Energi pikiran, kekuatan pikiran dan “kebetulan”. Bagaimana sebuah pikiran membentuk takdir seseorang Ketenangan pikiran meski sejuta pikiran
Ambivalensi, frustrasi, kekakuan - jika Anda ingin mengungkapkan pikiran Anda tidak pada tingkat siswa kelas lima, maka Anda harus memahami arti kata-kata ini. Katya Shpachuk menjelaskan semuanya dengan cara yang mudah diakses dan dimengerti, dan gif visual membantunya dalam hal ini.
1. Frustrasi
Hampir setiap orang mengalami perasaan tidak terpenuhi, menemui hambatan dalam mencapai tujuan, yang menjadi beban yang tak tertahankan dan menjadi alasan keengganan. Jadi ini adalah frustrasi. Ketika semuanya membosankan dan tidak ada yang berhasil.
Namun Anda tidak boleh menerima kondisi ini dengan permusuhan. Cara utama untuk mengatasi frustrasi adalah dengan mengenali momen tersebut, menerimanya, dan bersikap toleran terhadapnya. Keadaan ketidakpuasan dan ketegangan mental menggerakkan kekuatan seseorang untuk menghadapi tantangan baru.
2. Penundaan
– Jadi, mulai besok aku akan diet! Tidak, lebih baik mulai hari Senin.
“Aku akan menyelesaikannya nanti, kalau aku sedang mood.” Masih ada waktu.
- Ah..., aku akan menulisnya besok. Itu tidak akan kemana-mana.
Kedengarannya familier? Ini adalah penundaan, yaitu menunda sesuatu sampai nanti.
Keadaan yang menyakitkan ketika Anda membutuhkannya dan tidak menginginkannya.
Disertai dengan menyiksa diri sendiri karena tidak menyelesaikan tugas yang diberikan. Inilah perbedaan utama dari kemalasan. Kemalasan adalah keadaan acuh tak acuh, penundaan adalah keadaan emosional. Pada saat yang sama, seseorang menemukan alasan dan aktivitas yang jauh lebih menarik daripada melakukan pekerjaan tertentu.
Faktanya, proses tersebut normal dan melekat pada kebanyakan orang. Tapi jangan menggunakannya secara berlebihan. Cara utama untuk menghindari hal ini adalah motivasi dan penentuan prioritas yang tepat. Di sinilah manajemen waktu berperan.
3. Introspeksi
Dengan kata lain, introspeksi. Suatu metode yang digunakan seseorang untuk memeriksa kecenderungan atau proses psikologisnya sendiri. Descartes adalah orang pertama yang menggunakan introspeksi ketika mempelajari sifat mentalnya sendiri.
Terlepas dari popularitas metode ini pada abad ke-19, introspeksi dianggap sebagai bentuk psikologi yang subjektif, idealis, bahkan tidak ilmiah.
4. Behaviorisme
Behaviorisme adalah aliran psikologi yang tidak didasarkan pada kesadaran, tetapi pada perilaku. Reaksi manusia terhadap stimulus eksternal. Gerakan, ekspresi wajah, gerak tubuh - singkatnya, semua tanda eksternal telah menjadi subjek studi para behavioris.
Pendiri metode ini, John Watson dari Amerika, berasumsi bahwa melalui pengamatan yang cermat, seseorang dapat memprediksi, mengubah, atau membentuk perilaku yang sesuai.
Banyak eksperimen telah dilakukan untuk mempelajari perilaku manusia. Namun yang paling terkenal adalah sebagai berikut.
Pada tahun 1971, Philip Zimbardo melakukan eksperimen psikologis yang belum pernah terjadi sebelumnya yang disebut Eksperimen Penjara Stanford. Orang-orang muda yang benar-benar sehat dan stabil secara mental ditempatkan di penjara gantung. Para siswa dibagi menjadi dua kelompok dan diberi tugas: beberapa harus berperan sebagai penjaga, yang lain sebagai tahanan. Para penjaga pelajar mulai menunjukkan kecenderungan sadis, sedangkan para narapidana mengalami depresi moral dan pasrah dengan nasibnya. Setelah 6 hari percobaan dihentikan (bukannya dua minggu). Dalam perjalanannya, terbukti bahwa situasi lebih mempengaruhi perilaku seseorang daripada karakteristik internalnya.
5. Ambivalensi
Banyak penulis thriller psikologis yang akrab dengan konsep ini. Jadi, “ambivalensi” adalah sikap ganda terhadap sesuatu. Terlebih lagi, hubungan ini sangat polar. Misalnya cinta dan benci, simpati dan antipati, senang dan tidak senang yang dialami seseorang secara bersamaan dan dalam hubungannya dengan sesuatu (seseorang) saja. Istilah ini diperkenalkan oleh E. Bleuler, yang menganggap ambivalensi sebagai salah satu tanda skizofrenia.
Menurut Freud, “ambivalensi” memiliki arti yang sedikit berbeda. Inilah adanya motivasi-motivasi mendalam yang berlawanan, yang didasarkan pada ketertarikan pada hidup dan mati.
6. Wawasan
Diterjemahkan dari bahasa Inggris, “insight” adalah wawasan, kemampuan memperoleh wawasan, wawasan, tiba-tiba menemukan solusi, dll.
Ada tugas, tugas perlu penyelesaian, kadang sederhana, kadang rumit, kadang selesai cepat, kadang butuh waktu. Biasanya, dalam tugas-tugas yang rumit, padat karya, dan tampaknya mustahil, wawasan muncul. Sesuatu yang tidak standar, tidak terduga, baru. Seiring dengan wawasan, sifat tindakan atau pemikiran yang telah ditetapkan sebelumnya berubah.
7. Kekakuan
Dalam psikologi, “kekakuan” dipahami sebagai keengganan seseorang untuk bertindak tidak sesuai rencana, ketakutan akan keadaan yang tidak terduga. Yang juga disebut sebagai “kekakuan” adalah keengganan untuk melepaskan kebiasaan dan sikap, dari yang lama, demi yang baru, dan sebagainya.
Orang yang kaku tersandera oleh stereotip, gagasan yang tidak diciptakan secara mandiri, tetapi diambil dari sumber yang dapat dipercaya. Mereka spesifik, bertele-tele, dan mudah tersinggung oleh ketidakpastian dan kecerobohan. Pemikiran yang kaku itu dangkal, klise, tidak menarik.
8. Konformisme dan non-konformisme
“Kapan pun Anda berada di pihak mayoritas, inilah saatnya untuk berhenti dan berpikir.” tulis Mark Twain. Konformitas adalah konsep kunci dalam psikologi sosial. Dinyatakan sebagai perubahan perilaku di bawah pengaruh nyata atau imajiner orang lain.
Mengapa ini terjadi? Karena orang takut ketika mereka tidak seperti orang lain. Ini adalah jalan keluar dari zona nyaman Anda. Ini adalah rasa takut tidak disukai, terlihat bodoh, dan dikucilkan.
Konformis – seseorang yang mengubah pendapat, keyakinan, sikapnya, demi kepentingan masyarakat di mana dia berada.
Nonkonformis merupakan kebalikan dari konsep sebelumnya, yaitu orang yang membela pendapat yang berbeda dengan mayoritas.
9. Pembersihan
Dari bahasa Yunani kuno, kata “katharsis” berarti “pemurnian”, paling sering berarti perasaan bersalah. Sebuah proses pengalaman panjang, kegembiraan, yang pada puncak perkembangannya berubah menjadi pembebasan, sesuatu yang positif maksimal. Seringkali seseorang merasa khawatir karena berbagai alasan, mulai dari memikirkan setrika tidak dimatikan hingga kehilangan orang yang dicintai. Di sini kita dapat berbicara tentang katarsis sehari-hari. Ada masalah yang mencapai puncaknya, seseorang menderita, namun ia tidak bisa menderita selamanya. Masalah mulai hilang, kemarahan hilang (bagi sebagian orang), momen pengampunan atau kesadaran datang.
Peluang adalah kedok yang dipakai Tuhan untuk tetap menyamar. Jean Cocteau
Pikiran dan emosi kita tidak lebih dari bentuk energi paling halus yang kita hasilkan ke dalam ruang di sekitar kita. Kebencian, cinta, iri hati, rasa syukur - semua ini adalah tingkat getaran tertentu dengan karakteristik tertentu.
Kita berkomunikasi dengan Semesta melalui getaran kata-kata, emosi dan pikiran ketika kita menentukan pilihan dan melakukan tindakan tertentu. Semesta merespons kita dengan peristiwa-peristiwa dalam hidup kita. Peristiwa adalah bahasanya, jadi sangat penting untuk memahami dan memahami tanda-tanda respons yang dikirimkannya kepada kita. Manifestasi paling jelas dari hal ini, Anda tahu, adalah apa yang disebut kebetulan.
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa hal ini terjadi: ketika Anda mengingat seseorang, dia atau informasi tentang dia muncul dalam hidup Anda? Atau ketika Anda sedang sibuk menyelesaikan suatu masalah, sebuah petunjuk tiba-tiba ditemukan di halaman majalah yang “tidak sengaja” Anda buka atau di papan reklame teks? Mengapa ketika Anda mencari jawaban, jawabannya datang dari arah yang “tak terduga”? Atau - Anda memikirkan seseorang sambil melihat telepon, dan panggilan berdering; dan Anda melihat petunjuk yang diperlukan pada tanda iklan di van truk yang lewat...
Seseorang dapat dibandingkan dengan biokomputer pribadi yang berpartisipasi dalam pertukaran informasi di “Internet” noosfer. Fakta bahwa otak kita sebenarnya merupakan pemancar sinyal elektromagnetik yang termodulasi secara kompleks adalah fakta yang dapat dipercaya (metode EEG dalam kedokteran), namun metode pencatatan modern belum cukup sensitif. Setiap tubuh manusia adalah sumber dan penerima medan elektromagnetik, dengan kata lain, biokomputer tipe “otak-pikiran-tubuh” dengan fungsi pengkodean/penguraian energi/informasi.
Fenomena seperti telepati - "transfer pikiran dari jarak jauh" - tidak lagi memiliki keberatan ilmiah yang mendasar. Para ilmuwan telah mencapai perkembangan nyata dalam antarmuka otak-komputer, yang memungkinkan untuk mengontrol perangkat dengan kekuatan pikiran manusia. Bahkan mainan pun sudah dibuat menggunakan teknologi berikut:
Permainan Duel Mindflex
Anda juga dapat mengingat eksperimen dengan thoughtografi (memperoleh gambaran mental pada pelat fotografi) paranormal rekan senegara kita Nina Kulagina, wanita Tionghoa Zheng Xianling, fenomena Margaret Fleming, kekuatan self-hypnosis (metode tes otot kinesiologis dalam bidang kedokteran), fenomena pengukuran (“panggilan Bintang Utara” - memperoleh informasi dari masa depan di garis lintang utara) dan banyak lagi.
Dalam buku “Pelatihan Hewan” V. Durov berbicara tentang dampak perintah mental pada perilaku hewan. Melalui dinding, tanpa melihat atau mendengar seseorang, anjing menjalankan perintah mentalnya, dan terkadang seluruh program.
Otak kita, sebagai sistem penerima-transmisi, adalah sumber radiasi dan persepsi energi mental. Setiap pikiran adalah dorongan energi, dan menurut hukum resonansi, energi serupa akan tarik menarik. Ketika kita menghadapi getaran pikiran orang lain di medan energi Bumi, pikiran kita beresonansi dengan getaran semacam ini dan semakin kuat. Dan ketika kita memusatkan perhatian pada sesuatu untuk waktu yang lama, secara sukarela atau tidak, maka menurut hukum universal hal itu tertarik ke dalam hidup kita.
Dalam fisika, ada konsep “transisi fase”, ketika partikel-partikel kuantum mulai “berbaris” dalam satu arah, dan pada saat mencapai jumlah tertentu (“massa kritis”), semua partikel lain bergabung dengannya.
Dengan cara serupa, Alam Semesta bereaksi (“menyesuaikan”) terhadap kita. Ketika orang, peristiwa, informasi, peluang, situasi, ide, dan sejenisnya mulai terlibat dalam hidup Anda, secara bertahap mewujudkan apa yang menjadi fokus kita, inilah “transisi fase” Anda. Inilah Semesta yang terbentang ke arah Anda. Bukan tanpa alasan terkadang kita terkejut berkata: “Tuhan sendiri yang mengirimkanmu kepadaku!”
Penyair dan penulis James Allen (1864-1912) menulis baris berikut: “Kami hanya berpikir - dan itu terjadi pada kami. Bagaimanapun, kehidupan di sekitar kita hanyalah cerminan dari pikiran kita.”
Beginilah penciptaan realitas kehidupan kita terjadi. Memahami hal ini memungkinkan kita untuk memilih hampir semua “hubungan” pikiran kita dengan medan energi; “kebetulan” tidak lagi mengejutkan kita, kita bahkan dapat meramalkannya, dan bahkan menciptakannya sesuka hati!
Memiliki karakteristik gelombang yang unik, seperti energi lainnya, pikiran memungkinkan kita untuk bekerja sama secara konstruktif dengan dunia di sekitar kita. Setiap orang bisa bercerita terkait fenomena sinkronisitas. Hal ini terjadi setiap saat, dan semakin kita sadar berpikir, semakin tinggi “kualitas” dan tingkat getaran pikiran kita, maka semakin sering terjadi sinkronisitas pada diri kita.
Saya ingin mencatat bahwa ketika mencoba memperhatikan fenomena sinkronisitas dalam hidup Anda, jangan bingung dengan kebetulan biasa sehari-hari. Misalnya, saat seluruh keluarga ada di rumah pada pagi (atau sore hari), Anda mungkin sering memperhatikan bahwa begitu Anda membutuhkan toilet, orang lain pun langsung membutuhkannya. Atau haruskah Anda berpikir: “Saya harus melihat Odnoklassniki,” dan lihatlah, seseorang sudah duduk di depan komputer! Segera setelah Anda ingat bahwa Anda menyembunyikan sebatang coklat, seseorang telah memakannya. Ini bukan mistis, mungkin hanya sedikit sempit di dalam rumah.
Belajarlah untuk percaya bahwa Alam Semesta itu hidup, berpikir dan sadar, dan kita adalah bagian darinya. Penting untuk menerima aturan: "Ketika Anda percaya, maka Anda akan melihat" (W. Dyer), dan bukan sebaliknya - "ketika saya melihat, maka saya akan percaya." Dan kemudian keyakinan ini akan mengubah hidup Anda. Kesadaran akan diri Anda sebagai bagian dari alam semesta memberi Anda koordinat yang tepat untuk semua perkembangan selanjutnya.
Dalam bukunya “Hidup dengan Kekuatan Penuh!” Jim Loehr dan Tony Schwartz menulis: “Setiap pikiran dan emosi kita memiliki konsekuensi energik - baik buruk atau lebih baik. Penilaian akhir atas hidup kita tidak didasarkan pada jumlah waktu yang kita habiskan di planet ini, namun pada energi yang kita investasikan pada waktu tersebut... efisiensi, kesehatan, dan kebahagiaan didasarkan pada pengelolaan energi yang terampil.”
“Perhatikan pikiran Anda, itu adalah awal dari tindakan,” kata Lao Tzu, dan fisikawan terkemuka David Bohm suka mengulangi: “Pikiran menciptakan dunia, dan kemudian menyangkalnya.”
Ingat: pikiran Anda cenderung berubah menjadi kenyataan hidup Anda. Anda akan selalu menemukan konfirmasi atas keraguan dan harapan Anda. Maka terserah pada pilihan Anda: Anda akan bergabung dengan apa.
BAGIAN TEMATIK:
| | | | | | | |
Semua orang ingin menjadi cantik, kaya, sukses, dicintai. Semua orang menginginkan keuntungan materi dan spiritual, tetapi tidak semua orang tahu apa yang diperlukan untuk itu. Pikiran Anda memainkan peran paling penting.
Pikiran terwujud, terlepas dari apakah itu baik atau tidak. Kehidupan yang ingin Anda ciptakan untuk diri sendiri adalah kehidupan yang pantas Anda dapatkan, jadi lepaskan segala hal negatif. Ada banyak sekali cerita tentang orang-orang yang pada suatu saat memikirkan sesuatu yang buruk, mengerti. Ini bisa berupa kecelakaan, kebakaran, kegagalan, dan sebagainya.
Mengapa penting untuk menghindari hal-hal negatif?
Teknik materialisasi tidak hanya bekerja pada pikiran positif, tetapi juga pada pikiran negatif. Kita semua adalah manusia, jadi tidak seorang pun di antara kita yang dapat sepenuhnya mengabstraksikan diri dari pikiran tentang kekalahan dan kegagalan. Namun, Anda tidak boleh membiarkannya menjadi sikap, memakan pikiran Anda.
Tidaklah cukup hanya ingin mencapai sesuatu, Anda perlu berinvestasi sepenuhnya di dalamnya. Dalam hal kegagalan, Anda tidak perlu berusaha terlalu keras, karena energi negatif lebih kuat dibandingkan energi positif. Sangat sulit untuk menghilangkan pikiran buruk dari kepala Anda, jadi selalu perhatikan apa yang Anda pikirkan. Jangan ingin menyakiti orang lain - ini juga bisa sangat merugikan Anda.
Teknik untuk mewujudkan pikiran
Ada tiga cara utama untuk mewujudkan pikiran positif. Agar pemikiran positif mendapat bobot khusus, Anda perlu mempelajari salah satu teknik dan mengikutinya.
Teknik pertama: afirmasi. Afirmasi adalah kata atau frasa yang Anda ulangi berulang kali. Seperti yang telah kami katakan, memperkenalkan pikiran positif adalah proses yang sangat sulit yang membutuhkan banyak waktu dan usaha. Dukunglah dengan kepercayaan diri untuk menghemat waktu. Jika Anda tidak percaya bahwa Anda bisa mengubah pemikiran Anda, maka proses menciptakan program dan sikap positif akan menjadi sangat lama. Bebaskan dirimu, bersihkan dirimu, jadilah kain putih.
Afirmasi untuk setiap hari adalah asisten universal yang setia. Ungkapan seperti “Saya orang yang bahagia”, “keberuntungan selalu bersama saya”, “Saya akan mencapai tujuan saya” akan mengubah pandangan dunia Anda menjadi lebih baik. Ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang terus-menerus mengalami masalah suasana hati.
Ada afirmasi untuk cinta dan kesuksesan. Ini adalah kasus khusus yang membutuhkan landasan yang sudah disiapkan dan kokoh. Ketika Anda merasa menjadi lebih bahagia dan cerah, lanjutkan ke level ini. Mulailah mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda akan menemukan cinta, memulai sebuah keluarga, membuka usaha, mendapatkan banyak uang, dan sebagainya.
Ketika Anda mengulangi sesuatu setiap hari sesering mungkin, itu seperti menancapkan paku ke kayu. Ini akan memakan banyak waktu, tapi itu akan sia-sia. Ulangi kalimat positif pada diri sendiri untuk membantu Anda sedekat mungkin dengan kebahagiaan. Hal ini akan menambah tenaga, keberuntungan, dan juga mewujudkan apa yang diimpikan. Ini akan menciptakan gambaran tertentu di kepala Anda.
Teknik kedua: meditasi. Meditasi adalah pencelupan dalam kesadaran Anda. Pertama Anda rileks, lalu sesuaikan energi Anda sesuai kebutuhan. Metode ini akan membantu Anda mencapai apa yang Anda inginkan, tetapi perlu waktu untuk mempelajari cara bermeditasi dengan benar. Metode apa pun sangat memakan waktu; meditasi dapat sangat membantu Anda menghemat waktu jika Anda tahu cara cepat membenamkan diri dalam kesadaran. Dengan satu atau lain cara, Anda dapat mempelajarinya jika Anda benar-benar ingin mengubah hidup Anda.
Ada meditasi tentang cinta, tentang menarik keberuntungan, tentang menarik kekayaan. Jumlahnya sangat banyak, jadi Anda selalu dapat menemukan sesuatu yang berguna untuk diri Anda sendiri. Meditasi “Labirin”, misalnya, akan membantu Anda memecahkan beberapa masalah penting dan menentukan pilihan. Kerugian kecilnya, jika Anda bisa menyebutnya demikian, adalah perlunya meditasi terus-menerus. Sekali tidak akan melakukan apa pun untuk Anda. Pertama, Anda harus bekerja keras untuk mempelajari cara bermeditasi. Maka semuanya akan berjalan seperti jarum jam.
Teknik ketiga: visualisasi dan berpikir positif. Visualisasi adalah sesuatu yang merupakan metode prefabrikasi. Anda perlu memaksakan kesadaran Anda untuk membayangkan hasil akhir dari aktivitas Anda. Hiduplah dengan gambar ini. Jika Anda ingin mendapat promosi di tempat kerja, bayangkan atasan Anda mendatangi Anda dan memberi tahu bahwa Anda telah dipromosikan. Pikirkan setiap detailnya. Perkuat pikiran Anda dengan positif, dan ketahuilah bahwa segala sesuatunya akan sesuai keinginan Anda.
Banyak atlet dan pengusaha terkenal mengatakan bahwa kesuksesan mereka lahir di kepala mereka karena mereka melihat masa depan. Mereka hanya tahu bahwa segala sesuatunya akan berjalan sesuai keinginan mereka. Selain itu, jangan lupakan ketenangan pikiran. Kebaikan dan kedamaian adalah sahabat visualisasi.
Gunakan ketiga metode untuk meningkatkan kehidupan Anda. Mewujudkan pikiran adalah proses sulit yang tidak akan pernah bisa dicapai jika Anda memiliki keraguan. Jangan biarkan mereka muncul ke permukaan - biarkan mereka berada di suatu tempat di dalam diri Anda, tanpa mengganggu penciptaan Alam Semesta baru di sekitar Anda. Setelah beberapa saat, Anda akan melihat bahwa setiap hari dimulai dengan baik, dan suasana hati Anda selalu tinggi. Ini akan menjadi bukti pertama bahwa Anda berada di jalur yang benar. Selamat mencoba, dan jangan lupa tekan tombol dan
Jika kamu merasa dan bertindak seolah-olah kamu jatuh cinta pada seluruh dunia, maka segala sesuatu di sekitarmu akan jatuh cinta padamu...
Jika Anda menyadari betapa kuatnya pikiran Anda, Anda tidak akan pernah berpikir negatif.
Apa yang kamu pikirkan sekarang? Lihatlah apa yang kamu pikirkan sekarang, ini akan menjadi masa depanmu. Pikirkan tentang hal-hal baik, tentang cinta, kesuksesan, keberuntungan, kelimpahan dan kegembiraan. Dan nikmatilah di masa depan.
Ingat: Anda menarik pada diri sendiri apa yang Anda yakini.
Rasakan hari ini Anda ingin menjadi apa besok.
Pikiran Anda adalah anak-anak Anda. Anda harus membuat masing-masingnya cantik.Setiap pemikiran harus menjadi kekuatan kreatif yang ditujukan untuk kebaikan. Ingatlah selalu bahwa kekuatan pikiran sangatlah besar. Bersiaplah untuk menggunakannya untuk membantu dunia.
Hanya ada hal-hal dalam hidup Anda yang penting bagi Anda. Jika ada sesuatu yang belum ada dalam hidup Anda, itu hanya karena hal itu tidak penting bagi Anda.
Keadaan kita saat ini adalah konsekuensi dari pemikiran kita kemarin, dan pemikiran hari ini menciptakan kehidupan di masa depan. Hidup adalah ciptaan pikiran kita.
Kita menarik segala sesuatu yang kita pikirkan ke dalam hidup kita.
Perhatikan pikiran Anda.
Hanya pikirannya saja yang membuat seseorang tidak bahagia atau bahagia, bukan keadaan luarnya. Dengan mengendalikan pikirannya, dia mengendalikan kebahagiaannya.
Dalam hidup Anda, apa yang paling ada dalam jiwa Anda selalu menang.
Sama seperti kita tidak akan memiliki rumah yang nyaman sampai kita membiarkan udara segar dan sinar matahari masuk ke dalam kamar kita, demikian pula tubuh kita tidak akan kuat, dan wajah kita bahagia dan jernih, sampai pikiran kita terbuka terhadap pikiran-pikiran yang baik.
James Allen
Berapa banyak waktu yang Anda pikirkan tentang hal-hal baik?
Itulah seberapa banyak kebaikan yang akan Anda dapatkan.
Tidak ada orang yang lemah.
Kita semua kuat secara alami.
Pikiran kita membuat kita lemah.
Bertindak seolah-olah kegagalan adalah hal yang mustahil dan kesuksesan adalah hal yang pasti. Singkirkan pemikiran bahwa Anda tidak akan mencapai tujuan Anda, tidak peduli materi atau spiritual. Bersikaplah berani dan jangan menahan imajinasi Anda. Berhentilah menjadi tawanan masa lalu Anda. Jadilah arsitek masa depan Anda. Anda tidak akan pernah sama lagi.
Apa yang Anda Rasakan, itulah yang Anda Pancarkan.
Apa yang Anda pancarkan, itulah yang Anda terima.
Suara di benak Anda seperti kuda liar yang membawa Anda kemana pun ia mau. Begitu Anda menjinakkan seekor kuda, Anda bisa menungganginya, dan kemudian pengetahuan menjadi alat untuk membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan.
Miguel Ruiz
Pikiran Andalah yang menciptakan surga dan neraka Anda. Dia menciptakan kebahagiaan, dia menciptakan penderitaan. Begitu Anda menyadari kekuatan pikiran Anda sendiri, hidup Anda akan mulai berubah. Bertanggung jawablah atas apa yang Anda isi dalam pikiran Anda, dengan itulah hidup Anda akan diisi.
Segera setelah kita menyingkirkan pikiran negatif dan berbahaya, seluruh dunia akan melunak terhadap kita dan siap membantu.
Kita memilih suka dan duka jauh sebelum kita mengalaminya.
Jubran Hamil Jubran
Tidak ada yang bisa menyembuhkan penyakit tubuh lebih baik daripada pikiran yang ceria; niat baik adalah penghibur tiada tara, menghilangkan segala jejak duka dan kesedihan.
James Allen
Anda dapat mengatakan dengan tegas, “Ini adalah alam semesta yang indah, yang hanya memberi saya hal-hal baik. Alam semesta menyatu denganku dalam segala hal. Alam semesta mendukung saya apa pun yang saya lakukan. Alam semesta segera merespons kebutuhan saya.” Rasakan bahwa Semesta bersahabat dengan Anda.
Rhonda Byrne. Rahasia
Tahukah Anda tentang Hukum Kosmik -
Richard Bach
HIDUP, AKU MENCINTAIMU!
Hubungan Anda dengan kehidupan selalu seperti cermin -
bagaimana perasaanmu tentang hidup,
Begitulah kehidupan akan memperlakukan Anda juga.
Dan mengapa demikian?
Karena kamu dan dia adalah Satu.
Pada kenyataannya, ada dua pesulap - alam dan keinginan kita.
Keterbatasan hanya ada dalam pikiran kita. Namun jika kita menggunakan imajinasi kita, kemungkinan kita menjadi tidak terbatas.
Pikiran adalah sumber utama suasana hati yang baik. Jernihkan pikiran Anda - dan semua kesulitan akan hilang.
Segala sesuatu yang terjadi pada Anda adalah perubahan keadaan internal Anda. Cobalah untuk memahami bahwa manifestasinya sepenuhnya bergantung pada cara Anda mengatur diri sendiri.
Kegembiraan dan penderitaan bergantung pada pikiran Anda, pada penafsiran Anda. Mereka tidak datang dari luar, dari orang lain. Semua kebahagiaan dan penderitaan diciptakan oleh Anda, oleh pikiran Anda sendiri. Lama Zopa
Ketika orang berkata: “Saya terbatas, saya menderita, saya tidak bahagia,” mereka melakukannya tanpa kesulitan apa pun. Namun, tidak ada yang berkata: “Saya bebas! Aku abadi!”... Salah siapa ini? Apapun yang Anda katakan, apapun yang Anda pikirkan, itu akan terjadi. Besok atau sekarang keinginanmu akan terkabul. Dan jika Anda berpikir, “Saya bebas,” maka Anda bebas.
Jika Anda mengubah diri Anda sendiri, dunia luar ikut berubah bersama Anda - tidak ada perubahan lain.
Semua yang Anda butuhkan sudah ada di dalam diri Anda. Saya percaya bahwa manusia menciptakan surga dan nerakanya sendiri. Ini adalah pilihan pribadi... Karl Logan
Pikiran Anda selalu kembali kepada Anda seperti bumerang.
Jika Anda mengerjakan sesuatu terus-menerus dengan segenap jiwa Anda, hal itu akan terjadi, karena itulah fungsi pikiran - untuk mewujudkan sesuatu. Nisargadatta Maharaj
Pikiran Anda menjadi hidup Anda.
Ke mana pun Anda pergi, Anda hanya akan menemukan apa yang Anda bawa.
Tidak peduli dunia seperti apa yang Anda tinggali, yang penting adalah dunia seperti apa yang Anda tinggali, karena dunia batin akan menjadi tempat lahirnya dunia luar.
Surga bukanlah sebuah tempat. Keadaan ini...
Apa yang Anda dapatkan dari kehidupan adalah apa yang Anda berikan pada kehidupan.
Jika Anda percaya, itu adalah; jangan percaya padaku, tidak...Apa yang Anda yakini adalah apa adanya... Maksim Gorky
Apa yang Anda perhatikan itulah yang akan tumbuh. Jika Anda memperhatikan fakta bahwa ada sesuatu yang hilang, kekurangannya akan semakin bertambah.
Ucapkan secara mental dan lantang hanya kata-kata yang seharusnya menjadi benih dari apa yang Anda tabur.
1) Imajinasi Anda menciptakan realitas Anda;
2) Semua pikiran Anda adalah benda;
H) Apa yang Anda pikirkan tumbuh dan menjadi lebih padat;
4) Anda menjadi apa yang Anda pikirkan;
5) Pikiran atau asumsi Anda membentuk dunia Anda. Oleh karena itu, selalu pikirkan apa yang Anda inginkan dan jangan memikirkan apa yang tidak Anda inginkan;
6) Anda dapat mengubah dunia dengan mengubah pikiran Anda;
7) Jika Anda tidak dapat mengubah suatu situasi, Anda dapat mengubah dampaknya terhadap Anda dengan mengubah sikap atau asumsi Anda mengenai situasi tersebut. Dan, pada akhirnya, Anda mungkin bisa mengubah situasi ini.
Itu semua ada dalam pikiran. Pikiran adalah awal dari segalanya. Dan pikiran bisa dikendalikan. Oleh karena itu, hal utama yang harus ditingkatkan adalah melatih pikiran.Lev Nikolaevich Tolstoy
Segala sesuatu yang kita miliki diciptakan oleh pikiran kita.
Seluruh dunia ada di dalam diri seseorang - di luar hanyalah bayangannya.
Dalam setiap pemikiran, ajukan hanya satu pertanyaan: "Apakah pemikiran ini, jika saya mengikutinya, akan menjadikan saya mulia atau malah menjadikan saya kejam? Apakah pemikiran ini akan mengubah saya menjadi batu atau aroma saya akan tersebar ke seluruh dunia? Akankah pemikiran ini memberi saya kekuatan untuk membuat orang bahagia atau dia akan membuat orang disekitarnya tidak bahagia?
Dunia, seperti cermin, mencerminkan sikap Anda terhadapnya. Ketika Anda tidak bahagia dengan dunia, dunia akan berpaling. Saat Anda melawan dunia, dunia pun melawan Anda. Ketika Anda menghentikan pertempuran Anda, dunia akan maju ke depan.
Kembangkan dalam diri Anda keyakinan yang tak tergoyahkan akan kekuatan dan kemampuan Anda. Dengan kekuatan pikiran Anda, Anda menentukan nasib Anda sendiri. Sama seperti awan yang menjadi sumber utama hujan, menguasai pikiran sendiri adalah sumber kemakmuran yang berkelanjutan. Anda sendiri menjadi teman atau musuh Anda sendiri. Swami Sivananda.
“Jika saya melihat, saya akan percaya,” kata pria itu.
“Percayalah, kamu akan lihat,” kata Semesta…
Biji-bijian tidak terlihat di dalam tanah, dan darinya tumbuh sebuah pohon besar. Pikiran juga tidak terlihat, dan dari pikiran tumbuhlah peristiwa-peristiwa terbesar dalam kehidupan manusia.
Apa yang Anda bawa dalam pikiran Anda, apa yang Anda lihat di dunia sekitar Anda, itulah yang Anda tarik ke dalam diri Anda.
Kita sendiri yang memprovokasi kegagalan dalam hidup kita. Apa yang Anda takuti akan terjadi pada Anda. Berpikir positif, tarik kebahagiaan.
Segala sesuatu dimulai di dalam diri Anda, dan kemudian segala sesuatu di luar berbalas dengan Anda...
Cahaya ada dalam diri seseorang. Dan dunia di sekitar seseorang diterangi oleh Cahaya batinnya sendiri. Dunia di sekitar kita adalah cara kita mewujudkannya. Manusia adalah sejenis lentera. Cahaya batinnya, cinta dan kebaikan sejatinya adalah kekuatan yang menerangi dunia di sekitarnya. Dan di sekitar kita masing-masing selalu ada Cahaya sebanyak yang kita berikan. Semakin Anda terbuka, semakin cerah segala sesuatu di sekitar Anda.
Pikiran adalah materi. Kesadaran kita adalah segalanya. Anda menjadi apa yang Anda pikirkan.Jika seseorang berbicara atau bertindak dengan pikiran jahat, ia dihantui rasa sakit. Jika seseorang berbicara atau bertindak dengan niat murni, kebahagiaan mengikutinya, yang seperti bayangan, tidak akan pernah meninggalkannya. Untuk hidup dengan benar, Anda perlu mengisi otak Anda dengan pikiran-pikiran yang “benar”. Pemikiran yang benar akan memberikan semua yang Anda inginkan; pemikiran yang salah adalah kejahatan yang pada akhirnya akan menghancurkan Anda.
Kita mendapatkan dari kehidupan apa yang kita yakini. Anda percaya bahwa hidup ini indah - dan itu luar biasa. Anda percaya bahwa dia mengerikan - dia mengerikan. Anda yakin bahwa tidak ada jalan keluar, dan Anda tidak akan menemukan jalan keluar. Jika Anda yakin ada jalan keluarnya, Anda pasti akan melihatnya. Masalah menanti Anda - itu pasti akan datang. Jika Anda takut sakit, Anda akan sakit. Jika Anda percaya pada kesuksesan, Anda akan menciptakannya. Kebahagiaan menanti Anda - kebahagiaan itu sudah menuju ke arah Anda! Iman kita menciptakan realitas kita.
Anda berada di tempat pikiran Anda berada.
Pastikan pikiran Anda berada di tempat yang Anda inginkan.
Apapun yang Anda fokuskan perhatian Anda menjadi lebih kuat dalam hidup Anda.
Segala sesuatu yang Anda hilangkan perhatiannya memudar, runtuh, dan lenyap.
Inilah tirani pemikiran yang melelahkan. Orang-orang yang berpikir dalam kategori yang sama setiap hari – kebanyakan negatif – terperangkap dalam kebiasaan mental yang buruk.
Alih-alih berfokus pada semua hal baik dan memikirkan bagaimana membuat segalanya menjadi lebih baik, mereka malah menjadi sandera masa lalu. Beberapa khawatir tentang hilangnya hubungan atau masalah keuangan. Yang lain menderita, mengingat masa kecil mereka yang kurang sempurna. Yang lain lagi dengan sedih merenungkan hal-hal yang jauh lebih sepele: tentang nada tidak bersahabat dalam suara seorang penjual di toko atau karyawan di tempat kerja. Mereka yang berpikiran seperti ini membiarkan kekhawatiran menghancurkan mereka. Mereka sendiri menghalangi potensi besar dari semangat mereka, menghilangkan kemampuan untuk melakukan keajaiban dan membawa ke dalam hidup mereka kemungkinan untuk memenuhi keinginan apapun. Orang-orang ini tidak menyadarinyamengelola pikiran Anda berarti mengatur hidup Anda.
Jika Anda tidak memahami diri sendiri dengan baik, Anda tidak akan memahami apa pun di dunia ini. Karena dunia adalah kamu. Mikhail Weller
Hanya apa yang sesuai dengan keadaan batin Anda yang tertarik kepada Anda dan berasal dari Anda.
Selalu mengharapkan yang terbaik - karena Anda selalu mendapatkan apa yang Anda harapkan.
Pikiran menguasai dunia
Pikiran adalah energi yang kekuatannya tidak terbatas. Alam Semesta kita diciptakan oleh pemikiran tentang suatu entitas yang oleh banyak orang disebut Tuhan. Pikiran yang sama menciptakan manusia, yang diberi kekuatan Sang Pencipta - Pikiran.
Pikiran Anda jauh lebih kuat dari yang Anda sadari, dan setiap gambaran mental adalah kekuatan nyata yang dapat memengaruhi hidup Anda.
Pikiran adalah energi yang kekuatannya tidak terbatas. Mimpi selalu menjadi kenyataan jika seseorang percaya pada kekuatan pikirannya sendiri. Pikiran + Keyakinan = Niat. Niat lahir dari sebuah pikiran, yang memberikan perintah kepada alam bawah sadar, yang pada gilirannya mulai menciptakan kondisi-kondisi yang diperlukan bagi terlaksananya pikiran di dunia fisik.
Lamanya terwujudnya pikiran tergantung pada kecepatan berpikir orang yang menciptakan niatnya. Kecepatan berpikir orang yang dituju tergantung pada jumlah kekuatan pribadinya (Roh) – energi Jiwa orang tersebut. Energi ini diperoleh sepanjang hidup seseorang melalui cakra, makanan, dan udara. Jika seseorang hidup selaras dengan Semesta, ia mempercepat proses perolehan energi. Jika seseorang hidup tidak harmonis, dia kehilangan energi.
Dunia Anda hanyalah cerminan diri Anda sendiri.Berhentilah mencari kekurangan pada refleksi.Sri Nisargadatta Maharaj
Alam semesta adalah proyeksi dari “aku” kita sendiri, kemiripan kita, yang tidak lebih nyata dari pantulan wajah kita di cermin, tetapi – seperti pantulan ini – mempunyai bentuk tertentu, yang tidak dapat diubah tanpa mengubah diri kita sendiri. Alistair Crowley
Ingat: Anda menarik apa pada diri Anda sendiri apa yang kamu yakini dan apa yang kamu pikirkan.
SETIAP MOMEN DICIPTAKAN OLEH PIKIRAN ANDA
Anda memiliki kemampuan yang jauh lebih kuat untuk menciptakan dan memengaruhi kehidupan Anda daripada yang mungkin Anda sadari. Faktanya, setiap saat Anda menciptakan hidup Anda dengan pemikiran yang Anda pilih sendiri. Pikiran dan keyakinan Anda bukan sekadar persepsi dan sikap internal, melainkan getaran energi fisik, sama nyatanya dengan lantai di bawah kaki Anda. Mereka adalah kekuatan utama pemberi kehidupan yang membentuk keberadaan Anda dan menentukan apa yang akan terjadi di masa depan Anda. Sederhananya, pikiran Anda adalah faktor terpenting dalam hidup Anda, dan satu-satunya faktor yang dapat Anda kendalikan sepenuhnya. Namun, kebanyakan dari kita hanya memberikan sedikit perhatian pada pikiran kita, atau bahkan tidak memberikan perhatian sama sekali.
Semua keluhanmu, semua masalahmu terjadi hanya karena kamu memikirkannya. Mereka terus bermanifestasi karena pikiran Anda terwujud, menjadi kenyataan. Ketika Anda menerima segala sesuatu sebagaimana adanya, menerima identifikasi Anda dengan bentuk fisik, situasi hidup Anda dapat mengalami lompatan kuantum. Kami selalu kembali ke pertanyaan yang sama. Siapa yang ingin mengetahui semua ini? Siapa yang mengatakan semua ini? Siapa pendongeng ini? Siapa raja tragedi? Siapa yang bertanya, siapa yang ragu? Lihatlah dia dan dia akan menghilang. Maka semua tragedi, cerita, dongeng ini akan hilang. Anda, sebagai pribadi, akan larut. Rasa individualitas Anda, rasa ego Anda, akan lenyap. Dan kemudian kamu bahagia. Kaisar Teruel
Keagungan dunia selalu sesuai dengan keagungan ruh yang memandangnya.
Orang baik menemukan surganya di bumi, sedangkan orang jahat sudah mendapatkan nerakanya di sini.
Heinrich Heine
Gaya hidup dimulai dari pola pikir. Segala sesuatu yang lain adalah alat.
Apa yang kita lihat tergantung pada bagaimana kita memandang
Dengan usaha kemauan dan pikiran, ternyata dapat mempengaruhi proses metabolisme pada makhluk hidup, pengobatan luka, dan pertumbuhan tanaman. Dan fenomena parapsikologis ini memiliki nama - telekinesis - "gerakan yang dilakukan dari jarak jauh". Itu bisa muncul akibat cedera, penyakit, stres. Namun Anda juga bisa mengembangkan kemampuan tersebut dalam diri Anda. Misalnya, disarankan untuk mencoba "menyulap" menurut pola tertentu - sampai rasa lelah muncul - dengan piring kaca berisi air tempat jarum mengapung. Diyakini bahwa setiap pelatihan semacam itu merupakan langkah menuju penguasaan telekinesis. Ngomong-ngomong, ada konsep "angin kedua", yang menurutnya seseorang pada saat tertentu menjadi lelah, kehilangan kekuatan, tetapi kemudian tiba-tiba beralih ke sumber energi cadangan, yang diwujudkan dalam kemampuan parapsikologis.
Agar hidup kita menjadi serasi dan indah maka pemikiran kita tentangnya haruslah serasi dan indah, karena segala sesuatu yang terjadi pada diri kita berakar pada jiwa dan tumbuh keluar dari situ.
Jika Anda kesal terhadap sesuatu yang bersifat eksternal, bukan hal itu sendiri yang membuat Anda tertekan, melainkan penilaian Anda terhadap hal tersebut. Tapi menghilangkan yang terakhir ada dalam kekuatan Anda. Jika sesuatu dalam suasana hati Anda membuat Anda kesal, lalu siapa yang menghentikan Anda untuk memperbaiki cara berpikir Anda? Marcus Aurelius
Pikiran adalah sayap jiwa.Christian Nestel Bovey
Waktu mewarnai jiwa dengan warna pikiran kita. Marcus Aurelius.
Perhatikan pikiran Anda - itu akan menjadi kata-kata.
Perhatikan kata-kata Anda - itu akan menjadi tindakan.
Perhatikan tindakan Anda - itu akan menjadi kebiasaan.
Perhatikan kebiasaan Anda - itu akan menjadi karakter.
Perhatikan karakter Anda - itu menentukan nasib Anda.
Apa yang berhasil Anda capai dalam hidup, Anda tarik dengan pikiran Anda. Upaya Anda didahului oleh sebuah pemikiran. Rencana mental berada di depan pencapaian Anda. Orison Marden
Faktanya, kita dikelilingi oleh atmosfer yang dipancarkan oleh diri kita sendiri. Kita tidak menyadari sejauh mana kita secara psikis diracuni oleh pancaran pikiran kita yang ceroboh dan tidak murni. Dion Fortune
Manusia adalah pemikiran yang terwujud; dia adalah apa yang dia pikirkan. Untuk mengubah sifatnya dari keadaan fana ke keadaan abadi, dia harus mengubah cara berpikirnya; ia harus berhenti melekat dalam pikirannya pada hal-hal yang bersifat ilusi dan dapat punah, dan melekat pada hal-hal yang kekal. Paracelsus
Perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan bergantung pada apa yang paling sering Anda pikirkan. Dekan Fransiskus
Ambivalensi, frustrasi, kekakuan - jika Anda ingin mengungkapkan pikiran Anda tidak pada tingkat siswa kelas lima, maka Anda harus memahami arti kata-kata ini. Katya Shpachuk menjelaskan semuanya dengan cara yang mudah diakses dan dimengerti, dan gif visual membantunya dalam hal ini.
1. Frustrasi
Hampir setiap orang mengalami perasaan tidak terpenuhi, menemui hambatan dalam mencapai tujuan, yang menjadi beban yang tak tertahankan dan menjadi alasan keengganan. Jadi ini adalah frustrasi. Ketika semuanya membosankan dan tidak ada yang berhasil.
Namun Anda tidak boleh menerima kondisi ini dengan permusuhan. Cara utama untuk mengatasi frustrasi adalah dengan mengenali momen tersebut, menerimanya, dan bersikap toleran terhadapnya. Keadaan ketidakpuasan dan ketegangan mental menggerakkan kekuatan seseorang untuk menghadapi tantangan baru.
2. Penundaan 
- Jadi, mulai besok aku akan diet! Tidak, lebih baik mulai hari Senin.
Aku akan menyelesaikannya nanti saat aku sedang mood. Masih ada waktu.
Ah..., aku akan menulisnya besok. Itu tidak akan kemana-mana.
Kedengarannya familier? Ini adalah penundaan, yaitu menunda sesuatu sampai nanti.
Keadaan yang menyakitkan ketika Anda membutuhkannya dan tidak menginginkannya.
Disertai dengan menyiksa diri sendiri karena tidak menyelesaikan tugas yang diberikan. Inilah perbedaan utama dari kemalasan. Kemalasan adalah keadaan acuh tak acuh, penundaan adalah keadaan emosional. Pada saat yang sama, seseorang menemukan alasan dan aktivitas yang jauh lebih menarik daripada melakukan pekerjaan tertentu.
Faktanya, proses tersebut normal dan melekat pada kebanyakan orang. Tapi jangan menggunakannya secara berlebihan. Cara utama untuk menghindari hal ini adalah motivasi dan penentuan prioritas yang tepat. Di sinilah manajemen waktu berperan.
3. Introspeksi 
Dengan kata lain, introspeksi. Suatu metode yang digunakan seseorang untuk memeriksa kecenderungan atau proses psikologisnya sendiri. Descartes adalah orang pertama yang menggunakan introspeksi ketika mempelajari sifat mentalnya sendiri.
Terlepas dari popularitas metode ini pada abad ke-19, introspeksi dianggap sebagai bentuk psikologi yang subjektif, idealis, bahkan tidak ilmiah.
4. Behaviorisme 
Behaviorisme adalah aliran psikologi yang tidak didasarkan pada kesadaran, tetapi pada perilaku. Reaksi manusia terhadap stimulus eksternal. Gerakan, ekspresi wajah, gerak tubuh - singkatnya, semua tanda eksternal telah menjadi subjek studi para behavioris.
Pendiri metode ini, John Watson dari Amerika, berasumsi bahwa melalui pengamatan yang cermat, seseorang dapat memprediksi, mengubah, atau membentuk perilaku yang sesuai.
Banyak eksperimen telah dilakukan untuk mempelajari perilaku manusia. Namun yang paling terkenal adalah sebagai berikut.
Pada tahun 1971, Philip Zimbardo melakukan eksperimen psikologis yang belum pernah terjadi sebelumnya yang disebut Eksperimen Penjara Stanford. Orang-orang muda yang benar-benar sehat dan stabil secara mental ditempatkan di penjara gantung. Para siswa dibagi menjadi dua kelompok dan diberi tugas: beberapa harus berperan sebagai penjaga, yang lain sebagai tahanan. Para penjaga pelajar mulai menunjukkan kecenderungan sadis, sedangkan para narapidana mengalami depresi moral dan pasrah dengan nasibnya. Setelah 6 hari percobaan dihentikan (bukannya dua minggu). Dalam perjalanannya, terbukti bahwa situasi lebih mempengaruhi perilaku seseorang daripada karakteristik internalnya.
5. Ambivalensi 
Banyak penulis thriller psikologis yang akrab dengan konsep ini. Jadi, “ambivalensi” adalah sikap ganda terhadap sesuatu. Terlebih lagi, hubungan ini sangat polar. Misalnya cinta dan benci, simpati dan antipati, senang dan tidak senang yang dialami seseorang secara bersamaan dan dalam hubungannya dengan sesuatu (seseorang) saja. Istilah ini diperkenalkan oleh E. Bleuler, yang menganggap ambivalensi sebagai salah satu tanda skizofrenia.
Menurut Freud, “ambivalensi” memiliki arti yang sedikit berbeda. Inilah adanya motivasi-motivasi mendalam yang berlawanan, yang didasarkan pada ketertarikan pada hidup dan mati.
6. Wawasan 
Diterjemahkan dari bahasa Inggris, “insight” adalah wawasan, kemampuan memperoleh wawasan, wawasan, tiba-tiba menemukan solusi, dll.
Ada tugas, tugas perlu penyelesaian, kadang sederhana, kadang rumit, kadang selesai cepat, kadang butuh waktu. Biasanya, dalam tugas-tugas yang rumit, padat karya, dan tampaknya mustahil, wawasan muncul. Sesuatu yang tidak standar, tidak terduga, baru. Seiring dengan wawasan, sifat tindakan atau pemikiran yang telah ditetapkan sebelumnya berubah.
7. Kekakuan 
Dalam psikologi, “kekakuan” dipahami sebagai keengganan seseorang untuk bertindak tidak sesuai rencana, ketakutan akan keadaan yang tidak terduga. Yang juga disebut sebagai “kekakuan” adalah keengganan untuk melepaskan kebiasaan dan sikap, dari yang lama, demi yang baru, dan sebagainya.
Orang yang kaku tersandera oleh stereotip, gagasan yang tidak diciptakan secara mandiri, tetapi diambil dari sumber yang dapat dipercaya.
Mereka spesifik, bertele-tele, dan mudah tersinggung oleh ketidakpastian dan kecerobohan. Pemikiran yang kaku itu dangkal, klise, tidak menarik.
8. Konformisme dan nonkonformisme 
“Kapan pun Anda berada di pihak mayoritas, inilah saatnya untuk berhenti dan berpikir,” tulis Mark Twain. Konformitas adalah konsep kunci dalam psikologi sosial. Dinyatakan sebagai perubahan perilaku di bawah pengaruh nyata atau imajiner orang lain.
Mengapa ini terjadi? Karena orang takut ketika mereka tidak seperti orang lain. Ini adalah jalan keluar dari zona nyaman Anda. Ini adalah rasa takut tidak disukai, terlihat bodoh, dan dikucilkan.
Konformis adalah orang yang mengubah pendapat, keyakinan, sikapnya demi kepentingan masyarakat di mana dia berada.
Nonkonformis merupakan kebalikan dari konsep sebelumnya, yaitu orang yang membela pendapat yang berbeda dengan mayoritas.
9. Katarsis 
Dari bahasa Yunani kuno, kata “katharsis” berarti “pemurnian”, paling sering berarti perasaan bersalah. Sebuah proses pengalaman panjang, kegembiraan, yang pada puncak perkembangannya berubah menjadi pembebasan, sesuatu yang positif maksimal. Seringkali seseorang merasa khawatir karena berbagai alasan, mulai dari memikirkan setrika tidak dimatikan, dll. Di sini kita bisa berbicara tentang katarsis sehari-hari. Ada masalah yang mencapai puncaknya, seseorang menderita, namun ia tidak bisa menderita selamanya. Masalah mulai hilang, kemarahan hilang (bagi sebagian orang), momen pengampunan atau kesadaran datang.
10. Empati 
Apakah Anda mengalami pengalaman bersama dengan orang yang menceritakan kisahnya kepada Anda? Apakah kamu tinggal bersamanya? Apakah Anda secara emosional mendukung orang yang Anda dengarkan? Maka Anda adalah seorang empati.
Empati – memahami perasaan orang lain, kesediaan untuk memberikan dukungan.
Ini adalah saat seseorang menempatkan dirinya pada posisi orang lain, memahami dan menghayati ceritanya, namun tetap dengan alasannya. Empati adalah proses perasaan dan responsif, di suatu tempat emosional.
