმალიზება რთული არ იქნება. თუ არტერიული წნევის უმნიშვნელო მატება გამოწვეულია დაღლილობის გამო, შემდეგი საშუალებები დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობა:

• ჩაი ვარდის, კოწახურის ან კალენდულაზე დაფუძნებული;
• ლინგონბერის, ჭარხლის ან სტაფილოს წვენი;
• კუნელის, ვალერიანის, დედის ნაყენი.

სასარგებლოა კომპრესების გაკეთება ვაშლის ძმრით ან მდოგვის თაბაშირებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. ისინი გამოიყენება მკერდზე, კისერზე და ქვედა ფეხის უკან. მენიუში უნდა იყოს ზღვის პროდუქტები, ციტრუსები და თხილი.

თუ წნევა მაღალ პარამეტრებს მიაღწევს, მედიკამენტების გარეშე შეუძლებელი იქნება. მოზარდებს ჩვეულებრივ ენიშნებათ შემდეგი კატეგორიის მედიკამენტები:

• ტაბლეტები არტერიული წნევის შესამცირებლად - მათ შორისაა რეზერპინი, რაუნატინი;
• შარდმდენები - ჰიპოთიაზიდი, ვეროშპირონი;
• სედატიური საშუალებები – Elenium, Seduxen;
• ადრენერგული ბლოკატორები - ობზიდანი, ინდერალი;
• განგლიონის მაბლოკირებელი საშუალებები - პენტამინი.

სპეციფიკურ ნივთიერებას ექიმი დანიშნავს. თუ არასწორ წამალს იყენებთ ან დოზირებას არღვევთ, არსებობს პათოლოგიის კლინიკური სურათის გამწვავების რისკი.

თუ მოზარდს აქვს ჰიპოტენზია, შეგიძლიათ მიიღოთ შემდეგი მედიკამენტები:

• თაფლი და ჯანჯაფილის ჩაი;
• ცხელი შოკოლადი;
• ყავა და ჩაი;
• დარიჩინის ინფუზია;
• ჟენშენის, ლიმონის, ელეუტეროკოკის ალკოჰოლური ნაყენები.

ზოგიერთ შემთხვევაში საკმარისია ბევრი მარილიანი კერძის ჭამა. აფთიაქებში შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი მედიკამენტები:

• ფსიქოსტიმულატორები - ფეთანოლი ან კოფეინი;
• მედიკამენტები ცერებრალური მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად - ცინარიზინი, პანტოგამი.

პირველადი ჰიპოტენზიის დასაძლევად ფიზიკური აქტივობა ძალიან სასარგებლოა. ასევე უაღრესად ეფექტურია საყელოს არეში მასაჟი და კონტრასტული შხაპი.

პრევენცია

თუ მოზარდს აქვს არასტაბილური არტერიული წნევის ტენდენცია, ღირს ამ მაჩვენებლის რყევების თავიდან აცილება. ამისათვის საჭიროა:

• გააუმჯობესოს კვება;
• აკონტროლეთ თქვენი წონა;
• კარგი დასვენება;
• დააბალანსოს ინტელექტუალური დატვირთვები;
• ბევრი იარეთ;
• რეგულარულად უნდა შემოწმდეს ექიმი.

მოზარდობის პერიოდში ხშირია არტერიული წნევის მერყეობა. ამ მდგომარეობის მიზეზების დასადგენად, ღირს საფუძვლიანი დიაგნოზის ჩატარება. თუ დარღვევები გამოვლინდა, უნდა მიმართოთ ექიმს. სპეციალისტი შეარჩევს ოპტიმალურ მედიკამენტებს და მისცემს რეკომენდაციებს ცხოვრების წესის კორექტირებისთვის.

DlyaSerdca → ჰიპერტენზია → რა არტერიული წნევა ითვლება ნორმალურად მოზარდობის ასაკში?

არტერიული წნევის გადახრები ახლა გვხვდება არა მხოლოდ მოზრდილებში, არამედ მოზარდებში და ბავშვებშიც კი. არც ისე იშვიათია 14, 15, 16, 17 წლის მოზარდებში ჰიპერტენზიის დიაგნოზი.

ვინაიდან მაღალი წნევა სერიოზული პრობლემაა, რომელიც გართულებების გამო ძალზე საშიშია, მნიშვნელოვანია მისი დროული გამოვლენა და გაჩენის მიზეზების გაგება.

რატომ შეიძლება იყოს ინდიკატორები ნორმალურ დიაპაზონს მიღმა?

სანამ გაანალიზებთ მიზეზებს, რის გამოც ჰიპერტენზია ვლინდება 14-17 წლის მოზარდებში, უნდა გაარკვიოთ, ზოგადად რა იწვევს წნევის მატებას. ეს:

• ჰორმონალური ცვლილებები ორგანიზმში.
• ზედმეტი მუშაობა.
• დაზიანებები მიიღო.
• გადახრები შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაში.
• დარღვევები ენდოკრინული სისტემის აქტივობაში.
• მემკვიდრეობა.
• სტრესული სიტუაციები.
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.
• ორსულობა.
• მენოპაუზის.

ამ მიზეზებიდან ბევრი ასევე აქტუალურია მოზარდობისთვის. 14-15 წლის ასაკში ბევრი ბავშვი გადის სქესობრივ მომწიფებას, რაც იწვევს მათი ჰორმონალური დონის ცვლილებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის პრობლემები.

16-17 წლის ასაკში ახალგაზრდები ირჩევენ პროფესიას, ამთავრებენ სწავლას სკოლებში და აბარებენ გამოცდებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და ემოციური გადაღლა, რაც ასევე იწვევს არტერიულ წნევას.

ასაკობრივი დიაპაზონი 14-დან 17 წლამდე ხასიათდება ზედმეტად მწვავე რეაქციით გარე სამყაროს მოვლენებზე. თინეიჯერები განიცდიან უამრავ ეჭვს საკუთარ თავზე და სხვებზე, მგრძნობიარენი არიან კრიტიკის მიმართ და შეიძლება იყვნენ აგრესიულები ან შეშფოთებული. ეს ყველაფერი მათ კეთილდღეობაზე არ იმოქმედებს. ბევრი მოზარდისთვის ცხოვრება სტრესული სიტუაციების სერიაა.

არ არის გამორიცხული მემკვიდრეობითი ფაქტორიც. თუ ჰიპერტენზია მშობლებს თან ახლავს, ის შეიძლება განვითარდეს ბავშვებშიც. შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების თავისებურებები, ინფექციები, დაზიანებები, საჭირო ელემენტების ნაკლებობა - ეს ყველაფერი შეიძლება იყოს ამ პრობლემის მიზეზი.

მაღალი წნევა მოზარდებში ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

• თავის ტკივილი.
• თავბრუსხვევა.
• გაღიზიანებადობა.
• ზოგადი სისუსტე.
• გაზრდილი დაღლილობა.
• განწყობის ხშირი ცვლილებები.

ზოგიერთ შემთხვევაში, მაღალი წნევა 15 წლის ასაკში შეიძლება დაძლიოს პროვოცირების ფაქტორის განეიტრალებისთანავე. მაგალითად, როდესაც ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები დასრულდება, არტერიული წნევა ნორმას დაუბრუნდება. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი უნდა აკონტროლოთ მოზარდის მდგომარეობა და კეთილდღეობა

ნორმა შედარებითი ცნებაა. ხშირად ნორმა არის მხოლოდ ზოგიერთი ინდიკატორის საშუალო მნიშვნელობა, ტიპიური ადამიანების უმეტესობისთვის, რადგან ის ძალიან არის დამოკიდებული პიროვნების ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

ნორმალური არტერიული წნევა ასევე შედარებითი ცნებაა. თუმცა, არსებობს გარკვეული კრიტერიუმები, რომლებზეც ექიმები ყურადღებას ამახვილებენ დიაგნოზის დასმისას. როგორი უნდა იყოს არტერიული წნევა 15 ან 17 წლის ასაკში? უმეტეს შემთხვევაში, მოზარდებში წნევის მაჩვენებლები არ განსხვავდება უფროსებისგან, ანუ ისინი 120/80 მმ Hg-ია.

ეს არის ნორმა. ასაკის მიხედვით დასაშვებია მცირე გადახრები ზემოთ ან ქვემოთ. წნევა 100/70 – 130/90 მმ არის ნორმალური არტერიული წნევა 15 წლის განმავლობაში.

ყურადღება!

ჩვენი ბევრი მკითხველი აქტიურად იყენებს ელენა მალიშევას მიერ აღმოჩენილ ბუნებრივ ინგრედიენტებზე დაფუძნებულ ცნობილ მეთოდს ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ. ჩვენ გირჩევთ, რომ შეამოწმოთ იგი.

პაციენტის არტერიული წნევის ნორმალური დონის უზრუნველსაყოფად შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპეციალური ფორმულა. გამოიყენება არასრულწლოვანთათვის, რაც ნიშნავს 15, 16 და 17 წლის ასაკს. ფორმულა ასე გამოიყურება.

1.7 * (პაციენტის ასაკი) + 83. ასე განისაზღვრება ნორმალური ზედა (სისტოლური) წნევა. 1.6 * (პაციენტის ასაკი) + 42. ეს არის დაბალი (დიასტოლური) წნევის ნორმა.

ამ ფორმულების გამოყენებით შეგიძლიათ გაიგოთ ნორმალური არტერიული წნევის საშუალო მნიშვნელობა ბავშვებისა და მოზარდებისთვის. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ გადახრების მრავალი მიზეზი არსებობს.

იმისდა მიუხედავად, რომ მოზარდებში არტერიული წნევის გამომწვევი მიზეზების უმეტესი ნაწილი შეიძლება დაძლიოს უშედეგოდ, ასევე არსებობს სერიოზული გადახრები სხეულის ფუნქციონირებაში. ამ გადახრების გამო შეიძლება მოხდეს მაღალი წნევაც.

თუ თქვენი არტერიული წნევა 15, 16 ან 17 წლის ასაკში არ არის ისეთი, როგორიც უნდა იყოს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს მრავალი დაავადების არსებობაზე. მათ შორის:

• გულის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები.
• პრობლემები ენდოკრინულ სისტემასთან.
• თირკმელების დაავადებები.
• გადახრები ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაში.
• ღვიძლის დაავადებები.

ეს დაავადებები შეიძლება იყოს როგორც მაღალი წნევის მიზეზი, ასევე ამ პრობლემის შედეგი. ჰიპერტენზია თავისი გართულებებით საშიშია და თუ დროულად არ გამოვლინდა, მაშინ მასთან ერთად შეიძლება ჩამოთვლილთაგან რომელიმე დაავადების იდენტიფიცირება.

მოზარდობის ასაკში (მაგალითად, 15 ან 17 წლის ასაკში), არტერიული წნევის პრობლემები ყველაზე ხშირად შემთხვევით ვლინდება. უფროსები, როგორც წესი, ხსნიან მოზარდის კეთილდღეობის ან ქცევის ნებისმიერ დარღვევას ზრდასთან დაკავშირებით, ამიტომ ისინი ყოველთვის არ მიმართავენ ექიმს.

დასკვნების გამოსატანად ექიმმა რამდენჯერმე უნდა გაზომოს არტერიული წნევა მოზარდში, რათა დარწმუნდეს, რომ პრობლემა არსებობს და არ ყოფილა შემთხვევითი. შემდგომი დიაგნოსტიკური სამუშაოების დასაწყებად აუცილებელია არტერიული წნევის მატება მინიმუმ სამჯერ დაფიქსირდეს.

ასევე მნიშვნელოვანია დავრწმუნდეთ, რომ ეს გადახრა არ იყო გამოწვეული ობიექტური მიზეზებით: შფოთვით ან სხვა დაავადებით. ამისთვის ექიმი მშობლებს სთხოვს, რამდენიმე დღის განმავლობაში გაზომონ არტერიული წნევა მოზარდში და დაწერონ რა არის.

როდესაც პრობლემა აშკარაა, ექიმი აგროვებს ინფორმაციას პაციენტის სიმპტომებისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების შესახებ.

ეს დაგეხმარებათ აირჩიოთ ყველაზე ეფექტური მკურნალობის მეთოდები.

გარდა ამისა, ექიმი იყენებს ლაბორატორიულ მეთოდებს, როგორიცაა შარდისა და სისხლის ანალიზები, შინაგანი ორგანოების ექოსკოპია და ეკგ. მათი წყალობით შესაძლებელია დადგინდეს მიზეზი, რის გამოც მოზარდს განუვითარდა ჰიპერტენზია.

ჰიპერტენზიას მოზარდებში მკურნალობენ ისევე, როგორც მოზრდილებში. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, დაავადების გამომწვევ მიზეზებზე და ასევე პაციენტის არტერიულ წნევაზე.

თუ დაავადება მხოლოდ ფორმირების ეტაპზეა, პრევენციული ზომები საკმარისი იქნება. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მიზეზის ეფექტის განეიტრალება. მთავარ პრევენციულ ზომებს შორისაა შემდეგი:

გამოხმაურება ჩვენი მკითხველისგან - ვიქტორია მირნოვა

ცოტა ხნის წინ წავიკითხე სტატია, სადაც საუბარია ჰიპერტენზიის მკურნალობისა და სისხლძარღვების გაწმენდის ახალ მეთოდზე წამლის "ნორმალაიფის" გამოყენებით. ამ სიროფის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ სამუდამოდ განკურნოთ ჰიპერტენზია, სტენოკარდია, არითმია, ნევროზები და გულისა და სისხლძარღვების მრავალი სხვა დაავადება სახლში.

მე არ ვარ მიჩვეული რაიმე ინფორმაციის ნდობას, მაგრამ გადავწყვიტე შემოწმება და შევუკვეთე პაკეტი. ცვლილებები შევნიშნე ერთ კვირაში: არტერიული წნევა ნორმალურად დაბრუნდა, მუდმივი თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა ჩაცხრა, 2 კვირის შემდეგ კი სრულიად გაქრა, მხედველობა და კოორდინაცია გაუმჯობესდა. სცადეთ ისიც და თუ ვინმეს გაინტერესებთ, ქვემოთ მოცემულია სტატიის ბმული.

• ყოველდღიური რუტინის დაცვა.
• სწორი დიეტა.
• წონის კონტროლი.
• არავითარი ცუდი ჩვევები.
• ფიზიკური აქტივობა.

ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ ასევე გამოიყენება ტრადიციული მეთოდები, აკუპუნქტურა და მასაჟი. თუ ყველა მათგანმა შედეგი არ მოიტანა, ან დაავადების განვითარების სტადია ძალიან სერიოზულია, საჭიროა წამლის თერაპია.

მოზარდისთვის წამლის შერჩევა მხოლოდ ექიმს შეუძლია და ის აკონტროლებს მის ეფექტს.

თუ არტერიული წნევის მატება გამოწვეულია სხვა დაავადებით, მაგალითად, გულის ფუნქციონირების დარღვევებით, პირველ რიგში ეს დაავადება უნდა განიხილებოდეს.

არ შეიძლება ჰიპერტენზიის თვითმკურნალობა.

რჩევა გულის ქირურგისგან

დღეს ერთადერთი წამალი, რომელსაც ჯანდაცვის სამინისტრო ოფიციალურად რეკომენდაციას უწევს ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ და კარდიოლოგებსაც იყენებენ, არის ნორმოლაიფი. თავისი პარამეტრებით უნიკალური, საიმედოდ „აქრობს“ ჰიპერტენზიას და აღმოფხვრის მის მიზეზს, განსხვავებით ყველა სხვა წამლისგან. სისხლძარღვთა ტონუსი მთლიანად აღდგება გამოყენების ერთი კურსის შემდეგ. ეს ნორმალაიფი ეფექტურია ჰიპერტენზიის ნებისმიერ სტადიაზე. ჩვენ ვსაუბრობთ ყველა სხვა წამლისგან განსხვავებით. სისხლძარღვთა ტონუსი მთლიანად აღდგება გამოყენების ერთი კურსის შემდეგ. უფრო მეტიც, ნორმალაიფი ეფექტურია ჰიპერტენზიის ნებისმიერ ეტაპზე. 75-77% განიკურნა. ყველა დანარჩენისთვის სიტუაცია უბრალოდ სტაბილიზდება.
დაწვრილებით >>

თუ თქვენი წნევა მაღალია, დაუყოვნებლივ უნდა აჩვენოთ ბავშვი ექიმს და გაიაროთ გამოკვლევა.

„ჩემს ქალიშვილს ჯანმრთელობის პრობლემები სკოლაში გასულ წელს დაეწყო. გამუდმებით უჩიოდა დაღლილობას, თავის ტკივილს და რაღაცნაირად ნერვიულობდა და გაღიზიანებული იყო. მომეჩვენა, რომ ის აჭარბებდა სწავლისგან შესვენებას. მერე, შუა კლასში, თავბრუ დაეხვა და კინაღამ დაეცა.

სამედიცინო ცენტრის ექიმმა თქვა, რომ მისი წნევა გაიზარდა და ექიმთან მისვლა ურჩია. და ექიმმა დაუდგინა ჰიპერტენზია. ახლა მე მჭირდება მკურნალობა, მაგრამ პრობლემების თავიდან აცილება შეიძლებოდა, თუ ადრე ვღელავდი“.

კლინიკები, სადაც შეგიძლიათ გაიაროთ გამოკვლევა:

ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ და სისხლძარღვების გასაწმენდად ელენა მალიშევა რეკომენდაციას უწევს ახალ მეთოდს "ნორმალაიფის" პროდუქტზე დაფუძნებული. იგი შეიცავს 8 სასარგებლო სამკურნალო მცენარეს, რომლებიც უაღრესად ეფექტურია ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ. გამოიყენება მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტები, არ არის ქიმიკატები და ჰორმონები!

არტერიული წნევის პრობლემები მოზარდებში იშვიათი არ არის. ამ გადახრის პროვოცირება მრავალი ფაქტორია. მიუხედავად პაციენტების მცირე ასაკისა, ეს დაავადება წარმატებით მკურნალობს და ხშირად არ არის საჭირო ზემოქმედების ძალიან მკაცრი ზომების გამოყენება.

თუმცა, ჰიპერტენზიის მკურნალობა უნდა დანიშნოს ექიმმა, მანამდე გასინჯვა პაციენტი და დაადგინა დაავადების გამომწვევი მიზეზები.

თქვენ თვითონ არ უნდა გააკეთოთ არაფერი - ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

კიდევ ფიქრობთ, რომ შეუძლებელია ჰიპერტენზიისგან თავის დაღწევა...?

• ხშირად განიცდით დისკომფორტს თავის არეში (ტკივილი, თავბრუსხვევა)?
• შეიძლება მოულოდნელად იგრძნოთ სისუსტე და დაღლილობა...
• მუდმივად ვგრძნობ მაღალ წნევას...
• ოდნავი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ სუნთქვის გაძნელებაზე არაფერია სათქმელი...
• თქვენ კი დიდი ხანია იღებთ წამლების თაიგულს, იცავთ დიეტას და უყურებთ წონას...

მაგრამ თუ ვიმსჯელებთ იმით, რომ თქვენ კითხულობთ ამ სტრიქონებს, გამარჯვება თქვენს მხარეს არ არის. ამიტომ გირჩევთ გაეცნოთ ე.მალიშევას ახალ მეთოდს, რომელმაც ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ და სისხლძარღვების გასაწმენდად ეფექტური საშუალება იპოვა. >>>

შეგვატყობინეთ ამის შესახებ -

განაკვეთი

კომენტარები:

ჯობია წაიკითხოთ რას ამბობს ამის შესახებ ელენა მალიშევა. რამდენიმე წელი მაწუხებდა ჰიპერტენზია - ძლიერი თავის ტკივილი, თვალის წინ შავი ლაქები, აჩქარებული გულისცემა, ქრონიკული დაღლილობა, ჭარბი ოფლიანობა. გაუთავებელმა ანალიზებმა, ექიმებთან ვიზიტებმა და აბებმა არ გადამიჭრეს პრობლემები. მაგრამ მარტივი რეცეპტის წყალობით, ჩემი წნევა ნორმალურია და თავს აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანად ვგრძნობ!!! ახლა ჩემს დამსწრე ექიმს უკვირს, როგორ ხდება ასე. აქ არის სტატიის ბმული.

ნორმალური არტერიული წნევა მოზარდში განსხვავდება ზრდის სხვადასხვა წლებში. მაგრამ რა არის ნორმა?

ასაკთან ერთად, ადამიანის არტერიული წნევა იცვლება.

სისხლის ან არტერიული წნევა იყოფა სისტოლურ (ზედა - მარცხენა პარკუჭის შეკუმშვა) და დიასტოლურ (ქვედა - გულის კუნთის რელაქსაცია). მთელი ცხოვრების განმავლობაში ნორმალური არტერიული წნევა იცვლება.

როგორი არტერიული წნევა უნდა ჰქონდეს მოზარდს?

მედიცინაში საშუალო მნიშვნელობას ნორმას უწოდებენ. ზრდასრული ადამიანისთვის 120/80 +/- 20 mmHg ითვლება ჯანსაღად.

არსებობს ფორმულა უფრო ზუსტი გაანგარიშებისთვის. ის გააქტიურებულია 13-დან 17 წლამდე ასაკის პირის პერსონალური მაჩვენებლების მიხედვით:

• 1,7 * (პაციენტის ასაკი) + 83 = სისტოლური ან ზედა არტერიული წნევა;
• 1.6 * (პაციენტის ასაკი) + 42 = დიასტოლური ან დაბალი არტერიული წნევა.

ცხრილი "ნორმალური არტერიული წნევა 13-17 წლის მოზარდებში"

15-17 წლის ასაკში მოზარდს უვითარდება ზრდასრული წნევა. ვერცხლისწყლის სვეტის ღირებულება იყინება სადღაც 100/70 – 130/90 მმ. სხეულის ნორმალური დონის დადგენა ადვილია დასვენების დროს არტერიული წნევის რეგულარული გაზომვით. სასურველია ამავე დროს.

ეს ხდება, რომ არტერიული წნევა მუდმივად დაბალი ან მაღალია საშუალო დასაშვებ მნიშვნელობებთან შედარებით. ჩივილები არ არის, პაციენტი თავს მხიარულად გრძნობს ხანგრძლივი დაკვირვების, ტესტების გადახრის გარეშე. სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, ასეთი შემთხვევები მიზანშეწონილია. მაგრამ ისინი ნაკლებად გავრცელებულია, ვიდრე VSD ან ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია.

მოზარდებში წნევის მომატების მიზეზები

სტატისტიკა ამბობს, რომ 12-14 წლის სკოლის მოსწავლეების 75% რეგულარულად უჩივის მშობლებს გადატვირთულობასა და დატვირთვაზე. დაამატეთ აქ:

• ჰორმონალური მატება,
• განწყობის ცვალებადობა,
• თინეიჯერული დრამები
• სტრესი საკლასო ოთახში;
• ოჯახური პრობლემები;
• კომპლექსები;
• ფიზიკური უმოქმედობა;
• კომპიუტერის დაღლილობა.

მოზარდში არტერიული წნევა შეიძლება გაიზარდოს კომპიუტერთან ხანგრძლივი ჯდომის გამო.

მყიფე მზარდი ორგანიზმის დროებითი უკმარისობის უამრავი მიზეზი არსებობს. ეს ძირითადად გარეგანი ფაქტორებია, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის ემოციურ და ფსიქიკურ წონასწორობაზე. მაგალითად, ყოველ მესამე მოზარდს პულსი უჩქარდება და არტერიული წნევა მატულობს, როგორც კი ექიმი ტონომეტრის ყდის დადებს. ეგრეთ წოდებული "თეთრი ხალათის ჰიპერტენზია", როდესაც ბავშვს აწუხებს ექიმის მანიპულაციები.

ჰორმონალური შტორმები ახალგაზრდა სხეულის ცალკე პროვოკაციაა.

ისინი ხშირად იწვევენ არტერიული წნევის აწევას გოგონებში 10-12 წლის ასაკში და ბიჭებში 12-13 წლის ასაკში. ადრენალინის გაზრდილი გამოყოფა ზრდის კუნთის სისტოლურ რხევებს. 10 წლამდე ასაკის ბავშვებში არტერიული წნევის პრობლემები საგანგაშო სიმპტომია.

ბევრად უფრო სერიოზულია, როდესაც პრობლემის საფუძველი ფარული დაავადებაა. მაღალი წნევა ვლინდება როგორც სიმპტომი, როდესაც:

• ჭარბი წონა;
• თირკმელების ან გულის პრობლემები;
• დიაბეტი;
• გაზრდილი ლიპიდური შემცველობა.

თინეიჯერებს ხშირად უსვამენ დიაგნოზს "ჰიპერტენზიული ტიპის VSD". სიტუაციების 30%-ში ეს არის ზრდასრულ ასაკში ჰიპერტენზიის ძლიერი წინაპირობა.

დაბალი არტერიული წნევა ზოგჯერ მიუთითებს:

• ენდოკრინული სისტემის პრობლემები (ჰიპოფიზის ჰორმონების დეფიციტი);
• ინფექციური დაავადებები;
• გულის დაავადება ან სისხლის დაკარგვა;
• ტვინის ტრავმული დაზიანებები;
• ავიტამინოზი;
• ალერგია;
• ინტოქსიკაცია;
• ანემია.

თუ წნევის ხშირი ცვლილებებია, უნდა მიმართოთ ექიმს

როდესაც ბავშვი უჩივის სისუსტეს, თავის ტკივილს, დაღლილობას და ლეთარგიას, მშობლების უპირველესი ამოცანაა მოზარდისთვის ექიმთან ვიზიტის დანიშვნა. იდეალურია სრული გამოკვლევა, ტესტები და დაკვირვება 5-7 დღის განმავლობაში.პრობლემის გამოკვლევა და იდენტიფიცირება არის უმარტივესი გზა მომავალში ჯანმრთელობის რისკების შესამცირებლად.

რა უნდა გააკეთოს არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის

არტერიული წნევის ნორმალიზება სახლში ადვილია, თუ იცით მისი მერყეობის მიზეზი. დავუშვათ, რომ მცირე ნახტომი დამღლელი დღიდან მოდის. საშინაო საშუალებები თქვენი კეთილდღეობის დასაბალანსებლად:

• ჩაი კალენდულისგან, კოწახურიდან, ვარდის თეძოებიდან, მწვანე ლიმონით;
• სტაფილოს, ლინგონის ან ჭარხლის წვენი (ჭარხლიდან, გულუხვად განზავდეს ადუღებული წყლით 1:2);
• კუნელის, დედის, ვალერიანის ნაყენი.

გააკეთეთ კომპრესები მდოგვის თაბაშირებით ან ვაშლის ძმრით რამდენიმე წუთის განმავლობაში მკერდზე, კისერზე და ქვედა ფეხის უკანა მხარეს. ჩართეთ თხილი, ზღვის პროდუქტები და ციტრუსები თქვენს დიეტაში.

უკიდურესად მაღალი წნევა და ცუდი ჯანმრთელობა მცირდება მედიკამენტებით. მაგალითად, ახალგაზრდა გოგონებსა და ბიჭებს ინიშნება:

• ტაბლეტები, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას (რაუნატინი, რაუვაზანი, რეზერპინი);
• შარდმდენი (ვეროშპირონი, ჰიპოდიაზიდი);
• ადრენერგული ბლოკატორები (ინდერალი, ობზიდანი);
• სედატიური საშუალებები (Seduxen, Elinium);
• განგლიური ბლოკატორები (პენტამინი).

პრეპარატი რაუნატინი აქვეითებს არტერიულ წნევას

დაბალი არტერიული წნევის დროს დალიეთ არომატული სასმელები სახლში:

• ჯანჯაფილის ჩაი თაფლით;
• ძლიერი შავი ჩაი და ყავა;
• ცხელი შოკოლადი;
• დარიჩინის ინფუზია (1/4 ჩ/კ ფხვნილი, მოხარშეთ 0,25 მლ მდუღარე წყალი + თაფლი გემოვნებით, დალიეთ დღეში, თუ არტერიული წნევა მაქსიმალურად დაბალია).

ელეუტეროკოკის, ლიმონის, ჟენშენის, ექინაცეას ან უკვდავების ალკოჰოლური ნაყენები. ზოგჯერ საკმარისია მარილის მაღალი შემცველობის პროდუქტის ჭამა.

პოპულარული ფარმაცევტული მედიკამენტები მოიცავს:

• ფსიქოსტიმულატორები (კოფეინი ან ფეთანოლი);
• ტაბლეტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ტვინში სისხლის მიმოქცევას (პირაცეტამი, პანტოგამი, ცინარიზინი).

ფიზიკური აქტივობა არის ეფექტური საშუალება პირველადი ჰიპოტენზიის დასაძლევად.

ხელს უწყობს კონტრასტული შხაპი და საყელოს ზონის მსუბუქი მასაჟი.

არტერიული წნევის ლიმიტები ინდივიდუალურია თითოეული ადამიანისთვის, მათ შორის ბავშვისთვის. ნორმალური არტერიული წნევა 14 წლის ან 16 წლის მოზარდში პირობითი და ფარდობითი ცნებაა. ჯანმრთელობა ამ წლებში განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს და არტერიული წნევის ნებისმიერი ნახტომი ჯანმრთელობის შესაძლო პრობლემის, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიის სიგნალია.

არტერიული წნევის ასაკობრივი ნორმები მოზარდში

ბავშვებისთვის, დაბალი წნევა მოზარდობაში ნორმად ითვლება.

კაპილარული გემების გაფართოებული ქსელი და მათი კედლების ელასტიურობა განსაზღვრავს არტერიული წნევის საკმაოდ დაბალ დონეს ბავშვობაში. დაბადებიდან ის საკმაოდ სწრაფად იზრდება და 18 წლის ასაკში აღწევს ნორმალურ ზრდასრულ დონეს. 5 წლამდე გოგონებისა და ბიჭების არტერიულ პარამეტრებს შორის განსხვავება არ არის, მაგრამ ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება შეიცვალოს და გაიზარდოს. ჯანმრთელობის მდგომარეობის დასადგენად არსებობს არტერიული წნევის სპეციალური კრიტერიუმები (ცხრილი).

6 -9	100-დან 120-მდე	60-დან 78 წლამდე
10-12	110-დან 126-მდე	70-დან 82 წლამდე
13-15	110-დან 136-მდე	70-დან 86 წლამდე

შინაარსზე დაბრუნება

დამახასიათებელი განსხვავებები გოგონაში

სქესობრივი მომწიფება გოგონებში იწყება 10-15 წლის ასაკში. ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან ერთად, გოგონებში არტერიული წნევა მატულობს. 10 წლიდან 12 წლამდე შეიძლება შეინიშნოს განსხვავებები. 120-ის ზედა ზღვარი ნორმად ითვლება. დაბალი წნევა უფრო ხშირია გოგონებში, ვიდრე ბიჭებში.

შინაარსზე დაბრუნება

განსხვავებები ბიჭში

თინეიჯერ ბიჭებს არტერიული წნევა უფრო მაღალი აქვთ ვიდრე გოგონებს.

ბიჭებს არტერიული წნევა უფრო მაღალი აქვთ ვიდრე გოგოებს. 11-დან 13 წლამდე ბიჭები იწყებენ არტერიული წნევის ცვლილებას. ძალიან ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა, რადგან ამ ასაკს ახასიათებს მაღალი წნევა (ჰიპერტენზია). ბიჭები სქესობრივი მომწიფების სტადიაში შედიან 15-დან 16 წლამდე, ამ დროს არტერიული წნევის მაჩვენებლები შეიძლება კიდევ გაიზარდოს.

მოზარდისთვის არტერიული წნევის საშუალო კრიტერიუმი შეიძლება განისაზღვროს სპეციალურად შექმნილი გამოხატვის გამოყენებით. ყველაზე მეტად გამოიყენება 15-16 წლის და 17 წლის მოზარდებისთვის:

• ზედა ლიმიტის ფორმულა: 1.7 * (წლების რაოდენობა) + 83.
• ქვედა ლიმიტის ფორმულა: 1.6 * (წლების რაოდენობა) + 42.

შინაარსზე დაბრუნება

როგორ გავზომოთ სახლში?

ბავშვის არტერიული წნევის გასაზომად, არ არის საჭირო კლინიკაში მისვლა, საკმარისია ტონომეტრის შეძენა და საკუთარი თავის გაკეთება (ნახევრად ავტომატური ან ავტომატური უფრო მოსახერხებელია). სწორი შედეგის მიღება შესაძლებელია გარკვეული წესების დაცვით:

• შეინარჩუნეთ გაზომვების თანმიმდევრულობა დროთა განმავლობაში (ყოველ ჯერზე უნდა იყოს იგივე).
• სხეულის პოზიცია ყოველთვის იგივეა.
• დარწმუნდით, რომ საზომი მანჟეტი სწორად არის განლაგებული (ორი თითი მოთავსებულია ხელსა და მანჟეტს შორის).
• ყურადღებით დააკვირდით ტონომეტრის ნემსს (ის იწყებს მოძრაობას ზედა ზღვარზე მითითებულ რიცხვებზე და მთავრდება ქვედა ზღვარზე).
• თუ ეჭვი გაქვთ გაზომვის სისწორეში, პროცედურა უნდა გაიმეოროთ.

ჰიპერტენზია მხოლოდ სიბერეში არ ვითარდება. თინეიჯერები ასევე შეიძლება იყვნენ მგრძნობიარე ამ პრობლემის მიმართ. დაავადებას სერიოზული გართულებები აქვს. ძალიან მნიშვნელოვანია მისი დროულად გამოვლენა და მკურნალობის დაწყება.

მოზარდებში ნორმალური არტერიული წნევა თითქმის იგივეა, რაც ხანდაზმულებში.

მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც 14, 15, 17 წლის მოზარდებს განუვითარდათ ჰიპერტენზია. ექიმების უმეტესობა ფიქრობს, რომ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევები ბავშვობიდან წარმოიქმნება, ამიტომ მნიშვნელოვანია ბავშვის არტერიული წნევის მონიტორინგი.

მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია დადგინდეს, რატომ არის ბავშვის არტერიული წნევა ნორმაზე მაღალი.

რატომ შეიძლება ჰქონდეს ბავშვს მაღალი წნევა?

ჰიპერტენზიის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში ცუდი ეკოლოგიის, ცხოვრების წესის და სხეულის მდგომარეობის გავლენის ქვეშ.

მაგრამ 14, 15, 17 წლის ასაკში მაღალი წნევა შესაძლოა სხვა დაავადების სიმპტომი იყოს.

ეს მოიცავს:

• თირკმელებში სისხლძარღვების შევიწროვება;
• სიმსივნეები;
• თირკმლის უკმარისობა;
• აუტოიმუნური დაავადებები.

მოზარდებში ჰიპერტენზია შეიძლება იყოს პასუხი ჰორმონალურ ცვლილებებზე, რომლებიც ამ ასაკში ხდება პუბერტატის გამო.

ასევე, დაავადება 14, 15, 17 წლის ასაკში შეიძლება წარმოიშვას VSD-ის შედეგად, რომელიც ვითარდება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გავლენის ქვეშ.

ჰიპერტენზია ბავშვში ასევე შეიძლება მოხდეს მემკვიდრეობითი მიდრეკილების გამო. გარდა ამისა, ადრეული ასაკიდან დაავადების განვითარებაზე გავლენას ახდენს არასწორი კვება, სიმსუქნე და ემოციური გადატვირთვა. მაღალი წნევა ხშირია მოზარდებში, რომლებსაც აქვთ ოჯახური კონფლიქტები ან პრობლემები სკოლაში.

როგორც წესი, 14-15 წლის ასაკში ჰიპერტენზია ჰორმონალური ცვლილებების ფონზე ვითარდება. უფროს ბავშვში კი ეს შეიძლება მოხდეს გადატვირთული მუშაობისა და შფოთვის გამო, რომელიც დაკავშირებულია საბოლოო გამოცდებთან ან უნივერსიტეტში შესვლასთან.

15-17 წლის ასაკში ბავშვები მკვეთრად რეაგირებენ ყველა მოვლენაზე. მოზარდს ბევრი ეჭვი ეპარება თავის მომავალზე, შეიძლება გახდეს აგრესიული და ზედმეტად ემოციური. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს არტერიული წნევის მატებას.

ასეთი პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, თუ ბავშვს აქვს ძილის ობსტრუქციული აპნოე, ანუ ხვრინვა. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა მიმართოთ სომნოლოგს. ის მოაგვარებს ამ პრობლემას და ხელს შეუწყობს სუნთქვის ნორმალიზებას. ეს ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის შემცირებას.

დაავადების ნიშნები მოზარდებში

მოზარდებში ჰიპერტენზია ვლინდება იგივე სიმპტომებით, როგორც ხანდაზმულებში:

1. ბავშვს ხშირად აწუხებს თავის ტკივილი, რომელიც ძლიერდება დილით და საღამოს.
2. შეიძლება მოხდეს თავბრუსხვევა.
3. მოზარდი სწრაფად იღლება და ხდება გაღიზიანებული მუდმივი უსიამოვნო შეგრძნების გამო.
4. ბავშვის განწყობა მუდმივად და ძალიან სწრაფად იცვლება.

არის შემთხვევები, როცა 15 წლის ასაკში დაწყებული ჰიპერტენზია თავისთავად გადის

ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ დაავადება გამოწვეულია მოზარდობის ასაკთან დაკავშირებული ჰორმონალური დარღვევებით. როდესაც ეს პერიოდი გადის, წნევა ნორმალურად უბრუნდება. მაგრამ ბავშვის მდგომარეობას მაინც სჭირდება მონიტორინგი.
დიაგნოსტიკა.
მოზარდობის ასაკში ჰიპერტენზია ყველაზე ხშირად შემთხვევით ვლინდება. მშობლები პათოლოგიის სიმპტომების უმეტესობას გარდამავალ პერიოდს უკავშირებენ. იმისთვის, რომ დანამდვილებით იცოდეს, რომ ბავშვს აქვს მაღალი წნევა, ექიმმა ის ზედიზედ რამდენჯერმე უნდა გაზომოს. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დარღვევები დაფიქსირდა სამჯერ მეტჯერ, სპეციალისტი განახორციელებს დიაგნოსტიკურ ზომებს.

როდესაც ირკვევა, რომ ეს არის ჰიპერტენზია, ექიმი ატარებს გამოკვლევას, აგროვებს ინფორმაციას ჩივილებისა და სხეულის მახასიათებლების შესახებ.

ასევე ინიშნება სისხლისა და შარდის ტესტები და ტარდება შინაგანი ორგანოების ულტრაბგერითი გამოკვლევა, რათა გამოირიცხოს პათოლოგიები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება. ასევე ინიშნება ელექტროკარდიოგრამა. ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია სხვა სპეციალისტების (კარდიოლოგი, ენდოკრინოლოგი) კონსულტაცია.

ეს დიაგნოსტიკური ზომები ხელს უწყობს გადახრების მიზეზის დადგენას და შესაძლებელს ხდის დანიშნოს ყველაზე შესაფერისი მკურნალობა.

დაავადების მკურნალობა მოზარდებში

არ აქვს მნიშვნელობა, რა ასაკის ბავშვს განუვითარდება ჰიპერტენზია, ვერაფერი შეიძლება. აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს.

სპეციალისტი დანიშნავს შემდეგ მკურნალობას:

1. Წამლები. თუ მოზარდს არტერიული წნევის დასაწევად წამლები სჭირდება, ექიმები ცდილობენ აირჩიონ ისეთი, რომელიც სასურველ ეფექტს მისცემს მინიმალურ დოზას.
2. ცხოვრების წესი იცვლება. ადრეული ასაკიდანვე აუცილებელია ბავშვის კვების და ცხოვრების წესის მონიტორინგი. ეს ხელს შეუშლის დაავადების განვითარებას. საწყის ეტაპზე ჰიპერტენზიისგან თავის დასაღწევად საკმარისია ჯანსაღი კვების წესების დაცვა, წონის კონტროლი, ვარჯიში და საკმარისი დასვენება.
3. ხალხური საშუალებები. ასეთ მეთოდებს შორის პოპულარულია აკუპუნქტურა, მასაჟი და რელაქსაციის თერაპია.

თუ არტერიული წნევა გაიზარდა შინაგანი ორგანოების პათოლოგიების გამო, მაშინ პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის ამ პათოლოგიის აღმოფხვრა. მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიღებს შედეგს ჰიპერტენზიის მკურნალობა.

ჰიპერტენზიის მკურნალობა მოზარდებში უნდა შეირჩეს მხოლოდ ექიმის მიერ.

მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია (დაავადების მახასიათებლებისა და პაციენტის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების საფუძველზე) დანიშნოს მკურნალობა.

15-17 წლის ასაკში ბავშვის ორგანიზმში გლობალური ცვლილებები ხდება. ბავშვობიდან „გამოდის“ და ზრდასრული ხდება. ამას თან ახლავს ძლიერი შფოთვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზიის განვითარება. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს პრობლემა შეიძლება იყოს პასუხი სერიოზულ პათოლოგიაზე. ამიტომ პირველივე სიმპტომების დროს აუცილებელია ბავშვის ექიმის ჩვენება. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს რამდენად სერიოზულია ეს პრობლემა.