چگونه با رژگونه روی صورت بیضی یا گرد روی گونه ها تاکید کنیم. تمریناتی برای تاکید بر استخوان گونه
makefor.me- صورت بیضی شکل: پیشانی کمی پهن تر از فک پایین است، گونه ها برجسته است، صورت به آرامی به سمت چانه خم می شود.
- صورت گرد: طول و عرض صورت تقریباً مساوی، گونه های پهن، پیشانی نسبتا کم و فک باریک است.
- صورت مستطیلی: پیشانی بلند و برجسته، چانه کشیده، گونه های پهن.
- صورت مربعی: قد و عرض مساوی صورت، پیشانی کم و گونه های پهن، خط فک مشخص.
- صورت مثلثی: پیشانی و گونه پهن، چانه باریک.
- صورت گلابی: فک پهن، خط پیشانی کوتاهتر از استخوان گونه.
- صورت الماس: گونه های پهن و از نظر طول خطوط پیشانی و فک برابر است.
چگونه نوع چهره خود را تعیین کنیم
روش یک
به یک آینه بزرگ، یک خودکار یا یک نشانگر (بهتر است که خوب شسته شود) نیاز داریم. موهای خود را از روی صورت خود بردارید و به سمت آینه بروید. به یاد داشته باشید که پشت خود را صاف کنید و شانه های خود را صاف کنید. با نگاهی مستقیم به جلو، خطوط صورت خود را با یک قلم نمدی ترسیم کنید، بدون توجه به گوش ها و حجم مو. در عین حال سعی کنید حرکت نکنید تا نقاشی تا حد امکان دقیق باشد. تمام شده؟ کنار بروید و شکل حاصل را ارزیابی کنید.
blogspot.com روش دو
پیشانی، استخوان گونه و فک را در پهن ترین قسمت و همچنین فاصله عمودی از پیشانی تا چانه را با یک سانتی متر اندازه بگیرید. ارقام به دست آمده را با هم مقایسه کنید: کدام خط پهن تر است؟ کدام یک باریک ترین است؟ صورت عمودی چقدر طولانی تر از افقی است؟ پاسخ ها را با توضیحات هر نوع چهره مطابقت دهید.
lokoni.com به یاد داشته باشید که چهره ای که کاملاً با یک شکل خاص مطابقت داشته باشد نادر است. بیشتر اوقات با تغییراتی از هفت نوع اصلی روبرو می شوید. تعیین کنید کدام فرم به شما نزدیکتر است و توصیه ها را به طور انتخابی دنبال کنید.
صورت بیضی شکل
ستارگان با صورت های بیضی شکل: سیندی کرافورد، گوئینت پالترو، شارلیز ترون ایده آل در نظر گرفته شده است. با اصلاح سایر اشکال صورت، ما به طور خاص برای خطوط بیضی شکل تلاش خواهیم کرد. صاحبان خوشحال صورت بیضی شکل با هر مدل مو و مدل مویی مناسب هستند، می توانید با خیال راحت آرایش و خم شدن ابرو را آزمایش کنید. البته در چارچوب.
صورت گرد
چهره های گرد: کرستن دانست، درو بریمور، کریستینا ریچی اگر این فرم صورت خاص را دارید، به شما تبریک می گویم! شما خیلی بیشتر از همسالان خود جوان تر به نظر خواهید رسید. ویژگی های نرم و صاف صورت گرد به ظاهر شما لطافت و زنانگی می بخشد. اما برای اینکه حتی بهتر به نظر برسید، باید کانتور صورت را هماهنگ کنید: بصری آن را به صورت عمودی بکشید.
مدل مو
مناسب برای شما:
- موهای صاف شل، آزاد شده در طرفین رشته. آنها گونه ها و گونه ها را پنهان می کنند.
- حجم یا بوفه در تاج به صورت بصری بلندتر می شود.
- چتری های مورب، جدا شدن از پهلو، مدل موی نامتقارن توجه را از گرد بودن منحرف می کند.
- اگر می خواهید موهای خود را فر کنید، امواج نرم از زیر خط فک شروع می شود.
مناسب نخواهد بود:
- به طور کامل به عقب کشیده شده در یک نان بلند یا دم اسبی. این کار باعث جلب توجه به گونه های در معرض دید می شود.
- مدل موهای پف دار حجیم و فرهای بزرگ بالای خط چانه. آنها به صورت بصری گونه ها و گونه ها را گسترش می دهند.
- مدل موی گرد مانند باب صورت را گردتر نشان می دهد.
- چتری های صاف پیشانی را کم کرده و صورت را صاف می کند.
فرم ابرو
در صورتی با فرم گرد، ابروهای کوتاه با برآمدگی بالا بهترین ظاهر را خواهند داشت. ابروهای بلند و نازک می توانند پهنای بیشتری اضافه کنند.
آرایش
هنگام آرایش به تیره شدن شقیقه ها و ناحیه زیر استخوان گونه توجه ویژه ای داشته باشید. با سایه های روشن زیر چشم و بالای استخوان گونه زیاده روی نکنید.
صورت مستطیلی
چهره های مستطیلی معروف: کوبی اسمالدرز، ساندرا بولاک، اندی مک داول شکل صورت مستطیلی (همچنین کشیده) شبیه به بیضی است، اما با گونه های برجسته تر و پیشانی بلند. برای متعادل کردن مستطیل، لازم است گوشه های تیز را صاف کنید، خط "پیشانی - چانه" را به صورت بصری کاهش دهید و استخوان گونه ها را گسترش دهید.
مدل مو
مناسب برای شما:
- مدل موی فارغ التحصیلی یا فر در امتداد خط صورت. این ویژگی ها را نرم می کند.
- فر در اطراف استخوان گونه یا باب کشیده شده در طرفین. این به افزایش خط استخوان گونه کمک می کند.
- چتری های آسیاب شده یا ضخیم به ابروها، پیشانی بلند را پنهان می کند.
- طول مو درست زیر چانه. این به گسترش صورت کشیده باریک کمک می کند.
موهای صاف و گشاد در طرفین یا به عقب شانه شده و همچنین مدل موی بلند با پرز، کارساز نیستند. آنها صورت را حتی بیشتر می کنند.
فرم ابرو
به ابروهای خود حالت افقی بدهید. این به صورت بصری کانتور صورت را گسترش می دهد.
آرایش
می توانید از یک ترفند کوچک استفاده کنید: دو فونداسیون، یکی تیره تر از دیگری. نواحی پیشانی و چانه را تیره کنید و سایه روشن تری به قسمت میانی صورت بزنید. مطمئن شوید که فونداسیون را به خوبی ترکیب کرده اید بدون اینکه تغییر رنگ شدیدی به جا بگذارید. در نهایت با افزودن کمی هایلایتر قسمت بالایی استخوان گونه را هایلایت کنید.
صورت مربعی
ستارگان با صورت های مربعی: پاریس هیلتون، اولیویا وایلد، هلنا بونهام کارتر زنان از این نوع می توانند به گونه های زیبا و خط فک شفاف خود افتخار کنند. و برای اینکه به بهترین شکل ظاهر شوید، کافی است عمودی صورت را به صورت بصری کشیده و ویژگی های آن را نرم کنید.
مدل مو
مناسب برای شما:
- مدل مو با خطوط نرم و صاف و تغییر رنگ.
- فرهای گرد ظریف و فرهایی که در دو طرف صورت گذاشته شده اند.
- چتری های نامتقارن نرم یا چتری هایی که به پهلو گذاشته شده اند. از نظر بصری نرم می شود و توجه را از چانه سنگین منحرف می کند.
- موهای صاف بلند صورت را بلندتر کرده و گونه های تیز را پنهان می کند.
- حجم یا بوفه در قسمت تاج، پیشانی را بالا می برد و پیشانی-چانه را به صورت عمودی کشیده می شود.
مناسب نخواهد بود:
- خطوط مستقیم در مدل مو: صورت شما در حال حاضر سرشار از خطوط واضح است، نباید تصویر را بیش از حد بارگذاری کنید.
- موهای چانه به بالا، مخصوصاً به صورت خط کش بریده شده، روی چانه متمرکز شده و آن را سنگین تر می کند و همچنین به استخوان گونه ها حجم بیشتری می دهد.
- چتری های راسته بلند یا کوتاه، پیشانی را پنهان می کند و صورت را کوتاه می کند.
فرم ابرو
اصلاح صحیح ابرو را فراموش نکنید: یک شکل گرد یا یک پراکندگی افقی را انتخاب کنید.
آرایش
از یک تکنیک ساده استفاده کنید: صورت را در امتداد عمود مرکزی (وسط پیشانی - بینی - وسط چانه) روشن کنید و در امتداد لبه ها (طرف های پیشانی - شقیقه ها - استخوان گونه) کمی تیره کنید.
صورت مثلثی
ستارگان با چهره قلبی: اسکارلت جوهانسون، ریس ویترسپون، ویکتوریا بکهام معمولاً پیشانی پهن و بلند را نشانه هوش می دانند. و اگر فرم صورت مثلثی دارید، می توانید به چانه نوک تیز جذاب افتخار کنید. و با این حال ما برای یک بیضی تلاش می کنیم، به یاد دارید؟ بنابراین، هدف ما این است که از نظر بصری پهن ترین خط، خط پیشانی را باریک کنیم.
مدل مو
مناسب برای شما:
- با حجم زیر خط استخوان گونه (در حالت ایده آل، به طوری که پهن ترین قسمت در سطح چانه باشد). این کار فوراً قسمت بالایی صورت را متعادل می کند.
- چتری های صاف یا مورب پهن.
- موهایی با هر طولی با تارهای گرد شده به چانه: آنها را بصری گسترش می دهند. طول ایده آل برای شما زیر چانه و بالای شانه است.
- از مدل های کوتاه مو، یک باب نامتقارن دراز به بهترین شکل به نظر می رسد.
مناسب نخواهد بود:
- حجم در بالای سر. تارهای بوفه، برجسته، چتری های شانه شده، فرهای سرد در شقیقه ها، پیشانی را سنگین تر می کند.
- پدهای صورت. آنها گونه ها و چانه برازنده شما را باز می کنند و عدم تناسب را افزایش می دهند.
- مدل موی کوتاه که صورت را کاملا باز می کند.
فرم ابرو
ابروهای کمانی گرد خوب به نظر می رسند. آنها توجه را از یک چانه باریک منحرف می کنند.
آرایش
در آرایش روزانه فقط کافی است نوک چانه و پیشانی در امتداد لبه ها کمی تیره شود.
صورت گلابی
چهره های گلابی: کلی آزبورن، رنی زلوگر، ملکه لطیفه به روشی دیگر، چنین کانتوری را می توان یک مثلث معکوس نامید. با کمک مو، اصلاح ابرو و آرایش، خط پیشانی را بزرگ کرده و چانه را باریک می کنیم.
مدل مو
مناسب برای شما:
- حجم تاج، چتری های برآمده و بوفه در دست ها نقش می بندد و سنگینی قسمت پایین صورت را متعادل می کند.
- جدا شدن کناری، حواس را از عمودی صورت و چانه منحرف می کند.
- یک نان پف کرده بلند با رشته های بدون دقت رها شده روی بالای سر متمرکز می شود.
- چتری کشیده و مورب باعث متعادل شدن پیشانی و چانه می شود.
- فرهای زیر چانه با حجم بالای شقیقه ها نیز عالی هستند.
مناسب نخواهد بود:
- موهای بسیار گره خورده (دم اسبی، موی صاف) بر شدت قسمت پایین صورت تمرکز می کنند.
- حجم در سطح استخوان گونه یا چانه از نظر بصری پیشانی را باریک تر می کند.
- جدا شدن - یک خط مستقیم در وسط صورت - بینی و چانه را به طور غیر ضروری برجسته می کند.
فرم ابرو
ابروهای افقی کشیده به طور کامل پیشانی را بلند می کنند.
آرایش
قسمت بالای صورت را با تون یا هایلایتر به آرامی هایلایت کنید.
صورت الماس
ستارگان با چهره های الماس: تیلور سویفت، لیزا کودرو، سوفیا لورن شکل صورت به شکل لوزی اغلب به عنوان الماس شناخته می شود. تفاوت آن با بیضی شکل در پیشانی باریکتر و چانه و گونه های برجسته است. بنابراین، لازم است قسمت بالایی صورت را گسترش دهید، توجه را از وسط منحرف کنید و طول اضافی را پنهان کنید.
مدل مو
مناسب برای شما:
- چتری های کشیده مورب و جدا شدن از پهلو. این کار باعث بزرگ شدن بصری پیشانی و کاهش کشیدگی صورت می شود.
- حجم بالای شقیقه ها و زیر استخوان گونه، گونه های برجسته را متعادل می کند.
- چتری های سرسبز، مستقیم یا به یک طرف، عمودی کشیده صورت را کوتاه می کند.
- یک حالت پف دار بالا با رشته های باقی مانده در امتداد استخوان گونه، خط پیشانی را گسترش می دهد و استخوان گونه ها را صاف می کند.
مناسب نخواهد بود:
- حجم در سطح استخوان گونه باعث گسترش بیشتر قسمت میانی صورت می شود.
- جداسازی مستقیم از نظر بصری طول صورت را افزایش می دهد.
- مدل موی کوتاه بالای چانه (به خصوص بدون چتری) بر شکنندگی آن تأکید می کند و برتری را به سمت استخوان گونه افزایش می دهد.
- چتری های صاف و صاف قسمت بالایی صورت را کوچکتر نشان می دهد.
- حجم بیش از حد در قسمت تاج، صورت را به صورت عمودی بلندتر می کند.
فرم ابرو
دخترانی که صورت الماسی دارند بهتر است ابروهایی با لیفت و نوک کوتاه را امتحان کنند.
آرایش
در آرایش کافی است قسمت های کناری استخوان گونه را با یک اصلاح کننده رنگ تیره صاف کنید.
هر چهره زیبا و منحصر به فرد است. ویژگی های خود را بشناسید و بتوانید نه تنها آنها را پنهان کنید، بلکه سودآور باشید. گاهی اوقات می توانید دقیقاً برعکس توصیه ها را دنبال کنید تا منحصر به فرد بودن ویژگی های صورت خود را برجسته کنید.
امروز در مورد مجسمه سازی صورت صحبت خواهیم کرد، عکس را مرحله به مرحله در زیر ارائه می دهیم. آرایشگران حرفه ای می دانند که چگونه با کمک لوازم آرایشی بر وقار تاکید کنیم.
مدل‌های روی جلد مجلات براق باعث حسادت می‌شوند، زیرا معیارهای زیبایی محسوب می‌شوند. اما در واقع، افراد زیادی نمی دانند که این اصلاح صورت است که آنها را مطلوب می کند.
نحوه انتخاب لوازم آرایشی برای مجسمه سازی صورت
اصلاح فرم صورت، مبنای صحیح آرایش شبانه است. بازی نور و سایه به لاغری بصری صورت کمک می کند و خطوط استخوان گونه و چانه نرمتر می شوند. در نور روز، مجسمه سازی نامناسب است. به لطف لوازم آرایشی، مدگراها توهم یک صورت کاملاً بیضی شکل را ایجاد می کنند، بر روی گونه ها تأکید می کنند و بینی را جذاب می کنند.
مجسمه سازی صورت با استفاده از فونداسیون های تونال انجام می شود. نکته اصلی این است که هایلایترها، برنزرها یا پالت پودرها از کیفیت بالایی برخوردار هستند و پس از مدت کوتاهی رول نمی شوند.
انتخاب لوازم آرایشی برای اصلاح صورت بستگی به نوع مجسمه سازی دارد. آنها با دو متمایز می شوند:
- خشک برای آرایش روزانه استفاده می شود. رژگونه، پودر و سایه ها با قلم مو سایه می زنند.
- چربی شامل استفاده از کرم های غلیظ و فونداسیون های تونال است که برای استفاده در عصر مناسب است. این روش نیاز به توجه به جزئیات و تمرکز دارد، زیرا پر کردن نادرست خطوط منجر به شکست خواهد شد.
برای تأکید بر منحنی های صورت تا حد امکان طبیعی، نکته اصلی این است که سایه های مناسب را انتخاب کنید. تولید کنندگان لوازم آرایشی، پالت هایی را با انتخاب رنگ به کاربران ارائه می دهند. با کمک آنها می توانید به طور مستقل آرایش بی عیب و نقص را تکمیل کنید. مشکل اصلی در سایه زدن دقیق باقی می ماند.
- از خرید پالت هایی که دارای سایه های قرمز و نارنجی هستند خودداری کنید. آنها به پوست مصنوعی می دهند.
- محصولات مات بهتر از اصلاح کننده هایی با درخشش درخشان یا مرواریدی روی پوست ظاهر می شوند.
- اصلاح کننده تیره در پالت باید 2-3 تن تیره تر از پوست باشد.
- ذرات بازتابنده بزرگ در هایلایتر نامناسب هستند.
- هایلایتر باید به پوست درخشندگی بدهد، بنابراین باید 1-2 درجه روشن تر از پوست باشد.
در خطوط حرفه ای آرایشی، می توانید کیت های مخصوص کانتورینگ را پیدا کنید. آنها گران هستند، اما کیفیت آنها کاملاً توجیه شده است. این مجموعه ها شامل 3-8 سایه می باشد. روشن ها درخشش بیش از حد را از بین می برند و تیره ها جلوه ای برنزه می دهند. برای به دست آوردن رنگ های مورد نظر می توان سایه های رنگی را با یکدیگر مخلوط کرد. به عنوان بخشی از ابزار اصلاح صورت، ممکن است ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مغذی وجود داشته باشد (این روی بسته نوشته شده است).
هنگام انتخاب رژگونه برای مجسمه سازی، مهم است که به یاد داشته باشید که استفاده از آنها آرایش را کامل می کند. اگر بافت رژگونه خیلی متراکم باشد، می توانید ظاهر را بیش از حد بارگذاری کنید. محصولات مات بهترین انتخاب برای آرایش کامل هستند.
نصیحت! همه خطوط را با دقت سایه بزنید تا جابجایی ها قابل مشاهده نباشند. هدف اصلی مجسمه سازی ایجاد خطوط طبیعی ایده آل صورت است. اضافه بار با لوازم آرایشی منجر به اثر ماسک عروسکی می شود که مورد استقبال قرار نمی گیرد.
آموزش تصحیح گام به گام
با ایجاد خط استخوان گونه، باید گونه ها را تا حد امکان جمع کنید. برنز در زیر برجسته ترین خط اعمال می شود تا ناحیه نزدیک گوش تیره ترین باشد. گونه روشن می ماند. هایلایتر ناحیه بالای استخوان گونه را برجسته می کند.
برنزه خط مو، خط صورت و چانه دوم را تیره می کند (در صورت وجود).
ابروها از دو طرف با هایلایتر درمان می شوند. اگر ناحیه بالای ابرو را با یک نوار نازک هایلایت کنید، می توانید از شر پلک قریب الوقوع خلاص شوید.
هایلایتر وسط پیشانی، پل بینی و ناحیه زیر چشم (در صورت وجود کبودی) را نیز روشن می کند.
کانتورینگ روز با پردازش پیشانی آغاز می شود. یک اصلاح کننده تیره نواحی زمانی و خط مو را برجسته می کند. یک هایلایتر سبک با یک حرکت عمودی در مرکز پیشانی اعمال می شود. ناحیه کلیدی صورت، استخوان گونه است. یک اصلاح کننده تیره از گوش تا دهان با یک برس اعمال می شود (در ناحیه فرورفتگی ایجاد شده پس از جمع شدن گونه ها). استخوان با پودر یا هایلایتر سبک درمان می شود.
مجسمه سازی عصر شدیدتر از روز است و گام به گام انجام می شود:
- فرم دادن به ابرو و آرایش چشم.
- یک کانسیلر سبک روی نواحی زیر چشم، بالای استخوان گونه، لب بالایی و بین ابروها اعمال می شود.
- بال های بینی، شقیقه ها، استخوان های گونه و خط در امتداد فک با لایه ای از اصلاح کننده تیره کار می شود.
- خطوط کانتور را با حرکات صاف سایه بزنید و با خطوط روشن شروع کنید.
- کانتورینگ با یک پودر مات شفاف و استفاده از یک لایه نازک رژگونه ثابت می شود.
نصیحت!چین و چروک های تقلیدی با کمک هایلایتر که به عمق آنها اعمال می شود و با دقت سایه می زنند، از نظر بصری کاهش می یابد.
اصلاح رنگ با توجه به فرم صورت
اصلاح هماهنگ شکل صورت تنها در صورتی امکان پذیر است که به درستی مشخص شود. در مجموع، هنرمندان آرایش هفت نوع را تشخیص می دهند:
- صورت بیضی به عنوان استاندارد زیبایی در نظر گرفته می شود، بنابراین تنظیم آن باید حداقل باشد. برای ایجاد لهجه های روشن، می توانید مرکز صورت را با رنگ روشن برجسته کنید و گونه ها را با یک اصلاح کننده تیره پردازش کنید.
- یک صورت کشیده، شبیه به مستطیل، باید گوشه ها را نرم کند و شکل را تا حد امکان به بیضی نزدیک کند. خطوط پهن پیشانی و فک با فونداسیون اصلاح می شود. برای پهن کردن صورت باریک، باید استخوان گونه را با رژگونه برجسته کنید.
- شکل مربع با نسبت مساوی طول و عرض صورت مشخص می شود. لازم است خطوط زیر فک پایین را تیره کنید و خطوط را با یک اصلاح کننده تیره نرم کنید.
- شکل گرد صورت به دلیل رنگ های تیره در امتداد کانتور باریک شده است. رژگونه به شکل مثلث اعمال می شود.
- مثلث معکوس یا شکل قلب باید چانه را با رنگ تیره نرم کند. هدف از مجسمه سازی ایجاد تعادل بین ناحیه بالا و پایین است. تیره شدن چانه در این مورد باید تا حد امکان با دقت انجام شود تا بیشتر باریک نشود. وضعیت با یک برجسته روشن روشن کننده ذخیره می شود.
- شکل الماس باید در پهن ترین قسمت صورت اصلاح شود و به ناحیه زمانی می رود. پیشانی و چانه روشن می شود. رژگونه به شکل مثلث اعمال می شود.
- شکل ذوزنقه ای یا گلابی شکل باید با باریک کردن قسمت پایین چانه نرم شود. یک اصلاح کننده تیره در دو طرف استخوان گونه و گونه ها توزیع می شود، یک لهجه روشن روی پیشانی اضافه می شود. رژگونه به شکل مثلث اعمال می شود.
- برای صاحبان صورت خیلی لاغر و باریک، هنرمندان آرایش استفاده از هایلایتر را با حرکات افقی توصیه می کنند. سپس از نظر بصری گسترش می یابد و جذاب تر به نظر می رسد.
نصیحت! قبل از استفاده از برنزر یا هایلایتر، برس را تکان دهید تا با لوازم آرایش زیاده روی نکنید.
عیوب صورت گرد را پنهان کنید
بیشتر اوقات ، دختران چاق به مجسمه سازی متوسل می شوند. لزوماً صاحبش اضافه وزن ندارد، اما پیشانی پهن و چانه ضعیف برای افراد کمی مناسب است. بنابراین، هنگام درجه بندی رنگ، دستیابی به اثر کاهش گونه ها و افزایش طول صورت بسیار مهم است.
پودر تیره روی سطح جانبی گونه ها و استخوان های گونه، گوشه های فک پایین اعمال می شود. رژگونه را باید به شکل مثلث معکوس به کار ببرید که راس آن به سمت دهان باشد.
در صورت پهن، هایلایتر با حرکات عمودی اعمال می شود. مرکز چانه، پل بینی، پیشانی و نواحی اطراف ابروها و چشم ها روشن می شود.
برای مجسمه سازی کامل یک صورت گرد، رعایت قوانین ضروری است:
- مناطقی را که باید با یک اصلاح کننده تاریک پنهان شوند، تاریک کنید. روی استخوان گونه، بینی و کانتور صورت اعمال می شود.
- به گردن توجه کنید. چهره ای که با لوازم آرایشی درمان شده است در کنار یک گردن طبیعی ناهماهنگ به نظر می رسد. یک اصلاح کننده تاریک وضعیت را نجات می دهد.
نصیحت! بال های بینی را تیره کنید و پل بینی را روشن کنید تا بینی نازک شود.
با پری صورت چه کنیم؟
ظاهر دختران اسلاو و زنان آسیایی با چهره ای گسترده مشخص می شود. بنابراین، توصیه هایی برای کاهش بصری عرض و تأکید بر تسکین نه تنها برای زنان چاق مناسب است. همچنین با کمک مجسمه سازی، عیوب پوستی پوشانده می شود.
برای آرایش صورت کامل یا پهن، باید یک زیرسازی روشن و تیره، رژگونه پودری یا کرم، کانسیلر، اصلاح کننده، هایلایتر سایه خنثی، برنز کننده بدون مو قرمز، پودر شفاف خریداری کنید. آرایش چشم و رژ لب را فراموش نکنید.
هنگام استفاده از بافت کرم برای استفاده از لوازم آرایشی، به اسفنج و برس برای تزئین صورت خود نیاز دارید. برای استفاده از پودر، به یک برس اریب گرد نیاز دارید.
اگر دستورالعمل‌ها را دنبال کنید، می‌توانید با بافت‌های کرم خودتان کانتور صورت را انجام دهید:
- صورت را مرطوب کنید و قبل از درمان آماده کنید.
- اسفنج را در آب مرطوب کنید، آن را خوب بچرخانید و یک لایه نازک از یک پایه سبک بمالید.
- عیوب را با یک اصلاح کننده پنهان کنید و حلقه های زیر چشم را با کانسیلر بپوشانید.
- خطوط صورت را با فونداسیون تیره کنید، خطوط را با هم ترکیب کنید.
- برای باریک شدن بصری گونه ها، باید یک نوار مورب را با رنگ تیره در امتداد حفره بکشید که به دلیل جمع شدن گونه ها ایجاد می شود. این خط با حرکات سبک قلم مو یا انگشتان به سمت شقیقه ها سایه زده می شود.
- رژگونه را به آرامی روی سیب های گونه خود پخش کنید. آنها را نزدیک بال های بینی قرار ندهید تا از نظر بصری آن را بیشتر گسترش ندهید.
- یک بینی بزرگ را با هایلایتر باریک کنید، بال ها را با سایه تیره تیره کنید.
- هایلایتر کرم را به طور یکنواخت روی قسمت بالایی استخوان گونه پخش کنید.
- با آرایش چشم به پایان برسانید.
اصلاح صورت کامل یک رستگاری واقعی برای دختران پر است. آرایش ویژگی های فردی را حفظ می کند و بدون مداخله جراحی جذابیت می بخشد. برای اینکه با لوازم آرایش زیاده روی نکنید، هنرمندان آرایش توصیه می کنند برای اولین بار از سالن بازدید کنید. این به شما امکان می دهد تا ویژگی های مجسمه سازی یک صورت کامل را ببینید.
نصیحت! از خط چشم تیره درشت، سایه‌های روشن مبتذل و رژ لب ناهموار استفاده نکنید تا از نظر بصری صورت شما پیر نشود.
ما روی هر منطقه جداگانه کار می کنیم
- برای بیان گونه ها، آنها باید تیره شوند. این تکنیک برای صاحبان صورت باریک مناسب نیست، اما برای دختران چاق مناسب است. شما باید یک خط بصری بکشید که از گوشه های لب شروع می شود و نزدیک بالای گوش به پایان می رسد. زیر آن، از بالا به پایین، یک زیرسازی تیره بزنید تا به صورت بصری گونه‌ها را بلندتر کنید. خط دوم از بال های بینی تا گوشه چشم ها از بیرون کشیده می شود. فونداسیون بین خطوط اعمال می شود.
- تیره شدن پیشانی و خط مو در صورتی لازم است که طبیعت پیشانی بلند و موهای نازک در این ناحیه را وقف کرده باشد. یک اصلاح کننده تیره روی شقیقه ها و در امتداد خط مو اعمال می شود. فونداسیون باید متناسب با رنگ طبیعی پوست انتخاب شود.
- تیره شدن نواحی اطراف چشم از نظر بصری آنها را بزرگ می کند. برای تاثیر دلخواه ابتدا پیشانی را سایه بزنید.
- خط چانه با تیره شدن گردن و زیر پل بینی اصلاح می شود.
- عوامل اصلاحی از بالا به پایین سایه می زنند.
عمل بینی یک مرحله جداگانه در مجسمه سازی صورت است:
- برای باریک کردن بینی، باید یک رنگ روشن در پشت و پل بینی و یک رنگ تیره روی بال ها اعمال کنید.
- برای کوچک کردن بصری بینی، پشت و بریج بینی با رنگ روشن و نوک بینی با رنگ تیره پردازش می شود.
- می توانید بینی بزرگ را با زیرسازی 0.5 تن تیره تر پنهان کنید.
اگر یاد بگیرید که چگونه هر ناحیه را به طور جداگانه درمان کنید، آرایش صورت عالی را دریافت خواهید کرد.
نصیحت! هنگام اصلاح صورت با برنزر یا هایلایتر، قبل از شروع عمل، پوست را با پودر و فونداسیون درمان کنید. برای محاسبه مقدار دقیق محصول مجسمه سازی، روی بازوی خود تمرین کنید.
موضوع صورت را ادامه می دهیم.
در مقالات گذشته، ما به این نگاه کردیم که چه نسبت هایی ایده آل در نظر گرفته می شوند (می توانید مقاله را بخوانید)، و چگونه شکل صورت خود را تعیین کنید و فرم های اصلی چیست (این نوشته شده است).
زمان آن فرا رسیده است که به بررسی دقیق انواع صورت بپردازیم و ما با یک صورت بیضی شروع خواهیم کرد.
به یاد بیاورید که چهره ای بیضی در نظر گرفته می شود که نسبت طول به عرض آن تقریباً برابر با 1.6 است ، کانتور صورت صاف است ، بدون گوشه های بیرون زده. پهن ترین خط، خط لبه پایین چشم است، خط وسط پیشانی کمی باریک تر، خط لب ها حتی باریک تر است.
صورت بیضی شکل ایده آل در نظر گرفته می شود. بیشتر توصیه‌ها برای انواع دیگر صورت‌ها به نزدیکتر کردن شکل به بیضی است. بنابراین، ساده ترین راه حل این است که بنویسید: "تبریک می گویم، شما فرم صورت عالی دارید، می توانید هر چیزی را به هر شکلی بپوشید!".
اما به دو دلیل این کار را انجام نمی دهیم:
1. اگر صورت بیضی دارید، در انتخاب جزئیات برای طراحی آن، مهم است که شکل و تناسبات صورت را تحریف نکنید.
2. در صورت بیضی، ناهماهنگی های موجود بسیار بیشتر از چهره های سایر اشکال قابل توجه است - دقیقاً به این دلیل که نسبت اصلی طول-عرض و کانتور به ایده آل نزدیک است.
بنابراین فرض کنید شما یک صورت بیضی با نسبت های تقریبا ایده آل دارید.
تقریباً می توانید هر نوع مدل مو، لوازم جانبی و جواهرات را بخرید. یک قانون کلی وجود دارد - شکل صورت را تکرار نکنید، یعنی از اشکال بیضی برجسته خودداری کنید، خطوط واضح و اشکال هندسی را به آنها ترجیح دهید، که بر شکل صورت در تضاد تأکید می کند. با این حال، علاوه بر شکل صورت، باید خطوط ویژگی های صورت را نیز در نظر گرفت: صاف، گرد، صاف یا شفاف، صاف، هندسی.
مدل مو
هنگام انتخاب طول مدل مو، به گردن توجه کنید. اگر از آن راضی هستید - هر طول مو را انتخاب کنید. در غیر این صورت، ترجیحاً از کوتاه کردن موها و کوتاهی موی بالاتر از سطح چانه اجتناب کنید - آنها نه تنها قسمت پایین صورت را باز می کنند و بر روی گردن تأکید می کنند که صاحبان صورت های بیضی می توانند به آن افتخار کنند.
موی کوتاه. هر مدل موی کوتاه، با هر شکل و طول چتری - از بافته های بسیار کوتاه تا بلند. به مدل موی کلاه توجه ویژه ای داشته باشید - شاید به طور انحصاری برای صاحبان چهره های بیضی موجود باشد. اگر ویژگی های نرم و نرمی دارید - به باب، پیکسی توجه کنید. اگر شفاف، تیز باشد - برای کلاه، گارکن یا مدل موی بسیار کوتاه.
موهای متوسط. عملا هیچ محدودیتی در این طول وجود ندارد. تنها توصیه این است که یک چتری بلند و مستقیم و کوتاه کردن مو را تا سطح چانه ترکیب نکنید: این به صورت بصری طول صورت را کاهش می دهد. ترکیب چتری های بسیار کوتاه و کوتاهی مو تا شانه باعث کشیده شدن صورت می شود، بنابراین باید از این گزینه نیز اجتناب کرد. صورت با خطوط گرد برای باب، سسون، باب مدرج، با ویژگی های هندسی تیز - یک باب کلاسیک یا دراز، باب-باب، صفحه مناسب است.
موی بلند. بلند را می توان تقریباً در هر مدل مو و مدل مویی پوشید. تنها توصیه: اگر موهای گشاد را با تارهای بلند (تا شانه و پایین) نزدیک صورت خود می پوشید، باید موی چتری ایجاد کنید - بدون آن، صورت شما بلندتر و باریک تر از آنچه هست به نظر می رسد. مدل موی آبشاری عالی به نظر می رسد.
عینک
اگر از عینک های اصلاحی استفاده می کنید، می توانید یک مدل فریم خنثی را انتخاب کنید - مستطیل شکل بدون لبه یا لبه کامل، به عنوان یک گزینه، خطوط ابرو و شکل چشم گربه ای نیز برای شما مناسب است. یا می توانید یک قاب روشن و پلاستیکی - همچنین چشم گربه ای، مستطیلی یا عصبی را انتخاب کنید. هنگام انتخاب یک شکل نرد، در اندازه متوسط توقف کنید - یک قاب خیلی بزرگ باعث کوچکتر به نظر رسیدن اجزای صورت می شود.
عینک آفتابی نیز بهتر است سایز متوسط را انتخاب کنید. هر شکلی برای شما مناسب است، هوانوردان، مسافران، چشمان گربه ای به ویژه خوب خواهند بود.
از فریم های کوچک یا بزرگ خودداری کنید - آنها می توانند نسبت های صورت شما را تغییر دهند.
کلاه
قانون اصلی هنگام انتخاب روسری برای صورت بیضی، حجم توزیع شده است. شما نباید کلاه هایی را انتخاب کنید که فقط از بالا یا فقط از طرفین حجم می دهند - این باعث نقض نسبت های صورت می شود. بر این اساس، بهتر است از کلاه‌های قرص‌دار، استوانه‌ای (خوب، اگر فقط به فکر خرید آن بودید، چه می‌شد؟)، کلاه‌های نرمی که از بالا به سرتان می‌آیند و به صورت چین‌خورده در دو طرف صورتتان قرار می‌گیرند، کلاه‌ها اجتناب کنید. با گوش‌های با گوش‌های پایین‌تر، اگر کوتاه باشند و به سطح چانه ختم شوند. اگر روسری به سر می کنید و آن را روی سر می بندید، از پیچیدن «عمامه» خودداری کنید.
دکوراسیون
وقتی صحبت از جواهرات در رابطه با فرم صورت می شود، در درجه اول منظور گوشواره است.
در رابطه با گوشواره، صورت بیضی شکل فرصت های بی پایانی را برای آزمایش فراهم می کند. فقط دو توصیه را می توان در اینجا ارائه داد، و آنها بسیار مشروط هستند:
- بهتر است فرم صورت را در اکسسوری ها تکرار نکنید، یعنی از گوشواره های بیضی شکل خودداری کنید. یا گرد، یا اشکال با گوشه - مستطیل، مربع، الماس شکل.
- اگر گوشواره‌های بلند انتخاب می‌کنید، ترجیح دهید مدل‌های باریک و باریکی که صورت را بلندتر و باریکتر می‌کنند، نداشته باشید، بلکه حجیم و پیچیده‌تر باشند.
ابروها
در انتخاب سایز و محل ابروها باید روی تناسبات ایده آل تمرکز کنید. شکل فقط به میل شما و هندسه کلی صورت بستگی دارد.
آرایش
صورت بیضی شکل نیازی به اصلاح با آرایش ندارد. مجسمه سازی را می توان با تأکید بر تسکین صورت (استخوان گونه، بینی، پیشانی) اما بدون اصلاح بیضی انجام داد. در صورت بیضی، رژگونه روی سیب های گونه، هایلایتر روی استخوان گونه، پیشانی، پشت بینی و روی چانه مناسب است. تاکید را می توان هم در یک سوم بالایی صورت (روی چشم ها) و هم در یک سوم پایینی (روی لب ها) قرار داد.
برای امروز کافی است.
دفعه بعد در مورد چهره های بیضی صحبت خواهیم کرد که نسبت آنها از ایده آل منحرف می شود.
"مدل مو بر روند روز و در نهایت زندگی تاثیر می گذارد." سوفیا لورن.
مدل موی ایده آل چیست؟ بر نقاط قوت تاکید می کند و نقاط ضعف را پنهان می کند. مد روز و در عین حال زنانه. جلب توجه، اما به اندازه کافی برای دوست داشتن و به خاطر سپردن. شما می گویید: «این اتفاق نمی افتد!
"او وجود دارد!" آرایشگران مطمئن هستند شما باید آن را نه در مجلات براق، نه روی سر یک سلبریتی و نه در سالن زیبایی بعدی جستجو کنید. محل ملاقات برای مدل موی عالی شما آینه است. زمان امروز است!
آنچه در تصویر من برای شما است: شکل و محتوا
زندگی بسیاری از زنان پس از تغییر مدل مو به شدت تغییر کرده است. Twiggy یک مثال واضح از این است که چگونه مدل مو سرنوشت را تغییر می دهد.
و برخی مدل موها تاریخ را تغییر می دهند. زنان در اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی شعار می دادند: «آزادی به آنجلا دیویس!» و برای «شیمی» به آرایشگاه می رفتند.
زندگی زنی که موهای خود را به طور ناموفق کوتاه کرده است به سمت بهتر شدن تغییر نمی کند. دلیل کوتاهی موی ناموفق همیشه به دلیل دست های "کج" استاد نیست.
گاهی اوقات آرایشگر هر هوس مشتری خود را برآورده می کند، اما نتیجه او را خوشحال نمی کند. موضوع چیه؟
مدل مو، مانند آرایش، باید با فیزیولوژی مطابقت داشته باشد. امروز، همه می دانند که چگونه یک چهره را "نقاشی" کنند. و فقط مدل مو مشکل ترین "محل" در بدن زن بوده و هست. در این میان، یافتن سازش بین خواسته ها، امکانات و نسبت ها بیش از حد واقع بینانه است.
برای تعیین فرم صورت کافی است. اصلاح انواع صورت با مدل مو معجزه می کند.
- صورت بیضی شکل
صورت بیضی شکل ایده آل، متناسب است و نیازی به اصلاح ندارد. شکل چنین چهره ای شبیه تخم مرغی است که وارونه شده است. هر مدل مویی با آن هماهنگ است: متقارن، نامتقارن، باب و آبشار.
چتری عشق - برش. اگر دوست ندارید، مهم نیست! راست تر میخوای؟ اهن. نمی توانید بدون فر زندگی کنید؟ حلقه! همه چیز به شما می آید.
مثل آن هاتاوی که از آزمایش نمی ترسد و همیشه عالی به نظر می رسد. اصلاح انواع دیگر چهره ها به تمایل به بیضی شدن آنها دلالت دارد.
- صورت گرد
آنها در مورد صاحبان صورت های گرد می گویند: "نه یک صورت، بلکه یک ماه کامل!"، از جمله زیبایی سکسی درو بریمور.
اگر عرض و طول صورت شما تقریباً یکسان است، آن را با مدل مو "بیرون بکشید". مدل موهای حجیم در بالا، معمولا با چتری، به بلندتر شدن فرم کمک می کند. یک جلوه خوب با صاف کردن مو یا فرهای روان بزرگ می شود.
جدایی مطمئناً به یکی از طرفین منتقل می شود. هر مدل مو یا مدل مویی باید بخشی از صورت را در سطح گونه بپوشاند.
"نه": چتری های جدا شده و صاف، عدم حجم در ناحیه تاج، مدل موی کوتاه، مدل مو با گوش های باز.
- صورت مربعی
اگرچه مدل موهای کوتاه به طور قطعی مناسب افرادی با تیپ صورت مربعی نیست، اما این مانع از تراشیدن سر دمی مور برای ایفای نقش در درام G.I. Jane نشد. سینما یک هنر است.
برای زندگی روزمره، "مربع ها" باید مدل مویی را انتخاب کنند که فک پایین سنگین و پیشانی گسترده را اصلاح کند.
برای بلندتر کردن بصری صورت و نرم کردن خط چانه، بوفه ها در ناحیه جداری و قسمت کناری ساخته می شوند. ویژگی های زاویه ای توسط مدل مو با بافت مواج منحرف می شود.
"نه": چتری بلند ضخیم، مدل موی متقارن، کوتاهی مو، موهای صاف پشت، موهای صاف، فر در سطح استخوان گونه و فک.
- صورت مستطیلی
با استفاده از مثال کتی هلمز و آنجلینا جولی، به راحتی می توان دریافت که صورت مستطیلی آنچنان نقطه ضعفی نیست. و چتری های ضخیم، موهای مجعد شاداب، مدل موی باب و هر چیزی که به پهلوها حجم می دهد به صاف کردن چانه بزرگ و کاهش بصری طول کمک می کند.
«نه»: گوش ها و گونه های باز، کوتاهی مو، موهای صاف و بلند.
- صورت مثلثی
اعتراف کنید، بیش از یک بار در دل خود طبیعت را به خاطر پیشانی برجسته و چانه تیز خود سرزنش کردید؟ صاحبان چهره های مثلثی - کیت هادسون، ویکتوریا بکهام، نائومی کمپبل.
شرکت بزرگ! باب تا وسط گردن یا چانه با چتری بهترین سناریو برای مدل موی شماست.
به طور کلی، چتری بلند همان چیزی است که پزشک برای "مثلث" تجویز کرده است. و همچنین فرهای شاداب در چانه و گردن.
"نه": کوتاه کردن مو، چتری های کوتاه، موهای صاف.
- صورت الماس
اگر برجسته ترین قسمت صورت شما استخوان گونه است، در حالی که فک و پیشانی شما متواضع است، مدل موهایی را انتخاب کنید که "وقار" سنگین شما را پوشش دهد. صورت های الماسی شکل با فرهای نرمی که استخوان گونه ها را می پوشانند، می آیند.
فرها و بافت های مواج که در چانه حجم می دهد زندگی شما را تغییر می دهد!
"نه": خطوط مستقیم روشن، جدایی مرکزی، نان و دم.
«رنگ درمانی»: اصلاح صورت با رنگ آمیزی
مدل مو زندگی را تغییر می دهد، اما رنگ مو می تواند سرنوشت را تغییر دهد. تاریخ مثال‌های زیادی می‌داند که تبدیل شدن به بلوند به پایه موفقیت، رنگ‌آمیزی آن به رنگ قرمز باعث بیدار شدن خلق و خوی خواب‌آلود شد، و فرهای بال کلاغ، «موش خاکستری» را به یک خانم ولگرد تبدیل کردند.
"رنگ درمانی" نه تنها شخصیت، بلکه ویژگی های چهره را نیز تغییر می دهد.
- رنگ آمیزی Ombre با برجسته کردن رشته ها، قسمت پایین صورت را گسترش می دهد و در چهره های "مثلثی" عالی به نظر می رسد.
- برجسته کردن رشته های قاب باعث باز شدن صورت می شود، اگر به دلایلی باز کردن آن به روش دیگری غیرممکن باشد.
- تیره کردن رشته های نزدیک صورت به پنهان کردن گونه های پهن و گونه های حجیم کمک می کند. در ترکیب با انتهای سبک، چنین رشته هایی به صورت بصری صورت را طولانی می کنند.
سفر به آرایشگاه با یک مجله در دست تقریباً همیشه به یک شکست ختم می شود. "مثل او" - داستان در مورد شما نیست!
جادوی کوتاهی مو: زندگی "قبل" و "پس از"
شخصیت، سرنوشت و ... را تغییر می دهد! مدل موهای مواج "دونات" را به خانم های مجلل تبدیل می کند. برعکس، کوتاهی مو "زیر پسر" بر کامل بودن تمرکز دارد.
مدل موی کوتاه، "باب" و باب به "شست" نشان داده می شود، که به نوبه خود، به طور قطعی با موهای بلند و مدل موهای شاداب نمی آید.
با خم شدن بیش از حد، موهای صاف را رها کنید و اصلاً لازم نیست روی سینه برجسته با نان تأکید کنید - فرها را ترجیح دهید.
مو دارای قدرت جادویی است. زندگی "پس از" می تواند به طور اساسی تغییر کند. آیا آماده اید که افتخارات مرلین مونرو را امتحان کنید؟ جرات کن
یک خط استخوان گونه که به زیبایی خط کشیده شده است نه تنها می تواند درک بصری صورت را به طور کلی تغییر دهد، بلکه به آن جوانی نیز می بخشد. با نگاهی به سوپرمدل های روی کت واک و جلد مجلات براق، بی اختیار خودمان را با این تصاویر مقایسه می کنیم.شکل ایده آل و مناسب استخوان گونه، کار پر زحمت هنرمندان آرایش و خود مدل ها است. امروز به شما خواهیم گفت که چگونه به درستی استخوان گونه را برجسته کنید و بر فردیت و جذابیت خود تأکید کنید.
چگونه استخوان گونه را برجسته کنیم
برای انتخاب روش مناسب برای برجسته کردن استخوان گونه، باید تعیین کنید که چه نوع چهره ای را می توانید نسبت دهید. برای کسانی که استخوان گونه دارند:
- تلفظ می شوند یا صورت گرد است، باید از نظر بصری کشیده شوند،
- قابل مشاهده نیست - باید گرد شود،
- روی صورت بیضی شکل - فقط با کمک آرایش ماهرانه تأکید کنید.
در میان تمام گزینه‌های ممکن، می‌توانید ظاهر خود را بررسی کنید و استخوان‌های گونه‌تان را برجسته کنید:
- تغییر مدل مو،
- استفاده از آرایش مناسب
- تمرینات استخوان گونه
برای انتخاب بیشتر در مورد ظاهر آنها، می توانید از جراحی پلاستیک استفاده کنید. با این حال، این روش کاملا رادیکال است، بهتر است از آن فقط با توجه به نشانه ها استفاده کنید. بهتر است یاد بگیرید که چگونه بدون دخالت خارجی بر فردیت خود تأکید کنید.
چگونه استخوان گونه را با مدل مو برجسته کنیم؟
اگر گونه های شما خیلی برجسته است یا صورت شما حجم بیشتری دارد، اگر مدل موی خود را تغییر دهید ظاهری ظریف تر خواهید داشت. در این مورد، آبشار کلاسیک برای شما مناسب خواهد بود. باید از وسط گونه ها شروع شود. این به گونه های شما ظاهر تراشیده تری می بخشد.
چتری هایی که به طرز ماهرانه ای درست بالای ابروها انتخاب شده اند به خوبی می توانند بر روی استخوان گونه تاکید کنند.
حتی یک خانم با ویژگی های کامل صورت، چنین سکته مغزی می تواند خط استخوان گونه را زیباتر و برجسته کند.
اگر صاحب موهای مجعد هستید، باید سخت کار کنید و چتری ها را صاف کنید تا به اثر دلخواه برسید.
با استفاده از کلاسیک های بی انتها می توان به یک نتیجه خوب دست یافت. مدل مویی که بریژیت باردو دوست داشت بپوشد، تقریباً برای هر دختری مناسب است و خط زیبایی از گونه های گونه را تزئین می کند:
- قسمت مو،
- چتری ها باید کمی کشیده باشند،
- بقیه رشته ها را در پشت در یک نان بی دقت جمع کنید.
برجسته کردن استخوان گونه با آرایش چقدر زیباست؟
همانطور که می دانید، یک میکاپ آرتیست خوب به وزن طلا می ارزد. با این حال، اگر برخی از پیچیدگی های آرایش را درک کنید، خودتان می توانید برای خود یک شعبده باز شوید. برای خود قوانینی را در مورد نحوه کشیدن استخوان گونه به یاد داشته باشید:
- خود را در آینه با نور خوب نگاه کنید،
- گونه های خود را بکشید، گویی حرف "O" را تلفظ می کنید،
- یک خط (غیر محسوس) در حفره زیر استخوان گونه بکشید و آن را به سمت چانه هدایت کنید.
- این ناحیه باید تیره شود (مثلاً برنز یا رژگونه تیره).
- رنگ هلویی یا صورتی را روی "سیب" گونه های خود بمالید، بستگی به نوع شما دارد.
- برای پنهان کردن حاشیه ها و اضافه کردن هایلایتر ترکیب کنید.
نکته اصلی در این رویکرد این است که زیاده روی نکنید و وجوه اعمال شده را به خوبی تحت الشعاع قرار دهید.
تمریناتی برای تاکید بر استخوان گونه
برای استفاده از این روش به صبر نیاز دارید اما نتیجه ارزشش را دارد. بنابراین:
- تقویت عضلات صورت. نفس عمیق بکشید و گونه های خود را بیرون بیاورید. کف دست خود را به این صورت روی آنها قرار دهید. برای نگه داشتن انگشتان در ناحیه گوش. گونه هایت را پف کن در عین حال ایجاد مقاومت با کف دست.
- کاهش حجم گونه ها. دهان خود را تا حد امکان باز کنید. اکنون سعی کنید دندان های خود را با لب های خود "در آغوش بگیرید" و ماهیچه های گونه ها و لب های خود را تا حد امکان تحت فشار قرار دهید. در این حالت به مدت 10 تا 15 ثانیه منجمد شوید و تا حد امکان تنش را احساس کنید. عضلات خود را شل کنید و دوباره تکرار کنید.
- لیفت ناحیه گونه دهان خود را باز کنید و انگشت خود را روی قسمت پایین گونه (انگشت داخل دهان) قرار دهید. فشار دادن را با انگشت یا ۲ شروع کنید و با عضلات گونه سعی کنید حداکثر مقاومت را ایجاد کنید. فراموش نکنید که تمرین را از هر دو طرف انجام دهید.
- به گونه ها یک طرح کلی واضح بدهید. با نشستن روی صندلی، سر خود را تا حد امکان به عقب خم کنید، در حالی که دندان های خود را محکم به هم فشار دهید. شروع کنید به کشش شانه های خود به سمت جلو، طوری که انگار می خواهید آنها را از سر خود جدا کنید. در عین حال، باید احساس کنید که گونه های شما چگونه منقبض می شود.
- بیضی صورت را تقویت می کنیم. لب های خود را بیرون بکشید، انگار حرف "O" را تلفظ می کنید. در این حالت، زبان باید با نوک به سمت گونه کشیده شود و گونه، برعکس، به سمت زبان. این موقعیت را تا زمانی که ممکن است حفظ کنید. این کار را برای هر دو طرف انجام دهید.
- روی تمام عضلات صورت کار کنید. در هنگام تلفظ تمام حروف صدادار سعی کنید تا حد امکان از تمام عضلات صورت استفاده کنید و آنها را تحت فشار قرار دهید.
هر تمرین را حداقل 6-12 بار تکرار کنید و هر روز به مدت 10-15 دقیقه تمرین کنید.
نتیجه چنین مجموعه ای در یک ماه ظاهر می شود. نکته اصلی منظم بودن تمرین است.
و چگونه می توانید این سوال را حل کنید که چگونه یک خط زیبای گونه را برجسته کنیم، آن را در سایت به اشتراک بگذارید. تمرینات بیشتر استخوان گونه را اینجا ببینید:
