რატომ წავედი ორსულობის 12 კვირაში? შესაძლო ჩივილები და პრობლემები
ორსულობის მეთორმეტე სამეანო კვირა ჩასახვის დღიდან მეათე კვირაა, მესამე თვის ბოლოს - ეს არის პირველი ტრიმესტრის ლოგიკური დასკვნა. შეიძლება ითქვას, რომ მოგზაურობის მესამე ნაწილი დასრულდა.
რა ხდება 12 კვირაში
ახლა უკვე დანამდვილებით მიხვდით, რომ ორსულობა თქვენი ახალი რეალობა გახდა. ბავშვის დაკარგვის რისკი საგრძნობლად შემცირდა და, ალბათ, დროა, უფროსებს, კოლეგებს და ნათესავებს თქვენს „საიდუმლოში“ გაუშვათ, თორემ მათგან ყველაზე „ყურადღებიანი“ შეამჩნევს როგორც გადიდებულ მკერდს, ასევე მომრგვალებულ მუცელს.
ამ კვირაში პლაცენტა იკავებს ლიდერის ფუნქციებს ორსულობის შემანარჩუნებელი ჰორმონების გამომუშავებაში, ამ პოსტიდან ანაცვლებს უკვე გაცვეთილ კორპუსს. ასე მშვიდობიანად მთავრდება რეგიონში დაწყებული „ხელისუფლების გადაცემის“ პროცესი.
რაც შეეხება პატარას, ის აგრძელებსჩემი ინტენსიური ზრდა. მისი ზომები დაახლოებით შვიდი სანტიმეტრია, წონა კი ცხრადან თხუთმეტ გრამამდე მერყეობს.
ქალის კეთილდღეობა 12 კვირაში
ამ კვირაში ქალმა შეიძლება იგრძნოს დიდი ხნის ნანატრი მნიშვნელოვანი გაუმჯობესებათქვენი ზოგადი ფიზიკური კეთილდღეობა. თუმცა არ უნდა დავივიწყოთ ამ კონცეფციის სუბიექტურობა და ფარდობითობა.
თითოეული თქვენგანი განიცდის ორსულობას თავისებურად, სხეულის ზოგადი მდგომარეობიდან გამომდინარე, საკუთარი სომატური (სხეულებრივი) დაავადებების არსებობა, რომლებიც ორსულობის დროს გაუარესდება (გასტრიტი, ორგანოებისა და სისტემების სხვადასხვა ანთებითი პროცესები).
და მაინც, ქალების უმეტესობა 12 კვირაში ამჩნევს ტოქსიკოზის დაქვეითება, მასთან დაკავშირებული დაავადებები და გარკვეული წონის მატებაც კი. ორსულობის განვითარების ნორმალური მაჩვენებელი ამ ეტაპზე არის 3,5 კილოგრამამდე მატება. ნუ შეგეშინდებათ, თუ მძიმე ტოქსიკოზის გამო ვერ მოახერხეთ ძვირფასი კილოგრამის მომატება.
საშვილოსნოაგრძელებს ზომის ზრდას, აღწევს თორმეტ სანტიმეტრს სიგრძეში და ათ სანტიმეტრს სიგანეში. იგი ცოტათი იკუმშება მენჯის მიდამოში და აიძულებს მუცლის ღრუში ამოსვლას. მუცელი ჯერ კიდევ პატარაათუ შენია. ყოველ შემთხვევაში, ეს ჯერ კიდევ არ ქმნის დისკომფორტს. საშვილოსნოს თავისებური მოძრაობა ამცირებს ქალის ოთახის ასე ხშირად მონახულების საჭიროებას. წაიკითხეთ მუცლის გაზომვის პარამეტრები
მკერდიჯერ კიდევ უკიდურესად მგრძნობიარე. შეიძლება თან ახლდეს კარდიოპალმუსიროგორც უკვე აღვნიშნეთ წინა კვირებში, ეს გამოწვეულია მოცირკულირე სისხლის მოცულობის ზრდით და, შესაბამისად, მოლოდინ დედის გულზე, თირკმელებსა და ფილტვებზე დატვირთვის მატებით.
პროგესტერონმა, რომელიც ამშვიდებს ნაწლავის გლუვ კუნთებს, შეიძლება გაურთულდეს ნაწლავებს მისი დაცლა, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამოიწვიოს ყაბზობა.
რაც შეეხება თქვენს შესაძლო ემოციურ გამოცდილებას, ისინი კვლავ ექვემდებარებიან ჰორმონების მოქმედებას. განწყობაისევ ცვალებადი რჩება. ოდნავი პროვოცირებისას შეიძლება თვალზე ცრემლი მოადგას, სიხარულს შფოთვა ჩაანაცვლოს და ა.შ. თუმცა, თქვენი ფიზიკური კეთილდღეობის გაუმჯობესებამ უნდა დაამატოთ ნათელი ფერები თქვენი დადებითი ემოციური გამოცდილების პალიტრაში.
ქალების მიმოხილვები ორსულობის მე-12 კვირის შესახებ
ქრისტინა: „მე უკვე 12 კვირის ვარ. ტოქსიკოზი პრაქტიკულად საერთოდ არ მაწუხებდა და ახლა, გარდა უზარმაზარი ემოციურობისა, არაფერი მაწუხებს. ერთადერთი ის არის, რომ ჩემი დიდი ხნის პრობლემა ღრძილებთან დაკავშირებით გამწვავდა. ორსულობამდეც ხშირად სისხლდენდნენ და მე ვერ ვახერხებდი მათზე ზრუნვას და ვერც სტომატოლოგთან მისვლას, მაგრამ ახლა მხოლოდ ფხიზლად ვარ! მაგრამ ეს სავსეა არა მხოლოდ კბილების შესაძლო დაკარგვით, არამედ ბავშვის ინფექციებით. ამ ისტორიის მორალი ისაა, რომ ხვალამდე ვერ გადადებ იმას, რაც უბრალოდ დღეს უნდა გააკეთო! მითხარით, იქნებ ვინმესაც ჰქონოდა მსგავსი პრობლემები? როგორ გამოხვედით მსგავსი სიტუაციიდან?”
ვიქტორია: „პირველი ორსულობა ამ კვირაში დაახლოებით ორი კილოგრამი მოვიმატე, მაგრამ ეს ნორმალურია. განსაკუთრებული დაავადებები არ ყოფილა, ამიტომ ქმრის გარდა არავის ეჭვი არ ეპარება. ვფიქრობ, დროა ვესაუბრო ჩემს უფროსს და ჩემს პარტნიორს სამსახურში. ცოტა მაწუხებს მათი რეაქცია, ბოლოს და ბოლოს, ჩემი მუშაობა ინტენსიური და საპასუხისმგებლოა, მაგრამ ჩემი პრიორიტეტები უკვე დასახულია“.
ოლგა: „ასე შეუმჩნევლად ჩაიარა მე-12 სამეანო კვირამ. მეორე დღეს მე და ჩემი მეუღლე წავედით ჩვენს პირველ ექოსკოპიაზე, მინდოდა წასვლა დედაჩემთან, მაგრამ ბოლო მომენტში ყველაფერი შეიცვალა, რაც წარმოუდგენლად ბედნიერი ვარ. ჩემი ქმრისთვის ალბათ რაღაც გადამწყვეტი მომენტი იყო, როცა გულისცემა გაიგო და ეკრანზე ჩვენი შვილი დაინახა. შევამჩნიე როგორ დატენიანდა მისი თვალები. ჩემი და ჩემი მდგომარეობისადმი დამოკიდებულება შეიცვალა და ამან აუცილებლად დაგვაახლოვა. ახლა მხოლოდ მე არ ვარ ორსულად, არამედ "ჩვენ" ველოდებით ბავშვს! რასაც გულწრფელად ვუსურვებ ყველას!”
ალევტინა: „მე 12 კვირის ვარ, რა ამაყად ჟღერს! ვარ 32 წლის და ეს ჩემი პირველი, ძალიან ნანატრი ორსულობაა. ჩემი ინტუიცია მეუბნება, რომ ქალიშვილს ველოდები, სახელიც კი მოვიფიქრე. ერთი და ნახევარი კილოგრამი მოვიმატე და მოუთმენლად, მომავალი გარდერობის შეცვლის მოლოდინში. რამდენიმე საინტერესო მოდელზე მაქვს თვალი. არის ტოქსიკოზი, მაგრამ ყველაფერი ასატანია, რადგან დედობის სიხარული ყველა პრობლემას უკანა პლანზე აყენებს. ცხოვრება მშვენიერია, დაიმახსოვრე ეს!”
ელენა: „ღმერთო, იმდენად მოუთმენლად ველოდი ამ ტრიმესტრის დასრულებას, ვიფიქრე, რომ ეს თავს უკეთესად ვიგრძნობდი. აბა, სად შეიძლება წავიდეს? ვისაც ეს არ განუცდია, ვერ გაიგებს. ჩვენებაზე ერთი კარგი ამბავი მაინც იყო - ჩვენთან ყველაფერი კარგადაა. სულ უკეთესად მიგრძვნია თავი, თორემ შფოთვამ დამიცვა. ყველას გისურვებთ კარგ განწყობას და კეთილდღეობას!”
კატერინა: „კარგი დღე ყველა მომავალ დედას! ყველაფერი კარგადაა ჩემს ჯანმრთელობასა და განწყობაზე. წონაში ვიმატებთ და მალე გეგმიური ექოსკოპიური გამოკვლევა გვექნება. დღის ყველაზე უსიამოვნო მომენტი კბილების გახეხვაა. ეს უბრალოდ მაწუხებს, არც კი ვიცი რა გავაკეთო. მე ვცდილობდი აბსტრაქცია დამეფიქრებინა რაღაც აბსტრაქტულზე - ეს არ უშველა. მადლობელი ვიქნები პრაქტიკული რჩევებისთვის, თორემ ეს წვრილმანია, მაგრამ ხანდახან ისტერიკამდეც მიდის“.
ნაყოფის განვითარება ორსულობის 12 კვირაში
მეთორმეტე კვირაში ნაყოფის შინაგანი ორგანოები და სისტემები უკვე ჩამოყალიბებულია და ინტენსიური ზრდისა და განვითარების ეტაპზეა.
ბავშვი ყოველდღიურად უფრო და უფრო უახლოვდება ჩვენთვის ნაცნობ ადამიანურ გარეგნობას. ნაყოფი იწყებს მნიშვნელოვანი ჩვენებას რეფლექსები -წოვას და ყლაპვას.
ზომებიმისი სხეულები არაპროპორციულიაისევე როგორც ორსულობის წინა კვირებში. ნაყოფის თავი კვლავ მნიშვნელოვნად აღემატება სხეულის დანარჩენ ნაწილს, რომელიც დროთა განმავლობაში შეძლებს დაეწიოს "დაკარგულ დროს". თავი არის პატარა სახე მაღალი შუბლით და ფართოდ დახურული ქუთუთოებით.
ამ კვირაში გამოჩნდება ყურის ბიბილოები და დაიწყება ყურის შიდა ნაწილის ფორმირება.
აგრძელებს ფორმირებას კუნთოვანი სისტემანაყოფი მოძრაობს, ამაზე ვისაუბრეთ, მაგრამ მოძრაობები მაინც სპონტანური და უნებლიეა. ბავშვი მოძრაობით რეაგირებს გარე სტიმულებზე: ხველა, ყვირილი, ხმამაღალი ხმები, ვიბრაცია.
შეუძლია პირის გახსნა და დახურვა, გადაყლაპვა, თავის მობრუნება, თითების მუშტის მოკვრა.
მიმდინარეობს ძვლის ფორმირების აქტიური პროცესი. თითები და ფეხის თითები ერთმანეთისგან განცალკევებულია და არ არის ქსელი, ვითარდება ფრჩხილები.
ნერვული სისტემა აგრძელებს განვითარებას, განსაკუთრებით ტვინი – ჰიპოფიზის ჯირკვალი და ტვინი.
დაიწყეთ მათი ფორმირება სანერწყვე ჯირკვლებიდა ვოკალური იოგები.
ამ პერიოდის განმავლობაში ღვიძლიშეადგენს ნაყოფის წონის მეათედს. თანდათან ცდილობს ნაღვლის გამომუშავებას და ეხება სისხლის გამომუშავებას. უნდა გესმოდეთ, რომ დედისა და ნაყოფის სისხლი ინტრაუტერიული განვითარების დროს განსხვავებულია შემადგენლობით. ასე რომ, მხოლოდ სისხლის წითელი უჯრედებია თქვენი ბავშვის სისხლში, ხოლო სისხლის თეთრი უჯრედები დაემატება ცოტა მოგვიანებით.
თირკმლებიიწყებენ შარდის გამომუშავებას, ათავისუფლებენ მას ამნიონურ სითხეში. შემდეგ ბავშვი გადაყლაპავს ამ სითხეს და პროცესი განმეორდება.
ნაწლავებიიკავებს თავის კუთვნილ ადგილს, ტოვებს მუცლის ღრუს ტერიტორიას და იწყებს მუშაობას შეკუმშვის სახით, რომელიც მომავალში საკვების გადაადგილებაზე იქნება მიმართული.
ამ კვირაში თიმუსის ჯირკვალი (თიმუსი) თითქმის მომწიფებულია - იმუნური სისტემის ერთ-ერთი ცენტრალური ორგანო, რომელიც პასუხისმგებელია ლიმფოციტების გამომუშავებაზე.
ამ კვირის ბოლოს, საბოლოოდ გენდერული იდენტობა ყალიბდებანაყოფს
ნაყოფის ულტრაბგერითი ფოტო
ულტრაბგერითი ფოტო ნათლად აჩვენებს, რომ სხეულის ზომა არაპროპორციულია, ნაყოფის თავი კვლავ მნიშვნელოვნად აღემატება სხეულის დანარჩენ ნაწილს.
- ფრაქციული კვება(ცოტა, მაგრამ ხშირად);
- გამორიცხავსტკბილეული, შემწვარი, შებოლილი საკვები;
- უპირატესობას ვანიჭებთ მოხარშულ და ორთქლზე მოხარშულ საკვებს;
- აუცილებლად ჩართვადიეტაში შედის ზღვის პროდუქტები, ხორცი (განსაკუთრებით ღვიძლი), მარცვლეული, რძის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები და რა თქმა უნდა ახალი ბოსტნეული და ხილი;
- მოიხმარენ ბევრი სითხე, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ თვალყური ადევნოთ მოხმარებული და გამოყოფილი სითხის თანაფარდობას შეშუპების თავიდან ასაცილებლად;
- ნუ გაიტაცებთ ვეგეტარიანელობას! ეს არის თქვენი პირადი ცხოვრების არჩევანი, თქვენი მსოფლმხედველობა და დამოკიდებულება. ჩვენ არ შევალთ დისკუსიაში ვეგეტარიანელობის და მისი ცალკეული ჯიშების სარგებელსა თუ მავნებლობაზე, განსაკუთრებით ორსულობის დროს. ეს დასაშვებია, მაგრამ მაინც არა წახალისებული. უბრალოდ მინდა ეს შეგახსენოთ ცხოველური ცილები, ფოსფორი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ნაყოფისთვისდა ზოგიერთი ამინომჟავა აპრიორი ვერ მოიძებნება მცენარეულ პროდუქტებში. უნდა იყოს სათანადოდ დაბალანსებული და შეიცავდეს ყველა სასარგებლო საკვებ ნივთიერებას და მიკროელემენტს, რომელიც აუცილებელია ნაყოფის სრული განვითარებისთვის. თქვენი დიეტა უნდა იყოს შედგენილი და კოორდინირებული თქვენზე დამკვირვებელი სპეციალისტის რეკომენდაციებით.
ვიდეო ორსულობის 12 კვირის შესახებ
ორსულობის მესამე თვე მთავრდება და უმეტეს შემთხვევაში გულისრევისა და თავბრუსხვევის შეტევები გადის. დროა უთხრათ თქვენს ოჯახს, რომ ოჯახს დაემატება. გარდა ამისა, თქვენი მუცელი შესამჩნევი ხდება და ბევრ მეგობარს თავად აინტერესებს, ელოდებით თუ არა ბავშვს.
ამ კვირაში არის დრო, რომ პირველად ნახოთ თქვენი ბავშვი ეკრანზე რუტინული ულტრაბგერის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ნაყოფის სქესობრივი მახასიათებლები უკვე დადგენილია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სპეციალისტმა შეძლოს ბავშვის სქესის ნახვა და გაგება.
ცვლილებები მომავალი დედის სხეულში და შეგრძნებები
- მაგრამ ამ პერიოდში მცირდება სპონტანური აბორტის ალბათობა და უკვე ეჩვევით მომავალი დედობის იდეას.
- შემთხვევათა დაახლოებით 60%-ში ხშირი შარდვა ორსულს ნაკლებად აწუხებს.
- შესაძლებელია მსუბუქი ტაქიკარდია. ეს გამოწვეულია სისხლის მოცულობის ზრდით ნაყოფში საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის უწყვეტი მიწოდებისთვის.
- ჰორმონები კვლავ მართავენ თქვენს ცხოვრებას. ემოციურობა არ გაქრება და განწყობის ცვლილებები თქვენი მუდმივი თანამგზავრია.
- ნორმალურ მდგომარეობაში საშვილოსნო ბრტყელია და შედარებით პატარაა მე-12 კვირაში ის ჩვეულებრივ იზრდება მსხლის ფორმის 11-13 სმ დიამეტრამდე. ის კარგად აღარ ჯდება მენჯში და იწყებს ამოსვლას მუცლის ღრუში, რაც მუცლის მცირე ვიზუალური გადიდების პროვოცირებას ახდენს.
- საშვილოსნო საკმაოდ ნელა იზრდება - 7 დღეში 1 სმ-ით, მაგრამ ეს მაინც საკმარისია მზარდი ნაყოფისთვის.
- ქალების უმეტესობა ამ ეტაპზე განსაკუთრებით ლამაზად გამოიყურება: მათი სახის ფერი იცვლება, თმა უფრო აბრეშუმისებრი ხდება. ეს გამოწვეულია ჰორმონების მოქმედებით.
- მაგრამ ჰორმონების მუშაობა ქალებს ყოველთვის არ აძლევს მხოლოდ სასიამოვნო შედეგებს. მაგალითად, ორსულობის ჰორმონის დონის მატება ხშირად იწვევს გულძმარვას, რომლის მოშორებაც თითქმის შეუძლებელია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ პროფილაქტიკური ზომები: მცირე პორციებით, კატეგორიული „არა“ შემწვარ და ცხარე საკვებზე.
- შეიძლება დაიწყოს კანის მდგომარეობის ცვლილებები. მაგალითად, ძუძუს ირგვლივ პიგმენტაცია უფრო მუქი ხდება.
- ჰორმონალურმა რყევებმა შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური დარღვევები. ამის შედეგი ხშირად არის აკნე, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს სახეზე, ზურგზე და მკერდზეც კი.
- ზოგიერთ ქალს აქვს უცნაური ყავისფერი ლაქები სახეზე და კისერზე. ეს პიგმენტაცია მშობიარობისთანავე გაქრება.
გამონადენი ორსულობის მე-12 კვირაზე
თეთრი და მოყვითალო ფერების გამონადენი ნორმად ითვლება. თუ შეამჩნევთ სისხლის მინარევებს, გამონადენის მკვეთრ მატებას, ქავილს, წვას ან უსიამოვნო სუნს, საჭიროა დაუკავშირდეთ გინეკოლოგს LCD-ზე.
- გაიხსენეთ არაჯანსაღი საკვების აკრძალვა. არ დაივიწყოთ სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები. ხდება ისე, რომ ორგანიზმი ცუდად რეაგირებს სრულიად ჩვეულებრივ პროდუქტზე - მაგალითად, კარტოფილზე. გამორიცხეთ თქვენი რაციონიდან შეუსაბამო საკვები.
- კარგად დაღეჭეთ საკვები და მიირთვით ნელა.
- არ ჭამოთ ძილის წინ.
- მოერიდეთ გაზიან სასმელებს, ციტრუსის წვენებს და ცხარე საკვებს.
- მოერიდეთ ცხელ შხაპს, რადგან ისინი აშრობენ კანს.
- მოერიდეთ მუცელზე ზეწოლას – დაიძინეთ გვერდზე ან ზურგზე.
ცვლილებები ნაყოფში ამ კვირაში
- ნაყოფის ზომა ახლა 12-დან 12,5 სმ-მდეა, წონა - დაახლოებით 14 გ.
- ამ დროს ბავშვის თავი და ნიკაპი იწყებს გასწორებას, ნიკაპი ნელ-ნელა ამოდის მკერდიდან.
- თქვენი ბავშვი ფილტვების გასაძლიერებლად სუნთქვის პირველ მცდელობებს აკეთებს ამნისტიური სითხით.
- ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა უკვე იწყებს ფუნქციონირებას.
- ამ მომენტიდან საშვილოსნოში მყოფი ნაყოფი იწყებს ტკივილს.
- თავისუფალ დროს ის ატარებს ცერა თითის წოვას, რეფლექსურ მოძრაობებს, ხმაურზე და სხვა სტიმულებზე რეაგირებას.
- ბავშვის სახის ნაკვთები სულ უფრო და უფრო მკაფიო ხდება.
პირველი ტრიმესტრი დასრულდა. ორსულობის მე-12 კვირას „ოქროს დროსაც“ უწოდებენ, რადგან... ტოქსიკოზის გამოვლინებები მცირდება, ან საერთოდ ქრება და ემოციები ნორმალიზდება. სამწუხაროდ, ეს არ ეხება იმ მომავალ დედებს, რომლებიც ერთზე მეტ შვილს ელოდებიან. ხელსაყრელი ცვლილებები დაკავშირებულია ყვითელი სხეულის აქტივობის დაქვეითებასთან, რომელიც წარმოქმნის პროგესტერონს და პლაცენტის დომინანტურ როლს ნაყოფის სასიცოცხლო ფუნქციების უზრუნველყოფაში.
ნერვული სისტემა ორსულობის 12 კვირაში
ტოქსიკოზის გამოვლინების კლებასთან ერთად მცირდება უმიზეზო გაღიზიანება, ძილიანობა და სისუსტე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ოცნება იქნება სრულყოფილი. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ მათ დაიწყეს უფრო ხშირად გაღვიძება და შემაშფოთებელი სიზმრებიც კი. თუ თქვენ გაწუხებთ ასეთი გამოვლინებები, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ცხოვრების რიტმს, გახადოთ ის უფრო გაზომილი, ზედმეტი აურზაურის გარეშე და საღამოს დალიოთ ჭიქა მცენარეული დამამშვიდებელი ჩაი. და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა უყუროთ სატელევიზიო გადაცემებს, რომლებიც აღაგზნებს თქვენს ნერვულ სისტემას. გახსოვდეთ, რომ თქვენი მდგომარეობა გადაეცემა თქვენს არ დაბადებულ ბავშვს.
გულ-სისხლძარღვთა და სისხლის მიმოქცევის სისტემები ორსულობის 12 კვირაში
- გულისცემა გარკვეულწილად აჩქარებს, რადგან... იზრდება სისხლის მიმოქცევა.
- მზარდი საშვილოსნოს წნევა ვენურ სისხლძარღვებზე იზრდება, ამიტომ ქალი შეამჩნევს ფეხების გაფართოებულ საფენურ ვენებს. ამაში დაგეხმარებათ ელასტიური კოლგოტი ან მჭიდრო ბანდაჟი. არ უნდა უგულებელყოთ ვარიკოზული ვენები, რადგან... არსებობს სისხლის შედედების მაღალი რისკი. პროფილაქტიკური მიზნით რეკომენდებულია აცეტილსალიცილის მჟავას მინიმალური დოზების მიღება, ხოლო თავად სისხლძარღვთა კედლის გამაგრება - C, P ვიტამინები და ფლებოტონიკები. ამ უკანასკნელის მიღებაზე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან... ყველა მათგანი არ არის მითითებული ორსულობის დროს.
შარდსასქესო სისტემა ორსულობის 12 კვირაში
გახშირებული შარდვა, რომელიც ამ პერიოდამდე შემაშფოთებელი იყო, მცირდება, რადგან საშვილოსნო იწყებს მენჯიდან ამოსვლას და თითქმის აღარ ახდენს ზეწოლას შარდის ბუშტზე.
საჭმლის მომნელებელი სისტემა ორსულობის 12 კვირაში
- დიდია ყაბზობის და გაზრდილი გაზების წარმოქმნის ალბათობა ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითების გამო. ეს კვლავ ხდება საშვილოსნოს ზომის გაზრდის გამო. ამ პრობლემას მარტივად შეიძლება მოგვარდეს თქვენი დიეტის ნორმალიზება და მცენარეული საფაღარათო საშუალებების მიღებით, რომლებიც არ შეიწოვება სისხლში.
- ეპიზოდური გულძმარვა. ჰორმონალური ცვლილებების შედეგად კუჭისა და საყლაპავის გამყოფი სფინქტერი სუსტდება და კუჭის შიგთავსი დროდადრო საყლაპავში იყრება, რაც დისკომფორტს იწვევს. 13-14 კვირისთვის სიმპტომები შემცირდება, მაგრამ მოგვიანებით გამოჩნდება საშვილოსნოს მაღალი პოზიციის გამო. მცირე ზომის კვება, ცხარე საკვების გამორიცხვა თქვენი რაციონიდან და რძის მცირე ყლუპებით დალევა მთელი დღის განმავლობაში დაგეხმარებათ გულძმარვის სიმპტომების შემცირებაში. ანტაციდური (გულძმარვის საწინააღმდეგო) მედიკამენტების გამოყენების შესახებ რეკომენდაციებისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას.
მკერდი და კანი ორსულობის 12 კვირაში
სარძევე ჯირკვლები აქტიურად ემზადებიან ლაქტაციისთვის, ხდება გარკვეულწილად მტკივნეული და იზრდება მოცულობა. გარდა ამისა, კანის ქავილმა შეიძლება შეგაწუხოთ და არა მხოლოდ მკერდზე, არამედ მუცელზე და ბარძაყებზეც. ეს გამოწვეულია კანის გაჭიმვით. არ არის გამორიცხული, ქალს ჰქონდეს მიდრეკილება სტრიების გაჩენისადმი, მაშინ უმჯობესია წინასწარ იზრუნოთ მათ პრევენციაზე. ასევე, ასაკობრივი ლაქები და ობობის ვენები შეიძლება გამოჩნდეს კანზე, ხოლო მუქი ზოლები მუცლის შუა ხაზზე. ეს გამოვლინებები დროებითია და მშობიარობის შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება.
რეპროდუქციული სისტემა ორსულობის 12 კვირაში
ჯანმრთელ ქალში გამონადენი ერთგვაროვანი კონსისტენციის, ღია რძისფერი ფერის, ზომიერი რაოდენობით, ოდნავ მჟავე სუნით ნორმალურად ჩაითვლება. ინფექციაზე შეიძლება ეჭვმიტანილი იყოს ჩირქოვანი გამონადენი სასქესო ტრაქტიდან უხვი ლორწოს შემცველობით. თუ არის ინფექცია, მაშინ მე-12 კვირაა მკურნალობის დაწყების დრო, რადგან... ამ პერიოდის განმავლობაში, არ დაბადებულ ბავშვს გაცილებით ნაკლები საფრთხე ემუქრება, ვიდრე ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე. ყველაზე ხშირად, ორსულ ქალებს უსვამენ კანდიდოზის ინფექციას, ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შაშვი. მას იწვევს საფუარის მსგავსი სოკო Candida და ვლინდება წვის შეგრძნებით საშოში, ხაჭოსებრი გამონადენით და ქავილით. არსებობს შესაძლებლობა, რომ ასეთი "მარტივი" ინფექციის გამოვლინებამ შეიძლება დამალოს ტრიქომონიაზი, ქლამიდია და სხვა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს და გაიაროთ სპეციალიზებული მკურნალობა.
ასევე, ექიმთან დაუყონებლივ კონსულტაციის წინაპირობა უნდა იყოს საშოდან სისხლიანი გამონადენის გამოჩენა. ორსულობის წარუმატებლობის დიდი ალბათობაა, განსაკუთრებით თუ მუცლის ტკივილია. სისხლიანი გამონადენი, რომელიც ჩნდება სქესობრივი აქტის ან სამედიცინო მანიპულაციის შემდეგ, რომელსაც არ ახლავს მუცლის ტკივილი, უფრო სავარაუდოა, რომ საშვილოსნოს ყელის ეროზიაზე მიუთითებს. და ამ შემთხვევაში ექიმთან მისვლა არ უნდა გადაიდოს, რათა რაც შეიძლება სწრაფად გაიაროს გამოკვლევა და დაიწყოს შესაბამისი მკურნალობა.
მუცლის ზომა ორსულობის 12 კვირაში
მე-12 კვირაში, პირველი ორსულობის შემთხვევაში, მუცლის გარშემოწერილობა შეიძლება არ შეიცვალოს ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობასთან შედარებით და ქალი თავს კომფორტულად გრძნობს ჩვეულებრივ ტანსაცმელში. თუ ეს განმეორებითი ორსულობაა, მაშინ მუცელი შეიძლება გაიზარდოს ზომაში და შესამჩნევი გახდეს სხვებისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალი თავად გრძნობს ცვლილებებს "მრგვალში" და შეუძლია დამოუკიდებლად იგრძნოს გადიდებული საშვილოსნო.
წონის ცვლილება ორსულობის 12 კვირაში
ნორმალური წონის მომატება მე-12 კვირაში ითვლება 0,9-2 კგ. ეს გავრცელება დამოკიდებულია სხეულის მასის ინდექსზე, რომელიც განისაზღვრება ფორმულით: საწყისი წონა (კგ) / სიმაღლე კვადრატში (სმ). თუ სხეულის მასის ინდექსი 19,8-ზე ნაკლებია, მაშინ ქალი გამხდარ კატეგორიას მიეკუთვნება. ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ ნორმალურ ფიზიკურობაზე 19,8-26 ინდექსით, ხოლო ჭარბ წონაზე 26-ზე მეტი ინდექსით. ამრიგად, გამხდარ ქალს ორსულობის დროს სჭირდება მეტი მოიმატოს ვიდრე ნორმალური წონის მქონე ქალმა და მით უმეტეს, ჭარბი წონა. ერთი.
ტკივილის სინდრომი ორსულობის 12 კვირაში
ორსულობის მე-12 კვირას შეიძლება განვითარდეს მსუბუქი შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. ექიმები ამას ხსნიან მუდმივად მზარდი საშვილოსნოს ლიგატების დაძაბულობით. უფრო ხშირად ჩნდება მარჯვენა მხარის მტკივნეული ტკივილი, რადგან სწორედ ამ მიმართულებით ჭიმავს ნაყოფი საშვილოსნოს. ადვილია იმის დადგენა, რომ ეს არის დაჭიმული ლიგატი, რამაც გამოიწვია ტკივილი - უბრალოდ დაჯექი და დაისვენე და დისკომფორტი უნდა დაგტოვო.
წელის ტკივილი, ექიმების აზრით, ასოცირდება სიმძიმის ცენტრის ცვლილებასთან გაფართოებული მუცლის გამო. და იმიტომ, რომ დისკები და პარავერტებერალური ლიგატები გარკვეულწილად რბილდება პროგესტერონის გავლენის ქვეშ. თუმცა, სიფხიზლე უნდა იყოთ; ამიტომ ექიმთან ვიზიტი მაინც სასარგებლო იქნება.
ორსულობის მე-12 კვირა: ნაყოფის განვითარება
ამ პერიოდში ტვინის აქტიური განვითარება გრძელდება. თავისი სტრუქტურით ის უკვე ზრდასრული ადამიანის ტვინს ჰგავს, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა. დაიწყო ცერებრალური ქერქის დიფერენციაცია: მისი ძირითადი ბირთვები იდება, სისხლძარღვები და ჰიპოფიზის ჯირკვალი ინტენსიურად ვითარდება. ეს უკანასკნელი დიდ გავლენას ახდენს ორგანიზმის ზრდაზე, რეპროდუქციულ ფუნქციასა და მეტაბოლურ პროცესებზე.
მე-12 კვირაში არ დაბადებული ბავშვი უკვე იწყებს რეფლექსების გამომუშავებას - თუ შეგეძლოთ მას შეეხოთ, დაინახავდით, როგორ რეაგირებდა ის პირის ღრუს გახსნით, თვალისმომჭრელად და თითების ატრიალებით.
მომავალი ბავშვი აღწევს 6-9 სმ სიგრძეს და იწონის დაახლოებით 14 გ, ე.ი. ის დაახლოებით ქათმის კვერცხის ზომისაა. სახე უფრო გამოკვეთილი ხდება, თვალები გვერდებიდან სახის წინა მხარეს გადაინაცვლა და წამწამების ადგილას ფუმფულა შესამჩნევია. ყურის შიდა ნაწილი ყალიბდება.
ნაწლავებმა დაიკავეს თავიანთი კანონიერი ადგილი მუცლის ღრუში და შეუძლიათ შეკუმშვა. ღვიძლი გამოიმუშავებს ნაღველს, თირკმელები კი აქტიურად ფუნქციონირებს. ძლიერდება კუნთოვანი სისტემა, ვითარდება ვოკალური იოგები, ყალიბდება ძვლოვანი პალატა და სარძევე კბილები, თითებზე იწყება ფრჩხილების ზრდა. სისხლის წითელი უჯრედების გარდა, ბავშვის სისხლი ასევე შეიცავს ლეიკოციტებს. და გული უკვე ოთხკამერიანი გახდა, სავსეა ორი წინაგულით და ორი პარკუჭით და იკუმშება 160 დარტყმამდე წუთში.
ამ დროისთვის პლაცენტა უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია და აქტიურად ფუნქციონირებს, რაც უზრუნველყოფს ყველაფერს, რაც პატარა ადამიანს სჭირდება. ჩამოყალიბებულია სასქესო ორგანოები და ექოსკოპიით უკვე შესაძლებელია არ დაბადებული ბავშვის სქესის დადგენა.
ულტრაბგერა მე-12 სამეანო კვირაში
პირველი დაგეგმილი ექოსკოპიის დრო დადგა. კვლევა შეიძლება ჩატარდეს ან საშოში ჩასმული სენსორის გამოყენებით (ტრანსვაგინალური მეთოდი) ან სენსორის დაყენებით მუცლის კედელზე (აბდომინალური მეთოდი).
კვლევის ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრებია:
- ნაყოფის ზომა: სხეულის სიგრძე (6-9 სმ), სხეულის წონა (10-14 გ), თავის ზომა (21 მმ), ბარძაყის სიგრძე (9 მმ).
- თავის ტვინის ორივე ნახევარსფეროს სიმეტრია - ჩვეულებრივ გამოსახულებას "პეპლის" სახე უნდა ჰქონდეს. ასიმეტრიის არსებობა მიუთითებს ქრომოსომულ აშლილობაზე, ტრიპლოიდიაზე (საჭირო 46 ქრომოსომის ნაცვლად არის 69); ნაყოფის უმეტესობა ამ ნაკრებით იღუპება ორსულობის მე-8 კვირამდე.
- გულის დეფექტების გამორიცხვა.
- გულისცემა: 150-170 დარტყმა წუთში.
- შინაგანი ორგანოების სწორი მდებარეობა.
- საყელოს ზონის სისქე: ჩვეულებრივ არის 1,6-2,5 მმ. ნორმალური მნიშვნელობებიდან მნიშვნელოვანი გადახრა მიუთითებს დაუნის სინდრომზე.
- ჭიპლარის ანალიზი. მასში უნდა იყოს ორი არტერია და ერთი ვენა. მხოლოდ ერთი არტერიის არსებობა მიუთითებს ედვარდსის სინდრომზე (ქრომოსომული დარღვევა მრავლობითი მანკით).
- ნაყოფის პლაცენტასთან მიმაგრების ადგილი. ეს ინფორმაცია მნიშვნელოვანია შრომის მართვის ტაქტიკის პროგნოზირებისთვის.
- გესტაციური ასაკის გარკვევა.
- საშვილოსნოს ყელის და მისი კედლების მდგომარეობა (საშვილოსნოს ყელის სიგრძე უნდა იყოს 30 მმ-ზე ნაკლები).
- ნაყოფის სქესის განსაზღვრა მშობლების მოთხოვნით. ორსულობის ამ ეტაპზე ხშირია შეცდომები, რადგან... ამ პერიოდში გოგონას სასქესო ორგანო შეიძლება გადიდდეს, ხოლო ბიჭის ჯერ კიდევ განუვითარებელია. უფრო ზუსტად, არ დაბადებული ბავშვის სქესი შეიძლება განისაზღვროს სამგანზომილებიანი ულტრაბგერითი (3D) გამოყენებით.
- სქესის განსაზღვრა სავალდებულო და რაც შეიძლება ადრე უნდა იყოს სქესთან დაკავშირებული მემკვიდრეობითი დაავადებების შემთხვევაში (მამის ან დედის).
თუ აღმოაჩენთ მიღებული ინდიკატორების ნორმიდან უმნიშვნელო გადახრას, მაშინვე არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში, რადგან ყოველი ორსულობა ინდივიდუალურია და ნაყოფის განვითარების უმნიშვნელო აჩქარება ან შენელება არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს. უფრო მეტიც, არ უნდა სცადოთ მიღებული მონაცემების ინტერპრეტაცია საკუთარ თავს - მიანდეთ ეს სპეციალისტს, რადგან მხოლოდ ყველა ინდიკატორთან ერთად არის შესაძლებელი სწორი დასკვნების გამოტანა.
სკრინინგული კვლევა ორსულობის 12 კვირაში
ნაყოფის განვითარებისა და ორსულობის კურსის შესწავლის ყველაზე ინფორმაციული მეთოდი სკრინინგია. იგი მოიცავს არა მხოლოდ ულტრაბგერას, არამედ დამატებით სისხლის ანალიზს. ის უნდა განხორციელდეს შემდეგ შემთხვევებში:
- 35 წელზე უფროსი ორსული ქალი;
- წინა დაბადება მთავრდებოდა მკვდრადშობადობით;
- წინა ორსულობის დროს საშვილოსნოსშიდა ინფექცია;
- ქრომოსომული დარღვევების მქონე ბავშვების დაბადება;
- ქრომოსომული დაავადებები ოჯახში.
სისხლის ტესტი განსაზღვრავს ორი მნიშვნელოვანი ჰორმონის დონეს - თავისუფალი β-hCG (უფასო ბეტა ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი) და PAPPA-A (ორსულობასთან ასოცირებული ცილა A).
HCG იწარმოება მთელი ორსულობის განმავლობაში და არანორმალური დონე შეიძლება მიუთითებდეს გარკვეული ქრომოსომული დარღვევების არსებობაზე. ცილა A გამოიმუშავებს პლაცენტას და მისი დონე სისხლში იზრდება ორსულობის ხანგრძლივობის პროპორციულად და მშობიარობამდე აღწევს პიკს. კვლევის დროს მისი ინდიკატორების შეუსაბამობა შეიძლება ასევე მიუთითებდეს ქრომოსომულ დაავადებებზე.
ამ მარკერებს აფასებს გენეტიკოსი და მხოლოდ კომბინაციით. თუ საეჭვო შედეგები მიიღება, სკრინინგის ტესტი კვლავ ტარდება, მაგრამ მოგვიანებით.
ორსულობის მე-12 კვირის სტადიაზე სკრინინგი ასევე დაგეხმარებათ ნაყოფის ნერვული მილის განვითარების დეფექტის გამორიცხვაში. ამისათვის გათვალისწინებულია ACE (სპეციფიკური ნაყოფის α-გლობულინი) მაჩვენებლები. ეს არის ცილა, რომელიც წარმოიქმნება ნაყოფის ღვიძლის მიერ. მისი ნორმიდან გადახრა შეიძლება მიუთითებდეს ნერვული მილის შესაძლო დეფექტზე.
ორსულობის მე-12 კვირაზე აუცილებელი ლაბორატორიული ტესტები
როდესაც ქალი რეგისტრირდება ანტენატალურ კლინიკაში, გინეკოლოგი უნიშნავს მას რუტინულ გამოკვლევებს. მაგრამ არც ისე იშვიათია, როდესაც ქალი გვიან ხვდება, რომ ორსულადაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის რეგისტრირებულია მოსალოდნელზე გვიან.
ორსულობის მე-12 კვირას უნდა ჩატარდეს შემდეგი ტესტები:
- სისხლის ტესტი აივ, B ჰეპატიტი, სიფილისი (RW);
- სისხლის ჯგუფი და Rh ფაქტორი (ნაყოფსა და დედას შორის Rh კონფლიქტის შემთხვევაში საჭიროა ორსულობის მართვის განსაკუთრებული მიდგომა);
- სისხლში შაქრის ტესტი (სისხლში გლუკოზის დონე განისაზღვრება);
- ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ტესტები (ქალის მდგომარეობის შესაძლო ქრონიკული დაავადებების ან სხვა დარღვევების დასადგენად);
- შარდის ზოგადი ტესტი (იგი ტარდება არა მხოლოდ რეგისტრაციისას, არამედ ექიმთან ყოველი შემდგომი ვიზიტის დროს, რადგან ორსულ ქალში ხშირი მტკივნეული ტკივილი შეიძლება მალავს თირკმელების დაავადებას);
- ვაგინალური ნაცხი (მიკრობული ფლორის შესაფასებლად და ინფექციის გამორიცხვის მიზნით); უროგენიტალური ინფექციის არსებობისას ექიმი დანიშნავს დამატებით უაღრესად მიზანმიმართულ ტესტებს.
გარდა ამისა, ტარდება ორსულის ზოგადი გამოკვლევა, იზომება მუცლის გარშემოწერილობა და წონა. ყველა მონაცემი შეიტანება ორსული ქალის გაცვლის ბარათში. იგი დეტალურად აჩვენებს დასრულებულ ყველა პროცედურას და გამოკვლევას, ასევე იმ დაავადებების არსებობას, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ორსულობის მიმდინარეობაზე და, შემდგომში, მშობიარობაზე. გარდა ამისა, ორსული ქალის ბარათი აძლევს მას უფლებას მშობიარობა ნებისმიერ სახელმწიფო სამშობიაროში. მისი არარსებობის შემთხვევაში მშობიარობა მხოლოდ ინფექციურ განყოფილებაში იქნება შესაძლებელი.
ორსული ქალის ჯანმრთელობაში გადახრების დროული გამოვლენა საშუალებას მისცემს მკურნალობა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე. ამრიგად, არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობა საფრთხეს არ ემუქრება.
ალკოჰოლი და ორსულობა
როგორც ადრეულ ეტაპზე, ასევე პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ეს ორი რამ შეუთავსებელია. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვის ტვინი აგრძელებს ინტენსიურ ფორმირებას და არცერთ სპეციალისტს არ შეუძლია წინასწარ განსაზღვროს, თუ როგორ იმოქმედებს მასზე მომავალი დედის მიერ ალკოჰოლის მოხმარება. მაგრამ ცხადია, რომ ცვლილებები უკეთესობისკენ არ იქნება. უფრო მეტიც, ალკოჰოლს შეუძლია გავლენა მოახდინოს კუნთოვანი სისტემის ფორმირებაზე, რაც შემდგომში გამოიწვევს ფიზიკურ დეფორმაციას. ზედმეტი არ იქნება იმის აღნიშვნა, რომ ადრეული აბორტების სიხშირე პირდაპირ დამოკიდებულია ალკოჰოლური სასმელების მიღებაზე.
თუ ორსული რეგულარულად სვამს ალკოჰოლს, დიდია ეგრეთ წოდებული „ნაყოფის ალკოჰოლური სინდრომის“ განვითარების ალბათობა. იგი გამოხატულია ინტრაუტერიული ზრდის შეფერხებით, გულის დეფექტებით, გონებრივი ჩამორჩენით და თავის ქალას აგებულების დარღვევით.
ქალისთვის, რომელიც ელოდება ჯანმრთელი და გონიერი ბავშვის დაბადებას, დილემიდან „დალიო თუ არ დალიო“ გამოსავალი აშკარაა.
ორსულობის მე-12 კვირა: გაციება
ექიმები მკაცრად გირჩევენ ორსულობის მე-12 კვირაში გაციების თავიდან აცილებას. საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ გაციებას შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს. ერთ-ერთი მათგანია ფეტოპლაცენტალური უკმარისობა („ფეტო“ ნიშნავს ნაყოფს), ე.ი. ნაყოფისთვის საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის მიწოდების დარღვევა. ამ პათოლოგიის შედეგი შეიძლება იყოს სპონტანური აბორტი. გაციებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის მანკი. კიდევ ერთი სირთულე არის ის, რომ ამ სასაზღვრო პერიოდში "კლასიკური" მედიკამენტებით მკურნალობა რთულია. ისევ იმიტომ, რომ არსებობს ნაყოფის განვითარებაზე უარყოფითი გავლენის რისკი.
რჩება მეტი ყურადღება მიექცეს პრევენციულ ზომებს:
- მოერიდეთ ნაკაწრებს და ჰიპოთერმიას;
- ნუ მოიკლავთ წყურვილს გამაგრილებელი სასმელებით;
- მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსები გინეკოლოგის რეკომენდაციის შემდეგ;
- ყოველდღიური გასეირნება სუფთა ჰაერზე გამწვანებულ ტერიტორიაზე;
- მოერიდეთ ხალხის დიდ ბრბოს, განსაკუთრებით ცივ სეზონზე. თუ ეს შეუძლებელია, უნდა გამოიყენოთ სამედიცინო ნიღაბი, რომელიც უნდა შეიცვალოს ყოველ 4 საათში; გარდა ამისა, შეგიძლიათ ცხვირის ლორწოვანი გარსის შეზეთვა 0,25% ოქსოლინის მალამოთი, რომლის ეფექტი მიზნად ისახავს გრიპის ვირუსების და სხვა მსგავსი ვირუსების განადგურებას;
- ძილ-ღვიძილის გრაფიკის დაცვა;
- მიირთვით ფიტონციდების შემცველი საკვები. ეს არის მცენარეული ნივთიერებები ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბიოტიკების მსგავსი ეფექტით. ფიტონციდები შეიცავს ხახვს, ნიორს, ბოლოკს;
- გამკვრივება. თუ ორსულობამდე არასოდეს გამოგიყენებიათ გამკვრივების პროცედურები, შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ იმით, რომ მონაცვლეობით დაასხით თბილი და გრილი წყალი ფეხებზე მუხლებამდე. თუ ორგანიზმი უკვე იცნობს გამკვრივებას, მაშინ კონტრასტული შხაპი ყოველდღიურად 5 წუთის განმავლობაში შესანიშნავი ღონისძიება იქნება გაციების თავიდან ასაცილებლად;
- განაახლეთ ოთახი ყოველდღიურად, განსაკუთრებით ძილის წინ.
ეს მარტივი ნაბიჯები დაგეხმარებათ გააძლიეროთ თქვენი იმუნური სისტემა და იყოთ ჯანმრთელი. თუ მაინც ვერ აიცილებთ გაციებას, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და გაიარეთ კონსულტაცია გარკვეული სამკურნალო საშუალებების გამოყენების შესახებ. ამავე დროს, უნდა დაიცვან შემდეგი:
- დასვენება და წოლითი რეჟიმი - დასუსტებულ სხეულს არ სჭირდება დამატებითი სტრესი;
- 38 გრადუსზე მაღლა ტემპერატურაზე - გაწურეთ ძმრის სუსტი ხსნარით;
- უამრავი თბილი სასმელი - ვარდის დეკორქცია, ჩაი ჟოლოთი ან მცირე რაოდენობით თაფლით, კენკრის ხილის სასმელები, რომლებიც დამზადებულია ლინგონის, მოცხარის, მოცვისაგან. ძილის წინ შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა თბილი რძე თაფლით და ერთი ჩაის კოვზი კარაქი;
- დაიცავით თქვენი დიეტა - არ უნდა "გადატვირთოთ" ღვიძლი ამ პერიოდში. მიირთვით მცენარეული და რძის პროდუქტები, შვრიის ფაფა. თუ ხორცის კერძებს წინააღმდეგობას ვერ უწევთ, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ ორთქლზე მოხარშულ რეცეპტებს;
- ცხვირიდან გამონადენის დროს გამოიყენეთ მარილიანი ხსნარის შემცველი წვეთები;
- ყელის დისკომფორტისთვის სალბი ან გვირილის ნახარშებით გახურება დაგეხმარებათ;
- ხველების დროს, მცენარეული დეკორქცია კვლავ მოვა სამაშველოში, მხოლოდ ახლა ინჰალაციების სახით.
თუ გაციების სიმპტომები 3-4 დღის განმავლობაში არ გაქრება, კვლავ უნდა მიმართოთ ექიმს. და უმჯობესია მოერიდოთ კლინიკაში ვიზიტს და სახლში მიმართოთ ექიმს.
ორსულობის მე-12 კვირა: კვების მაჩვენებლები
ბავშვის ორგანიზმი, რომელიც ვითარდება ქალის შიგნით, მოითხოვს უფრო და უფრო სასარგებლო საკვებ ნივთიერებებს. ამ მოთხოვნილების დაკმაყოფილება შესაძლებელია მხოლოდ მომავალი დედის სრული და დაბალანსებული კვებით.
საიდუმლო არ არის, რომ ვიტამინების ძირითადი წყარო ბოსტნეული და ხილია. და ისინი განსაკუთრებით აუცილებელია პირველი ტრიმესტრის ბოლოს. უმჯობესია მიირთვათ უმი, სითბოს დამუშავების გარეშე, რადგან... ვიტამინების უმეტესობა ნადგურდება მაღალ ტემპერატურაზე. ასევე, ბოსტნეულის უმი ჭამა ხელს შეუწყობს შეკრულობის თავიდან აცილებას.
ასევე აუცილებელია რაციონში ზღვის პროდუქტების ჩართვა, რადგან ისინი მდიდარია იოდით, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.
ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია C და E ვიტამინების შემცველი საკვების მიღება, რადგან ორგანიზმში მათი საკმარისი დონით, პლაცენტის გასკდომის რისკი მნიშვნელოვნად მცირდება. ბევრი ვიტამინი C არის ვარდის ბარძაყში, შავ მოცხარში და კომბოსტოში. E ვიტამინით მდიდარია მცენარეული ზეთები, ფოთლოვანი მწვანილი, ისპანახი და ბრიუსელის კომბოსტო.
ფოლიუმის მჟავა ერთ-ერთი მთავარი ვიტამინია ქალებისთვის ორსულობის მე-12 კვირაში. მეცნიერებმა დაამტკიცეს ამ მჟავას დამცავი ეფექტი ნაყოფის ნერვულ მილში დეფექტების წარმოქმნის წინააღმდეგ, რომელიც წარმოადგენს მთელი ადამიანის ნერვული სისტემის რუდიმენტს. ყველაზე დიდი რაოდენობით გვხვდება ისპანახი, მწვანე სალათი, ოხრახუში და ასპარაგუსი. ბოსტნეულს მიეკუთვნება ჭარხალი, სტაფილო, გოგრა და კიტრი. ხილებს შორის ფოლიუმის მჟავას შემცველობით ლიდერობენ ბანანი, ნესვი და გარგარი. რაც შეეხება ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებს, პირველ ადგილზე იქნება ორაგული თევზი, ცხოველთა და ფრინველების ღვიძლი, კვერცხი და რძის პროდუქტები. მენიუს შექმნისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ თერმული დამუშავება ანადგურებს უმი საკვებში შემავალი ფოლიუმის მჟავას 90%-მდე. ამიტომ, თუ დამუშავება აუცილებელია, მაშინ ეცადეთ მოხარშოთ სწრაფად და დახურული სახურავით.
კვება უნდა იყოს ხშირი, მაგრამ მცირე ულუფებით. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი კვება, არამედ მოიცილოთ გულძმარვა, რომელიც ხშირად გვხვდება ამ პერიოდში. საუზმე უნდა იყოს სრული, შეეცადეთ ყოველთვის მიირთვათ წვნიანი ლანჩზე და გაამსუბუქოთ ვახშამი. თუ ძილის წინ ძალიან გშიათ, უმჯობესია მიირთვათ ვაშლი ან დალიოთ ერთი ჭიქა კეფირი.
და ბოლოს, შეეცადეთ მიირთვათ ნატურალური პროდუქტები, ყურადღება მიაქციეთ შემადგენლობას, ხარისხს, ვარგისიანობის ვადას და შენახვის წესებს.
ულტრაბგერა 12 კვირაში. ფოტო
ორსულობის მე-12 კვირა. ვიდეო
პირველი ტრიმესტრის დასასრული აგრძელებს ქალის კეთილდღეობას. ამ დროს ემბრიონი სწრაფად იზრდება, სიგრძეში 8-9 სმ-ს აღწევს და დაახლოებით 60-80 გ-ს იწონის. ორსულობის მე-12 კვირაა 14-15 მეანობა, ცვლილებების უმეტესობა ქალის შეუმჩნევლად ხდება. სარძევე ჯირკვლები მოახლოებული ლაქტაციისთვის ემზადებიან, საშვილოსნო ზომაში იმატებს და მუცელი ძნელდება დასამალი.
შედარებით მშვიდი პერიოდის მიუხედავად, ქალი არ არის დაცული ისეთი გართულებებისგან, როგორიცაა ამნისტიური სითხის გაჟონვა და სპონტანური აბორტი. ამ დროს აუცილებელია საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის მონიტორინგი ორსულ ქალებში, რომლებსაც ანამნეზში ჰქონდათ სპონტანური აბორტი ან ქრონიკული ინფექციები. ცხრილი გვეუბნება რა ხდება ჩვეულებრივ ამ პერიოდში.
ცხრილი - საინტერესო ფაქტები
როგორ იზრდება ბავშვი
საშვილოსნო ბავშვთან ერთად უკვე გამოდის საშვილოსნოს მიღმა, მაგრამ მისი დამოუკიდებლად დადგენა შეუძლებელია. და მე-16 სამეანო კვირაში ის შუაშია პუბისა და ჭიპის დისტანციაზე. ამ დროისთვის, ზოგიერთი ქალი, განსაკუთრებით მეორე და შემდგომი ორსულობის დროს, ამჩნევს პირველ მოძრაობებს - დარტყმას ან "ნაზი" შემობრუნებას. ნაყოფის განვითარების თავისებურებები ორსულობის მე-12 კვირაში (ჩასახიდან) აისახება ცხრილში.
ცხრილი - როგორ იზრდება ბავშვი
| ორგანოთა სისტემები | ცვლილებები |
|---|---|
| თავი, ტანი, კიდურები | - თავი შედარებით დიდია და მთელი ნაყოფის ½ სიგრძეს იკავებს; - პირველი თმა ჩნდება თავის თავზე; - ზედა კიდურებს აქვს სტანდარტული პროპორციები, ხოლო ქვედა კიდურები კვლავ დამოკლებულია; - ჩნდება საოფლე ჯირკვლები და თმა აგრძელებს ზრდას მთელ სხეულში |
| საჭმლის მომნელებელი სისტემა | - გრძელდება ყველა დეპარტამენტის დიფერენცირება; - ღვიძლისა და პანკრეასის ფუნქცია; - ნაწლავები შეიძლება შეიცავდეს მცირე რაოდენობით მეკონიუმს |
| სასუნთქი სისტემა | - სასუნთქი ორგანოების დიფერენციაცია გრძელდება; - ამ დროს ბრონქები და ფილტვები ივსება ამნიონური სითხით |
| შარდსასქესო ორგანოები | - ანლაჟი მთლიანად დასრულებულია, ორგანოები იზრდება; - ექოსკოპიით სქესი საეჭვო არ არის |
| Ენდოკრინული სისტემა | - ფარისებრი ჯირკვლისა და თიმუსის ფუნქცია; - ელენთა აქტიურად მონაწილეობს სისხლის უჯრედების ფორმირებისა და განადგურების პროცესში; - ინსულინი უკვე სინთეზირდება პანკრეასში |
| გულ-სისხლძარღვთა სისტემა | - ყალიბდება გული და მთავარი სისხლძარღვები; - კაპილარული ქსელი აშკარად ჩანს "გამჭვირვალე" კანის ქვეშ |
| ნერვული სისტემა | - განვითარება გრძელდება, ნერვული დაბოლოებები ვრცელდება ყველა ქსოვილზე |
როგორ გრძნობს თავს ქალი?
ამ დროისთვის, ბევრი ქალი ამტკიცებს, რომ ორსულობის მე-12 კვირაზე მათ არ შეუძლიათ განიცადონ იმის განცდა, რომ ბავშვი მუცელში იზრდება. ზოგი ცდილობს მას მუცლით შეხებას. მაგრამ ეს ყველაფერი სხვა არაფერია, თუ არა ქალის ველური ფანტაზია, რომელსაც სურს რაც შეიძლება მალე იგრძნოს თავისი ბავშვი. ამ დროისთვის ბავშვის მხოლოდ ერთი დარტყმა იგრძნობა, თუ ის საშვილოსნოს კედელს მოხვდება მოძრაობის დროს. იმავდროულად, სივრცე საშუალებას აძლევს მას თავისუფლად "ცურავს".
კუჭი
მუცელი უფრო შესამჩნევი ხდება ორსულობის მე-12 კვირაზე. იმისდა მიუხედავად, რომ საშვილოსნო მხოლოდ საშვილოსნოდან გამოდის, მცირე მენჯის მთელი სივრცე მას უჭირავს. შესაბამისად, ნაწლავები მაღლა იწევს და ყაბზობისა და შებერილობისკენ მიდრეკილება ქმნის „ორსული“ მუცლის იერს. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია მეორე და მომდევნო ორსულობის დროს, როდესაც წინა ორსულობა დაჭიმულია მუცლის კუნთები ან ჭარბი წონაა.
სარძევე ჯირკვალი
ისინი შესამჩნევად უფრო დიდია, ვიდრე ორსულობამდე იყო. გულმკერდი შეიძლება დარჩეს მგრძნობიარე, მაგრამ მნიშვნელოვანი ტკივილი არ არის. არეოლას და ძუძუს მიდამოზე დაჭერისას შეიძლება გამოჩნდეს კოლოსტრუმის წვეთები, ეს ნორმალურია. გულმკერდის კანზე ვენური ნიმუში უფრო გამოხატული ხდება სარძევე ჯირკვლებში სისხლის ნაკადის გაზრდის გამო. ძუძუს და არეოლას არე ბნელდება.
გამონადენი
ორსულობის დროს ნორმალური გამონადენი მსუბუქი და მოთეთროა. ისინი მიუთითებენ კარგ ჰორმონალურ ფონზე. შემდეგი გამონადენი უნდა გაგაფრთხილოთ:
- უხვი ლორწოვანი- ჩნდება ესტროგენის სიჭარბის დროს, სპონტანური აბორტის საფრთხის ფონზე;
- წყლიანი - შესაძლებელია ამ ეტაპზე სანაყოფე სითხის გაჟონვა, რომლის მოცულობა უკვე დაახლოებით 100 მლ-ია ამნისტიურ სითხეში;
- სისხლიანი - ყავისფერი ან კაშკაშა ალისფერი, უხვი ან რამდენიმე წვეთი ლაქა, ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი უნდა იყოს ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი, რადგან ისინი საუბრობენ აშლილობაზე ან სისხლდენაზე პლაცენტის დაბალი მდებარეობით;
- ანთებითი ხასიათის- ყვითელი, მწვანე, უსიამოვნო სუნით, ძალიან უხვი, ყველის გამონადენი ჩნდება სხვადასხვა სახის ანთებითი პროცესის დროს საშოში.
ზოგადი ჯანმრთელობა
განწყობა, ზოგადი კეთილდღეობა და სხეულის ტემპერატურა (თუ მომატებულია) ჩვეულებრივ უმჯობესდება მეორე ტრიმესტრში. თითქმის ყველას აქვს ტოქსიკოზის სიმპტომები, არ არის ასეთი გამოხატული რეაქცია სუნის, საკვების ან სხვა ადამიანების მიმართ.
ემოციური ლაბილობა, მგრძნობელობა და ცრემლიანობა შეიძლება გაიაროს, მაგრამ ხშირად შენარჩუნდება მთელი ორსულობის განმავლობაში. ყველაფერი, რაც დედის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას ემართება, დიდწილად დამოკიდებულია მის ხასიათსა და პიროვნულ თვისებებზე.
მჭირდება ექიმთან ვიზიტი?
თუ ქალი დარეგისტრირებულია ორსულობაზე და გაიარა საჭირო გამოკვლევა, მეორე ტრიმესტრში პირველი ვიზიტი მხოლოდ მე-18 სამეანო კვირას მიუახლოვდება. ახლა თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს შემდეგ სიტუაციებში:
- არ არის რეგისტრირებული- ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან რაც შეიძლება მალე მისვლა და გამოკვლევა;
- არ გაიარა სკრინინგი- თუ ქალს არ ჩაუტარდა ულტრაბგერა ორსულობის მე-12 კვირაში (ჩასახვის მომენტიდან), ისევე როგორც "ორმაგი ტესტი" PAPP-a და hCG-ის განსაზღვრით, შეიძლება ამის გაკეთება უკვე გვიანი იყოს. ეს უნდა შემოწმდეს ექიმთან;
- აქვს ქრონიკული დაავადებები- ამ შემთხვევაში შესაძლოა საჭირო გახდეს დამატებითი გამოკვლევები და მიღებული მედიკამენტების დოზის კორექცია.
სპონტანური აბორტის შემთხვევაში უკვე ამ ეტაპზე აუცილებელია საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობის მონიტორინგი, მათ შორის ექოსკოპიის დახმარებით. მისი დამოკლება, დარბილება და შიდა ფარინქსის გახსნა შეიძლება იყოს განტვირთვის პესარიის დაყენების ან სამეანო ნაკერის წასმის ჩვენება.
ულტრაბგერა ორსულობის 12 კვირაში
ულტრაბგერითი სკრინინგი ტარდება ორსულობის მე-12 კვირამდე (14 სამეანო კვირამდე), შემდგომი გამოკვლევა არ არის ინფორმატიული ნაყოფში მანკების გამოვლენისთვის, მაგალითად, დაუნის. ამიტომ, თუ ქალმა კვლევა არ ჩაატარა 11-13 კვირაზე, შეიძლება ჩატარდეს, მაგრამ თუ ემბრიონის ზომა 84 მმ-ზე მეტია, ეს არ იძლევა საჭირო მონაცემებს. ამ პერიოდის განმავლობაში ულტრაბგერა ტარდება შემდეგი ჩვენებებისთვის:
- სისხლდენის დროს- ულტრაბგერა ხელს უწყობს აბორტის, პლაცენტის დაბალი მდებარეობის და დაწყებული აბორტის დადგენას;
- მუცლის ტკივილისთვის- ისინი შეიძლება განვითარდეს პლაცენტის აშლილობით სისხლდენის გარეშე, საშვილოსნოს ტონის გაზრდით ხელს უწყობს ამ პირობების გაგებას;
- საშვილოსნოს ყელის გამოკვლევისთვის- ნაადრევი მშობიარობის პროგნოზისა და დამატებითი მანიპულაციების აუცილებლობის შესაფასებლად გაზომილია შიდა ღრუს სიგრძე, სიგანე და მდგომარეობა;
- საშვილოსნოს არასაკმარისი ზრდით- თუ ექიმი გამოკვლევისას დაადგენს, რომ საშვილოსნოს სხეული არ შეესაბამება 14 სამეანო კვირას, ასევე ტარდება ექოსკოპია გაყინული ორსულობის გამოსარიცხად და ნაყოფის გულისცემის დასადგენად.
საშიში სიმპტომები
იმისდა მიუხედავად, რომ პირველი ტრიმესტრის ბოლოს თან ახლავს სპონტანური აბორტისა და სხვა პათოლოგიების რისკის შემცირება, ორსულობის გართულებები შეიძლება მოხდეს, განსაკუთრებით ტყუპებთან. მათი დროული გამოვლენისა და ეფექტური მკურნალობისთვის აუცილებელია ეჭვმიტანილის შემთხვევაში რაც შეიძლება მალე მიმართონ სამედიცინო დახმარებას. შემდეგი სიმპტომები უნდა გაგაფრთხილოთ:
- იჭერს ქვედა მუცლის, ქვედა უკან;
- თეთრეულზე გაჩნდა სისხლის ლაქები;
- შარდის ბუშტზე ზეწოლის შეგრძნება არ ქრება.
ორსულობის მე-12 კვირას არ მოაქვს სერიოზული ცვლილებები ქალის შინაგანი ორგანოების მუშაობაში, ხერხემალზე ჯერ კიდევ არ არის მძიმე დატვირთვა. თუმცა, სასარგებლო იქნება შემდეგი ნივთების შეძენა.
ქალებისა და ექიმების მიმოხილვების მიხედვით, ამ პერიოდში განსაკუთრებული შეზღუდვები არ არსებობს. ნებადართულია სექსი და მსუბუქი ფიზიკური აქტივობა, თუ ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს. კვება და ყოველდღიური რუტინა უნდა შეესაბამებოდეს "საინტერესო სიტუაციას". დიეტა უნდა იყოს რაც შეიძლება დაბალანსებული. თქვენ უნდა დაისვენოთ მინიმუმ შვიდიდან რვა საათის განმავლობაში.
ყველაფერი, რაც ბავშვს ორსულობის მე-12 კვირას ემართება, შეიძლება შეფასდეს, როგორც ქსოვილების შემდგომი დიფერენციაცია, ორგანოთა ფუნქციების „ტესტირება“. განვითარების მაღალი ტემპის მიუხედავად, ბავშვის დაბადებას თან ახლავს მისი სიკვდილი ამ ეტაპზე უკიდურესად დაბალი წონისა და ყველა ორგანოს არასრულყოფილი ფუნქციების გამო.
მიმოხილვები: "ჩემი ქალიშვილი არის დაბნეული, მხიარული და მხიარული"
14 კვირის ორსული ვარ და ტოქსიკოზი ჯერ არ დამტოვებს, მაგრამ არც ისე მღლის. სასიხარულო ამბავი ისაა, რომ ბოლო 2 კვირაში სულ ცოტა ხნით დავიწყე გარეთ გასვლა... უწყვეტი ტოქსიკოზიდან 12-13 კვირამდე იმდენად სუსტი ვიყავი, რომ ჩაცმა და მაღაზიაში სიარული ჩემთვის დიდი სიკეთე იყო. !) დიდი ხანი არ გამოვსულვარ, მეძინა, მეძინა, დავიძინე, კარგი, იქ ვიწექი) ახლა ცოტა უკეთ არის, არის დღეები, როცა ისიც კი ჩანს, რომ მთლიანად გამოვჯანმრთელდი ტოქსიკოზისგან)) მაგრამ კვების მეორე მხარეზე მინდოდა მელაპარაკა)) ორსულობა ის მდგომარეობაა, როცა გინდა რაც გინდა, აქამდე არც შემიხედავს და ვერასდროს ვიყიდიდი. ჩემს შემთხვევაში ეს არის ნაყინი, პიცა და ჩიფსები. რასაკვირველია, ამას ყოველდღე არ ვჭამ, ჩემი ტოქსიკოზის დროს შეიძლება კვირაში ერთხელ მომინდეს, მაგრამ თუ ჩიფსს მივიღებ, მთელ შეკვრას შევჭამ. რა თქმა უნდა, მერე საშინლად ცუდად ვგრძნობ თავს და მუცელი მეშლება ((((არის შიში, როცა ტოქსიკოზი გამივლის, უფრო ხშირად მომინდება
ორსულობის მე-12 კვირა მომავალი დედისთვის განსაკუთრებით დიდი ხნის ნანატრი თარიღია. ეს არის პირველი ტრიმესტრის დასასრული, რომელიც ტრადიციულად ქალს უამრავ დისკომფორტს მოაქვს, რაც პირველ რიგში ასოცირდება ტოქსიკოზთან. ასევე გინეკოლოგიასა და მეანობაში ნაყოფისთვის განსაკუთრებით საშიშად ითვლება პირველი 12 კვირა, როდესაც ყველაზე მეტად შესაძლებელია პათოლოგიების განვითარება და მასთან დაკავშირებული ორსულობის შეწყვეტა. მაშასადამე, 12 კვირა არის ის ეტაპი, რომელიც მიუთითებს არ დაბადებული ბავშვის სიცოცხლისუნარიანობაზე და ემსახურება როგორც ერთგვარი კატალიზატორი ნორმალური ორსულობისთვის.
ნიშნები ორსულობის 12 კვირაში
ყველაზე რთული პერიოდი, რომელიც დაკავშირებულია ნაყოფის განვითარებასთან, მისი ყველა სასიცოცხლო ორგანოს ჩამოყალიბებასთან, ჩვენს უკანაა. ახლა ექიმს შეუძლია ბავშვის გამოკვლევა საშვილოსნოს ღრუში არა მხოლოდ ინტრავაგინალური ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკის მეთოდით, არამედ ტრადიციული გზითაც. ქალისთვის, მე-12 კვირის დადგომასთან ერთად, განსაკუთრებით სასიამოვნო პერიოდი იწყება: ტოქსიკოზი სულ უფრო და უფრო იშვიათად იგრძნობს თავს, მუცლის ზომა მაინც გაძლევს საშუალებას იცხოვრო ნორმალური ცხოვრების წესით და აქტიურად იმოძრაო და აწუხებს სწორი განვითარება. ბავშვის ობიექტური მიზეზების გამო აღარ იქნება ასეთი საგანგაშო.
რა ემართება დედას და რა შეგრძნებები განიცდის ორსულობის მე-12 კვირას?
ქალის კეთილდღეობა უმჯობესდება და ჩნდება აქამდე უცნობი შეგრძნებები:
- ტოქსიკოზი ქრება;
- ნაკლები ძილიანობა და გაღიზიანება;
- ჩნდება კარგი მადა. ამ დროს სასწორი დიდი ალბათობით იჩენს წონის პირველ შესამჩნევ მატებას;
- ფსიქოლოგიურად ქალი უკვე ხვდება, რომ ორსულადაა და იწყებს ქვეცნობიერად მომზადებას მშობიარობისთვის და ახალი სტატუსისთვის;
- თუ ეს არ არის პირველი ორსულობა, ნაყოფის პირველმა მოძრაობებმა შეიძლება იგრძნოს თავი (პირველი ორსულობისთვის ეს თარიღი ცოტა მოგვიანებით მოვა).
ცვლილებები დედის ორგანიზმში ორსულობის მე-12 კვირაში
ამიერიდან მასში აშკარა გარდაქმნების შემჩნევა შეიძლება არა მარტო თავად ქალი, არამედ გარშემომყოფებიც:
- საშვილოსნო გაიზარდა სიგანეში დაახლოებით 10 სმ-ით და ახლა ის არ ჯდება ბარძაყის არეში, მაგრამ თანდათანობით იკავებს მუცლის ღრუს: უკვე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ პატარა მუცელი;
- თირკმელებზე, გულსა და ღვიძლზე დატვირთვა იზრდება, ამიტომ ამ ადგილებში ქრონიკული დაავადებების გამწვავება სავარაუდოა;
- მცირდება ნაწლავის მოძრაობა, რაც იწვევს ყაბზობას;
- ამნისტიური სითხე განახლდება ყოველდღე, დაახლოებით ახლა არის უკვე 50 მლ;
- გაიზარდა მოცირკულირე სისხლის მოცულობა: გული უფრო სწრაფად სცემს, არტერიული წნევა მატულობს;
- მუცლის ქვედა ნაწილში ჩნდება ღია ზოლი, რომელიც ჩვეულებრივ მშობიარობის დროს უფრო სქელი და მუქი ხდება და ქრება მშობიარობიდან უკვე პირველ წელს;
- შარდვის ხშირი სურვილი წყვეტს ქალს აწუხებს ორსულობის ბოლო თვეებამდე;
- პიგმენტაცია შეიძლება გამოჩნდეს;
- მკერდი ძალიან სავსე ხდება.
რა ემართება ბავშვს ორსულობის მე-12 კვირაში. ნაყოფი.
გინეკოლოგები არ დაბადებულ ბავშვს ემბრიონს კი არ უწოდებენ, არამედ ნაყოფს. ის უკვე ვიზუალურად ძალიან ჰგავს ადამიანს, თუმცა თავი ჯერ სხეულის პროპორციული არ არის და ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკითაც ჩანს.
- ნაყოფის განვითარება ორსულობის 12 კვირაში
ნაყოფის სიგრძე უკვე გაიზარდა 6-9 სმ-მდე. ამ დროიდან მისი ზრდა სტაბილურად გაიზრდება, რაც ექიმებისთვის მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია საშვილოსნოსშიდა სწორი განვითარებისთვის.
ყველა სასიცოცხლო ორგანო და სისტემა უკვე ფუნქციონირებს და აგრძელებს განვითარებას. ნაყოფი აქტიურად მოძრაობს. მისი სახის გამომეტყველება ცოცხლდება. ამ ეტაპზე უკვე შესაძლებელია სქესის დადგენა.
მე-12 კვირისთვის ნაყოფი დაახლოებით 14 გრამს იწონის. ქალი, როგორც წესი, ჯერ არ გრძნობს მის მოძრაობებს მსუბუქი წონის გამო, მაგრამ უკვე აქტიურად მოძრაობს ამნიონურ სითხეში. ამიერიდან გინეკოლოგი განსაკუთრებით მონიტორინგს გაუწევს დედის წონის მატებას და საშვილოსნოს ზრდის დინამიკას - ფაქტორებს, რომლებიც მიუთითებს ბავშვის ზრდასა და წონაში.
Რა არის ახალი?
- თითები და ფეხის თითები გამოეყო, მარიგოლდები გამოჩნდნენ;
- უნიკალური ანაბეჭდი იქმნება თითის წვერებზე;
- ფუმფულა ჩნდება სახეზე წარბების და წამწამების მიდამოში;
- ბავშვი აქტიურად გრიმასებს, ხსნის პირს, ხუჭავს თვალებს;
- გულმკერდი ამოდის ექსპრომტი ინჰალაციის დროს.
ნაყოფის გარეგანი განვითარება
ბავშვის თავი გაცილებით დიდია ვიდრე თავად სხეული. უკვე კარგად ჩანს გარეთა სასქესო ორგანოები, საიდანაც გამოცდილ დიაგნოსტიკოსს შეუძლია სქესის დადგენა. ბავშვი მოძრაობს თითებს და შეუძლია ცერის წოვა. გარეგნულად, მისი ფიგურა აბსოლუტურად ჰგავს ზრდასრულს. სახეს უკვე აქვს გამოხატული თვისებები. ყურები ჯერ კიდევ ჩვილობის ასაკშია, ნესტოები განშორებულია. კისერი გამოჩნდა.
ნაყოფის შიდა განვითარება
მე-12 კვირისთვის სხეულის ყველა სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია და აქტიურად იხვეწება:
- სისხლის მიმოქცევის სისტემა: სისხლის წითელი უჯრედების გარდა, იწყება ლეიკოციტების გამოჩენა, რომლებიც ქმნიან იმუნური სისტემის პროტოტიპს;
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი: ნაწლავები ძალიან წაგრძელებულია, მათი ფორმა მარყუჟის მსგავსია; ნაღველი უკვე გამომუშავდება; ჩნდება ნაწლავის მოძრაობა; ბავშვი აკეთებს ყლაპვის მოძრაობებს;
- ნერვული სისტემა: რეფლექსები უკვე მუშაობს: ბავშვი შორდება ულტრაბგერითი მოწყობილობის სენსორს, რეაგირებს დედის კუჭზე ზეწოლაზე; ჩნდება წოვის ასეთი მნიშვნელოვანი რეფლექსი: ბავშვი მუშტებს აჭერს და ხსნის;
- სასუნთქი სისტემა: ჩნდება იმპროვიზირებული სუნთქვის მოძრაობები: ბავშვის გულმკერდი ამოდის ჩასუნთქვისას. ასეთი ვარჯიში დარჩენილი თვეების განმავლობაში საშუალებას მისცემს ბავშვს დამოუკიდებლად ისუნთქოს დაბადებისთანავე.
წონის მომატება ორსულობის 12 კვირაში
პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ქალის წონა ოდნავ იმატებს. როგორც წესი, მატებაა 1,8-3,6 კგ. ნორმალური ორსულობის სახელმძღვანელოდ ითვლება ყოველკვირეული წონის მომატება 400-500 გრამით. დეფიციტი შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ ბავშვი არ ვითარდება ასაკის მიხედვით და არ აქვს საკმარისი საკვები ნივთიერებები, რაც უნდა მიიღოს დედის სისხლიდან.
არასასურველია ჭარბი წონის მატებაც: შეიძლება გავლენა იქონიოს როგორც მომავალი დედის ზოგად ჯანმრთელობაზე, ასევე თავად ბავშვის წონაზე, რაც მნიშვნელოვნად გაართულებს დაბადების პროცესს.
ორსულობის ნიშნები და სიმპტომები 12 კვირაში
ამ ეტაპზე ორსულობის ყველაზე ტიპიური გამოვლინებებია:
- მკერდის გადიდება და მისი განსაკუთრებული მგრძნობელობა;
- მკერდიდან პირველი გამონადენი შესაძლოა კოლოსტრის სახით გამოჩნდეს;
- წონის მომატება;
- მუცლის სიმრგვალების გამოჩენა;
- მუცლის ქვედა ნაწილში პიგმენტური ზოლის გამოვლინება;
- გაუმჯობესებული მადა და ატიპიური გემოვნების პრეფერენციების გამოვლინება;
- დაღლილობა, გაფანტული ყურადღება, კონცენტრაციის გაძნელება;
- პირველი შემაწუხებელი ტკივილი ზურგისა და ქვედა არეში;
- მტვრევადი ფრჩხილები და თმა;
- შეიძლება მოხდეს არტერიული წნევის მომატება;
- კიდურების შეშუპება, განსაკუთრებით სიარულის შემდეგ.
რა ემართება მუცელს ორსულობის 12 კვირაში?
მე-12 კვირას, პირველად დედის მუცელი, როგორც წესი, არ იზრდება იმდენი, რომ დისკომფორტი გამოიწვიოს მის ჩვეულებრივ ტანსაცმელში. ვინც პირველად არ არის ორსულად, ახასიათებს მუცლის ადრეული ზრდა. ტიპიურ ფენომენად ითვლება აგრეთვე პიგმენტური ზოლის გამოჩენა ჭიპიდან ქვემოთ. მუცლის მოცულობის ზრდას ხშირად თან ახლავს ქავილი: ეს არის ერთგვარი სიგნალი ქალისთვის, რომ დროა შეიძინოს პროდუქტები სტრიებისთვის და დაიწყოთ მათი აქტიური გამოყენება (თუ ამას მხოლოდ ბოლო თვეებში გააკეთებთ, ეფექტი იქნება უმნიშვნელო).
საშვილოსნო
ორსულობის მე-12 კვირას საშვილოსნო იმატებს სიგანეში დაახლოებით 10 სმ-ით, მისი სიდიდის გამო ვეღარ განთავსდება ბარძაყის არეში და ამიტომ იწყებს მუცლის ღრუს თანდათან გადიდებას. ეს იწვევს მუცლის თანდათანობით ზრდას და წელის გარშემოწერილობის ზრდას.
ამ ეტაპზე საშვილოსნოს ყელი მჭიდროდ უნდა იყოს დახურული. თუ რაიმე მიზეზით ის იწყებს გახსნას, საავადმყოფოში ქალს აძლევენ ნაკერს, რომელიც ხელს უშლის ნაადრევ მშობიარობას.
ტკივილი
თუ ორსულობის კურსი ხელსაყრელია, მე-12 კვირამდე ქალს არ უნდა ჰქონდეს ტკივილი, როგორც ასეთი. შეიძლება იგრძნოს ზომიერი შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, გამოწვეული ლიგატების დაძაბულობით, რომლებიც მხარს უჭერენ მზარდ საშვილოსნოს. სიმძიმის ცენტრის ცვლილება მუცლის ზრდის გამო, ასევე შეიძლება იყოს ტკივილის ძირითადი მიზეზი. მძიმე, მკვეთრი ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს შარდის ბუშტის ინფექციით, საშვილოსნოს ყელის გაფართოებით და სხვა პათოლოგიებით, ამიტომ, თუ ეს მოხდა, ქალმა სასწრაფოდ უნდა მიმართოს რჩევას და გაიაროს მკურნალობა საავადმყოფოში.
გამონადენი ორსულობის მე-12 კვირაზე
ორსულობის ამ ეტაპზე გამონადენი მწირია ან ზომიერი, საკმაოდ მსუბუქი, ერთგვაროვანი, მჟავე სუნით. ოდნავი სისხლის ჩანართები უნდა გააფრთხილოს ორსულ ქალს. ხშირად ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ სკამზე გამოკვლევის ან სქესობრივი აქტის შემდეგ, რაც ჩვეულებრივ ასოცირდება საშვილოსნოს ყელის არსებულ ეროზიასთან ან ინფექციასთან. ძლიერი გამონადენი შეიძლება გამოწვეული იყოს შაშვი ან ქლამიდია. ორსულობის დროს ამ დაავადებების მკურნალობა ხორციელდება ნაზი მეთოდით, ვინაიდან თავად ინფექციებმა და მათმა თერაპიამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს.
აუცილებელი სამედიცინო დაკვირვებები, ანალიზები და გამოკვლევები
ორსულობის მე-12 კვირამდე ქალი უნდა დარეგისტრირდეს ადგილობრივ კლინიკაში. ამ პერიოდამდე იგი ჩვეულებრივ გადის გამოკვლევას თერაპევტისა და სპეციალიზებული სპეციალისტების მიერ, რეგულარულად უტარებს შარდის ანალიზს ცილაზე, სისხლის საერთო ანალიზს და აივ-ის ანალიზს.
- ულტრაბგერა, ტესტები და ა.შ.
მე-12 კვირაზე ტარდება პირველი დაგეგმილი ექოსკოპია და პაციენტის მოთხოვნით, სკრინინგი გენეტიკური ხასიათის ნაყოფის განვითარების პათოლოგიების გამოსავლენად (სისხლის ტესტი ვენიდან). ულტრაბგერის გამოყენებით ექიმი აფასებს ბავშვის სხეულის პროპორციებს, აანალიზებს მის წონას, განსაზღვრავს რეფლექსებს და შეუძლია განსაზღვროს მისი სქესი. ამ ეტაპზე რეკომენდებულია სხვა კვლევები:
- ნაცხი ინფექციისთვის;
- სისხლის ტესტი TORCH-სთვის;
- ზოგადი სისხლის ტესტი დროთა განმავლობაში;
- დედის მუცლის გარშემოწერილობის გაზომვა, მისი წონის და არტერიული წნევის მონიტორინგი.
სექსი
თანამედროვე გინეკოლოგები ორსულობის დროს სექსს ტაბუდად არ მიიჩნევენ. მე-12 კვირამდე ქალს ტოქსიკოზი აღარ აწუხებს და ნაყოფისთვის პირველი ტრიმესტრის სახიფათო პერიოდი გავიდა, ამიტომ ხდება ინტიმური ურთიერთობა. გამონაკლისი შეიძლება იყოს დაბალ მიმაგრებული პლაცენტის ან მრავალჯერადი ორსულობის შემთხვევები.
სექსისთვის არჩევენ პოზებს, რომლებიც ქალის მუცელზე ზეწოლას არ ახდენს. ამ პერიოდში მამაკაცმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ჰიგიენას, რათა არ გახდეს ინფექციის მატარებელი და არ დააინფიციროს ორსული პარტნიორი.
კვება
მზარდი სხეული მოითხოვს სათანადო და დაბალანსებულ კვებას. ქალმა უარი უნდა თქვას მძიმე საკვებზე, ფასტფუდზე და ალკოჰოლზე. აუცილებლად უნდა მიირთვათ საუზმე. ლანჩზე ქალმა უნდა მიირთვას პირველი კურსი, რათა თავიდან აიცილოს ყაბზობა. თუ ორსულობის დროს გაქვთ უსიამოვნო ასოციაცია კონკრეტულ პროდუქტთან, უნდა მოერიდოთ მას. მომავალი დედისთვის სასარგებლოა ბევრი რძის პროდუქტების მოხმარება, რადგან ისინი მდიდარია კალციუმით, ორსულობის დროს კი ბევრს იყენებენ ნაყოფის განვითარებისთვის. ხილისა და ბოსტნეულიდან სეზონური ნივთების შერჩევა ღირს.
რა უნდა გააკეთოს ამ კვირაში
- დარეგისტრირდით ულტრაბგერაზე;
- შეისწავლეთ ინფორმაცია მომავალი მშობლების კურსების შესახებ;
- დაიწყეთ კრემების გამოყენება სტრიებისთვის;
- დაიწყეთ წონის მომატების გრაფიკის შენახვა;
- აცნობეთ უფროსებს თქვენი დეკრეტული შვებულების შესახებ;
- შეიძინეთ ბიუსტჰალტერის ახალი ზომა;
- დაიწყეთ ორსულებისთვის სპეციალური ტანვარჯიშის გაკეთება, დარეგისტრირდით საცურაო აუზზე;
- ეწვიეთ სტომატოლოგს.
საფრთხეები და გართულებები
იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის ყველაზე საშიში პერიოდი გავიდა, ამ ეტაპზე მრავალი საფრთხე მაინც შეიძლება გამოჩნდეს:
- რესპირატორული დაავადებები;
- საშვილოსნოს ყელის ნაადრევი დილატაციის რისკი;
- ტრავმის ალბათობა სიმძიმის ცენტრის ცვლის გამო;
- ჰიპოთერმიის შესაძლებლობა;
- საშიშროება მანქანის მართვისას ყურადღების გადატანის გამო;
- ტრანსპორტის დროს მოძრაობის ავადმყოფობის ალბათობა;
- სტრიების გამოჩენა მკერდზე, ბარძაყებსა და მუცელზე;
- ქრონიკული დაავადებების გამწვავება და ალერგიული რეაქციები.
- იკვებეთ სწორად და ნოყიერად; მიირთვით ბევრი რძის პროდუქტები.
- გაიარეთ ულტრაბგერა. გადაიღეთ თქვენი ბავშვის პირველი ფოტო.
- დაიწყეთ მომზადება დანამატისთვის. დარეგისტრირდით კურსებზე მომავალი მშობლებისთვის.
- დააკვირდით თქვენს წონას.
- გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას და შეამცირეთ კონტაქტი პოტენციურად დაავადებულ ადამიანებთან.
- შეიძინეთ სტრიების სამკურნალო საშუალება.
- ნაკლები სტრესი და მეტი სიარული.
