ორსულობის დროს თავბრუსხვევა და გულისრევა. ორსულობის დროს თავბრუსხვევა მესამე ტრიმესტრში
ორსულობის დროს თავბრუსხვევა გვხვდება იმ ქალების დაახლოებით ნახევარში, რომლებიც მყავს ბავშვი. ეს არის სიმპტომი, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს ეჭვი შეიტანოს ნაყოფის ადრეულ ეტაპზე. თუმცა, თავბრუსხვევის შეტევების ალბათობა სხვადასხვა ტრიმესტრში შეიძლება განსხვავდებოდეს და ინტენსივობა განისაზღვრება ამ მდგომარეობის პროვოცირების ფაქტორებით.
ორსულობის დროს ქალის სხეული მნიშვნელოვნად იცვლება. უპირველეს ყოვლისა, ეს ეხება გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, რომელმაც უნდა უზრუნველყოს საშვილოსნოში სისხლის ნაკადის გაზრდა.
შედეგად, თავის ტვინსა და სხვა ორგანოებში სისხლის მიწოდება შესამჩნევად უარესდება, რაც თავბრუსხვევის მიზეზი ხდება. მაგრამ არსებობს სხვა ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ მსგავს მდგომარეობას, თუმცა ისინი გაცილებით იშვიათად შეინიშნება:
- ტოქსიკოზი (გულისრევა და ღებინება);
- საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი;
- სისხლძარღვების შეკუმშვა საშვილოსნოს ადიდებულმა ქსოვილებმა;
- დაბალი ჰემოგლობინი და არტერიული წნევა (არტერიული წნევა);
- გლუკოზის დეფიციტი (არასაკმარისი ან გაუწონასწორებელი კვების გამო);
- დიაბეტი;
- ნერვული სისტემის დაავადებები;
- გულის და სისხლძარღვების პათოლოგიები;
- ყურის დაავადებები და ა.შ.
მსუბუქი გულისრევა, რომელიც ვლინდება თავბრუსხვევასთან ერთად, ჩვეულებრივ ტოქსიკოზის სიმპტომია. ექიმები ამ შემთხვევაში განსაკუთრებულ რეკომენდაციებს არ იძლევიან: გთხოვენ, არ ინერვიულოთ, არ გადატვირთოთ და მეტი იაროთ.
მაგრამ თუ ტოქსიკოზი უფრო ინტენსიურად იჩენს თავს, მაშინ შესაძლოა ძლიერი ღებინება და სისუსტეც კი მოხდეს. ამ შემთხვევაში, რეკომენდირებულია დაუკავშირდეს სპეციალისტს, რაც შეიძლება მალე;
დაბალი არტერიული წნევის დროს ქალი ხშირად თავს სუსტად გრძნობს. ორსულობის დროს ეს ითვლება ნორმის ვარიანტად, მაგრამ თუ მიზეზი არის ჰიპოტენზია, მაშინ მომავალი დედა მოუწევს ექიმების მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ იყოს და ასევე დაიცვას ყველა მათი მითითება.
თავბრუსხვევის ეს მიზეზები დაკავშირებულია ქალის ჯანმრთელობასთან და მისი სხეულის ფუნქციონირებასთან, მაგრამ ასევე არსებობს მესამე მხარის ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს შეტევა:
- დაბინძურებულ ოთახებში დარჩენა;
- გარემოს ტემპერატურა ძალიან მაღალია;
- ძლიერი სუნის ზემოქმედება;
- უსარგებლო საკვების ჭამა.
ამიტომ, როდესაც ორსულობის დროს თავბრუსხვევა გაქვთ, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ამაში რაიმე გარეგანი გამაღიზიანებელი არ იწვევდა წვლილს და აღმოჩენის შემთხვევაში, რაც შეიძლება მალე მოიცილეთ ისინი.
კლინიკური სურათი
ორსულობის პირველ კვირებში ნაყოფის არსებობა საშვილოსნოში შეიძლება გამოიცნოს მთელი რიგი ნიშნებით:
- გაიზარდა ძილიანობა;
- სისუსტის შეგრძნება, აპათია;
- თავბრუსხვევის გამოჩენა დახშულ ოთახებში, უეცარი მოძრაობების დროს და ძლიერი მღელვარების მომენტებში.
ეს ნიშნები განსაკუთრებით საჩვენებელია, თუ ქალი მათ პირველად აკვირდება. მათი გარეგნობა ნორმალურად ითვლება სისხლძარღვთა პათოლოგიების, მძიმე ფიზიკური ან ფსიქო-ემოციური სტრესის არსებობისას.
პირველი ტრიმესტრი
პირველ ტრიმესტრში თავბრუსხვევა ძალიან ჰგავს იმას, რაც შეიძლება ადრეულ ეტაპებზე შეინიშნოს. განსაკუთრებით მაღალია ჟანგბადის დეფიციტის პირობებში შეტევის განხორციელების ალბათობა.
პირველი ტრიმესტრის დასრულებამდე შეიძლება თავი განსაკუთრებით ხშირად იგრძნოს თავბრუსხვევა, რადგან ამ პერიოდში ხდება სხეულის მთავარი შინაგანი რესტრუქტურიზაცია, ანუ ასეთი რეაქცია სავსებით ბუნებრივია. ამ მიზეზით, მიუხედავად ხშირი თავბრუსხვევისა, სამედიცინო ჩარევა ტარდება ძალიან იშვიათად.
მოგვიანებით ორგანიზმი ეჩვევა მომხდარ ცვლილებებს და უსიამოვნო შეგრძნებები, რომლებიც ორსულობის ერთ-ერთი პირველი ნიშანი იყო მენსტრუაციის დაწყებამდე, სულ უფრო იშვიათად ჩნდება, შემდეგ კი სრულიად ქრება.
მეორე ტრიმესტრი
მეორე ტრიმესტრში თავბრუსხვევა ასევე არ არის უჩვეულო. ორსულობის მე-4-მე-6 თვეში ქალები ავლენენ შემცირებულ ფიზიკურ აქტივობას, რაც უარყოფითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე.
შედეგად, ნებისმიერმა მოძრაობამ (თუნდაც არც ისე მკვეთრი) შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და თვალების სიბნელე. ამავდროულად, მეორე ტრიმესტრში ასეთი სიმპტომები გაცილებით ნაკლებად ასოცირდება ორგანიზმში ბუნებრივ ცვლილებებთან.
ბევრად უფრო სავარაუდოა, რომ თავბრუსხვევის მიზეზი სხვადასხვა სისტემებისა და ორგანოების დაავადებები იყო. ყველაზე ხშირად ამ პერიოდში ვსაუბრობთ ჰიპოქსიაზე (ჟანგბადის შიმშილი) და ანემიაზე (დაბალი ჰემოგლობინის დონე).
ორივე ეს პათოლოგიური მდგომარეობა დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ ტვინი არ იღებს საკმარის ჟანგბადს, რომელიც აუცილებელია სიცოცხლისთვის და წყვეტს ნორმალურ ფუნქციონირებას.
ასევე შესაძლებელია ორსულებში შაქრიანი დიაბეტი, რომელიც იწყება ბავშვის ჩასახვის შემდეგ და მთავრდება დაბადების შემდეგ. ამის მიზეზი არის პანკრეასის უუნარობა გამოიმუშაოს საკმარისი ინსულინი სისხლში შაქრის საჭირო დონის შესანარჩუნებლად. ამან შეიძლება თანაბრად გამოიწვიოს თავბრუსხვევა.
მესამე ტრიმესტრი
მესამე ტრიმესტრში თავბრუსხვევა და ყველა თანმხლები სიმპტომი არ ვლინდება ისე ხშირად, არამედ უფრო მწვავედ, ვიდრე პირველ თვეებში. მენსტრუაციის დასრულებამდე დიდი დრო არ რჩება და საშვილოსნო მიაღწევს მაქსიმალურ ზომას, ამიტომ სისხლძარღვები განსაკუთრებით ძლიერად იკუმშება და საგრძნობლად იზრდება თავბრუსხვევის გაბრუების შესაძლებლობა.
შეტევის ალბათობა ასევე იზრდება, თუ მომავალი დედა დიდხანს წევს ზურგზე. ეს პოზიცია ხელს უწყობს ღრუ ვენის შეკუმშვას, რაც არღვევს სისხლის მიწოდებას მთელი სხეულისთვის.
ეს არის მესამე ტრიმესტრში, როდესაც სისხლში გლუკოზის დონე ხშირად კრიტიკულად დაბალია. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ბოლო თვეების არასწორი კვების ან ტოქსიკოზის გამო, რომელიც ვლინდება მუდმივი გულისრევისა და ძლიერი ღებინების სახით.
გვიანი თარიღები
მშობიარობამდე ბოლო დღეებში თავბრუსხვევა პროვოცირებულია საშვილოსნოში ძლიერი სისხლის ნაკადით. თუ თავბრუსხვევის შეტევები ძალიან ხშირია, მაშინ ექიმებმა უნდა აკონტროლონ არტერიული წნევის მაჩვენებლები ისე, რომ დონე არ დაეცეს კრიტიკულ დონემდე.
გვიან ორსულობის დროს თავბრუსხვევა შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივად დგომამ, რადგან ამ მდგომარეობაში სისხლდენა თავიდან ძლიერდება და ტვინი ისევ ჟანგბადის შიმშილის მდგომარეობაშია.
პირველი დახმარება მძიმე თავბრუსხვევისთვის
როგორც წესი, ორსულობის დროს მძიმე თავბრუსხვევა სერიოზულ საფრთხეს უქმნის, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემა, რაც იწვევს დაზიანებებს, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ნაყოფისა და მომავალი დედის ჯანმრთელობას.
მძიმე თავბრუსხვევასთან ერთად, ქალი ხშირად განიცდის:
- დაბუჟება ხელებსა და ფეხებში;
- შემცივნება (შესაძლოა ცივი ოფლი);
- თვალების დაბნელება;
- სისუსტის შეგრძნება;
- ძლიერი ხმაურის ან ყურებში შუილის შეგრძნება.
ასეთი შეტევის შემთხვევაში ორსულმა სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოს სასწრაფო დახმარება.
რა უნდა გააკეთო, თუ გაგიცრუვდა
თუ ფეხმძიმე ქალს გრძნობს, რომ დაღლილობას აპირებს, უმჯობესია ამ წუთში ეცადოს დაჯდეს. კარგი იქნება, თუ იქვე იქნება კედელი ან სხვა ობიექტი, რომელზედაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ.
ორსულობის დროს თავბრუსხვევის პრევენცია
იმ შემთხვევებში, როდესაც თავბრუსხვევა არ არის ძალიან ძლიერი, შეგიძლიათ შეამციროთ უსიამოვნო შეგრძნებების ალბათობა რამდენიმე მარტივი წესის დაცვით:
- Დილით ძალიან სწრაფად ნუ ადგები საწოლიდან, კიდევ უკეთესია თუ მოახერხებთ მსუბუქ საუზმეს საწოლში (ეს შეამცირებს გულისრევის ალბათობას).
- სცადე შეასრულეთ ყველა მოძრაობა შეუფერხებლად.
- ჭამე საკმარისად ხშირად, მაგრამ მცირე ულუფებით, რაც ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ თავბრუსხვევისა და გულისრევისგან დაცვას, არამედ გლუკოზის დეფიციტის გაჩენის თავიდან აცილებას.
- სცადე არ ჭამოთ ზედმეტი.
- შეტევის შერბილება შეგიძლიათ სცადოთ რაიმე მარილიანი, ცხარე, ციტრუსის ან სხვა კერძის მირთმევით, რომელსაც აქვს განსხვავებული გემო, მაგრამ არ იწვევს ალერგიულ რეაქციას.
- მიეცით რაც შეიძლება მეტი მეტი დრო გაატარეთ სიარულით, კარგად გაანიავეთ ოთახი.
- უზრუნველყოს საკუთარი თავი საკმარისი ძილის მიღება(დღეში 8 საათი ან მეტი).
- დალიეთ წყალი ზომიერად.
- სცადეთ ყოველდღე განახორციელეთ ზომიერი ფიზიკური აქტივობა.
ეს რჩევები ეხმარება მომავალ დედას და მის შვილს თავი კომფორტულად და კომფორტულად იგრძნონ ორსულობის თითქმის ნებისმიერ ეტაპზე.
დასკვნა
თავბრუსხვევას, რომელიც ორსულობის დროს ჩნდება, ჩვეულებრივ მკურნალობას არ საჭიროებს. ხშირად საკმარისია პრევენციული ზომები. მაგრამ თუ შეტევები აღმოჩნდება ძალიან ძლიერი, ხშირად მთავრდება სისუსტით, ასევე თან ახლავს სისუსტე, გულისრევა და ღებინება, მაშინ სავალდებულოა სპეციალისტთან დაკავშირება და შემდგომი გამოკვლევა.
ორსულობის დროს თავბრუსხვევა ძალიან ხშირია. უფრო მეტიც, ეს სიმპტომი შეიძლება გამოჩნდეს ქალებშიც კი, რომლებსაც ადრე არ ჰქონდათ.
ამ სიმპტომის ინტენსივობა თითოეულ ქალში განსხვავებულად ვლინდება. მაშინ, როცა ზოგიერთს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი თავბრუსხვევა, ზოგს შეიძლება ჰქონდეს გულისრევა და ღებინება.
ძირითადი მიზეზები
თუ ქალს ბავშვის დაორსულებამდე ჰქონდა თავბრუსხვევა, ეს კიდევ უფრო გაუარესდება ორსულობის დროს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სხეულზე არის დამატებითი დატვირთვა.
- თავბრუსხვევა შეიძლება დაკავშირებული იყოს მიკროელემენტების არასაკმარისი რაოდენობით. ეს ხდება იმის გამო, რომ ორგანიზმს მიკროელემენტების და ვიტამინების ორმაგი რაოდენობა სჭირდება. მაგრამ სისხლში შაქრის დონე კიდევ უფრო იკლებს. ეს იწვევს თავბრუსხვევას და გულისრევას. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით ხშირად გვხვდება საღამოს.
- თავბრუსხვევა შეიძლება მოხდეს მზეზე გადახურების შემდეგ.
- ეს სიმპტომი შესაძლოა გამოვლინდეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებში. ბუნებრივი პროცესები ხდება ქალის სხეულში, რომლის დროსაც გულის კუნთი იცვლება ვერტიკალური მდებარეობიდან ჰორიზონტალურზე.
- ნაყოფის განვითარების დროს ორგანიზმში შეიძლება მოხდეს მთელი რიგი პროცესები. მაგალითად, თავის ტვინში სისხლძარღვების გაფართოება. ამასთან დაკავშირებით, სისხლძარღვებში სისხლის მოძრაობა მცირდება. მაგრამ ამ შემთხვევაში ჟანგბადი გაცილებით ნელა აღწევს ტვინში.
- ისეთი მიკროელემენტის ნაკლებობა, როგორიცაა რკინა, იწვევს წინასწარ გაბრუებულ მდგომარეობას.
- ფარისებრი ჯირკვალში ანთებითი პროცესი.
თავბრუსხვევის მიზეზები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს ორსულობის დროს ან მის წინ.
ეს სიმპტომები შეიძლება მოხდეს შემდეგი დაავადებების გამო:
- ინტრაკრანიალური წნევის მომატება.
- Გაფანტული სკლეროზის.
- ანთებითი პროცესი ყურში.
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.
- თავის ტვინის კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.
- შაქრიანი დიაბეტი.
თუ ქალს ეს დაავადებები ორსულობამდე არ ჰქონდა, მაშინ თავბრუსხვევა და გულისრევა მის ახალ მდგომარეობას უკავშირდება.
სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს ორსულობაზე
ასევე ძალიან ხშირია თავბრუსხვევა, როგორც ორსულობის ნიშანი. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ხდება საწყის ეტაპებზე, მაგრამ გრძელდება მცირე ხნით.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ძალიან ხშირად ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა თავბრუსხვევა, ტოქსიკოზის თანამგზავრია. ეს პროცესები დაკავშირებულია ორსული ქალის ორგანიზმისთვის საჭირო მიკროელემენტების არასაკმარის რაოდენობასთან.
ეს სიმპტომი ითვლება აბსოლუტურად უსაფრთხოდ, თუ თავი იწყებს ტრიალს დილით, ამინდის უეცარი ცვლილებით, მზეზე გადახურებით და ასევე თუ ოთახი დაბინძურებულია.
მაგრამ თუ ეს სიმპტომი დიდხანს არ ტოვებს ქალს, თან ახლავს კოორდინაციის დაკარგვა, გულისრევა ან ღებინება, მაშინ საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.
რატომ გრძნობთ თავბრუსხვევას ორსულობის ადრეულ ეტაპზე?
ორგანიზმი მკვეთრად რეაგირებს ტვინში არასაკმარისი სისხლის ნაკადზე.
ხდება სისხლის მიმოქცევის გადანაწილება, რადგან მან უნდა მიაწოდოს საშვილოსნო დიდი რაოდენობით.
ეს არის ერთგვარი ტოქსიკოზი. მაგრამ თუ ბევრი ქალისთვის უფრო ხშირია, რომ ძლიერი სუნი იწვევს გულისრევას, მაშინ ამ შემთხვევაში თავბრუსხვევა ხდება უეცარი მოძრაობებით.
სიმპტომები ვლინდება დილით
არა მხოლოდ ორსულობის დროს ქალები უჩივიან დილით თავბრუსხვევას.
უმეტეს შემთხვევაში, ეს ხდება საწოლიდან მოულოდნელად ადგომისას.
ძალიან ხშირად ეს სიმპტომი შეიძლება ასოცირებული იყოს წნევის ცვლილებასთან. მაგალითად, დილით, თუ წნევა დაბალი გაქვთ, რეკომენდებულია ფინჯანი ყავის ან შავი ჩაის დალევა.
არტერიული წნევა შეიძლება გაიზარდოს წინა დღეს სტრესის გამო. აკრძალულია ცუდი ფიქრებით დასაძინებლად წასვლა.
მთელი ღამის განმავლობაში ტვინი ამუშავებს ინფორმაციას, დილით კი არტერიულ წნევას ზრდის, რათა ორსულმა გაუმკლავდეს მას.
ორსულ ქალში გულისრევა და თავბრუსხვევა
თავბრუსხვევაზე რამდენჯერმე ნაკლები სიხშირით ხდება გაბრუება, მაგრამ მაინც ხდება.
ორივე სიმპტომი მიუთითებს ორსულობის არსებობაზე და ვლინდება ადრეულ ეტაპებზე. დაღლილობის შემთხვევაში საჭიროა სასწრაფო რეაბილიტაცია.
თუ თავბრუსხვევა ვლინდება, თუნდაც მსუბუქი ხარისხით, აუცილებელია ან დაჯდეთ ან მიეყრდნოთ კედელს ან ხეს.
ეს აუცილებელია არა მხოლოდ სისუსტის თავიდან ასაცილებლად, არამედ წონასწორობის დაკარგვისა და ტრავმის თავიდან ასაცილებლად, როდესაც ეს მდგომარეობა ხდება.
არ არის ძალიან თავბრუსხვევა ორსულობის პირველ ტრიმესტრში
ჩასახვის მომენტიდან ქალის ორგანიზმი გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომელსაც პროგესტერონს უწოდებენ. კუნთოვანი ქსოვილი სუსტდება.
მაგალითად, საშვილოსნოს კედლები მოდუნდება ისე, რომ კომფორტული იყოს ემბრიონის იქ ყოფნა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და სისხლძარღვების ორგანოები.
სწორედ მან შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.
შეუძლებელია 100 პროცენტით გარანტია, როდის გამოჩნდება ეს სიმპტომი. ანალოგიურად, შეუძლებელია იმის თქმა, იქნება თუ არა შემდეგი გამოვლინებები.
მაგრამ თავბრუსხვევა შეიძლება განიცადოს თავის არამხოლოდ განვითარების ადრეულ ეტაპებზე, არამედ შემდგომშიც.
ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება. მაგალითად, იცვლება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების ფუნქციონირება.
სისხლის მიმოქცევის სისტემაში რესტრუქტურიზაცია განპირობებულია იმით, რომ მენჯის ორგანოებში კაპილარების და გემების რაოდენობა მკვეთრად იზრდება.
ეს აუცილებელია ბავშვის კვების გაზრდისთვის. გარდა ამისა, იზრდება სისხლის რაოდენობა და დატვირთვა გულის კუნთზე. მაგრამ ამის გამო ხდება ტვინის ჟანგბადის შიმშილი.
თავბრუსხვევა პირველ ტრიმესტრში
ორსულობის პირველ სამ თვეში თავბრუსხვევა შეიძლება გამოჩნდეს, როგორც რეაქცია შეშუპებაზე.
ანუ სახლში ან ტრანსპორტში ყოფნისას შესაძლებელია გამოჩნდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა და ძლიერი თავბრუსხვევა.
ისინი ასევე შეიძლება გამოჩნდნენ ამაღლებულ ტემპერატურაზე. გადახურების გამო ორგანიზმის სისხლძარღვები ფართოვდება, ასევე კეთილდღეობის გაუარესება.
ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებსაც ორსულობამდე აწუხებდნენ ნეიროცირკულატორული დისტონია.
პირველ ტრიმესტრში თავბრუსხვევის გამოჩენის ძირითადი მიზეზებია ქალის ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ცვლილებები.
მედიცინაში ამ ცვლილებებს ტოქსიკოზს უწოდებენ. გარდა ამისა, ვლინდება ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ღებინება, გულისრევა და სისუსტე.
უმეტეს შემთხვევაში, ორსულობის ადრეულ ეტაპზე სამედიცინო დახმარება არ არის საჭირო.
მაგრამ, მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა აცნობოთ ექიმს ამ მდგომარეობის არსებობის შესახებ.
გარეგნობის მიზეზები, როდესაც მეორე ტრიმესტრი მოდის
ორსულობის დროს თავბრუსხვევა მეორე ტრიმესტრში შეიძლება მოხდეს, როდესაც ქალი დიდხანს რჩება იმავე მდგომარეობაში.
უმოძრაო ცხოვრების წესით ორგანიზმში სტაგნაციური პროცესები შეინიშნება.
მაგრამ მეორე ტრიმესტრში გარეგნობის უფრო სერიოზული მიზეზები შეიძლება მოხდეს.
ანემია ორსულ ქალში. ანუ სისხლში ჰემოგლობინის ან სისხლის წითელი უჯრედების დონის დაქვეითება ხდება. ჯანსაღ ორგანიზმში არის სისხლის წითელი უჯრედების გარკვეული რაოდენობა, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის. სისხლის წითელი უჯრედები კვებავს ყველა შინაგან ორგანოს, მათ შორის ტვინს.
მაგრამ გარკვეული მიზეზები იწვევს სისხლში არსებითი მიკროელემენტების და რკინის ნორმალური შეწოვის დარღვევას და დამატებით წარმოიქმნება სისხლის მიმოქცევის პრობლემები.
შედეგად შეიძლება განვითარდეს ანემია და შემდეგ ჰიპოქსია.
რაც უფრო დიდი ხდება ნაყოფის ზომა, მით უფრო იზრდება საშვილოსნოს მოცულობა. ამის გამო სისხლის მიმოქცევა იზრდება.
მეორე ტრიმესტრის ბოლოს საშვილოსნოში სისხლის მიმოქცევა იზრდება და მთლიანი სისხლის ნაკადის დაახლოებით მესამედს შეადგენს.
ამ გადანაწილების გამო ტვინში სისხლის მიმოქცევა ირღვევა.
შედეგად ჩნდება თავბრუსხვევა და თვალების დაბნელება. ეს სიმპტომები ძლიერდება სხეულის პოზიციის უეცარი ცვლილებით.
დიაბეტის ტიპი ორსული ქალისთვის. ეს ხდება მხოლოდ ქალებში ორსულობის დროს.
პანკრეასზე დატვირთვა იზრდება, ანუ ორჯერ მეტი ფერმენტი უნდა გამოიმუშაოს.
ამ დაავადებას გესტაციური დიაბეტი ეწოდება. ჰორმონი პროგესტერონი ხელს უწყობს სისხლში შაქრის რაოდენობის გაზრდას.
პანკრეასმა უნდა გამოიმუშაოს საკმარისი ინსულინი სისხლში შაქრის დონის ნორმალიზებისთვის. სწორედ ამ მიზეზებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის ნაკადის გაზრდა.
თავბრუსხვევა ორსულობის მესამე ტრიმესტრში
ორსულობის ამ ეტაპზე ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა თავბრუსხვევა, შესაძლოა იყოს შეგუბებითი პროცესების გამო.
საშვილოსნო იზრდება ზომაში და იკუმშება სისხლძარღვები. ამ დროს კატეგორიულად აკრძალულია ძილი ან ზურგზე წოლა.
ამ შემთხვევაში იდეალური იქნება ორსულებისთვის სპეციალური ბალიშის შეძენა.
გარდა ამისა, გვიან ორსულობისას სისხლში გლუკოზის დონე მკვეთრად იკლებს.
ეს ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში გლუკოზის რაოდენობა მცირდება. მაგალითად, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს უბრალო ნახშირწყლების დიდი რაოდენობით ჭამით ან დიდი ხნის ინტერვალით კვებას შორის.
იმის გამო, რომ ბავშვი ზომაში ძალიან სწრაფად იზრდება, ის იწყებს შინაგან ორგანოებზე ზეწოლას, რაც იწვევს ღებინებას.
ამის გამო, საკვები ნივთიერებები არ შეიწოვება ორგანიზმში. ბევრი ადამიანი თვალებში დაბნელებას თავბრუხვევად აღიქვამს.
უმეტეს შემთხვევაში, ეს მიუთითებს თავის არეში სისხლის ნაკადის პრობლემაზე. სისხლის მიმოქცევის უეცარი ან ინტენსიური ცვლილებებით შეიძლება მოხდეს წინასწარ გაბრუებული მდგომარეობა.
მშობიარობამდე მენჯის ღრუს ორგანოებში სისხლის ნაკადის მატებაა და ტვინში სისხლის არასაკმარისი რაოდენობა.
არ არის საჭირო ექიმთან ვიზიტი, თუ თავბრუსხვევა არ იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ ვარდნას. ასევე, ამას არ მოჰყვება ან გაქრობის გაჩენა.
Რა უნდა ვქნა
ორსულობის ადრეულ პერიოდში თავბრუსხვევის შეგრძნება? რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ეს სიმპტომი გამოჩნდება?
თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, მაშინ თავბრუსხვევა ნორმალურ ნიშნად ითვლება.
ამ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ მედიკამენტები, რადგან მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობას.
აუცილებელია ზომების მიღება არტერიული წნევის მკვეთრი დაქვეითების, გესტაციური დიაბეტის ან ანემიის დროს.
როდესაც არსებობს ისეთი მიკროელემენტების ნაკლებობა, როგორიცაა რკინა, ვითარდება ანემია. ამ დაავადების მსუბუქი სიმპტომების გამოსწორება შესაძლებელია საკვების მიღებით, რომელიც შეიცავს აუცილებელ მიკროელემენტს.
თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ წნევა ყავით ან შავი ჩაით. მაგრამ ისეთი დარღვევები, როგორიცაა ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, სრულიად განსხვავებული ეფექტია.
ეს ხდება ხშირი სტრესული სიტუაციების ფონზე. ამ შემთხვევაში აუცილებელია სედატიური საშუალებების მიღება.
თქვენ შეგიძლიათ სისხლში გლუკოზის დონის ნორმალიზება სათანადო კვებით. ხშირად უნდა ჭამოთ, მაგრამ მცირე ულუფებით.
არ არის რეკომენდებული პროდუქტების ჭამის შეწყვეტა. მიუხედავად იმისა, თუ რატომ ჩნდება თავბრუსხვევა, მისი აღმოფხვრა შესაძლებელია გარკვეული პროფილაქტიკური ზომების დაცვით. უნდა ეცადოთ, რომ საკვები თანაბრად მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში.
ყველაზე მძიმე დისკომფორტი ჩნდება პირველ ტრიმესტრში. მეორე ტრიმესტრი უმეტესად უმტკივნეულოა.
თავბრუსხვევა ასევე შეიძლება მოხდეს უძილობის გამო. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვული სისტემის გადატვირთვის გამო.
ამ შემთხვევაში ყველაზე უსაფრთხო საშუალებაა ვალერიანის ტაბლეტები ან დამამშვიდებელი გვირილის ჩაი.
თქვენ არ უნდა ეძებოთ სიმპტომები საკუთარ თავში, კონცეფციის შემდეგ პირველი კვირიდან დაწყებული.
თავბრუსხვევა შეიძლება იყოს ორსულობის ნიშანი, მაგრამ ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს დაღლილობის, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ან ანემიის სიგნალი.
სასარგებლო ვიდეო
თავბრუსხვევა, გულისრევა, სხეულში სისუსტე და ყურებში შუილი არის გამაფრთხილებელი ნიშნები მოახლოებული სისუსტის შესახებ. ზოგჯერ თავბრუსხვევა ხდება ორსულობის დროს ცუდი მიმოქცევის გამო, რომელიც გამოწვეულია ჟანგბადის ნაკლებობით, რომელიც მიეწოდება თავის ტვინს სისხლის მეშვეობით. მაგრამ თავბრუსხვევის გამოჩენის წამყვანი ფაქტორია ორგანიზმის ადაპტაციური შესაძლებლობების დარღვევა საშვილოსნოსშიდა გესტაციის პერიოდში.
თუ ქალს ზოგჯერ ორსულობამდეც კი უჩნდება თავბრუსხვევა, მაშინ, სავარაუდოდ, ორსულობის დროს ეს მდგომარეობა გაუარესდება. სხეული ეჩვევა ამჟამინდელ მდგომარეობას და მასზე დამატებითი დატვირთვა ეცემა.
შესაძლო მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, არის:
- დიაბეტი;
- ნეოპლაზმები თავის ტვინში;
- მიკრო დარტყმები;
- ვესტიბულური აპარატის პათოლოგიები;
- გაფანტული სკლეროზი საწყის ეტაპზე;
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი;
- გაიზარდა ICP;
- შიდა ყურის ანთება.
თუ ეს პათოლოგიური პირობები აშკარად ვერ იწვევდა თავბრუსხვევას, მაშინ, სავარაუდოდ, პრობლემა ქალის ახალ პოზიციაშია.
ხანდახან VSD-ით თავბრუ გეხვევათ. ეს მდგომარეობა არ არის დამოუკიდებელი დაავადება, არამედ მხოლოდ შინაგანი ორგანოების დაავადებების გამოვლინება. VSD-ის გაჩენის ხელშემწყობი ფაქტორებია მოზარდობა, ზედმეტი მუშაობა, სტრესი, ორსულობა და ლაქტაცია.
გესტაციის თითოეულ პერიოდს აქვს ამ აშლილობის გამოჩენის საკუთარი მიზეზები. სიმპტომი შეიძლება პირველად გამოჩნდეს ჩასახვის შემდეგ, როგორც ორსულობის ნიშანი, შემდეგ კი პერიოდულად გამოვლინდეს კრიტიკულ პერიოდებში (ემბრიონის იმპლანტაცია, პლაცენტაცია, ნაყოფის ინტენსიური განვითარების პერიოდი). როდესაც კუჭი გტკივა, უნდა მიმართოთ ექიმს.
თავბრუსხვევა ორსულობის დასაწყისში
პირველ ტრიმესტრში სიმპტომი შეიძლება გამოვლინდეს, როდესაც ჟანგბადის ნაკლებობაა ცხელ პირობებში, საზოგადოებრივ ტრანსპორტში ან ცუდად ვენტილირებადი ოთახში. ამ პერიოდში ორგანიზმს დამატებითი ჟანგბადი სჭირდება.
ეს ასევე ეხება გარემოს ტემპერატურას. სიცხე იწვევს სისხლძარღვების გადახურებას და გაფართოებას, რაც შესაბამისად ამცირებს წნევას და იწვევს ჰიპოქსიას. გარდა ამისა, ორსულობის დროს წარმოიქმნება ჰორმონები, რომლებიც აქვეითებენ არტერიულ წნევას, რაც ასევე იწვევს თავბრუსხვევას. თუმცა, პირველ ტრიმესტრში სიმპტომების გამოჩენის მთავარი მიზეზი არის სხეულის ადაპტაციის მექანიზმების უკმარისობა.
ორსულობის დასაწყისში ყველა ქალი განსხვავებულად რეაგირებს ენდოკრინულ ცვლილებებზე. ორსულობის დასაწყისში თავბრუსხვევის გამომწვევი ყველაზე გავრცელებული ფაქტორი ტოქსიკოზია. როგორც წესი, ეს მდგომარეობა საშიში არ არის, მაგრამ უნდა აცნობოთ გინეკოლოგს, რომელიც მართავს ორსულობას.
თუ ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა თავბრუსხვევა ადრეულ სტადიაზე, ძალიან გამოხატულია და ასევე თან ახლავს სისუსტე და სისხლდენა, მაშინ შეიძლება ეჭვი გეპარებათ საფრთხის შემცველი აბორტის ან საშვილოსნოსგარე ორსულობის ნიშნებზე. განსაკუთრებით თუ მუცელი გტკივა. ასეთ შემთხვევაში აუცილებელია ჰოსპიტალიზაცია და გამოკვლევა, რამაც შეიძლება გადაარჩინოს ბავშვისა და დედის სიცოცხლე.
თავბრუსხვევა ორსულობის შუა პერიოდში
ფიზიკური უმოქმედობა იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას, ხოლო სხეულის პოზიციის შეცვლის უეცარ მცდელობას თან ახლავს თვალებში ჩაბნელება და თავბრუსხვევა ორსულებში.
გარდა ამისა, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში ამ სიმპტომის გამოჩენის სხვა მიზეზებიც არსებობს:
- ანემია, რომელშიც აღინიშნება ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან რკინის ნორმალური შეწოვის დარღვევის გამო ირღვევა ჰემატოპოეზის პროცესი. შედეგად შეიძლება მოხდეს ანემია, რის გამოც ნაყოფს აწუხებს ჰიპოქსია და დედას უვითარდება თავბრუსხვევა;
- ორსული ქალის ტვინში სისხლის ნაკადის დაქვეითება. მე-2 ტრიმესტრში ნაყოფისა და საშვილოსნოს გადიდებისას მზარდი ორგანო საჭიროებს დამატებით სისხლმომარაგებას. ნორმალურ მდგომარეობაში საშვილოსნოში სისხლის მიმოქცევა მცირეა, მაგრამ ნაყოფის ზრდასთან ერთად ის ბევრჯერ მატულობს, ხოლო გესტაციის შემდგომ სტადიაზე შეადგენს სისხლის მთლიანი მიმოქცევის მესამედს, რის გამოც ქალის ტვინი განიცდის. ჟანგბადის ნაკლებობისგან. ორსულობის დროს მსუბუქი თავბრუსხვევა შეიძლება მოხდეს სხეულის პოზიციის შეცვლისას;
- გესტაციური დიაბეტი. ეს ფენომენი ხდება მხოლოდ ბავშვის მოლოდინში და ქრება მშობიარობის შემდეგ. თუ გაქვთ მიდრეკილება, რეკომენდირებულია პერიოდულად გასინჯოთ შარდი და ზოგჯერ სისხლი შაქარზე. ამ ტიპის დიაბეტი ჩნდება მაშინ, როდესაც ორსული ქალის პანკრეასი ვერ უმკლავდება ინსულინის გამომუშავებას. გესტაციური დიაბეტი შეიძლება განმეორდეს შემდგომ ორსულობებში. ზოგჯერ ტიპი 2 დიაბეტი დროთა განმავლობაში ვითარდება.
თავბრუსხვევა ორსულობის ბოლო მესამედში
ამ პერიოდში შეიძლება თავბრუსხვევა გაჩნდეს ზურგზე გახანგრძლივებული წოლის გამო. ორსულობის მესამე ტრიმესტრში რეკომენდირებულია ძილის დროს გვერდზე წოლა, განსაკუთრებით თუ ქალს ზოგჯერ კუჭის ტკივილი აქვს.
ასევე მე-3 ტრიმესტრში შეიძლება გაგიჩნდეთ თავბრუსხვევა ხანგრძლივი სიარულისა და დგომის გამო. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი და გულისრევა.
ხშირად ორსულობისას სისუსტე და თავბრუსხვევა გამოწვეულია გლუკოზის ვარდნით. ამას ხელს უწყობს:
- უხვი ღებინება;
- გამოტოვებული კვება;
- ინტენსიური აქტივობა;
- მცირე ნაწილი, დაბალი კალორიული შემცველობა;
- მარტივი ნახშირწყლების ბოროტად გამოყენება, რაც ხელს არ უწყობს გრძელვადიან გაჯერებას.
ეს ფენომენი შეიძლება შეინიშნოს გესტაციის ნებისმიერ პერიოდში.
მშობიარობასთან უფრო ახლოს (დაახლოებით 38 კვირიდან), ქალებს ასევე შეუძლიათ ხშირი თავბრუსხვევა. ამის მიზეზები არსებობს: ორგანიზმი ემზადება ბავშვის გაჩენისთვის, სისხლის მნიშვნელოვანი ნაწილი იშლება თავიდან, რაც იწვევს ძლიერ თავბრუსხვევას ორსულობის გვიან პერიოდში. ეს მდგომარეობა სახიფათო არ არის, თუ არ არის დაღლილობა.
თერაპიის მეთოდები
ჩვეულებრივ, ორსულობის დროს თავბრუსხვევა და გულისრევა არ საჭიროებს ფარმაკოთერაპიას. ძლიერი გულისრევის დროს მიზანშეწონილია ისეთი პრეპარატების დანიშვნა, როგორიცაა მეტოკლოპრამიდი. თუ სიმპტომები გამოწვეულია პანკრეასის გაუმართაობით ან ჰემოგლობინის დაბალი დონით, საჭიროა სპეციალისტთან კონსულტაცია.
მცენარეული საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ გინეკოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ.
თავბრუსხვევის დროს კარგ ეფექტს იძლევა ლიმონის ბალზამისა და პიტნისგან დამზადებული ჩაი. ამ ბალახს აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ქალის კეთილდღეობას. მცენარეების სუსტი დეკორქცია უნდა მიიღოთ დღეში რამდენჯერმე.
ასევე რეკომენდირებულია დაქუცმაცებული გამხმარი პიტნის სუნის ჩასუნთქვა, როგორც ყურადღების გაფანტვა, როდესაც გამოჩნდება კეთილდღეობის გაუარესების პირველი სიმპტომები. ამ არომატული ჩანთის გამოყენება შესაძლებელია შიშის გარეშე. თუ ორსულობის დროს თავბრუსხვევა გამოწვეულია სიცხის გამო, შეგიძლიათ დალიოთ ცივი სასმელი და ცივი წაისვით თავზე.
Პირველადი დახმარება
თავბრუსხვევის შემთხვევაში უნდა დაწექით და თავი ამაღლებულ მდგომარეობაში უნდა გქონდეთ. სასურველია დახუჭოთ თვალები და შეეცადოთ დამშვიდდეთ. შეგიძლიათ სიცივე შუბლზე წაისვათ ან ტაძრების მსუბუქად შეიზილოთ.
მოქმედებების შემდგომი ალგორითმი:
- გაზომეთ არტერიული წნევა და გულისცემა;
- საჭიროების შემთხვევაში და ექიმის ნებართვით, არტერიული წნევის ნორმალიზება;
- თუ არსებობს მუდმივი ღებინება ან კუჭის ტკივილი, მაშინ ქალი უნდა გადაიყვანონ საავადმყოფოში ან გამოიძახონ სასწრაფო დახმარება;
- აუცილებელია, რომ თავიდან აიცილოთ გაბრუება და დავეხმაროთ ქალს გონების შენარჩუნებაში;
- გახსენით ფანჯრები, თუ გარეთ არ არის ჩახლეჩილი. ჩართეთ კონდიციონერი ან ვენტილატორი ქალისკენ ჰაერის ნაკადის მიმართვის გარეშე.
თავბრუსხვევა შეიძლება განსაკუთრებით საშიში იყოს ორსულობის გვიან პერიოდში. ეს შეიძლება ნიშნავს გესტოზის განვითარებას, მაშინაც კი, თუ ლაბორატორიული პარამეტრები და არტერიული წნევის დონე ამ დრომდე ნორმალური იყო. ამიტომ, თუ მომავალი დედის ჯანმრთელობის გაუარესებას თან ახლავს მხედველობის დაბინდვა, ყურებში შუილი და თავბრუსხვევა, ის სასწრაფოდ უნდა გადაიყვანონ საავადმყოფოში.
თავბრუსხვევის პრევენცია
ორსულობის დროს თავბრუსხვევის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვათ პრევენციის წესები.
ეს წესები გირჩევთ:
- იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით, ჩაერთეთ შესაძლებელ ვარჯიშებში;
- მოერიდეთ ხალხმრავალ ადგილებს და საჯარო ღონისძიებებს;
- დაიცავით დიეტა და დაბალანსებული დიეტა;
- რეგულარულად გაანიავეთ თქვენი სახლი, იარეთ მეტი;
- არ დაიძინოთ ზურგზე;
- მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, თავი შეიკავეთ ცხელი აბაზანებისგან;
- არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები;
- საუზმე საწოლში;
- ლაბორატორიული მაჩვენებლების მონიტორინგი, ანემიის პრევენცია;
- როცა არტერიული წნევა იკლებს, მიზანშეწონილია დალიოთ ძლიერი, ტკბილი ჩაი.
ბავშვის ტარებისას ქალმა მკაცრად უნდა დაიცვას ექიმის მითითებები, რომელიც ზრუნავს მის ორსულობაზე, არ თქვას უარს დანიშნულ დიაგნოსტიკურ ტესტებზე და დროულად ჩაიტაროს ტესტები. თუ საჭიროა საავადმყოფოში დამცავი რეჟიმისა და ფარმაცევტული მხარდაჭერის უზრუნველყოფა, არ შეიძლება უარი თქვას ჰოსპიტალიზაციაზე არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობის ინტერესებიდან გამომდინარე.
შეიძლება თქვენც დაგაინტერესოთ
ხშირად ფილმებსა და სერიალებში შეგიძლიათ ნახოთ, როგორ უჩივის ქალი თავბრუსხვევას, კარგავს გონებას და მერე აღმოჩნდება, რომ შვილს ელოდება. თავბრუსხვევა და სისუსტე ნამდვილად გარდაუვალი თანამგზავრია ორსულისთვის?
რა თქმა უნდა, ყველა ორსულს არ უჩნდება თავბრუსხვევა და არც ისე ხშირად, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, თავბრუსხვევა, თავბრუსხვევა, გულისრევა, სისუსტე ორსულობისას არც თუ ისე იშვიათი მოვლენაა.
რატომ უჩნდებათ თავბრუსხვევა ორსულებს?
რატომ გრძნობთ თავბრუსხვევას ორსულობის დროს? მაშინაც კი, თუ ქალი ზოგადად ჯანმრთელია და კარგად მოითმენს ორსულობას, მისი სხეული მუშაობს „გაზრდილი დატვირთვის“ რეჟიმში, რაც ნიშნავს, რომ შესაძლებელია გულ-სისხლძარღვთა, სისხლის მიმოქცევის, ნერვული სისტემების ფუნქციონირების სხვადასხვა დარღვევა და ჰორმონალური დონის ცვლილება. თავბრუსხვევა ორსულებში, ისევე როგორც ნებისმიერ ადამიანში, შეიძლება გამოწვეული იყოს ყველაზე ბანალური მიზეზებით - გაჭედილი ოთახში ხანგრძლივად ყოფნა, გადახურება, სხეულის პოზიციის უეცარი ცვლილებაც კი. ორსულ ქალებში თავბრუსხვევა გამოწვეულია ისეთი დაავადებებით, როგორიცაა ჰიპოტენზია (დაბალი წნევა), ანემია (რკინის ნაკლებობა, ტესტები აჩვენებს სისხლში ჰემოგლობინის დაბალ დონეს), ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, ჰიპოგლიკემია (სისხლში შაქრის არასაკმარისი რაოდენობა).
რამდენად საშიშია თავბრუსხვევა ორსულობის დროს?
თუ ორსულს იშვიათად უჩნდება თავბრუსხვევა და გამოწვეულია გარეგანი მიზეზებით - სიცხე, დაბნეულობა, შიმშილი, ნერვული დაძაბულობა, შიში, უეცარი მოძრაობა, მაშინ ზედმეტი ნერვიულობა არ არის საჭირო. ასეთი თავბრუსხვევის ერთადერთი საშიშროება ის არის, რომ ქალმა შეიძლება მოულოდნელად დაკარგოს გონება. ეს შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს სხვებისთვის და გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები სისხლჩაქცევების, აბრაზიების და ა.შ.
ორსულობის დროს მძიმე თავბრუსხვევა, რომელსაც თან ახლავს სისუსტე, უხვი ოფლიანობა, ყურებში შუილი, კანკალი, შავი ლაქები თვალებში, შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადების სიმპტომი, რისთვისაც ქალს ესაჭიროება სამედიცინო დახმარება, ხშირად სასწრაფო. ამიტომ, თუ ორსულობის დროს თავბრუსხვევა მოხდა, ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დანიშნავს ანალიზებს და გაარკვევს უსიამოვნების მიზეზს.
ორსულობის ადრეულ პერიოდში თავბრუსხვევა ყველაზე ხშირად ასოცირდება ორგანიზმში ჰორმონალური დონის ცვლილებასთან. თავი ასევე იბნევა ტოქსიკოზით ორსულობის პირველ ნახევარში.
თუ მომავალი დედის ცხოვრება სავსეა სტრესით, თუ სამუშაო იწვევს ზედმეტ მუშაობას და პრობლემები წარმოიქმნება ცხოვრებაში, ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სისუსტე და თავბრუსხვევა. დღესდღეობით არავის სჯერა, რომ ორსულმა 9 თვე უნდა გაატაროს საწოლში. ქალების უმეტესობა აგრძელებს მუშაობას და ეწევა აქტიურ ცხოვრების წესს. თუმცა, გონივრული სიფრთხილის ზომები არ დააზარალებს, მაშინაც კი, თუ თავს საკმაოდ ჯანმრთელად გრძნობთ. თუ გაწუხებთ თავბრუსხვევა, შეეცადეთ არ დაარღვიოთ დასვენების გრაფიკი, იძინეთ საკმარისი რაოდენობით, უარი თქვით ღამის ცვლაზე მუშაობაზე (ამის კანონიერი უფლება გაქვთ), რეგულარულად ჭამეთ და გაატარეთ დრო სუფთა ჰაერზე. ეს მარტივი რჩევებია, მაგრამ ისინი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სერიოზული პრობლემები.
თავბრუსხვევა ორსულობის გვიან პერიოდში
ორსულობის გვიან პერიოდში თავბრუსხვევა შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ მოძრაობის დროს ან ქალის დგომისას. ბევრს უცნაურად ეჩვენება, რომ ორსულობის შემდგომ ეტაპებზე თავბრუსხვევა ხდება მაშინაც კი, თუ ორსული წევს, განსაკუთრებით ზურგზე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მზარდი ბავშვი მუცლის ღრუში სულ უფრო მეტ ადგილს იკავებს, ამასობაში კი იქ რამდენიმე დიდი სისხლძარღვი გადის. თუ მომავალი დედა ზურგზე წევს, მაშინ გადიდებული საშვილოსნო არღვევს სისხლის მიმოქცევას, იკუმშება ღრუ ვენას, რაც იწვევს აჩქარებულ გულისცემას, ყურებში ზარს და თავბრუსხვევას. ეს ფენომენი სრულიად უვნებელია. თუ სისუსტეს გრძნობთ, უბრალოდ შეცვალეთ სხეულის პოზიცია და გადაუხვიეთ გვერდზე.
ორსულ ქალებში თავბრუსხვევისა და გულისრევის პროფილაქტიკა
თავბრუსხვევის თავიდან აცილების ერთ-ერთი გზა აქტიური ცხოვრების წესი და განსაკუთრებით ფიზიკური თერაპიაა. სავარჯიშოების სწორად შერჩეული ნაკრები ატონიზირებს ქალის სხეულს, ემსახურება ჰიპოტენზიის პროფილაქტიკას და კარგ გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა და სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სამედიცინო მდგომარეობა, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა ან გულისცემა, ყურადღებით მიჰყევით ექიმის რეკომენდაციებს. ჰიპოტენზიისთვის არამარტო მედიკამენტები, არამედ სხვადასხვა მცენარეული საშუალებებიც დაგვეხმარება, მაგრამ მათ გამოყენებამდე აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია, ვინაიდან სრულიად უვნებელი წამლებიც კი შესაძლოა უვარგისი იყოს ორსულისთვის.
რკინადეფიციტური ანემიის პროფილაქტიკა და მკურნალობა, განსაკუთრებით მსუბუქი ხარისხის, შეიძლება დიდწილად განხორციელდეს დიეტის შეცვლით, რომელიც მოიცავს დიდი რაოდენობით რკინით მდიდარ საკვებს (ღვიძლი, ბროწეული, ვაშლი, წიწიბურა და ა.შ.).
პირველადი დახმარება თავბრუსხვევისა და სისუსტის დროს
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თავბრუსხვევა გაქვთ? პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის დაწექით ფეხები მაღლა ასწიეთ და თუ ეს შეუძლებელია, დაჯექით მუხლებს შორის.
თუ გრძნობთ დაბნეულობას ან ცხელებას, უზრუნველყოთ სუფთა ჰაერზე წვდომა. გახსენით ფანჯარა, გახსენით მჭიდრო ტანსაცმელი.
შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ ამიაკით დასველებული ბამბის ტამპონი. მისი მძაფრი სუნი ხშირად ეხმარება თავბრუსხვევას და დაღლილობის საფრთხეს. შეგიძლიათ შუბლზე ნესტიანი ქსოვილი დაიდოთ.
ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა სხვებს!უცხო ადამიანების გარემოცვაშიც კი არავინ იტყვის უარს მომავალ დედას დახმარებაზე.
გოგოებო! ხელახლა გამოვაქვეყნოთ.
ამის წყალობით, ექსპერტები მოდიან ჩვენთან და პასუხობენ ჩვენს კითხვებზე!
ასევე, შეგიძლიათ დასვათ თქვენი შეკითხვა ქვემოთ. თქვენნაირი ადამიანები ან ექსპერტები გასცემენ პასუხს.
Გმადლობთ ;-)
ჯანმრთელი ბავშვები ყველას!
ფს. ეს ეხება ბიჭებსაც! აქ უფრო მეტი გოგოა ;-)
მოგეწონათ მასალა? მხარდაჭერა - ხელახლა გამოქვეყნება! ჩვენ მაქსიმალურად ვცდილობთ თქვენთვის ;-)
პატარა ადამიანის გაჩენის მოლოდინში, მომავალი დედები ხშირად ჩივიან, რომ ჭამის შემდეგ გულისრევა უჩნდებათ, თავბრუსხვევა და ტკივილები, მუქი მხედველობა და სისუსტე.
ეს ნიშნები თან ახლავს ქალს ორსულობის დროს მთელი პერიოდის განმავლობაში და ითვლება ნორმის ვარიანტად. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მომავალი დედა სრულიად ჯანმრთელია და არ აქვს შაქრიანი დიაბეტის, სისხლძარღვთა სისტემის ან ნერვული სისტემის ქრონიკული დაავადებები. და მაინც, თუ ორსულობისას საგანგაშო სიხშირით თავბრუ გეხვევათ, რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს.
რამდენად საშიშია თავბრუსხვევა ორსულობის დროს?
თავბრუსხვევა ჩნდება როგორც საწყის ეტაპზე, ასევე ბოლო დღეებში. მათი პროვოცირების მიზეზები ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ამიტომ, ქალი ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში უკიდურესად ყურადღებიანი უნდა იყოს მის ჯანმრთელობაზე. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ ძალიან თავბრუსხვევა დაგეწყებათ. ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ტვინში სისხლის მიმოქცევა იმდენად შემცირდა, რომ არსებობს გონების უეცარი დაკარგვის რისკი.
წინასწარი გაქრობის პირველი ნიშნები, განსაკუთრებით მე-9, მე-11 ან მე-12 კვირაში, არის სისუსტე, თვალების დაბნელება, შემცივნება და ყურებში შუილი. ამიტომ, თუ მოლოდინ დედას უეცრად თავბრუსხვევა გაუჩნდა, რეკომენდირებულია დახმარების ძებნა ახლომდებარე ადამიანებისგან, ან სასწრაფოდ გამოიძახოს სასწრაფო დახმარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უკონტროლო დაცემა სავსეა დაზიანებით როგორც დედისთვის, ასევე ნაყოფისთვის.
თუ ახლოს არავინ არის და ვერ გამოიძახებთ სასწრაფო დახმარებას, უნდა სცადოთ ვიზუალურად იპოვოთ მხარდაჭერა - კედელი, სკამის საზურგე ან საწოლი. დაიჭირეთ საყრდენი, ნელა უნდა დაწიოთ ქვემოთ, თითქოს სრიალდეთ, სანამ თქვენი ცნობიერება მთლიანად არ გამოირთვება. იდეალური გამოსავალი იქნება საწოლზე დაწოლა. ეს ქმედებები ხელს შეუწყობს მკვეთრი დაცემის თავიდან აცილებას და, შესაბამისად, გადაარჩენს დედისა და ბავშვის სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას.
ორსულობის ნებისმიერ თვეში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ თავბრუსხვევას თან ახლავს შემდეგი ფაქტორები:
- სისხლის მაღალი წნევა;
- შაქრიანი დიაბეტის არსებობა;
- ტემპერატურის ძლიერი ზრდა;
- სისხლდენა საშოდან;
- მუცლის ძლიერი ტკივილი.
ეს ნიშნები მიუთითებს ორსულობის პროცესების დარღვევაზე, განსაკუთრებით მეორე და მესამე ტრიმესტრში. ექიმთან ვიზიტის დაგვიანებამ შეიძლება ბავშვისა და მისი დედის სიცოცხლე დაუჯდეს.
ორსულ ქალებში თავბრუსხვევის მიზეზები
ორსულობის დროს თავბრუსხვევის მრავალი მიზეზი არსებობს. ფაქტია, რომ ნაყოფის განვითარების საწყისი ეტაპი აუცილებლად იწვევს სხეულის რესტრუქტურიზაციას. ქალს უვითარდება ახალი უჯრედული სტრუქტურა და ჩნდება საშვილოსნოს დამატებითი სისხლის მიწოდება. მაგრამ სხეულს, რომელიც აღმოჩნდება უჩვეულო მდგომარეობაში, არ აქვს დრო, რომ მოერგოს, რაც არღვევს ნორმალურ სისხლის მიმოქცევას და იწვევს თავბრუსხვევას.
თავბრუსხვევის ჩივილები ჩნდება როგორც პირველ თვეებში, ასევე ბოლო ტრიმესტრში. რატომ გრძნობთ თავბრუსხვევას ორსულობის დროს და რა ეტაპებზეა ეს მდგომარეობა ყველაზე საშიში?
ადრეულ ეტაპებზე
მათ, ვისაც ადრეულ სტადიაზე ჰქონდა თავბრუსხვევა, კარგად იციან, რომ ორგანიზმის ამ რეაქციის მრავალი მიზეზი არსებობს: დაბინძურებული ოთახი, უეცარი მოძრაობები, ხანგრძლივი მგზავრობა მანქანით, უეცრად ადგომა საწოლიდან. ორსულობის მე-6 და მე-7 კვირა ყველაზე საშიშად ითვლება, რადგან ამ პერიოდში ბავშვში სპონტანური აბორტის ან პათოლოგიის განვითარების პროვოცირება ადვილია. ამიტომ, თუ საეჭვო სიმპტომები გამოჩნდება, ქალმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.
მე-14 კვირა მე-2 ტრიმესტრის დასაწყისია. ეს არის დრო, როდესაც ბავშვი აქტიურად იზრდება და ვითარდება. შედეგად, საშვილოსნო იჭიმება, რაც იწყებს სისხლძარღვებზე ზეწოლას, რაც არღვევს სისხლის ნაკადს.
ორსულობის მე-17, მე-18, მე-19, 22 და 23 კვირა შეიძლება გამოვლინდეს თავბრუსხვევით, თუ ქალი:
- დიდხანს რჩება ერთ პოზაში, შემდეგ კი მოულოდნელად დგება;
- რჩება დაბინძურებულ, ვიწრო ოთახში;
- განიცდის ჰიპოტენზიას;
- სისხლში ჰემოგლობინის დაბალი შემცველობა.
შემდგომ ეტაპებზე
თუ ორსულობის გვიან პერიოდში მომავალი დედა გრძნობს გულისრევას და თავბრუსხვევას, მაშინ ამას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს. განსაკუთრებით 34, 35 და 38 კვირაში. ამ დროს საშვილოსნო იწყებს აქტიურ მომზადებას მშობიარობისთვის. საწოლი სწრაფად ავსებს მენჯის ქვედა ზონას, რაც იწვევს ტვინის უმნიშვნელო ჟანგბადის შიმშილს.
მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც სპეციალისტის დახმარება უბრალოდ აუცილებელია:
- გამოვლინდა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;
- ქალის სასქესო ვენის დაჭერა;
- ნაყოფის საშვილოსნოში გაყინვა;
- თავბრუსხვევა და სისუსტეც კი.
ორსულობის 33-41 კვირა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდი, როდესაც სრულდება ბავშვის ჩამოყალიბება. და აქ მნიშვნელოვანია იყოთ უკიდურესად ყურადღებიანი ნორმიდან ჯანმრთელობის ნებისმიერი გადახრის მიმართ.
მკურნალობის მეთოდები
ორსულობა 25-დან 39 კვირამდე შეიძლება შეიცავდეს მცირე სიმპტომებს, როგორიცაა თავბრუსხვევა, გულისრევა და სისუსტე. მაგრამ თუ დისკომფორტის მიზეზი ხდება საფრთხის შემცველი: ქალი პერიოდულად იკარგება, ძლიერი ღებინება და ა.შ., ექიმმა უნდა დანიშნოს სამედიცინო გამოკვლევა. დიაგნოზის შედეგების საფუძველზე, რომელიც მოიცავს სისხლის ანალიზს, კარდიოგრამას, ექოსკოპიას, ინიშნება მკურნალობა.
წამალი
თუ ორსულობა მიაღწია 26, 28, 30 ან 36 კვირას, მაშინ მედიკამენტები ინიშნება სიფრთხილით. მხოლოდ გამოცდილ სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა, ქრონიკული დაავადებების არსებობისა და სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.
ყველაზე ხშირად, უსიამოვნო სიმპტომების აღმოსაფხვრელად გამოიყენება სედატიური საშუალებები, როგორიცაა Novopassit, Persen, Amizol, Valocardin. ამ პრეპარატების მიღება ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და აძლიერებს გულის კუნთს.
ხალხური საშუალებები
ადამიანის გონზე მოყვანის ყველაზე მარტივი გზა ყურებისა და ყურის ბიბილოების მასაჟის უძველესი მეთოდია. უნდა გაიკეთოთ მასაჟი რამდენიმე წუთის განმავლობაში - ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ საათის ისრის საწინააღმდეგოდ. არ არის საჭირო ძლიერად დაჭერა, რადგან უყურადღებო მოძრაობებმა შეიძლება დააზიანოს ყურის ღრუ.
ჯანჯაფილის ფესვი ითვლება კარგ დამხმარედ ქალებში თავბრუსხვევისგან. პროდუქტის უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ თან ატაროთ და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენოთ. შესანიშნავი საშუალება იქნება ჯანჯაფილის ჩაი პატარა კოვზი თაფლით. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას და სხეულის ტონის გაუმჯობესებას.
ისეთმა ხალხურმა საშუალებამ, როგორიცაა პიტნა, კარგი მიმოხილვები მიიღო მომავალი დედებისგან. ეს სურნელოვანი მცენარე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სალათების, ძირითადი კერძების დანამატად ან მისგან ჩაის დალევა. სასმელში რეკომენდებულია პიტნის, ლიმონის ბალზამის და ლიმონის ბალზამის გამოყენება.
პირველი დახმარება თავბრუსხვევისთვის
რა უნდა გააკეთო, თუ თავბრუ გეხვევა და ახლოს არავინ არის და არავინ დაგვეხმარება? უპირველეს ყოვლისა, თავბრუსხვევის დროს პანიკაში არ ჩავარდეთ და შეეცადეთ დაისვენოთ, რადგან თავბრუსხვევა არ არის სასიკვდილო დაავადება. და მომავალი დედისთვის საზიანოა შეშფოთება, განსაკუთრებით მე-3 ტრიმესტრში.
- დაჯექი, ან კიდევ უკეთესი, დაწექი საწოლზე. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ ის კედელს დაეყრდნობა და ნელ-ნელა ჩაჯდება.
- გაახილეთ თვალები და ყურადღება გაამახვილეთ კონკრეტულ თემაზე.
- დალიე ცოტა მაგარი წყალი.
- თუ მდგომარეობა გაუარესდება, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
თუ მდგომარეობა გამოწვეულია მაღალი არტერიული წნევით, მაშინ თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:
- უზრუნველყოს ჟანგბადის წვდომა ოთახში;
- დაწექი ან დაჯექი სკამზე;
- მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები არტერიული წნევის შესამცირებლად - თუ ისინი ხელმისაწვდომი არ არის, მიიღეთ ტაბლეტი ან ვალერიანის ინფუზია;
- თუ მდგომარეობა კვლავ მძიმეა, მაშინ გამოიძახეთ ექიმი სახლში.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ამ პერიოდში შფოთვისა და საფრთხის განცდაა? არ ინერვიულოთ - იმოქმედეთ მშვიდად.
როგორ ავიცილოთ თავიდან თავბრუსხვევა ორსულობის დროს - პრევენცია
თავბრუსხვევის წინააღმდეგ ეფექტური პროფილაქტიკური ზომებია:
- რეგულარული გასეირნება სუფთა ჰაერზე;
- სუნთქვითი და ტანვარჯიშის ვარჯიშები;
- დაბალანსებული დიეტა;
- რეგულარული ვიზიტები ექიმთან;
- დაბინძურებული ოთახების თავიდან აცილება და მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების თავიდან აცილება;
- ცხელი აბაზანის ან საუნის გამოყენების შეზღუდვა;
- აქტიური ცხოვრების წესი უეცარი მოძრაობების გარეშე.
უეცარი თავბრუსხვევის პროფილაქტიკასთან დაკავშირებით, ექიმები აძლევენ შემდეგ რეკომენდაციებს:
- თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი თავბრუსხვევა, უნდა დაწექით საწოლზე ან დაჯდეთ სკამზე და, თუ ეს შესაძლებელია, აწიეთ ფეხები.
- სთხოვეთ თქვენს საყვარელ ადამიანებს უზრუნველყონ ოთახში ჟანგბადის წვდომა.
- ამოიღეთ მჭიდრო ტანსაცმელი, კისერზე მჭიდრო აქსესუარები, გახსენით ელვა და ღილები.
- თუ გაციებული გაქვთ, დაიფარეთ საბანი.
- დალიეთ ტკბილი თბილი ჩაი.
დილის მსუბუქი თავბრუსხვევა არ არის ექიმის დაუყონებლივ გამოძახების მიზეზი, მაგრამ პერიოდული თავბრუსხვევისთვის, რომელსაც თან ახლავს სისუსტე, აუცილებელია სასწრაფო დახმარების გამოძახება.
დასკვნა
ბავშვის გაჩენის მოლოდინი ქალისთვის დიდი ბედნიერებაა. ისიამოვნეთ ამით და თავიდან აიცილოთ თავბრუსხვევა, რომელიც საშიშია თქვენი ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობისთვის. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვათ ექიმების რეკომენდაციები, იკვებოთ კარგად და იხელმძღვანელოთ აქტიური, ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
