დეკემბრის კოსმეტიკური პროცედურების მთვარის კალენდარი. დეკემბრის კოსმეტოლოგიური პროცედურების მთვარის კალენდარი სახის მოვლის მთვარის კალენდარი დეკემბერი
ზამთრის დადგომასთან ერთად განწყობა იცვლება და, რა თქმა უნდა, შემოდგომის დეპრესია საახალწლო არდადეგების წინა დღეს სიხარულის მოლოდინში გადადის. გსურთ გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ ამ ზღაპრულ დღეებში. ამაში გამონაკლისი არც ხელის და ფეხის ფრჩხილების მდგომარეობაა, რადგან ეს არის ქალის იმიჯის მთავარი ფაქტორი. სამწუხაროდ, ყველა დღე არ არის კარგი სილამაზის სალონში წასასვლელად. ასევე არის დრო, როდესაც უმჯობესია გადადოთ ეს ღონისძიება.
მთვარის კალენდარი პედიკურისა და მანიკურისთვის 2018 წლის დეკემბრისთვის
1 დეკემბერი - დღეს დადებითი ემოციებით სავსე დღეა და ეს შემთხვევითი არ არის, რადგან ზამთარი დაიწყო, დღეს თქვენი ფრჩხილები უნაკლო იქნება და ყველას მოეწონება ოსტატის ნამუშევარი.
2 დეკემბერი - სილამაზის სალონში ვიზიტი ახალ წამოწყებებს მოჰყვება. რაც არ უნდა აიღოთ, აუცილებლად მიაღწევთ წარმატებას, ამიტომ ნუ გადადებთ ფრჩხილის ფირფიტების მკურნალობას.
4 დეკემბერი განსაკუთრებული მომენტია პედიკურისთვის. სიყვარულში აუცილებლად გაგიმართლებთ, არ გაუშვათ ეს შანსი ხელიდან.
5 დეკემბერი ნეიტრალური დროა მანიკურისა და პედიკურისთვის, მაგრამ თუ ნამდვილად გსურთ გამოიყურებოდეთ უნაკლოდ, მაშინ მიმართეთ სპეციალისტს. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენც კარგ ხასიათზე უნდა იყოთ, რათა თქვენი ფრჩხილები იდეალურად გამოიყურებოდეს.
6 დეკემბერი მანიკურისთვის არახელსაყრელი დროა. დღეს თქვენ გემუქრებათ ავტოავარიაში მოხვედრის რისკი, მიუხედავად იმისა, მართავთ მანქანას თუ ფეხით მოსიარულეს. ჯობია სახლში დარჩე.
7 დეკემბერი კარგი დროა ფრჩხილის ფირფიტების დასამუშავებლად: ოსტატის ნამუშევარი აუცილებლად გაგაოცებთ თქვენ და თქვენს გარემოცვას.
8 დეკემბერი - დღეს ვარსკვლავების ხელსაყრელი მდებარეობა საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ სრულყოფილი პედიკური, ამაზე იქნება დამოკიდებული თქვენი მომავალი ბედი.
9 დეკემბერი - ახლა სილამაზის სალონს არ უნდა ეწვიოთ. მეგობრებმა შეიძლება გიღალატონ, ჯობია საერთოდ არაფერი გააკეთოთ, უბრალოდ დაისვენოთ სახლში ან რეკრეაციულ ცენტრში.
10 დეკემბერი კარგი დროა ფრჩხილების მოსავლელად, თითოეული ფრჩხილის ფირფიტის მოჭრასთან ერთად თქვენი ჯანმრთელობა გაიზრდება, რადგან უარყოფითი ენერგია უბრალოდ მიგატოვებთ.
11 დეკემბერი კარგი დღეა ფრჩხილის გასაგრძელებლად. დღეს შეხვდებით ადამიანს, რომელზეც არასოდეს გიოცნებიათ.
12 დეკემბერი ფრჩხილის მკურნალობის ნეიტრალური დროა. ყველაფერი მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული და არა ცაზე ვარსკვლავების მდებარეობაზე.
13 დეკემბერი ახლა განსაკუთრებული პერიოდია ფრჩხილის ფირფიტების გასამაგრებლად. უფროსები გაფასებენ და, შესაძლოა, დაწინაურდნენ.
14 დეკემბერი წარმატებული პერიოდია პედიკურისთვის. დიდი გამარჯვება გელოდებათ, ასე რომ გადადეთ ყველაფერი გვერდზე და წადით ოსტატთან.
15 დეკემბერი - რაც არ უნდა ეცადოთ, დღეს ფრჩხილებს იდეალურად ვერ გაიკეთებთ, ვარსკვლავები ამის ხასიათზე არ არიან.
16 დეკემბერი ცუდი დროა მანიკურისთვის: ლაქი სიტყვასიტყვით მეორე დღეს სრიალდება და გაშლილი ფირფიტები ჩამოვარდება. ნამდვილად დროა გადადოთ ვიზიტი და დაიწყოთ საკუთარი თავის განათლება.
17 დეკემბერი ფრჩხილის ფირფიტების დამუშავების ნეიტრალური დროა. ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენზე და ოსტატის განწყობაზე, მაგრამ არა ვარსკვლავებზე და მთვარეზე.
18 დეკემბერი შესანიშნავი დროა მანიკურისთვის. მხოლოდ დღეს მიაღწევთ წარმატებას სამსახურში და, შესაძლოა, უფროსის მოადგილე გახდეთ.
19 დეკემბერი არახელსაყრელი პერიოდია ფრჩხილის ფირფიტების მოვლისთვის, ახლა უმჯობესია სილამაზის სალონში არ წახვიდეთ, რადგან საყვარელ ადამიანებთან ჩხუბი გელით სახლში.
20 დეკემბერი წარმატებული დროა ფრჩხილების მკურნალობისთვის. არსებობს შანსი, შეხვდეთ კარგ ადამიანებს თქვენი ცხოვრების გზაზე, რომლებიც დადებითად იმოქმედებენ თქვენს მომავალ ცხოვრებაზე.
21 დეკემბერი არახელსაყრელი დღეა ფრჩხილის ფირფიტების მოსაჭრელად, ჭორები მოგყვებათ.
22 დეკემბერი ნაყოფიერი მომენტია პედიკურისთვის. ამ დღეს ჩატარებული ფრჩხილების მკურნალობა დიდხანს გაგახარებთ.
23 დეკემბერი მანიკურისა და პედიკურის ნეიტრალური დროა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას გრძნობთ ამ მოვლენის მიმართ.
24 დეკემბერი კარგი დროა ფრჩხილის ფირფიტების მოსაჭრელად. თქვენი ჯანმრთელობის მაჩვენებლები გაუმჯობესდება.
25 დეკემბერი არახელსაყრელი დროა მანიკურისთვის. არის თაღლითების ტანჯვის შესაძლებლობა, ამიტომ ჯობია ახლა სხვა საქმეებზე გადავიდეთ.
26 დეკემბერი ოპტიმალური დღეა მანიკურისთვის. ვარსკვლავების მდებარეობა გპირდებათ კარგ სამუშაოს, როგორც ოსტატი, თუნდაც ის იყოს დამწყები ან სტუდენტი.
29 დეკემბერი ახლა განსაკუთრებული მომენტია თქვენი ფრჩხილის ფირფიტების გასამაგრებლად, მხოლოდ დღეს მიაღწევთ წარმატებას სამსახურში.
31 დეკემბერი - ახლა უფრო ჭკვიანურია, არ შეასრულოთ რაიმე მანიპულირება თქვენს ფრჩხილებზე, მაინც არაფერი გამოვა, მოემზადეთ დღესასწაულის აღსანიშნავად.
Თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ:
სტრესის საწინააღმდეგო საშუალებები სხეულისა და სახისთვის
როგორ დავიკლოთ წონა საუნის გამოყენებით?
რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ მენსტრუაცია გაქვთ
როგორ გამოვიყენოთ კელპის სახვევი წონის დაკლებისთვის
ესტროგენის წყაროები საკვებში დიდი რაოდენობით
პიგმენტური ლაქები სახეზე: მიზეზები და მკურნალობა
საახალწლო არდადეგებამდე ცოტა დრო რჩება. და კიდევ უფრო მეტი საქმეა გასაკეთებელი! წინასადღესასწაულო აურზაურში მთავარია არ დაივიწყოთ საკუთარ თავზე ზრუნვა. თქვენი გარეგნობის მოვლის ღონისძიებების დაგეგმვისას, თმის შეჭრისა და სილამაზის მთვარის კალენდარი 2016 წლის დეკემბრისთვის იქნება შესანიშნავი ასისტენტი, რომელიც გეტყვით ყველაზე ხელსაყრელ დღეებს პარიკმახერთან და კოსმეტოლოგთან მისასვლელად, ასევე საუკეთესო დროს მასაჟისთვის. მანიკური, პედიკური, თმის მოცილება და აბაზანები.
დეკემბრის პირველი ნახევარი 14-მდე, როდესაც ტყუპების მობილურ ნიშანში სავსე მთვარე ხდება, მთვარე გაიზრდება. ეს ხელსაყრელი დროა ყველა კოსმეტიკური პროცედურისთვის, რომლის მიზანია დატენიანება, კვება, ტონუსი და აღდგენა. ამ პერიოდში კანისა და თმის ყველა მკვებავი ნიღაბი ყველაზე ეფექტური იქნება.
14 დეკემბრის შემდეგ მთვარე დაიწყებს კლებას და დარჩება ახალმთვარეობამდე, რომელიც თხის რქის ნიშანში 29 დეკემბერს გაიმართება. ეს დღეები უფრო ხელსაყრელია ყველაფრის არასაჭირო მოსაშორებლად: წონა, არასასურველი თმა, ტოქსინები, ჭორფლები, აკნე, აკნე, პიგმენტაცია, ცელულიტი, სტრიები და ა.შ.
კლებადი მთვარის დროს თმის შეჭრა დადებითად აისახება თმის ძირებზე, გააძლიერებს მათ, მაგრამ თმა უფრო ნელა გაიზრდება. 29 დეკემბრის შემდეგ მთვარე კვლავ დაიწყებს ამოსვლას.
ახსნა ცხრილისთვის:ცხრილი გვიჩვენებს ყველაზე ხელსაყრელ დღეებს სხვადასხვა აქტივობებისთვის თქვენს გარეგნობაზე ზრუნვისთვის, მთვარის ფაზების, ზოდიაქოს ნიშნებში მთვარის პოზიციის, მთვარის დღეების ენერგიის, მთვარე კურსის გარეშე და მისი პლანეტარული ასპექტების გათვალისწინებით. . მოსკოვის დროით.
ნეიტრალური დღეები ასევე აღინიშნება თმის შეჭრისთვის. პატარა მწვანე გულინიშნავს, რომ დღე განსაკუთრებით ხელსაყრელია ამ პროცედურისთვის.
ჯვარინიშნავს, რომ დღე არ არის ძალიან კარგი სილამაზის შესაქმნელად და უმჯობესია ამ დღეს სხვა საქმეები გააკეთოთ.
| თარიღი და კვირის დღე | კოსმეტიკური პროცედურები | მთვარე ზოდიაქოს ნიშანში | მთვარის ფაზა | |||
| 1 | ხუთ | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით მუქი ფერებში) 11:52 საათის შემდეგ. თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. კოსმეტოლოგი მანი პედი- ამაგრებს ფრჩხილებს, მაგრამ ფრჩხილები უფრო სწრაფად გაიზრდება. აბანო 09:43 საათიდან. |
3 09:43 საათიდან | თხის რქა 11:52 | 07:08-11:52 | |
| 2 | პარასკევი | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით მუქ ფერებში). თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. კოსმეტოლოგი- დატენიანება, კვება, კანის გაძლიერება, სახის მასაჟი. წარბების და წამწამების შეფერილობა. მანი პედი- (სასურველია მზის ჩასვლის შემდეგ) ამაგრებს ფრჩხილებს, მაგრამ ფრჩხილები უფრო სწრაფად გაიზრდება. აბანო 10:32 საათამდე. |
4 10:32-დან | |||
| 3 | სატ | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით მუქ ფერებში) 13:16 საათამდე. თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. კოსმეტოლოგი 13:16 საათამდე - დატენიანება, კვება, კანის გაძლიერება, სახის მასაჟი. წარბების და წამწამების შეფერილობა. აბანო 11:14 საათიდან. |
5 11:14 საათიდან | მერწყული 22:44 | 13:16-22:44 | |
| 4 | მზე | პარიკმახერი- ნეიტრალური დღე. აბანო. |
6 11:50 საათიდან | |||
| 5 | ორშაბათი | პარიკმახერი- ნეიტრალური დღე 14:23 საათამდე. აბანო 12:20 საათამდე. |
7 12:20 საათიდან | 14:23-24:00 | ||
| 6 | ვ | Მასაჟი | 8 12:47 საათიდან | თევზი 07:31 | 00:00-07:31 | |
| 7 | ოთხ | Მასაჟი- ფეხებისთვის. სპა მკურნალობა, არომათერაპია. | 9 13:11 საათიდან | Პირველი მეოთხედი 12:03 | 17:05-24:00 | |
| 8 | ხუთ | აბანო 13:29 საათიდან. | 10 13:34-დან | ვერძი 13:15 | 00:00-13:15 | |
| 9 | პარასკევი | Მასაჟი- სახისთვის. მანიკური,(სასურველია მზის ჩასვლის შემდეგ), მაგრამ თქვენი ფრჩხილები უფრო სწრაფად გაიზრდება. აბანო 13:57 საათამდე. |
11 13:57 საათიდან | |||
| 10 | სატ | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით მუქი ჩრდილები) 15:41 საათიდან. ლამინირება, პერმის. თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. კოსმეტოლოგი 15:41 საათიდან - კანის დამატენიანებელი, მკვებავი, გამაგრება, სახის და სხეულის მასაჟი. წარბების და წამწამების შეფერილობა. |
12 14:22 საათიდან | კურო 15:41 | 04:06-15:41 | |
| 11 | მზე | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით მუქ ფერებში). თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. ლამინირება, ქიმიური, თმის დაგრძელება. კოსმეტოლოგი- ატენიანებს, კვებავს, აძლიერებს კანს, სახის და სხეულის მასაჟი. წარბების და წამწამების შეფერილობა წამწამების დაგრძელება. აბანო 14:50 საათიდან. |
13 14:50 საათიდან | |||
| 12 | ორშაბათი | პარიკმახერი 16:41-დან - თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით ღია ფერებში), მსუბუქი, ჰაეროვანი სტილისთვის. თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. Მასაჟიგანსაკუთრებით ხელებისთვის. ადრე აბაზანა 15:25. |
14 15:25 საათიდან | ტყუპები 16:41 | 07:04-16:41 | |
| 13 | ვ | პარიკმახერი 16:07 საათამდე - თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით ღია ფერებში), მსუბუქი, ჰაეროვანი სტილისთვის. თმა უფრო სწრაფად გაიზრდება. Მასაჟიგანსაკუთრებით ხელებისთვის. |
15 16:07 საათიდან | |||
| 14 | ოთხ | Მასაჟი- დამამშვიდებელი, ლიმფური დრენაჟი. დამამშვიდებელი წყლის პროცედურები, არომატული აბაზანები. მკვებავი, დამატენიანებელი ნიღბები სახისა და სხეულისთვის. | 16 17:00 საათიდან | კიბო 15:08 | Სავსე მთვარე 03:05 | 08:58-15:08 |
| 15 | ხუთ | ეპილაცია. Მასაჟი- ლიმფური დრენაჟი. აბანო 18:04 საათიდან. |
17 18:04 საათიდან | |||
| 16 | პარასკევი | პარიკმახერი 16:15 საათიდან - თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით ნათელ, ოქროსფერ და ღია ყავისფერ ფერებში). თმა უფრო ნელა გაიზრდება. აბანო. |
18 19:14 საათიდან | ლომი 16:15 | 00:37-16:15 | |
| 17 | სატ | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით ნათელ, ოქროსფერ და ღია ყავისფერ ფერებში). თმა უფრო ნელა გაიზრდება. აბანო 20:29 საათამდე. |
19 20:29 საათიდან | |||
| 18 | მზე | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით ნათელ, ოქროსფერ და ღია ყავისფერ ფერებში). თმა უფრო ნელა გაიზრდება. | 20 21:43-დან | ქალწული 20:52 | 19:55-20:52 | |
| 19 | ორშაბათი | პარიკმახერი კოსმეტოლოგი Მასაჟი, მანი პედი . მეჭეჭების, ქალუსების, სიმინდის მოშორება. |
21 22:56 საათიდან | |||
| 20 | ვ | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით მუქ ფერებში). თმა უფრო ნელა გაიზრდება. პერმის. კოსმეტოლოგი- კანის წმენდა, პილინგი, ნიღბები. Მასაჟი,განსაკუთრებით მუცლის მოცულობის შესამცირებლად. მანი პედი . მეჭეჭების, ქალუსების, სიმინდის მოშორება. აბანო. |
21 | |||
| 21 | ოთხ | კოსმეტოლოგი- კანის გაწმენდა, ნიღბები და პილინგი. მთვარის ფაზების ცვლილების გამო არ არის მიზანშეწონილი რთული კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარება. | 22 00:06 საათიდან | სასწორები 05:39 | Ბოლო მეოთხედი 04:56 | 04:56-05:39 |
| 22 | ხუთ | პარიკმახერი- ნეიტრალური დღე. კოსმეტოლოგი- კანის გაწმენდა, ნიღბები და პილინგი. ვენერა და მთვარე დღეს ხელსაყრელ ასპექტში არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ნებისმიერი კოსმეტიკური პროცედურისგან კარგი შედეგის მოლოდინი შეიძლება. წარბების კორექცია და შეფერილობა. მუდმივი მაკიაჟი. |
23 01:15 საათიდან | 22:32-24:00 | ||
| 23 | პარასკევი | აბანო. | 24 02:22 საათიდან | მორიელი 16:32 | 00:00-17:32 | |
| 24 | სატ | Მასაჟი- ლიმფური დრენაჟი. | 25 03:28 საათიდან | |||
| 25 | მზე | × | 26 04:34 საათიდან | 10:22-24:00 | ||
| 26 | ორშაბათი | პარიკმახერი Მასაჟი მანიკური. |
27 05:38 საათიდან | მშვილდოსანი 06:19 | 00:00-06:19 | |
| 27 | ვ | პარიკმახერი- თმის შეჭრა და შეღებვა (განსაკუთრებით წითელ და წითელ ფერებში). თმა უფრო ნელა გაიზრდება. Მასაჟი- განსაკუთრებით ანტიცელულიტური შეფუთვები. მანიკური. |
28 06:39 საათიდან | |||
| 28 | ოთხ | × | 29 07:37 საათიდან | თხის რქა 18:12 | 04:45-18:12 | |
| 29 | ხუთ | × | 30 08:29-დან და 1 09:53-დან | Ახალი მთვარე 09:53 | ||
| 30 | პარასკევი | სილამაზის აღდგენის ნეიტრალური დრო მხოლოდ 09:15-დან 11:07-მდეა. | 2 09:15 საათიდან | 11:07-24:00 | ||
| 31 | სატ | პარიკმახერი- ნეიტრალური დღე. შედეგი შეიძლება არ იყოს პროგნოზირებადი. აბანო 09:53 საათიდან. |
3 09:53 საათიდან | მერწყული 04:29 | 00:00-04:29 © შენი სამყარო |
|
| დაკავშირებული | |
წლის ბოლო თვე ჩვეულებრივ იხარჯება სირბილით და არდადეგებისა და დასვენებისთვის მზადებაში. ბევრია, რაც უნდა დასრულდეს, შეჯამება და მსუბუქი გულით შვებულებაში წასვლა.ამ თვეში მნიშვნელოვანია იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე, რათა ახალ წელს თავი უკეთ და საკუთარ თავში უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი. ეს თვე საკმაო მოტივაციას მოგცემთ, რომ იზრუნოთ საკუთარ თავზე, რადგან ნამდვილად გსურთ ამ დღესასწაულის გახსენება კარგ ხასიათზე ყოფნისას.
როცა იწყებ მოქმედებებს საკუთარი თავის მოწესრიგებისთვის, შეხედეთ მთვარის კალენდარსრათა თქვენი ძალისხმევა არ დაიკარგოს და მიიღოთ საუკეთესო შედეგი!
2016 წლის 1-დან 13-მდე და 29-დან 31 დეკემბრამდე მთვარე გაიზრდება: ეს დრო კარგია გამოსაყენებლად. გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები, მკვებავი ნიღბები სხეულის, თმისა და სახისთვის. 2016 წლის 14-დან 28 დეკემბრამდე - კლებადი მთვარის დრო, როდესაც უმჯობესია სხეულის გაწმენდა, გამწმენდი ნიღბების და სკრაბების გაკეთება, ასევე დაგეგმეთ ოპერაციები, პირსინგი და ტატუ.
თუ სპორტს თამაშობთ, მაშინ გაყავით ეს თვე დაახლოებით 4 კვირის განმავლობაშიდა, ყოველ კვირას შეცვალეთ დატვირთვა და დაისვენეთ კვირის ბოლოს. ეს საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ საუკეთესო შესაძლო შედეგი, მთავარია არ დაიზაროთ, არ გამოტოვოთ ვარჯიში და სწორად იკვებოთ.
ყურადღება! მთვარის სილამაზის კალენდრის ამ ნომერში ნახავთ პასუხებს შემდეგ კითხვებზე:
როდის უნდა დავიწყო წონის დაკლება/სწორ კვებაზე გადასვლა?
რა არის იდეალური დრო ფრჩხილების მოვლისა და მანიკური/პედიკურისთვის?
სპორტული კალენდარი:
დასვენების დღეები ვარჯიშისა და სერიოზული ფიზიკური დატვირთვისგან: 2016 წლის 7, 13, 20, 28 და 29 ნოემბერი.
სტატიის ბოლოს არის მოსახერხებელი ცხრილის ჩამონათვალი ძირითადი სილამაზის პროცედურებიდა უკეთესი დღეები მათთვის 2016 წლის დეკემბერში.
სხვა სასარგებლო სტატიები მთვარის კალენდარში 2016 წლის დეკემბრის განყოფილებაში:
ცვილის ნახევარმთვარე
♐♑ 1 დეკემბერი, ხუთშაბათი. მე-3 მთვარის დღე 09:43 საათიდან.მშვილდოსანი, თხის რქა 11:51 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 11:50 საათამდე
ეს თვე დაიწყება მთვარეზე კურსის გარეშე, ამიტომ დღის პირველ ნახევარში ცუდი დროა ახალი საქმეების დასაწყებად, პლასტიკური ქირურგიის ან სხვა რთული პროცედურები. დღის მეორე ნახევარი, როდესაც მთვარე თხის რქის ნიშანშია, იდეალურია პრობლემური კანის სამკურნალოდ. ეს ასევე კარგი დღეა ნებისმიერი მკვებავი სილამაზის ნიღბისთვის, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში ან სალონებში.
ფიტნესი: დაუყოვნებლივ 6 დღეყველაზე რთული უნდა იყოს სპორტდარბაზში ან სახლში ვარჯიში. ეს იმის გამო ხდება, რომ მთვარე იზრდება, ახლა გაგიჭირდებათ წონის დაკლება, მეტი ენერგია დახარჯავთ კარდიო ვარჯიშები. მაგრამ ძალოვანი ვარჯიშები დაგეხმარებათ კუნთების მასის უფრო სწრაფად მოპოვებაში. სწორი კვება ძალიან მნიშვნელოვანია: ნუ უგულებელყოფთ მას, რადგან კვებაზეა დამოკიდებული 70% წარმატება. დღეს უმჯობესია დაგეგმოთ თქვენი კარდიო ვარჯიში დილით.
კიდევ ერთი არც თუ ისე კარგი დღეა პლასტიკური ქირურგიისთვის, პირსინგისთვის, ტატუსთვის, მაგრამ კარგია პროცედურებისთვის აკნეს მკურნალობადა კანის სხვა პრობლემები. შეგიძლიათ სცადოთ სახის ნიღბები ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე. კარგია ნიღბების გაკეთება ძილის წინ დაახლოებით 2 საათით ადრე, მაშინ ასეთი ნიღბის ეფექტი მაქსიმალური იქნება.
მზის ჩასვლის შემდეგ აუცილებლად გაიკეთეთ მანიკური, ან სულაც უბრალოდ შეიზილეთ ფრჩხილები: ისინი გახდებიან უფრო ძლიერი და ნაკლებად მტვრევადი. ასევე შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ პედიკურისთვის. ეს ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული დღეა ფრჩხილების მოწესრიგებისთვის, არ გამოტოვოთ. ამ თვეში კიდევ ერთი იქნება შესანიშნავი დღე: 30 დეკემბერი.
ფიტნესი: ძალოვანი ვარჯიშები ტანის ზედა ნაწილზე. იყავით ფრთხილად: არსებობს მოულოდნელი დაზიანებების რისკი!
მთვარე კურსის გარეშე 13:16 საათიდან
დღის პირველი ნახევარი იდეალურია სილამაზის სალონებში წასვლადა პარიკმახერები. მთვარე და ვენერა შეერთებულია თხის რქაში, რაც დადებით ენერგიას აძლევს ყველაფერ სილამაზეს. არ გამოტოვოთ ეს დრო, თუ გსურთ დარეგისტრირდეთ დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურებზე, სახის და სხეულის მკვებავ ნიღბებზე. თმის ვარცხნილობა იდეალური იქნება, განსაკუთრებით თუ რაიმეს გაკეთება გსურთ რაღაც კლასიკური.
ფიტნესი: გაჭიმვა, იოგა. ამუშავეთ კუნთები, რომლებიც კარგად მუშაობდით წინა დღეებში. არ დააყენოთ მძიმე ტვირთი მუხლებზე.
დღეს და ხვალ შესანიშნავი დროა სპა სალონების მოსანახულებლად. წყლის ნებისმიერი პროცედურა სარგებელს მოგიტანთ და მაქსიმალურ დადებით ეფექტს მოგიტანთ. ასევე კარგია დარეგისტრირება მასაჟი ან ორთქლი საუნაში. საუნა ძალიან კარგად მოქმედებს კანის სილამაზეზე და სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე და მთლიანად ორგანიზმზე. დაიფარეთ თავი, რათა თავიდან აიცილოთ გადახურება და თმა არ გამოშრეს. კარგია სახის მათეთრებელი ნიღბების გაკეთება.
ფიტნესი: კარდიო ვარჯიშები. გული დღეს არ იქნება დაუცველი, ამიტომ კარგი აერობული ვარჯიში გულ-სისხლძარღვთა სისტემას არ დააზარალებს. თუმცა, გულის დაავადების მქონე ადამიანები მაინც ფრთხილად უნდა იყვნენ.
♒ 5 დეკემბერი, ორშაბათი. მე-7 მთვარის დღე 12:20 საათიდან. მერწყული
მთვარე კურსის გარეშე 14:23 საათიდან
ოპერაციები და სილამაზის ინექციები საშიშია! სჯობს დღეს არ გარისკოთ და სახის და სხეულის სილამაზისთვის უფრო ნაზი პროცედურები გააკეთოთ. შეუძლია ეწვიეთ აუზს, ან დარეგისტრირდით მასაჟზე. სპა გამაახალგაზრდავებელი პროცედურები ძალიან ეფექტური იქნება. შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ძალიან ცხელი თმის ვარცხნილობის ხელსაწყოები, რადგან ამან შეიძლება ადვილად გამოშრეს თმა. ეს ასევე არახელსაყრელი დღეა კოსმეტიკისა და სუნამოების საყიდლებზე წასასვლელად.
ფიტნესი: ძალის ვარჯიში მთელი სხეულისთვის.
საკმაოდ მოდუნებული დღე: დღეს არახელსაყრელია ოპერაციების გაკეთება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ საჭიროა მისი გამოყენება ძლიერი ნარკოტიკები, ანესთეზია, ტკივილგამაყუჩებლები და ა.შ. სხეული ძალიან მგრძნობიარეა, ნუ გამოიყენებთ ქიმიურ საშუალებებს! მაგალითად, დღეს არ არის რეკომენდებული თმის შეღებვა ამიაკის საღებავებით. თუმცა, ზოგადად, პარიკმახერთან მისასვლელად ცუდი დღეა. დღეს შეგიძლიათ არასასურველი თმის მოცილება მკლავებიდან, მკლავებიდან და ბიკინის ზონიდან. თუმცა, ისინი კვლავ გაიზრდებიან საკმაოდ სწრაფად, რადგან ეს არის მზარდი მთვარის დრო.
ფიტნესი: კარდიო ვარჯიშები, აერობიკა, წყლის სპორტი.
მთვარის მეორე ფაზა 12:04 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 17:05 საათიდან
არახელსაყრელი დღე: მთვარე იცვლის ფაზას. სჯობს დღეს არ ითამაშო სპორტი და იმისთვის, რომ სტრესი არ დაგროვდეს, უნდა ამოიღეთ ისინი სწორად. საღამოს კარგია არომატული ზეთებით დამამშვიდებელი აბაზანის მიღება. ასევე კარგია კონტრასტული ფეხის აბაზანების მიღება დაღლილობის მოსახსნელად. დღეს, თუ ეს შესაძლებელია, მოერიდეთ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარებას, რადგან ფეხები, განსაკუთრებით ფეხები, ძალიან დაუცველია.
ფიტნესი: დასვენება.
♈ 8 დეკემბერი, ხუთშაბათი. მე-10 მთვარის დღე 13:34 საათიდან.თევზი, ვერძი 13:15 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 13:14 საათამდე
ეს არ არის ცუდი დღე სილამაზის სალონებში მოსანახულებლად, მაგრამ უმჯობესია არ დანიშნოთ პარიკმახერთან შეხვედრა, განსაკუთრებით თუ არ ხართ დარწმუნებული რა გსურთ. ეფექტური იქნება სხვადასხვა სახის და სხეულის პროცედურები(მაგრამ კანის ღრმა ფენებში შეღწევის გარეშე). უმჯობესია დაელოდოთ კლებულ მთვარის დღეებს გამწმენდი პროცედურებით, მაგრამ სახის და თმის მკვებავი ნიღბები მაქსიმალურ სარგებელს მოუტანს. ასევე კარგია კრიოთერაპიაზე დარეგისტრირება. უმჯობესია სალონების მონახულება დღის პირველ ნახევარში.
ფიტნესი: მალე 6 დღეთქვენი ვარჯიში არ უნდა იყოს ძალიან ინტენსიური, მაგრამ დასვენებისთვის ჯერ ადრეა. დღეს კარგი დროა ძალისმიერი ვარჯიშების შესასრულებლად მთელი სხეულისთვის. საშუალო დატვირთვები.
შეგიძლიათ დღეს დანიშნოთ მანიკური/პედიკური, თუმცა ეს არ არის იდეალური დღე ამისთვის. კარგი საქმეა ფრჩხილებზე მზის ჩასვლის შემდეგ. აქტიური დღე, ნუ გაატარებთ მოდუნებულ მდგომარეობაში! თუმცა, ეს არ არის შესაფერისი პლასტიკური ქირურგიისა და რთული კოსმეტიკური პროცედურებისთვის: არსებობს გართულებების მაღალი რისკი.
ფიტნესი: აერობული ვარჯიში, სირბილი, ველოსიპედით სიარული, ჩაჯდომები, ინტერვალური კარდიო ვარჯიში ან სხვა ვარჯიშები. საშუალო დატვირთვები. იყავით ფრთხილად: არსებობს მოულოდნელი დაზიანებების რისკი!
♈♉ 10 დეკემბერი, შაბათი, 12 მთვარის დღე 14:22 საათიდან.ვერძი, ხბო 15:40 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 15:39 საათამდე
დღეს კარგი დღეა სახის, კისრის და დეკოლტეს კანის მოსავლელად. შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვადასხვა მკვებავი და გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები, მათ შორის მათზე დაფუძნებული ბუნებრივი ინგრედიენტები. ასევე არ დაივიწყოთ სახის ფიტნესი, რომელიც დღეს არ უნდა გამოტოვოთ! კომპლექსური კოსმეტიკური პროცედურები და ოპერაციები შეიძლება წარუმატებელი იყოს. ტატუ არ უნდა გაიკეთო და საღამოს 10 საათამდე მაინც არ იყიდო.
ფიტნესი: გაჭიმვა, იოგა, უფრო მოდუნებული ვარჯიშები.
როდის უნდა დაიწყოთ წონის დაკლება? უმჯობესია წონის დაკლება დაიწყოთ არა მთვარის თვის დასაწყისიდან, არამედ სავსე მთვარემდე რამდენიმე დღით ადრე:ეს საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ შედეგებს უფრო სწრაფად, რადგან კლებულ მთვარეზე ჭარბი წონა იკარგება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე მზარდი მთვარეზე. ეს იქნება დიდი მოტივაცია! მთავარია დაისახოთ რეალისტური მიზნები და არ დანებდეთ მათზე, წინ წადით! დღეს კარგი დღეა წონის დაკლების დასაწყებად, თუმცა არ არის გამორიცხული ტკბილეულისკენ მიგიზიდოთ და მაღალკალორიული საკვებიდა უფრო რთული იქნება თავის შეკავება. მაგრამ იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, წინასწარ დაგეგმეთ თქვენი მენიუ უმცირეს დეტალებამდე, მოემზადეთ გარკვეული შეზღუდვების მომდევნო კვირებისთვის და შეინახეთ ჯანსაღი პროდუქტები და რეცეპტები. სხვათა შორის, წონის დაკლებისთვის სწორ კვებაში ბევრი ძალიან გემრიელი კერძია!
ფიტნესი: ძალების ვარჯიში, აბს, შუა ტანის მუშაობა. საშუალო დატვირთვები.
♉♊ 12 დეკემბერი, ორშაბათი, 14 მთვარის დღე 15:25 საათიდან.ხბო, ტყუპები 15:40 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 15:39 საათამდე
როცა მთვარე „უსაქმურობს“, არაფერი უნდა დაიწყოთ, მით უმეტეს, თუ კარგ შედეგს ელით. მაგალითად, ნებისმიერი ახალი კოსმეტიკური პროცედურებიშედეგზე ორიენტირებული ძალისხმევა შეიძლება წარუმატებელი იყოს. უმჯობესია ამ დღეს გააგრძელოთ ის, რაც ადრე დაიწყო. ჯერ ადრეა ოპერაციების გაკეთება.
ფიტნესი: კარდიო ვარჯიში, ცურვა, აკვა აერობიკა. საშუალო დატვირთვები.
სავსე მთვარე ახლოვდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ღირს ყველა რთული პროცედურისა და ოპერაციის გადადება. დაუთმეთ ეს დღე დასვენებას. გაისეირნეთ, დაჯავშნეთ მასაჟი ან ეწვიეთ საუნას. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე კარგი დღეები დასვენებისთვისდა დასვენება. დღეს უმჯობესია არ გაიკეთოთ მანიკური, მაგრამ ფრჩხილების გამაგრება შეგიძლიათ მარილის აბაზანებით.
ფიტნესი: დასვენება.
WANING მთვარე
♊♋ 14 დეკემბერი, ოთხშაბათი, 16 მთვარის დღე 17:00 საათიდან.ტყუპები, კიბო 15:10 საათიდან
სავსე მთვარე 03:05 საათზე
მთვარე კურსის გარეშე 15:09 საათამდე
მთვარე იწყებს კლებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ უკეთესი დროა ოპერაციების, ტატუირების, პირსინგისა და სხვა რთული კოსმეტიკური პროცედურების ჩასატარებლად. უმჯობესია არ დაგეგმოთ ოპერაცია დღის პირველ ნახევარში. Და აქ 15:00 საათის შემდეგ,როდესაც მთვარე გადადის კირჩხიბში, კანი კარგავს თავის დაუცველობას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გახვრეტით ყურები და გაიკეთოთ ტატუ. ეს ასევე კარგი დროა სტომატოლოგთან შეხვედრისთვის.
ფიტნესი: სავსე მთვარის შემდეგ იწყება მეორე, უფრო მეტი ვიდრე წინა კვირაში. იყავით აქტიური დღეს, შეგიძლიათ უბრალოდ გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე ან გაისეირნოთ.
დღე კარგია კანის გაწმენდისკენ მიმართული სხვადასხვა კოსმეტიკური პროცედურისთვის. უმჯობესია გადადოთ რთული ოპერაციები, რადგან შედეგი შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს. ნებისმიერი მისაღებია გამწმენდი ნიღბები და სკრაბებისახლში. არახელსაყრელი დღე პარიკმახერში წასასვლელად. ეფექტური იქნება არასასურველი თმის მოცილება, განსაკუთრებით ფეხის არეში. კბილის კბილის ამოსაღებად და კბილების გასათეთრებლად შეგიძლიათ ეწვიოთ სტომატოლოგს.
ფიტნესი: სიძლიერის ვარჯიშები თეძოებისა და ფეხებისთვის. ამ უბნებზე შეგიძლიათ სტრესი მიმართოთ, მაგრამ ფრთხილად იყავით: თუ არ ხართ მიჩვეული მძიმე დატვირთვას, შესაძლოა კუნთების ტკივილი განიცადოთ. არსებობს მოულოდნელი დაზიანებების რისკი!
♋♌ 16 დეკემბერი, პარასკევი, 17 მთვარის დღე.კიბო, ᲚᲝᲛᲘ 16:16 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 16:15 საათამდე
დღეს უმჯობესია წარსულში დაწყებული საქმეების გაგრძელება. ცოტა ხნით ნუ დაგეგმავთ ახალს მთვარეები კურსის გარეშე, რადგან სასურველ შედეგს ვერ მიიღებთ. სახის და დეკოლტეს ზონის გამწმენდი ნიღბები მაინც საკმაოდ ეფექტურია. შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი სკრაბი ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე: ყავა, შაქარი, მარილი და ა.შ. საღამოს შეგიძლიათ პარიკმახერში ან ფრჩხილის სალონში წასვლა.
ფიტნესი: კარდიო ვარჯიშები, აერობიკა, სირბილი, ველოსიპედით სიარული (უმჯობესია ამის გაკეთება დღის პირველ ნახევარში).
დღე ოდნავ დაჩრდილავს მთვარისა და ვენერას ნეგატიურმა ასპექტმა, რამაც შეიძლება უფრო გაღიზიანებული და გუნებაგანწყობილი გახადოს. მაგრამ 11:30 საათის შემდეგთქვენი განწყობა უკვე მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება. დღის მეორე ნახევარში გეგმავთ პარიკმახერთან წასვლას ახალი ვარცხნილობისთვის. მაგრამ დღეს არ უნდა შეიღებოთ თმა: საღებავი სწრაფად გაირეცხება. კარგია დახვევა, თმის დაგრძელება და ნებისმიერი მოცულობითი სტილის გაკეთება.
ფიტნესი: სიძლიერის ვარჯიშები ფეხებისთვის: კარგია ქვედა ფეხით მუშაობა, რომლის კუნთებსაც ვარჯიში სჭირდებათ.
მთვარე კურსის გარეშე 19:55-დან 20:52-მდე
კიდევ კარგი დღეა პარიკმახერებში წასასვლელად, მაგრამ ეცადეთ არ გამოიყენოთ ძალიან ცხელი ტექნიკათმის სტილისთვის, რადგან შეგიძლიათ დაწვათ თმა. ასევე ეცადეთ დღეს თმა არ შეიღებოთ. შეგიძლიათ წამწამების დაგრძელება. თუ თქვენი წარბები ძალიან იშვიათად იზრდება. დღეს შეგიძლიათ მათი ამოღება. ისინი ნელა გაიზრდებიან, მაგრამ თმები გპირდებათ უფრო მკვრივი და არც ისე თხელი.
ფიტნესი: იოგა, გაჭიმვა, იმ კუნთების მუშაობა, რომლებიც გუშინ იმუშავეთ. ასევე შეგიძლიათ მუცლის კუნთების დამუშავება.
დღეს შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა კოსმეტოლოგთან ან ტრიქოლოგთან, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მერკური კვლავ რეტროგრადული ხდება, ამიტომ შესაძლოა გარკვეული დაბნეულობა იყოს შეხვედრის დროს ან დოკუმენტებთან დაბნეულობა. თუ არ ხართ დარწმუნებული სპეციალისტში, უმჯობესია ექიმთან ვიზიტი უფრო ხელსაყრელ დღეებამდე გადადოთ. მეორე მხრივ, არ არის გამორიცხული, ქალწულის სკრუპულოზობა და სიზუსტე მაინც არავის მისცემს შეცდომის დაშვების საშუალებას და მეტი ზრუნვა გამოიჩინოს ტესტების გავლისას თუ კონსულტაციების დროს.
ფიტნესი: აერობული ვარჯიში. თოკზე ხტომა, სირბილი.
დღეს თვის ერთ-ერთი არახელსაყრელი დღეა: მთვარე უახლოვდება მთვარის ფაზის ცვლილებას, რაც იწვევს ნერვულ და ემოციურ დაძაბულობას. დღეს საუკეთესო დროა მეტი დროის გასატარებლად სუფთა ჰაერი, დაისვენეთ და დაისვენეთ მეტი. თუ არომათერაპია გიყვართ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი სურნელები, როგორიცაა დარიჩინი, მუსკატის კაკალი, იასამნისფერი, ვერბენა, ლავანდა, ევკალიპტი.
ფიტნესი: დასვენება.
მთვარის მეოთხე ფაზა 04:55 საათიდან
შესანიშნავი დღე მოსანახულებლად სილამაზის სალონები. დღეს შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ყველაზე რთულ პროცედურებსა და პლასტიკურ ოპერაციებზეც კი. კარგი დღეა ტატუირების, პირსინგისა და სხვადასხვა სახის კოსმეტიკური პროცედურებისთვის, განსაკუთრებით ის, რაც მიზნად ისახავს რაღაცის მოშორებას, გასაწმენდად.
ფიტნესი: ამ დღიდან ახალმთვარეობამდე თქვენი ფიზიკური აქტივობა მინიმალური უნდა იყოს, რადგან რთული თვის ვარჯიშის შემდეგ ორგანიზმს აღდგენა სჭირდება. შეგიძლიათ აუზში გაისეირნოთ ან თავისუფლად ბანაოთ.
ეს დღე საკმაოდ საკამათოა: მთვარის დადებითი და უარყოფითი მხარეებია. დღის პირველ ნახევარში მთვარისა და ვენერას ჰარმონიული ასპექტი იქნება, ეს კარგი დროა მოსანახულებლად სალონები და პარიკმახერები. ოპერაციები სარისკოა, რადგან არსებობს მოულოდნელი გვერდითი მოვლენების შესაძლებლობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სახის აქერცვლა სახლის პირობებში, სახლის საშუალებების გამოყენებით. ასევე კარგია ვარჯიშების გაკეთება გასაუმჯობესებლად სახის კონტურიდა სხვა მარტივი დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურები.
ფიტნესი: ფრთხილად იყავით: არსებობს მოულოდნელი დაზიანებების რისკი! კარგია პილატესის ან იოგას ვარჯიშები, ასევე გაჭიმვის ვარჯიშები.
♎♏ 23 დეკემბერი, პარასკევი, 24 მთვარის დღე.სასწორები, მორიელი 17:33 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 17:32 საათამდე
დღეს ჯობია ახალი არაფერი დაიწყოთ, მაგრამ შეგიძლიათ გააგრძელოთ წარსულში დაწყებული საქმეები. მაგალითად, კარგია გავაგრძელოთ სხვადასხვა სახის პროცედურები, ნაოჭების მოშორება. შეგიძლიათ გაათეთროთ სახე და მოიშოროთ ასაკობრივი ლაქები. საღამოს შეგიძლიათ გააკეთოთ სახის, კისრის და დეკოლტეს გამწმენდი ნიღბები. ზეთების საფუძველზე შეგიძლიათ გააკეთოთ თმის ნიღბები. საღამოს შეგიძლიათ გააკეთოთ ტატუ. ტატუ კისერზე და სახეზე მისაღებია.
ფიტნესი: დღეს მისაღებია კარდიო ვარჯიშები და მოკლე მანძილზე სირბილი.
არ არის ცუდი დღე სილამაზის სალონებში წასასვლელად, შეგიძლიათ ესტუმროთ პარიკმახერს. თუმცა უმჯობესია ამ დღეს კოსმეტიკური ოპერაციები არ დაგეგმოთ, რადგან მთვარე ახლოვდება უარყოფითი ასპექტი ვენერასთან. დღეს არ არის რეკომენდებული ჰორმონალური კრემების გამოყენება. დღეს შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა სტომატოლოგთან.
ფიტნესი: ძალოვანი ვარჯიშები მთელი სხეულისთვის მძიმე დატვირთვის გარეშე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ელასტიური ჯგუფი ან ექსპანდერი.
მთვარე კურსის გარეშე 10:22 საათიდან
ეს დღე ასევე არ არის შესაფერისი რთული კოსმეტიკური პროცედურებისა და ოპერაციების დასაწყებად, მაგრამ შესანიშნავია სახის, სხეულისა თუ თმის სხვადასხვა ნიღბებისთვის. შეუძლია ათეთრებს კბილებს. უმჯობესია ამ დღეს გააგრძელოთ წარსულში დაწყებული პროცედურები, რადგან მთვარე დღის უმეტესი ნაწილი რა თქმა უნდა არ იქნება.
ფიტნესი: გარე გასეირნება, იოგა, პილატესი და სხვა დასასვენებელი პრაქტიკა.
ჯერ კიდევ ცუდი დღეა ოპერაციისთვის, რადგან არსებობს დიდი რისკი გვერდითი მოვლენები. დღეს თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ჩაზრდილი ფრჩხილები: ისინი სწორად გაიზრდებიან. ამ დღეს შეგიძლიათ დაიწყოთ ცელულიტის მოცილების პროცედურები, პრობლემური უბნების სხვადასხვა მასაჟი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მძიმე სარეცხი ტილოები და ტანის სკრაბი. გახსოვდეთ, რომ ცელულიტისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ სხვადასხვა მეთოდების კომბინაციით, გარდა ამისა, ისინი ასევე მნიშვნელოვან როლს შეასრულებენ კანის გლუვის პროცესში. სათანადო კვებადა სპორტული აქტივობები.
ფიტნესი: ძალური ვარჯიშები მკლავებისა და ზედა ტანისთვის. დღეს ზედმეტად ნუ აიტან საკუთარ თავს.
ჯერ კიდევ კარგი დროა ებრძვის ცელულიტს, მაგრამ უმჯობესია არ გამოვიყენოთ აგრესიული მეთოდები, რადგან მთვარე უახლოვდება სატურნთან შეერთებას. დღეს სხვადასხვა გამწმენდი ნიღბები კარგად იმუშავებს, შეგიძლიათ გააკეთოთ სკრაბი სახისა და სხეულისთვის. შეგიძლიათ ეწვიოთ კოსმეტოლოგს.
ფიტნესი: აერობიკა, ცეკვა.
♐♑ 28 დეკემბერი, ოთხშაბათი, 29 მთვარის დღე.მშვილდოსანი, თხის რქა 18:13 საათიდან
მთვარე კურსის გარეშე 18:13 საათამდე
ცუდი დღე: სჯობს დღეს რაიმე სერიოზული არ დაგეგმოთ. საშიშია ქირურგიული ჩარევა და რთული კოსმეტიკური პროცედურები. დღეს ჯობია შეზღუდეთ თავი დიეტაში, გადაერთეთ მჭლე საკვებზე. გადადეთ სპორტული აქტივობები.
ფიტნესი: დასვენება.
♑ 29 დეკემბერი, ხუთშაბათი, 30 მთვარის დღე 08:38 საათიდან,1 მთვარის დღე 09:54 საათიდან.თხის რქა
ახალი მთვარე 09:54 საათზე
ეს დღე ჯადოსნურია, დღეს თქვენ შეგიძლიათ მოიტანოთ თქვენი სურვილის შესრულებაუფრო მეტიც, ვიდრე ახალი წლის ღამეს! გამოიყენეთ ეს დრო იმისთვის, რომ იფიქროთ იმაზე, რაც ნამდვილად გჭირდებათ. გააკეთეთ სურვილი, შეადგინეთ გეგმები, დაწერეთ საკუთარი თავის სია, რისი გაკეთებაც გსურთ ახალ წელს. ამ წლის ბოლო ახალი მთვარე განსაკუთრებულია, რადგან დღესასწაული ახლოვდება და თქვენი აზრები ახლა მზად არის მიიღეთ ახალი ცხოვრება, უფრო ადვილად წარმოიდგენთ როგორი იქნებით მომავალში. საღამოს - კარგი დროა პარიკმახერში წასასვლელად ახალი ვარცხნილობა.
ფიტნესი: დასვენება.
ცვილის ნახევარმთვარე
მთვარე კურსის გარეშე 11:07 საათიდან
კარგი დღეა სამუშაოდ სახის კანი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მატონიზირებელი, გამაახალგაზრდავებელი ბიოლოგიურად აქტიური კრემები და შრატები. არ დაივიწყოთ კარგი დატენიანების შენარჩუნება, რადგან ცივ სეზონზე თქვენი სახის კანი გაცილებით სწრაფად შრება, ვიდრე ზაფხულში. ზოგიერთმა შეიძლება შეამჩნია, რომ კანის ტიპი ასევე შეიძლება შეიცვალოს ამინდის პირობებიდან გამომდინარე. გამოიყენეთ კარგი დამატენიანებელი საშუალებები.
ფიტნესი: დილით (10:30 საათამდე), თუ შესაძლებელია, უმჯობესია არ ივარჯიშოთ, ან ძალიან ფრთხილად ივარჯიშოთ, რადგან არსებობს რისკი. მოულოდნელი დაზიანებები! არ უნდა დააყენოთ ტვირთი, თუნდაც მცირე, მუხლის არეში. შეგიძლიათ გააკეთოთ სიძლიერის ვარჯიშები თქვენი მკერდისა და ზედა ზურგისთვის.
წლის ბოლო დღე მთვარის ქვეშ გაივლის მერწყულის ნიშნით, რომელიც გირჩევთ გაიაროთ წყლის პროცედურებიეწვიეთ საუნას ან აბაზანას, დარეგისტრირდით მასაჟზე. თუ გაქვთ ეს შესაძლებლობა, არ გამოტოვოთ! ეს საახალწლოდ კარგ ხასიათზე დატენვის საშუალებას მოგცემთ!
ფიტნესი: დღეს კარგი დროა ხტუნვის გარეშე აერობული ვარჯიშის შესასრულებლად. შეგიძლიათ საკუთარ თავს კარგი ვარჯიში მისცეთ. მომდევნო კვირაში თქვენი ვარჯიში უფრო ინტენსიური უნდა იყოს. თუ დილით საუნაში მიდიხართ, უმჯობესია არ ივარჯიშოთ, მაგრამ შეგიძლიათ აუზში ცოტა ბანაობა.
კოსმეტოლოგიის მთვარის კალენდარი 2016 წლის დეკემბრისთვის
დეპილაცია მტკივნეული პროცედურაა, რომელსაც ყველა ქალი გადის. სილამაზისთვის ქალბატონები მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი. მაგრამ იმისათვის, რომ არ დაიწუროთ თავი მტკივნეული შეგრძნებებით, თქვენ უნდა აირჩიოთ ხელსაყრელი თარიღები თმის მოცილების სპეციალისტთან მოსანახულებლად. თუ ამ პროცედურებს სახლში ატარებთ, ასევე უნდა აირჩიოთ შესაფერისი დრო ტკივილის შესამცირებლად და გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
მთვარის რომელ ფაზაში ჯობია თმის მოცილება?
მთვარის პოზიციიდან გამომდინარე, დეპილაციის დროს ტკივილი განსხვავდება ინტენსივობით:
- ჩამქრალი მთვარე. ეს საუკეთესო დროა ცვილის გასაკეთებლად. თავად პროცედურა იქნება სწრაფი და არ იგრძნობთ ტკივილს. პროცედურის ეფექტურობა დიდხანს გაგრძელდება. და რამდენიმე კვირის განმავლობაში შეიძლება არ იფიქროთ თქვენი კანის სიგლუვეზე.
- Ახალი მთვარე. ზოგადად, არ არის რეკომენდებული ამ მანიპულაციის ჩატარება, მაგრამ თუ საჭიროა ეპილაციის გადაუდებელი აუცილებლობა, შეგიძლიათ მიმართოთ სპეციალისტს, ყველა წესის დაცვით.
- ახალგაზრდა მთვარე. ამ პერიოდში ტანზე თმა არ უნდა მოიცილოთ, რადგან ის გახდება მყარი და მუქი, ამიტომ დეპილაცია ხშირად მოგიწევთ. გარდა ამისა, შეგრძნებები იქნება ძალიან უსიამოვნო და გაღიზიანება შეიძლება გამოჩნდეს კანზე.
- Სავსე მთვარე. თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ არასასურველი თმა თქვენი სხეულიდან ისე, რომ ისინი არ გაიზარდოს დიდი ხნის განმავლობაში. თუმცა, მანიპულაციას ერთი ნაკლი აქვს: ეს მტკივნეული იქნება.
ხელსაყრელი დღეები დეპილაციისთვის
- 1 დეკემბერი, 26. თუ გსურთ თმის მოცილება, მაშინ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ აპრობირებული პროდუქტები, რადგან დიდია რისკი, რომ ალერგია განვითარდეთ ახალ კომპონენტებზე. ექსპერიმენტების დრო არ არის.
- 2, 14, 15, 16, 30 დეკემბერი. დღე ნეიტრალურია ნებისმიერი მოცილების პროცედურისთვის. თუმცა არის შანსი, რომ თმა ისევ გაიზარდოს და ძალიან ხშირად მოგიწიოთ მისი გაპარსვა.
- 3. 12. თუ გსურთ ზედმეტი მცენარეულობის მოცილება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ მანქანა. და გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ კანის დამამშვიდებელი პროდუქტები.
- 4.12.2018წ კარგი დროა ჭარბი თმით მანიპულაციების შესასრულებლად, შეგიძლიათ უმტკივნეულოდ მოიცილოთ თმა და პროცედურის ეფექტი დიდხანს გაგრძელდება. ნებადართულია ლაზერული ეპილაციის, შაქრინგის, ეპილაციისა და მოცილების სხვა მეთოდების ჩატარება.
- 5. 12. 18 დღეს არ არის რეკომენდირებული სილამაზის სალონის მონახულება, მანიპულაციის ჩატარება შესაძლებელია სახლში ეპილატორის გამოყენებით.
- 6-8 დეკემბერი. პროცედურის შემდეგ კანი რბილი იქნება, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნებისმიერი მანიპულაცია.
- 9. 12. შოკოლადის ეპილაცია საუკეთესო გავლენას მოახდენს თქვენი თმის მდგომარეობაზე, რის შემდეგაც თქვენი კანის მდგომარეობა გაუმჯობესდება.
- 10/12/2018 დღეს დეპილაციის შემდეგ თავდაჯერებულობას მოიპოვებთ და კიდევ უფრო მიმზიდველი გახდებით.
- 11. 12. დღეს საშიში დღეა არასასურველი თმით მანიპულირებისთვის. ნებადართულია მხოლოდ პინცეტის გამოყენება სახის თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
- 12.12.2018. ამ დღეს მცენარეულობა არ უნდა მოიშოროთ, ამ მანიპულაციისთვის სხვა დღე აირჩიეთ.
- 13. 12. ამ დღეს მოერიდეთ გაპარსვას, ამ დღეს კანის დაზიანებისა და ანთების მაღალი რისკია.
- 17.12.18 სჯობს გაპარსვა სხვა დღეს გადადოთ, მანიპულირება არანაირად არ იმოქმედებს თმის მდგომარეობაზე, მაგრამ პირად ცხოვრებაში პრობლემების რისკი მაღალია.
- 18. 12. მცენარეულობასთან საბრძოლველად ნებისმიერი პროცედურის ჩატარება შეგიძლიათ, მაგრამ ტრავმის რისკი ძალიან მაღალია, ამისთვის უსაფრთხო მეთოდები უნდა აირჩიოთ.
- 19 დეკემბერი, 28. დღეები საშიში არ არის, მაგრამ თმა სწრაფად დაიწყებს ზრდას.
- 20.12. თმის მოცილება შეგიძლიათ მხოლოდ ყურებში, სხვა ადგილები აკრძალულია.
- 2018 წლის 21 დეკემბერი არ უნდა გაიკეთოთ ცვილი, თუ არ გინდათ დაშავდეთ. საჭიროა მხოლოდ გამოცდილი ოსტატის მონახულება, ვისთანაც ყოველთვის დადიხარ.
- 22. 12. კანი ძალიან დაუცველია და ამიტომ თავი უნდა შეიკავოთ ნებისმიერი სახის თმის მოცილებისგან.
- 23-24 დეკემბერი. შესანიშნავი დროა მცენარეებთან საბრძოლველად.
- 25.12. მანიპულირება არ უნდა ჩატარდეს ადამიანების მიერ, რომლებსაც აქვთ ძალიან დაუცველი კანი; არსებობს ეპიდერმისის ზედა ფენის დაზიანების მაღალი რისკი.
- 27.12.2018 მოერიდეთ სილამაზის სალონის მონახულებას, რადგან იქ მიღებული უარყოფითი ემოციები შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს.
- 29. 12. თუ დღეს სილამაზის სალონს ეწვიეთ, სასურველ შედეგს ვერ მიაღწევთ. თუმცა, თმა დიდხანს არ შეგაწუხებთ.
- 31 დეკემბერი, 2018. ეს დღე არ არის შესაფერისი პროცედურის ჩასატარებლად, რადგან გაღიზიანების რისკი მაღალია. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ საახალწლოდ გამონახოთ დრო გაპარსვისთვის.
ამ სტატიაში ჩვენ გითხარით, როდის შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვადასხვა სახის თმის მოცილება და მთვარის კალენდრის მიხედვით კარგი დღეები მივეცით თმის მოცილებას.
თანამედროვე ქალები დიდ ძალისხმევას ხმარობენ გლუვი, სუფთა კანის მისაღწევად, ზედმეტი თმისგან. ამისთვის მიმართავენ თმის მოცილებას. თუმცა ყველამ არ იცის, რომ დეპილაციისთვის ხელსაყრელი და არახელსაყრელი დღეებია. 2016 წლის დეკემბრის თმის მოცილების მთვარის კალენდრის დახმარებით გაიგებთ, როდის ჯობია პროცედურის ჩატარება მისი მაქსიმალური ეფექტურობისთვის.
შეგახსენებთ, რომ როდესაც საქმე ეხება თმის მოცილებას, ვარაუდობენ, რომ თმა არა მხოლოდ მოიხსნება, არამედ მთლიანად განადგურდება თავის ნათურასთან ერთად. დეპილაციით შესაძლებელია მხოლოდ თმის იმ ნაწილის მოშორება, რომელიც მდებარეობს კანის დონეზე. ამავდროულად, განურჩევლად მკურნალობის ტიპისა, რიგ გოგონას აწყდება დაბალი ეფექტურობა. ამ შემცირების მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. ერთ-ერთი მათგანია მთვარის ფაზა. მოცემული მთვარის კალენდარი დაგეხმარებათ ნავიგაციაში და 2016 წლის დეკემბერში აირჩევთ იმ დღეებს, როცა თმის მოცილებისგან მაქსიმალურ ეფექტს მიიღებთ.
ბევრი გოგონა მთვარის კალენდარს სერიოზულად და უშედეგოდ არ აღიქვამს. კოსმეტოლოგიისა და პარიკმახერის ბევრი ოსტატი ხაზს უსვამს, რომ თმის შეჭრის ან გარკვეული კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარება წლის ხელსაყრელ დღეებში საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ უკეთეს შედეგებს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი გოგონა თვლის, რომ მთვარის კალენდარი სხვა არაფერია, თუ არა ცრურწმენა, სხვები აღნიშნავენ ამ მეთოდის მუშაობას.
მთვარის თვე არის 28-დან 30 დედამიწის დღე. ამ დროის განმავლობაში, მთვარე ასრულებს ერთ რევოლუციას ჩვენი პლანეტის გარშემო. ერთ ციკლს აქვს ორი ფაზა - კლებადი და მზარდი მთვარე. თითოეულ ფაზას აქვს კიდევ ორი ნაწილი. ამრიგად, 2016 წლის მთვარის კალენდარი შედგენილია იმ გავლენის გათვალისწინებით, რომელსაც მთვარე ექნება 2016 წლის გარკვეულ დღეებში, კერძოდ დეკემბერში, ადამიანის სხეულზე.
ახალი მთვარე ეხება ფაზას, როდესაც მთვარე თავის ბნელ მხარეს დედამიწისკენ უხვევს. ამ დროს ცაზე მისი შემჩნევა საკმაოდ რთულია. არსებობს მხოლოდ თხელი მონახაზი. ეს პერიოდი იდეალურია ორგანიზმიდან ზედმეტი მოსაცილებლად და, კერძოდ, კოსმეტიკურ პროცედურებზე გადასასვლელად.
კარგ შედეგს შეიძლება ელოდოთ სკრაბინგის ან პილინგისგან. გარდა ამისა, ასეთი პროცედურების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კანი შემდგომი თმის მოცილებისთვის. ეს გაასუფთავებს მას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჯანმრთელობას მისცემს. ასეთ დღეებში მთვარის კალენდარი საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ თმის მოცილებაზე, მაგრამ ეს ფაზა არ ითვლება იდეალურად.
მეორე ეტაპი არის ახალგაზრდა მთვარე. ასეთად ითვლება მისი ზრდის პირველი 15 დღის განმავლობაში. წელიწადის ამ დღეებში ორგანიზმი ცდილობს დაგროვდეს ყველაფრის შენარჩუნების ფუნქციაში, რაც არსებობს, დაცვისა და ძალების დაგროვებისთვის, რაც შემდგომში მას საშუალებას მისცემს თავს კარგად იგრძნოს. ამ პერიოდში მთვარის კალენდარი გვირჩევს ძალების მოპოვებას, რაც საკმარისი იქნება თვის მეორე ნახევრისთვის, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დეკემბერში.
დეპილაციაზე საუბრისას, მისი გაკეთება ზრდის ფაზაში კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული. ამ დროს თქვენ მიიღებთ მხოლოდ სწრაფად ამოსული თმას, რომელიც, სხვა საკითხებთან ერთად, შეიძლება გასქელდეს და გასქელდეს. დეპილაციის კომფორტიც დაზარალდება და ტკივილი შეიძლება გაიზარდოს.
სავსე მთვარე ჩვეულებრივ გრძელდება არა უმეტეს ოთხი დღისა. თუმცა, ნებისმიერი წლის მთვარის კალენდარი, 2016 წლის ჩათვლით, ასეთ დღეებს ყველაზე წარმატებულად მიიჩნევს თმის მოცილების პროცედურების დასაწყებად. ამ დროს მთვარე ცვენას იწყებს და ყველაფერი ცუდი გამოდის. ეს პერიოდი იდეალურია ტოქსინების მოსაშორებლად და დეტოქსიკაციისთვის. ასევე რეკომენდებულია დეპილაცია, ისევე როგორც კანის გაწმენდის პროცედურები. თუმცა გასათვალისწინებელია, რომ მთვარის დაცემის დასაწყისშივე სხეული უფრო მგრძნობიარე ხდება მტკივნეული შეგრძნებების მიმართ.
მთვარის მეოთხე ეტაპი იკლებს. წლის სწორედ ეს პერიოდი ითვლება ყველაზე წარმატებულად ყველა არასაჭირო ნივთის მოსაშორებლად. როგორც ჩანს, მთვარე წაართმევს ყველაფერს, რისი განშორებაც გსურთ. 2016 წელს ეს შეიძლება იყოს არასასურველი თმა ან დამატებითი სანტიმეტრი წელის არეში. ეს დღეები იდეალურია, როგორც სამარხვო დღეები და ასევე საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ზედმეტი თმა. 2016 წელს ასეთ დღეებში ტკივილი გაცილებით დაბალი იქნება, ეფექტი კი უფრო ხანგრძლივი.
თქვენ შეგიძლიათ თმის მოცილება კიდევ უფრო ეფექტური გახადოთ, თუ იყენებთ რამდენიმე რჩევას. ასევე ღირს დაწყება იმ ნიშნიდან, რომელშიც პლანეტა მდებარეობს.
- კლებადი მთვარე თხის რქაში იდეალური ვარიანტია თმის მოცილებისთვის. ეფექტი გაგრძელდება რაც შეიძლება დიდხანს, ტკივილი იქნება დაბალი.
- თუ პროცედურა ჩატარდება გამავალი მთვარის დროს, შედეგი საპირისპირო იქნება. შეიძლება უარყოფითიც კი ითქვას, განსაკუთრებით თუ ვსაუბრობთ ლომის ან ქალწულის ნიშანზე ყოფნაზე.
- ვერძის ან კუროს ნიშნებში მთვარის დაცემისას ტარდება თმის მოცილება, შედეგი ნეიტრალური იქნება.
ყველაზე მნიშვნელოვანი მომენტია თმის მოცილება არა ახალგაზრდა, მზარდი მთვარის დღეებში, რადგან ეს გავლენა თმას უფრო სქელს და მუქს გახდის. ამ შემთხვევაში ზრდის ტემპი უფრო მაღალი იქნება.
