ჩემი ქმარი არ მეხმარება სახლში და ბავშვთან: რა ხდება და როგორ გამოვასწორო. რა უნდა გააკეთო, თუ შენი ქმარი სახლში არ გეხმარება? ოჯახის ფსიქოლოგის ანჯელინა ლაზარენკოს რჩევა ქმარს არ სურს სახლში რჩევის დახმარება
ქალი მუშაობს და აკეთებს კარიერას მამაკაცთან თანაბარ საფუძველზე. მაგრამ ამის გარდა, მას აქვს ტრადიციული საყოფაცხოვრებო მოვალეობების ნაკრები. და, რა თქმა უნდა, ბავშვზე ან ბავშვებზე ზრუნვა. ძალიან ხშირად ის ცდილობს გააერთიანოს ყველა ეს ჰიპოსტასი. მაგრამ ერთ დღეს შეიძლება დადგეს დრო, როდესაც აღარ დარჩება ძალა „ყველაფრის გასაკეთებლად“.
ბავშვთა ფსიქოლოგი
ყველაზე ხშირად ეს ხდება ქალის ორსულობის დროს. კეთილდღეობის ცვლილებები, ახალი როლი, რომელსაც ძნელია მაშინვე შეგუება და გაზრდილი დაღლილობა თავის კვალს ტოვებს ცხოვრების ჩვეულ რიტმზე. ქალი თანდათან ხვდება, რომ ვეღარ შეძლებს, როგორც ადრე, მაღაზიიდან მძიმე ჩანთების ჩამოტანას, სადილის მომზადებას, სააბაზანოს გაწმენდას... შემდეგ კი დახმარებისთვის ქმარს მიმართავს. და ის უცებ გაკვირვებულია.
რატომ შორდება?
ოჯახში როლების დანაწილების ისტორიულად ჩამოყალიბებული სტერეოტიპია: ქალი ზრუნავს სახლსა და შვილებზე, მამაკაცი საჭმელს შოულობს ოჯახისთვის. დღეს თქვენ არ გჭირდებათ მამონზე სანადიროდ წასვლა, ბევრი რამ შეიცვალა და პატრიარქალური ოჯახის სტრუქტურა უკვე რთულია დიდი ქალაქების მაცხოვრებლებს შორის. ოჯახში როლები შერეული იყო. მაგრამ სტერეოტიპები მაინც ძლიერ გავლენას ახდენს ყველაზე და ხშირად გვატყუებს.
როდესაც ქალი ვერ უმკლავდება და დახმარებას ითხოვს, მამაკაცი "აჯანყდება". ის არ ეთანხმება და განაწყენებულია მის დროსა და ენერგიაზე უსამართლო „თავდასხმით“.
ოჯახის ფსიქოლოგებთან შეხვედრისას მამაკაცები ხშირად უჩივიან ცოლების გაუთავებელ ბრალდებებსა და უკმაყოფილებას მათ მიმართ. და ამიტომაა მათთვის გასაკვირი, რომ ქალები დახმარებას ელოდებიან:
- ეს ჩვეულება იყო ჩემი მეუღლის ოჯახში.დედა ყოველთვის აკეთებდა ყველაფერს სახლის გარშემო, სახლის საქმეებში ქმრისა და შვილების ჩართვის გარეშე. და ის არ უჩიოდა. ამიტომ, დაქორწინების შემდეგ, ასეთი მამაკაცი მშობლის ოჯახის მოდელს გადასცემს საკუთარს. და ის თავისთავად თვლის, რომ ქალი ყველგან წარმატებულია.
- მეუღლემ ყველაფერი გააკეთა, შემდეგ კი მოულოდნელად დაიწყო პრეტენზიები.მამაკაცისთვის, ეს ნამდვილად ცისფერი ბოლტია. „ჭურჭელი უნდა დავიბანო? სერიოზულად ამბობ??? იქნებ წინსაფარი მოვირგოთ?” ან „საღამოს ბავშვთან ერთად გაისეირნე? არა, დავიღალე. და თქვენ დეკრეტულ შვებულებაში ხართ, დრო გადის. ” შეგიძლია კაცის გაგება. თუ ქალმა მას კომფორტული ცხოვრება უზრუნველჰყო და არ უჩიოდა, მაშინ, მისი აზრით, ეს მას შეეფერებოდა. და როდესაც მან "არსად" დაიწყო ისეთი რამის მოთხოვნა, რაც აქამდე არ იყო განხილული - რა თქმა უნდა, ის გაოცდება და ძირამდე იჭრება - "რა შეიცვალა სინამდვილეში?" არაფერი. უბრალოდ ძალა გამომეცალა.
სიტუაცია შიგნიდან
რა უნდა გააკეთოს, თუ ქალი ვერ უმკლავდება და სჭირდება ქმრის დახმარება საშინაო საქმეებში და ბავშვის მოვლაში? ოჯახები, რომლებმაც შეძლეს შეთანხმება და ოჯახში პასუხისმგებლობის განაწილება, ძალიან მეგობრული და ბედნიერი ცხოვრებით ცხოვრობენ. და რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, ეს ჯადოსნური უნარი თაობიდან თაობას გადაეცემა.
მოდით, გარედან შევხედოთ ოჯახს, რომელშიც ქალი მუშაობს, ზრუნავს სახლზე და ზრუნავს შვილებზე. ის არის უკმაყოფილო, დაღლილი, უკმაყოფილო ქმრით და ძალიან უნდა ქმრის დახმარება, მაგრამ ის უარს ამბობს დახმარებაზე. ყოველ ჯერზე, როცა ის ეხმარება, მას ეს არ მოსწონს. ყველაფერს აკეთებს უხალისოდ, სულის გარეშე და სწრაფად, პრინციპით „მიიღე და თავი დაანებე“. ქალი, როგორც წესი, უკმაყოფილოა, მას სჭირდება ზრდასრული მამაკაცის დახმარება და არა პატარა ბიჭის, რომელიც თავისი ნების საწინააღმდეგოდ მიიპყრო „ქალის“ საქმეებით და ასევე უნდა გადააკეთოს ყველაფერი.
რა ბედი ეწევა ამ ოჯახში კაცს? მუშაობს, იღლება და საღამოს დასვენება სჭირდება. მას არ სჭირდება „ქალის როლის“ აღება. სახლში მოსვლისას თავს საჭიროდ, სასურველად და საყვარლად არ გრძნობს. იგი ვერ ხედავს მეუღლისგან მადლიერებას თავისი საქმისთვის. მუშაობდა და ძალიან დაღლილი იყო. მაგრამ აქ მათ არ ესმით მისი და არ იღებენ მას. მისგან დამატებითი "დახმარება" არის მოსალოდნელი. ისინი უკმაყოფილონი არიან მისგან, გმობენ, ლანძღავენ და ისევ დახმარებას ითხოვენ. კაცი უზარმაზარი წნეხის ქვეშ იმყოფება. ეს მდგომარეობა მის მიერ აღიქმება, როგორც უსამართლო და არაკეთილსინდისიერი. როგორც ვხედავთ, ასეთ ოჯახში ცუდია როგორც ქალისთვის, ასევე კაცისთვის. ორივე დამარცხებულია.
სახლის კინოთეატრი
ჩვენი აღქმა დიდ როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში. როგორ აღვიქვამთ სიტუაციას, განსაზღვრავს რა სახის აზრს შევქმნით. შემდეგ, ფიქრი აყალიბებს გრძნობას. და თუ დავრწმუნდებით, რომ სიტუაცია მისაღებია, მაშინ ყველაფერი კარგადაა. კმაყოფილები და ბედნიერები ვართ. არანაირი შეურაცხყოფა და ჩხუბი არ არის.
თუ ქალი სიტუაციას უარყოფითად აღიქვამს და ფიქრობს, რომ ქმარი მის მიმართ არაკეთილსინდისიერად იქცევა, მაშინ ეწყინება, მაგრამ ითმენს და ყველაფერს თავად აკეთებს. სწორედ აქ ვლინდება მსხვერპლის როლი. ქალი ფიქრობს: „ძალიან კარგი ვარ, ბევრ რამეს ვაკეთებ ოჯახისთვის, მაგრამ ის უმადურია, არ მაფასებს, არ მეხმარება. მე კარგი ცოლი ვარ! საშინელი ქმარია!
ქალის აღქმაში ის კონკიას როლშია, ქმარი კი უგრძნობი დედინაცვალის როლში. ამ სიტუაციის არაცნობიერი პრიზი: საკუთარი თავის კარგ და უბედურ გოგოდ აღიარება. ზღაპრებში ასეთ როლს, როგორც წესი, დიდ პატივს სცემენ. და ბოლოს, კონკიას ექნება ბედნიერება და დახმარება, ოღონდ სხვა ადამიანებისგან და არა დედინაცვლისგან! ეს პერსონაჟი ვერც ერთ ზღაპარში ვერ შეიცვლება...
რა ხდება ცხოვრებაში? მსხვერპლი თავად აკეთებს ყველაფერს, იტანს, დუმს და აყოვნებს, რამდენსაც შეუძლია. მაგრამ როგორც კი მეტი სამუშაოა (ბავშვი დაიბადება, ხდება გადაადგილება, სამსახურში დაბრუნება დეკრეტული შვებულების შემდეგ და ა.შ.), ქმრის დახმარება ხდება საჭირო. ის ამას მიმართავს და უარს ეუბნება. ქალს უგროვდება წყენა, მატულობს დაძაბულობა, მრისხანება ეუფლება. და ის ცვლის მსხვერპლის როლს აგრესორის როლში. შიში აიძულებს ადამიანს შეასრულოს ყველა გაცხადებული მოთხოვნა. მაგრამ ეს დიდხანს არ გაგრძელდება. ქმარი ამ მომენტში იღებს მსხვერპლის როლს. სიტუაციის მცირე გაგებით, ის რეაგირებს გადარჩენის ორი ისტორიული სტრატეგიიდან ერთ-ერთზე: გაქცევა (სახლიდან, სამსახურში, ვარჯიშზე ან დავალებებზე) ან გაყინვა (დაიძინება, შეწყვიტე საუბარი).
"ქარიშხლის" შემდეგ ქალი თავს დამნაშავედ გრძნობს. და ეს აბრუნებს მას მსხვერპლის როლში. სანამ სიტუაცია არ განხორციელდება, ციკლი მეორდება ისევ და ისევ.
რა ბედი ეწევა კაცს? თავს მოღალატედ გრძნობს. ერთად ცხოვრების პირველივე დღეებიდან ბევრს მუშაობდა. ყველაფერი ყოველთვის კარგად იყო. და შემდეგ მოულოდნელად, ბავშვის დაბადების შემდეგ, ქალი შეიცვალა და დაიწყო დახმარების მოთხოვნა, იგი უკმაყოფილო გახდა მისით. მამაკაცი თავს უყვარდა და მოტყუებულად გრძნობს. ”მე კარგად ვარ. ის ცუდია. ის არ მაფასებს." მსხვერპლის როლს ახლა მამაკაცი ასრულებს.
"მსხვერპლ-აგრესორის" როლი ერთი და იმავე მონეტის ორი მხარეა. მხოლოდ მსგავსი ფსიქოლოგიური პრობლემების მქონე ადამიანებს შეუძლიათ იგივე სცენარის მხარდაჭერა. სანამ პრობლემა არ იქნება აღიარებული და მოგვარებული, ერთად თავს ცუდად გრძნობენ, მაგრამ ერთმანეთი სჭირდებათ. და ისინი ქვეცნობიერად ქმნიან სიტუაციებს, რომლებშიც შეუძლიათ მიიღონ „რაც სურთ“, ანუ საკუთარი თავის „კარგად“ აღიარება.
5 ჯადოსნური ნაბიჯი
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს, თუ თქვენ და თქვენი მეუღლე გაივლით გზას, რომელიც შედგება რამდენიმე ეტაპისგან.
1. ცნობიერება.სამწუხაროა ამდენი წლის დაკარგვა იმის მტკიცებით, რომ კარგი ადამიანი ხარ. სიტუაციის გაცნობიერება პირველი ნაბიჯია პრობლემის გადასაჭრელად. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე, აზრებზე, გამოცდილებაზე. ისაუბრეთ საკუთარ თავზე ერთმანეთის დადანაშაულების გარეშე. ვთქვათ, „ძალიან მარტოსულად ვგრძნობ თავს, როცა სამზარეულოში ვდგავარ გვიან ღამით და ნიჟარაში ჭუჭყიანი ჭურჭლის მთაა“. ან „საშინლად მაღიზიანებს ბავშვთან ერთად გასეირნების საჭიროება საღამოს, როცა უკვე ძალიან დაღლილი ვარ“. თუ გრძნობთ, რომ გადანაშაულებენ, თქვით. დარწმუნდით, რომ თქვენი ხმა მეგობრულია.
2. საკუთარი თავის მიღება.პრობლემის დასაძლევად აუცილებელია საკუთარი თავის უპირობო მიღება. თქვენ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი თავისთავად. როგორ მიიღებ ცას. რაც არ უნდა იყოს, მასზე არასოდეს შეურაცხყოფთ და არ გაბრაზდებით. დაიმახსოვრე, შენ სიყვარულის, მიღებისა და ზრუნვის ღირსი ხარ. მიეცი საკუთარ თავს ეს ყველაფერი. გიყვარდეთ და იზრუნეთ საკუთარ თავზე.
3. მეუღლის მიღება.საკუთარი თავის მიღებით, შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი მეუღლე. ის არის ის, ვინც არის. უნიკალური და საოცარი. ის თავისუფალი ადამიანია და თავისუფალია არჩევანის გაკეთებაში. მისი სურვილის გარეშე ხელახალი განათლება შეუძლებელია. შეგიძლიათ მხოლოდ მისი მიღება და შეყვარება, ან მიღება და გაშვება... როცა მეუღლეს მიიღებთ, მას გაგებით და სიყვარულით შეხედავთ. შენი მზერა იტყვის: "კარგი ხარ". და ის, დიდი ალბათობით, უპასუხებს თქვენს გრძნობებს. თქვენ განივითარებთ პატივმოყვარე, მოსიყვარულე ურთიერთობებს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყოველივე ზემოთქმული ასევე ეხება თქვენს მეუღლეს. ურთიერთობაში ურთიერთგაგება უნდა იყოს. ქმარი, საკუთარი თავის მიღების შემდეგ, შეძლებს ცოლის მიღებას.
5. მხარდაჭერა.ადიდეთ და მხარი დაუჭირეთ ერთმანეთს. გააკეთეთ ერთმანეთისთვის სასიამოვნო საქმეები, დაფარეთ ერთმანეთი მზრუნველობით და სიყვარულით.
ზოგჯერ ამ 5 საფეხურის დამოუკიდებლად გავლა შეიძლება რთული იყოს და რაღაც მომენტში შეუძლებელიც კი ჩანდეს. ამ შემთხვევაში ოჯახის თერაპევტი დაგეხმარებათ.
ქალების ერთ-ერთი გავრცელებული ჩივილი და ოჯახური უთანხმოების მიზეზი ის არის, რომ ქმრები მათ არ ეხმარებიან საოჯახო საქმეებში - ქმარი სამსახურიდან ბრუნდება, აცხადებს, რომ დაღლილია, წევს დივანზე, უყურებს ტელევიზორს ან კითხულობს გაზეთს. . ცოლიც ბრუნდება სამსახურიდან და ისიც დაღლილი, მაგრამ მთელი საღამო სახლის საქმეებში უნდა გაატაროს.
არიან ქალები, რომლებიც დაქორწინებული ცხოვრების პირველ წლებში არ ართმევენ ქმრებს საშინაო საქმეებში და იწყებენ ამის მოთხოვნას მხოლოდ მრავალი წლის შემდეგ, რადგან ადრე ისინი ადვილად უმკლავდებოდნენ ყველაფერს, იყვნენ ახალგაზრდები და ჯანმრთელები, მაგრამ როდესაც ბავშვები გამოჩნდნენ, ავადმყოფობა და მუდმივი დაღლილობა გახდა ძნელია მთელი ოჯახის მარტო მართვა.
ვნახოთ, რატომ შეიქმნა ეს სიტუაცია. დავიწყოთ იმით, რომ ქალმა თავად აირჩია თავისი ცხოვრების პარტნიორი. არავინ აიძულებდა მას ამის გაკეთება. ფეხმძიმობისა და იძულებითი ქორწილის თემას თავი დავანებოთ.
თუ ქალს მოეწონა საქმრო და გადაწყვიტა დაქორწინება, მაშინ რა დაემართა მას, რომ ქორწინებაში ასეთი ზარმაცი და ეგოისტი გახდა?
რატომ, ქორწინების პირველივე დღეებიდან, როცა ახალდაქორწინებულებს ერთმანეთი შეუყვარდათ და შეთანხმება ბევრად უადვილდებათ, ახალგაზრდა ცოლმა მაშინვე არ ჩართო ქმარი ოჯახურ პასუხისმგებლობებში? მაშინაც კი, თუ დედა იცავდა მას საშინაო საქმეებში დახმარებისგან (და ეს ასევე არასწორია), და მან არ იცოდა როგორ გაეკეთებინა, არ იყო გვიანი, რომ ესწავლებინა ახალგაზრდა და არ იყო მიჩვეული დივანზე წოლას.
რატომ არ ანაწილებდნენ ოჯახურ მოვალეობებს ოჯახური ცხოვრების თავიდანვე გონივრულად, რათა არ დაემცირებინათ მამაკაცის ღირსება? ვერ მოხერხდა? ქმარს არ უნდოდა, მაგრამ ვერ დაარწმუნა?
ამ შემთხვევაში ცოლს საკუთარი თავის გარდა არავინ ადანაშაულებს, თუ არ იცის როგორ მოახდინოს გავლენა ქმართან და იყოს ისეთი ჭკვიანი „კისერი, რომელიც თავს აქცევს“. და მაშინ სკანდალებიც კი არ დაეხმარება, თუ დრო დაიკარგება.
შესაძლოა, ზოგიერთი ქალი იტყვის, რომ ისინი ახალგაზრდები და გამოუცდელები იყვნენ. ზოგიერთი გოგონა 17-18 წლის ასაკში ქორწინდება. მაგრამ რატომ ჩქარობდნენ ასე პატარა ასაკში დაქორწინებას, როცა ჯერ კიდევ არ იყვნენ ფსიქოლოგიურად მომზადებული ქორწინებისთვის, როცა გოგონამ ჯერ კიდევ არ იცის როგორ მოიქცეს სწორად?
კლასიკური ჩივილი - "ქმარი ტელევიზორის წინ დივანზე" - მრავალი პრობლემის მხოლოდ ერთ-ერთი შედეგია. და საქმე მხოლოდ ის არ არის, რომ ახალგაზრდა ცოლმა არ იცის როგორ სწორად დაამყაროს ურთიერთობა ქმართან და გადაანაწილოს ოჯახური პასუხისმგებლობა. ეს შორს არის ოჯახურ ცხოვრებაში ყველაზე უარესისაგან.
ყველაზე მთავარი, რაც ქალმა არ უნდა დაივიწყოს და რაზეც ბევრი ოჯახური პრობლემის გადაჭრაა დამოკიდებული, არის ყველა სიტუაციაში ღირსეულად მოქცევის უნარი. თქვენ უნდა პატივი სცეთ ქმრის ინტერესებს, მაგრამ ამავე დროს უნდა მოიქცეთ და მოიქცეთ ისე, რომ ის პატივს სცემდეს ცოლს. მხოლოდ ამის საფუძველზე შეგიძლიათ მიაღწიოთ რაიმეს ქმრისგან.
მუდმივი საყვედურები და ჩივილები ვერაფერს მიაღწევს. თქვენ თვითონ გახდებით გაღიზიანებული და ნერვიული, თქვენი ქმარი გამწარდება, თქვენს ყოველ თხოვნას მტრულად მიიღებს და შეეცდება ნაკლებად იყოს სახლში.
უპირველეს ყოვლისა, ჩათვალეთ, რომ მამაკაცების უმეტესობა ბუნებით ზარმაცია. არა ყველა, რა თქმა უნდა, მაგრამ ბევრი. განსაკუთრებით ახალგაზრდები. ისინი იზრდებოდნენ იმით, რომ ყველაფერი მზად იყო მათთვის, არ იცოდნენ, რომ მშობლებმა უარი თქვეს არაფერზე. ბავშვობიდანვე მშობლები ყველანაირად ცდილობდნენ, რომ პირველივე თხოვნით მათი შვილი „სხვებზე უარესი არ ყოფილიყო“, ჰქონოდა მოდური ტანსაცმელი, ველოსიპედი, მოტოციკლი, ჯიბის ფული და მრავალი სხვა.
მოსიყვარულე დედა ცდილობდა საყვარელი შვილის განებივრებას უგემრიელესი კერძებით. სუფთა პერანგი და საცვალი აიღო, ისე რომ არ დაუფიქრებია ვინ გარეცხა ეს ყველაფერი. ბევრი თანამედროვე დედა არც კი ასწავლის თავის ქალიშვილებს საყოფაცხოვრებო საქმის კეთებას და მით უფრო ნაკლებად - ვაჟებს.
ქორწილამდე ახალგაზრდა მამაკაცი თავისუფალ დროს თავად მართავდა. სკოლაში ან კოლეჯში გაკვეთილების შემდეგ, ან სამსახურის შემდეგ, მეგობრებთან ან გოგოებთან ერთად გასართობად მიდიოდა. "ის ისეთი ზარმაცი ადამიანია", - უთხრა ერთმა დედამთილმა რძალს, "ვედროს ამოღებაც კი არ უნდოდა". მაგრამ ვინ აღზარდა ის ასეთ ზარმაცი ადამიანად, თუ თვითონ არა?! თუმცა, მის რძალს მოუწია ბრძოლა და თავად ქმრის „აღზრდა“. ახლა სახლის საქმეებს უპრობლემოდ აკეთებს და როცა ცოლი ავად არის, დაკავებულია თუ წასული, მთელი ოჯახური პასუხისმგებლობა და შვილებზე ზრუნვა მასზე მოდის. ყველაფერს საკმაოდ წარმატებით ართმევს თავს და ცოლს შეუძლია მშვიდი სულით დატოვოს ბავშვები მასთან.
როდესაც თანამედროვე ახალგაზრდა გადაწყვეტს დაქორწინებას, ის უპირველეს ყოვლისა ფიქრობს, რომ ოჯახური ცხოვრება მისცემს შესაძლებლობას მუდმივად იყოს საყვარელ გოგონასთან და შეიყვაროს როცა უნდა და რამდენიც უნდა და არა ხანდახან და სადაც უნდა. უნდა.
ბოლო, რაც მას ჰგონია, არის ის, რომ ოჯახური ცხოვრება, სიყვარულისა და სექსის უფლებების გარდა, ბევრ პასუხისმგებლობასთან იქნება დაკავშირებული. დედები ზრდიან გაფუჭებულ ვაჟებს, ამიტომ, როგორც წესი, თანამედროვე ახალგაზრდების უმეტესობა ზარმაცია, მიჩვეული უსაქმურ ცხოვრების წესს, ყველაფერი მზად არის.
თუ არ გინდათ, რომ ამ ყველაფერმა ოჯახურ კრიზისამდე მიგვიყვანოს, მაშინ უმჯობესია ოჯახური პასუხისმგებლობები პირველივე დღეებიდანვე გაიყოთ. რა თქმა უნდა, თქვენი ქმარი წინააღმდეგობას გაუწევს და შეეცდება თავიდან აიცილოს ყველა "მუნიციპალური" საკითხი, მაგრამ აქ თქვენ უნდა იყოთ მტკიცე.
რა თქმა უნდა, ქალს ბევრი რამ შეუძლია თავად გააკეთოს. მაგრამ თუ თქვენ აიღებთ ყველა ოჯახურ პასუხისმგებლობას, როდესაც ჯერ კიდევ ახალგაზრდა ხართ და გაქვთ დიდი ძალა, ენერგია და ენთუზიაზმი, მაშინ თქვენი ქმარი ამას თავისთავად მიიღებს.
მას არ რცხვენოდა, როცა მეგობართან ან გოგოსთან ერთად მხიარულობდა, ტელევიზორის წინ იჯდა და სპორტულ გადაცემას უყურებდა, დედა კი წმენდდა და რეცხავდა და იგივენაირად ჩათვლიდა სრულიად ნორმალურად, თუ თქვენ საშინაო საქმით იყავით დაკავებული, სანამ ის ისვენებდა, რადგან ის „ძალიან დაღლილი“ ან წავა მეგობრებთან. რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება ეს, მით უფრო რთული იქნება მოგვიანებით რაიმეს შეცვლა.
ჩვენს ქალებს შეუძლიათ ისწავლონ ყველაფერი ქმრის გარეშეც კი შეძლებენ ნიჟარაში ბლოკირების მოხსნას ან დამწვარი ნათურის შეცვლას, მცირე შეკეთებას ბინაში და მრავალი სხვა. მაგრამ უბედურება ის არის, რომ ისინი ცდილობენ ყველა პრობლემის მოგვარებას თავად, მაგრამ არ იციან როგორ აღზარდონ კარგი ქმარი.
აბსოლუტურად არ არის საჭირო სახლში იმის გაკეთება, რაც კაცმა ტრადიციულად უნდა გააკეთოს. თუ ამას თქვენ თვითონ გააკეთებთ, გარწმუნებთ, მას არ შერცხვება, რომ მისთვის „კაცური“ საქმე გააკეთეთ, უბრალოდ ჯერ არ იცის, რომ ეს მისი მოვალეობებია და არა თქვენი. და თქვენ უნდა დაარწმუნოთ იგი ამაში.
თუ თქვენ გაათავისუფლებთ მას ყველა წმინდა მამრობითი პასუხისმგებლობისგან, თქვენი ქმარი ძალიან სწრაფად შეეგუება ასეთ მშვიდ და დატვირთულ ცხოვრებას. თქვენ აკეთებთ მისი მონაწილეობის გარეშე, ყველაფერი გამოგივათ, სახლი სუფთა და კომფორტულია, მშვიდი სულითა და სინდისით დაჯდება მაგიდასთან და შეჭამს თქვენთვის მომზადებულ სადილს, თეფშს აშორებს. მისგან და მშვიდად აიღე გაზეთი ან დაჯექი ტელევიზორის წინ.
თუ ოჯახურ ბიუჯეტს ახერხებთ, ის არც გკითხავთ, რამდენი ფული დაგრჩათ შემდეგ ხელფასამდე და გაქვთ თუ არა საკმარისი ოჯახისთვის. თქვენ ბევრს მუშაობთ, წარმატებას მიაღწევთ და თქვენი ქმარი ბედნიერი და წარმატებულია.
ბევრი მამაკაცი ისე ეჩვევა ასეთ წყნარ ცხოვრებას, რომ მას ცოლის ღირსებად და მისი განუწყვეტელი შრომის შედეგადაც კი არ თვლის. ყველა ქმარი არ ფიქრობს ცოლის ქებაზე, რადგან სახლი მყუდროა და ის კარგი დიასახლისია. იგი შეჩვეულია დედამისის გაუმკლავდეს სახლის საქმეს და თვლის, რომ ეს არ არის დამსახურება, არამედ ქალის პასუხისმგებლობა.
უფრო მეტიც, თუ ოჯახის ბიუჯეტში აშკარა ხარვეზები არ არის, თუ ოჯახს საკმარისი აქვს საცხოვრებლად, მაშინ ის ძალისხმევასაც კი არ გააკეთებს, რომ მეტი იშოვოს. რისთვის? მას აქვს საკმარისი ლუდი და ყველაფერი, მისი ცოლი არ წუწუნებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველაფერი კარგადაა. რატომ ართმევ თავს სასიამოვნო დასვენებას და დამატებით იმუშაო მეტის მოსაპოვებლად, თუ ყველაფერი კარგადაა. ქმარი თვლის, რომ თუ მთელ ხელფასს მოუტანს ცოლს, მაშინ მან უკვე შეასრულა თავისი მოვალეობა, როგორც „ოჯახის უფროსი“. და ყველაფერი დანარჩენი ცოლის პასუხისმგებლობაა.
ოჯახური ცხოვრების პირველ წლებში, თუ ჯერ კიდევ არ არის შვილები, ამ ყველაფერმა შესაძლოა გავლენა არ მოახდინოს მეუღლეებს შორის ურთიერთობაზე. ახალგაზრდა ქალისთვის არც ისე რთულია ორკაციანი საკვების ყიდვა, სადილის მომზადება, ბინის დასუფთავება და სამრეცხაო. ზოგიერთ ქალს მოსწონს ისიც კი, რომ ყველაფერს თავად აკეთებს და კარგად ერკვევა.
მაგრამ ყველაფერი გარკვეულ დრომდეა. ადრე თუ გვიან, ბავშვები გამოჩნდებიან, ქალი შეიძლება დაავადდეს ან დაიღალოს ორმაგი დატვირთვით - როგორც სამსახურში, ასევე სახლში - და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყებს ის ქმრის მიმართ პრეტენზიებს, საყვედურობს მას, რომ არანაირად არ დაეხმარა. , მაგრამ ისიც მუშაობს და ისიც დაღლილი.
მაგრამ ქმარი უკვე მიჩვეულია მშვიდ და უდარდელ ცხოვრებას. მას არ ესმის, რატომ უნდა შეცვალოს თავისი ცხოვრების არსებულ სტერეოტიპში რაღაც და თავის თავზე აიღოს გარკვეული პასუხისმგებლობა დასვენების ხარჯზე. მას არასოდეს გაუკეთებია საშინაო დავალება და არ იცის, რამდენ დროსა და ძალისხმევას მოითხოვს. მას მიაჩნია, რომ ეს ყველაფერი მარტივია, რომ მის მეუღლეს შეუძლია ამ პასუხისმგებლობების დამოუკიდებლად გამკლავება, ეს არის „ქალის საქმე“. საოჯახო საქმეების კეთება მის ღირსებას მიღმა თვლის, რადგან ეს „კაცის საქმე არ არის“.
და შემდეგ წარმოიქმნება კონფლიქტები. ცოლს უკვე უჭირს მარტოს "ოჯახური ტვირთის" ტარება და აინტერესებს, რატომ ართმევდა თავს ყველაფერს, ახლა კი ეს მისთვის ტვირთად იქცა. მან არ იცის, რამდენი სამუშაო იხარჯება ამაზე. და უკვე ძალიან რთულია ასეთი ქმრის „განათლება“ და საშინაო საქმეების მიჩვევა.
ამიტომ, ქალმა უნდა „განათლოს“ ქმარი და ასწავლოს გონიერება ოჯახური ცხოვრების პირველივე დღეებიდან. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გააგრძელოთ ის ფაქტი, რომ ჯერ ერთი, კაცები ზარმაცები არიან, მეორეც, თავდაპირველად არაზარმაცი ქმარიც კი შეიძლება გადაიქცეს ზარმაცად, თუ ყველაფერს თავად გააკეთებთ და მესამე, ყველაზე სრული ზარმაციც კი. შეიძლება "ხელახალი განათლება".
ვთქვათ, თქვენს ქმარს კატეგორიულად არ სურს სახლის გარშემო არაფრის გაკეთება, თუმცა თქვენ არაერთხელ სთხოვეთ მას დახმარება. მას მიაჩნია, რომ ის, რომ მუშაობს, საკმარისია და სახლის საქმეები მთლიანად ცოლის მხრებზე უნდა იყოს, თუნდაც ისიც მუშაობდეს. ის თვლის, რომ „მის ღირსებას მიღმაა“ „ქალის“ საქმეებში ჩართვა.
ეს სიტუაცია არ არის უიმედო, თუ სკანდალს არ მოაწყობთ ყოველ ჯერზე, როცა თქვენი ქმარი უარს იტყვის ნაგვის ურნის ამოღებაზე ან სამრეცხაოში წაღებაზე. თუ მას ყოველდღე სთხოვთ ამა თუ იმ საქმის გაკეთებას, მაშინ შესაძლოა ის დანებდეს, მაგრამ ყველაფერს გააკეთებს „ზეწოლის ქვეშ“, როგორც დიდი სიკეთე. ამით ვერაფერს მიაღწევთ, მაგრამ ყოველ ჯერზე თქვენსა და ქმრის ნერვებს მიშლით და ეს თქვენს ურთიერთობაზე აისახება.
ეს პრობლემა რადიკალურად უნდა მოგვარდეს. ქმარს უნდა ჰქონდეს გარკვეული პასუხისმგებლობები და არა მხოლოდ მისი თანხმობა, რომ დაგეხმაროთ, როცა მას ამის შესახებ ჰკითხავთ. დაუყოვნებლივ მიუთითეთ ყველას პასუხისმგებლობის დიაპაზონი, მაგალითად, თქვენ აიღებთ ყველაფერს, რაც ეხება სამზარეულოს, სამრეცხაოსა და ბინის მცირე რუტინულ დასუფთავებას, და ყველა მძიმე სამუშაოს, მათ შორის სასურსათო პროდუქტების შეძენას და ზოგად დასუფთავებაში მონაწილეობას, იღებს. შენი ქმარი. შემდეგ თითოეულ თქვენგანს შეეძლება თავად დაგეგმოს ამ ამოცანების შესასრულებლად საჭირო დრო.
თუ თქვენი ქმარი გულახდილად ასრულებს თავის წილ საშინაო საქმეს, მაშინ ნუ „შორს წახვალთ“ და ნუ მოითხოვთ მისგან მეტს. შენ გქონდა კონკრეტული შეთანხმება, მან შეასრულა თავისი მოვალეობები და შენ თვითონ ასრულებ. ნუ შეაწუხებთ მას, თუ მან ყველაფერი გააკეთა და დაჯდა დასასვენებლად, სთხოვეთ მას დაგეხმაროთ სხვა რამეში. ეს აღარ არის წესების მიხედვით. თუ მას უყვარხარ, მაშინ შეიძლება ნახევარ გზაზე შეგხვდეს, მაგრამ პატივს არ მოგცემს, რადგან სიტყვას არ ასრულებ.
მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენს ქმარს არ მოეწონოს თქვენი მოთხოვნა საყოფაცხოვრებო მოვალეობების განაწილებაზე. მაგრამ იყავი მტკიცე და არ დანებდე. არ არის საჭირო ჩხუბი და უბედურება. ოჯახურ ცხოვრებაში ბევრს მიაღწევთ სკანდალების გარეშე, თუ გონივრულად მოიქცევით. აცნობეთ მას, რომ თქვენს მოთხოვნებს უკან არ დაიხევთ და მის ინტერესებშია შუა გზაზე თქვენთან შეხვედრა, თუ მას ოჯახში სიმშვიდე და სიმშვიდე აინტერესებს. აცნობეთ მას დანამდვილებით, რომ თუ იბრძვის, შეუძლია მშვიდ ცხოვრებას დაემშვიდობოს. სანამ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს, თქვენ "არ გამოხვალთ მისგან".
რაც დაგეხმარება შენი მოთხოვნების დაკმაყოფილებაში, არის ის, რომ კაცები ძალიან აფასებენ მათ სიმშვიდეს. ზოგადად ქალები უფრო ემოციურები, თავშეკავებულნი და უფრო ტოლერანტები არიან ჩხუბისა და კონფლიქტის მიმართ, ზოგიერთ ქალს კი უყვარს ჩხუბი და ამით საკუთარი თავის მტკიცება. ამიტომ, მათთვის ოჯახური სცენები განსაკუთრებული არ არის;
მამაკაცებს განსხვავებული დამოკიდებულება აქვთ ოჯახური სცენების მიმართ. ისინი ძალიან აფასებენ თავიანთ სულიერ კომფორტს და მათთვის ოჯახური სცენა არა ნაცნობი, არამედ ექსტრემალური სიტუაციაა. ისინი ბევრად უფრო მძაფრად რეაგირებენ, თუ ცოლი გაბედავს მათი სიმშვიდის დარღვევას.
ქალმა ნერვები დაკარგა, დაუყვირა ქმარს, ცრემლები წამოუვიდა, რითაც ნეგატიური ემოციები გამოუშვა, შემდეგ კი სწრაფად დამშვიდდა და ყველაფერი დაავიწყდა.
და ჩხუბი აშორებს ადამიანს ემოციური წონასწორობიდან და ჩვეული თვითკმაყოფილი და მშვიდი მდგომარეობიდან. მამაკაცების უმეტესობას შეურაცხყოფა უფრო დიდხანს ახსოვს, ვიდრე ქალებს, მაშინაც კი, თუ ისინი ამას არ აჩვენებენ.
ამბობენ, რომ თანამედროვე მამაკაცები სუსტდებიან. ჩვენთვის ძნელია ვიმსჯელოთ, რადგან მათ წინა თაობებთან შედარება არ გვაქვს. ის, თუ როგორ უყურებენ უფროსი თაობები საკუთარ თავს ახალგაზრდებად, შეიძლება არ იყოს მთლად მართალი, რადგან ხანდაზმული კაცები და ქალები იდეალიზებენ როგორც წარსულს, ასევე საკუთარ თავს. მაგრამ, დიდი ალბათობით, ამაში საკმაოდ დიდი სიმართლეა. ყოველ შემთხვევაში, დღეს ბევრი ახალგაზრდა კაცისთვის. მაგრამ ასე ზრდიდნენ მათ მამებმა და დედებმა, ანუ ზუსტად იგივე თაობა, რომელიც ამაყობს, რომ მათთვის ყველაფერი სხვაგვარად იყო. თანამედროვე ქალებს კი ასეთი აღზრდის ხარჯებთან გამკლავება უწევთ.
მაგრამ თუ ჩვენ მივიღებთ თეზისს მამაკაცის სისუსტის შესახებ, მაშინ, შესაბამისად, ეს ნაკლოვანებაც კი სასარგებლოდ უნდა იქნას გამოყენებული. კაცი სუსტია და შენ უნდა გამოიჩინო ძალა და სიმტკიცე და ისარგებლო ამ სისუსტით.
ამიტომ, აქ ძალა ქალის მხარეზეა. არ არის აუცილებელი ჩხუბი, მაგრამ შეგიძლიათ მტკიცედ აუხსნათ თქვენს ქმარს, რომ თუ ის გააგრძელებს სიჯიუტეს და ზარმაცობას, მაშინ მას მშვიდი ცხოვრება არ ექნება. მამაკაცისთვის უფრო ადვილია დანებება, ვიდრე ოჯახური სცენების ატანა. თანამედროვე ადამიანების უმეტესობა ცდილობს გაჰყვეს ყველაზე მცირე წინააღმდეგობის გზას და აირჩიონ ორი ბოროტებადან ნაკლები.
მაგრამ მიზანშეწონილია განახორციელოთ ყველა ეს „საგანმანათლებლო“ ღონისძიება ქორწინების პირველივე დღეებიდან. აქ ბევრად მეტი უპირატესობა გაქვს, რადგან შენს ქმარს უყვარხარ და აქვს ძლიერი სექსუალური სურვილი. და ასეთი კაცის მართვა ბევრად უფრო ადვილია. ქორწინებაში იმარჯვებს ის, ვინც უფრო ძლიერია და გრძნობს თავის ძალას.
ეს არ ნიშნავს, რომ ქმრის სექსუალური ლტოლვის შესახებ სპეკულირება უნდა გააკეთოთ და თქვათ, რომ ღამით მას დანებდებით, თუ ის დღეს მაღაზიაში წავა. არავითარ შემთხვევაში არ გაამარტივოთ თქვენი ურთიერთობა სექსის „გარიგების ჩიპად“ ქცევით. ამაზე ლაპარაკი საერთოდ არ არის საჭირო. სექსი ერთია, მაგრამ ოჯახური პასუხისმგებლობა სხვა.
მაგრამ იცოდეთ თქვენი ძალა და ძალა ქმართან, შეგიძლიათ იყოთ უფრო მტკიცე და „ჯიუტი“ თქვენს მოთხოვნებში. მოსიყვარულე ახალდაქორწინებული არ იქნება ძალიან ჯიუტი, როდესაც მისი ცოლი ნამდვილად დაჟინებით მოითხოვს რაიმეს. დიდი ალბათობით, ის დანებდება თქვენ და ამისთვის დააჯილდოვებთ მისი შექებით და გლუვი ურთიერთობის შენარჩუნებით. მისთვის ბევრად უფრო ადვილია შეასრულოს თქვენი მოთხოვნები და დაგინახოთ გაღიმებული და მადლიერი, საწოლში ტემპერამენტული, ვიდრე თქვენი უკმაყოფილო და დატვირთული სახის და დაღლილობის გამო ინტიმურ ურთიერთობაზე უარის თქმა.
რაც მთავარია, არ იმოქმედოთ „ჯანმრთელად“ - ხანდახან ყველაფერს თავად აკეთებთ, თორემ ქმარს საყვედურებით და საყოფაცხოვრებო მოვალეობების შესრულების მოთხოვნით ეკიდებით. ეს „აღმზრდელობითი“ სამუშაო უნდა განხორციელდეს ყოველდღიურად და სისტემატურად, თანდათანობით ჩაერთოს ქმარი საოჯახო საქმეებში და შეაჩვიოს მას. გარწმუნებთ, სწრაფად შეეგუება, თუ ოჯახში სიმშვიდე და სიმშვიდე აინტერესებს, რომ მას გაუღიმოთ და უყვარდეთ.
მაშინაც კი, თუ საშინაო საქმეები სულაც არ არის თქვენთვის ტვირთი და გსიამოვნებთ თქვენი სახლის მართვა, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი მარტო. ოჯახურ პასუხისმგებლობებში ქმარი უნდა ჩართოთ, პირველ რიგში, „საგანმანათლებლო“ მიზნებისთვის. შენ ასწავლი შენს ქმარს კარგ ქმარს და შენ თვითონ ისწავლი იყო ჭკვიანი ცოლი, რომელმაც იცის როგორ მართოს თავისი ქმარი.
ამ შემთხვევაში ოჯახურ ცხოვრებას დაიცავთ მომავალი შოკებისა და კონფლიქტებისგან. ახალგაზრდობა გადის და შენი ძალა ქრება. მაშინ ბევრად უფრო გაგიჭირდება. და არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ სულიერადაც. არავის სიამოვნებს ნიჟარების, ტუალეტების, ღუმელების და ჭურჭლის რეცხვა, სარეცხის რეცხვა და ბინის დალაგება. თავიდან, როცა ახლახან დაქორწინდი და თავს "კარგ ცოლად" გრძნობ, შეიძლება მოგეწონოს, მაგრამ როცა ეს რუტინული სამუშაო წლები გრძელდება, ყველა დაიღლება და ტვირთად იქცევა.
ქალები უჩივიან საყოფაცხოვრებო საქმის დატვირთვას არა იმიტომ, რომ მათი შესრულება ძალიან უჭირთ, არამედ იმიტომ, რომ ეს სამუშაო ერთფეროვანია, ის ყოველდღიურად უნდა შესრულდეს და დროთა განმავლობაში ეს მოსაწყენი ხდება და გაღიზიანებას იწვევს. ნებისმიერი ნამუშევარი, თუ მასში კრეატიულობა არ არის, დროთა განმავლობაში მოსაწყენი გახდება. რა შეიძლება იყოს კრეატიული იატაკის მოწმენდასა და რეცხვაში?! ეს შრომატევადი და მძიმე ტვირთია და ქალებიც ზუსტად ასე გრძნობენ მას. მაგრამ მათ სხვა გზა არ აქვთ და იძულებულნი არიან გააკეთონ ეს ყველაფერი, რადგან ამას მათთვის არავინ გააკეთებს.
და სწორედ ეს დამოკიდებულება მათ მოვალეობებზე და მათ ერთფეროვნებაზე აღიზიანებს ასე გათხოვილი ქალების უმეტესობას. სინამდვილეში, საშინაო დავალებაში განსაკუთრებული რთული არაფერია. ბევრ ქალს ეს ძალიან კარგად ესმის. მაგრამ ქალებს ყველაზე მეტად ის აღიზიანებს, რომ ქმარი მთლიანად თავისუფლდება ამ პასუხისმგებლობებისგან და სანამ ცოლი სახლში დარბის, ქმარს შეუძლია მშვიდად დაისვენოს, დივანზე გაზეთთან დაწოლა ან ტელევიზორის წინ ჯდომა. ის არის "დაღლილი" სამუშაო დღის შემდეგ. ქალი, რომელიც ასევე მუშაობს, არ შეიძლება ამით არ იყოს აღშფოთებული.
მაგრამ თუ ქმარს ბავშვობიდან ასწავლით დახმარებას, ეს ბევრად გაგიადვილდებათ. ჯერ ერთი, გექნებათ ნაკლები პასუხისმგებლობა და შესაბამისად მეტი თავისუფალი დრო, ნაკლებად დაღლილი და გაღიზიანებული იქნებით, მეორეც გაგიადვილდებათ რაიმე სამუშაოს ერთად შესრულება და მესამეც არ გაღიზიანებთ იატაკს რომ იბანთ. ქმარი კი ამ დროს დივანზე წიგნით წევს, თუ უკვე გააკეთა თავისი საქმე.
ამის საილუსტრაციოდ მე მოვიყვან კლინიკურ მაგალითს.
კლინიკური მაგალითი.
ანასტასია კ., 50 წლის, დაქორწინებული 30 წლის, უფროსი ვაჟი 29 წლის, უმცროსი ვაჟი 25.
ანასტასიას ქმარს მთავარი თანამდებობა ეკავა საგარეო ეკონომიკური ურთიერთობების ყოფილ სახელმწიფო კომიტეტში. ანასტასიამ დაამთავრა კვების მრეწველობის ინსტიტუტი, მაგრამ ცხოვრების უმეტესი ნაწილი არ მუშაობდა, რადგან ქმარი ხშირად დადიოდა გრძელვადიან მივლინებებში საზღვარგარეთ, იგი მოგზაურობდა მასთან და არ მუშაობდა საზღვარგარეთ.
მათი ოჯახური მოვალეობები ასე გადანაწილდა. უფროსი ვაჟის პასუხისმგებლობა ოჯახისთვის საკვების მიწოდება იყო. სამუშაო დღეებში პურს, რძეს და სხვადასხვა საყოფაცხოვრებო ნივთებს ყიდულობდა, შაბათს დილით კი ბაზარში და მაღაზიებში დადიოდა და მთელი კვირის საჭმელს ყიდულობდა.
უმცროსი ვაჟი ბინას ასუფთავებდა. შაბათს აკეთებდა გენერალურ დასუფთავებას, კვირის განმავლობაში კი გენერალურ დასუფთავებას. სამრეცხაო სამრეცხაოში წაიღო და აიღო. ისინი რიგრიგობით რეცხავდნენ ჭურჭელს უფროს ძმასთან ერთად. ხანდახან ხუმრობით კამათობდნენ იმაზე, თუ ვისი რიგი იყო ჭურჭლის გარეცხვა, მაგრამ ამაზე სერიოზული უთანხმოება არ ყოფილა და არც მკაცრი გრაფიკი იყო. ვინც თავისუფალი იყო, ჭურჭელს რეცხავდა.
ჩემი ქმარი შაბათ-კვირას ამზადებდა საჭმელს. მისი საფირმო კერძი ღუმელში გამომცხვარი ქათამია. ერთდროულად ბევრს ამზადებდა და რამდენიმე დღე გაგრძელდა. 2-3 დღის განმავლობაში ბორშსაც ამზადებდა. ნახევარფაბრიკატებს ამზადებდა - საყინულეში კატლეტები გაყინა, სამივე კაცმა დიდი რაოდენობით პელმენი გააკეთა და ასევე გაყინა. ამ გზით ისინი უზრუნველყოფილი იყვნენ საკვებით მთელი კვირის განმავლობაში.
ქმარი პირველი იყო, ვინც სამუშაო დღეებშიც და შაბათ-კვირასაც ადგა და მთელი ოჯახისთვის ათქვეფილი კვერცხები სოსისით, ტოსტითა და ჩაით მოამზადა. ეს იყო მათი ყოველდღიური საუზმე. ქმარმა განსაკუთრებული კულინარიული სიამოვნება არ იცოდა, მაგრამ ოთხივე უპრეტენზიო იყო საკვებში და მიჩვეული იყო ამ რუტინას.
რა ქნა ანასტასიამ? შაბათს დილით მთელი დღე პარიკმახერთან მიდიოდა და თმას იკეთებდა, რაც საკმარისი იყო მისთვის ერთი კვირის განმავლობაში. ასევე ტარდება მასაჟი, ნიღბები, მანიკური და პედიკური. მეგობრებთან ერთად პარიკმახერთან მივიდა, ეს იყო მათი ერთგვარი "ქალთა კლუბი", ისინი საუბრობდნენ და უზიარებდნენ პრობლემებს.
ანასტასია საღამოს პარიკმახერიდან მოვიდა, დაიწუწუნა, რომ დაიღალა და დასაძინებლად წავიდა. სახლში უკვე ყველაფერი სუფთა იყო, მის ქმარს უკვე მოასწრო თავისი ტრადიციული ქათმის მოხარშვა, მის მისვლამდე, მთელმა ოჯახმა ივახშმა, შემდეგ კი ყველა თავის საქმეზე წავიდა. სახლი ყოველთვის იდეალურ წესრიგში და სისუფთავეშია. მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახში სამი მამაკაცია, ბინაში არასოდეს ყოფილა ჭუჭყიანი მამაკაცის წინდები, პერანგები ან სხვა ტანსაცმელი. თითოეულმა კაცმა საკუთარი თეთრეული გარეცხა.
როგორ მიაღწია ამას ანასტასიამ? ძალიან მარტივი. მას გაუჩნდა აზრი, რომ თითქოს ართრიტი ჰქონდა და სახსრები მტკიოდა, განსაკუთრებით ხელები, ამიტომაც ვერაფერს აკეთებდა სახლში. მას თითქოს წყლისგან გამწვავება განუვითარდა, ჩიოდა, რომ ძლიერი ტკივილი ჰქონდა და თანდათან მამაკაცებმა იგი მთლიანად გაათავისუფლეს სარეცხისგან, იატაკისა და ჭურჭლის რეცხვისგან და სხვა საყოფაცხოვრებო მოვალეობებისგან. მკლავის სახსრები ისე "ტკიოდა", რომ "თმის დაბანა და თმის დახვევა თავადაც არ შეეძლო", ამიტომ "იძულებული გახდა" პარიკმახერთან წასულიყო.
ამ ქალს მრავალი წელი ვიცნობდი, მშვენივრად დავინახე, რომ ის ბევრად ჯანმრთელი იყო ვიდრე მისი ქმარი და მისი ასაკის ბევრ სხვა ქალს, არ ჰქონდა ართრიტი, მაგრამ მან თავისი როლი უნაკლოდ შეასრულა და თავადაც კი საბოლოოდ დაიჯერა, რომ იტანჯებოდა. ართრიტისგან.
მისი სამივე მამაკაცი აღმერთებდა "დედას" და ამაყობდა მისით. ათი წლით უმცროსი გამოიყურებოდა, ლამაზად ეცვა და დიდი ღირსებით ატარებდა თავს.
სამუშაო დღეებში, სამსახურიდან ბრუნდებოდა, უჩიოდა დაღლილობას და სისუსტეს და დასასვენებლად მიდიოდა, შემდეგ კი ქმართან ერთად სასეირნოდ, კინოში, თეატრში ან სტუმრად მიდიოდნენ. კვირას მთელი ოჯახი დაისვენეს და გაერთნენ როგორც უნდოდათ.
ანასტასია საოცრად დამკვიდრდა ცხოვრებაში და ითვლიდა. რომ ასე უნდა იყოს. უყვარდა ვაჟებიც და ქმარიც და მათაც უყვარდათ. სიტყვა "დედა" სამივეს კანონია. თუ "დედა" ისვენებდა, მაშინ სამივე "ფეხის წვერებზე" დადიოდა და ჩურჩულით საუბრობდა.
როცა უფროსი ვაჟი გათხოვდა, ცოლთანაც ასე იქცეოდა. ის თაყვანს სცემდა ცოლს და სიტყვასიტყვით ხელში ატარებდა. სახლში ყველაფერს აკეთებდა, ცოლი მხოლოდ საჭმელს ამზადებდა. მშვენიერი ოჯახი ჰყავთ, ვაჟი იზრდება. რძალს უყვარს დედამთილი, მასაც "დედას" ეძახის და ერთ დღესაც ემოციებისგან გაშეშებულმა კისერზე მოისროლა და მადლობა გადაუხადა შვილის ასე კარგად აღზრდისთვის.
უმცროსი ვაჟის ოჯახური ცხოვრება არ გამოუვიდა. ადრე გათხოვდა, ცოლი 17 წლის და ორსული იყო. თავიდან დედამთილთან ერთად ცხოვრობდნენ, რადგან დიდი ბინა ჰქონდა, არ მუშაობდა და შეეძლო ბავშვის მოვლაში დახმარება. ანასტასიამ მაშინვე განაცხადა, რომ არ უნდა ჰქონდეთ მისი დახმარება. ყველა საშინაო საქმე დედამთილს მხრებზე ედო და სწრაფად შეეჩვია. როდესაც ის კოლეჯის გაკვეთილებიდან სახლში დაბრუნდა, ვახშამი და სუფთა ბინა ელოდა. საყოფაცხოვრებო მოვალეობას არ ასრულებდა. მას ფინანსურად მშობლები ეხმარებოდნენ. გაკვეთილების შემდეგ მას შეეძლო გვიანობამდე დარჩენა, რადგან სახლში მოწყენილი იყო, ბევრი მეგობარი ჰყავდა, უყვარდა ფეხბურთის თამაში და დალევა დაიწყო.
ორი წლის შემდეგ ორივე მხარის მშობლებმა ერთობლივად იყიდეს ცალკე ბინა ახალგაზრდა წყვილისთვის. და შემდეგ მათ დაიწყეს პრობლემები. ის მაინც გვიან მოვიდა სახლში და ამჯობინა საღამო მეგობრებთან ერთად გაეტარებინა. ცოლი წუწუნებდა, რომ ყველა საზრუნავი მისი იყო. ის სამსახურში წავიდა, ბავშვი საბავშვო ბაღში წავიდა. მათ ხშირად დაიწყეს ჩხუბი და მალევე განქორწინდნენ. შვილმა ბინა ცოლ-შვილს დაუტოვა და მშობლებს დაუბრუნდა.
მაგრამ ანასტასიამ სწრაფად მოაწესრიგა შვილი. მან არ დაიფიცა და არ უსაყვედურა, მაგრამ თითქმის პირველივე დღიდან მან დაიწყო არა მხოლოდ წინა მოვალეობების შესრულება სახლის გარშემო, არამედ უფროსი ძმის მოვალეობების შესრულებაც, რომელიც ოჯახთან ერთად ცხოვრობდა. ის არც კი ეკამათებოდა "დედას" ამაზე. მან ასევე სწრაფად მოიშორა სიმთვრალე. უმცროსი ვაჟი კვლავ მათთან ცხოვრობს და დღემდე აღმერთებს "დედას" და ემორჩილება მას.
ამ მაგალითიდან ირკვევა, რომ ადამიანი შეიძლება იყოს "განათლებული" და "გაფუჭებული", თუ მისი უნარები მუდმივად არ არის გაძლიერებული.
ამ ცხოვრებაში საუკეთესო ადამიანები არიან ქალები, რომლებიც თამაშობენ სუსტი და დაუცველი არსებების როლს, თუნდაც ისინი არ იყვნენ ასეთები. საკმაოდ საილუსტრაციო კლინიკური მაგალითი აღწერილია თავში „ქალურობისა და ქალის სისუსტის შესახებ“. არსებობენ ქალები, რომლებიც უქმნიან აზრს ყველა ადამიანს, მათ შორის ქმრებსაც, რომ ისინი ნატიფი და მყიფე არსებები არიან და აიძულებენ ყველას, რომ მათ ყურადღებით მოეპყრონ. არიან ისეთებიც, რომლებიც ხშირად უჩივიან ჯანმრთელობის გაუარესებას, სისუსტესა და სისუსტეს.
ს. მოჰემს აქვს მოთხრობა "ლუიზა". ის აღწერს ქალს, რომელმაც ყველას უთხრა, რომ გულის სერიოზული დაავადება ჰქონდა. ამაში დარწმუნდნენ მისი ქმრებიც და ქალიშვილიც. ყველა ძალიან იცავდა მის მიმართ, რადგან სჯეროდათ, რომ ოდნავი აღელვებისგან გული არ გაუძლებდა და მოკვდებოდა. ლუიზამ სამ ქმარს გადააჭარბა, სამივე დამარხა და ისე ცხოვრობდა, ყველასგან დაცული. როცა ქალიშვილმა დაქორწინება გადაწყვიტა, ისიც ატირდა, რომ ქალიშვილი რომ მიატოვებდა, ვერ გადარჩებოდა. ბოლოს მაინც მოკვდა, მაგრამ უკვე ისეთ ასაკში იყო, რომ ეს სრულიად ბუნებრივი იყო.
მე ვიცნობ ბევრ ქალს, რომლებსაც აქვთ წარმოსახვითი დაავადებები, რომლებიც ასევე ძალიან კარგად არიან მოწესრიგებულნი ოჯახურ ცხოვრებაში. ქმარს სხვა გზა არ აქვს გარდა იმისა, რომ მთავარი პრობლემები თავად მიიღოს. და ასეთი ქალები ბედნიერად ცხოვრობენ და მათ ყველა მეგობარს შურს, რა კარგი ქმარი ჰყავთ, როგორ ზრუნავს ცოლზე და რა კარგი ურთიერთობა აქვთ.
ქალის სისუსტე დიდი ძალაა, თუ გონივრულად გამოიყენებს. პატარა ქალური ხრიკებიც კი შესაფერისია ამისთვის, თუ ისინი სასარგებლოა ოჯახური ურთიერთობებისთვის. და ასეთ ოჯახებში ურთიერთობები საკმაოდ ჰარმონიულია - ქმარი არა მხოლოდ შოულობს ფულს, არამედ ასრულებს ოჯახურ მოვალეობებს და ამავე დროს აღმერთებს თავის "სუსტ" და მყიფე ცოლს. ზემოთ მოყვანილი კლინიკური მაგალითიდან ანასტასია ასევე ერთ-ერთი ასეთი ქალია. და როგორც ხედავთ, ამან არავის ზიანი არ მიაყენა, პირიქით, მათ ოჯახში სრული ჰარმონია აქვთ და მან გააჩინა კარგი, მზრუნველი და შრომისმოყვარე ვაჟები. ქმარი კი, როგორც "დიდი ბოსი", ცუდს ვერაფერს ხედავს, რომ სამზარეულოში წინსაფარში დაკავდეს.
და ის ქალები, რომლებსაც მთელი ოჯახის ეტლი ატარებენ, ყველაზე ხშირად ადრე ბერდება და ხშირად ავადდებიან, მათ შორის ნევროზები, დეპრესია და სხვა ფსიქიკური დაავადებები.
მაგრამ ქალი უნდა იყოს გონივრული თავის მოთხოვნებში და არ გადააჭარბოს. სამწუხაროდ, ყველა ქალმა არ იცის როგორ შეინარჩუნოს პროპორციის გრძნობა და ხანდახან დაამციროს მამაკაცი, ისარგებლოს მასზე თავისი ძალაუფლებით.
კლინიკური მაგალითი.
ერთხელ ახალგაზრდა წყვილს ვესტუმრე. ლამაზი ცოლი, მოსიყვარულე ქმარი, რომელიც ფულს შოულობდა და ცოლს სახლში ეხმარებოდა.
მოულოდნელად, შუა საუბრისას, ახალგაზრდა ქალი კაპრიზული ტონით ეუბნება ქმარს, სასწრაფოდ გარეცხოს სააბაზანოში გაჟღენთილი ტანსაცმელი, რომელიც უკვე მეორე დღეა, რადგან მას საღამოს შხაპის მიღება სჭირდება. აბანო დაკავებულია. ქმარი დაიღრიალა, მაგრამ ადგილიდან არ იძვროდა. მან კიდევ ერთხელ გაიმეორა მისი მოთხოვნა. ჩუმად ადგა და გავიდა, არა სააბაზანოში, არამედ სხვა ოთახში და იქ ტელევიზორი ჩართო.
უხერხულად ვგრძნობდი თავს ამ ქალის ქმრის გამო, რომელმაც ის ასე დაამცირა უცხო ადამიანის წინაშე, აშკარად უნდოდა მეჩვენებინა რა კარგი ქმარი ჰყავს და როგორ ემორჩილება. აზრადაც არ მოსვლია ბოდიში მოეხადა არც ჩემთვის და არც ქმრის უტაქტიურობისთვის. უკმაყოფილოდ მოკუმა ტუჩები და ისე განაგრძო საუბარი, თითქოს არაფერი მომხდარა. სულაც არ გამიკვირდა, როცა გავიგე, რომ ისინი მალე დაშორდნენ.
ბევრი ცოლი ახერხებს „გაფუჭებული“ ქმრის დახმარებას 5-10 წლიანი ქორწინების შემდეგაც კი.
მე გეტყვით იმ უკიდურეს ზომებზე, რომლითაც ერთ-ერთმა ქალმა მოახერხა ამის მიღწევა.
კლინიკური მაგალითი.
ირინა ზ. 35 წლის, 13 წლის გათხოვილი. უმაღლესი განათლება. პროფესიით ფილოლოგი. მუშაობს კომერციულ დირექტორად კომპანიაში. ჩემი მეუღლე პროფესიით პროგრამისტია და 39 წლისაა. ორი შვილი 11 და 5 წლის.
ოჯახური ურთიერთობები ყოველთვის მშვიდი იყო. ირინა ბუნებით მშვიდი, მოქნილი და შრომისმოყვარეა, მაგრამ ზოგიერთ საკითხში მას შეუძლია იყოს მტკიცე და ჯიუტად დაიცვას თავისი აზრი, როგორც სამსახურში, ასევე სახლში.
როდესაც ირინა სამთავრობო სააგენტოდან კომერციულ კომპანიაში გადავიდა სამსახურში, სამუშაომ მისი დიდი დრო და ძალისხმევა დაიწყო.
ის ცდილობდა ქმარს ეთხოვა სახლის გარშემო გარკვეული პასუხისმგებლობის აღება, კერძოდ, უმცროსი ვაჟის საბავშვო ბაღში წაყვანა და მისი აყვანა, რადგან მას ყოველ ჯერზე უწევდა სამსახურიდან დასვენება, რათა ბავშვი დროულად აეყვანა. და ეს არ იყო დამტკიცებული მენეჯმენტის მიერ. ირინამ ქმარს სთხოვა აეღო სასურსათო პროდუქტების შეძენის პასუხისმგებლობა, რადგან სამსახურიდან გვიან დაბრუნდა და ბევრი მაღაზია უკვე დაკეტილი იყო.
მაგრამ ქმარი არ დათანხმდა და თქვა, რომ ისიც დაღლილი იყო და სხვა სამსახურში გადასვლის ნება დართო, რადგან ეს მისთვის ძალიან რთული იყო.
ირინამ ვერაფრით შეძლო ქმრის დარწმუნება, ის მხოლოდ გაბრაზდა და თქვა, რომ სანამ თვითონ გაუმკლავდებოდა ყველაფერს, ნება მიეცით გაუმკლავდეს საკუთარ თავს. რამდენჯერმე იჩხუბეს, მაგრამ სიტუაცია არ შეცვლილა.
ირინამ სხვა გზა გადაწყვიტა. იგი არ ეჩხუბებოდა ქმართან, გარეგნულად თანასწორი და მშვიდი იყო, მაგრამ მთლიანად შეწყვიტა რაიმე მოვალეობის შესრულება ქმრის სამსახურში.
საჭმელს მხოლოდ თავისთვის და ბავშვებისთვის ამზადებდა და მხოლოდ იმდენს, რამდენსაც ისინი ჭამდნენ, არაფერი დატოვა. მე ვიყიდე საკვები მხოლოდ ცხელი კერძების მოსამზადებლად და გამოვრიცხე ყველა ძეხვი, ყველი და სხვა საკვები, რომლის მირთმევაც შეიძლებოდა. ჩემი ქმარი რომ მოვიდა, მაცივარი და ქოთნები ცარიელი იყო, ყველა ჭურჭელი გარეცხილი იყო.
როდესაც მისმა ქმარმა განაცხადა, რომ მშიერი იყო და აღშფოთებული იყო იმის გამო, თუ რატომ არ იყო ვახშამი მზად მისი ჩასვლისთვის, მან მშვიდად უპასუხა: "მოხარშეთ ეს თქვენთვის". ქმარი, რა თქმა უნდა, არ ამზადებდა, რადგან არაფრის კეთება არ იცოდა და ცდილობდა ამაზე აურზაური.
ირინა არანაირად არ რეაგირებდა ქმრის საყვედურებზე, მშვიდად თქვა, რომ მან არ გაითვალისწინა მისი თხოვნები, როდესაც დახმარებას სთხოვდა. ახლა კი მის სიტყვებს თხოვნად თვლის, მაგრამ ასევე აპირებს მათ უგულებელყოფას, ისევე როგორც მან გააკეთა მისი წინა თხოვნა დახმარებისთვის.
მას ფული არ აუღია, მაშინაც კი, როცა ცდილობდა მისთვის შეთავაზება და თქვა, რომ ხელფასი საკმარისი იყო მისთვის და ბავშვებისთვის საკვებისთვის.
ქმარი გაბრაზდა და წავიდა "პრინციპში" - მან დაიწყო რაღაცის ყიდვა სწრაფი საჭმლისთვის, მოხარშული კვერცხის ან მოხარშული ათქვეფილი კვერცხისთვის. ირინას არც ერთი თეფში და არც ჭიქა არ დაუბანია, სადაც მან დატოვა. მხოლოდ ჩემი და ბავშვების შემდეგ ვრეცხავდი ჭურჭელს.
სახლის ნაწილობრივ დალაგებაც გააკეთა - ბავშვების ოთახი დაალაგა, შეაგროვა და კარადაში ჩამოკიდა თავისი და ბავშვების ტანსაცმელი. ქმრის ტანსაცმელი, როგორც ყოველთვის, მთელ სახლში იყო მიმოფანტული, მაგრამ მან შეაჩერა მათი შეგროვება, როგორც ადრე აკეთებდა. მისი ჭუჭყიანი მაისურები სკამებზე ეყარა, წინდები, სვიტერები, შარვლები და სხვა ტანსაცმელი ეყარა, მაგრამ არაფერზე არ შეხებია.
მეც მხოლოდ ჩემს ტანსაცმელს ვრეცხავდი და ბავშვების ტანსაცმელს. როდესაც მისმა ქმარმა ერთხელ საცოდავად თქვა, რომ არც ერთი სუფთა პერანგი არ ჰქონდა დარჩენილი და სამსახურში ჩასაცმელი არაფერი ჰქონდა, მან ისევე მშვიდად თქვა: „თვითონ გარეცხე და დაუუთოვე“.
ირინა არ დაემორჩილა მის მთხოვნელ მზერას და საცოდავ ტონს. მან "პაუზა შეინარჩუნა" და დარწმუნებული იყო, რომ მიაღწევდა მიზანს.
მაგრამ ქმარი ჯიუტობდა და არ სურდა მისთვის დანებება. მან თავად სცადა პერანგის გარეცხვა, მაგრამ ეს არ გამოუვიდა, რადგან მანამდე არასდროს გაუკეთებია საკუთარი სამრეცხაო. და მან ნამდვილად არ იცოდა როგორ დაუთოება.
ამიტომ, სამსახურში უნდა წასულიყო იმ კოსტუმით, რომელიც მიმოფანტული ნივთების გროვიდან თევზაობდა და მისი გარეგნობა საგრძნობლად განსხვავდებოდა ადრინდელისაგან, როცა კარადიდან იგივე კოსტიუმი ამოიღო, მაგრამ ცოლის მიერ დაუთოებული.
საძინებელში მეუღლისა და ირინას საწოლი ერთმანეთის გვერდით იდგა. მან საწოლი გაასწორა, მაგრამ მის საწოლს არ შეხებია, ქმრის საწოლი კი დღეების განმავლობაში მოუწესრიგებელი რჩებოდა. მათი საძინებელი, დანარჩენ აპარტამენტთან შედარებით, სრულიად გადაჭედილი იყო, რაც აქამდე არ უნახავთ.
ირინამ თეთრეულიც მხოლოდ თავისთვის და ბავშვებისთვის გამოიცვალა. ჩემს ქმარს აქამდე არასოდეს შეუცვლია არც ერთი საფენის გადასაფარებელი ან ბალიშის წინდა და მას ამის სწავლა 39 წლის ასაკში მოუწია.
ორი კვირის შემდეგ მან ვერ გაუძლო და სცადა "მშვიდობაზე წასვლა", დათანხმდა ცოლის ზოგიერთი თხოვნის შესრულებას.
მაგრამ ირინამ არ დათმო, გადაწყვიტა ერთხელ და სამუდამოდ მიეღწია სრულ გამარჯვებას. მან თქვა, რომ არ აპირებდა მას ყოველ ჯერზე ევედრებოდეს მისი თხოვნის შესრულებას, რასაც ის დიდ სიკეთედ ჩათვლიდა. დაე, თავად ისწავლოს ყველაფრის გაკეთება და საკუთარი გამოცდილებიდან გაარკვიოს, რამდენი დრო და ძალისხმევა სჭირდება ყოველდღიურ საყოფაცხოვრებო სამუშაოს, ერთი შეხედვით ასე შეუმჩნეველს.
ქმარმა კიდევ 2 თვე გაძლო, მაგრამ ამ ხნის განმავლობაში მან მართლაც ბევრი რამ ისწავლა - ამზადებდა უმარტივეს საჭმელს, რეცხავდა ჭურჭელს თავის შემდეგ, აწვა საწოლი და თეთრეული გამოიცვალა, საკუთარი თეთრეული გარეცხა, რადგან სხვა არ ჰქონდა. არჩევანი. მან სამსახურიდან სახლში მისვლისას კარადაში კოსტუმის ჩამოკიდებაც ისწავლა, რასაც ცოლი წარუმატებლად ცდილობდა ესწავლებინა ქორწინების ცამეტი წლის განმავლობაში.
არაერთხელ სცადა სკანდალის წამოწყება, მაგრამ ვერ შეარყია მისი სიმშვიდე და ნდობა მის სიმართლეში.
ცოლმა თანაბარი ხმით აუხსნა, რომ ქორწინების მოწმობაში არ ეწერა, რომ ის ქმრისთვის „ძიძა“ უნდა ყოფილიყო. საკმარისია ბავშვებზე მთელი საზრუნავი მის მხრებზე იყოს და მესამე „კისერზე მოზრდილი ბავშვი“, რომლისთვისაც უნდა დასუფთავება, სარეცხის გარეცხვა, ჭურჭლის დაბანა და საჭმლის მომზადება, უკვე აღარ არის რაღაც. მას შეუძლია.
ირინამ ქმარს აუხსნა, რომ მინიმალური მოვალეობები, რომლებიც მას თავად უნდა შეესრულებინა, ყოველდღიური საყოფაცხოვრებო სამუშაოების მხოლოდ მცირე ნაწილს შეადგენდა.
მან დაარწმუნა ის, რომ მის გარეშეც კი უმკლავდებოდა ფინანსურადაც კი. მისი ხელფასი მისთვის არასაკმარისი გახდა და მან მეგობრებისგან მომავალ ხელფასამდე „ჩაჭრა“, რადგან არ იცოდა როგორ დაზოგა და იყიდა ძვირადღირებული ლორი, ძეხვეული და ნახევარფაბრიკატები, მაისურები მისცა გასარეცხად. ძვირადღირებული სამრეცხაო და როცა სუფთა საცვალი ან წინდები არ ჰქონდა - იძულებული გახდა ახალი ეყიდა.
მას შემდეგ მათ არანაირი პრობლემა არ ჰქონიათ. ქმარმა ბევრი რამ ისწავლა და ოჯახურ მოვალეობებშიც ჩაერთო. აღმოჩნდა, რომ სულაც არ იყო რთული და არ ღირდა ამისთვის ამდენი ბრძოლა. ახლა ირინას შეუძლია უსაფრთხოდ დატოვოს შვილები ქმართან და წავიდეს მივლინებაში ან შვებულებაში. უფროსი ქალიშვილი ყოველთვის ეხმარებოდა მას სახლის გარშემო, როგორც შეეძლო და ის ასევე ეხმარება მამას.
შესაძლოა, არ დაგჭირდეთ ისეთი ექსტრემალური ზომები, როგორც ირინა გამოიყენა და შეძლებთ ქმრის დარწმუნებას სხვა გზით.
არის ოჯახები, სადაც ქმარი უპრობლემოდ რეცხავს ყველა სამრეცხაოს სარეცხ მანქანაში - ეს სულაც არ არის რთული, თანამედროვე მოდელებში საკმარისია რამდენიმე ღილაკის დაჭერა. და ის კიდებს, რადგან მძიმეა. ცოლი კი ეფერება. დასუფთავებაც ნახევრად ხდება, ერთ-ერთ დასვენების დღეს - ცოლი ასუფთავებს სამზარეულოს, აბაზანასა და საპირფარეშოს, ქმარი მტვერსასრუტით ასუფთავებს და აგროვებს ბავშვების მიერ მიმოფანტულ სათამაშოებსა და წიგნებს. ნუთუ ასე რთულია კვირაში ერთი დღის დასუფთავება? ქმარი შვილებს დილით მიჰყავს და ცოლი აიყვანს, რადგან სამსახურს ადრე ამთავრებს. ორივე მუშაობს ბავშვებთან, როდესაც ერთი მათგანი თავისუფალია. ცოლი ჩვეულებრივ ამზადებს, მაგრამ ქმარს შეუძლია ბავშვების გამოკვება ფაფის, კვერცხის ან ათქვეფილი კვერცხის მოხარშვით. დილით მისთვის სულაც არ არის რთული საუზმის მომზადება მთელი ოჯახისთვის. თუ დრო არ გაქვთ, უბრალოდ დაასხით რძე სიმინდის ფანტელებზე - ყველაზე სწრაფი და მაღალკალორიული საუზმე ბავშვებისთვის. სასურსათო ნივთებსაც ერთად ყიდულობენ - ცოლი წერს სიას, რა უნდა იყიდოს ქმარმა, დანარჩენს კი ყიდულობს.
ბევრ ცოლს არ ეწყინება ქმარი, რომ ის არ ეხმარება მათ საშინაო საქმეებში, მაგრამ თავად აკეთებენ ამ საქმეს, თუ ქმარი ბევრს შრომობს, კარგად გამოიმუშავებს და ნამდვილად სჭირდება დასვენება. მათ სამართლიანად მიაჩნიათ, რომ ოჯახური პასუხისმგებლობის ეს განაწილება საკმაოდ გონივრულია - ქმარი ბევრს შოულობს, ცოლი კი ოჯახს მართავს.
ქალები, რომლებიც გადაჭარბებულად აფასებენ თავიანთ დამოუკიდებლობას, ეჩვევიან ყველაფრის გაკეთებას თავად, ქმრის იმედის გარეშე და მისი დახმარების გარეშე. და ნახეთ, სად მიგვიყვანა საბოლოოდ? ჩვენი ქალები მუდამ დაკავებულნი, დაღლილები არიან, იტანჯებიან თავიანთი პრობლემებით, მუდამ ჩქარობენ, ჩანთებით დატვირთულნი, სახეზე მოწყვეტით, დაღლილი თვალებით.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ქმრის სინანული და მისი დაცვა. არაფერი ცუდი არ დაემართება მას, თუ ის ბევრს იმუშავებს, კარგ ფულს გამოიმუშავებს და თავის თავზე აიღებს ეკონომიკურ პრობლემებს. ქალები უმკლავდებიან ორმაგ დატვირთვას - პროფესიულს და ოჯახს, შესაბამისად, მამაკაცებსაც შეუძლიათ გაუმკლავდნენ.
ნაკლები ყურადღება მიაქციეთ ქმრის ჩივილებს დაღლილობის, ცუდი განწყობის და ჯანმრთელობის გაუარესების შესახებ. შენც დაიღალე. და ცხოვრება იმდენად რთულია ახლა, რომ ყველასთვის რთულია. რატომ უნდა იყოს მისთვის უფრო რთული, ვიდრე შენთვის?
რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს სერიოზულ პრობლემებს ქმრის მუშაობასთან ან ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ამ შემთხვევებში მას აუცილებლად სჭირდება თქვენი გამხნევება და თანაგრძნობა. გაუზიარეთ მისი პრობლემები, თუ მართლა სერიოზულია, ნუგეშით და დაამტკიცეთ, რომ თქვენ არა მხოლოდ ცოლი ხართ, არამედ მეგობარიც, რომელშიც ის ყოველთვის იპოვის მხარდაჭერას და გაგებას.
მაგრამ თუ ეს ჩვეულებრივი კვნესაა, რადგან ის არის ძალიან ზარმაცი, ინერტული და სუსტი და, შესაბამისად, არ შეუძლია გაუძლოს დღევანდელ რთულ ცხოვრებას და შეეგუოს მას, მაშინ არ არის საჭირო მისი დანებება. არ დაგავიწყდეთ შეახსენოთ, რომ ის არის მამაკაცი და ოჯახის უფროსი და მისი პასუხისმგებლობა მხოლოდ საწოლით არ შემოიფარგლება.
ხანდახან ქალები არიან დამნაშავენი, რომ ქმრებს ზარმაცების უფლებას აძლევენ. მათ მიაჩნიათ, რომ ყველაფერს თავად უმკლავდებიან და ამით ართმევენ ქმარს მამაკაცური თვისებების გამოვლენის შესაძლებლობას.
არ არის საჭირო თქვენი სიძლიერის და დამოუკიდებლობის დემონსტრირება კაცს. ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. ზედმეტად დამოუკიდებელი და ემანსიპირებული ქალები პირველ რიგში საკუთარ ხასიათს განიცდიან.
მაშინაც კი, თუ თავს ძლიერ ქალად თვლით, არ გჭირდებათ ამის ჩვენება მამაკაცისთვის. თქვენი ძალა გამოგადგებათ რთულ სიტუაციებში და თითოეულ ჩვენს ქალს ბევრი მათგანი ჰყავს. დაზოგეთ თქვენი ძალა თქვენი შვილებისთვის და მთელი თქვენი მომავალი ცხოვრებისთვის. და მიეცით თქვენს ქმარს საშუალება გამოავლინოს თავისი შესაძლებლობები და დაამტკიცოს პრაქტიკაში, რომ ის მამაკაცია. მიატოვე შენს ქმარს მამრობითი პასუხისმგებლობა და ნუ ეცდები ყველაფერი თავად გააკეთო.
რა არის ქალის ბედნიერება? უპირველეს ყოვლისა, მის შვილებში და ასევე მიმზიდველი და საყვარელი. თუ ქმარს დაზოგავ და საკუთარ თავს გადატვირთავ, მაშინ ამ ყველაფერს დაკარგავთ - შვილებთან პრობლემები შეგექმნებათ, დაკარგავთ მიმზიდველობას და დაკარგავთ ქმრის სიყვარულს, თუ იმუშავებთ "დილიდან დაღამებამდე". ნუ იმედოვნებთ, რომ თქვენი ქმარი დააფასებს თქვენს შრომას და მადლიერი იქნება თქვენი ამისთვის. სავარაუდოდ, ის ამას თავისთავად მიიღებს.
თუ შენ არ გენანება შენი თავი, მაშინ არავინ შეგაწუხებს. და თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და სიმშვიდე, რათა თქვენს შვილებს ჰქონდეთ შესაძლებლობა, რაც შეიძლება ხშირად გნახონ, რომ იყოთ მხიარული და მხიარული, რათა შვილებმა იგრძნონ თქვენი სიყვარული და მზრუნველობა, რაც მათ ასე სჭირდებათ.
ასე რომ, თქვენი ჯანმრთელობა არის თქვენი შვილების ჯანმრთელობის გასაღები. თუ თქვენს ჯანმრთელობას საფრთხეს შეუქმნით, ვერავინ შეგიცვლით შვილებს.
თქვენი მთავარი ამოცანაა, მეტი ყურადღება მიაქციოთ თქვენს შვილებს და აღზარდოთ ისინი ჯანსაღად როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად. სწორედ ეს არის ქალის ბიოლოგიური და სოციალური როლი და სულაც არ იშოვო თავისი და შვილები, თუ მის ქმარს ამის უნარი არ აქვს.
ნუ იზრუნებთ თქვენი ოჯახის მატერიალურ კეთილდღეობაზე. ეს არის ქმრის მოვალეობა, თუ ის ნორმალური მამაკაცია და სურს ოჯახის უფროსად ჩაითვალოს. ნება მიეცი შენმა ქმარმა შენზე მეტად იმუშაოს, ბევრის შოვნის საზრუნავი მასთან ერთად დაისვენოს.
თქვენი შემოსავალი საკმარისი უნდა იყოს თქვენი საკუთარი მცირე საჭიროებისთვის, რათა არ იყოთ ქმრის დამოკიდებული წვრილმანებში და არ სთხოვოთ მას ფული ახალი კოლგოსთვის. ყველა სხვა მატერიალური სარგებელი მთელი ოჯახისთვის ქმარმა უნდა უზრუნველყოს.
სამწუხაროდ, ჩვენს ბევრ ქალს ეს არ ესმის. თუ ქმარი პასიური და ზარმაცია და არ სურს ფულის შოვნა, მაშინ ქალები ქმრებზე მეტს მუშაობენ შვილების შესანახად, ზოგჯერ კი მასზე. ისინი უჩივიან ქმარს, საყვედურობენ მას, შემდეგ კი უარს ამბობენ და თავად შოულობენ ფულს. ამბობენ, რომ ქმარმა არ იცის ან არ სურს მუშაობა. მაგრამ ქმედუუნაროებსაც კი შეიძლება ასწავლო, თუ მართლა გინდა.
თუმცა, თანამედროვე პირობებში ხშირად ხდება, რომ ქალმა არ იცის როგორ დაარწმუნოს ქმარი და თავად შოულობს ფულს, ქმარს თავის დამტკიცების საშუალება არ მისცეს.
კლინიკური მაგალითი.
ერთმა დაქორწინებულმა წყვილმა მანქანა იყიდა, რადგან სამუშაოსთვის სჭირდებოდათ – შექმნეს საკუთარი კომპანია და დღის განმავლობაში ბევრგან უწევდათ წასვლა. ორივემ გაიარა ავტო კურსები.
მეუღლის საქმე ცუდად მიდიოდა, ის აბსოლუტურად არ ახერხებდა მანქანის მართვას, თუმცა ძლიერი და ენერგიული ქალი იყო. მაგრამ მანქანის მართვისას ფიქრობდა თავის შრომაზე, არ იყო გონებაგაფანტული და ერთ დღეს გაკვეთილზე ავარიაში მოყვა. ამის შემდეგ მან მიატოვა განზრახვა, რომ მანქანა თავად მართოს.
ქმარი სწავლას განაგრძობდა. ქალმა მძღოლი წაიყვანა, რადგან მანქანის გარეშე მას არ ჰქონდა დრო, რომ ყველაფერი გაეკეთებინა. სამსახურში წავიდნენ ქმართან ერთად ბევრი სამუშაო და ცოტა დრო ჰქონდათ.
რა თქმა უნდა, მძღოლთან ერთად მართვა უფრო მოსახერხებელია, მაგრამ სწავლა რთულია. დროთა განმავლობაში ქმარმა მიატოვა სწავლა და მისმა ცოლმა არ მოითხოვა ლიცენზიის აღება და მანქანის მართვა.
მათ ბევრი პრობლემა შეექმნათ მძღოლთან, მოგვიანებით კი ცოლმა დაიწყო ქმრის საყვედური, რომ თვითონ არასდროს უსწავლია მანქანის ტარება.
მათაც იგივე საქმე ჰქონდათ. ცოლი არის კომუნიკაბელური, კომუნიკაბელური, იცის ხალხთან მოლაპარაკება და მათი კომერციული საქმიანობა უამრავ ადამიანთან იყო დაკავშირებული, ვისთანაც ბევრი პრობლემის გადაჭრა იყო საჭირო. ის ქმარზე უკეთესი იყო, ამიტომ სწორ ადამიანებთან მოლაპარაკება თავად ამჯობინა.
დროთა განმავლობაში მას უნდა აეღო ყველა ორგანიზაციული პასუხისმგებლობა და ფინანსური გათვლა, იმის ნაცვლად, რომ ამაში ქმარი ჩაერთო და ყველაფერი ესწავლებინა, რაც თავად უნდა ესწავლა. ქმარი ნიჭიერი, შრომისმოყვარე, ძალიან ერთგული და პასუხისმგებელი ადამიანია და მას ცოლზე უარესი და, შესაძლოა, უკეთესიც კი ბევრი რამის გაკეთება შეეძლო.
მაგრამ იგი შეჩვეული იყო დომინირებას და მთლიანად ჩაახშო მისი ინიციატივა. არა შეგნებულად, რა თქმა უნდა, მას ძალიან უყვარდა ქმარი და ეჩვენებოდა, რომ ამით იხსნიდა მას მრავალი პრობლემისგან, რადგან ის საეჭვო ადამიანი იყო, ცოტა გადამწყვეტი, არაკომუნიკაბელური და მისთვის უფრო რთული იყო. საქმიანი კონტაქტების დამყარება. ის უფრო მტკიცე და მტკიცეა. ამიტომ, მას არ სურდა, რომ ქმარს „კომპლექსები“ ჰქონოდა, თუ ის ამ საქმეს არ გაუმკლავდებოდა.
მან ამჯობინა ყველაფერი თავად გაეკეთებინა, რადგან ნამდვილად ქმარზე უკეთ აკეთებდა ყველაფერს. ორივე მიხვდა ამას. როდესაც იგი ცდილობდა მისი ჩაბმას ორგანიზაციულ საკითხებში, მან თქვა, რომ არ შეუძლია, ჯობია, თავად მოელაპარაკება, თორემ საქმეს აფუჭებდა, შემდეგ კი მას „დაბნედა“.
ეს მისთვის რთული არ იყო და რამდენიმე წლის შემდეგ მთელი ხელმძღვანელობა და ორგანიზაციული მუშაობა მხრებზე დაედო და ქმარი მხოლოდ მის კონკრეტულ მითითებებსა და ტექნიკურ სამუშაოებს ასრულებდა. მიუხედავად იმისა, რომ თავის დროზე მას შეეძლო ყველაფერი ესწავლა ცოლზე უარესი. ყოველ შემთხვევაში, მას შეეძლო მისი ჩანაცვლება მისი არყოფნის შემთხვევაში. მან მოიშორა იგი ყველა პრობლემის გადაწყვეტისგან და მან არც კი იცოდა ყველა საკითხი, რადგან მას არ შეეძლო მაშინვე გაეგო ბევრი ნიუანსი და დაიმახსოვრა ყველაფერი.
მაგრამ ცხოვრებამ აჩვენა, რამდენად არასწორი იყო ეს ქალი. გადატვირთვა და მაღალი ფსიქიკური სტრესი მისთვის უკვალოდ არ გასულა. იგი მძიმედ დაავადდა, ქმარი მთელ დროს ატარებდა ავადმყოფი ცოლის გვერდით, რადგან მასაც ძალიან უყვარდა და ღელავდა მასზე, სამუშაოსთვის დრო არ ჰქონდა, კომპანია უპატრონოდ დარჩა, ზარალდნენ, ბევრი იყო. მოიპარეს და მათი კომპანია გაკოტრდა.
და რომელი მათგანი უფრო დამნაშავეა? რა თქმა უნდა, ქმარი გაჰყვა უმცირესი წინააღმდეგობისა და საკუთარი თავისთვის უდიდესი კომფორტის გზას. მისმა მეუღლემ კარგად იცოდა მისი პერსონაჟი, მაგრამ არ დაჟინებით მოითხოვდა. რატომ ადანაშაულებს ახლა ქმარს, რადგან მან არ მისცა მას საკუთარი თავის დამტკიცების საშუალება?
თუ ქმარს არ სურს მუშაობა და ღირსეული ცხოვრების შოვნა, ქალმა უნდა მოძებნოს დამაჯერებელი არგუმენტები მის დასარწმუნებლად და არა ორზე მუშაობა. თუ მან არ იცის როგორ, მაშინ არასდროს არის გვიან სწავლა. ქალებმა ხომ იციან როგორ მოერგონ ახალ ცხოვრებას და ბევრი რამ ისწავლონ. რატომ ფიქრობენ, რომ კაცს არ შეუძლია ამის გაკეთება? მას შეუძლია, თუ სხვა გზა არ აქვს და ცოლი არ მუშაობს.
ჩვენს ქვეყანაში მრავალი წელია ყალიბდება მოსაზრება, რომ ქალი და მამაკაცი სოციალურად თანასწორნი არიან, ანუ აქვთ მუშაობის თანაბარი უფლება. ამავდროულად, ჩვენი თანამემამულეები ფილმებში, ქანდაკებებში, ნახატებსა და პლაკატებში, რა თქმა უნდა, გამოსახულნი იყვნენ შრომის პროცესში ან ხელსაწყოებით ხელში - ქალი ნამგლით, ქალი მანქანაზე, ქალი "მშენებლობებზე". საუკუნე“, ქალი - კომუნისტური შრომის შოკისმომგვრელი. მთელ ამ პროპაგანდას არაფერი აქვს საერთო რეალურ თანასწორობასთან. პირიქით, ეს შეიძლება ჩაითვალოს როგორც ქალის სასტიკ ექსპლუატაცია სახელმწიფო მასშტაბით მისი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ბიოლოგიური როლის საზიანოდ.
მე თანასწორობის მომხრე ვარ, მაგრამ არა ისეთი, სადაც ქალები იძულებულნი არიან შეცვალონ მამაკაცი, აიღონ „მამაკაცური“ პასუხისმგებლობა და იმუშაონ მძიმე სამუშაოზე. და სწორედ ამაში გამოიხატება ჩვენი „თანასწორობა“. ფემინიზმის შესახებ თავი გვიჩვენებს, რომ ამგვარ „ემანსიპაციას“ არავითარი კარგი არ მოჰყოლია, პირიქით, ქალებს დიდი ზიანი მიაყენა. ქალისა და მამაკაცის უფლებების გათანაბრების მცდელობამ ქალებს „უფლება“ მისცა, ემუშავათ ბევრ რთულ სამუშაოზე, მაგრამ არ მოუტანა მათთვის რეალური უფლებები.
არსებობს მოსაზრება, რომ ჩვენი ქალები უფრო ადაპტირებულნი არიან ცხოვრებასთან და შეუძლიათ უფრო მეტის გაკეთება, ვიდრე მამაკაცებს - ”მას შეუძლია შეაჩეროს გალაპული ცხენი ან შევიდეს დამწვრობის ქოხში”. დიახ, ეს მართალია, მაგრამ ეს არ არის კარგი ცხოვრებიდან. ექსტრემალურ სიტუაციებში ქალს არჩევანი არ აქვს. მაგრამ რატომ უნდა „გააჩეროს მოლაშქრე ცხენი“ ქალმა, თუ ეს კაცმა უნდა გააკეთოს? რა როლი აქვს ჩვენს მამაკაცებს, თუ ჩვენი ქალები ყველაფერს აკეთებენ მათთვის, მათ შორის, რა უნდა იყოს წმინდა მამრობითი პასუხისმგებლობა? განა თავად ქალები არ ზრდიან ასეთ ზარმაცებს და ოპორტუნისტებს, განა ზედმეტად არ განებივრებენ და არ აფასებენ ქმრებს, იცავენ მათ ცხოვრებისეული გაჭირვებისგან?
ხანდახან ქალები თვითონ იცავენ თავიანთ სულიერ სიმშვიდეს და ამიტომ მიჰყვებიან უმცირესი წინააღმდეგობის გზას. ცდილობენ როგორმე შეცვალონ სიტუაცია, მაგრამ დარწმუნებულნი არიან, რომ ქმარი არ არის ენთუზიაზმი და გადაწყვეტენ, რომ კამათი და დაყოლიება უფრო ძვირი უჯდება საკუთარ თავს, მაინც უსარგებლოა და უარს ამბობენ ქმრის იძულებით სამუშაოზე. შემდეგ კი ისინი თავად განიცდიან ამით.
და ადრე თუ გვიან უჩნდებათ აზრი, რისთვის სჭირდებათ ასეთი ქმარი, რომელიც მათ კისერზე ზის, მათ არა მხოლოდ უნდა აჭამონ, არამედ ემსახურონ მას, გარდა ამისა, მოითმინონ მისი ხასიათი და შეასრულონ თავიანთი „ოჯახური მოვალეობა“; საწოლი.
ეს არის ჩხუბისა და განქორწინების საფუძველი. მაგრამ სინამდვილეში, ეს დიდწილად თავად ქალების ბრალია. ეს არის მათი გადაჭარბებული ინიციატივა და სურვილი, აიღონ წმინდა მამრობითი პასუხისმგებლობა, რაც იწვევს მამაკაცებს ზარმაცი და „დრონები“.
ამიტომ, რომ ეს არ მოხდეს, უმჯობესია თავიდანვე თავიდან აიცილოთ მოვლენების ასეთი არასასურველი მიმდინარეობა. არ განავითაროთ მამაკაცის სიზარმაცე, ნუ მიჰყვებით ქმრის მაგალითს, არამედ აიძულეთ მას იმუშაოს.
თუ ქმარი ისე კარგად გამოიმუშავებს, რომ ოჯახს ფინანსური პრობლემები არ შეექმნას, მაშინ ქალს შეუძლია შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ მას არ ეხმარება სახლის საქმეებში. მას ექნება შესაძლებლობა იმუშაოს არა სრულ განაკვეთზე ან არა ყოველდღე და თავად გაუმკლავდეს საოჯახო საქმეებს.
თუმცა, ცუდი არაფერი დაემართება, თუ ცოლს სახლის საქმეებში დაეხმარება. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი ქალების უმეტესობა უმკლავდება როგორც სტრესულ სამუშაოს, ასევე საყოფაცხოვრებო მოვალეობებს. რატომ არ უნდა გააერთიანონ მამაკაცებმა ორივე?
კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, რომ არ არის საჭირო მამაკაცების სინანული და მათი დაცვა ზედმეტი სტრესისგან. თუ ასეთი ორმაგი დატვირთვა ქალის შესაძლებლობებშია, მაშინ ის უფრო მეტად უნდა იყოს მამაკაცის შესაძლებლობებში.
რაც უფრო მეტს მუშაობს ადამიანი, მით მეტი სარგებელია. ჯერ ერთი, ეს აძლევს მას დარწმუნებას, რომ ის არის ოჯახში მთავარი „საკვები“, რაც მნიშვნელოვანია მისი პატივმოყვარეობისთვის და ცოლისთვის პატივისცემა და დაფასება და მათი ურთიერთობა მხოლოდ ამით სარგებელს მოუტანს და მეორეც. არ მაქვს დრო სასმელისა და ქალბატონებისთვის. და ის, რომ დაიღლება, ასევე არ არის სანერვიულო, თუ ის ჯანმრთელია. თქვენ კი ამხნევებთ მას, ადიდებთ და კიდევ უფრო მეტ თავდაჯერებულობას ანიჭებთ, რათა მოინდომოს კიდევ უფრო მეტი იმუშაოს თქვენი ოჯახის საკეთილდღეოდ.
ქმრები ხშირად უარს ამბობენ საოჯახო საქმეებზე. არც თხოვნა და არც შეხსენებები არ შველის იმას, რომ მეუღლეც გვიან მუშაობს და დასვენება უნდა. როგორ მივიღოთ ზარმაცი პარტნიორი სახლის სისუფთავის შესანარჩუნებლად? ამ კითხვაზე ოჯახის ფსიქოლოგი ანჯელინა ლაზარენკო პასუხობს.
უნდა დაგეხმაროთ თუ არა თქვენი მეუღლე?
ჯერ უნდა გააცნობიეროთ, რომ საოჯახო საქმეები ქალის მოვალეობებს შორისაა. თუმცა, როგორც ფსიქოლოგიიდან ვიცით, იმისათვის, რომ ქორწინებაში ჯანსაღი ატმოსფერო სუფევდეს, მიზანშეწონილია ქმარი მიეჩვიოს ყოველდღიურ საოჯახო საქმეებს. თუ თქვენი რჩეული ასუფთავებს, ყოველ შემთხვევაში, თავის შემდეგ, ის ძალიან მალე ისწავლის თქვენი შრომის დაფასებას და სახლი გახდება უფრო სუფთა და კომფორტული.
გადაწყვიტეთ, რომელ მოვალეობებს შეასრულებთ და რომელი გადავა თქვენს ქმარს. აცნობეთ თქვენს მეუღლეს რას აკეთებთ, როგორიცაა რეცხვა, საჭმლის მომზადება და დაუთოება.
ნუ აიღებთ საკუთარ თავზე დავალებებს, რომლებიც მამაკაცმა უნდა გააკეთოს. თუ სახლში ონკანი გაჟონა ან ნახატი ჩამოვარდა, მშვიდად შეახსენეთ ამის შესახებ თქვენს არჩეულს. ოღონდ ნუ დაიწყებთ მოთხოვნას, რომ პარტნიორმა ყველაფერი ჩამოაგდოს და ლურსმანი ჩაქუჩით გაიქცეს. ამ შემთხვევაში შედეგს ვერ მიაღწევთ.
გარწმუნებთ თქვენი რჩეული, რომ საშინაო საქმე ქალის საქმეა და არ სურს მასში ჩართვა? თუ უსმენთ თქვენს პარტნიორს, შეგიძლიათ დარჩეთ სრულიად დახმარების გარეშე, სამსახურებრივი მოვალეობების დამატებით საყოფაცხოვრებო საქმეები. დაიმახსოვრე, რომ მამაკაცს შეუძლია გარკვეული ამოცანების შესრულება. პასუხისმგებლობის გაზიარების ერთადერთი დაბრკოლება მისი სიზარმაცეა. შესაძლებელია თუ არა ავარჯიშოთ თქვენი ქმარი, რომ შეასრულოს ზოგიერთი სამუშაო, უკიდურესი ზომების გამოყენების გარეშე? აქ მოცემულია ფსიქოლოგების რჩევა, თუ რა უნდა გააკეთოს, თუ მამაკაცს არ სურს სახლში დახმარება.
ჩართეთ მისი "კაცის ტვინი"
უთხარით, რომ გჭირდებათ დახმარება ლოგიკის გამოყენებით. იმისათვის, რომ კაცმა მოისმინოს თქვენი სიტყვები, თქვენ უნდა უთხრათ მას რა ამოცანების წინაშე დგას, მკაფიო ლოგიკური ჯაჭვის აგება. ნათლად მიუთითეთ, რომ სამსახურში დაიღალეთ, ამიტომ არ გაქვთ საკმარისი დრო სახლის სისუფთავის შესანარჩუნებლად. სთხოვეთ თქვენს მეუღლეს გარკვეული პასუხისმგებლობის აღება. ილაპარაკე მშვიდად, არ ამოიღო ხმა. თუ თქვენი ახსნა მკაფიოა, თქვენი პარტნიორი სწრაფად მიხვდება, რა მოეთხოვება მისგან.
გსურს შენმა შეყვარებულმა საკუთარი თავის გაწმენდა? არ შეეცადოთ ყვირილი ან მბრძანებლური ტონით საუბარი.
შეეცადეთ გამოიყენოთ ნეიტრალური სიტყვები, იკითხეთ და არა ბრძანება („გთხოვთ, ამოიღეთ ნაგავი“, „შეგიძლიათ ჭურჭლის გარეცხვა?“). ნუ დაიწყებთ ჩხუბს, შეწყვიტეთ თქვენი რჩეულის საყვედური მისი სიზარმაცისთვის. ასეთი ქმედებები ავნებს თქვენი ქმრის სიამაყეს და ის დაიწყებს ყველაფრის გაკეთებას თქვენს წინააღმდეგ.
მამაკაცებს თანდაყოლილი თავისუფლების გრძნობა აქვთ. გამოიყენეთ იგი თქვენს სასარგებლოდ. აცნობეთ თქვენს მეუღლეს, რომ მას შეუძლია აირჩიოს ნებისმიერი სამუშაო, რაც მას სურს. თუ პარტნიორი აკეთებს იმას, რაც მოსწონს, ის არ გაურბის სახლის საქმეებს, დაღლილობის ან დატვირთვის მოტივით.
სტიმულირება დადებითი განმტკიცებით და შეშინება უარყოფითი განმტკიცებით.
აუხსენით თქვენს კაცს, რამდენად რთულია თქვენთვის ყველა საშინაო საქმის მარტო შესრულება. რაც შეიძლება ემოციურად აღწერეთ, რამდენ ენერგიას წაგართმევთ საოჯახო საქმეებს. ამის შემდეგ უთხარით, რა სასიამოვნო სიურპრიზი ექნება თქვენს პარტნიორს, თუ ჭურჭელს გარეცხავს ან მტვერს მოიწმენდს. შენი ამოცანაა მამაკაცის მოტივაცია. იქნება ეს მოტივაცია დადებითი თუ უარყოფითი, თქვენი გადასაწყვეტია.
გსურთ თქვენი პარტნიორის განათლება წახალისებით და არა დასჯით? მაშინ მეუღლის ყოველი სწორი ქმედება მისთვის სასიამოვნო რაღაცით უნდა იყოს მხარდაჭერილი. აკოცეთ ქმარს, როდესაც ის მტვერსასრუტს იკეთებს, უთხარით, რამდენად აფასებთ თქვენს პარტნიორს, როდესაც ის იატაკს რეცხავს. არ დაიშუროთ კომპლიმენტები და თქვენი რჩეული დაიწყებს საშინაო საქმეების განხილვას არა როგორც მძიმე შრომას, არამედ როგორც სასიამოვნო დასვენებას.
პოზიტიური მოტივაცია არ მუშაობს? მიმართეთ უარყოფითს. უთხარით თქვენს მეუღლეს, რომ თუ მას არ სურს ჭურჭლის რეცხვა, არც თქვენ გააკეთებთ ამას. განაცხადეთ, რომ აღარ გსურთ თქვენი შვილების მონიტორინგი.
როდესაც თქვენი რჩეული გააცნობიერებს, რომ ახლა მოუწევს ფულის დაზოგვა ჭურჭლის სარეცხი მანქანისა და ძიძისთვის, ის კვლავ დაიწყებს თქვენს დახმარებას სახლის გარშემო. არცერთი მამაკაცი არ დათანხმდება ზედმეტი ფულის დახარჯვას, თუ ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია.
გადაანაწილეთ პასუხისმგებლობები
კაცი წინააღმდეგობას აღარ უწევს და სიამოვნებით დაგეხმარება? პასუხისმგებლობების გადანაწილების დროა. შეკრიბეთ საოჯახო საბჭო და თანაბრად გაყავით საოჯახო საქმეები. ამის შემდეგ შეადგინეთ გრაფიკი და დაკიდეთ მაცივარზე. მეუღლეს უნდა ახსოვდეს, რომ ახლა ის პასუხისმგებელია გარკვეულ ამოცანებზე. იმისათვის, რომ თქვენს ქმარს არ გაუჩნდეს იდეა, მიატოვოს თავისი გეგმა, წადით რესტორანში ან სასეირნოდ, დაუჭირეთ სიას რაიმე სასიამოვნო.
თუ შვილები გყავთ, გახსოვდეთ, რომ ადრე თუ გვიან მათაც მოუწევთ გარკვეული პასუხისმგებლობის აღება. მაგრამ სანამ ბიჭები პატარები არიან, თქვენ უნდა ასწავლოთ ქმარს სისუფთავე, რათა მომავალში არ მოგიწიოთ წესრიგის დაცვა.
გაგიკვირდებათ, მაგრამ ქალების უმეტესობას აქვს პრეტენზია ქმრის მიმართ, რადგან ისინი მხარს არ უჭერენ მათ და არ ეხმარებიან თავიანთი ცხოვრების მართვაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს საკითხი შორს არის მარტივი და უკიდურესად პრობლემურისგან. ქალები ფორუმებზე ანონიმურად უჩივიან თავიანთ ქმრებს. თუმცა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასეთი საუბრები ხელს შეუწყობს სიტუაციის შეცვლას. თუ ქალს სურს დაარწმუნოს ქმარი აქტიური მონაწილეობა მიიღოს საშინაო საქმეებში ან შვილების აღზრდაში, მან ეშმაკურად უნდა მოიქცეს.
რატომ არ ეხმარება ქმარი ცოლს: ძირითადი მიზეზები
მაშ, რატომ ერიდება ძლიერი სქესი საყოფაცხოვრებო მოვალეობების შესრულებას და ამჯობინებს ცოლის მყიფე მხრებზე დადებას? თუ გვერდით გადავდებთ ბევრ მამაკაცს თანდაყოლილ სიზარმაცეს, შეგვიძლია დავადგინოთ შემდეგი მიზეზები, რის გამოც არ სურდა დახმარება:
- გამოიყენება პასუხისმგებლობის გაზიარებისთვის"მამაკაცად" და "ქალად". ეს იმ შემთხვევაში ხდება, თუ მამაკაცი გაიზარდა ოჯახში, სადაც დედა უჩივის მონა იყო, ხოლო მამის მთავარი, ერთადერთი ამოცანა ოჯახის ფულით უზრუნველყოფა იყო.
- ის გაიზარდა მარტოხელა ოჯახში.თუ კაცს მხოლოდ დედა ზრდიდა, მაშინ, ალბათ, ყველაფერზე ზრუნავდა მთელი ცხოვრება, ისე რომ არ აწუხებდა შვილს ყოველდღიური პრობლემებით, რადგან მისთვის ცხოვრება მაინც არ არის ადვილი.
- არ სურს ჭკუაზე გამომეტყველება.ზოგჯერ მამაკაცი უგულებელყოფს საყოფაცხოვრებო პასუხისმგებლობებს, რადგან თვლის, რომ ამის გამო მეგობრები, ძმები ან მამა მას სუსტად მიაწერენ.
- ცოლმა დაარწმუნა ქმარი, რომ ყველაფერს თავად უმკლავდებოდა.ხდება ისე, რომ ურთიერთობის საწყის ეტაპზე ქალი, რომელიც ცდილობს ქმარზე შთაბეჭდილების მოხდენას, საკუთარ თავზე იღებს ყველა საშინაო საქმეს: სისუფთავის დაცვას, ქმრის ტანსაცმლის მოვლას (რეცხვა, დაუთოება), საჭმლის მომზადება და მუშაობის უნარიც კი. და მშვენივრად გამოიყურებოდე. ადამიანი ეჩვევა ამ მდგომარეობას, არ სურს არაფრის შეცვლა.
როგორც ხედავთ, ქმრები არ ეხმარებიან ქალებს გარშემომყოფების, მშობლების ბრალის, ან თავად ცოლების შეცდომების გამო.
უნდა დაეხმაროს თუ არა ქმარი ცოლს სახლში?
პასუხი ნათელია - დიახ, ასეც უნდა იყოს. ოჯახი არის გუნდი, რომელშიც ყველა პასუხისმგებლობა თანაბრად უნდა გაინაწილოს. თუ მხოლოდ ერთი მეუღლე ზრუნავს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, ხოლო მეორე უბრალოდ ისარგებლებს ამით, წყვილში რაიმე ჰარმონიაზე საუბარი არ შეიძლება.
ადრე თუ გვიან, ერთი პარტნიორის დაღლილობა განქორწინების კატალიზატორი გახდება. ეს ყველაფერი ჩივილებით, ჩხუბით, ჩხუბით, სკანდალებით დაიწყება და ოჯახის დანგრევით დასრულდება. თუ მეუღლეები არ განქორწინდებიან, მაშინ ქალს მოუწევს მუდმივ სტრესში ცხოვრება, დაღლილობისგან დაღლილობა და წყენის დაგროვება.
ჩემი ქმარი საერთოდ არ მეხმარება ჩემს შვილთან დაკავშირებით
ისე ხდება, რომ ჩვენს საზოგადოებაში ბავშვებზე ზრუნვა მხოლოდ ქალების მხრებზე მოდის. ზოგჯერ ბებიებს შეუძლიათ სამაშველოში მისვლა. ეს არასწორია, რადგან პატარა ადამიანს ორივე მშობლის ზრუნვა სჭირდება.მით უმეტეს, თუ გავითვალისწინებთ, რომ დედა-შვილს უკვე ძლიერი კავშირი აქვთ, მამას კი ბევრი სამუშაო აქვს გასაკეთებელი ოჯახის ახალ წევრთან კონტაქტის დასამყარებლად. სწორედ მამის ზრუნვა ახალშობილზე დაეხმარება სწორად „ხიდების აგებას“ და კავშირის დამყარებას, მამობრივი ინსტინქტების გაღვიძებას მამაკაცში.
სახლში ბავშვის გამოჩენასთან ერთად დედას უვითარდება მისი უპირობო სიყვარული. სამაგიეროდ, მამებს შეუძლიათ განიცადონ სხვადასხვა გრძნობები - სიხარულიდან სიცივემდე და განცალკევებამდე.
ქალმა ბავშვის სიცოცხლის პირველივე კვირებიდან ფრთხილად უნდა ჩართოს მამაკაცი ბავშვის მოვლაში. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ზრუნვა იქნება პირველი ნაბიჯი მამაკაცისთვის, რათა გააცნობიეროს პასუხისმგებლობა იმაზე, რაც ხდება. თუ ეს ეტაპი გაივლის, მოგვიანებით მისთვის უფრო ადვილი გახდება სასწავლო პროცესთან დაკავშირება.
კაცმა შეიძლება უარი თქვას ბავშვის მოვლაზე დახმარებაზე პატარა ადამიანის ზიანის მიყენების ან რაიმე არასწორი მოქმედების ბანალური შიშის გამო. ქალი ყოველთვის უნდა იყოს ქმრის გვერდით, უზრუნველყოს სარეზერვო საშუალება, მისცეს რჩევები და ჩაუნერგოს რწმენა, რომ ის ყველაფერს სწორად აკეთებს.
როგორ ავარჯიშოთ თქვენი ქმარი სახლის საქმეებში დასახმარებლად: ფსიქოლოგია
ნებისმიერი ფსიქოლოგი გეტყვით, რომ თქვენ გჭირდებათ მოლაპარაკება "ნაპირზე". ანუ კარგი იქნებოდა ოჯახში როლებისა და პასუხისმგებლობების განაწილება ჯერ კიდევ ქორწინებამდე. მაგალითად, ქმარი ყოველთვის ამოაქვს ნაგავს, რადგან ლამაზ ცოლს არ შეეფერება ნაგვის ურნაში აღლუმი და ამის სანაცვლოდ, მძიმე დღის შემდეგ, მამაკაცს უფლება აქვს გემრიელი ვახშამი, შოპინგი და. ერთად გაწმენდა. თქვენი ამოცანაა გადაანაწილოთ პასუხისმგებლობები „მამაკაცის“ და „ქალის“ ცნებების მითითების გარეშე, მაგრამ ცდილობთ დარწმუნდეთ, რომ ორივე პარტნიორი თავს კომფორტულად გრძნობს ურთიერთობაში. სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის ასე არ არის. რა უნდა გააკეთოს, თუ მომენტი გამოტოვებულია და მამაკაცი უგულებელყოფს საოჯახო საქმეებს? ამ შემთხვევაში ქალმა უნდა გამოიყენოს თავისი ეშმაკობა:
- დიდება და მოტივაცია. ცოლი უნდა მიეჩვიოს ქმრის უმცირეს დახმარებასაც კი შეამჩნიოს და ყოველთვის შეაქოს. ამგვარად, მამაკაცის თავში მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი ჩამოყალიბდება, რომ ის აუცილებლად მიიღებს სასიამოვნო პრემიას თავისი სასარგებლო საქმეებისთვის. ეს ხელს შეუწყობს მას კიდევ უფრო მეტი გააკეთოს. ქმარმა მტვერსასრუტი მოახდინა - ქება, სადილის შემდეგ მთელი ოჯახისთვის ჭურჭელი გარეცხა - ღამით მადლობა გადაუხადა, რეცხა - საღამო მეგობრებთან ერთად მოიპოვა ერთი ჭიქა ლუდით, საყვედურის გარეშე.
- კომპრომისები. წარმოიდგინეთ, თქვენი მეუღლე გარწმუნებს, რომ მან უბრალოდ არ იცის ფრჩხილების დარტყმა, არ შეუძლია იატაკის დაბანა, შპალერის დადება ან ტუალეტის შეკეთება. კარგი, ნუ ეცდები ეს ყველაფერი საკუთარ თავზე აიღო. შეეცადეთ შესთავაზოთ მას კომპრომისული ვარიანტი, თუ ამას თავად არ შეძლებთ - დაიქირავეთ მუშები, იყიდეთ ახალი აღჭურვილობა. დაინახავთ, რომ მოკლე ფსიქიკური ოპერაციის შემდეგ მამაკაცი მიდის იმ დასკვნამდე, რომ გაცილებით იაფი და ადვილია საკუთარი თავის აურზაურის დაწყება.
- არგუმენტაცია. კაცები ძალიან ლოგიკური არსებები არიან, ამიტომ ხანდახან ქალების თხოვნა, რომ დაეხმარონ მათ სახლში, ჩვეულებრივ ახირებად აღიქმება. ბრძენმა ქალმა მხოლოდ ქმარს არ უნდა სთხოვოს ოჯახის მართვაში მონაწილეობა, არამედ სწორად უნდა დაასაბუთოს თავისი თხოვნა. სწორი არგუმენტი დაგეხმარებათ სწრაფად „მიუწვდეთ“ საყვარელ ადამიანს.
რა უნდა გააკეთოს, თუ კაცს არაფერში ეხმარება
თუ თქვენმა ქმარმა მთლიანად აიცილა თავი ყოველდღიური ცხოვრებიდან და გადაწყვიტა, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ აბსოლუტურად ყველაფერი, მაშინ კომპრომისები, არგუმენტები და მოტივაცია შეიძლება უსარგებლო იყოს. აბა, რა სახის წახალისება და ქება შეიძლება იყოს, თუ ის არაფერს აკეთებს, სიტყვიდან "საერთოდ". ამ შემთხვევაში კვლავ მიმართეთ მამაკაცურ ლოგიკას და პრაგმატიზმს. შეეცადეთ შეუქმნათ მისთვის მკაფიო ყოველკვირეული განრიგი და სთხოვეთ, რომ ეს გეგმა სამუშაო გრაფიკის მსგავსად, ანუ უშეცდომოდ შეასრულოს. სიიდან დასრულებული და გადახაზული თითოეული ელემენტი ასოცირდება დასრულებულ დავალებასთან. ეს მიდგომა მიღებული და გასაგებია ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე თხოვნები, ცრემლები, საყვედურები, სკანდალები.
ქმარი არ ეხმარება შვილს და საოჯახო საქმეებში: ოჯახი ინგრევა?
ფაქტობრივად, ოჯახი შეიძლება არსებობდეს ისეთ რეჟიმში, სადაც ყველა საყოფაცხოვრებო საკითხს მხოლოდ ქალი აგვარებს. თუმცა რამდენად ბედნიერი და ჰარმონიული იქნება ეს გაერთიანება ძალიან დიდი კითხვაა...
თქვენს ოჯახში ყველაფერი კარგადაა, ყველაფერი სუფთა, მოწესრიგებული და კომფორტულია. მაგრამ ეს ყველაფერი შენია, შენი მეუღლე საერთოდ არ მონაწილეობდა. და თქვენ უკვე დაიღალეთ ამ "ჩარევით". არსებობს სამი რამ, რაც დააბრუნებს თანასწორობას თქვენს ოჯახს.
თქვენი მეუღლის ჩვევა, რომ მიმართოს „არაკაცურ“ საქმეს, შეიძლება დაგამძიმოთ საშინაო საქმეებითა და ბავშვების აღზრდით. მაგრამ ეს არგუმენტი აღარ არის დამაჯერებელი – მამაკაცები აღარ დარბიან მამონტებს და არ ჩხუბობენ ერთმანეთს. დრო შეიცვალა და თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. ამიტომ, დროა შეარცხვინოთ ზარმაცი და აიძულოთ ის გათავისუფლდეთ ზოგიერთი საყოფაცხოვრებო მოვალეობების ტვირთისაგან. შემდეგი სამი ნაბიჯი დაგეხმარებათ ამაში.
ჩართეთ მისი "კაცის ტვინი"
დაიწყეთ დავალების მკაფიო განცხადებით და მიზეზების დასაბუთებით, რითაც გადადით მის ლოგიკაზე - ზუსტად ასე აყალიბებენ მამაკაცები თავიანთ ქმედებებს, დაიმახსოვრე ეს. გვითხარით, რამდენად რთულია თქვენთვის, არ გაქვთ საკმარისი დრო და სთხოვეთ დახმარება სახლის საქმეებში. შექმენით მკაფიო და თანმიმდევრული ჯაჭვი, თუ რატომ გჭირდებათ დახმარება. და თუ ამას მშვიდად და დამაჯერებლად გააკეთებ, ის აუცილებლად რეაგირებს.
მაგრამ შეეცადეთ არა შეუკვეთოთ, არამედ იკითხოთ. იმპერატიული მკურნალობა მამაკაცებში რეზისტენტობას იწვევს, რადგან ავნებს მამაკაცის სიამაყეს. გამოიყენეთ ნეიტრალური ფრაზები და დაუმატეთ მათ საჩივრის შენიშვნა: „გთხოვთ დამეხმარეთ ჭურჭელში“, „შეგიძლიათ სარეცხი მანქანა ჩართოთ“, „ბავშვები საბავშვო ბაღში წაიყვანეთ, თუ ასე კეთილი იქნებით“. კარგი, ან უბრალოდ არ იყვირო მოთხოვნის დროს, გაიხსენე მისი "მამაკაცურობა".
გამოიყენეთ მამრობითი სქესის კიდევ ერთი თანდაყოლილი მახასიათებელი - თავისუფლების წყურვილი და დაუმორჩილებლობა. ზუსტად როგორ? მიეცით მას აირჩიოს დავალება, რომელიც უნდა შესრულდეს სახლის გარშემო. ის ფაქტი, რომ ის თავად წყვეტს რა გააკეთოს, საშუალებას მისცემს მას წინააღმდეგობა არ გაუწიოს სახლის ირგვლივ დახმარებას და ამას მთელი მონდომებით გააკეთებს.
სტიმულირება დადებითი განმტკიცებით და შეშინება უარყოფითი განმტკიცებით.
აუხსენით, როგორ ემუქრება მას თქვენი დაღლილობა ყველა საშინაო საქმისგან. ფერადად აღწერეთ რა მდგომარეობაში იქნებით, თუ ისევ მოგიწევთ ყველაფრის გაკეთება მარტო და რას ვერ მიიღებს ის. შემდეგ კი უთხარით მას, რა სიკეთის მიღება შეუძლია, თუკი ის მზადაა დაგეხმაროთ. ისევ გამოიყენეთ მისი მამაკაცური პირდაპირი ლოგიკა, მაგრამ მოტივაციის ჩრდილებით.
წაახალისეთ მისი ყველა წარმატება საშინაო საქმეებში პოზიტიური განმტკიცებით - ეს არის სწორი ქცევის განვითარების ძირითადი ტექნიკა, რომლის მიღებაც ღირს მრავალი საკითხის გადასაჭრელად. ოთახები მტვერსასრუტით გაასუფთავეთ - აკოცე, ამოიღე ნაგავი - კისერზე მოხვიე და კომპლიმენტი გააკეთე, საწოლი მოაწესრიგე - ჩაეხუტე და აკოცე. და ასე ყოველი ქმედება, რომელიც გაკმაყოფილებს.
თუ ის მაინც ცდილობს თავი აარიდოს საშინაო საქმეებს, მაშინ კვლავ გამოიყენეთ გამაგრება, მაგრამ ამჯერად უარყოფითი. პირდაპირ უთხარი, რომ აღარ დაიბან ჭურჭელს და ბავშვებს აღარ მოუვლი, მან კი მეტის შოვნა უნდა დაიწყოს, რომ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა იყიდოს და ძიძას გადაუხადოს. ბევრ მამაკაცს არ მოეწონება ასეთი სტიმულაცია: იშვიათად ვინმე თანხმდება დამატებით ხარჯებზე, თუ მათი თავიდან აცილება შესაძლებელია. ისევ მამრობითი ლოგიკა მოქმედებაში. ამიტომ, ის, ალბათ, შეწყვეტს მორიდებას და დაიწყებს თქვენს დახმარებას სახლის გარშემო.
გადაანაწილეთ პასუხისმგებლობები
როდესაც თქვენი ქმარი თითქმის შეხსენების გარეშე დაიწყებს თქვენს დახმარებას, დაჯექით მოლაპარაკების მაგიდასთან და გაანაწილეთ ყველა პასუხისმგებლობა სახლის გარშემო. ჩამოწერე ყველაფერი და თანაბრად დაყავი და შენი შესაძლებლობების მიხედვით შეგიძლია განრიგიც კი შეადგინო და თვალსაჩინო ადგილას ჩამოკიდო, რომ ხანდახან დავიწყების გამო არ გინდოდეს მათი დასრულება. დააფიქსირეთ დაკისრებული მოვალეობები მის გონებაში, მიეცით საშუალება იგრძნოს პასუხისმგებლობა მათ მიმართ. ეს არანაირ ზიანს არ აყენებს მის მამაკაცურ სიამაყეს, ეს უბრალოდ ყველაზე ოპტიმალური და სამართლიანი გადაწყვეტაა ოჯახური პრობლემისა. კიდევ ერთხელ გააძლიერეთ შეთანხმება რაიმე კარგთან, მაგალითად, წადით კინოში ან რესტორანში.
