პერმის მთვარის კალენდარი მარტისთვის. მარტი
სასარგებლო რჩევები
მარტში ვენერა შემობრუნდება რეტროგრადული მიმართულება, მისთვის არასასიამოვნო ადგილას ყოფნისას ვერძის ნიშანი. ეს მოვლენა საკმაოდ სერიოზულ გავლენას მოახდენს ყველაფერზე, რაც სილამაზესთან არის დაკავშირებული, რადგან სწორედ ვენერა მართავს ჩვენი ცხოვრების ამ სფეროს.
დღესდღეობით ასტროლოგები არ გირჩევენ რაიმე კომპლექსურ კოსმეტიკურ ოპერაციებს, რადგან არსებობს მაღალი რისკი, რომ ეს ოპერაციები არ მოგიტანოთ. სათანადო კმაყოფილება. ოპერაციების შედეგებმა შეიძლება გაგიცრუოთ იმედი, ან შეიძლება სწრაფად არ მოგწონდეთ ის, რაც მიიღებთ. ეს ძირითადად ეხება სახის ოპერაციებს.
მეტი რა პროცედურებისა და ოპერაციების შესახებ არის რეკომენდებული ამ თვეში ქალებისთვის, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში ჯანმრთელობისა და სილამაზის ჰოროსკოპი ქალებისთვის ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით 2017 წლის მარტისთვის
ჩვენი რჩევა: არ შეასრულოთ რთული ოპერაციები 2017 წლის მარტიდა თუ გადაწყვეტთ ოპერაციის გაკეთებას, დარწმუნებული იყავით, რომ ამას გააკეთებთ ნამდვილად საჭირო. სხვათა შორის, კარგი ამბავია: განმეორებითი ოპერაციების გაკეთება შესაძლებელია მაშინაც კი, როცა ვენერა რეტროგრადულია (მაგრამ შეხედეთ იღბლიან დღეებს მთვარის კალენდრის მიხედვით).
საერთო ჯამში, ეს თვე კარგია სხვადასხვასთვის მოვლის პროცედურებივენერას არახელსაყრელი ასპექტები არ გააჩნია. მთვარე გეტყვით, რომელი პროცედურების გაკეთება ჯობია თვის ამა თუ იმ დღეს. როგორც ყოველთვის, სტატიის ბოლოს მოძებნეთ პროცედურების სია და თვის საუკეთესო დღეები.
სხვა სასარგებლო სტატიები მთვარის კალენდარში 2017 წლის მარტის განყოფილებაში:
ცვილის ნახევარმთვარე
♈ 1 მართა, ოთხშაბათი. მე-3, მე-4 მთვარის დღე 08:37 საათიდან.ვერძი
თუ არ ხართ განსაკუთრებით კმაყოფილი იმით, რაც დღეს სარკეში დაინახეთ, იცოდეთ, რომ ამ დღეს მზარდი მთვარე ვერძში შესანიშნავ შანსს იძლევა სიტუაციის უკეთესობისკენ შესაცვლელად. მიმართეთ მთელი თქვენი ძალისხმევა ტონისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესებასახის მთლიანი კანი.
კონტრასტული შხაპი ყველაზე ნაკლებია, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლიათ. დატენიანეთ კანი სახის შეზელვით ყინულის კუბებიგვირილის, სალბის, სხვა მწვანილის ინფუზიიდან და არ დაივიწყოთ თავის მასაჟი. დღეს განსაკუთრებით ეფექტური იქნება ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული სახის ნიღბები. შედარებით რთული პროცედურები (ღრმა პილინგი, კბილების გათეთრება, სიმსივნის მოცილება) ამ დღეს უნდა იყოს მიტოვებული. შეზღუდეთ მზეზე (ან სოლარიუმზე) ზემოქმედება. და არც საღებავები და არც ქიმიური პერმები!
ფიტნესი: შეიძლება ამ დღეს განსაკუთრებული მღელვარება იგრძნოთ, მაგრამ არ უნდა იჩქაროთ თავმომწონედ შევარდეთ „სპორტულ მორევში“. დღეს გაზრდილია ტრავმის რისკი, რაც განსაკუთრებით საშიშია ქრონიკული დაავადებების გამწვავების მაღალი ალბათობის გათვალისწინებით. თუ თავდაჯერებული ხართ და თავს ცუდად გრძნობთ, დრო დაუთმეთ აერობულ ვარჯიშებს. თუ დისკომფორტის შეგრძნებაა, რეკომენდებულია აქტიური ვარჯიშის მიტოვება მედიტაციური პრაქტიკის ან დამწყებთათვის მარტივი იოგას სავარჯიშოების სასარგებლოდ.
♈♉ 2 მართა, ხუთშაბათი. მე-4, მე-5 მთვარის დღე 09:02 საათიდან.ვერძი , ხბო 10:43 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 05:18 საათიდან 10:42 საათამდე
დღეს დღის უმეტესი ნაწილი კუროს ნიშნის ქვეშ გაივლის. ეს ნიშნავს, რომ სახის კანის გარდა, დროა იზრუნოთ თქვენს მოვლაზე შენი კისრის სილამაზედა დეკოლტეს ზონები. ჩვენ ვაგრძელებთ ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული ნიღბების გამოყენებას (ზეითუნის ზეთი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, კვერცხის გული და ა.შ.). ველნეს მკურნალობა შეიძლება შერწყმული იყოს თმის შეღებვასთან. ერთი სიტყვით, კიდევ უფრო აქტიურად აითვისეთ სახე; მაგრამ დღეს უნდა დაივიწყოთ სერიოზული პროცედურები (მეჭეჭების მოცილება, ტატუს წასმა და ა.შ.) გულმკერდის ზედა ნაწილზე და კისერზე.
ფიტნესი: დილა გვესალმება არა მხოლოდ მარტის დასაწყისის სიგრილით, არამედ მთვარე უკურეოდ. ყურადღება მიაქციე დღეს ძალის ვარჯიშები, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულის შუა ნაწილის გაძლიერებას, მათ შორის მენჯის არეში. აღმოფხვრა სტრესი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლებზე კისრის მოდუნების ვარჯიშების ჩართვით თქვენს სასწავლო პროგრამაში.
♉ 3 მართა, პარასკევი. მე-5, მე-6 მთვარის დღე 09:28 საათიდან.ხბო
მთვარე კურსის გარეშე 18:20 საათიდან
ჩვენ ვაგრძელებთ ზომიერი პროცედურების გამოყენებას (მკვებავი ნიღბები, მასაჟი), ვიზრუნოთ კისრისა და დეკოლტეს სილამაზესა და ჯანმრთელობაზე. ამ დღეს რეკომენდებულია პარიკმახერის მონახულება: ბოლოების გაყოფის პრობლემა არც ისე აქტუალური იქნება და თავად თმა უფრო ლამაზი და მოცულობითი გახდება. დღეს აზრი აქვს დაამატოთ თქვენს კოლექციას კოსმეტიკა და სუნამოები(მაგრამ უმჯობესია იყიდოთ ის, რაც უკვე გქონდათ და დარწმუნებული ხართ, რომ მოგწონთ ეს პროდუქტი). თუმცა, გირჩევთ, საყიდლებზე 18:20 საათამდე იაროთ. მზის ჩასვლის შემდეგ შეგიძლიათ გაიკეთოთ მანიკური ან პედიკური.
ფიტნესი: კარგი დღეა სხეულის კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად, რაზეც რეკომენდებულია ტანისა და მენჯის არეში გამაძლიერებელი ვარჯიშები. როგორც ადრე, კისრის არე (განსაკუთრებით საშვილოსნოს ყელის ხერხემლიანები) უკიდურესად დაუცველია, ამიტომ ფრთხილად იყავით სასწავლო პროგრამის შედგენაში. დღეს ასევე სასარგებლო იქნება რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი: რელაქსაციის ვარჯიშებირომელიც მოგიხსნით კისრის დაძაბულობას და დაგეხმარებათ თავის ტკივილისა და მხრის ტკივილის მოშორებაში.
♉ ♊ 4 მართა, შაბათი. მე-6, მე-7 მთვარის დღე 10:00 საათიდან.ხბო , ტყუპები 13:06 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 13:05 საათამდე
ზოგადად, ძალიან ხელსაყრელი დღეა მოვლისთვის თქვენი სხეულის სილამაზეკომპლექსში. აღდგენითი მასაჟი აღადგენს თქვენს სხეულს ტონუსს; გაიარეთ კონსულტაცია ქიროპრაქტიკოსთან, რომელიც ქიროპრაქტიკული მოვლის საშუალებით დაგეხმარებათ გარკვეული პრობლემების გადაჭრაში კუნთოვანი სისტემა. ხელებისა და ფრჩხილების კანის მდგომარეობაზე ზრუნვა ამ დღეს დიდ სარგებელს მოუტანს. თუმცა, უარი უნდა თქვათ მანიკურზე, ასევე ხელების კანის ღრმა პილინგზე (აქ შედის, მაგალითად, ლაზერული პილინგი). ასევე ამ დღეს არ შეიძლება ფრჩხილების გახანგრძლივება, მოჭრა ან შეფუთვა.
თუ რა ელის 2017 წლის მარტში ყველა ზოდიაქოს ნიშანს, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაშიასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ნიშნების მიხედვით 2017 წლის მარტისთვის .
ფიტნესი: დღეს რეკომენდებულია დატვირთვის თანაბრად გადანაწილება მთელ სხეულზე. ამავდროულად, თუ დაგეგმილი გაქვთ სპორტდარბაზში ვიზიტი შუადღისას ან საღამოს, არ უნდა გადატვირთოთ მხრები, წინამხრები და ზედა კიდურების კუნთები. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენი ძალისხმევის დონის ამაღლებაზე გლუტალური კუნთები და ბარძაყები.რეკომენდებულია საღამოს სირბილი.
♊ 5 მარტი, კვირა. მე-7, მე-8 მთვარის დღე 10:37 საათიდან.ტყუპები
მთვარის პირველი მეოთხედი, მეორე ფაზა 14:31 საათიდან
დღეს განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით: ახალ საქმეებს ვერ დაიწყებთ. დარეგისტრირდით რთულ პროცედურებზე და მით უმეტეს, შეასრულეთ რამდენიმე ოპერაცია მაინც. ეს დღე შეიძლება დაისვენოთ: შეგიძლიათ დაჯავშნეთ მასაჟი, წადით საუნაში ან აბაზანაში. როდესაც მთვარე ტყუპებშია, ასევე არ არის რეკომენდებული მანიკურის გაკეთება, აქტიური ქიმიური კომპონენტების საფუძველზე ხელების კრემების გამოყენება ან ხელების კანის ღრმა პილინგი.
ფიტნესი: მოერიდეთ ზედა ტანზე სტრესს და ასევე იზრუნეთ ზედა კიდურებზე - დიდია ამ ადგილებში დაჭიმვის ალბათობა. რაც შეეხება სხეულის დანარჩენ ნაწილს, დღე საკმაოდ ხელსაყრელია ზოგადი გამაძლიერებელი პროგრამების გამოყენებისთვის, მაგრამ ძალიან მარტივი. ფრთხილად იყავით აუზის მონახულების შემდეგ - ამ დღეს ადვილია გაციება. მაგრამ უმჯობესია უარი თქვას მძიმე ტვირთებზე ან თუნდაც მიეცით საკუთარ თავს დასვენების დღე.
♊♋ 6 მარტა, ორშაბათი. მე-8, მე-9 მთვარის დღე 11:24 საათიდან.ტყუპები , კიბო 15:54 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 11:22-დან 15:53-მდე
თუ წინა დღით არ გქონდათ მასაჟისტთან ან საყვარელ სილამაზის სალონთან მისვლის დრო, ამის საშუალება გაქვთ დღევანდელი დღის პირველ ნახევარში. 16:00 საათის შემდეგარ არის რეკომენდებული პარიკმახერის ან სოლარიუმის მონახულება. ასევე, დღის მეორე ნახევარში არ უნდა გამოიყენოთ ძლიერ ქიმიურ კომპონენტებზე დაფუძნებული კოსმეტიკა, არ გააკეთოთ მთელი სხეულის კანის ღრმა პილინგი, ან პერმის გაკეთება. საუკეთესო საშუალებაა მოგწონდეს საკუთარი თავი ძილის წინ სარკეში- ეს არის აქტიური ჯანსაღი გატარება (გრძელი გასეირნება, სირბილი, ზომიერი ვარჯიში). ჩაიცვით ამინდისთვის, რადგან გაციების შანსი არსებობს.
ფიტნესი: დღის პირველ ნახევარში რეკომენდებულია ზოგადი გამაძლიერებელი ვარჯიშები და ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ვარჯიშები. თუ საღამოს ვარჯიშებს ანიჭებთ უპირატესობას, აქცენტი უნდა გაკეთდეს ტუმბოზე ხბოს კუნთები,გაძლიერება ზურგის კუნთები, ხერხემალიზოგადად. ამავდროულად, კატეგორიულად რეკომენდირებულია არ გადატვირთოთ ორგანიზმი, ვინაიდან დღეს დიდია ტრავმისა და ქრონიკული დაავადებების გამწვავების რისკი. პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, აზრი აქვს უარი თქვას ვარჯიშზე მრავალი აღჭურვილობით სასარგებლოდ აერობული ვარჯიში. ლაშქრობა, სირბილი და სავარჯიშო ველოსიპედი დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის ტონუსში დღეს.
ჯანმრთელობისა და სილამაზის მთვარის კალენდარი
♋ 7 მარტა, სამშაბათი. მე-9, მე-10 მთვარის დღე 12:19 საათიდან.კიბო
მთვარე კირჩხიბის ნიშანზე გადადის, დროა განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ თქვენი მკერდის ჯანმრთელობა და სილამაზე. რა თქმა უნდა, ელასტიურობისა და ვიზუალური მიმზიდველობის აღდგენა ერთ-ორ დღეში შეუძლებელი იქნება, ამიტომ ამ სფეროს რეგულარულად უნდა მიექცეს ყურადღება. თუმცა, დღეს მკერდის მასაჟი (მათ შორის მასაჟი წყლის ჭავლით), მკვებავი ნიღბები (კეფირის, ხაჭოს და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტების საფუძველზე) და მარტივი ჰიგიენური პროცედურები შეიძლება იყოს დიდი სარგებელი. ტატუ გულმკერდის არეში, მთელი სხეულის აქერცვლა და აქტიური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება დღეს შეიძლება ზიანი მიაყენოს სხეულს.
ფიტნესი: ტრავმული დღე, რომელიც, უფრო მეტიც, არახელსაყრელი ემოციური ფონითაა გამორჩეული. სპორტდარბაზში განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენს კუნთებს ქვედა კიდურები, დუნდულები. იყავით აქტიური, ნუ მოერიდებით შესაძლებლობებს ფეხით. სხეულის ზედა ნაწილზე ფიზიკური აქტივობა მინიმუმამდე უნდა იყოს დაყვანილი ან საერთოდ აღმოიფხვრას.
♋♌ 8 მარტი, ოთხშაბათი. მე-10, მე-11 მთვარის დღე 13:24 საათიდან.კიბო , ᲚᲝᲛᲘ 19:46 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 17:59-დან 19:45-მდე
ამ დღესასწაულის ძირითადი ნაწილი კირჩხიბის ნიშნის ქვეშ გაივლის. ეს ნიშნავს, რომ მშვენიერი სქესის წარმომადგენელს აქვს დრო მოაწესრიგე თავიდა საღამოს გაახარეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები დაუძლეველი ხედით. თქვენი დროის უმეტესი ნაწილი უნდა დახარჯოთ მკერდის გარეგნობაზე ზრუნვაზე. რაც შეეხება კოსმეტიკურ პროცედურებს, დღევანდელი დღე ბუნებრივი სილამაზის ეგიდით უნდა ჩატარდეს. გამოიყენეთ ბუნებრივი კოსმეტიკა. სამწუხაროდ, დღე არ არის ხელსაყრელი თმასთან რაიმე მოქმედებისთვის, ამიტომ ფრთხილად იყავით ექსპერიმენტები თმის ვარცხნილობაზე.
ფიტნესი: მიუხედავად დღესასწაულისა, დასვენების საფუძველი არ არსებობს, რადგან სხეულის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვა მუდმივი პროცესია. გამონახეთ დრო სირბილისთვის, სავარჯიშო ველოსიპედზე ან სარბენ ბილიკზე მუშაობისთვის. თუმცა, ძირითადი აქცენტი უნდა გაკეთდეს ფეხის ვარჯიშებზე 18:00-დან 19:45-მდესჯობს არ დაიძაბოთ სპორტდარბაზში - შედეგი თითქმის შეუმჩნეველი იქნება. სიფრთხილეა საჭირო - ტრავმის მაღალი რისკი.
♌ 9 მარტი, ხუთშაბათი, 11, 12 მთვარის დღე 14:34 საათიდან.ᲚᲝᲛᲘ
მიუხედავად იმისა, რომ დღესასწაული ჩვენს უკანაა, ყველაზე ხელსაყრელი დრო დგება თქვენი თმის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვისთვის. ეს დღე ღიაა ექსპერიმენტებისთვის, მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ კლასიკური და ძველი მეთოდები, რადგან დაიმახსოვრე ეს. რომ ვენერა ჯერ კიდევ რეტროგრადულია. თუ დღეს პარიკმახერს ესტუმრებით, დიდია შანსი იმისა, რომ თმა გაძლიერებული და ჯანმრთელი გაიზარდოს. თმის შეღებვისას არ უნდა შეზღუდოთ თქვენი ფანტაზია (თუმცა უპირატესობა ბუნებრივ საღებავებს უნდა მიენიჭოთ). დროა იზრუნოთ წარბებსა და წამწამებზეც. მაგრამ თმა ბიკინის არეში, მკლავებში და ფეხებში ჯერ მარტო უნდა დარჩეს. ასევე, არ უნდა მოიცილოთ მეჭეჭები ან ეწვიოთ სოლარიუმს ან საუნას.
ფიტნესი: დღევანდელი სასწავლო პროგრამა უნდა შეიცავდეს ძალის ვარჯიშები. რეკომენდირებულია განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს ქვედა კიდურების კუნთებს. კარდიო ვარჯიშები, ისევე როგორც მუცლის ფორმირების ვარჯიშები, კიდევ ერთი დღით უნდა გადაიდოს, რადგან დღეს ერთ-ერთი დაუცველი ორგანოა. გული, ზურგი, ხერხემალი.
♌ 10 მარტი, პარასკევი, 12, 13 მთვარის დღე 15:48 საათიდან.ᲚᲝᲛᲘ
მთვარე კურსის გარეშე 20:05 საათიდან
დღე კვლავ ხელსაყრელია თმის მოვლისთვის. თუ გსურთ შთაბეჭდილების მოხდენა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნათელი და მდიდარი ფერებიშეღებვისას. სხეულზე თმის მოცილება ჯერ არ შეიძლება - ის საკმაოდ სწრაფად გაიზრდება. ულტრაიისფერი გამოსხივების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ დღეს შეიძლება გამოიწვიოს კანის პრობლემები. გულზე მაღალი სტრესის გამო, ამ დღეს უკუნაჩვენებია ცხელი აბაზანები და ორთქლის ოთახები. სახის ღრმა წმენდა ასევე მოგვიანებით უნდა გადაიდოს.
დღევანდელი დღე უბრალოდ შექმნილია მათთვის, ვინც აქტიურად ზრუნავს საკუთარ გარეგნობაზე და ჯანმრთელობაზე. თუ მხედველობაში გაქვთ კარგი სილამაზის სალონი, რომელიც გთავაზობთ პროფესიონალური სერვისების სრულ სპექტრს, დაუთმეთ დრო მის მონახულებას თქვენი განწყობის გასაუმჯობესებლად.
ფიტნესი: ჩვენ ვაგრძელებთ გულის დაცვას, ამიტომ გამოვრიცხავთ აერობულ ვარჯიშებს ამ დღეს. სავარჯიშოების მთელი სპექტრიდან უპირატესობა უნდა მიენიჭოს იმ ვარჯიშებს, რომლებიც მიმართულია ძალის ვარჯიშზე. ამ შემთხვევაში ფეხის კუნთებმა უნდა აიღონ ძირითადი დატვირთვა. არ არის რეკომენდებული პრესის ამოტუმბვა.
♌♍ 11 მარტი, შაბათი, 13, 14 მთვარის დღე 17:02 საათიდან.ᲚᲝᲛᲘ , ქალწული 01:07 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 01:06 საათამდე
მთვარე ქალწულში საქმიან განწყობაზე გვაყენებს, თუნდაც სილამაზის საკითხებში. ჩვენ უფრო მეტ ყურადღებას ვაქცევთ შიგნით არსებულ პრაქტიკებს ალტერნატიული მედიცინა; ჩვენ ვიწყებთ დაინტერესებას არა ზედაპირული ზომებით, არამედ ზომების სრული და დეტალური ნაკრებით, რომელიც საშუალებას გვაძლევს შევინარჩუნოთ მთლიანი სხეულის სილამაზე. დღეს შეგიძლიათ დრო დაუთმოთ თითქმის ყველაფერს – დაწყებული ჩაზრდილი ფრჩხილების მოჭრადან და ფეხების მასაჟიდან დაწყებული, დამთავრებული თმის გამაგრებით, ხაზგასმით და გასწორებამდე. ერთადერთი, რისი შეკავებაც ღირს ამ დროისთვის, არის თმის მოცილება ზონიდან ბიკინი, ფეხები და მკლავები.
ფიტნესი: იდეალური დღეა ზოგადად კუნთოვანი სისტემის მუშაობაზე. ნებისმიერი თავმოყვარე ფიტნეს ცენტრი შემოგთავაზებთ სავარჯიშოების მთელ რიგს (და მათთვის აღჭურვილობა), რომელიც მიზნად ისახავს ბალანსის ვარჯიშს, წონასწორობის გრძნობასთან დაკავშირებული პრობლემების აღმოფხვრას და მთელი სხეულის კუნთების გაძლიერებას. დღეს ვარჯიშები განსაკუთრებით ეფექტური იქნება ტერფის სახსრები და ხბოს კუნთები.
♍ 12 მარტი, კვირა, 14, 15 მთვარის დღე 18:16 საათიდან.ქალწული
სავსე მთვარე 17:55 საათზე
დღე გვპირდება ემოციურ არასტაბილურობას და სტრესს. პროცედურების მთელი სიიდან, რომლებსაც მთვარე ქალწულში ანიჭებს უპირატესობას, რეკომენდებულია ისეთი პროცედურების არჩევა, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ამ დღის ნერვიულობა. დაუთმეთ დრო რელაქსაციის მასაჟის პროცედურებს ხელებსა და ფეხებზე; მიიღეთ დასასვენებელი აბაზანა ან ეწვიეთ საუნას (თუ არ არსებობს უკუჩვენებები ქრონიკული დაავადებების სახით); გამოიყენეთ არომათერაპიის ჯადოსნური ძალა. ზოგადად, უფრო დადებითი ემოციები: თუ პარიკმახერის ან სილამაზის სალონის მონახულებამ შეიძლება გაგაძლიეროთ, ეს არ უნდა უარყოთ საკუთარ თავს. თუ შესაძლებელია, ეცადეთ, მოერიდოთ ადგილებს, სადაც ბევრი ხალხია – დღეს გაციება ადვილია.
ფიტნესი: ამ უკიდურესად არასტაბილურ დღეს ვარჯიშის პროგრამა არ უნდა იყოს გადატვირთული ძალებითა და აერობული ვარჯიშებით. გააფართოვეთ სავარჯიშოების სპექტრი, რომელიც მიმართულია კოორდინაციისა და სტაბილურობის კონტროლის გასაუმჯობესებლად, მაგრამ არ გადააჭარბოთ - ტრავმის მაღალი რისკი. იდეალურ შემთხვევაში, უმჯობესია წასვლა იოგას ვარჯიშიან ივარჯიშეთ მედიტაციის პრაქტიკაში.
WANING მთვარე
♍♎ 13 მარტი, ორშაბათი, 15, 16 მთვარის დღე 19:28 საათიდან.ქალწული , სასწორები 08:28 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 05:36-დან 08:28-მდე
გაზაფხული დადგა და ზაფხული უკვე ახლოსაა, მაგრამ თქვენი სხეულის კანის მდგომარეობა სასოწარკვეთილებას იწვევს? მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაგარია, თქვენ მაინც შეგიძლიათ შენიღბოთ ეს უსიამოვნო "ბუნების ხარვეზები". ტანსაცმლის გამოყენებით. მაგრამ უმჯობესია დრო დაუთმოთ ზომიერ ზომებს ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად. კერძოდ, რეკომენდირებულია პრობლემური უბნების მასაჟი (სტრიები), კოსმეტიკური ზეთებით შეზელა, რაც ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას.
ფიტნესი: არ არის დრო, რომ სხეულის ზომიერი შერყევა? წადით დღეს პილატესზე, ბანაეთ აუზში, ყურადღება მიაქციეთ ვარჯიშებს გაჭიმვა და იოგას ასანები. იყავით აქტიური, მოძრავი და მრავალ დავალების შესრულება. სიძლიერის ვარჯიშები, ისევე როგორც დამატებითი დატვირთვები თეძოებსა და დუნდულოებზე, რეკომენდებულია სხვა დღისთვის გადადება.
მთვარის სილამაზის კალენდარი 2017 წელი
♎ 14 მარტი, სამშაბათი, 16, 17 მთვარის დღე 20:39 საათიდან.სასწორები
დღეს რეკომენდებულია მთელი დღე გაუმჯობესებას დაუთმოთ სახის გარეგნობადა სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლა. თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ სიმსივნეები, აღადგინოთ დაზიანებული წამწამები და გამოიყენოთ მკვებავი ნიღბები სახე, კისერი, ხელები.
დღეს ასევე შეგიძლიათ სახიდან ამოიღოთ მეჭეჭები და ზამბარები, გაიკეთოთ ტატუ კისერზე, თავზე, წარბის და ტუჩის ტატუდა პირსინგი არეში სახეები. მაგრამ დაიმახსოვრეთ, რომ ეს პროცედურები მხოლოდ მაშინ უნდა გააკეთოთ, თუ ეჭვი არ გეპარებათ მათ მიზანშეწონილობაში!
არ უნდა გაიკეთოთ ტატუ მიდამოში მუცელი და ზურგი. ამ დღეს ასევე რეკომენდებულია სტუმრობა სტომატოლოგიური კაბინეტი, სადაც დღეს არა მხოლოდ კბილების გათეთრებაა ნაჩვენები, არამედ მათი „ძირითადი“ შეკეთება - შიგთავსებისა და ბრეკეტების დაყენებიდან დაწყებული, რთული პროთეზირების პროცედურებამდე.
ფიტნესი: ჩვენ ვაგრძელებთ ჩვენი სხეულის განკურნებას დახმარებით პილატესის და იოგას ტექნიკოსი. შეგიძლიათ ეწვიოთ აუზს და ზოგადად მეტი დრო დაუთმოთ წყლის პროცედურებს. იოგას გაკეთებისას ძალიან ფრთხილად იყავით, რადგან დღეს გვემუქრება დაზიანებები და დაჭიმულობა. გამორიცხეთ გაჭიმვის ვარჯიშები და ყურადღება გაამახვილეთ რელაქსაციის ტექნიკაზე. Იზრუნოს გლუტალური ნაწილი და ბარძაყები.
♎ ♏ 15 მარტი, ოთხშაბათი, 17, 18 მთვარის დღე 21:48 საათიდან.სასწორები , მორიელი 18:11 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 13:05 საათიდან 18:10 საათამდე
ჩვენ ვაგრძელებთ გარეგნობაზე მუშაობას, ვებრძოლოთ სტრიებს, ვიწესრიგოთ წამწამები და წარბები. საღამოს (18:00 საათის შემდეგ) შეგიძლიათ სახის და კისრის პილინგისთვის. კბილების გათეთრებისთვის ცუდი დღე არ არის, მაგრამ უმჯობესია დღეს თავი აარიდოთ სერიოზულ სტომატოლოგიურ მკურნალობას. რაც შეეხება კანის მკვებავ ნიღბებს: დღეს რეკომენდირებულია უარი თქვან ყველა სახის მალამოებსა და კრემებზე, რომლებსაც აქვთ მინიმუმ გარკვეული (თუნდაც უკიდურესად მინიმალური) ჰორმონალური ეფექტი.
ფიტნესი: ამ დღეს დიდი ალბათობაა ტრავმის მიღება, და ამიტომ რეკომენდირებულია სპორტდარბაზში ინტენსიური ვარჯიში და ძალისმიერი ვარჯიშები სხვა დროით გადადოთ. ტრავმის რისკის მაღალი დონის გათვალისწინებით, დღეს აზრი აქვს მთლიანად თავი შეიკავოთ ვარჯიშისგან ბარძაყის არე და ბარძაყებიკერძოდ. ამ დღეს ყველაზე დიდი სარგებელი მოაქვს იოგას ასანებს და სახის ტანვარჯიშს.
♏ 16 მარტი, ხუთშაბათი, 18, 19 მთვარის დღე 22:55 საათიდან.მორიელი
დღე ხელსაყრელია ამისთვის კომპლექსური სტომატოლოგიური მკურნალობა. დღეს შეგიძლიათ არა მხოლოდ გვირგვინების დაყენება და კბილების გათეთრება, არამედ იმპლანტების ჩასმა. შედეგი გაგახარებთ. პირსინგის მსურველებს შეუძლიათ აიხდინონ ოცნება. გაითვალისწინეთ, რომ ამ დღეებში უმჯობესია არ გააკეთოთ პირსინგი ინტიმურ ადგილებში. ასევე არასასურველია ბიკინის არეში თმის მოცილება, სოლარიუმის მონახულება და მზეზე დიდხანს ყოფნა.
ფიტნესი: როდესაც მთვარე მორიელშია, უკიდურესად არასასურველია სხეულის გადატვირთვა, ამიტომ რეკომენდაციები იგივე რჩება: სახის ტანვარჯიში, იოგა. ვარჯიშის რეჟიმი ისე უნდა იყოს გააზრებული, რომ დარბაზში ვარჯიშის შემდეგ იგრძნოთ თავი ემოციური აღმავლობაარა ამოწურვა.
♏ 17 მარტი, პარასკევი, 19 მთვარის დღე.მორიელი
დღე თითქმის წინა დღის სარკისებური გამოსახულებაა, ამიტომ მკაცრად ვმოქმედებთ ზემოთ მოყვანილი რეკომენდაციების მიხედვით. თუ კბილებთან და კანთან ყველაფერი კარგადაა, შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ზოგადი მასაჟი. ის, რაც დღეს არ უნდა გააკეთოთ, არის ორგანიზმის ტოქსინებისგან გაწმენდა კლიზმით. ზოგადად, დღეს ნაწლავებს უნდა გაუფრთხილდეთ, ვინაიდან მორიელის დღეებში სწორი ნაწლავი ძალიან დაუცველია.
ფიტნესი: მაშინაც კი, თუ ნამდვილად გამოტოვებთ ინტენსიურ ვარჯიშს, რეკომენდებულია საკუთარი თავის კონტროლი, საშუალო ვარჯიშის რეჟიმის გაგრძელება. იმუშავეთ გაჭიმვაზე, ისიამოვნეთ აუზში ბანაობით ან საღამოს დიდხანს გაისეირნეთ.
♏ ♐ 18 მარტი, შაბათი, 20 მთვარის დღე 00:00 საათიდან.მორიელი , მშვილდოსანი 06:00 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 00:56-დან 05:59-მდე
მშვილდოსნის დღეები ზოგადად ხელსაყრელია ჯანსაღი აქტივობისთვის. თუმცა, არსებობს გადაჭარბებული ჭამის რისკი, ამიტომ თქვენ უნდა მოიქცეთ ზუსტად საპირისპიროდ: წასვლა ანტიცელულიტური მასაჟი, გამოიყენეთ არაცხელი კომპრესები დეკორქციის მარტივი რეცეპტებიდან (ცხენის კუდი, სალბი, პლანეტა, გვირილა).
ფიტნესი: გენატრებათ ნამდვილი სამუშაო საკუთარ თავზე? მაშინ ნუ დაკარგავთ დროს და მაშინვე აიღეთ ხარი რქებით. თქვენი დღევანდელი სავარჯიშო პროგრამა შეიძლება შეიცავდეს აერობული და ძალისმიერი ვარჯიშის კომბინაციას. მაგრამ ახლა თქვენ მოგიწევთ თავი შეიკავოთ ფეხებზე ძლიერი სტრესისგან - დღეს ჩვენი ქვედა კიდურებიარის დაუცველი ტერიტორია.
♐ 19 მარტი, კვირა, 20, 21 მთვარის დღე 01:03 საათიდან.მშვილდოსანი
აქტიურად ებრძვით ცელულიტს (ასევე ხალხური საშუალებების გამოყენებით), მაგრამ თავს ვიკავებთ ცხელი კომპრესების გამოყენება(განსაკუთრებით თუ არის კაპილარებთან დაკავშირებული პრობლემები). არავითარი ზედმეტი ჭამა. მშვილდოსნის დღეებში ასევე არ უნდა ეწვიოთ სოლარიუმს, არ გაიკეთოთ ტატუ ან მაკიაჟი. დღეს საკმაოდ წარმატებით შეგიძლიათ ებრძოლოთ ჩაზრდილ ფრჩხილებს. თუ ეს შესაძლებელია, მეტი დრო გაატარეთ გარეთ: ეს დადებითად იმოქმედებს თქვენს სახეზე.
ფიტნესი: ჩვენ ვაგრძელებთ ინტენსიურ ვარჯიშს, განსაკუთრებული აქცენტით ზედა ტანის ამოტუმბვაზე. სავარჯიშოები ამისთვის დაჭერადღევანდელი დღეები მოცემულია საკმაოდ მარტივად, რაც აახლოებს მოსალოდნელ შედეგს. ჩვენ ყველაფერზე ერთნაირად ვიზრუნებთ ფეხები, ასე რომ არ არის მძიმე squats ან ხტომა.
♐ ♑ 20 მარტი, ორშაბათი, 21, 22 მთვარის დღე 02:01 საათიდან.მშვილდოსანი , თხის რქა 18:31 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 13:37-დან 18:30-მდე
III მეოთხედი, მთვარის მეოთხე ფაზა 18:57 საათიდან
დღეს ჯობია არ ავაშენოთ შორსმიმავალი გეგმები, რადგან შედეგი (უფრო სწორად, მისი ნაკლებობა) გაგიცრუებთ. ლანჩიდან 18:30 საათამდე რეკომენდირებულია მთლიანად დაისვენოთ სახლში (თუ, რა თქმა უნდა, ამის საშუალება გაქვთ ორშაბათს!). საღამოს შეგიძლიათ ამოიღოთ არასასურველი თმა, და ზოგადად იზრუნეთ სახისა და სხეულის კანზე. თუმცა, არ უნდა გამოიყენოთ აგრესიული კოსმეტიკა, რადგან დღეს შეიძლება კანის ქრონიკული დაავადებების გამწვავების პროვოცირება ( ფსორიაზი, დერმატიტიᲓა ასე შემდეგ).
ფიტნესი: უმჯობესია დაისვენოთ ამ დღეს ან აირჩიოთ ძალიან მსუბუქი დატვირთვები. ჩვენ მთლიანად გამოვრიცხავთ ხტომა და გაჭიმვის ვარჯიშებს, ვარჯიშებს, რომლებიც იტვირთება ზურგისა და ხერხემლის (განსაკუთრებით თუ არსებობს მინიმუმ მინიმალური ქრონიკული დარღვევები).
სილამაზე: მთვარის დღეების კალენდარი
♑ 21 მარტი, სამშაბათი, 22, 23 მთვარის დღე 02:54 საათიდან.თხის რქა
შენახულია არახელსაყრელი ატმოსფეროგამოწვეული ქრონიკული და გაციების გამწვავების რისკით. ასევე რეკომენდირებულია ზედმეტად არ გამოიყენოთ თქვენი დრო საზოგადოებაში. თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ კანის მოვლა სახლში. ფრთხილად იყავით სკრაბების გამოყენებისას, თუ პრობლემური კანი გაქვთ. აკნეს სამკურნალოდ რეკომენდებულია გამოყენება მარტივი და ხელმისაწვდომი საშუალებებისასურველია ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე. დღეს არ უნდა ეწვიოთ ტატუს სალონებსა და სოლარიუმებს. შეგიძლიათ გააკეთოთ არც ისე აგრესიული კანის პილინგი სახეები და სხეულები.
ფიტნესი: მომდევნო კვირაში ( 26 მარტის ჩათვლით) ღირს მთელი თვის უმარტივესი ვარჯიშების დაგეგმვა. იყავი დაკავებული დღეს გულმკერდის კუნთები. პრიორიტეტი უნდა მიენიჭოს იმ ვარჯიშებს, რომლებიც გარანტირებულად არ გამოიწვევს ტრავმას ამ სახიფათო დღეს. დაიცავი უკან, არ დატვირთოთ ხერხემლის ძვლები. ჩართეთ აერობული ვარჯიში თქვენს სავარჯიშო გეგმაში, მაგრამ ნუ მიიყვანთ საკუთარ თავს უკიდურეს დაღლილობამდე.
♑ 22 მარტი, ოთხშაბათი, 23, 24 მთვარის დღე 03:41 საათიდან.თხის რქა
მთვარე კურსის გარეშე 16:20 საათიდან
გამოიყენეთ დღის პირველი ნახევარი ( 16:20 საათამდე) კანის გასაწმენდად გამწმენდი ნიღბები და სკრაბები. დღეს კანის პილინგი უკუნაჩვენებია. ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ დერმატოლოგს აკნეს სამკურნალოდ. მზეზე დიდხანს დარჩენა სათვალეების გარეშე ან სოლარიუმის მონახულება მაინც არ შეიძლება. არავითარ შემთხვევაში არ დაგეგმოთ ნაწიბურებისა და ნაწიბურების მოცილება დღეს - შედეგი გაგიცრუებთ. დღე საკმაოდ ნერვიულია, ამიტომ აზრი აქვს ნერვებზე ზრუნვას: სტრესი უცვლელად უარყოფითად აისახება თქვენს გარეგნობაზე.
ფიტნესი: თუ დაიცავით ჩვენი რეკომენდაციები წინა დღეებში, მაშინ საკმარისად იმუშავეთ გულმკერდის კუნთები. დღის პირველ ნახევარში მაინც შეგიძლიათ დაუთმოთ ცოტა დრო კუნთების ამ ჯგუფს. ა 16:20 საათის შემდეგაზრი აქვს მოინახულოთ აუზი, სადაც ტარდება წყლის აერობიკის გაკვეთილები. ექსპერტები გეტყვიან, თუ როგორ ამოტუმბოთ კუნთები წყალში დუნდულოები, თეძოები და მუცლის.
♑♒ 23 მარტი, ხუთშაბათი, 24, 25 მთვარის დღე 04:21 საათიდან.თხის რქა , მერწყული 05:29 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 05:28 საათამდე
ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ მასაჟის სალონი, სადაც მიიღებთ მასაჟს, რომელიც ასტიმულირებს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას სპეციალური ზეთების გამოყენებით წვივები და ქვედა ბარძაყები. დღეს შეგიძლიათ მოიცილოთ ჭორფლები და ასაკობრივი ლაქები. შეგიძლიათ სოლარიუმში წასვლა (თუმცა, ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ ულტრაიისფერ შუქს). მაგრამ პარიკმახერის მონახულება, მაღაზიები სუნამოების, ტანსაცმლის, სამკაულების შესაძენად უნდა გადაიდოს სხვა დღით. ასევე არ არის რეკომენდებული ამ დღეს თმის შესაღებად.
ფიტნესი: მთვარე შემოდის მერწყულის ზონაში და გსურთ მკაცრი ფიტნეს რუტინა, მაგრამ ჯერ არ გადატვირთოთ თავი. სავარჯიშოები ამისთვის წვივები. თუ დღეს გეგმავთ კარდიო ვარჯიშს, რეკომენდირებულია გამორიცხოთ ხტუნვასთან დაკავშირებული სავარჯიშოები, ასევე ის, რაც იტვირთება. ქვედა ფეხები.
♒ 24 მარტი, პარასკევი, 25, 26 მთვარის დღე 04:55 საათიდან.მერწყული
იდეალური დღეა მათთვის, ვისაც სჯერა, რომ ჩვენ ყველა გამოვედით წყლიდან და უნდა დავუბრუნდეთ მას. საუნა, საცურაო აუზი, კონტრასტული შხაპი- დღეს ყველაფერი, რაც წყალთან არის დაკავშირებული, გამოგადგებათ: ის მოგიტანთ ენერგიას, გააუმჯობესებს სახის ფერს და გააძლიერებს იმუნურ სისტემას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაგვაროთ მცირე პრობლემები, როგორიცაა ნეოპლაზმები სახეზე. ამ დღეს პოპულარულ ანტისტრესული სახის ნიღბებს კარგი თვალსაჩინო ეფექტი ექნება. მათთვის, ვისაც შოპინგი უყვარს, აზრი აქვს გამოიყენოს ეს დღე საიუველირო მაღაზიებისა და მოდის მაღაზიების მოსანახულებლად: არის შანსი, აირჩიოს რაღაც არაჩვეულებრივი, მაგრამ სწრაფი შეძენაამის გაკეთება არ ღირს.
ფიტნესი: იმის გამო, რომ წყალი ნაჩვენებია დღევანდელ დღეს, აზრი აქვს მოძებნოთ წყლის აერობიკის კურსები. აზრი აქვს ფოკუსირება სავარჯიშოებზე, რომლებიც მიმართულია მთლიანობაში ხერხემლისა და ზურგის გაძლიერებაზე. გაითვალისწინეთ, რომ ვარჯიშებმა, რომლებიც სტრესს აყენებს ტერფის სახსრებს დღეს, შეიძლება უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი.
♒♓ 25 მარტი, შაბათი, 26, 27 მთვარის დღე 05:25 საათიდან.მერწყული , თევზი 13:07 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 08:56-დან 13:06-მდე
დღის პირველი ნახევარი 13 საათამდე, აზრი აქვს გამოიყენოს ის სასარგებლოდ და ეფექტურად თქვენი კანისთვის (განსაკუთრებით სახის, დეკოლტეს და კისრის კანისთვის). ლანჩის შემდეგ დღე ხელსაყრელია მასაჟის სალონის მოსანახულებლად, სადაც თქვენს ფეხებს საშუალება ექნებათ ისიამოვნოთ. დაუვიწყარი რელაქსაციის მასაჟი. დღეს თქვენ ასევე კმაყოფილი დარჩებით წარმატებული შედეგებით ფეხის სოკოსთან ბრძოლაში მარილის აბაზანების ან ჩაის ხის აბაზანების გამოყენებით. მაგრამ რეკომენდებულია ფეხების სილამაზესთან დაკავშირებული ნებისმიერი მკვეთრი პროცედურა სხვა, უფრო ხელსაყრელი დღისთვის დატოვოთ. არასასურველი თმა კარგად მოიხსნება.
ფიტნესი: მართეთ ეს დღე სწორად და თქვენი სხეული მადლობას მოგახსენებთ. დილით აზრი აქვს აუზში ბანაობას, სცადეთ ნაზი კომპლექსი აერობული ვარჯიში. რეკომენდებულია შუადღე დაუთმოთ გაძლიერებას ზურგი, ხერხემალი, სატუმბი მუცლის კუნთები. დღეს გადატვირთვა არ შეიძლება ფეხები, ტრავმის მაღალი რისკი ქვედა კიდურები.
♓ 26 მარტი, კვირა, 27, 28 მთვარის დღე 05:51 საათიდან.თევზი
თევზებში ჩამქრალი მთვარე უყვარს სისუფთავე. გაიარეთ თქვენი ტუალეტები და დაიწყეთ მათი მოწესრიგება. შედეგი აუცილებლად გაგახარებთ. ამ დღეს არ დაგავიწყდეთ ყურადღება მიაქციოთ ჩვენს ფეხები, რომლებიც განსაკუთრებულ მოპყრობას საჭიროებენ, როცა მთვარე თევზების ნიშანშია. ამ დღეს ნებისმიერი ზომიერი პროცედურა, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა და მოგცეთ დიდი სარგებელი, მოიტანს ლამაზი ხედიშენი ფეხები. თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ებრძოლოთ სოკოებს, მიიღოთ კონტრასტული შხაპი და გაიკეთოთ ფეხების რეფლექსური ზონების მასაჟი. არ შეიძლება პედიკურის გაკეთება, ჩაზრდილი ფრჩხილების მოცილება, კენკრა და კერატინიზაცია.
ფიტნესი: არ დააყოვნოთ ძალისხმევა ბრძოლისთვის არასაჭირო კალორიებს. დღეს გაგიმხელთ ეგრეთ წოდებული აერობული მეტაბოლიზმის უდავო სარგებელს, ამიტომ ყურადღება მიაქციეთ კარდიო ვარჯიშებს. ასევე გამოიყენეთ ეს დღე სამუშაოდ ტორსის კუნთები. აზრი აქვს დღევანდელი სავარჯიშო პროგრამიდან გამორიცხოთ ვარჯიშები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა კიდურების გადატვირთვა ან დაზიანება.
♓♈ 27 მარტი, ორშაბათი, 28, 29 მთვარის დღე 06:15 საათიდან.თევზი , ვერძი 17:11 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 13:19-დან 17:10-მდე
ძალიან რთული დღეა, რომელიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიყენებ შენს გარეგნობაში რაიმეს რადიკალურად შესაცვლელად. რეკომენდაციები მარტივია: კოსმეტიკური პროცედურების მთელი შესაძლო სპექტრიდან, აზრი აქვს რელაქსაციის მასაჟის არჩევას. არომათერაპია. საღამოს დატოვეთ ნატურალურ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული სახის მარტივი ნიღბები. ზოგადად, თუ სიტუაცია საშუალებას იძლევა, რეკომენდებულია ამ ორშაბათის სახლში გატარება. მარტოობა დღეს მეტ სარგებელს მოუტანს. ხმაურიანი კომპანიები უკუნაჩვენებია.
ფიტნესი: დაივიწყეთ ჭარბ წონასთან ბრძოლა - დღეს წარმატების მცირე შანსი გაქვთ. უფრო მეტიც, არ უნდა დაეყრდნოთ დღის ვარჯიშს (13-დან 17 წლამდე). თუ საშუალება გაქვთ დღის დასაწყისში დაუთმოთ დრო თქვენს ჯანმრთელობას, შეგვიძლია გირჩიოთ ვიზიტი დილის იოგას გაკვეთილები. საღამოს სცადეთ სახის მარტივი ვარჯიშები. დღევანდელი დღის კარგი და სწორი დასასრული იქნება შინაგანი დიალოგი საკუთარ თავთან და მედიტაცია. ამ პრაქტიკის სწავლა ადვილი არ არის, მაგრამ თქვენ უნდა სცადოთ.
ცვილის ნახევარმთვარე
♈ 28 მარტი, სამშაბათი, 29, 1 მთვარის დღე 05:57 საათიდან, 2 მთვარის დღე 06:39 საათიდან.ვერძი
ახალი მთვარე 05:57 საათზე
არ არის ყველაზე მარტივი დღე თვალსაზრისით ემოციური ფონი. იმისათვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ, მიმართეთ ხალხურ საშუალებებს სახის კანის ტონის შესანარჩუნებლად. რეკომენდებულია ფერმენტირებული რძის პროდუქტების საფუძველზე მკვებავი ნიღბები. გამოიყენეთ მარტივი მასაჟორები თქვენი თავის დასამასაჟებლად. ეს დაეხმარება გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა, სარგებელს მოუტანს თმას. დღეს უარი თქვით კომპლექსურ კოსმეტიკურ პროცედურებზე, ასევე ჰორმონებზე დაფუძნებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებაზე. ასევე უმჯობესია კანის პილინგი კიდევ ერთი დღით დატოვოთ. ეს დღე კარგია მომავალი თვის დაგეგმვისთვის.
ფიტნესი: მიუხედავად დაზიანებების მაღალი მაჩვენებლისა, ამ დღეს ფიზიკურ აქტივობას არ უნდა მოერიდოთ. ნუ აიძულებთ სხეულს, ამ დღეს ვარჯიში სასიამოვნო უნდა იყოს. თუ თავს დაღლილად გრძნობთ, უმჯობესია ვარჯიშზე საერთოდ უარი თქვათ. თუ გადაწყვეტთ ვარჯიშს, დღეს განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ვარჯიშებს ფეხები, გლუტალური კუნთები, აბს. შეუთავსეთ ძალის ვარჯიში ამ ზონებისთვის აერობული ვარჯიშებით.
♈♉ 29 მარტი, ოთხშაბათი, 2, მე-3 მთვარის დღე 07:03 საათიდან.ვერძი , ხბო 18:48 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 15:07-დან 18:47-მდე
დღიდან საღამომდე ( თითქმის 19:00 საათამდე) ვერძის ნიშნის ქვეშ გაივლის, ამიტომ გამოიყენეთ წინა დღის რეკომენდაციები დღეს. კარგი იდეაა დრო დაუთმოთ ინფორმაციის შეგროვებას, რომელიც მომავალში შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად და თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. საღამოს საყიდლებზე მოგზაურობა არა მხოლოდ საშუალებას მოგცემთ შეავსოთ თქვენი გარდერობი, აირჩიოთ სუნამოები და სამკაულები, არამედ გაგიუმჯობესებთ განწყობას.
ფიტნესი: დღევანდელი ტრენინგის მიზანი მუშაობის გაუმჯობესებაა ლიმფური სისტემა. გამოიყენეთ შინაგანი ენერგიის მოზღვავება სიძლიერის ვარჯიშებისთვის, რომლებიც მიზნად ისახავს გაძლიერებას მენჯის არეში, სატუმბი დაჭერა. მარტივი სავარჯიშოები კისერიმიზნად ისახავს ამ ტერიტორიის დასვენება. თუმცა, დღეს, ნუ გადატვირთავთ თავს. კისრის კუნთები. თუ ოდნავი დისკომფორტი იგრძნოთ, შეწყვიტეთ ვარჯიშები.
♉ 30 მარტი, ხუთშაბათი, მე-3, მე-4 მთვარის დღე 07:29 საათიდან.ხბო
წადი პარიკმახერთან. როდესაც მთვარე კუროშია, თმის შეჭრა არის გარანტი იმისა, რომ ახალი თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. აყვავებული და ჯანსაღი. რისი გაკეთება არ არის რეკომენდებული: დღეს არ შეიძლება მეჭეჭების მოცილება ან პაპილომებთან საბრძოლველად ქიმიური მეთოდების გამოყენება. ასევე აზრი აქვს სტომატოლოგთან ვიზიტის სხვა დროისთვის გადადებას. არ უნდა სცადოთ ტატუს გაკეთება, განსაკუთრებით მიდამოში კისერი და დეკოლტე.
ფიტნესი: ჩართეთ ზოგადი გამაძლიერებელი ვარჯიშები თქვენს სასწავლო პროგრამაში სამუშაოზე აქცენტით მენჯის იატაკის კუნთები(განსაკუთრებით კუნთებზე მენჯის დიაფრაგმა). ძალისმიერი ვარჯიშის გარდა, რეკომენდებულია მარტივი და სასარგებლო კეგელის ვარჯიშები. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს უკუჩვენებები და ტრენინგი უფრო ეფექტური იყოს, რეკომენდებულია პირველ რიგში ამ დარგის სპეციალისტთან კონსულტაცია.
♉♊ 31 მარტი, პარასკევი, 4, მე-5 მთვარის დღე 07:59 საათიდან.ხბო , ტყუპები 19:41 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 02:12-დან 19:40-მდე
ამ თვის ბოლო დღე არ არის ხელსაყრელი ახალი წამოწყებისა და განხორციელებისთვის. შორსმიმავალი გეგმები. მთვარე მთელი დღის განმავლობაში კურსის გარეშე გამოიწვევს უაზრობის განცდას თქვენს მცდელობებში, რომლებიც მიზნად ისახავს თქვენი გარეგნობის რადიკალურად გაუმჯობესებას. მშვიდი დრო დაგეხმარებათ შინაგანი წონასწორობის პოვნაში. სასარგებლო იქნება გამაგრილებელი ნიღბების გაკეთება სახე და კისერი. დღეს ნიღბებისთვის რეკომენდებულია ნატურალური ზეთების, კვერცხის გული და ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გამოყენება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ რაიმე რთული კოსმეტიკური პროცედურები, რომლებიც, თქვენი აზრით, სწრაფ შედეგებამდე მიგვიყვანს.
ფიტნესი: დღეს აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი სასწავლო პროგრამაში შესატანად ახალი ვარჯიშები. რეგულარული რუტინული ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს სხეულის მთლიან ჯანმრთელობას, ხელს შეუწყობს კუნთების ტონის გარკვეულწილად აღდგენას. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც დროის უმეტეს ნაწილს მჯდომარე მდგომარეობაში ატარებს. გააგრძელეთ კუნთების მუშაობა დუნდულოები, თეძოები და მუცლის. იმისდა მიუხედავად, რომ დღეს ისინი მცირე გავლენას მოახდენენ ამ ზონების რელიეფზე, ეს ვარჯიშები ნებისმიერ შემთხვევაში სასარგებლო იქნება.
კოსმეტოლოგიის მთვარის კალენდარი 2017 წლის მარტისთვის
| პროცედურები | ᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲘ ᲓᲦᲔᲔᲑᲘ |
| მკვებავი და დამამშვიდებელი სახის ნიღბები: | 1-11, 28-31 |
| გამწმენდი ნიღბები: | 12-27 |
| სკრაბი, მსუბუქი პილინგი სახისთვის: | 14-17, 20-22 |
| დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურები: | 9, 10, 14, 15 |
| კანის მკურნალობა: | 20-22 |
| ასაკობრივი ლაქების და ჭორფლების მოცილება, სახის კანის გასწორება: | 14, 15, 23 |
| სტომატოლოგი, კბილების გათეთრება: | 13-17 |
| მანიკური: | 3, 10, 17, 20-22, 24 |
| ხელის მოვლა: | 4-6, 31 |
| პედიკური: | 3, 10, 17, 20-22, 24 |
| გარუჯვა, სოლარიუმი: | 23-25 |
| სახის პირსინგი: | 14, 16 |
| სახის პლასტიკური ქირურგია (მარტივი): | 14, 18, 19 |
| მუცლის შეკუმშვა: | 18, 19, 21, 22 |
| მკერდის ოპერაცია: | 21, 22 |
| Მასაჟი: | 4-6, 12-15, 17, 23-25, 31 |
| ქვის თერაპია: | 23-25 |
| ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი: | 13-15 |
| არომათერაპია: | 6-8, 15-17, 25-27 |
| კრიოთერაპია: | 1, 2, 9, 10, 29 |
| დეპილაცია, თმის მოცილება: | 6-8, 20-22, 25-27 |
| არასასურველი თმის მოცილება სახიდან: | 20-22 |
| წონის დაკლების პროგრამები (დაწყება): | 9, 10 |
| ანტიცელულიტური პროგრამები (დასაწყისი): | 18, 19 |
| სამკურნალო პროცედურები (დასაწყისი): | 9, 10 |
| საუნა, აბანო, აბანო, საცურაო აუზი: | 4-6, 12-15, 23-25, 31 |
| წამწამები და თმის დაგრძელება: | 9-11 |
| წამწამების და წარბების შეფერილობა: | 9-11 |
| წარბების აკრეფა და ფორმირება: | 14, 15, 20-22 |
| მუდმივი მაკიაჟი და ტატუ: | 14 |
| ვიზიტი პარიკმახერში: | 9-11, 21, 22, 30, 31 |
| ვიზიტი კოსმეტოლოგთან, ტრიქოლოგთან: | 9-11, 18, 23, 27, 31 |
| ვიზიტი ვიზაჟისტთან: | 9, 10, 14, 15 |
| სოკოს მკურნალობა: | 11, 25, 26 |
| შოპინგი (იაფი): | 9, 18, 29, 31 |
| არახელსაყრელი დღეები რთული პროცედურებისთვის: | 5, 12, 20, 27 |
| ყველაზე წარმატებული დღეები კოსმეტიკური პროცედურებისთვის: | 9, 10, 14, 18, 19 |
2019 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდარში, სხვადასხვა მოვლენა გარკვეულ გავლენას ახდენს ადამიანის თმის შეჭრაზე. თმის შეჭრისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღის არჩევით შეინარჩუნებთ დადებით ძალებს და მოიშორებთ ყველაფერს ნეგატიურს, იპოვით ჰარმონიას საკუთარ თავთან და გარე სამყაროსთან.
ჩვენ გითხარით, როგორ გამოიყენოთ მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თმა არის ჩვენი სიძლიერის წყარო, რაც ნიშნავს, რომ ყველაფერი, რაც მას ხდება, ცვლის ჩვენს ბიოენერგიას. ამიტომ, თმაზე ნებისმიერი ზემოქმედება შეიძლება შეიცვალოს ამა თუ იმ მიმართულებით არა მხოლოდ ჩვენი გარეგნობის, არამედ მთელი ჩვენი ცხოვრების მანძილზე.
იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თავი თმის შეჭრისას ან შეღებვისას, რათა არ დაკარგოთ ძალა და თქვენი მფარველი ანგელოზი, უნდა დაიცვან უსაფრთხოების გარკვეული ზომები, იცოდეთ როდის არის ხელსაყრელი დღეები თმის შეჭრისთვის და როდის უნდა შეიკავოთ თავი. პარიკმახერის მონახულება.
მთვარის თმის შეჭრის კალენდრები დღის განმავლობაში მომავალი წლისთვის:
თმის შეჭრის მთვარის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის - თმის დახვევა
თუ თხელი, მტვრევადი ან მშრალი თმა გაქვთ, მაშინ, მთვარის ჰოროსკოპის გარეშეც კი, პერმზე უარი უნდა თქვათ უახლოეს მომავალში. ლამაზ გრძელ თმას პერმის არ სჭირდება. სქელი თმა შეიძლება არ რეაგირებდეს სპეციალურ ქიმიურ ხსნარებზე. პერმინგის ოპტიმალური სიგრძეა მოკლე თმიდან მხრების შუა სიგრძემდე.
თანამედროვე მოდური ვარცხნილობის საფუძველია მსუბუქი პერმის, რომელიც კეთდება 2 საათის განმავლობაში. უფრო ნაზი ხსნარი გამოიყენება თმაზე, ვიდრე პერმის. ეს დახვევა გრძელდება დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში.. ზოგჯერ საკმარისია პერმის გაკეთება ადგილობრივ ნაწილებში, გარკვეულ ადგილებში, ეს საშუალებას გაძლევთ შექმნათ მოდური ვარცხნილობები მცირე დაუდევრობის ეფექტით. 2019 წლის მარტში მთვარის კალენდრის მიხედვით, ასტროლოგები ყველაზე ხელსაყრელ დღეებს უწოდებენ 15, 16, 25 მარტს.. ეს ის დღეებია, როდესაც მთვარე არა მხოლოდ იზრდება, არამედ გადის თანავარსკვლავედებს ქალწულისა და კუროს - ყველაზე ხელსაყრელი თმის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის.
თმის შეჭრის მთვარის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის - თმის შეღებვა
1 მარტიდან 4 მარტამდე, კლებადი მთვარის პირველი მეოთხედის გაგრძელების დროს, თმაზე ექსპერიმენტები შეიძლება წარუმატებელი იყოს. თუ გსურთ რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი იმიჯი, გადადეთ ეს თვის ბოლომდე. თვის პირველი ნახევარი უფრო შესაფერისია მაკორექტირებელი პროცედურებისთვის.
თუ ამ დროს გადაწყვეტთ სცადოთ საკუთარი თავი ახალ სურათში, მაშინ შესაძლო წარუმატებლობების გამოსწორება არც ისე ადვილი იქნება. რა თქმა უნდა, ქალთა დღესასწაული ხელს უწყობს ცვლილებებს, ბევრს სურს გააოცოს სხვები ექსტრავაგანტული იმიჯით, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ იმიჯის შეცვლის სხვა გზებს - მაკიაჟს, ტანსაცმელს და ა.შ. 10 მარტს თმა საერთოდ არ უნდა შეიღებოთ. 12 მარტიდან ექსპერიმენტები თქვენი ჯანმრთელობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ შეიღებოთ თმა სავსე მთვარემდე, რომელიც მოგეხსენებათ 27 მარტს, მარტში გაიმართება.
მზარდ მთვარეზე, ანუ 12 მარტიდან 27 მარტამდე გაკეთებული შეღებვა საუკეთესოდ გაგრძელდება. უმჯობესია არ გაითვალისწინოთ სავსე მთვარის დრო პარიკმახერთან ვიზიტისთვის. ბოლო სამი დღეა კლებადი მთვარე გადის მშვილდოსნისა და მორიელის თანავარსკვლავედებში, რომლებიც, პრინციპში, თმას ვერანაირად ვერ აზიანებენ.
მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის - ხელსაყრელი დღეები თმის შეჭრისთვის
თუ გსურთ თმის შეჭრა ხშირად, აირჩიეთ დღეები, როდესაც მთვარე იზრდება და 1-ლი ან მე-2 კვარტალშია. ეს შესაფერისია იმ ქალბატონებისთვის, რომლებსაც ხშირად უყვართ თმის ვარცხნილობის შეცვლა. თუ გსურთ, რაც შეიძლება იშვიათად ეწვიოთ პარიკმახერის სალონს, აირჩიეთ დღეები, როდესაც ის დაბერდება. კლებულ მთვარეზე თმის ძირები ძლიერდება.
მარტში უმჯობესია სტილისტებს თვის ბოლოს ესტუმროთ. ენდეთ თმის ექსპერიმენტებს მხოლოდ პროფესიონალ პარიკმახერებს, განსაკუთრებით მთვარის დაცემის დროს. მარტში მთვარე 12 მარტიდან ცვილდება და მხოლოდ მარტის ბოლო სამ დღეში ქრება. რა თმის შეჭრაა პოპულარული 2019 წელს? რა თქმა უნდა, ძალიან განსხვავებული.
გრძელი ან მოკლე თმის შეჭრა ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა იყოს დაცული ტალღოვანი და ლამაზი კულულებით. თმის შეჭრა ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე აპრილის დასაწყისამდე შეგიძლიათ.
თმის შეჭრის დღის მთვარის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის
1 მარტი 2019 7:37 - მე-4 მთვარის დღე. მთვარე ვერძში 28 თებერვლიდან 2019 8:14 დან 2 მარტამდე. 2019 11:14
2 მარტი 2019 8:02 - მე-5 მთვარის დღე. მთვარე ვერძში 28 თებერვლიდან 2019 8:14 დან 2 მარტამდე. 2019 11:14
მთვარე ვერძში - თმის შეჭრა არახელსაყრელია. იმუნური სისტემა შეიძლება დასუსტდეს და ავადმყოფობა გამოჩნდეს. შეეცადეთ აირჩიოთ განსხვავებული დღე თქვენი თმის შეჭრისთვის.
3 მარტი 2019 8:28 - მე-6 მთვარის დღე. მთვარე კუროში 2 მარტიდან 2019 11:14 დან 4 მარტამდე. 2019 13:06
მე-5 მთვარის დღე არ არის შესაფერისი თმის შეჭრისთვის - შეგიძლიათ იზიდოთ დაავადებები თქვენს ცხოვრებაში ან უბრალოდ გახდეთ დეპრესია, რაც ასევე იმოქმედებს თქვენს გარეგნობაზე.
(სარეკლამო)
4 მარტი 2019 9:00 - მე-7 მთვარის დღე. მთვარე კუროში 2 მარტიდან 2019 11:14 დან 4 მარტამდე. 2019 13:06
მე-7 მთვარის დღე არ არის შესაფერისი თმის შეჭრისთვის - დღეს ამ პროცედურის ჩატარებით შეგიძლიათ თქვენს ცხოვრებაში მტრები და არაკეთილსინდისიერების მოზიდვა.
მთვარე კუროში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. მთვარის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია. თმა იზრდება ძლიერი და ჯანსაღი, ნაკლებად გაყოფილი ბოლოებით.
5 მარტი 2019 9:37 - მე-8 მთვარის დღე. მთვარე ტყუპებში 4 მარტიდან 2019 13:06-დან 6 მარტამდე. 2019 16:06
მე-8 მთვარის დღე ძალიან კარგია თმის შეჭრისთვის. ის თქვენს ცხოვრებაში ბედნიერების ნათელ და დაუვიწყარ მომენტებს მოიზიდავს.
(სარეკლამო)
6 მარტი 2019 10:24 - მე-9 მთვარის დღე. მთვარე ტყუპებში 4 მარტიდან 2019 13:06-დან 6 მარტამდე. 2019 16:06
თმის შეჭრა მე-9 მთვარის დღეს არ არის ხელსაყრელი, რადგან მას შეუძლია თქვენს ცხოვრებაში გაურკვევლობა და დამაბნეველი სიტუაციები შემოიტანოს. დღეს უმჯობესია გაწმენდა რბილი ბუნებრივი ინგრედიენტებით.
მთვარე ტყუპებში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. თმა სწრაფად გაიზრდება. თმის ვარცხნილობა გააუმჯობესებს ნერვული სისტემის და სასუნთქი გზების მდგომარეობას.
7 მარტი 2019 11:19 - მე -10 მთვარის დღე. მთვარე კირჩხიბში 6 მარტიდან 2019 16:06 დან 8 მარტამდე. 2019 20:14
მე-10 მთვარის დღე ხელსაყრელია თმის შეჭრისა და შეღებვისთვის. თქვენი ძალა, იღბალი და თავდაჯერებულობა რამდენჯერმე გაიზრდება. (დბანგთანგჩე).
8 მარტი 2019 12:24 - მე-11 მთვარის დღე. მთვარე კირჩხიბში 6 მარტიდან 2019 16:06 დან 8 მარტამდე. 2019 20:14
მე-11 მთვარის დღე უბრალოდ იდეალურია თმის შეჭრისთვის. ლომში მთვარესთან ერთად, ეს მხოლოდ "ბომბია". ეს თმის შეჭრა გახდის თქვენს აღქმას უფრო დახვეწილ და ცნობიერს, ხოლო გონებას უფრო გამჭრიახს.
მთვარე კირჩხიბში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. შეგიძლიათ გააკეთოთ სტილის და თმის კორექტირება. მოერიდეთ ქიმიურ მკურნალობას.
9 მარტი 2019 13:34 - მე-12 მთვარის დღე. მთვარე ლომში 8 მარტიდან. 2019 20:14 დან 11 მარტამდე. 2019 1:30
მე-12 მთვარის დღე სრულიად შეუფერებელია თმის შეჭრისთვის, თქვენს ცხოვრებაში არასასურველი მოვლენების მოზიდვის საფრთხის გამო. (სროგ ლა ნგონი).
10 მარტი 2019 14:48 - მე -13 მთვარის დღე. მთვარე ლომში 8 მარტიდან. 2019 20:14 დან 11 მარტამდე. 2019 1:30
მე-13 მთვარის დღე იდეალურია თმის შეჭრისთვის - უფრო მიმზიდველი ადამიანი გახდებით და ბედნიერებას მაგნიტივით მოიზიდავთ. (bzang bskyed)
მთვარე ლომში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. ერთ-ერთი საუკეთესო ზოდიაქო თმის შეჭრისთვის. თმის შეჭრა თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლის.
11 მარტი 2019 16:02 - მე -14 მთვარის დღე. მთვარე ქალწულში 11 მარტიდან 2019 1:30 დან 13 მარტამდე. 2019 8:28
მე-14 მთვარის დღე შესანიშნავი დღეა თმის შეჭრისთვის. უფრო იღბლიანი ადამიანი გახდებით, შედეგები არ დაგელოდებით. მოიზიდავთ ქონებას და მატერიალურ კეთილდღეობას. (en spyod`phel)
12 მარტი 2019 17:16 - მე -15 მთვარის დღე. მთვარე ქალწულში 11 მარტიდან 2019 1:30 დან 13 მარტამდე. 2019 8:28
მე-15 მთვარის დღეს უმჯობესია თმა არ შეიჭრათ - შესაძლოა არტერიული წნევის პრობლემები და გაუგებარი შიშის მწვავე განცდა.
მთვარე ქალწულში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. მთვარის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია. თქვენი თმა იქნება მოცულობითი, ძლიერი და ჯადოსნურად მიმზიდველი.
13 მარტი 2019 18:28 - მე -16 მთვარის დღე. მთვარე სასწორში 13 მარტიდან. 2019 8:28 დან 15 მარტამდე. 2019 18:16
მე-16 მთვარის დღე სრულიად გამოუსადეგარია თმის შეჭრისთვის, რადგან ამ დროს შეგიძლიათ თქვენს ცხოვრებაში უბედურება და არაკეთილსინდისიერი მოზიდვა.
14 მარტი 2019 19:39 - მე -17 მთვარის დღე. მთვარე სასწორში 13 მარტიდან. 2019 8:28 დან 15 მარტამდე. 2019 18:16
მე-17 მთვარის დღე არახელსაყრელია თმის შეჭრისთვის - თქვენ მიიზიდავთ დაავადებებს და უსიამოვნო სიტუაციებს, რომლებიც დაკავშირებულია გარე ჩარევასთან. (ჰა რწი სნგო გდან გნოდ).
მთვარე სასწორში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. თმის მდგომარეობა არ შეიცვლება. დენდელიონის ვარცხნილობა გარანტირებულია. თმის შეჭრა შემატებს სიმსუბუქეს და სიმსუბუქეს.
15 მარტი 2019 20:48 - მე-18 მთვარის დღე. მთვარე მორიელში 15 მარტიდან 2019 18:16 დან 18 მარტამდე. 2019 6:20
მე-18 მთვარის დღე ცუდია თმის შეჭრისთვის, რადგან დიდია ქონების ქურდობასთან ან მის დაზიანებასთან დაკავშირებული სიტუაციების მოზიდვის ალბათობა.
16 მარტი 2019 21:55 - მე-19 მთვარის დღე. მთვარე მორიელში 15 მარტიდან 2019 18:16 დან 18 მარტამდე. 2019 6:20
მე-19 მთვარის დღე ხელსაყრელია თმის შეჭრისთვის (tshe ring), თუმცა თუ მეორე ასპექტი (მთვარე ზოდიაქოს ნიშანში) გამორიცხავს თმის შეჭრას, არ შეიჭრათ თმა.
მთვარე მორიელში - თმის შეჭრა არახელსაყრელია. შეგიძლიათ გარისკოთ, თუ დასაკარგი არაფერი გაქვთ - არსებობს რისკი, რომ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ და კიდევ უფრო გააუარესოთ.
17 მარტი 2019 23:00 - მე-20 მთვარის დღე. მთვარე მორიელში 15 მარტიდან 2019 18:16 დან 18 მარტამდე. 2019 6:20
მე-20 მთვარის დღე არ არის შესაფერისი თმის შეჭრისთვის - შეგიძლიათ სიღარიბის მოზიდვა მატერიალურ და სულიერ სამყაროში. ტიბეტურში: dbultog
მთვარე მორიელში - თმის შეჭრა არახელსაყრელია. შეგიძლიათ გარისკოთ, თუ დასაკარგი არაფერი გაქვთ - არსებობს რისკი, რომ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ და კიდევ უფრო გააუარესოთ.
19 მარტი 2019 0:03 - 21 მთვარის დღე. მთვარე მშვილდოსანში 18 მარტიდან 2019 6:20 დან 20 მარტამდე. 2019 18:58
21 მთვარის დღე იდეალურია თმის შეჭრისთვის - გახდებით უფრო ლამაზი და მიმზიდველი (gzugs bzang)
20 მარტი 2019 1:01 - 22 მთვარის დღე. მთვარე მშვილდოსანში 18 მარტიდან 2019 6:20 დან 20 მარტამდე. 2019 18:58
22-ე მთვარის დღე კარგია თმის შეჭრისთვის – თქვენ შეძლებთ მიიღოთ ის, რაც გსურთ და მიიღოთ საჭირო თანხა.
მთვარე მშვილდოსანში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. თმის შეჭრა კარგია მაგიური გაგებით, მაგრამ შესაძლოა არც ისე კარგი თქვენი თმისთვის. თუმცა, ის ცვლის ცხოვრებას უკეთესობისკენ, მოაქვს სიმდიდრე და იღბალი.
21 მარტი 2019 1:54 - 23 მთვარის დღე. მთვარე თხის რქაში 20 მარტიდან 2019 18:58 დან 23 მარტამდე. 2019 5:54
23-ე მთვარის დღე კარგი დღეა თმის შეჭრისთვის - თქვენი სახე უფრო ლამაზი და გამომხატველი გახდება. მოერიდეთ თმის შეჭრას დღეს, თუ ამას სხვა ასპექტები გვთავაზობს.
22 მარტი 2019 2:41 - 24 მთვარის დღე. მთვარე თხის რქაში 20 მარტიდან 2019 18:58 დან 23 მარტამდე. 2019 5:54
24-ე მთვარის დღეს თმის შეჭრა თქვენს ცხოვრებაში ავადმყოფობასა და უბედურებას (ნად'ონგს) შემოიტანს.
მთვარე თხის რქაში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. თმის შეჭრისთვის მთვარის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი. თმა ნაკლებად იშლება და უფრო სწრაფად იზრდება.
23 მარტი 2019 3:21 - 25-ე მთვარის დღე. მთვარე თხის რქაში 20 მარტიდან 2019 18:58 დან 23 მარტამდე. 2019 5:54
24-ე მთვარის დღე არახელსაყრელია თმის შეჭრისთვის - შეიძლება მხედველობიდან დაკარგოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი, არ დაინახოთ შესაძლებლობები, რომლებიც მიდიან და მიდიან. (მიუხედავად ამისა)
მთვარე თხის რქაში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. თმის შეჭრისთვის მთვარის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი. თმა ნაკლებად იშლება და უფრო სწრაფად იზრდება.
24 მარტი 2019 3:55 - 26 მთვარის დღე. მთვარე მერწყულში 23 მარტიდან. 2019 5:54 დან 25 მარტამდე. 2019 13:26
26-ე მთვარის დღე შესანიშნავი დღეა თმის შეჭრისთვის. ეს ბედნიერებას მოგიტანთ და ბედი დადებითად მოგექცევათ.
25 მარტი 2019 4:25 — 27 მთვარის დღე. მთვარე მერწყულში 23 მარტიდან. 2019 5:54 დან 25 მარტამდე. 2019 13:26
თმის შეჭრისთვის 27-ე მთვარის დღე ძალიან კარგია - თქვენი ცხოვრება სასიამოვნო მოვლენებით იქნება სავსე და კარგი განწყობა დიდხანს არ დაგტოვებთ. (dga` ba byung).
მთვარე მერწყულში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. ეს კარგი დროა თქვენი თმის შეჭრისა და ცხოვრების ექსპერიმენტებისთვის. თუ უკვე ყველაფრით ხართ კმაყოფილი, უმჯობესია სხვა დღე აირჩიოთ.
26 მარტი 2019 4:51 — 28 მთვარის დღე. მთვარე თევზებში 25 მარტიდან 2019 13:26 დან 27 მარტამდე. 2019 17:34
იდეალური დღე თმის შეჭრისთვის - მაგნიტივით მოიზიდავთ მეგობრულ ადამიანებს და გაუმჯობესდება თქვენი გარეგნობა. (გზუგ მძეს)
27 მარტი 2019 5:15 - 29 მთვარის დღე. მთვარე თევზებში 25 მარტიდან 2019 13:26 დან 27 მარტამდე. 2019 17:34
თმის შეჭრა 29-ე მთვარის დღეს კატეგორიულად არ არის რეკომენდირებული - შეგიძლიათ გადაცდეთ და ბევრ უბედურებაში მოხვდეთ. (ბლა ხიამსი)
მთვარე თევზებში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. ქერტლი შეიძლება გამოჩნდეს და თმა შეიძლება გახდეს მტვრევადი და მშრალი.
28 მარტი 2019 5:57 — 1 მთვარის დღე. მთვარე ვერძში 27 მარტიდან 2019 17:34 დან 29 მარტამდე. 2019 18:52
1 მთვარის დღე თმის შეჭრისთვის სრულიად შეუფერებელია. ტიბეტელი ბრძენები ამბობენ, რომ ამ დღეს თმის შეჭრა სიცოცხლეს აკლებს.
მთვარე ვერძში - თმის შეჭრა არახელსაყრელია. იმუნური სისტემა შეიძლება დასუსტდეს და ავადმყოფობა გამოჩნდეს. შეეცადეთ აირჩიოთ განსხვავებული დღე თქვენი თმის შეჭრისთვის.
28 მარტი 2019 6:39 — მე-2 მთვარის დღე. მთვარე ვერძში 27 მარტიდან 2019 17:34 დან 29 მარტამდე. 2019 18:52
მეორე მთვარის დღეს თმის შეჭრამ შეიძლება თქვენს ცხოვრებაში უსიამოვნო მოვლენები და კონფლიქტები მოიტანოს. მოერიდეთ თმის შეჭრას ამ დღეს.
მთვარე ვერძში - თმის შეჭრა არახელსაყრელია. იმუნური სისტემა შეიძლება დასუსტდეს და ავადმყოფობა გამოჩნდეს. შეეცადეთ აირჩიოთ განსხვავებული დღე თქვენი თმის შეჭრისთვის.
29 მარტი 2019 7:03 - მე-3 მთვარის დღე. მთვარე ვერძში 27 მარტიდან 2019 17:34 დან 29 მარტამდე. 2019 18:52
თმის შეჭრა მესამე მთვარის დღეს უკუნაჩვენებია - თქვენ შეგიძლიათ მოიზიდოთ დაავადებები თქვენს ცხოვრებაში ენერგიების დისბალანსის გამო. ასევე, ასეთი თმის შეჭრა შეიძლება გიჟურად დახარჯოთ ფული.
მთვარე ვერძში - თმის შეჭრა არახელსაყრელია. იმუნური სისტემა შეიძლება დასუსტდეს და ავადმყოფობა გამოჩნდეს. შეეცადეთ აირჩიოთ განსხვავებული დღე თქვენი თმის შეჭრისთვის.
30 მარტი 2019 7:29 - მე-4 მთვარის დღე. მთვარე კუროში 29 მარტიდან 2019 18:52 დან 31 მარტამდე. 2019 20:10
თმის შეჭრა მეოთხე მთვარის დღეს არ არის რეკომენდირებული, რადგან მას შეუძლია თქვენს ცხოვრებაში სხვადასხვა შიში შემოიტანოს, განსაკუთრებით რაღაცის ან ვინმეს დაკარგვის შესახებ.
მთვარე კუროში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. მთვარის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია. თმა იზრდება ძლიერი და ჯანსაღი, ნაკლებად გაყოფილი ბოლოებით.
31 მარ 2019 7:59 - მე-5 მთვარის დღე. მთვარე კუროში 29 მარტიდან 2019 18:52 დან 31 მარტამდე. 2019 20:10
თმის შეჭრა მე-5 მთვარის დღეს მოგცემთ იღბალს და სიმდიდრეს. ძალიან კარგი დღეა თქვენი გარეგნობის რადიკალურად შესაცვლელად.
მთვარე კუროში - თმის შეჭრა ხელსაყრელია. მთვარის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პოზიცია. თმა იზრდება ძლიერი და ჯანსაღი, ნაკლებად გაყოფილი ბოლოებით.
მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის - როდის არის საუკეთესო დრო თმის შესაჭრელად?
როდის უნდა შეიჭრათ თმა 2019 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდრის მიხედვით
მთვარის კალენდარი დიდი ხანია გამოიყენება იმ დღეების დასადგენად, რომლებშიც სასურველია თმის შეჭრა, დახვევა ან შეღებვა. ბუნებრივია, თქვენი თმის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია სწორ კვებაზე და მოვლაზე.
თმის ზრდისთვის ვიტამინების გამოყენება, გამაძლიერებელი ნიღბები და სპეციალური მოვლის საშუალებები თმის შეჭრით ვერ შეიცვლება. იმის გასაგებად, თუ როდის შეგიძლიათ თმის შეჭრა Oracle-ის მიხედვით, უნდა იხელმძღვანელოთ 2019 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდრით. მარტივი რეკომენდაციების დაცვით, შეგიძლიათ გაზარდოთ სწორი თმის მოვლის ეფექტი და შეძლოთ თმის მოვლის პროცედურების დადებითი შედეგების გაძლიერება.
მთვარის ფაზის გავლენა თმის შეჭრაზე 2019 წლის მარტში
მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის და მთვარის ფაზის გავლენა თმის შეჭრაზე
2019 წლის მარტში მთვარის ფაზები პირველ რიგში გავლენას ახდენს თმის ზრდაზე. თმის შეჭრა გარკვეულ მთვარის დღეს შეუძლია დააჩქაროს თმის ზრდა ან შეანელოს იგი.
ზოგიერთ დღეებში საჭიროა თავი შეიკავოთ პარიკმახერთან სიარულისგან, რათა შეინარჩუნოთ თმის ჯანსაღი: თმის ცვენის ტენდენცია შეიძლება გაიზარდოს ან, მაგალითად, ქერტლი. ეს გავლენას ახდენს არა მხოლოდ თმის შეჭრაზე, არამედ სხვა პროცედურებზეც: თმის შეღებვაზე, პერმზე და ა.შ.
თუ თქვენ გაქვთ თმის ვარცხნილობის საკმაოდ ხშირად შეცვლისკენ მიდრეკილება, მაშინ, ცხადია, თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თმა სწრაფად გაიზარდოს 2019 წლის მარტში. ამ შემთხვევაში, თმის შეჭრისთვის უმჯობესია აირჩიოთ თარიღი, როდესაც მზარდი მთვარე მდებარეობს პირველ ან მეორე კვარტალში.
თუ პირიქით, პარიკმახერის სალონში იშვიათად მისვლას გირჩევნიათ, აირჩიეთ ხელსაყრელი დღე, როცა მთვარე კლების ფაზაშია. კლებულ მთვარეზე თმის შეჭრა გააძლიერებს თმის ძირებს და თავიდან აიცილებს თმის ცვენას, მაგრამ ისინი საკმაოდ ნელა გაიზრდება.. ახალ მთვარეზე თმის შეჭრა უნდა შეწყვიტოთ, რადგან ამ დღეებში თმის შეჭრა უმოკლებს ადამიანის სიცოცხლეს.
მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის - არახელსაყრელი დღეები თმის შეჭრისთვის
ყურადღება მიაქციეთ ახალ მთვარეს - მარტში ის 11 მარტს მოდის . ახალი მთვარის დროს გაუნათებელი მხარე დედამიწისკენ არის მიმართული, მთვარე უხილავია, გარდა დაბნელების მომენტებისა. მარტში დაბნელება არ არის მოსალოდნელი. ამ დროს შეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი გარემო, გამოიყენოთ ახალი შესაძლებლობები, დაასრულოთ ძველი ამოცანები და დაგეგმოთ ახალი. დაცემის მდგომარეობა დამახასიათებელია ემოციებისა და ცხოვრების პოტენციალისათვის.
ამ დღეს დეპრესიისკენ მიდრეკილმა ადამიანებმა შეიძლება იგრძნონ მოუსვენრობა და შფოთვა. ამ დღეს თმაზე მანიპულირება არ უნდა მოხდეს. თმის შეჭრა უფრო შესაფერის მომენტში გადადეთ, მით უმეტეს, რომ სულ რამდენიმე დღეში და თვის ბოლომდე შეგიძლიათ თმის შეჭრა უპრობლემოდ. ასტროლოგები თმის შეჭრისთვის არახელსაყრელ დღედ 27 მარტს, სავსემთვარეობის დღესაც მიიჩნევენ. 5 მარტს - ბოლო კვარტალის დღეს, თმას უფრო ფრთხილად უნდა მოეპყროთ.
მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი 2019 წლის მარტისთვის - დასკვნა
მთლიანობაში მთვარე გადის ოთხ ძირითად ეტაპს. მთვარის ციკლისთვის, რომელიც გრძელდება 29,5 დღე, შეგვიძლია განვასხვავოთ ახალი მთვარე, სავსე მთვარე და ბოლო მეოთხედი. ეს ფაზები მთვარის ყველა კალენდარში უძველესი დროიდან აღინიშნა. ახალი მთვარის მომენტიდან იწყება პირველი მთვარის დღე, შემდეგ ათვლა გრძელდება დღისით. ყოველ ჯერზე ახალი მთვარე იწყება ზოდიაქოს ახალ ნიშნებში. მთვარის ყველა ფაზა გავლენას ახდენს ადამიანის მდგომარეობაზე და მის მიმდებარე ბუნებაზე.
ახალი მთვარის დღეები, პირველი და ბოლო მეოთხედის სავსე მთვარე ასახავს მზისა და მთვარის ინტენსიურ ურთიერთქმედებას. ამ დღეებში არ არის რეკომენდებული მნიშვნელოვანი ამოცანების მინიჭება ან გრანდიოზული პროექტების დაგეგმვა. ადამიანისთვის ეს დღეები ნაკლებად ხელსაყრელია და მეტ დასვენებას მოითხოვს. ღირს საქმეების დაწყება მზარდ მთვარეზე და მათი დასრულება კლებულ მთვარეზე, მაგრამ შეეცადეთ დაასრულოთ ისინი ახალ მთვარეზე. რაც შეეხება თმის შეჭრას და ვარცხნილობას, თქვენ უბრალოდ უნდა შეამოწმოთ მთვარის კალენდარი. იმის ცოდნა, თუ რა ეტაპზეა მთვარე, შეგიძლიათ გამოიცნოთ, როგორ შენარჩუნდება ვარცხნილობა.
2018-03-03თმის ახალი ფერი არ არის მხოლოდ იმიჯის ცვლილების გარანტია. თმის დროულად შეღებვით შეგიძლიათ მიიზიდოთ სიყვარული და კეთილდღეობა, მაგრამ შეგიძლიათ, პირიქით, მოიკლოთ ენერგია. მარტის მთვარის კალენდართან ერთად, თქვენ აირჩევთ სწორ დღეს სალონში წასასვლელად და არაფრის გარეშე.
თმასთან დაკავშირებული მრავალი ნიშანი და რიტუალია, რადგან თმა ენერგიის ერთ-ერთი გამტარია. ტყუილად არ არის, რომ ძველ დროში არსებობდა მთელი წესები, რომლებიც არეგულირებდა როგორი ვარცხნილობა უნდა გამეკეთებინა, როდის შეიძლებოდა თმის ჩამოყრა და როგორ შეჭრა. დღესდღეობით თქვენც შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ ცხოვრებაზე თმის დროული შეცვლით: ახალი ვარცხნილობა შეგიცვლით ენერგიას. უბრალოდ აირჩიეთ შესაფერისი დღე მთვარის კალენდრის მიხედვით.
1 მარტი - 11 მარტი. ცვილის ნახევარმთვარე
1 მარტი, მთვარე ვერძში.თმის შეღებვა ხელსაყრელია. მზარდი მთვარის ენერგია დაკავშირებული იქნება გაზაფხულის დღეების დასაწყისთან. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი საღებავები თქვენი მიზნებისთვის, ვინაიდან ვერძი ხასიათდება არაპროგნოზირებადობით.
2, 3, 4 მარტი, მთვარე კუროში.კურო მიისწრაფვის თანმიმდევრულობისკენ და ეხმარება თავდაჯერებულობის მოპოვებაში. ღირს სალონში წასვლა, თუ გინდა შენი ნაცრისფერი თმის შენიღბვა ან ფესვების შეხება. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში და უმჯობესია აირჩიოთ ღია ჩრდილები: ისინი შეინარჩუნებენ თქვენს მიმზიდველობას და შემატებენ ავტორიტეტს საქმიან ურთიერთობებში.
5, 6 მარტი, მთვარე ტყუპებში.არაპროგნოზირებადი დრო. ტყუპების გავლენის პირველ დღეს, 5 მარტს, ჯობია არ გარისკოთ, განსაკუთრებით სახლის პირობებში თმის შეღებვისას: ფერმა, რომელიც ბოლოს და ბოლოს, შესაძლოა უსიამოვნოდ გაგაოცოთ. მაგრამ მეორე დღეს, 6 მარტს, შეგიძლიათ შეიღებოთ თმა: ახალი ვარცხნილობა დაგიცავთ იგივე უბედურებისგან.
7, 8 მარტი, მთვარე კირჩხიბში.თქვენ შეგიძლიათ შეიღებოთ თმა, მაგრამ ასტროლოგები გვირჩევენ ამის გაკეთებას სიფრთხილით. ხელსაყრელია ბუნებრივი შეღებვა, ჰენას ან მსუბუქი შეფერილობის გამოყენება მსუბუქი ჩრდილებით.
9, 10 მარტი, მთვარე ლომში.შესაფერისი დრო შეღებვისთვის. თმის ახალი ფერი მოიზიდავს ფულს და დაგეხმარებათ უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ სამუშაო ადგილზე. სავარაუდოა, რომ კარგად შერჩეული თმის ტონი იქნება პირველი ნაბიჯი გაუმჯობესებისკენ. ყურადღება მიაქციეთ ფერებს, რომლებიც მოგცემთ ავტორიტეტს და გავლენას.
11 მარტი, მთვარე ქალწულში.კარგი დღეა თმის შეღებვისთვის, მაგრამ მიანდეთ მხოლოდ სანდო სპეციალისტს, რათა არ მიიღოთ ნეგატივი და არ განაწყენდეთ, როდესაც მიიღებთ სრულიად არასასურველ შედეგს.
12 მარტი - სავსე მთვარე
12 მარტი სავსე მთვარეიქნება ქალწულის ნიშანში. ეს არის მაქსიმალური ენერგიის დრო საკმაოდ სტაბილურ ზოდიაქოს ნიშანში. დღეს თქვენი საკეტების შეღებვით, შეგიძლიათ გადააბრუნოთ ცხოვრების ძველი გვერდი და დაიწყოთ თავიდან სუფთა ფურცლით. შეგიძლიათ აირჩიოთ უჩვეულო ჩრდილი, მაგრამ მაინც დარჩეთ წარმატებული ქალბატონის იმიჯში.
მთვარის სილამაზის კალენდრის რეკომენდაციების თანახმად, ამ დღეს ინტენსიურად არ უნდა გაიწმინდოთ კანი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაამახვილოთ თქვენი ძალისხმევა თმაზე და არ დაივიწყოთ დამამშვიდებელი აბაზანა.
13 მარტი - 27 მარტი. ჩამქრალი მთვარე
13, 14, 15 მარტი, მთვარე სასწორში.მათ, ვინც პრობლემების წინაშე დგანან, ამ დღეებში უნდა გაიკეთონ მაკიაჟი. აირჩიე ჩრდილი ერთი ან ორი მუქი: ის დაგიცავს არაკეთილსინდისიერებისგან, უბედურებისგან და ნეგატივისგან, ასევე დაგეხმარებათ დამშვიდებაში და შინაგანი წონასწორობის პოვნაში.
16, 17 მარტი, მთვარე მორიელში.ენერგიის არასტაბილური ნაკადი. თმა მხოლოდ იმ შემთხვევაში უნდა შეიღებოთ, თუ არჩეულ ჩრდილში ხართ დარწმუნებული - უკვე გქონდათ შეღებვის დადებითი გამოცდილება და იცოდეთ, რომ ფერი გერგებათ.
18, 19, 20 მარტი, მთვარე მშვილდოსანში.ასტროლოგები გვირჩევენ ხატვას ღია ან ბუნებრივ ფერებში. მუქი ფერები, კრეატიული შეღებვა და სხვა ძლიერი ცვლილებები საუკეთესოდ მოითმენს.
21, 22 მარტი, მთვარე თხის რქაში.მთვარის კალენდრის მიხედვით, შავგვრემანად გადაქცევა დაგეხმარებათ კარიერის ასვლაზე და წარმატებული გახადოთ ინტერვიუ ან საქმიანი შეხვედრა.
23, 24, 25 მარტი, მთვარე მერწყულში.ცვალებადი, ცვალებადი ენერგია, თუმცა ძლიერი ცვლილებების გარეშე, რადგან მთვარე იკლებს. ღირს თმის შეღებვა 23 მარტს, თუ მზად ხართ გამოწვეოთ გარშემომყოფი სამყარო. მრავალფერადი ჩრდილები, რამდენიმე ტონალობაში შეღებვა, ქერადან შავგვრემანისკენ გადაქცევა - ეს ყველაფერი მოგცემთ ხალისს და ენერგიას მოგცემთ, თუმცა თქვენ უდავოდ ეწინააღმდეგებით ზოგადად მიღებულ წესებს. 25 მარტს შეღებვა ასევე კარგია ჯანმრთელობისთვის და კეთილდღეობისთვის.
26, 27 მარტი, მთვარე თევზებში.უკიდურესად უარყოფითი დღეები. მხატვრობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფულის პრობლემები. ჯობია ამ თვეში ჩამქრალი მთვარის ბოლო დღეები გამაჯანსაღებელ პროცედურებსა და თმის მოვლას დაუთმოთ.
28 მარტი - ახალი მთვარე
28 მარტი ახალი მთვარევერძის ნიშანში შევა. ბუნებრივი საღებავებით შეღებვა დადებითად აისახება ფინანსურ ენერგიაზე, ასევე მიმზიდველობაზე, გაგიძლიერებთ ბუნებრივ მიმზიდველობას და მაგნიტიზმს.
29 მარტი - 31 მარტი. ცვილის ნახევარმთვარე
მარტის ბოლო სამ დღეში მთვარე კვლავ დაიწყებს ცვილს.
29 მარტი, მთვარე ვერძში.მასაჟი, შეღებვა და თმის შეჭრა სასარგებლოა. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი თმის ნიღაბი სახლში. კულულებზე ზრუნვა სარგებელს მოუტანს არა მხოლოდ თმის ფოლიკულების ან გაყოფილი ბოლოების ჯანმრთელობას: ამავდროულად, გაზრდით საკუთარ ხიბლს და აძლიერებთ ხიბლს.
30, 31 მარტი, მთვარე კუროში.ახალი ვარცხნილობა ენერგიას და წარმატებებს მოგცემთ. ამ დღეებში, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დანიშნოთ შეხვედრა პარიკმახერთან სალონში, განსაკუთრებით თუ წინასწარ დაფიქრდებით თქვენს ახალ იერსახეს დეტალურად.
მთვარის კალენდარი ეხმარება არა მხოლოდ თმის ფერის არჩევაში. მასთან ერთად შეგიძლიათ უფრო წარმატებული გახადოთ და არანაირი დაბრკოლება არ შეგექმნათ. გისურვებთ წარმატებებს, შეცვალეთ ჩვენთან ერთად და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და
ფოტო: თმის შეჭრის მთვარის კალენდარი 2017 წლის მარტისთვის
ადამიანის ცხოვრებაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, რომელთაგან ერთ-ერთი მთვარის ციკლია. კეთილდღეობა, სიძლიერის მატება და გარეგნობა დიდწილად დამოკიდებულია ღამის შუქზე და მის ფაზებზე გარკვეულ დღეებში. თმასთან დაკავშირებული ყველა საკითხი (თმის შეჭრა, დახვევა, შეღებვა) ასევე უხილავად ექვემდებარება მთვარის ძალას. 2017 წლის მარტის თმის შეჭრის კალენდარი ქალბატონებს ეტყვის, რომელი დღე იქნება ხელსაყრელი იმიჯის შესაცვლელად და როდის უნდა შეიკავონ თავი სილამაზის სალონში სიარულისგან.
ადამიანის სხეულს აქვს ღამის შუქიდან სხვადასხვა სახის ენერგიით დამუხტული თავისებურება. საკვანძო წერტილი არის მთვარის პოზიცია ცაში მომენტში - მზარდი ან კლების ტენდენცია. ქალები იწყებენ საჭირო ენერგიის დაგროვებას მე-2 მთვარის ფაზიდან. ამ პერიოდში იგრძნობა ძალის განსაკუთრებული ტალღა, შეინიშნება ჰარმონია და ბალანსი.
მე-4 ფაზა ციკლის დასკვნითი ეტაპია ამ პერიოდში ორგანიზმი ენერგიულად ამოწურულია. ამიტომ, გარეგნობის ნებისმიერი ცვლილება გამოიწვევს უსიამოვნო შედეგებს. 2017 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ სწორი დღე ძაფების ზრდის დასაჩქარებლად, მათი მოცულობის გაზრდისა და სისქის გაზრდისთვის.
პროგნოზი მარტის პირველი ნახევრისთვის:
- 1 მარტი- ნეგატიური გავლენა არა იმდენად თავად კულულებზე, არამედ მთლიანად სხეულზე. ამ დღეს თმის შეჭრა ემუქრება იმუნური სისტემის დასუსტებას, შიშებისა და დანაკარგების მოზიდვას თქვენს ცხოვრებაში;
- 2 მარტი- თმის ნელი ზრდა, ქერტლის შესაძლო რისკი. თუმცა, ამავდროულად, არსებობს ფულის მოზიდვის და სახლში იღბალის შესაძლებლობა;
- 3 მარტი– კულულები გაიზრდება ძლიერი და მოცულობითი. ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი დღეა თქვენი გარეგნობის შესაცვლელად. თუმცა, ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენი ძაფების შეღებვისგან, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ დეპრესიისა და ძალის დაკარგვას;
- 4 მარტი– თმის შეჭრა დაგეხმარებათ გაყოფილი ხვეულების პრობლემისგან თავის დაღწევაში და თმის ზრდის დინამიკა გაიზრდება;
- 5 მარტს– შესანიშნავი დღეა პარიკმახერთან წასასვლელად, ეს საშუალებას მოგცემთ მოვიზიდოთ ფერადი და არაჩვეულებრივი მოვლენები თქვენს ცხოვრებაში;
- 6 მარტი– კულულები სწრაფად გაიზრდება, ამავდროულად ნერვული სისტემა ნორმალურად დაბრუნდება;
- 7 მარტი– თმის შეჭრა დღეს დადებითად აისახება თქვენი თმის მდგომარეობაზე და გაგიორმაგებს იღბალს;
- 8 მარტი- იდეალური დღეა დრამატული ცვლილებებისთვის. თქვენი გარეგნობის განახლება თქვენს გონებას უფრო გამჭრიახს და ცნობიერს გახდის;
- 9 მარტს- მთვარე ლომში ამ დღეს ხელსაყრელს ხდის თმის ვარცხნილობის მარტივი კორექტირებისთვის. უფრო აქტიურმა ზომებმა შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი მოვლენები თქვენს ცხოვრებაში;
- 10 მარტს- რეკომენდებული დღე პარიკმახერში წასასვლელად. საგრძნობლად მიმზიდველი გახდებით, მაგნიტივით მოიზიდავთ პოზიტიურ მოვლენებს;
- 11 მარტს– დადებითად მოქმედებს კულულების ზრდაზე და მათ გაძლიერებაზე. თმის შეჭრა დღეს მოიზიდავს მატერიალურ კეთილდღეობას;
- 12 მარტი– არ არის საუკეთესო დღე იმიჯის შესაცვლელად, შესაძლოა პანიკის შეტევები და არტერიული წნევის პრობლემები;
- 13 მარტი- ეს დღე არ იმოქმედებს თმის მდგომარეობაზე, შესაძლოა ოდნავ შეამსუბუქოს;
- 14 მარტი– თქვენი თმის მდგომარეობა არ შეიცვლება, მაგრამ თქვენ რისკავთ თქვენს ცხოვრებაში უსიამოვნო სიტუაციების მოზიდვას;
- 15 მარტი- ძაფების გაუარესება და ამოწურვა.
მთვარის კალენდარი 2017 წლის 16 მარტიდან 31 მარტამდე
16 - 17 მარტინეიტრალური დღეებია სილამაზის სალონში წასასვლელად. თქვენ არ გააუმჯობესებთ და არ გააუარესებთ მათ მდგომარეობას. თუმცა, თმის შეჭრა უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს საერთო კეთილდღეობაზე და შესაძლებელია ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები. 18 მარტი არის თარიღი, რომელიც აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი გამოსახულების ცვლილებისთვის. ამ დღეს თქვენ მოიზიდავთ სიღარიბეს თქვენს სახლში და ფსიქოლოგიური დისკომფორტის მდგომარეობას.
19 მარტიპირიქით, მშვენიერი დღეა თმასთან მიმართებაში. სხვებისთვის უფრო მიმზიდველი გახდებით. 20 მარტი ნეიტრალური დღეა თმის მდგომარეობისთვის. თუმცა, ძალიან ხელსაყრელი თარიღი ფინანსურად გამდიდრებისთვის.
21 - 22 მარტიშესანიშნავი თარიღებია მოსაჭრელად, რომელიც გასქელებს თქვენს კულულებს, დააჩქარებს მათ ზრდას და აღმოფხვრის ბოლოების გაყოფის პრობლემას. 23 მარტს კატეგორიულად რეკომენდირებულია სტილისტთან მისვლისგან თავის შეკავება. 24 მარტი იდეალურია თამამი და სრულიად ახალი ლუქებისთვის. მოკლე სიგრძე, ახალი ფერი, დახვევა - ამ დღეს ნებისმიერი ექსპერიმენტი წარმატებული იქნება!
25 მარტი- ნეიტრალური თარიღი თმის მდგომარეობისთვის, მაგრამ ამ დღეს თმის შეჭრა საშუალებას მოგცემთ შეავსოთ თქვენი ცხოვრება სასიამოვნო მოვლენებით. პარიკმახერთან წასვლა 26 მარტისაშუალებას მოგცემთ მოიზიდოთ პოზიტიური ადამიანები და მომგებიანი ნაცნობები თქვენს ცხოვრებაში. თუმცა, ამასთან ერთად ქერტლიც შეიძლება გამოჩნდეს.
27 მარტისალონში სიარული უნდა გადადოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი კულულები ძალას და ბზინვარებას დაკარგავს. რჩევების უგულებელყოფით, თქვენ ასევე რისკავთ ცხოვრების სწორი გზიდან გადახვევას. დაახლოებით იგივე პროგნოზი 28 მარტი. თქვენი თმის მდგომარეობა საგრძნობლად გაუარესდება.
29 მარტიარსებობს ენერგიის დისბალანსი, ამიტომ ამ დღეს კულულებით მანიპულაციები უნდა გადაიდოს. თმის შეჭრამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ფულის დაუფიქრებლად ხარჯვას. თავი უნდა შეიკავოთ თმის ვარცხნილობის გამოსწორებისგან და 30 მარტს. კულულები გაძლიერდება და მეტ მოცულობას შეიძენს, მაგრამ კარს გაუღებთ თქვენს ცხოვრებაში შიშებს და დანაკარგებს. 31 მარტი- თვის ბოლო და ალბათ ყველაზე ხელსაყრელი დღე თმის შეჭრისთვის. ნებისმიერი მანიპულაცია და ექსპერიმენტი დამტკიცებულია.
ფოტო: თმის შეჭრის კალენდარი 2017 წლის მარტისთვის ხელსაყრელი დღეები დახვევისა და შეღებვისთვის
ყველაზე ხელსაყრელი თარიღები შემდეგია: 14, 16 და 25 მარტი. მთვარე არა მხოლოდ მზარდ მდგომარეობაშია, არამედ კუროსა და ქალწულის ეგიდით. ამ პერიოდის განმავლობაში, კულულები ძლიერდება, მათი სტრუქტურა ძლიერდება და მოცულობა იზრდება. ამიტომ, ქიმიური კომპონენტების ზემოქმედებაც კი მათ მდგომარეობაზე საზიანო არ იმოქმედებს.
თვის პირველი ნახევარი არ არის ხელსაყრელი კულულების ფერის უეცარი ცვლილებებისთვის. შესაფერისია სინათლის კორექტირებისთვის და მცირე ცვლილებებისთვის. ამ რჩევის უგულებელყოფით თქვენ რისკავთ მახინჯი იმიჯის შექმნას, რომლის გამოსწორებაც საკმაოდ რთული იქნება. 10 მარტს საერთოდ უნდა შეწყვიტოთ თმის შეღებვა.
12 მარტიდან ფერებთან დაკავშირებით ნებისმიერ თამამ ექსპერიმენტს მთვარის შუქი მიესალმება. 28 მარტს სავსე მთვარე იქნება, რომლის დროსაც ღირს სტილისტთან ვიზიტის გადადება.
ჩვენმა დიდმა ბებიებმა ასევე შენიშნეს, რომ ქალი ცხოვრობს მთვარის ციკლის მიხედვით და მთლიანად არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ იქცევა ღამის ვარსკვლავი გარკვეულ დღეებში. ყველაფერი, რაც თმასთან არის დაკავშირებული - შეჭრა, შეღებვა, ვარცხნილობა - ასევე უხილავად აკონტროლებს ცვილის ან კლებულ მთვარეს.
2017 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი ქალებს ეტყვის, თუ რომელი დღეა გაზაფხულის პირველი თვის რომელი დღეა იდეალური და, პირიქით, არახელსაყრელი, პარიკმახერთან მისასვლელად.
რატომ მუშაობს ეს?
ადამიანის სხეულს შეუძლია მთვარის უარყოფითი და დადებითი ენერგიით დამუხტვა. მთავარია, ვარსკვლავი როგორ მდებარეობს ამ მომენტში ცაში – იზრდება თუ მცირდება. ენერგიის დაგროვებას ვიწყებთ არა 1-ლი, არამედ მე-2 მთვარის ფაზიდან, ანუ 8-დან 15 დღემდე. სწორედ ამ დროს გრძნობს ადამიანი ენერგიისა და ძალის განსაკუთრებულ მოზღვავებას. მთვარის 22-ე დღემდე, როდესაც მთვარე სავსეა, ჩვენ ვართ მხიარულები, აქტიურები და გაწონასწორებული.
23-დან 29 დღემდე აღინიშნება მთვარის მე-4 ფაზა. ამ პერიოდში რადიკალურად ახლის კეთება არ არის მიზანშეწონილი, რადგან ჩვენი ორგანიზმი უკვე „გამოფიტულია“ და ენერგიულად გამოფიტულია. ადამიანის ორგანიზმი განსაკუთრებით დაუცველი და მგრძნობიარეა დაავადების მიმართ პირველ მთვარის ფაზაში, რომელიც გრძელდება 1-დან 7 დღემდე.
წარმატებული დღეები თმის შეჭრისთვის მარტის მთვარის კალენდრის მიხედვით
ძველებმაც კი იცოდნენ, რომ თუ მთვარის მატების დროს თმას შეიჭრი, ის ასევე უფრო დინამიურად დაიწყებს ზრდას. თუმცა, ასევე არსებობს უარყოფითი მხარეები, განსაკუთრებით თუ ქალს აქვს მოკლე თმა. ბოლოს და ბოლოს, რამდენიმე კვირაში ის კვლავ მოვა პარიკმახერთან და თმის შეჭრაზე "გაფუჭდება".
იმისათვის, რომ თქვენი თმის ფესვები გაძლიერდეს, თქვენ უნდა შეიჭრათ თმა, როდესაც მთვარე იკლებს. 2017 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი აღნიშნავს ასეთ დღეებს გაზაფხულის თვეში - 13-დან 27-მდე. თუ მთვარეზე ბინადრობენ ზოდიაქოს ნიშნები, როგორიცაა ლომი, ქალწული, სასწორი, თხის რქა ან კურო, მაშინ ნებისმიერი თმის შეჭრა მშვენივრად გამოიყურება და დიდხანს გამოიყურება მოწესრიგებული.
ხელსაყრელი დღეები სილამაზის სალონში წასასვლელად:
- მთვარე კუროში: 2-დან 4 მარტამდე, 30-დან 31-მდე;
- მთვარე სასწორში: 13-დან 15 მარტამდე;
- მთვარე ლომში: მე-9 და მე-10;
- მთვარე ქალწულში: 11 და 12 მარტი;
- მთვარე თხის რქაში: 21 და 22
ინფორმაცია იმ ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ ადამიანებთან ურთიერთობის გაუმჯობესება და ფინანსური მდგომარეობის მოგვარება. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება ამ რჩევებზე მათთვის, ვისაც სურს განთავისუფლდეს ნეგატივისგან და ცხოვრებისეული პრობლემებისგან:
- 1 მარტი - თმის შეჭრა დაგეხმარებათ გამდიდრდეთ და მიიღოთ მოგება;
- 4 მარტი - ფულადი მოგება და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება;
- 5 მარტი - თმის შეჭრა იწვევს მიზნების მიღწევას და ინტუიციის განვითარებას;
- 10 მარტი - ფინანსური აღმავლობისკენ;
- 15 მარტი - ცხოვრება მკვეთრად შეიცვლება;
- 16 მარტი - თმის შეჭრა ჯანმრთელობას გააუმჯობესებს და ხიბლს შემატებს;
- 23 მარტი - დადებითი ენერგიით აგავსებთ;
- 26 მარტი - თმის შეჭრა მას უფრო ორიგინალურს და ნათელს გახდის;
- 27 მარტი - ცხოვრება გახანგრძლივდება, როგორც ამას გვპირდება 2017 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი.
უიღბლო დღეები თმის შეჭრისთვის მარტის მთვარის კალენდრის მიხედვით
მონიშნეთ თქვენთვის მარტის ის დღეები, რომლებშიც არ არის მიზანშეწონილი თმის შეჭრა:
6 მარტი - თმის შეჭრა თქვენს ცხოვრებაში პრობლემებს მოიზიდავს;
- 8, 13, 17 და 18 მარტი - თქვენი ჯანმრთელობა გაუარესდება;
- 12 მარტი - გამოჩნდება დეპრესიული მდგომარეობა;
- 22 მარტი - თმის შეჭრა ადამიანებთან კონფლიქტს გამოიწვევს;
- 24 და 25 მარტი - ფსიქიკური მდგომარეობა გაუარესდება;
- 31 - თქვენი თმის შეჭრა იმედებს გაგიცრუებთ, როგორც ამას 2017 წლის მარტის თმის შეჭრის მთვარის კალენდარი პროგნოზირებს.
თუ მთვარე იკლებს, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეიჭრათ თმა თქვენს ახალშობილს. მით უმეტეს, თუ ეს კეთდება პირველად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანის თმა დარჩება თხელი და სუსტი მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
თმას ვიხვევთ 2017 წლის მარტის თმის შეჭრის მთვარის კალენდრის მიხედვით
ვერავინ გაბედავს დავას ზოდიაქოს ნიშნების მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში. ისინი ასევე ყოველდღიურად აკონტროლებენ ჩვენს განწყობას და კეთილდღეობას, ისევე როგორც მთვარე. როდესაც ღამის სანათი ამა თუ იმ ნიშანშია, ჩვენ წარმოგიდგენთ მკაფიო სურათს, თუ რა მანიპულაციებია საჭირო თმაზე: შეღებვა, დახვევა თუ შეჭრა.
ხელსაყრელი დღეები დახვევისთვის მთვარის კალენდრის მიხედვით თმის შეჭრისთვის 2017 წლის მარტი:
11 და 12 მარტი (მთვარე ქალწულში) - თმა იქნება აბრეშუმისებრი, მოქნილი და ხვეული.
9 და 10 (მთვარე ქალწულში) - უმჯობესია არ დაგეგმოთ პერმის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, curls აღმოჩნდება ძალიან curly.
თუ მთვარე მერწყულში, თევზებში, კირჩხიბში ან მორიელშია, მაშინ უნდა დაივიწყოთ პერმის შესახებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კულულები იქნება მოსაწყენი, გაყოფილი და სუსტი ფესვებიდან.
უიღბლო დღეები 2017 წლის მარტში სილამაზის სალონის მოსანახულებლად:
მთვარე კირჩხიბში - 7 და 8 მარტი
მთვარე მერწყულში - 23 და 25
მთვარე მორიელში - 16 და 17 მარტი
2017 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდარი გირჩევთ ეწვიოთ პარიკმახერს და მოეპყროთ თავს "კულულებით": 1 მარტიდან 6 მარტამდე, 11 მარტიდან 15 მარტამდე, 18 მარტიდან 22 მარტამდე და ასევე 26 მარტიდან 31 მარტამდე.
როგორც ჩანს, აქ განსაკუთრებული არაფერია - თმა ნებისმიერ ფერში შეიღება და თავისი ხიბლით სამყაროს დასამშვენებლად წავიდა. არა, ეს არც ისე მარტივია. თმის შეღებვა უნდა მოხდეს მკაცრად დანიშნულ მთვარის დღეებში. მაგალითად, როდესაც მთვარე იზრდება. 2017 წლის მარტში ის ორჯერ იზრდება: 1-დან 11-მდე და 29-დან 31-მდე ეს ნიშნავს, რომ თუ ამ პერიოდში თმას სხვა ელფერს მისცემთ, ეს მხოლოდ თქვენთვის და თქვენი თმისთვის იქნება სასარგებლო.
ღირებული რჩევები მათთვის, ვინც აპირებს თმის ფერის შეცვლას 2017 წლის მარტის მთვარის თმის შეჭრის კალენდრის მიხედვით:
1 მარტი - შეღებვისთვის საჭიროა მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე უკეთესი ხარისხის პრეპარატების მიღება. მაშინ განწყობა იქნება შესანიშნავი და დადებითი ენერგია მიიზიდავს. 2 მარტი - საქმიან ქალბატონებს შეუძლიათ თავიანთ თმას ბუნებრივი ელფერი მისცენ. მაშინ მათ არ ექნებათ პრობლემები ბიზნესში და ფულთან დაკავშირებით.
5 მარტი - შეღებვა მოგანიჭებთ ხიბლს, თავდაჯერებულობას და მიმზიდველობას
7 მარტი - თუ თმას ნატურალურ ფერში შეიღებ, ყველა ცუდს ამოიღებ შენი ცხოვრებიდან
8 მარტი - თმის ახალი ფერი გავლენას მოახდენს მენეჯმენტთან კარგ ურთიერთობაზე
10 მარტი - მოსალოდნელია დიდი მოგება
11 მარტი მე-13 მთვარის დღეა, ამიტომ თმის შეღებვა არ არის რეკომენდებული. ახალი თმის ფერი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დადებით ემოციებს მოგიტანთ
26 მარტი - შეგიძლიათ შეიღებოთ თმა რადიკალურად ახალ ფერში ჯანმრთელობისა და ფინანსური მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად
31 მარტი - მიეცით თმას ბუნებრივი ელფერი, რათა ოჯახში სიმშვიდე და ჰარმონია მოვიდეს
