რა უნდა გააკეთოთ, თუ კანი მშრალი გაქვთ და თითები დახეთქილი გაქვთ? რა ვუყოთ ძალიან მშრალ კანს სახლში როგორ ვუმკურნალოთ მშრალ ხელებს.
სახისა და სხეულის მოვლა საკმარის დროსა და ფულს მოითხოვს, მაგრამ ისინი არ არიან ერთადერთი, ვისაც სჭირდება მაღალი ხარისხის და რეგულარული მოვლა. მოვლილი ხელები წარმატებული ადამიანის სავიზიტო ბარათია: არა მარტო ქალები, არამედ მამაკაცებიც. თანამედროვე სამყაროში გაუარესებული ეკოლოგიით, ამინდის პირობებით და აგრესიული გარემოთი, მნიშვნელოვანია დროულად თავიდან იქნას აცილებული ამინდი, ბზარები და გაღიზიანება, რომელსაც აქვს არამიმზიდველი გარეგნობა და ზღუდავს შესრულებას. მშრალი ხელის კანის მკურნალობა სახლში. შესაძლებელია თუ არა მშრალი ხელის კანის მკურნალობა სახლში? საკმაოდ. მაგრამ პირველ რიგში, ღირს ფაქტორების იდენტიფიცირება, რომლებიც პროვოცირებს სიმშრალის გაჩენას, შემდეგ კი შედეგების აღმოფხვრას.
ყველაზე ხშირად, ეს არის ხელების ნაზი კანი, რომელიც ექვემდებარება არამეგობრულ ფაქტორებს. უსიამოვნო შედეგები შეიძლება მოხდეს ხელთათმანების ერთხელ დავიწყების შედეგადაც კი. მშრალი კანის პროვოცირების ფაქტორების სიიდან, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამინდის პირობებს. ცივ ზამთარში ეპიდერმისი სტრესდება, სქელდება და გამკვრივდება, ცხელი მზე კი აჩქარებს დაბერების პროცესს და ხელს უწყობს გაუწყლოებას.
სარეცხი საშუალებებისა და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების ყოველდღიური გამოყენება სათანადო დაცვის გარეშე თანდათან ანადგურებს კანის ზედა ფენას, ასტიმულირებს ალერგიული რეაქციების, გაღიზიანების, ანთების და ბზარების განვითარებას.
არასწორად შერჩეული მოვლის საშუალებები ან მათი სრული არარსებობა უარყოფითად აისახება ხელების კანზე. მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს კვება, წყლის ბალანსის შენარჩუნება და ვიტამინების მიღება.
ყურადღება! კანის სიმშრალე შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი მიდრეკილების შედეგი. ამ პარამეტრით, მოვლის საშუალებების შერჩევას განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მივუდგეთ.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ ხელების კანი მშრალია?
ხელების ეპიდერმისის უჯრედები შეიცავს მცირე რაოდენობით ტენიანობას და მცირე რაოდენობით ცხიმოვან ჯირკვლებს, რის გამოც კანი მიდრეკილია სიმშრალისკენ და საჭიროებს რეგულარულ დატენიანებას.
მთავარი მოვლის ამოცანა იქნება ხელისგულების სისუფთავე და გაშრობა: დარჩენილ წყალს, მაგალითად, თითებს შორის, აქვს უსიამოვნო თვისება აორთქლდეს, წაიღოს კანის ტენიანობა და გამოშრეს. ხელის დაბანა უნდა მოხდეს მხოლოდ ნაზი საპნით ან ლოსიონით.
კრემის გარდა, რომელიც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს შის ან ნუშის კარაქს, ღირს ყოველდღიური მოვლისთვის მკვებავი ნიღბების დამატება. უმჯობესია თავი აარიდოთ გლიცერინის შემცველ პროდუქტებს, რადგან პილინგის ხანმოკლე დატენიანებისა და გასწორების შემდეგ, ამან შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია.
საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების გამოყენებამდე ან წყალთან ხანგრძლივი კონტაქტის დროს, თქვენ უნდა ატაროთ რეზინის ან ვინილის ხელთათმანები.
ცივ ამინდში ხელები თბილი უნდა გქონდეთ და არ დაივიწყოთ თოვლისა და ქარისგან დაცვა. ზაფხულში, მზის არამეგობრული ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად, კანზე მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ.
ყურადღება! კოსმეტოლოგები გვირჩევენ კრემის გამოყენებას წყალთან და სხვადასხვა ანტიბაქტერიულ საშუალებებთან ნებისმიერი კონტაქტის შემდეგ.
რომელი ვიტამინის ნაკლებობა მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე?
ვიტამინის დეფიციტი ან ვიტამინების ნაკლებობა იწვევს როგორც ჯანმრთელობის პრობლემებს, ასევე გავლენას ახდენს გარეგნობაზე. თმის, ფრჩხილების და კანის მდგომარეობა დამოკიდებულია ორგანიზმში გარკვეული ნივთიერებებისა და მიკროელემენტების არსებობაზე. ხელების სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს A, E და C ვიტამინების ნაკლებობით.
კანის ბუნებრივი დატენიანება, მისი გაახალგაზრდავება და სისქე რეგულირდება A ვიტამინით. მისი ნაკლებობა ხელს უწყობს პილინგის გაჩენას და ელასტიურობის დაკარგვას. კანის რეგენერაცია და შეხორცება დამოკიდებულია E ვიტამინის რაოდენობაზე. დეფიციტის შემთხვევაში ფრჩხილების ირგვლივ ჩნდება სიწითლე და თავად ფრჩხილები იწყებენ გახლეჩვას. ხელების კანი კარგავს ელასტიურობას, ჩნდება ნაოჭები, ბზარები დიდხანს არ იხსნება.
C ჯგუფის ვიტამინები პასუხისმგებელნი არიან კოლაგენის გამომუშავებაზე, რომლის ნაკლებობითაც ადრე ჩნდება დაბერების ნიშნები, კანი ხდება ფხვიერი და ნაკლებად ძლიერი, იზრდება მგრძნობელობა ულტრაიისფერი სხივების მიმართ.
დაავადებები, რომლებიც იწვევს კანის სიმშრალეს
ხელისგულებზე მშრალი კანი შეიძლება იყოს სისტემატური ან განვითარებადი დაავადების ნიშანი. ეს განიხილება სიმპტომად მისი ხანგრძლივი გამოვლინების, ლოკალიზაციისა და გაჩენის სიხშირის მიხედვით. დეჰიდრატაცია იწვევს კანის ზოგად სიმშრალეს, ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა დღეში 1,5-დან 2 ლიტრამდე წყლის დალევა.
ჰიპერვიტამინოზი ან ვიტამინის დეფიციტი ერთნაირად საშიშია და იწვევს უსიამოვნო შედეგებს. პილინგი შეიძლება მოხდეს მედიკამენტების ხანგრძლივი გამოყენების, ენდოკრინული დისბალანსის, ცხელების და სოკოვანი ინფექციების გამო.
პრობლემები გამოწვეულია კანის დაავადებებით, რომლებიც მოიცავს:
- ალერგია;
- ფსორიაზი;
- ეგზემა;
- დერმატიტი.
ყურადღება! მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადასტუროს დაავადების დიაგნოზი და არსებობა. მშრალი ადგილები, რომლებიც ერთხელ ჩნდება სხეულზე, არ მიუთითებს დაავადების არსებობაზე, მაგრამ შეიძლება მიუთითებდეს მხოლოდ არასათანადო მოვლაზე.
სად უნდა დაიწყოს მკურნალობა
თუ საქმე განსაკუთრებით არ არის დაწინაურებული, სიმშრალის აღმოფხვრა შესაძლებელია დიეტის შეცვლით და წყლის ყოველდღიური რაოდენობის დალევით. რაციონში უნდა შეიტანოთ ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით მდიდარი საკვები, ასევე გაიაროთ ვიტამინის კომპლექსის კურსი. თუ ეჭვი გეპარებათ სხვადასხვა სახის დერმატიტის არსებობაზე, ჯერ საჭიროა ძირეული მიზეზის მკურნალობა, შემდეგ კი შედეგების მოგვარება.
გარეგანი ნიშნები - აქერცვლა, შებოჭილობა, სიწითლე და გაღიზიანება - შეიძლება გამოსწორდეს კოსმეტიკური საშუალებებით. კრემის გამოყენება საჭიროა დღეში 2-3-ჯერ. დაგეხმარებათ სპეციალური მკვებავი ნიღბები და აბაზანები, რომელთა მოქმედება არა მხოლოდ აღმოფხვრის ქსეროზის გამოვლინებებს, არამედ გაამაგრებს ფრჩხილებს.
ხელის მშრალი კანის მკურნალობა ფარმაცევტული პროდუქტებით სახლში
მშრალი კანის მოცილების პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს აფთიაქებში გაყიდული ჭრილობების სამკურნალო და დამარბილებელი კრემების გამოყენებით. შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს ვიტამინ E-ს, D-პანთენოლს და სხვადასხვა ზეთებს. ასეთი პროდუქტები აღადგენს ბუნებრივ დაცვას და იწვევს კანის რეგენერაციას, კურნავს მიკრობზარებს და ხელს უშლის მათ ხელახლა წარმოქმნას.
ხორბლის ჩანასახის ზეთი, ნუშის ზეთი, ავოკადოს ზეთი და ზღვის წიწაკის ზეთი სასარგებლოა ნიღბებისა და აბაზანების მოსამზადებლად. გარდა ამისა, შეგიძლიათ შეიძინოთ ვიტამინი E და A თხევადი სახით.
ყურადღება! ნებისმიერი ფარმაცევტული პროდუქტი არა მხოლოდ კოსმეტიკური ხასიათისაა, არამედ სამკურნალოც. არჩევანს ფრთხილად უნდა მივუდგეთ შემადგენლობისა და ასაკობრივი კატეგორიის გათვალისწინებით.
ხელებზე მშრალი კანის სამკურნალო ხალხური საშუალებების რეცეპტები
კრემებისა და ლოსიონების გარდა, ქსეროზის პროგრესირებისა და განვითარების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კომპრესების და შეფუთვის გაკეთება. მარტივი პროცედურები დაგეხმარებათ და რამდენჯერმე შეამცირეთ მკურნალობის დრო.
ზეთის შეფუთვა
ბოსტნეულის, სელის თესლის, ნუშის ან ხორბლის ჩანასახის ზეთი უნდა გაათბოთ წყლის აბაზანაში და 2-3 ფენა მარლის გაჟღენთვის შემდეგ წაისვით მშრალ ადგილებში. მოხერხებულობისთვის ჯობია ზემოდან ბამბის ხელთათმანები ატაროთ.
არაჟნის კომპრესა
შეურიეთ 1 ჭიქა არაჟანი, კვერცხის გული და ლიმონის წვენი. მიღებული ნარევში დაასველეთ მარლა და წაისვით პილინგის ადგილას, გადააფარეთ ფილმი ან ჩანთა და შემოახვიეთ პირსახოცში. 20 წუთის შემდეგ ნაზად მოიშორეთ ნარჩენები ბამბის დისკით.
პილინგი თაფლით
ეს პროდუქტი ეფექტურად ებრძვის აქერცვლას და ამავე დროს ატენიანებს. გამოსაყენებლად საჭიროა მხოლოდ თაფლი წყლით განზავდეს და მასაჟით შეიზილოთ კანში. ამის შემდეგ თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ ფუნჯები, გაამშრალოთ და გამოიყენოთ კრემი.
ყავის პილინგი
ქერცლის წინააღმდეგ საბრძოლველად გამოიყენეთ ყავის ნალექი ან დაფქული ყავა. ზეთით განზავების და ხელების სკრაბით მასაჟის შემდეგ, ჩამოიბანეთ და წაისვით დამატენიანებელი.
აბაზანები პილინგის და მშრალი ხელებისა და ფეხების სამკურნალოდ
აბაზანები შექმნილია კანის დასარბილებლად და დასატენიანებლად. შემადგენლობა შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ შემდგომი ნაბიჯები იგივეა: ხელისგულები მოიწმინდეთ და წაისვით კრემი ეფექტის გასაძლიერებლად.
კარტოფილის ბულიონი
წყალი, რომელშიც კარტოფილს ადუღებდნენ, უაღრესად სასარგებლოა. გაციების მოლოდინში, უბრალოდ ჩადეთ ხელები ან ფეხები მასში 15-20 წუთის განმავლობაში.
გლიცერინის აბაზანა
- თბილ წყალს დაამატეთ სუფრის კოვზი გლიცერინი და ამიაკის იგივე რაოდენობა;
- შეინახეთ ფუნჯები მიღებულ ნარევში არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში.
ნიახურის დეკორქცია
ნიახურის ფესვი მოხარშეთ და ხელები გაცივებულ ბულიონში 20 წუთით ჩადეთ.
ქატო დეკორქცია
- პატარა თასში დაასხით ნახევარი ჭიქა ქატო ან პურის ქერქები ორი ლიტრი მდუღარე წყალით;
- დაელოდეთ სანამ ბულიონი გაცივდება და ხელები ჩაუშვით მასში 20 წუთის განმავლობაში.
გვირილის დეკორქცია
აბაზანა დამამშვიდებლად მოქმედებს გაღიზიანებაზე და ბზარებზე და ხელს შეუწყობს მათ შეხორცებას. ამისათვის თქვენ უნდა მოაყაროთ სუფრის კოვზი გვირილის ყვავილი ლიტრ მდუღარე წყალში 15 წუთის განმავლობაში. ფუნჯები უნდა ინახებოდეს ამ დეკორქციაში 20 წუთის განმავლობაში. 
სალბის აბაზანა
დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს სალბის ინფუზიის აბაზანას, რომელიც გრძელდება 15-20 წუთი. 400 მლ მდუღარე წყალში 2 სუფრის კოვზი ფოთლის მოდუღების შემდეგ გადაწურეთ საცერში და გაციების მოლოდინში ჩაუშვით ხელისგულები აბაზანაში. ანალოგიურად შეგიძლიათ მოამზადოთ ელექსირი პლანცისგან, რომელსაც მსგავსი თვისებები აქვს.
SPA პროცედურა
თბილ წყალში დაამატეთ მიხაკის, ბერგამოტის, გრეიფრუტის, ფორთოხლის ან რეჰანის ზეთი და გააჩერეთ ფუნჯები მეოთხედი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ გამოიყენეთ რბილი სკრაბი და გაიკეთეთ ზეთის შეფუთვა.
ნიღბები ხელების სიმშრალის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის
მშრალი ხელის კანი მიდრეკილია მგრძნობელობისა და ალერგიული რეაქციებისკენ, ამიტომ მაღაზიებში და აფთიაქებში მზა ნიღბები მათი შემადგენლობის გამო შესაძლოა არ იყოს შესაფერისი მათი დასატენიანებლად. კომპონენტების მიმართ შეუწყნარებლობის გამო გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად, უნდა გამოიყენოთ ხელნაკეთი ნიღბები, რომელთა მომზადებაც კონტროლირებადია.
კარტოფილის ნიღაბი
მოხარშეთ კარტოფილი დარბილებამდე, დააქუცმაცეთ და ნარევს დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი რძე. წაისვით ნარევი ხელების კანზე და გაიჩერეთ 20 წუთი.
ნიღაბი თაფლით
კვერცხის გული შეურიეთ 20 გრამ თაფლს და 40 მგ ზეთს. წასმის შემდეგ 15-20 წუთის განმავლობაში ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ალოეს ნიღაბი
ალოეს წვენი შესანიშნავი სადეზინფექციო და დამამშვიდებელი საშუალებაა. ხელებზე 15 წუთის განმავლობაში დატოვებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს ბზარების შეხორცების დრო და შეამციროს ანთებითი პროცესი.
არაჟნის ნიღაბი
სამი სუფრის კოვზი არაჟანი შეურიეთ 20 გრამ თაფლს და წაისვით ხელების მშრალ კანზე. მოიცადეთ მეოთხედი საათი და ჩამოიბანეთ.
მკვებავი ნიღაბი
თაფლის, შვრიის ფაფის და გლიცერინის ნარევი (თითო სუფრის კოვზი თითოეული ინგრედიენტიდან) გახსენით 2 სუფრის კოვზი ადუღებული წყლით. გამოყენების შემდეგ, ჩამოიბანეთ 25 წუთის შემდეგ. ამ ნიღბის დატოვება შესაძლებელია მთელი ღამით, ბამბის ხელთათმანების ტარების შემდეგ.
ყურადღება! ნიღბები და აბაზანები აღმოფხვრის მხოლოდ გარეგნულ დეფექტებს და გამოიყენება პროფილაქტიკისთვის, სერიოზული დაავადების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად. მათი გამოყენება საჭიროა კვირაში 1-2-ჯერ.
პარაფინოთერაპია სახლში
პარაფინოთერაპია გულისხმობს გახურებული ცვილის სითბოს კანზე გადატანას და მეტაბოლური პროცესების დაჩქარებას, ჟანგბადით გაჯერებას და სისხლძარღვთა ტონუსის გაუმჯობესებას.
პროცედურისთვის ცვილის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან სპეციალიზებულ მანიკურის მაღაზიაში. იმუშავებს ძველი საბჭოთა სანთლებიც. 
სახლში პარაფინოთერაპიის ჩასატარებლად დაგჭირდებათ ინსტრუქციები:
- გაადნეთ 2 კგ ცვილი წყლის აბაზანაში სითხემდე. ამ ეტაპზე შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი არომატული ზეთი.
- დამწვრობისგან დასაცავად კანი უნდა დაიფაროს კრემით.
- ჩაუშვით ხელები ცვილის კონტეინერში, გააჩერეთ 3-5 წამი და ამოიღეთ.
- გაიმეორეთ ჩაძირვა 5-6-ჯერ, რომ პარაფინის ფენა შესქელდეს.
- როგორც კი ცვილი ოდნავ გაშრება, ჯერ უნდა ჩაიცვათ პლასტმასის ხელთათმანები, შემდეგ კი შალის, რომ შეინარჩუნოთ სითბო და მიაღწიოთ მაქსიმალურ სარგებელს. დატოვე 30 წუთი.
- პარაფინის ამოღების შემდეგ გამოიყენეთ მკვებავი კრემი.
პარაფინოთერაპიის სიხშირეზე შეზღუდვები არ არსებობს. პროცედურას არ აქვს აგრესიული ეფექტი და მხოლოდ სარგებელს მოაქვს. ზამთარში შეიძლება კვირაში 2 ან 3-ჯერ გაიკეთოთ და დატკბეთ მოვლილი და ხავერდოვანი ხელების იერით.
ყურადღება! პროცედურის სიხშირეს არ აქვს მნიშვნელობა, მაგრამ არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რომლებიც დაკავშირებულია ხელებზე ჭრილობების არსებობასთან. გასათვალისწინებელია, რომ არომატულმა ზეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, ამიტომ ცვილში დამატებამდე სჯობს მათი ტესტირება.
პარაფინოთერაპია არ შეიძლება ჩატარდეს, თუ:
- ღია ჭრილობები, ნაკაწრები, ჭრილობები;
- ჩირქოვანი ანთება;
- გაღიზიანება და ალერგიული რეაქციები.
საუკეთესო კრემები მშრალი ხელებისთვის
მშრალ კანთან საბრძოლველად ხელმისაწვდომი პროდუქტების ასორტიმენტი გასაოცარია. სწორი პროდუქტის შესარჩევად, უნდა დაიცვათ გარკვეული წესები, რაც არჩევანს ბევრად აადვილებს.
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გააგრძელოთ საკუთარი საჭიროებები და მახასიათებლები, არ მიაქციოთ ყურადღება რეკლამას. კანის მდგომარეობის შესწავლის და ამოცანების განსაზღვრის შემდეგ, რომელიც უნდა შეასრულოს კრემმა, არჩევანი უფრო ადვილი და გააზრებული გახდება. მიმოხილვების გადახედვა არ იქნება ცუდი. 
კრემში უნდა მოძებნოთ სხვადასხვა ზეთები, D-პანთენოლი, მცენარეული ექსტრაქტები, წყალი ან ჰიალურონის მჟავა. უმჯობესია მოერიდოთ სილიკონებს და პარაბენებს: ისინი ტოვებენ წებოვან ფენას, ხელს უშლიან კანს სუნთქვისგან და არ შეიწოვება მთლიანად.
ყურადღება! წერა-კითხვის უაზროდ შერჩეული პროდუქტი გააუარესებს კანის მდგომარეობას და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები.
დაბზარული თითები მშრალი კანის გამო: მიზეზები და მკურნალობა
თითებისა და ხელისგულების ბზარები არის კანის ცრემლები, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა სიღრმე და სიგანე. გარდა არამიმზიდველი გარეგნობისა, ისინი მტკივნეულია და ჩარევის გარეშე ინფექციების პროვოკატორები ხდებიან.
ყველაზე ხშირად, თითების მოხრილები მგრძნობიარეა ბზარებისკენ, რადგან ეპიდერმისის ფენა იქ საკმაოდ თხელი და ძალიან მობილურია. შესამჩნევი დისკომფორტის გამო, ბზარები ზღუდავს ხელის მოძრაობას, აფერხებს მოტორულ უნარებს და ართულებს ჩვეული მოქმედებების შესრულებას. მისი ქრონიკული გამოვლინებით, ასეთი პრობლემა მოითხოვს საყოფაცხოვრებო სამუშაოების უმეტესობის მიტოვებას.
ბზარების მიზეზები:
- ქიმიური ზემოქმედება;
- ხელების მოვლის ნაკლებობა;
- კონტაქტური დერმატიტის არსებობა (როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკული ფორმები);
- ატოპიური დერმატიტი;
- ვიტამინის დეფიციტი;
- სოკოვანი ინფექციები.
გარდა ამისა, მშრალ ეგზემას შეუძლია ბზარების პროვოცირება: მას ახასიათებს ძლიერი ქავილი, ტკივილები, ქერქის არსებობა და ქერქის დიდი არეები. ბზარის მცირე და უხვი უბნები მიუთითებს ფსორიაზიზე, რომლის დროსაც დაზიანებული უბნის კანი ხდება მშრალი და მკვრივი, კალუსების მსგავსი. ბზარები ხშირად ჩნდება შაქრიანი დიაბეტით, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევით და იქთიოზით.
ამ ფაქტორების არსებობის შემთხვევაშიც კი, ეპიდერმისი ყოველთვის არ არის მგრძნობიარე ბზარების მიმართ. ისინი პროვოცირებულია სპეციალური რისკფაქტორებით. ცხიმოვანი ჯირკვლების სუსტი ფუნქციონირების გამო ბავშვებში მშრალი კანი გვხვდება. შუახნის ქალებში, ჰორმონალური დონის ცვლილების გამო, ეპიდერმისი ხდება თხელი და მიდრეკილი გაღიზიანებისკენ.
უმეტეს ჩვენგანს გამოუცდია მშრალი ხელის კანის პრობლემა. ეს განსაკუთრებით იგრძნობა ცივ სეზონზე. რატომ იშლება და იბზარება ხელების კანი? რა არის ამ უსიამოვნო ფენომენის მიზეზი?
ხელების მშრალი კანის მიზეზები
შეიძლება რამდენიმე მათგანი იყოს:
ზამთარში ჰაერს აქვს დაბალი ტენიანობა, როგორც შიდა, ისე გარეთ და ამიტომ ზამთარში ხელების სიმშრალე უფრო ხშირია. მიზეზიარის ის ხელებზე არ არის ცხიმოვანი ჯირკვლები, რომლებიც წარმოქმნიან დამცავ ბარიერს.
ყოველი ხელის დაბანის შემდეგ, ყველა წარმოებული ბუნებრივი ზეთის ეპითელიუმის ზედა ნაწილი ირეცხება. კანი შრება და ჩნდება დაჭიმვის ეფექტი. ზოგჯერ შეიძლება აღმოჩნდეს მცირე ბზარები. თუ ზომები არ მიიღება, პროცესი ყოველ ზამთარში გაუარესდება.
ქალებისთვის განსაკუთრებით აქტუალურია ამ უსიამოვნო ფენომენის კიდევ ერთი მიზეზი. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი უფრო მეტ კონტაქტში არიან სხვადასხვა სარეცხ საშუალებებთან: იატაკისთვის, ჭურჭლისა და თეთრეულისთვის.
თუ მთელი ეს სამუშაო შესრულებულია დაცვის გარეშე, ე.ი. ხელთათმანების გარეშე, ასევე შეგიძლიათ ძალიან მშრალი კანი. მიზეზი შესაძლოაგახდეს ძალიან ცხელი წყალი ჭურჭლის რეცხვისა და ტანსაცმლის რეცხვისას.თუ წყალი შეიცავს დიდი რაოდენობით ქლორს, ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ხელების კანის მდგომარეობაზე.
ქალებში ორმოცი წლის შემდეგ კანი ხდება მშრალი და დაბნელებული, რაც მხოლოდ აუარესებს ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ მიზეზს.
თუ შესამჩნევია სიწითლე, აქერცვლა თითის ირგვლივ, ჩნდება ბზარები, ზოგჯერ ღრმა, ეს შეიძლება იყოს სოკოვანი დაავადების სიმპტომები ან ალერგიული ხასიათის გამოვლინებები.
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ხელების კანი შრება და ბზარება, შეიძლება იყოს შინაგანი, ასოცირებული ჰორმონალურ დისბალანსთან ან ქრონიკული დაავადების სიმპტომთან, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვალი ან დიაბეტი. შესაძლო პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სისტემასთან. ამ შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია.
ხელის კანის სიმშრალე შესაძლებელია ალერგიული დერმატიტის დროს - ეს არის ალერგიის ერთ-ერთი სიმპტომი
ასეთი რეაქცია შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიკატებმა, მედიკამენტებმა, ცხოველის თმამ, მცენარეების მტვერმა და სხვა. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ნერვული დაღლილობით ან სტრესით.
მიზეზები, თუ რატომ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ ხელები მშრალი გაქვთ:
- თუ ეჭვი გეპარებათ სოკოვანი დაავადება;
- თუ ჩვეულებრივი პრევენციული ზომები არ დაეხმარება, ეს შეიძლება იყოს ალერგიული დერმატიტი ან კუჭ-ნაწლავის პრობლემები.
პრევენციის ზომები
ზამთარში, როდესაც ოთახში ტენიანობა ძალიან დაბალია, საჭიროა მისი გაზრდა სპეციალური მოწყობილობების გამოყენებით. ეს სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ ხელების კანისთვის, არამედ სახისთვისაც. არ უნდა გახვიდეთ გარეთ ხელთათმანების გარეშე.
ზამთარში აუცილებლად დაიცავით ხელები სიცივისგან წყალთან ყოველი კონტაქტის შემდეგ ხელები შეიზილეთ კრემით. სარეცხი საშუალებების გამოყენებასთან დაკავშირებული ყველა სამუშაო უნდა შესრულდეს ხელთათმანებით.
ხანდახან მიზეზი, რის გამოც ხელებზე კანი შრება და ჭკნება, შეიძლება იყოს არასწორი კვება ან ვიტამინის დეფიციტი. შეიძლება დაგჭირდეთ სპეციალისტის კონსულტაცია.
არსებობს გარკვეული მითითებები, რომლებიც უნდა იცოდეთ ხელის დაბანის შესახებ. მშრალი კანისთვისგანსაკუთრებით ზამთარში, სასურველია საპონი იყოს ნაზი, შესაძლოა ბავშვური, წყალი არ უნდა იყოს ცხელი.ხელების დაბანის შემდეგ უნდა გაიწმინდოთ ისინი და შეზეთოთ მკვებავი კრემით. თუ ხელების მუდმივი დაბანა გჭირდებათ, საპნისა და წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სველი სადეზინფექციო ტილოები ან გელი.
სწორი კრემის შერჩევა
ხელნაკეთი პროდუქტების უზარმაზარი მრავალფეროვნებით, როგორ შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი? კრემი არ შეიძლება შეიცავდეს ტუტეს, რადგან მთავარი ფუნქცია უნდა იყოს დამარბილებელი და დამატენიანებელი.ამიტომ, ეს მოითხოვს ამ ორი კომპონენტის არსებობას.
დარბილებისთვის კრემი უნდა შეიცავდეს შემდეგ ინგრედიენტებს: ლანოლინი, ჟოჟობას ზეთი, პროპილენგლიკოლი, გლიცერინის სტეარატი. დამატენიანებელი კომპონენტები: ჰიალურონის და რძემჟავა, შარდოვანა, სორბიტოლი.
ასევე იყიდება სპეციალური კრემები დამცავი ფუნქციით. შეგიძლიათ სილიკონით შეზეთოთ, თუ სახლის დასუფთავებას გეგმავთ. ზამთარში, გარეთ გასვლამდე საჭიროა სპეციალური დამცავი კრემის გამოყენება.
თუ თითებზე ღრმა ბზარები გამოჩნდება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაზელინი. ამ შემთხვევაში შესაფერისია კაკაოს კარაქის, შის კარაქის, დემიტიკონის ან ფუტკრის შემცველი კრემი. ეს რეკომენდაციები ეხება იმ შემთხვევებს, როდესაც მშრალი ხელები არ არის დაკავშირებული კანის დაავადებებთან.
თუ თითებზე ბზარები გამოჩნდება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მალამო, რომელიც შეიცავს პანთენოლს, ის ხელს უწყობს სწრაფ შეხორცებას.
დერმატიტი - ალერგიული რეაქცია
ალერგიული რეაქციის ერთ-ერთი სიმპტომი შეიძლება იყოს ხელებზე კანის სიმშრალე და აქერცვლა. ალერგიული დერმატიტის დროს ამას თან ახლავს ქავილი. რეაქცია ხდება ალერგენთან კონტაქტის ყოველ ჯერზე: მცენარის მტვერი, ცხოველის თმა, სახლის მტვერი, კოსმეტიკა.
როგორც წესი, გარკვეული სპეციალობის ადამიანების ჯგუფი მგრძნობიარეა ალერგიული დერმატიტის მიმართ:
- სამედიცინო მუშაკები;
- პარიკმახერები;
- მზარეულები;
- მშენებლები.
ბევრი ადამიანი სერიოზულად არ აღიქვამს დერმატიტის სიმპტომებს და თვლის, რომ მკურნალობა საჭირო არ არის. თუ ზომები დროულად არ მიიღება, დაავადებამ შეიძლება უფრო სერიოზული ფორმა მიიღოს. ალერგიული დერმატიტი მხოლოდ სპეციალისტს უნდა უმკურნალოს - ამან შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია.
მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია ზუსტი დიაგნოზის გაკეთება და სწორი მკურნალობის დანიშვნა როდესაც შეამჩნევთ, რომ ხელებზე კანი იწყებს გამოშრობას და ჭკნებასაც კი, ჩნდება კითხვა: რატომ და როგორ ავიცილოთ ეს. კრემების გარდა, კარგი ეფექტი აქვს კანის შეზეთვას აბუსალათინის ან ზღვის წიწაკის ზეთით.
თუ კანის სიმშრალის მიზეზი ვიტამინის დეფიციტია, მაშინ უნდა მიიღოთ ვიტამინები, რომლებსაც სპეციალისტი გირჩევთ
ბევრი ადამიანი ამჩნევს სიმშრალეს, აქერცვლას და ზოგჯერ ბზარებს თითებზე ზამთრის ბოლოს და გაზაფხულის დასაწყისში. ამ დროს განსაკუთრებით შესამჩნევია A ვიტამინის ნაკლებობა მისი შეძენა კაფსულების სახით აფთიაქშია შესაძლებელი. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც შიგნით, ასევე გარედან. საღამოს შეიზილეთ დაზიანებული ადგილები A ვიტამინის ზეთით, ჩაიცვათ ნატურალური მასალის ხელთათმანები და დაიძინეთ.
A ვიტამინის გარდა ორგანიზმი განიცდის E და B ვიტამინების ნაკლებობას. მათი დეფიციტი ამ დროს შეიძლება აინაზღაუროს ბოსტნეულით და ხილით, არარაფინირებული მცენარეული ზეთით და თხილით.
დახმარება ტრადიციული მედიცინისგან
როცა რაიმე მიზეზით ხელებზე კანი იწყებს გამოშრობას, ზოგჯერ კი გიბზარავს, რაც ნიშნავს, რომ კრემის მომზადება თავადაც შეგიძლიათ. ამისათვის დაგჭირდებათ: თაფლი, კურკუმა, ზეითუნის ზეთი თანაბარი რაოდენობით, დაამატეთ ცოტა ფქვილი და დაასხით რამდენიმე წვეთი სანდლის ხის ზეთი.
ძალიან ეფექტურია შემდეგი აბაზანა: თბილ რძეში გახსენით სუფრის კოვზი სახამებელი. გააჩერეთ ხელები ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გაიმშრალეთ და წაისვით მკვებავი კრემი.
შემდეგი ნიღაბი: შეურიეთ თაფლი, გლიცერინი და წყალი თანაბარი პროპორციით, ცოტა ფქვილი სისქისთვის. დაიჭირეთ ხელში 20 წუთის განმავლობაში. ა სიმშრალის აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ ხელები შეზეთოთ ნებისმიერი ზეთითდა ჩაიცვით ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული ხელთათმანები ან უბრალოდ შემოახვიეთ პირსახოცში. დაიჭირეთ ხელები მათში 30 წუთის განმავლობაში, ან უკეთესია დილამდე.
დაქუცმაცებული ახალი კიტრის გრუილი კანის დაზიანებულ უბნებზე კარგად მუშაობს.
კიტრის ნიღაბი აქვს სამკურნალო ეფექტი როგორც გამრეცხი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული დეკორქცია: გვირილა, ჭინჭრის, ცაცხვის ყვავილი, პლანეტა.
ნიღბების და დეკორქციის რეცეპტები
ზამთრის თვეებში პარაფინის აბაზანები ძალიან კარგია ხელებისთვის.მათი გაკეთება შესაძლებელია კოსმეტოლოგის კაბინეტში, მაგრამ არსებობს მეთოდები, რომელთა გამოყენება არ საჭიროებს კოსმეტოლოგთან მისვლას.
როცა ხელების კანი გაშრება,და ხანდახან იბზარება, რატომ არ სცადოთ შემდეგი რეცეპტები:
თუ ხელების კანი გამოშრება, ამის თავიდან ასაცილებლად და მისი გახეხვის თავიდან ასაცილებლად, რატომ არ მოამზადოთ თქვენთვის გემრიელი დანამატი ნებისმიერი საკვებისთვის?
ერთ კილოგრამ მსხვილ გახეხილ სტაფილოს დაასხით მცენარეული ზეთი. ადუღეთ ცეცხლზე 3-4 საათის განმავლობაში, გააგრილეთ, ჩადეთ ქილებში და შედგით მაცივარში შემდგომი გამოყენებისთვის. ნებისმიერ კერძს ყოველდღიურად დაუმატეთ ერთი ან ორი სუფრის კოვზი. სტაფილოსგან დამზადებული ბუნებრივი დიეტური დანამატის წყალობით, თქვენი კანი გახდება გლუვი და ასევე დაგეხმარებათ მოშორებაში კენჭები და სიმინდი.
არ დაგავიწყდეთ ხელების რეგულარულად ზრუნვა და ისინი გიპასუხებენ სილამაზითა და მოვლილობით.
ამ ვიდეოში ნაჩვენებია, თუ როგორ ეფექტურად ვებრძოლოთ მშრალ და დაბზარულ კანს:
ამ ვიდეოდან შეიტყობთ როგორ მოამზადოთ სასწაული კრემი ხელების სიმშრალის მოსაშორებლად:
ხელებზე მშრალი კანის მკურნალობა საკმაოდ მარტივია ტრადიციული მეთოდებით და ამის შესახებ ეს ვიდეო გეტყვით:
ჩვენი ხელების კანი ყველაზე ხშირად ექვემდებარება უარყოფით ფაქტორებს - ეს მოიცავს წყალთან მუდმივ კონტაქტს, დაბინძურებას და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებს. ამ ჩამონათვალს უნდა დაამატოთ ვიტამინის დეფიციტი და სხვადასხვა დაავადებები, რის ფონზეც ხელების კანი ძალიან მშრალი ხდება და იწყებს ბზარს. როდესაც თითებზე კანი იბზარება, ის არა მხოლოდ იწვევს ტკივილს და არ გამოიყურება ესთეტიურად სასიამოვნო, არამედ საკმაო დისკომფორტს იწვევს, რადგან ამ ცხოვრებაში ყველაფერს ჩვენი ხელით ვაკეთებთ. დაბზარული კანის სამკურნალოდ საჭიროა იცოდეთ მისი გაჩენის მიზეზი, რისთვისაც რეკომენდებულია დერმატოლოგთან მისვლა. ხელებზე კანის ბზარების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა რეგულარული მოვლა და დაცვა.
რა იწვევს თითების კანის გახეთქვას?
აღსანიშნავია, რომ თითებზე დაბზარული კანის პრობლემა ცივ ამინდში მწვავდება. ზოგადად, არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ხელების კანი გიბზარავს. ეს მოიცავს ხელის ხშირ კონტაქტს წყალთან, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან, კლიმატური პირობების ცვლილებას (სეზონის შეცვლა), ტენიანობის დონის უეცარ ცვლილებას, აგრეთვე საღებავთან, წებოსთან ან ლაქთან შეხებას, რაც აუცილებლად ხდება რემონტის დროს. ეს ეგრეთ წოდებული გარეგანი ფაქტორები ძალიან აშრობს კანს, ის იწყებს აქერცვლას და თუ არ არის რეგულარული მოვლა, მაშინ ბზარების თავიდან აცილება შეუძლებელია.
თუმცა, უარყოფითი გარეგანი გავლენის გარდა, შინაგანმა მიზეზებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ხელებში ბზარების გაჩენის პროვოცირება. მათ შორისაა სოკოვანი დაავადება, ეგზემა, ჰორმონალური დისბალანსი და ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა. თუ ამ პრობლემის მიზეზი რაიმე შინაგანი ფაქტორია, მაშინ ბზარები ჩვეულებრივ ჩნდება თითებს შორის, თითებზე და ხელისგულებზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, კანის გახეთქვის მიზეზი აუცილებლად უნდა დადგინდეს სპეციალისტის დახმარებით, რის შემდეგაც დაგინიშნავთ შესაბამის მკურნალობას.
ხელების ბზარების მკურნალობა და პროფილაქტიკა.
თუ გაირკვა, რომ ხელების ბზარების მიზეზი გარეგანი ფაქტორებია, მაშინ მათი განკურნება შესაძლებელია გამაღიზიანებელი და ფრთხილად კანის მოვლის საშუალებით. თუ ბზარები იშვიათი მოვლენაა და პრობლემა არ არის მოწინავე, მაშინ თქვენ საკმაოდ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას. ამისთვის სახლის ირგვლივ ყოველდღიური დასუფთავებისა და რეცხვისას (ჭურჭელი, იატაკი) ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ რეზინის ხელთათმანები, რადგან საიდუმლო არ არის, რომ ნებისმიერი ქიმიური ნივთიერება, თუნდაც ერთჯერადი კონტაქტით, უარყოფითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. მარტო ყოველდღიური გამოყენება.
გაღიზიანების შესამსუბუქებლად და ამავდროულად კანის შესაძლო გაბზარვისგან დასაცავად, რეკომენდებულია მცენარეული ინფუზიების გამოყენება ხელების დასაბანად. მათი მომზადება შესაძლებელია მწვანილებისაგან, რომლებსაც აქვთ ანტისეპტიკური ეფექტი. მათ შორისაა გვირილა, პლანეტა, ცაცხვის ყვავილი და სხვა. შეინახეთ ხელები ცხელ ბულიონში მინიმუმ ათი წუთის განმავლობაში, შემდეგ წაისვით მკვებავი და დამარბილებელი საშუალება. გაწმენდის საშუალებად უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ძაფით ბავშვის საპონს.
ყოველდღიური და საფუძვლიანი მოვლა არის თქვენი ხელების კანის სილამაზისა და ახალგაზრდობის გასაღები. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ეფექტის მქონე კრემები ყოველ ჯერზე წყალთან შეხების შემდეგ ისინი აღმოფხვრის კანის უხეშობას და სიმშრალეს და ხელს უშლიან ბზარების გაჩენას. გარდა ამისა, ნებისმიერი ჭრილობა და ანთება უფრო სწრაფად შეხორცდება, თუ კანი დატენიანებულია. ასევე აუცილებელია სპეციალური მალამოს გამოყენება კრეკისთვის, მისი შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში და გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე. ღამით ხელები კარგად უნდა იკვებოთ, რისთვისაც არის სპეციალური ღამის კრემები (უფრო მდიდარი ბაზა აქვთ). ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბავშვის კრემი. გარდა მზა კოსმეტიკური საშუალებების მოვლისა, ხელების განებივრება შეგიძლიათ ხელნაკეთი მკვებავი ნიღბებით, რომლებიც უმოკლეს დროში დაუბრუნებს მათ რბილობას და ჯანმრთელობას.
თუ თითებზე ბზარები რეგულარული და ღრმაა და დიდი ხნის განმავლობაში არ შეხორცდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. როგორც წესი, ამ ტიპის ბზარები საჭიროებს სამედიცინო მკურნალობას სამკურნალო მალამოების გამოყენებასთან ერთად. თუ კანი დაბზარულია სოკოს ან ინფექციის გამო, სახლის მკურნალობა მხოლოდ საუკეთესო შემთხვევაში შეიძლება იყოს საზიანო;
ვიტამინების ნაკლებობა (ჩვეულებრივ E და A) თითებში ბზარების გაჩენის ძალიან გავრცელებული მიზეზია. ეს პრობლემა ყველაზე ხშირად ვიტამინების კომპლექსის დანიშვნით გვარდება. გარდა ამისა, ტოკოფეროლი (ვიტამინი E) და რეტინოლი (ვიტამინი A) შეიძლება მიიღოთ საკვებიდან. ასე რომ, რეტინოლი გვხვდება სტაფილოში, თევზის ზეთში, კარაქში, კვერცხში, ბოსტნეულში, ხილში, მწვანილებში, ნესვსა და ატამში. ორგანიზმში E ვიტამინის შევსება შესაძლებელია არარაფინირებული მცენარეული ზეთებით (კერძოდ, ზეითუნის ზეთით), თხილით, კვერცხის გულით, მარცვლეულით, შვრიით და პარკოსნებით.
ხელების ყოველდღიური მოვლა, კვება და დაცვა კანის სიმშრალისა და გახეხვის საუკეთესო პრევენციაა.
მკურნალობა ხალხური საშუალებებით.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, განუვითარებელ მდგომარეობაში არსებული პრობლემები მარტივად შეიძლება აღმოიფხვრას თავად ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებით.
თაფლი-გლიცერინის ნიღაბი არბილებს ძალიან მშრალ კანს და აძლევს მას უფრო ჯანსაღ იერს. მის მოსამზადებლად გლიცერინს (ჩაის კოვზს) უნდა დაუმატოთ ორი ჩაის კოვზი წყალი და ერთი ჩაის კოვზი თხევადი თაფლი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და დაამატეთ ჩაის კოვზი დაჭრილი შვრიის ფაფა. მიღებული მასა წაისვით ხელებზე და გაიჩერეთ ოცდახუთი წუთი. შემდეგ ამოიღეთ შემადგენლობა და წაისვით მკვებავი კრემი.
ზეთის კომპრესა შეგიცვლით ხელებს და თუ ამას რეგულარულად გააკეთებთ კვირაში ერთხელ მაინც, თავიდან აიცილებთ ისეთ უსიამოვნო ფენომენს, როგორიცაა ხელებზე კანის გახეთქვა. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაიჭიროთ ხელები თბილ აბაზანაში დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში და გაამშრალოთ. ამის შემდეგ კანსა და ფრჩხილის ფირფიტაში კარგად შეიზილეთ ოდნავ გახურებული მცენარეული ზეთი (ზეითუნის, წიწაკის, აბუსალათინის, სელის თესლი) და ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები. სასურველია ამ კომპრესის გაკეთება ღამით.
ზეთ-ხაჭოს ნიღაბი თქვენს ხელებზეც სამკურნალო ეფექტს მოახდენს. 50 გრ ხაჭო უნდა დაფქვით ნახევარი ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთით. მიღებული ნაზავი წაისვით ხელებზე და გაიჩერეთ ოცდაათი წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ნიღაბი და შეიზილეთ ხელები მკვებავი კრემით.
კარტოფილის ნიღაბი მშრალი კანისთვის პოპულარული მკვებავი საშუალებაა. მოხარშეთ კარტოფილი კანით, სანამ არ დარბილდება, გაფცქვენით და გახეხეთ ორი სუფრის კოვზი თბილი რძით, გააკეთეთ პიურე. ეს ნიღაბი უნდა წაისვათ სქელ ფენად ცხელ მდგომარეობაში, ზემოდან დამაგრებული გარსის ქსოვილით. ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი და წაისვით მკვებავი კრემი ხელებზე.
შემდეგი ნიღაბი შესანიშნავად ატენიანებს კანს, აქრობს აქერცვლას. მის მოსამზადებლად საჭიროა 60 გრ გლიცერინი შეურიოთ ორნახევარი სუფრის კოვზ თბილ წყალს და დაუმატოთ ჩაის კოვზი სიმინდის ფქვილი. ერთგვაროვანი მასა წაისვით ხელებზე, ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ, გააშრეთ და წაისვით მკვებავი კრემი.
შვრიის ფაფის ნახარში შესანიშნავად არბილებს ხელების უხეშ კანს. დაგვჭირდება ორი სუფრის კოვზი ნაგლინი შვრია. ისინი უნდა გაივსოს ცხელი წყლით და დაუშვას ადიდებულმა. მიღებული მასა თანაბარ ფენად წაისვით ხელებზე და ათი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ და წაისვით ზეითუნის ზეთი (შეიძლება გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა მცენარეული ზეთი).
და ბოლოს, მინდა აღვნიშნო, რომ კანის (და არა მხოლოდ ხელების) მოვლისას მნიშვნელოვანია რეგულარულობა და თანმიმდევრულობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში პრობლემები არ დაგელოდებით. იზრუნე საკუთარ თავზე და იყავი ლამაზი!
უყურადღებო მოვლის შემთხვევაში, ნებისმიერი ასაკის ქალს უვითარდება მშრალი კანი ხელებზე. ყველაზე ხშირად, ეს ვიზუალური დეფექტი თავს იგრძნობს ზამთარში, როდესაც მშრალი ჰაერი დაბალ ტემპერატურასთან ერთად დესტრუქციულ გავლენას ახდენს თხელ და მგრძნობიარე ეპითელიუმზე. ხელების მშრალ კანს შეიძლება თან ახლდეს აქერცვლა, ბზარი, ჭრილობები და არამიმზიდველი გარეგნობა. ამ ყველაფერს მთლიანობაში შეუძლია ხელი შეუწყოს კანის სწრაფ დაბერებას. ასევე გასაკვირია, რომ სიმშრალე შეიძლება მოხდეს დამატენიანებელი კრემებისა და კომპრესების გამოყენების დროსაც. როგორ გავუმკლავდეთ ამას სახლში? და რა გადაწყვეტილებებს იძლევა თანამედროვე მედიცინა და კოსმეტოლოგია?
ხელის კანი იმდენად თხელია, რომ ადვილად ზიანდება გარეგანი ფიზიკური გამღიზიანებლებით. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- დაბალი ტემპერატურა;
- კონტაქტი საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან;
- ზოგადი ვიტამინის დეფიციტი;
- ძირითადი მოვლის ნაკლებობა;
- პირადი ჰიგიენის წესების დარღვევა;
- სხეულის დეჰიდრატაცია;
- ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედება;
- ხშირი ბანაობა ზღვაში;
- გარე ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ხელის მშრალმა კანმა შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმის ზოგიერთი ინფექციური დაავადება და ალერგიული რეაქციები (სისხლში ჰისტამინის მაღალი დონე). დეფექტის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ხელებზე კანის ფენა გაცილებით თხელია, ვიდრე, მაგალითად, სახეზე. შესაბამისად, ის ინახავს ნაკლებ ტენს, რომელიც აუცილებელია ტურგორისთვის (გაყოფის პროცესი და შემდგომი რეგენერაცია). თუ ის ასევე აღმოიფხვრება გარკვეული გარეგანი ზემოქმედებით, მაშინ ეპითელიუმის აღდგენის პროცესი პრაქტიკულად ჩერდება. ამ ყველაფერს ზუსტად თან ახლავს სიმშრალე.
ზოგიერთ ქალს აქვს კანის ტენიანობის ნაკლებობა - ეს არის სხეულის გენეტიკური მიდრეკილება. კოსმეტიკური მეთოდებით ამის წინააღმდეგ ბრძოლა პრაქტიკულად უსარგებლოა. ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია დერმატოლოგის კონსულტაცია, რომელიც შეარჩევს პაციენტის მოვლის მედიკამენტების ოპტიმალურ კომპლექტს.
თუ ქალი ხშირად დადის დიეტაზე, რათა მოიცილოს რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი, ხშირად ჩნდება მისი კანის სიმშრალე, მიზეზები კარგად არის ცნობილი. უარყოფით ფაქტორს წარმოადგენს ზოგიერთი პრეპარატი, დიეტური დანამატები, რომელთა მოქმედება ეფუძნება ცხიმოვანი უჯრედების დაშლას. ამ პროცესს აუცილებლად თან ახლავს მეტაბოლიზმის მომატება და შარდმდენი ეფექტი. საკმარისი რაოდენობის წყლის და ფერმენტირებული რძის პროდუქტების დალევა დაბალი ცხიმის შემცველობით დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში. მაგრამ დროებით თავიდან უნდა აიცილოთ ძლიერი ჩაი, ყავა და ახალი წვენები.
ხელების სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს საკვები ნივთიერებების ნაკლებობით, რომლებიც სხეულში შედიან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტით. აქ მხოლოდ დიეტოლოგს შეუძლია დაეხმაროს, რომელიც შეარჩევს სწორ დიეტას პაციენტის ყველა ფიზიოლოგიური თავისებურებების გათვალისწინებით.
პრევენციული ღონისძიებები
სტატისტიკა აჩვენებს, რომ 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალების 60%-ს აღენიშნება მშრალი ხელის კანი. შესაბამისად, ყველაზე ეფექტური მკურნალობა პრევენციაა. და პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის თქვენი ყოველდღიური დიეტა და ცხოვრების წესი. დეფექტი გარანტირებულია, რომ არ გამოჩნდეს, თუ ყოველდღიურად მიირთმევთ ახალ ბოსტნეულს და ხილს, სვამთ მინიმუმ 2 ლიტრ წყალს დღეში (სასურველია გაფილტრული, მარილის მინიმალური რაოდენობით) და უზრუნველყოთ სათანადო და რეგულარულად დასვენება.
ვინაიდან სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური დისბალანსით, არსებობს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების განვითარების რისკი. გარდა ამისა, წამლების გამოყენებამ, რომლებიც ამა თუ იმ გზით გავლენას ახდენს ჰორმონალურ გენომზე, შეიძლება გამოიწვიოს ხელებზე კანის სიმშრალის შეგრძნებაც. მაგრამ ასეთ შემთხვევებში, როგორც წესი, წამლის (ან კონტრაცეპტივის) შეცვლა დაუყოვნებლივ წყვეტს პრობლემას.
UMRNXeLl9RM
შემდეგი მარტივი წესები ასევე შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც პრევენციის საგნები:
- მუდმივად გაიმშრალეთ ხელები დაბანის შემდეგ;
- უპირატესობა მიანიჭეთ სამრეცხაო საპონს სურნელოვანზე;
- კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ კანზე წაისვით ზღვის წიწაკის ზეთის კომპრესები;
- კრემების გამოყენებისას ყოველ კვირას ორდღიანი შესვენება;
- არ გამოიყენოთ აგრესიული ქიმიკატები ხელების კანის გასაწმენდად - აცეტონი, ბენზინი, ნავთობზე დაფუძნებული გამხსნელები;
- ზამთარში გადით გარეთ მხოლოდ ხელთათმანებით ან ხელთათმანებით, სასურველია ნატურალური ქსოვილისგან;
- ზაფხულის თვეებში მოერიდეთ ხელების კანზე ულტრაიისფერი გამოსხივების გადაჭარბებულ ზემოქმედებას;
- გამოიყენეთ სპეციალური ჰაერის დამატენიანებელი სახლში - ასეთი მოწყობილობები იყიდება თითქმის ყველა საყოფაცხოვრებო ტექნიკის მაღაზიაში.
როდის მივმართოთ ექიმს
თუ ხელები ხშირად იფარება ბზარებით, რასაც თან ახლავს ქავილი, არაჯანსაღი პიგმენტაცია, მაშინ ეს ჯანმრთელობის უფრო სერიოზული პრობლემების აშკარა ნიშანია. ასეთ შემთხვევებში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს. შესაძლებელია, რომ ჭარბი სიმშრალე გამოწვეული იყოს ინფექციით, ალერგენით ან დასუსტებული იმუნიტეტით.
კანზე ლაქების გამოჩენა ხშირად ზოგიერთი შინაგანი ორგანოს დისფუნქციის თანმხლები სიმპტომია. მაგალითად, სიყვითლე არის ღვიძლის პრობლემების და სხეულის ზოგადი ინტოქსიკაციის აშკარა ნიშანი. სიმშრალე დაავადების შედეგია, ამიტომ მხოლოდ ქირურგიული მკურნალობა დაგეხმარებათ მისგან თავის დაღწევაში.
თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს, თუ გაქვთ ღრმა სისხლდენის ბზარები. ეს სიმპტომი გვეუბნება, რომ ეპიდერმისის ზედა ფენებში დარღვეულია საკვები ნივთიერებების წარმოება, კერძოდ, ლიპიდური და რქოვანას ჯგუფები. ისინი, თავის მხრივ, წარმოადგენენ ბუნებრივ კერატინულ ბარიერს, რომელიც ხელს უშლის ტენიანობის აორთქლებას. მოწინავე ფორმით, ეს ფაქტორები იწვევს ეგზემის, ატოპიური დერმატიტის, ჰიპოთირეოზის და სებორეის განვითარებას (ქერტლი და აქერცვლა).
თერაპიული თერაპია სახლში
უმეტეს შემთხვევაში, ხელების ძალიან მშრალი კანის მკურნალობაც კი შესაძლებელია სახლში. თუ თქვენ უკვე გამორიცხეთ ყველა გარე ფაქტორი, მაგრამ ეს მაინც არ გეხმარებათ, მაშინ დაგეხმარებათ სხვადასხვა მკვებავი ნიღბები და კომპრესები. ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ მათი რეცეპტების დიდი რაოდენობა, მაგრამ მათ შორის მხოლოდ რამდენიმეა ეფექტური. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი:
- ზეთის აბაზანები. თბილ წყალს დაამატეთ მცენარეული ან ზეითუნის ზეთი. მასში ხელებს ვსვამთ დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში, ვაშრობთ და შემდეგ მკვებავი კრემით შეზეთეთ.
- ფერმენტირებული რძის აბაზანები. ისინი ნავთობის მსგავსია, მაგრამ თბილი წყლის ნაცვლად გამოიყენება იოგურტი ან ახალი კეფირი (თბება წყლის აბაზანაში).
- ჟოლოს და გვირილის კომპრესა. ამისთვის აიღეთ 50 გრამი ხმელი კენკრა, 1/2 ჭიქა გვირილის ყვავილი, დაუმატეთ 2 ლიტრი ადუღებული წყალი და ადუღეთ 2-3 საათის განმავლობაში. შემდეგ ამ ნარევში დაასველეთ მარლა და წაისვით ხელებსა და კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში. რეკომენდებულია ამ პროცედურის ჩატარება ღამით.
- სახლში, ბურდოკის მშრალ ფოთლებზე და ფესვებზე დაფუძნებული დეკორქციის აბაზანა ბევრს ეხმარება. მისი მომზადებისთვის ინგრედიენტების კონკრეტული პროპორცია არ არსებობს, მაგრამ მიღებული კომპოზიციის ფერი უნდა იყოს ღია ყვითელი და არა მუქი.
- კარგი მკურნალობაა ზეითუნის ზეთის (1 სუფრის კოვზი) და რამდენიმე წვეთი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენის საფუძველზე ნიღბების გამოყენება. 20-30 წუთით დატოვების შემდეგ, დარჩენილი შემადგენლობა ამოიღება მშრალი ქსოვილით, შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი (ხელების დაბანა არ არის საჭირო).
სიმშრალე ხშირად ჩნდება აქტიური ფიზიკური შრომის შემდეგ. ამასთან, ჩნდება კანის დაძაბულობის შეგრძნებაც. აქ ნიღბებისა და კომპრესების გამოყენება არჩევითია. ეპითელიუმს უბრალოდ დრო სჭირდება რეგენერაციისთვის. ამაში მას შეგიძლიათ დაეხმაროთ ჩვეულებრივი დამატენიანებელი ან გლიცერინის შემცველი ბავშვის კრემი.
მენოპაუზის სიმპტომი
40-50 წლის ქალებში ორგანიზმში აქტიურდება ჰორმონალური ცვლილებები, რაც თითქმის ყოველთვის იწვევს ხელების კანის სიმშრალეს – რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ შემთხვევებში? რეკომენდირებულია პრობლემის ყოვლისმომცველი მკურნალობა, ხოლო მკვებავი გარემოს ერთდროულად აღდგენა შემდგომი რეგენერაციისთვის. ექიმები გირჩევენ დიეტაში შეიტანოთ საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით A და E ვიტამინებს. იშვიათ შემთხვევებში ინიშნება ე.წ. ადრე სისტემა პასუხისმგებელია ჰორმონებზე. ეფექტური შედეგის მისაღწევად, ჯერ დერმატოლოგთან დანიშნეთ შეხვედრა.
TvSG-T1qm_E
შესაძლო გართულებები
თუ დიდი ხნის განმავლობაში არ მიაქციეთ სათანადო ყურადღებას მშრალი კანის აღმოფხვრას, მაშინ მომავალში აუცილებლად წარმოიქმნება გართულებები ფლეგმონის, ფოლიკულიტისა და ეგზემის სახით. ყველა მათგანი ასოცირდება ეპითელიუმის დამცავი ფუნქციის ატროფიასთან, მის გაზრდილ დაუცველობასთან აგრესიული გარეგანი ზემოქმედებისა და ინფექციების მიმართ. ამის გაკეთება სახლში შეუძლებელია. ტკივილისა და ქავილის მოსახსნელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ კომბოსტოს კომპრესი. შემდეგი, მოიძიეთ კვალიფიციური დახმარება ექიმისგან, რომელიც დაგინიშნავთ სწორ მედიკამენტს. დამცავი ფუნქციების აღდგენას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს, რადგან ის გულისხმობს კანის ბუნებრივ გაჯერებას მიკროელემენტებით. მკურნალობის მცდელობა არ არის ვარიანტი, რადგან პირველი ნაბიჯი არის დაავადების განვითარების გამომწვევი მიზეზების ანალიზი და იდენტიფიცირება.
უნდა აღინიშნოს, რომ მშრალი კანი ყოველთვის არ არის დაკავშირებული ეპითელიუმის ტენიანობის ნაკლებობასთან. სავსებით შესაძლებელია, რომ ორგანიზმმა უბრალოდ არ მიიღოს საკმარისი მიკროელემენტები, რომლებიც საჭიროა წყლის ბიოტრანსფორმაციისთვის. რამდენიმე სიტყვა უნდა მივცეთ ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ხელს უშლიან ხელების კანში ტენიანობის ნაკლებობას. მათ შორისაა ამინომჟავები, "კარგი" ქოლესტერინი და კოლაგენი. მათი ბუნებრივი ბალანსის აღსადგენად, რაციონში უნდა შეიტანოთ წითელი ბოსტნეული (ახალი), ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ციტრუსები (ფორთოხალი და ლიმონი), ზღვის წიწაკის წვენი, თხილი, შავი პური, ახალი თევზი, ყავისფერი ბრინჯი.
თითქმის ყველა ორსულ ქალს აქვს მშრალი ხელები და სახე - სავალდებულო სიმპტომი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ პერიოდში ორგანიზმი იყენებს სითხის გაზრდილ რაოდენობას ნაყოფზე კვების კომპონენტების გადასატანად. არ გამოიყენოთ ტრადიციული კრემები და ნიღბები, რომლებიც იყიდება კოსმეტოლოგიურ ცენტრებში. ისინი შეიცავს კვალი ელემენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ შეაღწიონ პლაცენტაში და, შესაბამისად, ზიანი მიაყენონ არ დაბადებულ ბავშვს. მაგალითად, მკაცრად აკრძალულია ჰიდროკორტიზონის შემცველი კრემების გამოყენება. გარდა ამისა, ზოგიერთმა ამ კომპონენტმა შეიძლება გააუარესოს კანის პრობლემები ორსულ ქალებში.
რა რეკომენდაციების გამოყენება შეგიძლიათ ორსულობის დროს? პირველ რიგში, გამოიყენეთ მხოლოდ მკვებავი ნიღბები ბუნებრივ საფუძველზე. მეორეც, მიიღეთ აბაზანა არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, უფრო მეტიც, მცენარეული ან ზეითუნის ზეთის დამატებით (მხოლოდ 2-3 სუფრის კოვზი, არა უმეტეს). თუ გოგონა იყენებს სკრაბს კერატინიზებული და მკვდარი კანის ნაწილაკების მოსაშორებლად, მაშინ უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მათ, რომლებიც შეიცავს წვრილმარცვლოვან აქტიურ ინგრედიენტებს. ხოლო რეცხვისას თავი უნდა აარიდოთ საპონს (მათ შორის, სამრეცხაო საპონს). მისი შეცვლა შესაძლებელია მშრალი კანისთვის სპეციალური ქაფით, რომელიც იყიდება ნებისმიერ კოსმეტიკურ მაღაზიაში. დამატენიანებლები, რომლებიც შეიცავს ცხიმოვან კომპონენტებს, ასევე ხელს უშლიან აქერცვლას (ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ ეთერზეთები სითხეში ძლიერი არომატის გარეშე).
სტატისტიკის მიხედვით, ჩვენი პლანეტის მკვიდრთა ორ მესამედს მშრალი ხელების მკურნალობა სჭირდება.
ამ სტატიაში ჩვენ გავარკვევთ, რა ვუყოთ ხელის ძალიან მშრალ კანს და ასევე განვსაზღვრავთ ამ ტიპის გაღიზიანების მიზეზებს.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი თქვენი კანის მდგომარეობაზე, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ნიშნებს:
- კანის აქერცვლა;
- დისკომფორტისა და შებოჭილობის შეგრძნება;
- დაჭერის შემდეგ ზედაპირზე დარჩენილი მნიშვნელოვანი ნიშნები;
- ბზარების არსებობა, ხშირად სისხლდენა;
- დაბალი ელასტიურობა.
წლის ყველაზე საშიში დრო
ყველაზე ხშირად, ეპიდერმისის ზედა ფენა შრება ცივ პერიოდში. ორგანიზმი იღებს მინიმუმ ვიტამინებს და იტანჯება სხეულის დატენიანების ბუნებრივი მიდრეკილება.
ზაფხულშიც არ უნდა დაისვენოთ – მზის სხივების ხანგრძლივი ზემოქმედების გამო ჩნდება დაბზარული კანი.
საზიანო გავლენას ახდენს ძლიერი ქარიანი ამინდიც.
დაავადებას შეუიარაღებელი თვალით ვადგენთ
სიმშრალის სიმპტომები განსხვავდება ასაკის მიხედვით. ახალგაზრდებში ეპიდერმისი ხავერდოვან ფერს იღებს. ხანდაზმულებში ის ნაკლებად განსხვავდება ბუნებრივი ჩრდილისგან.
მნიშვნელოვანი!ხელებზე დიდი რაოდენობით ნაოჭების გამოჩენა ასევე პრობლემის ნიშანია.
რას გრძნობს ადამიანი?
სიმპტომები განსხვავდება დაავადების სიმძიმის მიხედვით.
- საწყის ეტაპზე, ნიშნები შეიძლება შემოიფარგლოს მხოლოდ მცირე დისკომფორტით და მინიმალური ვიზუალური სიმპტომებით.
- მკურნალობის გარეშე პაციენტი უჩივის ქავილს და ეპიდერმისის ზედა ფენის აქერცვლას დაახლოებით 1 მილიმეტრის დიამეტრის ქერცლებით. მათ შორის ბზარები ჩნდება.
- განსაკუთრებით მოწინავე ვარიანტები ვარაუდობენ სხვადასხვა უფრო სერიოზული დაავადებების გაჩენას. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დერმატიტია.
ხელებზე მშრალი კანის მიზეზები
შემდგომი მკურნალობის პროცესი დამოკიდებული იქნება დაავადების გამომწვევ მიზეზზე.კანის ნორმალური მდგომარეობისთვის სხეულმა უნდა დაარეგულიროს როგორც წყლის ბალანსი, ასევე ცხიმის რაოდენობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანი იძულებულია მიმართოს დამატებით ზომებს ამ ბალანსის უზრუნველსაყოფად.
საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების აშკარა ზიანი
ეს გამაღიზიანებელი პირველ ადგილზეა სიმშრალის მიზეზთა შორის გავრცელებით. საწმენდი საშუალებების უმეტესობა შეიცავს ელემენტებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ზედაპირის ეფექტურად გაწმენდას ლაქებისგან, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ეპიდერმისზე.
საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები შემცირებული შემცველობით უკვე შემუშავებულია მშრალი კანისადმი მიდრეკილი მომხმარებლებისთვის. ისინი შეიცავს მნიშვნელოვნად ნაკლებ ქლორს.
ატმოსფეროს გავლენა
ეპიდერმისის ზედა ფენის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმ პირობებზე, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ. რაციონალურია ფაქტორების ორი ჯგუფის გამოყოფა:
- ბუნებრივი: ჰაერის ძალიან მაღალი ან დაბალი ტემპერატურა, ქარის მაღალი სიჩქარე. ამ კატეგორიაში შედის კლიმატის მკვეთრი ცვლილება და ორგანიზმის რეაქციის მახასიათებლები ასეთ ცვლილებებზე;
- ხელოვნური: ცუდი ეკოლოგიური მდგომარეობა. მშრალი ხელის კანის მკურნალობა სახლში იშვიათად არის ეფექტური.
ალერგიის ერთ-ერთი გამოვლინება
არ არის გამორიცხული, რომ სიმშრალე შეიძლება მოხდეს ამ მიზეზით. ყოფილა ასეთი გამღიზიანებლებით გამოწვეული ხელების ეპიდერმისის ალერგიული სიმშრალის შემთხვევები:
- მტვერი;
- კვების პროდუქტები;
- წამლები;
- ქიმიური გამოვლინებები.
მნიშვნელოვანი!ალერგიული რეაქცია შეიძლება გამოწვეული იყოს მხოლოდ ორგანიზმში შემავალი ელემენტებით.
ადამიანის სიცოცხლის ფაქტორების გავლენა
- თუ სიმშრალის ნიშნები გამოჩნდება, პაციენტმა უნდა გადახედოს ცხოვრების წესს. არის შემთხვევები, როდესაც ხელების სიმშრალის სათავეში გადაუჭრელი ფსიქოლოგიური პრობლემებია.
- ამ დაავადებისადმი მიდრეკილმა ადამიანებმა უნდა გააკონტროლონ თავიანთი დიეტა. ერთ-ერთი მარტივი წესი არის ახალი ბოსტნეულისა და ხილის მაქსიმალური რაოდენობით ჭამა.
- ხშირად სიტუაციას ართულებს მთელი დიეტის გადახედვის აუცილებლობა.
კავშირი ეპიდერმისის ზედა ფენის მემკვიდრეობასა და სიმშრალეს შორის
სიმშრალის ეს პრობლემა ადრეულ ასაკში იჩენს თავს.უფრო ხშირია მისი მკურნალობა მედიკამენტებით. მაშინაც კი, თუ ზრდასრულ ასაკში განიცდით დეჰიდრატაციის ნიშნებს, მაინც შეეცადეთ გაარკვიოთ თქვენი ახლობლების ხელების კანის მდგომარეობა.
კანის ზედა ფენის დაბერება
ამ მხრივ სიმშრალე და დაბერება ურთიერთკავშირშია. დროთა განმავლობაში კანი ფაქტობრივად შრება, რაც იწვევს ნაოჭების გაჩენას. მეორე მხრივ, ეს არის ორგანიზმში წყლის ბალანსის კონტროლის ნაკლებობა იწვევს მის დაბერებას.
რატომ ღირს ამ ნაკლოვანებასთან ბრძოლა?
როგორც ჩანს, პასუხი აშკარაა, მაგრამ ბევრი პაციენტი არ ჩქარობს ექიმის საკმაოდ მარტივი რჩევის განხორციელებას ან მინიმუმ სპეციალისტს ეწვიოს. ასეთ პირობებში პრობლემა იშვიათად წყვეტს თავისთავად "თავისთავად"და იწვევს ახალ არასასურველ შედეგებს.
უკიდურესად უსიამოვნო შეგრძნებები
რაც უფრო მეტხანს გადაიდება მკურნალობა, მით უფრო მნიშვნელოვანი ხდება სიმპტომები. ჩვეულებრივი ცხოვრებისეული საქმიანობა კარგავს თავის ყოფილ კომფორტს: დაზიანებულ უბნებს აღიზიანებს მჟავე საკვები, ჰიგიენური საშუალებები და მარილი, რომელიც შემთხვევით ხვდება კანზე. ხშირია შემთხვევები, როდესაც პაციენტი იღვიძებს მტკივნეული მკლავის დაკაწრვის სურვილის გამო.
არაესთეტიკური
ხელის მოვლა ახლა ამ მომენტიდან უნდა დაიწყოს, რადგან არცერთ მანიკურს არ შეუძლია ყურადღების გადატანა აშკარა პრობლემისგან. მშრალი ეპიდერმისი ხასიათდება სიწითლის არსებობით. შესაბამისად, ყველაზე ძლიერ დაზიანებულ ადგილებს უფრო გაჯერებული ჩრდილი აქვთ.
ზოგადი დისკომფორტი
ხელების მშრალი კანის მიზეზების იდენტიფიცირება და მკურნალობის დაწყება უნდა დაჩქარდეს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. გამხმარი ეპიდერმისი ხშირად იწვევს ორგანიზმში მეჭეჭების, წყლულების და ფსორიაზის გავრცელებას.
მნიშვნელოვანი!განსაკუთრებით მოწინავე შემთხვევებში, საუბარია კანის კიბოს შესახებ.
რა უნდა გააკეთოს ან ძირითადი სიფრთხილის ზომები
ასეთ ნაკლოვანებასთან გამკლავება საკმაოდ მარტივია, იმ პირობით, რომ პროცედურები რეგულარულად შესრულდება. კონკრეტული მიზეზიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ მიიღოთ საკმაოდ ეფექტური ზომები მის აღსადგენად. მოდით შევხედოთ ყველაზე გავრცელებულ ვარიანტებს.
უფრთხილდით საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებს
რეზინის ხელთათმანები ყოველთვის უნდა ინახებოდეს მშრალი კანის მქონე ადამიანის სახლში.თუ თქვენ განიცდით მნიშვნელოვან დისკომფორტს მათი გამოყენებისას, მაშინ განიხილეთ ბიოლოგიური მასალისგან დამზადებული გამწმენდი საშუალებების შეძენა. ზედაპირების სტანდარტულ საწმენდ საშუალებებში გავრცელებული სურფაქტანტები აქ ჩანაცვლებულია ადამიანების მიმართ უფრო ნაზი მასალებით. ეგრეთ წოდებული არასაყოფაცხოვრებო ქიმიკატების ერთადერთი მინუსი არის მაღალი ფასი.
შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ ტრადიციულ მეთოდებს - სოდას, მარილს, წყალს ლიმონით და ა.შ, მაგრამ მიუხედავად მათი აბსოლუტური ბუნებრიობისა, კანსაც აშრობენ.
მნიშვნელოვანი!მათი გამოყენებისას ასევე რეკომენდებულია ხელთათმანების ტარება.
დაიცავით ხელები ამინდის პირობების გავლენისგან
- პრობლემური კანის მქონე ადამიანებს ურჩევენ თან იქონიონ დამატენიანებელი კრემები და მალამოები, რათა გამოიყენონ ისინი ამინდის გაუარესების შემთხვევაში. განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, პაციენტებს არ შეუძლიათ მედიკამენტების გარეშე - მალამოები "კუტივატი", "ბეპანტენი", "ელანი" და სხვა. რაციონალურია მათი გამოყენება მხოლოდ სპეციალისტის დანიშნულებით.
- არ დაივიწყოთ ნაჭრის ხელთათმანები ცივ ამინდში. ასეთი მარტივი წესის იგნორირება ავტომატურად ამცირებს დამატენიანებელი და მედიკამენტების გამოყენების ეფექტს.
- ყველაზე ხშირად, სამუშაო პროფესიის ადამიანები, ასევე მოტოციკლეტის მძღოლები და ველოსიპედისტები განიცდიან კანის სიმშრალეს.
მნიშვნელოვანი!მათთვის ხელთათმანები ტანსაცმლის აუცილებელი ელემენტია მაღალ ტემპერატურაზეც კი.
პრევენციის საშუალებების შერჩევა
ხელის ძალიან მშრალი კანი უსიამოვნოა არა მხოლოდ თავად მფლობელისთვის, არამედ მის გარშემო მყოფებისთვისაც. ეს საკითხი გადამწყვეტია იმ პროფესიების წარმომადგენლებისთვის, რომლებიც მოიცავს სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციას ხელებზე არამიმზიდველი ბზარების გამოჩენის გამო. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, იმის გამო, რომ ეპიდერმისის ზედა ფენა იბზარება, ნორმალური საყოფაცხოვრებო საქმიანობების კეთება პრობლემატური ხდება.
სანამ გაირკვეს მიზეზი, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას, საკმარისია პრევენციისთვის შესაფერისი ვიტამინის პრეპარატების შერჩევა. ეს დაზოგავს ენერგიას მკურნალობაზე და გაგათავისუფლებთ პასუხის ძიებაზე კითხვაზე, თუ როგორ აღვადგინოთ კანის ყოფილი ტენიანობა.
საუბარია საკმაოდ სასიამოვნო პროცედურებზე:
- ბალახებისა და ყვავილების აბაზანები;
- ნიღბები დამზადებული სხვადასხვა კრემები, კარტოფილი, კრემი;
- მცენარეული ან ზეითუნის ზეთის წასმა.
მკურნალობა
დაიწყეთ დატენიანება სწორი ჰიგიენური საშუალებების არჩევით. ზოგიერთი მათგანი იწვევს მყისიერ გაშრობას - შხაპის გელები, შამპუნები, აბაზანის ქაფი.ამ ეტაპზე ბაქტერიციდული საპონი საკმარისი იქნება თმის მოვლის საშუალებების გამოყენებისას, გამოიყენეთ ელასტიური ხელთათმანები.
კრემის შერჩევა მისი დანიშნულებიდან გამომდინარე
არ არის რეკომენდებული პროდუქტის გამოყენება მეგობრის რჩევით ან ინტერნეტში დადებითი მიმოხილვების საფუძველზე. გარდა იმისა, რომ თითოეული ტიპი ინდივიდუალურია, უნდა გვესმოდეს, რომ ეფექტური განკურნებისთვის საჭიროა ეპიდერმისის დატენიანება, განკურნება ან სასარგებლო ელემენტებით გამდიდრება.
დატენიანება
მიზანშეწონილია, რომ სიმშრალის საწინააღმდეგო კრემები მოიცავდა შემდეგ ელემენტებს::
- შარდოვანა;
- შის კარაქი;
- ალოე.
დარწმუნდით, რომ სიმშრალის საწინააღმდეგო მალამოები შედგება შემდეგი ნივთიერებებისგან:
- გლიცერინი;
- ზეითუნის ზეთი;
- ვიტამინი E.
სამკურნალო
საფუძველზე იქმნება შესაბამისი კრემები:
- სამკურნალო მცენარეები - გვირილა, პლანეტა, კალენდულა;
- კალიუმის დიჰიდროფოსფატი;
- ტეტრაფტორეთანი.
სამკურნალო კრემების საფუძველია:
- ეთილკარბიტოლი;
- ტრიეთილენ გლიკოლი;
- გამოხდილი წყალი.
გამდიდრება
მშრალი ხელების საწინააღმდეგო მკვებავი კრემები შედგება:
- ლანოლინი;
- ჩაის ხის ზეთები;
- პანთენოლი.
სიმშრალის საწინააღმდეგო მკვებავი მალამოები იქმნება შემდეგი კომპონენტების საფუძველზე:
- ალანტოინი;
- ბუნებრივი ზეთები;
- ვიტამინები
ჰიგიენური საშუალებების შერჩევა
თითქმის ყველა ცნობილი ბრენდი აწარმოებს პროდუქტებს სპეციალურად მშრალი ეპიდერმისის საწინააღმდეგოდ. სამკურნალო ჰიგიენის საშუალებების არჩევანი უფრო საიმედოდ ითვლება - Vichi, Johnson's Baby და მსგავსი. მიუხედავად ამისა, შესყიდვის ხარისხი დამოკიდებულია არა ბრენდზე, არამედ, ისევ და ისევ, შემადგენელ ელემენტებზე:
- ბუნებრივი ექსტრაქტები;
- მკვდარი ზღვის მინერალები;
- ფენოქსიეთანოლი.
ნიღბისთვის ინგრედიენტების მომზადება
ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ როგორც პროფილაქტიკური, არამედ თერაპიული აგენტი. უმარტივესი და ყველაზე ხელმისაწვდომი ნიღაბი არის შემდეგი ელემენტების ნაზავი:
- თაფლი;
- სუფრის კოვზი ფქვილი;
- კვერცხის გული.
არ დაივიწყოთ აბაზანების შესახებ
ეს შეიძლება მოიცავდეს იმავე საშუალებებს, რომლებიც გამოიყენება პრევენციისთვის. აუცილებლად დაამატეთ A და E ვიტამინები ნივთიერებას.
კომპრესები მშრალი კანის წინააღმდეგ
უფრო გამოხატული სიმპტომებისთვის მიზანშეწონილია ამ მეთოდის გამოყენება.ასევე რაციონალურია მისი დამზადება სახლში მარტივი ინგრედიენტებისგან:
- გლიცერინი;
- ამიაკი;
- გამოხდილი წყალი.
ხალხური საშუალებები
ხელის სიმშრალისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ არა მხოლოდ კრემების, არამედ ხალხური საშუალებებით. ბზარები, რომლებიც წარმოიქმნება სხვადასხვა მიზეზის გამო, მკურნალობენ სახლში სხვადასხვა ეფექტურობით.
რა ვუყოთ ძლიერ დაბზარულ ხელებს, როგორ ვუმკურნალოთ გაღიზიანებას?
ვნახოთ ეფექტური ხალხური საშუალების - კრემის რეცეპტში შემავალი ინგრედიენტები და გავარკვიოთ, როგორ აღვადგინოთ კანის ელასტიურობა. ხელნაკეთი კრემი, თუ მუდმივად გამოიყენება, ასევე დაგეხმარებათ დერმატიტის სიმპტომების მოშორებაში.
