≡×მენიუ

• ცილოვანი დიეტა
• ვიტამინები
• დიეტები
• მულტიქუკერისთვის
• წონის დაკლებისთვის

რა უნდა გააკეთოს შეკუმშვის დროს. სწორი ქცევა მშობიარობის დროს

* სკარლეტის სუფთა სისხლი გამოიყოფა სასქესო ტრაქტიდან (ორსულობის ნებისმიერი რაოდენობით და ნებისმიერ ეტაპზე);

* ამნისტიური სითხე გაჟონა ან ჟონავს. აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება წყლების მდგომარეობას. დაიმახსოვრე დრო, როდესაც ისინი დაიღვარა ან დაიწყო გაჟონვა.

* შეკუმშვა ხშირი და მტკივნეულია.

თუ თქვენს შემთხვევაში მშობიარობა დაიწყო შეკუმშვით, შეეცადეთ გახსოვდეთ პირველი შეკუმშვის დრო. დაწერეთ ქაღალდზე რა დროში დაიწყო შეკუმშვა და რამდენ ხანს გაგრძელდა.

მშობიარობის დაწყების მომენტიდან შეეცადეთ არ ჭამოთ(მაქსიმუმ, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ რაიმე "მსუბუქი": იოგურტი, ჩაი, კრეკერი, კრეკერი) და არ დალიოთ ძალიან ბევრი. ბევრი სამშობიარო არ იძლევა ამის საშუალებას, რადგან... შეიძლება მოხდეს ღებინება; გარდა ამისა, მშობიარობის დროს შეიძლება საჭირო გახდეს ანესთეზია, ხოლო თუ კუჭი სავსეა, საკვები შეიძლება მოხვდეს ფილტვებში, რაც, რა თქმა უნდა, გამოიწვევს არასასურველ შედეგებს.

აუცილებლად მოუსმინეთ ექიმს და ბებიაქალსრომლებიც მშობიარობენ თქვენს შვილს, რათა ზიანი არ მიაყენონ საკუთარ თავს და ბავშვს!

შეკუმშვის დროს:

თქვენ ვერ აკონტროლებთ შეკუმშვის სიხშირეს და სიძლიერეს.

თუ არ არსებობს უკუჩვენებები (ნაადრევი მშობიარობა, სწრაფი მშობიარობა, ბრიჩის პრეზენტაციადედის ან ბავშვის ცუდი ჯანმრთელობა), შეეცადეთ მეტი იმოძრაოთგანსაკუთრებით მშობიარობის დასაწყისში: იარეთ ოთახში, უფრო ხშირად შეცვალეთ სხეულის პოზიცია. ეს დააჩქარებს მშობიარობის პროცესს, გაუმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და მეტი ჟანგბადი მიედინება ბავშვში, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია.

საჭიროა შეეცადეთ დაისვენოთ ყველა კუნთირაც შეიძლება მეტი. უპირველეს ყოვლისა, იმ შემთხვევაში, როდესაც ქალი იძაბება სურვილის გარეშე, მას შეუძლია დაბრკოლება შეუქმნას ბავშვის დაბადებას. მეორეც, თუ დაიძაბება, პროცესი უფრო მტკივნეული იქნება (სტრესის დროს გამოთავისუფლებული ჰორმონების გამო).

დაძაბულობის მოხსნის გზები:

1) სუნთქვა შეკუმშვის დროს:როდესაც ისინი არ არიან ძლიერი და დიდხანს არ ძლებენ, ისუნთქეთ თანაბრად და ღრმად; როდესაც შეკუმშვა ხდება მტკივნეული და ხშირი, შეგიძლიათ სწრაფად და ზედაპირულად სუნთქოთ (ძაღლის სუნთქვის მსგავსად). მთავარია ისუნთქო, სუნთქვა არ შეიკავო!

2) კომფორტული პოზიცია:იწვა მარცხენა მხარეს, იდგა საწოლთან და ეყრდნობოდა ზურგს, იჯდა დიდ გასაბერ ბურთზე (ფიტბოლი). ჯობია ზურგზე არ დაწექი, რადგან... ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ჟანგბადის შიმშილი და სისხლის სტაგნაცია შინაგან ორგანოებში, არ ჩავთვლით სიტუაციებს, სადაც ეს აუცილებელია: გამოკვლევა, ამნისტიური ტომრის გახსნა, CTG, ულტრაბგერა, გულისცემის მოსმენა, ბავშვის დაბადება. მშობიარობის მე-2 სტადიაზე.

3) ტკივილგამაყუჩებელი მასაჟი:შეგიძლიათ წრიული მოძრაობით მუშტებით შეიზილოთ წელის არეში. სასის მასაჟი ბევრს ეხმარება.

4) ეცადე დაიძინოან თუნდაც ვითომ სძინავს.

5) მენჯის მოძრაობები:წრიული და რხევა.

6) მშვიდი, დამამშვიდებელი მუსიკაშეიძლება ბევრი დაეხმაროს.

7) საკუთარი დამოკიდებულება:იფიქრეთ, რომ თქვენი ბავშვი მალე დაიბადება, ბოლოს და ბოლოს შეძლებთ მის ხელში აყვანას და თქვენთან ახლოს დაჭერას.

როდესაც ქალები იწყებენ საკმაოდ მტკივნეულ შეკუმშვას, ბევრი იწყებს საკეისრო კვეთის მოთხოვნას. ეს არ უნდა გააკეთო. ეს ოპერაცია ტარდება მხოლოდ გარკვეული მითითებისთვის, როდესაც ბუნებრივმა მშობიარობამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას დედისა და ბავშვის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას. თუ რაიმე გართულება მოხდება, გინეკოლოგი, რომელიც მონიტორინგს გიწევს ორსულობის დროს, ან ექიმი, რომელიც მშობიარობს, დააყენებს ოპერაციის საკითხს. მაგრამ, უბრალოდ იმის გამო, რომ თქვენ არ გინდათ თავად მშობიარობა, ან ვეღარ გაუძლებთ ტკივილს, ისინი არ გაგიკეთებენ ოპერაციას.

როდესაც შეკუმშვა ხდება ხშირი და ძლიერი, უფრო ახლოს არის საშვილოსნოს ყელის სრულ გაფართოებასთან და თუ ასევე არსებობს ბიძგების სურვილი - საწოლზე ჯდომა არ შეგიძლია(ბავშვისთვის დაბრკოლება გამოდის). შეგიძლიათ, მაგალითად, დაჯდეთ საავადმყოფოს იხვი.

სცადე არ იყვირომტკივნეულ პერიოდებში, როდესაც საშვილოსნო იკუმშება ან ბიძგების დროს - ისევ ბავშვი განიცდის ამას ჟანგბადის ნაკლებობის გამო და თქვენ ასევე კარგავთ მეტ ძალას, რაც უმჯობესია დაზოგოთ.

ბიძგების დროს:

თქვენ შეიძლება გადადოთ ან გაზარდოთ თქვენი ბიძგი.

თქვენ არ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად დაიწყოთ ბიძგი, იმიტომ ნაადრევმა ბიძგებმა შეიძლება დააზიანოს დედაც და ბავშვიც. როდესაც პირველად იგრძნობთ იძულების ძლიერ სურვილს, დააწექით (ამოისუნთქეთ სწრაფად და ზედაპირულად) და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან ბებიაქალს.

როგორ დავაჭიროთ სწორად:ღრმად ჩაისუნთქეთ, შეიკავეთ სუნთქვა (არ ამოისუნთქოთ), მაქსიმალურად დაჭიმეთ მუცლის კუნთები, ცდილობთ დაეხმაროთ ბავშვს დაბადების არხში გადაადგილებაში (წარმოიდგინეთ, რომ გიჭირთ ტუალეტში წასვლა, თუ ტკივილი სამშობიარო არხში ძლიერდება - თქვენ ყველაფერს სწორად აკეთებთ). ბიძგი საშუალოდ 15-20 წამის განმავლობაში, შემდეგ შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ ბიძგის შედეგის გასამყარებლად. შეეცადეთ დაისვენოთ შემდეგ ჯერზე დაჭერამდე. თითო შეკუმშვაზე არის დაახლოებით 3 ბიძგი. ჯობია რამდენჯერმე ნაყოფიერად აიძულოთ, ვიდრე შეკუმშვისას განუწყვეტლივ სცადოთ ამის გაკეთება - ასე იტანჯება ბავშვი ჟანგბადის ნაკლებობით, თქვენ კი მეტ ძალას კარგავთ. შეეცადეთ არ იყვიროთ - ეს მხოლოდ ხელს შეუშლის.

იმათ. არ არის საჭირო „სახეში“ დაძაბვა (სახის კუნთების დაძაბვა), ლოყები ამოიფეთქეთ, როგორც ამას ბევრი აკეთებს - ამ გზით ბავშვი წინ არ მიიწევს, პლუს მცირე სისხლჩაქცევები შეიძლება გამოჩნდეს სახეზე და თვალებზე.

თუ მაინც არ დაიწყებთ სწორად დაძაბვას, ექიმები დაიწყებენ მუცელზე დაჭერას, თითქოს ბავშვს აწებებენ. საჭიროების შემთხვევაში, სამეანო პინცეტი უნდა იქნას გამოყენებული.

თუ რაიმე ზეწოლას არ გრძნობთ, ან ძალიან სუსტად იქნებიან, ექიმი და ბებიაქალი მეთვალყურეობის ქვეშ იქნებით.

თქვენს ყურადღებას ვაქცევ ვიდეოს, სადაც მეან-გინეკოლოგი დეტალურად საუბრობს მშობიარობის დროს ტკივილის შემსუბუქების მეთოდებზე:

და კიდევ ერთი ვიდეო, სადაც მშობიარობის მოსამზადებელი ცენტრის სპეციალისტი განმარტავს, რომელი პოზიციებია ყველაზე კომფორტული:

9 თვე უკან გვრჩება, დადგა დრო, როცა ბავშვის გაჩენის დროა. ჩნდება კითხვა, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც პირველად მშობიარობს, როგორ მოიქცეს სწორად მშობიარობის დროს, რათა არ დააზიანოთ ბავშვი და რაც შეიძლება უმტკივნეულო იყოს პროცესი. იმისათვის, რომ მშობიარობის დროს ადეკვატურად მოიქცეთ, უნდა შეძლოთ ტკივილთან და ემოციებთან გამკლავება და რაც მთავარია, შიშის დაძლევა.

შიში წარმოიქმნება უცნობიდან; ახლა არის ბევრი სასარგებლო ლიტერატურა და ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა სუნთქოთ სწორად და თავად პროცესის ფიზიოლოგიაზე. შიშის დაძლევის ძირითადი წესები შემდეგია:

• ცნობიერება.იმისათვის, რომ უცნობმა არ შეგაშინოთ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ფორუმებზე მშობიარობის სხვადასხვა ეტაპების შესახებ; უმჯობესია გაიგოთ ცოტა ხნის წინ მშობიარე დედების აზრი - მათი ინფორმაცია უფრო დამაჯერებელი და ზუსტი იქნება.
• ჭკვიანი დამოკიდებულება.თუ რაიმეს თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაშინ ამისთვის მზად უნდა იყოთ „ყოველ ფასად“. ყველაფერი ინდივიდუალურია: ვიღაცას შეუძლია ადვილად და სწრაფად მშობიარობა, სხვებს კი გაუჭირდებათ, მაგრამ არავინ დარჩება ორსულად. თქვენ უნდა შეეცადოთ მშობიარობის პროცესი ფილოსოფიურად აითვისოთ: გააკეთეთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ მაქსიმალურად, დანარჩენი კი დაეყრდნოთ ბედს და ექიმების პროფესიონალიზმს.
• მზადყოფნა.ორსულობის დროს ისინი ესწრებიან ტრენინგებს და სწავლობენ სათანადო სუნთქვას მშობიარობის სხვადასხვა პერიოდში. თუ ეს არ გამოდგება, თქვენ უნდა წაიკითხოთ ლიტერატურა ამ თემაზე მინიმუმ ერთი კვირით ადრე მოსალოდნელ თარიღამდე და იმუშაოთ სუნთქვის ვარჯიშებზე. ისინი ნამდვილად ეხმარებიან ბავშვის დაბადებას, ხელს უშლიან ჰიპოქსიას და აშორებენ დედას ტკივილისგან.
• Ფიზიკური მდგომარეობა.მშობიარობამდე ორგანიზმი არ უნდა იყოს გამოფიტული. როდესაც სამშობიარო ოთახში შეხვალთ, მთელი ძალა და ენერგია დაგჭირდებათ, რომ არ დაიზაროთ და მიჰყვეთ ბებიაქალის ყველა მითითებას.

მშობიარობა როგორ უნდა მოიქცეს სწორად

მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ მოიქცეთ სწორად და ადეკვატურად მშობიარობის დროს. მშობიარობის დროს სწორი ქცევა მშვიდია, ოღონდ ისე, რომ სახელმწიფოსგან ცხადი იყოს, რა ხდება. ორივე უკიდურესობა კარგს არ გამოიწვევს.

დიდი ყურადღება ექცევა მშობიარობის დროს ყვირილ ქალს, მაგრამ ეს ცუდად მოქმედებს ბავშვზე და შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოქსია.

ზედმეტად მშვიდი, შეკუმშვისგან ტკივილის კონტროლის ქვეშ - ისინი უბრალოდ არ დაიჯერებენ და შეიძლება გამოტოვონ ის მომენტი, როდესაც საჭიროა ბებიაქალი ჩარევა, განსაკუთრებით თუ ეს არ არის პირველი დაბადება, რომელიც ემუქრება გახეთქვას.

ხდება ისე, რომ ქალი პრაქტიკულად არ გრძნობს ტკივილს - ცოტა უარესად გრძნობს თავს, ვიდრე მტკივნეულ პერიოდებში, შემდეგ მაინც უნდა არ შეიკავოს თავი და მშობიარობისა და მშობიარობის დროს გამოხატოს თავისი მდგომარეობა კვნესით ან სუნთქვითი ვარჯიშებით. როგორ უნდა მოიქცეთ მშობიარობამდე: ნუ შიშობთ, თუ უკვე გადაწყვიტეთ ამ ნაბიჯის გადადგმა, მაშინ უკან დასახევი არსად გაქვთ, ყველაფერი უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ჯანმრთელი ბავშვი გააჩინოთ.

როგორ მოვიქცეთ სწორად პირველი მშობიარობის დროს: მოუსმინეთ თქვენს სხეულს და ბებიაქალი მითითებებს, ამოისუნთქეთ და აიძულეთ, როგორც ის ამბობს. მთავარი მთხრობელი იმისა, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ, იქნება სხეულის სიგნალები, მთავარია არ შეგეშინდეთ ტკივილის და არ იყოთ დაძაბული.

როგორ იწყება შეკუმშვა

როდესაც პირველი გამაფრთხილებელი ნიშნები ჩნდება, როგორ მოვიქცეთ შეკუმშვის დროს, ეს არის კითხვა, რომელიც ბევრს აინტერესებს. მათი დაწყების შემდეგ არ უნდა ჭამოთ, უმეტეს შემთხვევაში ორგანიზმი იწმენდს თავის თავს, ათავისუფლებს კუჭის ყველა შიგთავსს და არ არის საჭირო საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე დამატებითი სტრესის დაძაბვა. შეგიძლიათ დალიოთ წყალი. თავიდან ისინი სავარჯიშოებს წააგავს, როგორც წესი, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან ზურგში აისახება.

როგორ მოვიქცეთ შეკუმშვის დროს

მეანობა ხელმძღვანელობს პრენატალურ პერიოდს მშობიარობის მოახლოებისას და ეხმარება შეკუმშვის დროს სწორად ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას. საწყის ეტაპზე ღრმად და ნელა უნდა ისუნთქო, მოგვიანებით ძნელია საკუთარი თავის კონტროლი, მაგრამ უნდა ეცადო ღრმად ჩაისუნთქო. დროთა განმავლობაში შეკუმშვის ტკივილები დაივიწყებს და ჯანმრთელი ბავშვი მთელი ცხოვრება გაგახარებს.

მცდელობები

შეკუმშვის ტკივილის შემდეგ ბიძგი იგრძნობა ზეწოლად, როდესაც მშობიარისგან მიიღება მშობიარობის დროს ბიძგის ნებართვა - მოდის შვება. სუნთქვა მნიშვნელოვანია, ბიძგი მოითხოვს დიდ ფიზიკურ ძალისხმევას და კონცენტრაციას მშობიარობის პერიოდში, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან ნახევარ საათამდე. თუ ქცევა ეწინააღმდეგება ექიმის მოთხოვნებს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს პერინეუმის ან საშვილოსნოს გახეთქვა.

პლაცენტის დაბადება

პლაცენტის დაბადება უმტკივნეულო და მარტივია, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის ადგილი მთლიანად გამოვიდეს.

გრძნობები მშობიარობის შემდეგ

როდესაც ბავშვს მუცელზე ადებენ და თვალებში უყურებენ, ეიფორია დგება, ხვდები რისთვის იყო ეს ყველაფერი და ხვდები, რომ ეს ეტაპი საბოლოოდ დასრულდა. მშობიარობის შემდგომ პირველ საათებში თქვენ უნდა მოიქცეთ მშვიდად, სხეულის დატვირთვის გარეშე, მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ ძალით სავსე ხართ და მშობიარობის შემდგომი მდგომარეობა არ იგრძნობთ.

მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა შეინარჩუნოს სიმშვიდე, როდესაც მისი შვილი დაიბადება. თქვენ უნდა მოიქცეთ სწორად და მოერიდეთ ქმედებებს, რომლებიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს შრომის პროგრესზე. თითოეულ ფაზას აქვს საკუთარი მახასიათებლები. დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმაზე, გაითვალისწინებენ თუ არა მათ.

როგორ მოვიქცეთ მშობიარობის დროს

ბავშვის გამოჩენას დიდი დრო სჭირდება. სწორი მშობიარობა თითოეულ ეტაპზე მოითხოვს განსხვავებულ ქცევის ტაქტიკას. არის რეკომენდაციები:

• საავადმყოფოში ვიზიტის დროს;
• მომზადება ჰოსპიტალიზაციისთვის;
• ქცევა ბავშვის დაბადების დროს.

ნუ ჩქარობთ საავადმყოფოში წასვლას შეკუმშვის დაწყებისთანავე, განსაკუთრებით თუ ეს თქვენი პირველი მშობიარობაა. საშუალოდ, ისინი გრძელდება მინიმუმ 12 საათის განმავლობაში.

თუ არაფერი გაწუხებთ, მაშინ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში, როდესაც შეკუმშვას შორის ინტერვალი 10-15 წუთია.თქვენ უნდა იჩქაროთ, თუ:

• ადრე გქონდათ სწრაფი მშობიარობა;
• არის წყლის ჩამოსხმა (განსაკუთრებით არა გამჭვირვალე, მაგრამ მომწვანო);
• იყო სისხლიანი გამონადენი საშოდან.

სამშობიაროში მისვლისთანავე შეავსეთ სამედიცინო დოკუმენტაცია. მხოლოდ ამის შემდეგ გამოგიგზავნით პრენატალურ განყოფილებაში. ნიუანსი:

• საავადმყოფოს პერსონალი ნაწილს ინფორმაციას გაცვლის ბარათიდან მიიღებს, დანარჩენს თქვენი სიტყვებიდან.
• კითხვებზე გარკვევით უპასუხეთ, არაფერი არ დამალოთ.
• მიმდინარე დაბადებისთვის მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ხასიათისა და ხანგრძლივობის ინფორმაცია.
• ექიმებმა უნდა იცოდნენ ყველა რისკის შესახებ.

შენიშვნა "როდის წავიდეთ სამშობიაროში"

იმისთვის, რომ ადვილად იმშობიაროთ, შეკუმშვის დროს უნდა მოიქცეთ სიმშვიდით და სწორად ისუნთქოთ.

როდესაც ისინი ხანმოკლეა და არც თუ ისე მტკივნეულია, ივარჯიშეთ ნელი სუნთქვა, თუნდაც ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა. ინტენსივობის გაზრდისას გადადით "ძაღლზე" - ხშირი, ზედაპირული.

იმისთვის, რომ ყველაფერი მშვიდობიანად წარიმართოს, მშობიარობის არცერთ ეტაპზე კუნთები არ უნდა დაიძაბოს. Მიზეზები:

• ეს შეაფერხებს სისხლის მიწოდებას, გაზრდის ტკივილს და გაზრდის რღვევის რისკს.
• კუნთების დაძაბულობა ართულებს ბავშვის დაბადების არხში გავლას.
• კუნთების შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ყელის სპაზმი. შეკუმშვა არ იწვევს მის გახსნას, ე.ი. არაეფექტურია.

არსებობს სპეციალური პოზები შეკუმშვის შესამსუბუქებლად. თუ მშობიარობის დროს პარტნიორი გყავთ, სთხოვეთ მას წრიული მოძრაობით გაიკეთოს ზურგის ქვედა ნაწილი. მაქსიმალური დასვენებისთვის სცადეთ:

• თავსაფარიზე დაყრდნობილი დგომა;
• დაწექით გვერდზე;
• დაჯექი ან გადახტე ფიტბოლზე (ბევრ პრენატალურ პალატაში არის ბურთები);
• მიიღეთ თბილი შხაპი;
• მუცელზე მოფერება.

პერიოდულად ექიმი გაგიკვლევთ სავარძელში, რათა დადგინდეს საშვილოსნოს ყელის გაფართოების ხარისხი, გაიგოს, მიმდინარეობს თუ არა პროცესი ნორმალურად და სად მდებარეობს ნაყოფი. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ გამოკვლევა იწვევს ნაკლებ ტკივილს და დისკომფორტს პროცედურების დროს:

• სუნთქვა ზედაპირულად, ხშირად;
• შეეცადეთ მაქსიმალურად დაისვენოთ;
• იმოქმედე მშვიდად.

ზოგჯერ ექიმი გთხოვს სუნთქვას ერთი ან რამდენიმე მცდელობით. ამავე დროს, შეეცადეთ დაისვენოთ. ისუნთქეთ "ძაღლივით", ზედაპირულად და სწრაფად. არ დააჭიროთ ექიმის ინსტრუქციის გარეშე პირველ ჯერზე.პირველ რიგში, ექიმმა უნდა განსაზღვროს სად მდებარეობს თავი. როდესაც ის გაძლევს საშუალებას, რომ აიძულო, საჭიროა:

1. ღრმად ჩაისუნთქე;
2. მიიჭირე ნიკაპი მკერდზე;
3. დაასვენეთ ფეხები საყრდენებზე;
4. დაიჭირე მუხლები ხელებით;
5. დაჭიმეთ მუცლის კუნთები, თითქოს ნაწლავის მოძრაობა გაქვთ.

სთხოვეთ თანამშრომლებს განმარტონ რაიმე ქმედება, თუ არ ხართ დარწმუნებული. ჰკითხეთ ყველაფერზე, რაც არ გესმით.

ეს საშუალებას მისცემს:

• დაისვენე;
• აკონტროლეთ დაბადების პროცესი;
• მიიღეთ გონივრული გადაწყვეტილებები.

შრომის პერიოდები და ქცევის წესები

მთელი პროცესი დაყოფილია სამ ეტაპად:

1. შეკუმშვა ყველაზე გრძელი და მტკივნეული ეტაპია. მშობიარობის დროს ქცევა გავლენას ახდენს როგორც დედის, ასევე ბავშვის კეთილდღეობაზე. ტკივილის ინტენსივობა განსხვავდება ადამიანიდან მეორეზე. მასზე გავლენას ახდენს მგრძნობელობის ხარისხი და ემოციური მდგომარეობა. რჩევა:
   • შეეცადეთ დაისვენოთ;
   • შეინარჩუნე სიმშვიდე.
2. მეორე ეტაპი არის მშობიარობის აქტიური ეტაპი. იწყება მცდელობები. ისინი წარმოიქმნება უნებურად, მაგრამ მათი შეკავება ან გაძლიერება შესაძლებელია. მეორე ეტაპზე მნიშვნელოვანია:
   • შეაგროვეთ რაც შეიძლება მეტი;
   • მკაცრად დაიცავით ექიმებისა და მეან-ექიმების მითითებები.
3. მესამე ეტაპი არის პლაცენტის დაბადება. როგორც წესი, ადვილად და სწრაფად გადის. მნიშვნელოვანია ძალების მოკრება და სამედიცინო პერსონალის მითითებების დაცვა.

რა არ უნდა გააკეთოთ მშობიარობის დროს

ახლა მშობიარობის ქალებს შეუძლიათ რაც შეიძლება თავისუფლად მოიქცნენ. ექიმებმა აღიარეს, რომ ბავშვის დაბადება ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესია. თქვენ თავად გადაწყვიტეთ როგორ მშობიარობა სწორად. ასევე არის ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც აბსოლუტურად არ შეგიძლია. აკრძალულია ყველა ქმედება, რომელიც ართულებს დაბადების პროცესს.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი და ბავშვის ჯანმრთელობა თქვენზეა დამოკიდებული. დაიმახსოვრეთ როგორ მოიქცეთ მშობიარობის დროს და 13 მნიშვნელოვანი დაგეხმარებათ ნავიგაციაში.

პანიკა

როცა იგრძნობთ, რომ მშობიარობა დაიწყო, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და ეცადეთ, მშვიდად მოიქცეთ. თქვენ არ შეგიძლიათ პანიკა ან აჩქარება. სასურველია, სამშობიაროსთვის ჩანთები უკვე შეფუთული იყოს, თუ არა, მშვიდად შეატყობინეთ ყველაფერი, რაც აკლია. სახლში სირბილი ნივთების მოსაძებნად სახიფათოა და შეიძლება თავბრუსხვევა გაგიჩნდეთ.წონასწორობის დაკარგვამ და დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის ამოკვეთა, რაც ძალიან საშიშია თქვენთვის და ბავშვისთვის.

დოკუმენტების დავიწყება

თუ რამდენიმე პირადი ნივთი შემთხვევით დარჩა სახლში, ეს არ არის დიდი საქმე. ყველაფერს, რაც პირველად გჭირდებათ, სამშობიაროში მოგცემენ, დანარჩენს კი ახლობლები მოგიტანენ.

საბუთების გარეშე ვერ იმოგზაურებ. დარწმუნდით, რომ აიღეთ თუ არა თქვენი პასპორტი, სადაზღვევო პოლისი, გაცვლის ბარათი და დაბადების ხელშეკრულება (თუ გაქვთ).

რომელიმე ამ დოკუმენტის გარეშე შეიძლება მოთავსდეთ არა პრენატალურ პალატაში, არამედ სადამკვირვებლო განყოფილებაში ან გაგზავნოთ ინფექციურ სამშობიაროში.

სამშობიაროში დამოუკიდებლად მოხვედრა

მშობიარობის დროს ნუ ეცდებით საკუთარი მანქანით საავადმყოფოში მიყვანას, მაშინაც კი, თუ პირველი შეკუმშვა იშვიათია და დიდ დისკომფორტს არ იწვევს. ხანმოკლე დროის შემდეგაც კი, მათი ტკივილი და სიხშირე შეიძლება მკვეთრად შეიცვალოს. თუ ძალიან გტკივა, სამშობიაროში უსაფრთხოდ მოხვედრა გაუჭირდება. თუ წასაყვანი არავინ არის, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

შეიკავეთ სუნთქვა მშობიარობისა და მშობიარობის დროს

ქალის სისხლი მუდმივად უნდა იყოს გამდიდრებული ჟანგბადით. სუნთქვის შეკავებით თქვენ ბლოკავთ მის წვდომას, იკუმშებით და დაჭიმავთ კუნთებს. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ტკივილის გაძლიერებას და ართულებს ნაყოფის თავის გავლას სამშობიარო არხში. ქსოვილები შეიძლება დაიშალოს. რა დაგეხმარებათ მშობიარობაში ხარვეზების გარეშე:

• პირველ ეტაპზე ისუნთქეთ ღრმად და ნელა;
• მეორეზე - წყვეტილი, ხშირად.

მომავალი დაბადების შიში

მშობიარობის დროს ქალის ორგანიზმი გამოიმუშავებს ენდორფინებს - სიხარულის ჰორმონებს. ისინი ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელია, გეხმარებათ დაისვენოთ და იგრძნოთ ემოციური ამაღლება. თუ ნერვიულობთ და გეშინიათ, მაშინ ენდორფინის ნაცვლად სტრესის ჰორმონის - ადრენალინის უზარმაზარი რაოდენობა სინთეზირდება და ხვდება სისხლში.ის ზრდის ტკივილს და კუნთების დაძაბვას.

შეკუმშვის დროს არასწორი პოზიციის არჩევა

მშობიარობის ქალს უფლება აქვს თავად აირჩიოს კომფორტული პოზა: იაროთ, დაიჩოქოს ან ოთხზე, დაწექით გვერდზე.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იწვა ზურგზე.

ამ მდგომარეობაში დიდი სისხლძარღვები შეკუმშულია მძიმე საშვილოსნოთ, რაც არღვევს სისხლის მიმოქცევას გულში. არტერიული წნევა მკვეთრად ეცემა. მშობიარობის დროს ქალმა შეიძლება დაკარგოს და ნაყოფისა და პლაცენტის სისხლით მომარაგება დაირღვეს.

მშობიარობის დროს არ შეიძლება ყვირილი

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია შეკუმშვის დროს მშვიდად მოქცევა. ყვირილის დროს თქვენ ამოისუნთქავთ უამრავ ჰაერს, მაგრამ ისუნთქავთ მოკლე, ზედაპირულ სუნთქვას. მშობიარობის დროს ბევრი ჟანგბადი უნდა შევიდეს დედის სისხლში, რათა მას ჰქონდეს საკმარისი ძალა ამ პროცესისთვის და ბავშვი არ განიცდიდეს ჟანგბადის შიმშილს. . როდესაც საშვილოსნოს კუნთები იკუმშება (შეკუმშვა), პლაცენტის მკვებავი გემები უკვე შეკუმშულია.შედეგად, ნაყოფი იღებს მცირე რაოდენობით ჟანგბადს. ყვირილი მხოლოდ ამძაფრებს სიტუაციას.

მშობიარობის დროს საკვებისა და სასმელის აკრძალვა

თითქმის ყველა სამშობიაროში არსებობს წესი. თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ან დალევა ორი მიზეზის გამო:

1. მშობიარობის ნებისმიერ დროს შეიძლება საჭირო გახდეს ზოგადი ანესთეზია. როდესაც ორსული ქალი უგონო მდგომარეობაშია ანესთეზიის ქვეშ, კუჭის შიგთავსი შეიძლება შევიდეს პირში, შემდეგ კი სასუნთქ გზებში. ეს იწვევს პნევმონიას.
2. შეკუმშვის დროს კუჭსა და საშვილოსნოს ყელს შორის ხდება რეფლექსური კავშირი. ზოგჯერ ეს იწვევს ღებინებას. რაც უფრო ნაკლები შემცველობაა კუჭში, მით უფრო ადვილია ქალისთვის სურდოს დათრგუნვა.

შარდის შეკავება

მშობიარობის დროს საჭიროა ტუალეტში სიარული ხშირად, ყოველი სურვილით. ეს ხელს შეუწყობს შეკუმშვის სტიმულირებას. სურვილის შეკავების შემთხვევაში, შარდის ბუშტი ივსება და ხელს უშლის ნაყოფს დაბადების არხში გავლას. როცა მშობიარობის ტკივილები იწყება, შენც ვერ იტანს. მშობიარობის ოთახში პერსონალი ყოველდღიურად ხვდება ფიზიოლოგიის ასეთ გამოვლინებებს და არ თვლის ამას სამარცხვინოდ.

მშობიარობის მე-2 სტადიაზე დაჯდომა არ შეიძლება

პირველი ფაზის ბოლოს ნაყოფის თავი ჩადის დაბადების არხში. ამ მომენტიდან ქალი არ უნდა იჯდეს რაიმე რთულზე (საწოლზე, სკამზე). დამატებითი ზეწოლა იქნება თავზე. შეგიძლიათ იჯდეთ ფიტბოლზე ან ტუალეტზე. ეს ხელს შეუწყობს მდგომარეობის შემსუბუქებას და ტკივილს ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

დააწექით, დაჭიმეთ სახის კუნთები

ბიძგის დროს მნიშვნელოვანია ძალების სწორად წარმართვა, რათა უფრო სწრაფად დაიბადოთ. თქვენ არ შეგიძლიათ "სახეში" დაძაბვა, კუნთების დაჭიმვა და ლოყების ამობურცვა.კანზე და თვალებზე პატარა კაპილარები იფეთქებს. ასეთი მცდელობა არაეფექტური აღმოჩნდება, ანუ ნაყოფის დაბადების არხის გასწვრივ გადაადგილების გარეშე. რჩევა:

1. ძალისხმევა მიმართული უნდა იყოს ქვევით, სხეულის დაცლისკენ (როგორც დეფეკაციის დროს).
2. მუცლის კუნთები მაქსიმალურად უნდა დაიძაბოს.

უარი თქვით სამედიცინო პროცედურებზე

პროცედურები, რომლებსაც თანამშრომლები თვლიან სავალდებულოდ, არ უნდა გადალახონ. მშობიარობის პირველ ეტაპზე ეს არის გამოკვლევები სკამზე, ნაყოფის გულისცემის აღრიცხვა. ეს მანიპულაციები უსიამოვნოა, მაგრამ აუცილებელია ბავშვის მდგომარეობისა და მშობიარობის ზოგადი სურათის შესაფასებლად. მათი შედეგებიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგინიშნოთ დამატებითი მედიკამენტები და პროცედურები, მაგალითად, ტკივილგამაყუჩებელი ან წამლისმიერი სტიმულირების მიღება. არც ამაზე უნდა დანებდე.

თუ ბუნებრივი მშობიარობა საშიშია ქალის ან ბავშვის სიცოცხლისთვის, ექიმი ჩაატარებს საკეისრო კვეთას (არსებობს გეგმიური და გადაუდებელი). უნდა გესმოდეთ, რომ ოპერაცია დაკავშირებულია უამრავ რისკთან, ამიტომ მხოლოდ ექიმი წყვეტს, არის თუ არა ეს საჭირო.

საკეისრო კვეთა არ კეთდება მშობიარობის ქალის თხოვნით ან თუნდაც თხოვნით. აბსოლუტურად შეუძლებელია მასზე უარის თქმა, თუ ექიმი დაჟინებით მოითხოვს.

საკეისრო კვეთა ტარდება ზოგადი ან ეპიდურული ანესთეზიის ქვეშ. ოპერაციის მიზეზები:

1. პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფა. საფრთხეს უქმნის დედასა და ნაყოფს. ნიშანი არის ძლიერი სისხლდენა.
2. საკვერცხეების, საშვილოსნოს და შარდის ბუშტის სიმსივნეები, რომლებიც ბლოკავს დაბადების არხს.
3. წინა პლაცენტა. ეს არის მისი პოზიცია, რომელშიც დაბლოკილია საშვილოსნოდან გასასვლელი.
4. ჭიპლარის მარყუჟების დაკარგვა.
5. ნაყოფის ირიბი და განივი პოზიცია (ზოგჯერ მენჯის).
6. შეუსაბამობა ბავშვის თავისა და ქალის მენჯის ზომას შორის.
7. გვიანი ტოქსიკოზი მძიმე მიმდინარეობით. ნიშნები: მაღალი წნევა, კრუნჩხვები.

მთლიანად დაისვენეთ ბავშვის დაბადების შემდეგ

თქვენ პირველად შეხვდით თქვენს შვილს, მაგრამ ჯერ ადრეა დასვენებისთვის. შეიკრიბეთ პლაცენტის გადასაცემად, რომელიც შედგება პლაცენტისა და გარსებისგან. ის გადის 5 წუთიდან ერთ საათამდე.პროცესს თან ახლავს სუსტი შეკუმშვა. ისინი მიუთითებენ, რომ შემდგომი მშობიარობა გამოყოფილია საშვილოსნოს კედლებისგან. ბოლო ეტაპი არის სამშობიარო არხის სამედიცინო გამოკვლევა პერინეუმის გახეთქვასა და დაზიანებებზე. ამის შემდეგ მშობიარობის მე-3 ეტაპი მთავრდება და დედას შეუძლია დაისვენოს.

ვიდეო

მშობიარობა დიდი სტრესია ქალის ორგანიზმისთვის. როგორც ყველა სტრესულ სიტუაციაში, ექსპერტები გირჩევენ პანიკაში არ ჩავარდეთ და დამშვიდდეთ, რათა სწორად იფიქროთ. მაგრამ არა მხოლოდ ეს რეკომენდაციებია პასუხი კითხვაზე: როგორ მოვიქცეთ მშობიარობის დროს. აუცილებელია შეისწავლოს თავად პროცესის მექანიზმი, მათ შორის ყველა ნიუანსი, რათა წარმოდგენა გქონდეს ქალის სხეულში მშობიარობის პროცესის ყველა ეტაპზე მომხდარ ცვლილებებზე და არ შეგეშინდეს მათი.

მშობიარობის პროცესი

მთელი დაბადების პროცესი დაყოფილია რამდენიმე ეტაპად, რომელთაგან თითოეული მოითხოვს ქალის გარკვეულ ქცევას.

მისი ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და შეხედულებებიდან გამომდინარე, თითოეული ქალი განსხვავებულად უახლოვდება დაბადების პროცესს. ზოგიერთი ადამიანი პატივისცემით ელოდება ამ მომენტს, ზოგი კი შიშს გრძნობს. მეორე შემთხვევაში, ყველაზე ხშირად ეს ხდება ორსული ქალის ახალი ცხოვრების გაჩენის შესახებ ინფორმირებულობის გამო. ამიტომ, ზედმეტი არ იქნება იმის გარკვევა, თუ რა ეტაპებზე გადის დაბადების პროცესი და რა ელის მომავალ დედას თითოეულ მათგანში. ამ მასალას წინასწარ უნდა გაეცნოთ, რადგან დაწყების პროცესი არ მისცემს საშუალებას ინფორმაციის შთანთქმას და მშობიარებელი ქალი დადებითად ვერ აღიქვამს მომხდარს.

მშობიარობის პირველი ეტაპი

პირველი ეტაპი ხასიათდება შეკუმშვების წარმოქმნით. ეს ყველაზე გრძელი პროცესია. მტკივნეული შეგრძნებები თანდათან მატულობს, დროშიც კი იკავებს, რაც უფრო და უფრო მოკლე ხდება. ამ დროს სამშობიარო არხი გლუვდება, ბავშვი ეშვება მენჯის ფსკერზე და ემზადება გამზადებული სამშობიარო არხის გასავლელად.

ამ ეტაპზე სამი ეტაპია:

• ლატენტური - ახასიათებს საშვილოსნოს ყელის ნელი გაფართოება. ამ პერიოდში ის იხსნება საშუალოდ 4 სანტიმეტრით, შეკუმშვას აქვს ზომიერი ტკივილის ინტენსივობა. როგორც ყოველთვის, წყალი იშლება. ჯერ კიდევ არის დრო სამედიცინო დაწესებულებამდე მისასვლელად;
• აქტიური ეტაპი განკუთვნილია საშვილოსნოს ყელის გასახსნელად 8 სანტიმეტრამდე, ტკივილი ძლიერდება და ხდება შეკუმშვა. ამ დროს ქალი უკვე ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ უნდა იყოს;
• გარდამავალი ეტაპი ხასიათდება ხშირი მტკივნეული შეკუმშვით, მათი ხანგრძლივობა დაახლოებით ერთი წუთია, ხოლო ინტერვალი 2-3 წუთი. ამ დროს სამედიცინო პერსონალის ყურადღება ორიენტირებულია მშობიარობის ქალის მდგომარეობაზე, საშვილოსნოს ყელი მაქსიმალურად გაფართოებულია (10-12 სმ).

მეორე ეტაპი

მეორე ეტაპს ეწოდება "ბიძგების პერიოდი". მშობიარობის ქალს სთხოვენ გადავიდეს სამშობიარო სკამზე, რადგან ბავშვი უკვე მზად არის დასაბადებლად. ეს ეხება ბუნებრივი მშობიარობა, ვინაიდან საკეისრო კვეთის დროს ქალი საოპერაციოში გადაყავთ. ბავშვი ნელა მოძრაობს დაბადების არხში და ამ პროცესში შესაძლოა გადაბრუნდეს. შემდეგ მისი თავი გასასვლელს აღწევს. ბიძგებით ქალი ეხმარება ბავშვს ამ რთული გზის გადალახვაში. თავის გამოჩენის შემდეგ ექიმი ეხმარება მას მთლიანად გამოვიდეს პერინეუმიდან, რის შემდეგაც იბადება მხრები და სხეული. თავის დაბადება მეორე ეტაპის ყველაზე რთული პროცესია, მხრები და სხეული სწრაფად ამოდის. ახალშობილს დედის მკერდზე ათავსებენ და დედისთვის ურთულესი საქმე დასრულდა.

მესამე ფინალური ეტაპი

პლაცენტის გათავისუფლება ხდება მესამე ეტაპზე. ამ დროს ქალს ცოტა მეტი დაძაბვა სჭირდება, რომ „ბავშვის ლაქა“ მთლიანად ამოვიდეს. შეკუმშვა აღარ იქნება ისეთი მტკივნეული და ძალიან ცოტა იქნება. ეს მნიშვნელოვანი წერტილი, ვინაიდან საშვილოსნოში პლაცენტის ნარჩენები საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობის პრობლემებს (სისხლდენა, ანთება).

ბიძგის ეტაპი ყველაზე რთულია მშობიარობის ქალისთვის

როგორ უნდა მოიქცეს მშობიარობა მშობიარობის დროს?

მხოლოდ ეტაპების თანმიმდევრობისა და თითოეული მათგანის მახასიათებლების გაგებით შეგიძლიათ მიიღოთ იდეა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ სწორად მშობიარობის დროს. თითოეულ ეტაპს აქვს საკუთარი ნიუანსი, ამიტომ მიზანშეწონილია თითოეული მათგანის ცალკე განხილვა.

ქცევა შეკუმშვის დროს

შეკუმშვის დაწყების პირველი ეტაპი ყველაზე ნაკლებად მტკივნეულია, მაგრამ საკმაოდ დიდი. ამიტომ ამ დროს დედას შეუძლია მშვიდად მოემზადოს და გადაწყვიტოს რა გააკეთოს, როგორ მივიდეს სამშობიაროში. თუ გყავთ ნათესავები ან მეგობრები, რომლებსაც შეუძლიათ გამგზავრება, ახლა დროა დაურეკოთ მათ. თუ არა, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. მათ, ვინც პირველად არ მშობიარობენ, უნდა იჩქარონ, რადგან პროცესი უფრო სწრაფად ხდება, ვიდრე პირველად დედებში.

შეკუმშვის დროს ქალი ირჩევს პოზას, რომელშიც ყველაზე კომფორტულია

მეორე ფაზის დროს მომავალი დედაუნდა მივიდეს სამედიცინო დაწესებულებაში. შეკუმშვა უკვე უფრო მტკივნეულია, მათი ინტერვალი თანდათან მცირდება. ამ დროს გჭირდებათ:

1. აირჩიეთ სწორი პოზა. თქვენ შეგიძლიათ რამდენჯერმე შეცვალოთ ისინი, ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს გრძნობებზე. ყველაზე ხშირად, მშობიარობის ქალებს უადვილდებათ ტკივილის ატანა შემდეგ პოზიციებზე:

• დგომა, ხელჩაკიდება მხარდაჭერისთვის;
• მუხლებზე;
• ვერტიკალურ მდგომარეობაში, მოძრავი. განსაკუთრებით სასარგებლოა მენჯის ნაზად ქნევა გვერდიდან გვერდზე;
• იწვა გვერდზე, ოდნავ მოხრილი მუხლებით;
• ფიტბოლზე დაყრდნობილი.

1. . ეს უზრუნველყოფს შემოდინებას საჭირო რაოდენობაჟანგბადი დედისა და ბავშვის სხეულში. თუ შეკუმშვის დროს უკონტროლოდ ამოისუნთქავთ და ჩაისუნთქავთ, შეგიძლიათ გაზარდოთ ტკივილი და მიაწოდოთ ბავშვს ჟანგბადის დროებითი ნაკლებობა. შეკუმშვის დროს გამოიყენება სუნთქვის ორი ტექნიკა:

1. გააკეთეთ თვითმასაჟი. ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას აკუპრესურა. ამისათვის მოხვიეთ ხელები მუშტებად და ნაზად შეიზილეთ ზურგის ქვედა ნაწილი. თითის წვერებით შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები ქვედა მუცლის ცენტრიდან, თანდათან გადაინაცვლოთ ერთ მხარეს, შემდეგ მეორეზე.
2. ჩხუბის შემდეგ მაქსიმალურად დაისვენეთ. დაიმახსოვრე, რომ დაძაბვისთვის ძალა დაგჭირდება. ამიტომ ყოველი შეკუმშვის შემდეგ ეცადეთ სუნთქვის ნორმალიზება მოაწყოთ და ეცადეთ ცოტა ხნით დაისვენოთ, სანამ შემდეგი არ დაიწყება.
3. აკონტროლეთ შეკუმშვის ინტერვალი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები მშობიარ ქალს სთხოვენ დათვალონ დასვენების წუთები და შეკუმშვის ხანგრძლივობა. რაც უფრო ხშირად წარმოიქმნება და რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება, მით უფრო მალე იქნება სამშობიარო არხი და საშვილოსნოს ყელი მზად ნაყოფის გამოსაძევებლად.

6.დამშვიდდით და არ ინერვიულოთ. ეს წესი ეხება მშობიარობის სამივე სტადიას. მომავალი დედის ორგანიზმი წინასწარ ზრუნავდა ბუნებრივი ტკივილის შესამსუბუქებლად. მაგალითად, დაბადებამდე რამდენიმე კვირით ადრე საშვილოსნოს ნერვული დაბოლოებები ნაწილობრივ განადგურებულია, რაც ამცირებს ტკივილს. გარდა ამისა, შეკუმშვის დროს ქალის ორგანიზმი გამოიმუშავებს ბედნიერების ჰორმონს (ენდორფინს) და ტკივილგამაყუჩებელს - ენკეფალინს. მაგრამ არის ნიუანსი: ისინი მთელი ძალით მუშაობენ მხოლოდ მაშინ, როცა ქალი მშვიდია. შიში და ნერვიულობა ახშობს მათ ეფექტს და, შედეგად, უფრო გამოხატულ ტკივილს. ამიტომ, მოგესალმებათ სხვადასხვა ტექნიკამედიტაცია და თვითდამშვიდება შეკუმშვას შორის, იქნება ეს სიმღერა თუ კონცენტრაციის ვარჯიშები იოგას პრაქტიკიდან.

ქცევა ბიძგის დროს

დაბადების პროცესის მეორე ეტაპი ხდება მშობიარობის ოთახში. სამედიცინო პერსონალი ახლოს იქნება, რათა დააკვირდეს და დაეხმაროს ქალს მშობიარობაში.

Მნიშვნელოვანი!ყურადღებით მოუსმინეთ თქვენი ექიმის მითითებებს. ეს ბავშვის წარმატებული დაბადების წინაპირობაა, რადგან სპეციალისტმა უკეთ იცის რა ხდება. მეან-ექიმთან კოორდინირებული მუშაობა ამცირებს დაბადების არხის, საშვილოსნოს ყელის და ბავშვის დაზიანების რისკს.

3. ბიძგების დროს უმჯობესია სხეულის ზედა ნაწილი ოდნავ აწიოთ.

1. მცდელობებს შორის ინტერვალებში, ასევე შეკუმშვას შორის, შეეცადეთ დაისვენოთ შემდგომი ეფექტური მოქმედებებისთვის.
2. ხდება ისე, რომ ქალი, შეკუმშვის დროს განცდილი ტკივილის შემდეგ, მდგომარეობით ვეღარ ადგენს, არის თუ არა შეკუმშვა. ამ შემთხვევაში აუცილებლად აცნობეთ ექიმს ამის შესახებ. ის დაგეხმარებათ და გეტყვით, როდის გჭირდებათ ხელახლა დაძაბვა.
3. ზედმეტმა ფიქრებმა ნუ შეგაწუხებთ. სწორი ბიძგები სწრაფი მშობიარობის გასაღებია. ამიტომ, ყველა აზრი განზე. არანაირი ნიუანსი, როგორიცაა უნებლიე ნაწლავის მოძრაობა, გარეგნობადა ა.შ. არ უნდა შეგაწუხოთ ამ მომენტში. ეს არის სხეულის ბუნებრივი რეაქცია, რომელშიც არაფერია სამარცხვინო.

იდეალურ შემთხვევაში, თუ იცით როგორ მოიქცეთ სწორად, მცდელობები ასე გამოიყურება: იწყება შეკუმშვა - ღრმად ჩაისუნთქეთ. ვპოულობთ სამშობიარო სკამის საყრდენს და ვიჭერთ, თავი ოდნავ აწეული, ნიკაპი მკერდზე მიჭერით. ჩვენ ვიკავებთ სუნთქვას და ბიძგების ძალას ვაგზავნით საშვილოსნოს და მუცლის არეში, ჰაერის ამოსუნთქვისას.

ბიძგის ეტაპზე დამახასიათებელია „შებერილობის“ შეგრძნება. Ეს კარგია. მშობიარობის დროს სწორი ქცევა და იმის გაცნობიერება, რაც ხდება, მშობიარობისას ქალს თავდაჯერებულობას შესძენს და დაეხმარება მას საკუთარი თავის დაჭიმვაში.

მომავალ დედებს, სურვილის შემთხვევაში, შეუძლიათ დაესწრონ ახალგაზრდა მშობლების კურსებს კლინიკაში ან სამშობიაროში. ისინი საუბრობენ დეტალურად და გარკვევით, ზოგჯერ კი აჩვენებენ ვიდეოებს, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ მშობიარობის დროს. ქალს შეუძლია კითხვების დასმა და დეტალური პასუხის მიღება. შეიტყვეთ ამ სერვისის შესახებ თქვენს ანტენატალურ კლინიკაში, ალბათ დაგაინტერესებთ.

ორსულობის დროს უნდა დაესწროთ კურსებს ახალგაზრდა დედებისთვის, სადაც ისინი გეტყვიან, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ სწორად მშობიარობის დროს.

პლაცენტის დაბადება. რა უნდა იცოდე?

ზემოთ ჩამოთვლილი მშობიარობის ორი ეტაპი მოითხოვს ძალისხმევას, სიმშვიდეს და სამედიცინო პერსონალის მითითებების დაცვას მომავალი დედისგან. ბოლო ეტაპზე ძალიან ცოტაა საჭირო ქალისგან - რამდენჯერმე დაძაბვა, მაგრამ ეს შეუდარებლად ადვილია, ვიდრე მთავარი მცდელობები. ზოგი გვირჩევს ხველას პლაცენტის გამოდევნაში და გარსები. ამ ეტაპის ხანგრძლივობა 5-დან 30 წუთამდეა.

რა არ უნდა გააკეთოს?

არის შეცდომები, რომლებსაც ყველაზე ხშირად უშვებენ ქალები, რომლებმაც არ იციან როგორ მოიქცნენ სწორად მშობიარობის დროს. შედეგად, ისინი განიცდიან უზარმაზარ შიშს და გაურკვევლობას და განიცდიან ტრავმას და ტკივილს, რომლის თავიდან აცილებაც შეიძლებოდა. ასე რომ, მთავარი "არა":

არ უნდა იყვიროთ ძალიან ბევრი მშობიარობის დროს, რათა არ დახარჯოთ ორგანიზმისთვის საჭირო ჟანგბადი.

1. არ დაიჯეროთ ნაცნობების ან მეგობრების მიერ მოთხრობილი საშინელებათა ისტორიები, რომ მშობიარობა ძალიან საშინელია. პირველ რიგში, ყველას ტკივილის ბარიერი ინდივიდუალურია. მეორეც, თქვენ არ იცით, კონკრეტულ სიტუაციაში როგორ იქცეოდა საშინელ ისტორიებში მონაწილე ესა თუ ის ადამიანი.
2. უარს ნუ იტყვით სამედიცინო პროცედურებზე. სპეციალისტებმა იციან, რას აკეთებენ და უკეთ იციან, გჭირდებათ თუ არა თქვენ ან თქვენს პატარას დახმარება.
3. მშობიარობის დროს ნუ დაჭიმავთ მენჯის კუნთებს, თუნდაც ძალიან გინდოდეთ.
4. დიდხანს არ შეიძლება ყვირილი. გასაგებია, რომ ხანმოკლე უნებლიე ტირილი შეიძლება გაექცეს, მაგრამ შეეცადეთ გააკონტროლოთ თავი. ყვირილით ამოისუნთქავთ ჟანგბადს, რომელიც პირიქით უნდა შევიდეს სხეულში.
5. შეკუმშვის დაწყებისას აღარ შეგიძლიათ ჭამა ან დალევა. ეს სავსეა ღებინებათა და ანესთეზიის გართულებებით (თუ ეს საჭიროა).
6. თქვენ არ შეგიძლიათ შეიკავოთ სხეულის ბუნებრივი მოთხოვნილება (შარდვა და დეფეკაცია). თუ თქვენი სხეული მოითხოვს ამას, ნუ გაუწევთ წინააღმდეგობას. სწორი ნაწლავის ან შარდის ბუშტის გადაჭარბებული სისავსე მხოლოდ გაართულებს ბავშვის დაბადების არხში გავლის პროცესს.
7. არ მიიღოთ საკუთარი გადაწყვეტილებები ტკივილგამაყუჩებლების მიღების შესახებ. ეს მოთხოვნა ასევე ეხება მშობიარობის შემდგომ პერიოდს.

ყველა ზემოაღნიშნული აკრძალვა ნაკარნახევია მხოლოდ საღი აზრით და მათი ერთადერთი მიზანია დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნება.

იცის როგორ მოიქცეს მშობიარობის დროს, ქალი არა მხოლოდ იღებს ინფორმაციულ ცნობიერებას, არამედ ფსიქოლოგიურად ემზადება იმისთვის, რაც მას ელის. გამოთქმა „ცნობიერი არის წინამორბედი“ მშვენივრად ერგება მშობიარობის დროს ქალის ქმედებების აღწერას. ამ შემთხვევაში, ქალი არ არის მხოლოდ პასიური დაზარალებული დამკვირვებელი, არამედ აქტიური ასისტენტი რთულ, მაგრამ ხალისიან საქმეში. მხოლოდ სიმშვიდე, თავდაჯერებულობა, იმის გაგება, რაც ხდება და კოორდინირებული მუშაობა მეან-გინეკოლოგთან იქნება იმის გარანტია, რომ თქვენი მშობიარობა კარგად ჩაივლის.

ასე რომ, ხვდები, რომ მშობიარობა ხარ. რა ქმედებებია აკრძალული მშობიარობის დროს?

∗ მშობიარობის დაწყებისთანავე არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში, შემთხვევით იჩქაროთ ბინაში ან იჩქაროთ. ძალზე მნიშვნელოვანია სიმშვიდის შენარჩუნება და სწორი მორგების შენარჩუნება. კარგია, თუ ყველაფერი წინასწარ შეგროვდება, რადგან მშობიარობის დროს საჭირო ნივთის ძებნა არ არის სასიამოვნო სიამოვნება, მით უმეტეს, რომ ორსულობის ბოლოს წონასწორობის გრძნობა ირღვევა, შეიძლება სისუსტე და თავბრუსხვევა. უყურადღებო მოძრაობები, განსაკუთრებით შხაპის მიღებისას, სავსეა დაცემით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის ამოკვეთა. და ეს უკვე უკიდურესია საშიში სიტუაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მომავალი დედის მნიშვნელოვანი სისხლის დაკარგვა და საფრთხე შეუქმნას ბავშვის სიცოცხლეს.

∗ თუ სახლში ზოგიერთი პირადი ნივთი დაგავიწყდათ, არ ინერვიულოთ, რადგან ყველა სამშობიაროში, საჭიროების შემთხვევაში, საავადმყოფოს ჩუსტებს, ხალათს, პირსახოცს და ღამის პერანგს მოგცემენ. და ყველაფერი დანარჩენი მოგიტანთ მშობიარობის დროს. მაგრამ ჩვენ არ უნდა დავივიწყოთ დოკუმენტები. სახლიდან გასვლამდე შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა პასპორტი, გაცვლითი ბარათი, სადაზღვევო პოლისი და მშობიარობის მართვის ხელშეკრულება, თუ ის გაფორმებულია. ამრიგად, გაცვლითი ბარათის არარსებობის შემთხვევაში, ექიმებს არ ექნებათ საჭირო გამოკვლევის დადასტურება, რაც შეიძლება გახდეს მიზეზი, რომ დაგნიშნონ სპეციალურ სადამკვირვებლო განყოფილებაში ან გადაგიყვანოთ სპეციალურ სამშობიაროში, სადაც გამოუკვლეველი პაციენტები, ინფიცირებულები და ინფიცირებულები არიან. საეჭვო ინფექციური დაავადებების მქონე ქალები მშობიარობენ. იმის გათვალისწინებით, რომ მშობიარობა ხშირად მოულოდნელად იწყება, უმჯობესია ყოველთვის თან იქონიოთ სამედიცინო დოკუმენტაცია.

∗ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წახვიდეთ სამშობიაროში მარტო. და მიუხედავად იმისა, რომ პირველი შეკუმშვა არ არის მტკივნეული, რთული იქნება მათი ინტენსივობის პროგნოზირება თუნდაც მცირე პერიოდის შემდეგ. და ძლიერი ტკივილით, სამშობიაროში უსაფრთხოდ მოხვედრა პრობლემური იქნება. ასე რომ, თუ ვერცერთი ახლობელი ან მეგობარი ვერ მიგიყვანთ, მაშინ ჯობია სასწრაფოს გამოძახება.

∗ სამშობიაროში მისვლისთანავე იწყება სამედიცინო დოკუმენტაციის შევსება, რომელსაც ექიმები გამოიყენებენ მშობიარობის დროს. ზოგიერთი მონაცემი აღებული იქნება გაცვლის ბარათიდან, ნაწილი შეიტანება თქვენი სიტყვებიდან. მნიშვნელოვანია ყველა კითხვაზე ზუსტი პასუხის გაცემა, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დამალოთ არაფერი, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ მას არანაირი კავშირი არ აქვს მიმდინარე მოვლენებთან. ამრიგად, 10 წლის წინ განვითარებულმა ვაკუუმ ასპირაციამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენის პროვოცირება მშობიარობის დროს, ხოლო ადრეულ ბავშვობაში გადასხმულმა სისხლმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში ჰემოლიზური დაავადება. რა თქმა უნდა, ასეთი რისკების შესახებ ექიმი წინასწარ უნდა იყოს გაფრთხილებული.

მშობიარობის პირველი ეტაპი: არ შეიძლება შეგეშინდეთ, ყვირილი ან კუნთების დაძაბვა

∗ ეს პერიოდი ყველაზე მტკივნეული და დროში გრძელია და მისი ხანგრძლივობა, მშობიარობის ქალის კეთილდღეობა და ნაყოფის მდგომარეობა დამოკიდებულია სწორ ქცევაზე. მთავარია: არ უნდა გეშინოდეს მშობიარობისა და მშობიარობის ტკივილის! ტკივილის სიძლიერე დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ტკივილის მგრძნობელობაზე, ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე და მის დამოკიდებულებაზე ბავშვის დაბადების მიმართ. ბუნებამ მიაწოდა ქალს მშობიარობისთვის საჭირო ტკივილგამაყუჩებლები – მშობიარობის დროს მისი ორგანიზმი გამოყოფს სიხარულისა და სიამოვნების ჰორმონებს – ენდორფინებს. ისინი ეხმარებიან მომავალ დედას მოდუნებაში, ტკივილის შემსუბუქებაში და ემოციური ამაღლების განცდაში. თუმცა, მათი წარმოების მექანიზმი მყიფეა. თუ ქალი განიცდის შიშს, მაშინ ენდორფინების სეკრეცია რეფლექსურად ითრგუნება და სისხლში გამოიყოფა ადრენალინის მნიშვნელოვანი რაოდენობა (სტრესის ჰორმონი), რაც იწვევს კუნთების კრუნჩხვით დაძაბულობას, მათ შორის საშვილოსნოს კუნთებს, რაც აძლიერებს ტკივილს.

∗ გარდა ამისა, მშობიარობის დროს არ უნდა დაჭიმოთ ან დაძაბოთ კუნთები. როდესაც დაძაბულობა ხდება, ტკივილის ბარიერი იკლებს, ირღვევა სისხლის მიწოდება, რაც აძლიერებს ტკივილს. ჩნდება მოჯადოებული წრე: დაძაბულობა - ტკივილი - მშობიარობის შენელება. თუ მშობიარობის დროს კუნთები მოდუნებულია, მაშინ ტკივილი ნაკლებია, საშვილოსნოს ყელი უფრო სწრაფად იხსნება და ბავშვს არ ექმნება მნიშვნელოვანი სირთულეები დაბადების არხში გადაადგილებისას.

∗ შეკუმშვის დროს შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის კომფორტული სხეულის პოზიცია: გეძლევათ უფლება გვერდზე იწვოთ, იაროთ, ოთხზე დადგეთ ან დაიჩოქოთ. მაგრამ მშობიარობის დროს აკრძალულია ორი პოზიცია: არ შეიძლება ზურგზე დაწოლა და არც ჯდომა. ზურგზე დაწოლილი მძიმე ორსული საშვილოსნო აკუმშავს მის უკან გამავალ დიდ გემებს, რაც არღვევს სისხლის მიმოქცევას გულში. ამის საპასუხოდ, არტერიული წნევა რეფლექსურად მკვეთრად ეცემა, რაც იწვევს სისუსტეს და პლაცენტისა და ნაყოფის სისხლის მიწოდების დარღვევას. თუ რაიმე მიზეზით მოგიწევთ მშობიარობის დროს დაწოლა, უმჯობესია აირჩიოთ პოზიცია თქვენს გვერდზე.

პირველი პერიოდის დასაწყისში მჯდომარე პოზიცია ზიანს არ მიაყენებს. თუმცა, ბოლოსთვის ბავშვის თავი უკვე შედის სამშობიარო არხში და მყარ ზედაპირზე (სკამზე, საწოლზე) დაჯდომით მომავალი დედა მასზე დამატებით წნევას უქმნის. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იჯდეთ ფიტბოლზე ან ტუალეტზე - ამ შემთხვევებში, ასეთი წნევა გამორიცხულია.

∗ თითქმის ყველა სამშობიაროში აკრძალულია მშობიარობის დროს საკვები და სასმელი. ეს მოთხოვნა გამართლებულია იმით, რომ მშობიარობის დროს შეიძლება საჭირო გახდეს ზოგადი ანესთეზია, რომლის დროსაც არსებობს კუჭის შიგთავსის რეფლუქსის რისკი პირში, იქიდან კი ფილტვებში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე პნევმონიის განვითარება. გარდა ამისა, შეკუმშვის დროს, რეფლექსური კავშირის გამო, რომელიც არსებობს საშვილოსნოს ყელსა და კუჭს შორის, ზოგჯერ ხდება ღებინება. რაც უფრო მეტი შინაარსია კუჭში, მით მეტია ამ უსიამოვნო ფენომენის ალბათობა.

∗ შეკუმშვის დროს არ უნდა იყვიროთ. ყვირილის დროს თქვენ მუდმივად ამოისუნთქავთ ჰაერს და თქვენი სუნთქვა ზედაპირული და ხანმოკლეა. ცნობილია, რომ იმისთვის, რომ სისხლი მაქსიმალურად გამდიდრდეს ჟანგბადით, რაც აუცილებელია როგორც დედისთვის, ასევე მძიმე მშობიარობის დროს, რათა არ განიცადოს ჟანგბადის შიმშილი, აუცილებელია ღრმა ამოსუნთქვა. ამიტომ მაღალ სიმაღლეზე ყვირილის ნაცვლად, ნელა, ღრმად და რიტმულად შეისუნთქეთ ჰაერი ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით. თუ შეკუმშვა ხდება ძალიან ძლიერი, დაგეხმარებათ ხშირი ზედაპირული სუნთქვა, რომელშიც ასევე ჩაისუნთქავთ ცხვირით და ამოისუნთქავთ პირით. მაგრამ შეკუმშვის დროს პირით ღრმად ჩასუნთქვა არ შეიძლება; ეს გამოიწვევს პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის სწრაფ გამოშრობას, რაც საკმაოდ მტკივნეულია სასმელის ამჟამინდელი აკრძალვის პირობებში. თუ ლორწოვანი გარსი ჯერ კიდევ მშრალია, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პირი წყლით გადაყლაპვის გარეშე.

∗ შეკუმშვის დროს შარდვა არ უნდა გადაიდოს. ხშირად იარეთ ტუალეტში - პირველივე სურვილით. ჯერ ერთი, ხშირი შარდვა ასტიმულირებს შეკუმშვას და მეორეც, ზედმეტად შევსებული შარდის ბუშტი აფერხებს ნაყოფის წინსვლას დაბადების არხის გასწვრივ.

მშობიარობის მეორე ეტაპი: თქვენ არ შეგიძლიათ დაჯდეთ და "სახეში" შეხვიდეთ

ამ პერიოდის განმავლობაში, ქალს შეუძლია გააკონტროლოს დაბადების პროცესი უფრო დიდი რაოდენობით, ვიდრე პირველში. მიუხედავად იმისა, რომ ბიძგი ხდება უნებურად, ქალს შეუძლია გარკვეული ზომით გააკონტროლოს იგი, საჭიროების შემთხვევაში გააძლიეროს ან შეაკავოს იგი. თუმცა, უნებართვო ქმედებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს დედასაც და შვილსაც. ამიტომ ამ პერიოდში აუცილებელია შეკრება და ექიმის და ბებიაქალის ყველა მითითების მკაცრად დაცვა.

∗ როცა ბავშვის დაბადებამდე ძალიან ცოტა დრო რჩება, გადაგიყვანთ სამშობიარო ოთახში. დაბადების საწოლზე გადასვლისას თქვენ არ შეგიძლიათ დაჯდეთ - სინამდვილეში, ეს ნიშნავს ბავშვის თავზე ჯდომას. მშობიარობის საწოლზე ყოფნისას არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოიჭიროთ თეძოები. ყველა ამ მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ახალშობილის სერიოზული დაზიანება.

∗ თუ ბიძგისთვის მიიღებთ „გადასასვლელს“, არ დაიშუროთ ძალისხმევა. მაგრამ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გამოყენებული ძალა, არამედ ის, თუ სად არის ის მიმართული. მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება სწორად, თქვენ არ შეგიძლიათ "სახეში" დაჭერა. ამ შემთხვევაში, მშობიარე ქალი ძლიერ იძაბება სახეზე, ლოყებს უბერავს და შეიძლება პატარა სისხლჩაქცევებიც კი წარმოიქმნას თვალებსა და სახეზე, მაგრამ ბიძგები არაეფექტურია და ნაყოფის თავი არ მოძრაობს დაბადების არხის გასწვრივ. ძალისხმევა მიმართული უნდა იყოს ქვევით, სხეულის დაცლაში (როგორც ნაწლავები განავლის დროს). ამ შემთხვევაში, მაქსიმალურად უნდა დაძაბოთ მუცლის კუნთები.

∗ თუ არ იგრძნობთ ბიძგს ან ის ძალიან სუსტია, ხელმძღვანელობენ ექიმი და ბებიაქალი. ძალიან მნიშვნელოვანია მათი ყველა ინსტრუქციის ზუსტად შესრულება. ნაყოფის დაბადებისას არის შემთხვევები, როდესაც საჭიროა ბიძგის ძალის შემცირება. ზოგჯერ, ბავშვის საუკეთესო პროგრესისთვის, ექიმმა შეიძლება აკრძალოს ბიძგი ერთი ან მეტი შეკუმშვის დროს. ძალისხმევის შეჩერებას ვერ შეძლებთ, მაგრამ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეასუსტოთ იგი. აუცილებელია დაისვენოთ და ისუნთქოთ ძალიან სწრაფად და ზედაპირულად, ოდნავ ღია პირით - „ძაღლის სტილი“, ან როგორც „ბალონის გაბერვა“ (მაღლა, სახეში, ტუჩების მილით გაჭიმვა). ისევე, როგორც მშობიარობის პირველ ეტაპზე, არ უნდა იყვიროთ, რადგან ყვირილი ხდება ამოსუნთქვისას და ბიძგის დროს საჭიროა სუნთქვის შეკავება. გარდა ამისა, ყვირილის დროს კუნთები იკუმშება, მათ შორის მენჯის იატაკი და პერინეუმი, რაც ზრდის გახეთქვის რისკს. გარდა ამისა, ყვირილი ხელს უშლის დედას სრულყოფილ ურთიერთობაში სამედიცინო პერსონალთან, რაც მშობიარობის მეორე სტადიის ნორმალური მიმდინარეობის გასაღებია და ხელს უწყობს გასკდომის თავიდან აცილებას.

მშობიარობის მესამე ეტაპი: თქვენ არ შეგიძლიათ სრულად დაისვენოთ

ბავშვის დაბადების შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ სრულად დაისვენოთ, გჯერათ, რომ თქვენი სამუშაო დასრულებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, პლაცენტა ჯერ კიდევ უნდა იყოს მიწოდებული, რასაც მოჰყვება დაბადების არხის გამოკვლევის პროცედურა. ბავშვის ადგილი ანუ პლაცენტა მოიცავს პლაცენტას და გარსებს. მისი გამოყოფის პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს 5 წუთიდან ნახევარ საათამდე ან ცოტა მეტ ხანს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი, რომელიც გრძელდება არა უმეტეს ერთი წუთისა. ეს არის პლაცენტის საშვილოსნოს კედლებიდან გამოყოფის ერთ-ერთი ნიშანი, რის შემდეგაც ქალს სთხოვენ ბიძგს. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ ჩვეულებრივ პლაცენტა ყოველგვარი სირთულეების გარეშე იბადება.

Მნიშვნელოვანი!

მთელი მშობიარობის დროს თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვათ აუცილებელ სამედიცინო პროცედურებზე. მაგალითად, მშობიარობის პირველ ეტაპზე აუცილებელია ვაგინალური გამოკვლევები და ნაყოფის გულისცემის აღრიცხვა, რაც ხშირად არასასიამოვნოა მშობიარობის ქალისთვის. მაგრამ ეს ქმედებები ეხმარება ექიმს განსაზღვროს, თუ როგორ მიმდინარეობს მშობიარობა, შეაფასოს ბავშვის მდგომარეობა და, საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნოს გარკვეული მედიკამენტები. ექიმის გამოკვლევების დროს არ უნდა დაიძაბოთ, რადგან დაძაბულობა მხოლოდ დისკომფორტს გაზრდის.

ვაგინალური გასინჯვისას ეცადეთ მოდუნდეთ, ისუნთქეთ სწრაფად და ზედაპირულად და არ დაძაბოთ პერინეუმის კუნთები.

ბევრ ქალს ეშინია მშობიარობის დროს წამლის სტიმულაციის დანიშვნა. თქვენ გაქვთ უფლება გამოხატოთ თქვენი დამოკიდებულება ამ პროცედურის მიმართ და სურვილი არ გამოიყენოთ ის, თუ ეს შესაძლებელია, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ზოგჯერ მხოლოდ მედიკამენტების დახმარებით შეგიძლიათ მშობიარობა დასრულდეს ბავშვისთვის მინიმალური რისკით.

თუ პერსონალის რაიმე ქმედება ეჭვს იწვევს, სთხოვეთ აგიხსნათ გარკვეული მანიპულაციების აუცილებლობა.