Energia del pensiero, potenza del pensiero e “coincidenze”. Come un pensiero modella il destino di una persona Tranquillità mentale nonostante un milione di pensieri
Ambivalenza, frustrazione, rigidità: se vuoi esprimere i tuoi pensieri non al livello di un bambino di quinta elementare, dovrai capire il significato di queste parole. Katya Shpachuk spiega tutto in modo accessibile e comprensibile e le gif visive la aiutano in questo.
1. Frustrazione
Quasi tutti hanno sperimentato un sentimento di insoddisfazione, hanno incontrato ostacoli sulla strada per raggiungere gli obiettivi, che sono diventati un peso insopportabile e motivo di riluttanza. Quindi questa è frustrazione. Quando tutto è noioso e niente funziona.
Ma non dovresti prendere questa condizione con ostilità. Il modo principale per superare la frustrazione è riconoscere il momento, accettarlo ed essere tollerante nei suoi confronti. Uno stato di insoddisfazione e tensione mentale mobilita la forza di una persona per affrontare una nuova sfida.
2. Indugio
– Allora da domani mi metterò a dieta! No, meglio da lunedì.
"Lo finirò più tardi, quando avrò voglia." C'è ancora tempo.
- Ah..., scriverò domani. Non andrà da nessuna parte.
Suona familiare? Questa è procrastinazione, cioè rimandare le cose a più tardi.
Uno stato doloroso quando ne hai bisogno e non lo vuoi.
Accompagnato dal tormentarsi per non aver completato il compito assegnato. Questa è la principale differenza rispetto alla pigrizia. La pigrizia è uno stato indifferente, la procrastinazione è uno stato emotivo. Allo stesso tempo, una persona trova scuse e attività molto più interessanti che svolgere un lavoro specifico.
In realtà, il processo è normale e inerente alla maggior parte delle persone. Ma non abusarne. Il modo principale per evitare ciò è la motivazione e la corretta definizione delle priorità. È qui che la gestione del tempo viene in soccorso.
3. Introspezione
In altre parole, introspezione. Un metodo mediante il quale una persona esamina le proprie tendenze o processi psicologici. Cartesio fu il primo a usare l'introspezione nello studio della propria natura mentale.
Nonostante la popolarità del metodo nel 19° secolo, l’introspezione è considerata una forma di psicologia soggettiva, idealistica e persino non scientifica.
4. Comportamentismo
Il comportamentismo è una direzione della psicologia che non si basa sulla coscienza, ma sul comportamento. Reazione umana ad uno stimolo esterno. Movimenti, espressioni facciali, gesti: in una parola, tutti i segni esterni sono diventati oggetto di studio da parte dei comportamentisti.
Il fondatore del metodo, l'americano John Watson, partiva dal presupposto che attraverso un'attenta osservazione fosse possibile prevedere, modificare o modellare il comportamento appropriato.
Sono stati condotti molti esperimenti per studiare il comportamento umano. Ma il più famoso è stato il seguente.
Nel 1971, Philip Zimbardo condusse un esperimento psicologico senza precedenti chiamato Stanford Prison Experiment. Giovani assolutamente sani e mentalmente stabili furono rinchiusi in una prigione sospesa. Gli studenti venivano divisi in due gruppi e venivano loro assegnati dei compiti: alcuni dovevano svolgere il ruolo di guardie, altri di prigionieri. Le guardie studentesche iniziarono a mostrare tendenze sadiche, mentre i prigionieri erano moralmente depressi e rassegnati al loro destino. Dopo 6 giorni l'esperimento è stato interrotto (invece di due settimane). Durante il corso è stato dimostrato che la situazione influenza il comportamento di una persona più delle sue caratteristiche interne.
5. Ambivalenza
Molti scrittori di thriller psicologici hanno familiarità con questo concetto. Quindi, “l’ambivalenza” è un duplice atteggiamento verso qualcosa. Inoltre, questa relazione è assolutamente polare. Ad esempio, amore e odio, simpatia e antipatia, piacere e dispiacere che una persona sperimenta simultaneamente e in relazione a qualcosa (qualcuno) solo. Il termine è stato introdotto da E. Bleuler, che considerava l'ambivalenza uno dei segni della schizofrenia.
Secondo Freud, “ambivalenza” assume un significato leggermente diverso. Si tratta della presenza di motivazioni profonde opposte, che si fondano sull'attrazione per la vita e per la morte.
6. Intuizione
Tradotto dall'inglese, "insight" è intuizione, la capacità di acquisire intuizione, intuizione, trovare improvvisamente una soluzione, ecc.
C'è un compito, il compito richiede una soluzione, a volte è semplice, a volte complessa, a volte si risolve rapidamente, a volte richiede tempo. Di solito, in compiti complessi, ad alta intensità di lavoro e apparentemente impossibili, arriva l’intuizione. Qualcosa di non standard, inaspettato, nuovo. Insieme all’intuizione, cambia la natura precedentemente stabilita dell’azione o del pensiero.
7. Rigidità
In psicologia, la "rigidità" è intesa come la riluttanza di una persona ad agire non secondo i piani, la paura di circostanze impreviste. Chiamata anche “rigidità” è la riluttanza a rinunciare ad abitudini e atteggiamenti vecchi, a favore del nuovo, ecc.
Una persona rigida è ostaggio di stereotipi, idee che non vengono create in modo indipendente, ma prese da fonti affidabili. Sono specifici, pedanti e sono irritati dall'incertezza e dalla disattenzione. Il pensiero rigido è banale, cliché, poco interessante.
8. Conformismo e anticonformismo
"Ogni volta che ti trovi dalla parte della maggioranza, è tempo di fermarti e pensare." ha scritto Mark Twain. La conformità è un concetto chiave nella psicologia sociale. Espresso come un cambiamento nel comportamento sotto l'influenza reale o immaginaria di altri.
Perché sta succedendo? Perché le persone hanno paura quando non sono come tutti gli altri. Questa è una via d'uscita dalla tua zona di comfort. Questa è la paura di non piacere, di sembrare stupidi, di essere fuori dalla massa.
Conformista – una persona che cambia la sua opinione, credenze, atteggiamenti, a favore della società in cui si trova.
Anticonformista è il concetto opposto al precedente, cioè una persona che difende un'opinione diversa da quella della maggioranza.
9. Catarsi
Dal greco antico, la parola "katharsis" significa "purificazione", molto spesso da sentimenti di colpa. Un processo di lunga esperienza, eccitazione, che al culmine dello sviluppo si trasforma in liberazione, qualcosa di massimamente positivo. È normale che una persona si preoccupi per vari motivi, dal pensiero che il ferro da stiro non venga spento alla perdita di una persona cara. Qui possiamo parlare di catarsi quotidiana. C'è un problema che raggiunge il suo apice, una persona soffre, ma non può soffrire per sempre. Il problema comincia ad andare via, la rabbia se ne va (per alcuni), arriva il momento del perdono o della consapevolezza.
Il caso è la veste che Dio assume per restare in incognito. Jean Cocteau
I nostri pensieri e le nostre emozioni non sono altro che la forma più sottile di energia che generiamo nello spazio circostante. Odio, amore, invidia, gratitudine: tutto questo è un certo livello di vibrazioni con determinate caratteristiche.
Comunichiamo con l'Universo attraverso la vibrazione di parole, emozioni e pensieri quando facciamo delle scelte e compiamo determinate azioni. L'Universo ci risponde con eventi nella nostra vita. Gli eventi sono il suo linguaggio, quindi è molto importante percepire e comprendere i segnali di risposta che ci invia. La manifestazione più evidente di ciò, si sa, sono le cosiddette coincidenze.
Ti sei mai chiesto perché succede questo: quando ricordi una persona, quella persona o delle informazioni su di lei compaiono nella tua vita? Oppure quando sei impegnato a risolvere un problema, inaspettatamente trovi un indizio sulla pagina di una rivista che hai “accidentalmente” aperto o nel testo del cartellone pubblicitario? Perché quando cerchi risposte, queste ti arrivano da direzioni "inaspettate"? Oppure: hai pensato a qualcuno mentre guardavi il telefono e la chiamata è squillata; e hai visto l'indizio necessario in un cartello pubblicitario sul furgone di un camion di passaggio...
Una persona può essere paragonata a un biocomputer personale che partecipa allo scambio di informazioni su “Internet” della noosfera. Il fatto che il nostro cervello sia in realtà un ricetrasmettitore di segnali elettromagnetici modulati in modo complesso è un fatto affidabile (metodo EEG in medicina), ma i moderni metodi di registrazione non sono ancora abbastanza sensibili. Qualsiasi corpo umano è sorgente e ricevitore di un campo elettromagnetico, in altre parole un biocomputer del tipo “cervello-mente-corpo” con funzioni di codifica/decodificazione di energia/informazione.
Fenomeni come la telepatia - "trasferimento di pensieri a distanza" - non hanno più obiezioni scientifiche fondamentali. Gli scienziati hanno già realizzato sviluppi reali nell’interfaccia cervello-computer, che rende possibile controllare i dispositivi con la forza del pensiero umano. Anche i giocattoli sono già realizzati con tali tecnologie:
Gioco Mindflex Duello
Si possono anche ricordare gli esperimenti con la pensierografia (ottenimento di immagini di immagini mentali su lastre fotografiche) della nostra connazionale sensitiva Nina Kulagina, la donna cinese Zheng Xianling, il fenomeno di Margaret Fleming, il potere dell'autoipnosi (il metodo del test muscolare kinesiologico in medicina), il fenomeno della misurazione (“il richiamo della Stella Polare” - ottenere informazioni dal futuro alle latitudini settentrionali) e molto altro ancora.
Nel libro "Animal Training" V. Durov ha parlato dell'impatto dei comandi mentali sul comportamento degli animali. Attraverso il muro, senza vedere né sentire nessuno, il cane eseguiva i suoi ordini mentali e talvolta un intero programma.
Il nostro cervello, in quanto sistema di ricezione-trasmissione, è una fonte di radiazione e percezione dell'energia mentale. Ogni pensiero è un impulso di energia e, secondo la legge della risonanza, energie simili si attraggono. Quando incontriamo le vibrazioni dei pensieri di altre persone nel campo energetico della Terra, i nostri pensieri risuonano con vibrazioni di questo tipo e si intensificano. E quando ci concentriamo su qualcosa per molto tempo, volontariamente o involontariamente, secondo le leggi universali viene attratto nelle nostre vite.
In fisica esiste il concetto di “transizione di fase”, quando le particelle quantistiche iniziano ad “allinearsi” in una direzione e nel momento in cui raggiungono un certo numero (“massa critica”), tutte le altre particelle si uniscono a loro.
In modo simile, l’Universo reagisce (“si adatta”) nei nostri confronti. Quando persone, eventi, informazioni, opportunità, situazioni, idee e simili iniziano a essere coinvolti nella tua vita, manifestando gradualmente nella realtà ciò su cui eravamo concentrati, questa è la tua “fase di transizione”. Questo è l’Universo che si apre verso di te. Non per niente a volte diciamo sorpresi: "Dio stesso ti ha mandato da me!"
Il poeta e scrittore James Allen (1864-1912) scrisse le seguenti righe: “Abbiamo solo pensato - e ci è successo. Dopotutto, la vita intorno a noi è solo uno specchio dei nostri pensieri”.
È così che avviene la creazione della nostra realtà vitale. Capire questo ci permette di scegliere quasi ogni “connessione” dei nostri pensieri con il campo energetico; le “coincidenze” non ci sorprendono più, possiamo addirittura prevederle e persino crearle a nostro piacimento!
Possedendo caratteristiche ondulatorie uniche, come qualsiasi altra energia, il pensiero ci consente di cooperare in modo costruttivo con il mondo che ci circonda. Tutti potrebbero raccontare una storia legata al fenomeno della sincronicità. Ciò accade continuamente, e più il nostro pensiero è cosciente, maggiore è la “qualità” e il livello di vibrazione dei nostri pensieri, più spesso ci accade la sincronicità.
Vorrei sottolineare che quando cerchi di notare i fenomeni di sincronicità nella tua vita, non confonderlo con le normali coincidenze quotidiane. Ad esempio, quando tutta la famiglia è a casa la mattina (o la sera), spesso potresti notare che non appena tu hai bisogno del bagno, qualcun altro ne ha immediatamente bisogno. Oppure dovresti pensare: "Dovrei guardare Odnoklassniki", ed ecco, qualcuno è già seduto al computer! Non appena ti sei ricordato che avevi nascosto una tavoletta di cioccolato, qualcuno l'aveva già mangiata. Questo non è misticismo, forse è solo un po’ stretta la casa.
Impara a credere che l'Universo è vivente, pensante e cosciente, e noi ne facciamo parte. È necessario accettare la regola: "Quando credi, allora vedrai" (W. Dyer), e non viceversa - "quando vedrò, allora crederò". E poi questa fede cambierà la tua vita. La consapevolezza di te stesso come parte dell'universo ti dà le giuste coordinate per ogni ulteriore sviluppo.
Nel suo libro “La vita a piena potenza!” Jim Loehr e Tony Schwartz scrivono: “Ognuno dei nostri pensieri ed emozioni ha conseguenze energetiche, nel bene e nel male. La valutazione definitiva della nostra vita non si basa sulla quantità di tempo che trascorriamo su questo pianeta, ma sull’energia che investiamo in quel tempo… efficienza, salute e felicità si basano sulla sapiente gestione dell’energia.”
"Sii attento ai tuoi pensieri, sono l'inizio delle azioni", diceva Lao Tzu, e l'eccezionale fisico David Bohm amava ripetere: "Il pensiero crea il mondo e poi lo nega".
Ricorda: i tuoi pensieri tendono a trasformarsi nelle realtà della tua vita. Troverai sempre conferma sia dei tuoi dubbi che delle tue speranze. Poi tocca a te scegliere: a cosa parteciperai.
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Tutti vogliono essere belli, ricchi, di successo, amati. Tutti desiderano benefici materiali e spirituali, ma non tutti sanno cosa è necessario per questo. I tuoi pensieri giocano il ruolo più importante.
I pensieri si materializzano, indipendentemente dal fatto che siano buoni o meno. La vita che vuoi creare per te stesso è ciò che meriti, quindi lascia andare ogni negatività. Esistono moltissime storie di persone che a un certo punto nel tempo hanno pensato a qualcosa di brutto, capito. Potrebbe trattarsi di un incidente, un incendio, un guasto e così via.
Perché è importante evitare la negatività?
Le tecniche di materializzazione funzionano non solo per i pensieri positivi, ma anche per quelli negativi. Siamo tutti umani, quindi nessuno di noi può astrarsi completamente dai pensieri di sconfitta e fallimento. Tuttavia, non dovresti permettere che diventino atteggiamenti, che ti divorino la testa.
Non basta voler ottenere qualcosa, è necessario investire completamente in esso. In termini di fallimenti, non è necessario sforzarsi troppo, perché l’energia negativa è più potente dell’energia positiva. Può essere incredibilmente difficile togliersi i cattivi pensieri dalla testa, quindi presta sempre attenzione a ciò a cui stai pensando. Non augurare del male ad altre persone: anche questo può farti molto male.
Tecniche per materializzare i pensieri
Esistono tre modi principali per materializzare i pensieri positivi. Affinché il pensiero positivo assuma un peso speciale, è necessario apprendere una delle tecniche e seguirla.
Prima tecnica: affermazioni. Un'affermazione è una parola o una frase che ripeti a te stesso più e più volte. Come abbiamo già detto, introdurre pensieri positivi è un processo molto difficile che richiede molto tempo e richiede molto impegno. Sostienilo con la fiducia in te stesso per risparmiare tempo. Se non riesci a credere di poter cambiare i tuoi pensieri, il processo di creazione di programmi e atteggiamenti positivi diventerà molto lungo. Liberati, purificati, diventa un lenzuolo bianco.
Le affermazioni per tutti i giorni sono un fedele assistente universale. Frasi come "Sono una persona felice", "la fortuna è sempre con me", "raggiungerò i miei obiettivi" cambieranno in meglio la tua visione del mondo. Questa è una buona scelta per coloro che soffrono costantemente di problemi di umore.
Ci sono affermazioni per l'amore e il successo. Questo è un caso speciale che richiede un terreno già preparato e solido sotto i piedi. Quando senti di essere diventato più felice e luminoso, passa a questo livello. Inizia a dire a te stesso che troverai l'amore, metterai su famiglia, aprirai un'attività, guadagnerai un sacco di soldi e così via.
Quando ripeti qualcosa ogni giorno il più spesso possibile, è come piantare un chiodo nel legno. Ci vorrà molto tempo, ma ne varrà la pena. Ripeti a te stesso frasi positive per aiutarti ad essere il più vicino possibile alla felicità. Ciò aumenterà la tua energia, fortuna e materializzerà anche ciò che sogni. Questo creerà determinate immagini nella tua testa.
Seconda tecnica: meditazione. La meditazione è l'immersione nella tua coscienza. Prima ti rilassi, poi adatti la tua energia nel modo di cui hai bisogno. Questo metodo ti aiuterà a ottenere ciò che desideri, ma ci vorrà del tempo per imparare a meditare correttamente. Qualsiasi metodo richiede molto tempo; la meditazione può aiutarti seriamente a risparmiare tempo se sai come immergerti rapidamente nella coscienza. In un modo o nell'altro, puoi impararlo se vuoi davvero cambiare la tua vita.
C'è una meditazione sull'amore, sull'attrazione della buona fortuna, sull'attrazione della ricchezza. Ce ne sono moltissimi, quindi puoi sempre trovare qualcosa di utile per te. La meditazione “Labyrinth”, ad esempio, ti aiuterà a risolvere alcuni problemi importanti e a fare una scelta. Un piccolo svantaggio, se così si può chiamare, è la necessità di una meditazione costante. Una volta non farà nulla per te. Per prima cosa devi lavorare duro per imparare a meditare. Allora tutto andrà come un orologio.
Terza tecnica: visualizzazione e pensiero positivo. La visualizzazione è una sorta di metodo prefabbricato. Devi sforzare la tua coscienza per immaginare il risultato finale della tua attività. Vivi con questa immagine. Se vuoi ottenere una promozione sul lavoro, immagina che il tuo capo venga da te e ti dica che sei stato promosso. Pensa ad ogni dettaglio. Rafforza i tuoi pensieri con positività e sappi solo che tutto sarà come desideri.
Molti atleti e uomini d'affari famosi affermano che il loro successo è nato nelle loro teste perché hanno visto il loro futuro. Sapevano solo che tutto sarebbe andato come volevano. Oltre a questo, non dimenticare la tranquillità. La gentilezza e la pace sono i migliori amici della visualizzazione.
Usa tutti e tre i metodi per migliorare la tua vita. Materializzare i pensieri è un processo difficile che non potrà mai essere portato a termine se hai dei dubbi. Non lasciare che emergano in superficie: lascia che si depositino da qualche parte dentro di te, senza interferire con la creazione di un nuovo Universo intorno a te. Dopo un po’ vedrai che ogni giornata inizia bene e il tuo umore è sempre alto. Questa sarà la prima prova che sei sulla strada giusta. Buona fortuna a te e non dimenticare di premere i pulsanti e
Se ti senti e ti comporti come se fossi innamorato del mondo intero, allora tutto intorno a te sarà innamorato di te...
Se ti rendessi conto di quanto siano potenti i tuoi pensieri, non penseresti mai negativamente.
A cosa stai pensando adesso? Guarda a cosa stai pensando adesso, questo diventerà il tuo futuro. Pensa alle cose belle, all'amore, al successo, alla fortuna, all'abbondanza e alla gioia. E goditelo in futuro.
Ricorda: attiri a te ciò in cui credi.
Senti oggi quello che vuoi diventare domani.
I tuoi pensieri sono i tuoi figli. Devi renderli belli.Ogni pensiero dovrebbe essere una forza creativa finalizzata al bene. Ricorda sempre che il potere del pensiero è molto grande. Preparati a usarlo per aiutare il mondo.
Ci sono solo quelle cose nella tua vita che sono importanti per te. Se qualcosa non fa ancora parte della tua vita, è solo perché non è importante per te.
Ciò che siamo oggi è una conseguenza dei nostri pensieri di ieri, e i pensieri di oggi creano la vita di domani. La vita è una creazione della nostra mente.
Attiriamo nella nostra vita tutto ciò a cui pensiamo.
Osserva i tuoi pensieri.
Sono solo i suoi pensieri che rendono una persona infelice o felice, non le circostanze esterne. Controllando i suoi pensieri, controlla la sua felicità.
Nella tua vita prevale sempre ciò che c'è di più nella tua anima.
Proprio come non avremo una casa piacevole finché non faremo entrare aria fresca e luce solare nelle nostre stanze, così il nostro corpo non sarà forte e il nostro viso felice e limpido finché la nostra mente non sarà aperta ai buoni pensieri.
James Allen
Quanto tempo pensi alle cose belle?
Questo è esattamente quanto bene otterrai.
Non esistono persone deboli.
Siamo tutti naturalmente forti.
I nostri pensieri ci rendono deboli.
Agisci come se il fallimento fosse semplicemente impossibile e il successo fosse certo. Sbarazzati del pensiero che non raggiungerai i tuoi obiettivi, non importa se materiali o spirituali. Sii audace e non trattenere la tua immaginazione. Smetti di essere prigioniero del tuo passato. Diventa l'architetto del tuo futuro. Non sarai mai più lo stesso.
Ciò che senti è ciò che irradi.
Ciò che emetti è ciò che ricevi.
La voce nella tua mente è come un cavallo selvaggio che ti porta dove vuole. Una volta domato un cavallo, puoi cavalcarlo, e allora la conoscenza diventa uno strumento per portarti dove vuoi andare.
Miguel Ruiz
La tua mente è ciò che crea il tuo paradiso e il tuo inferno. Crea felicità, crea sofferenza. Una volta che realizzerai il potere della tua mente, la tua vita inizierà a cambiare. Sii responsabile di ciò di cui riempi la tua mente, questo è ciò di cui sarà riempita la tua vita.
Non appena ci libereremo dei pensieri negativi e dannosi, il mondo intero si addolcirà nei nostri confronti e sarà pronto ad aiutare.
Scegliamo le nostre gioie e i nostri dolori molto prima di sperimentarli.
Jubran Hamil Jubran
Nessuno può curare le malattie del corpo meglio di un pensiero allegro; la buona volontà è un consolatore incomparabile, che dissipa ogni traccia di dolore e tristezza.
James Allen
Puoi dire con enfasi: “Questo è un universo meraviglioso, mi porta solo cose buone. L'universo è tutt'uno con me in ogni cosa. L'universo mi sostiene, qualunque cosa io faccia. L’universo risponde immediatamente ai miei bisogni.” Senti che l'Universo è amichevole con te.
Rhonda Byrne. Segreto
Conosci la Legge Cosmica -
Riccardo Bach
VITA, TI AMO!
Il tuo rapporto con la vita è sempre speculare -
come ti senti riguardo alla vita,
Così tratterà anche te la vita.
E perché è così?
Perché tu e lei siete Uno.
In realtà ci sono due maghi: la natura e i nostri desideri.
I limiti esistono solo nella nostra mente. Ma se usiamo la nostra immaginazione, le nostre possibilità diventano illimitate.
I pensieri sono la fonte principale del tuo buon umore. Cancella i tuoi pensieri e tutte le avversità scompariranno.
Tutto ciò che ti accade è un cambiamento nei tuoi stati interni. Cerca di capire che la loro manifestazione dipende interamente da come ti prepari.
La gioia e la sofferenza dipendono dalla tua mente, dalla tua interpretazione. Non vengono da fuori, da altri. Tutta la felicità e tutta la sofferenza sono create da te, dalla tua stessa mente. Lama Zopa
Quando le persone dicono: “Sono limitato, soffro, sono infelice”, lo fanno senza alcuna difficoltà. Nessuno però dice: “Sono libero! Sono immortale!”... Di chi è la colpa? Qualunque cosa tu dica, qualunque cosa pensi, accadrà. Domani o adesso il tuo desiderio sarà esaudito. E se pensi: “Sono libero”, allora sei libero.
Se cambi te stesso, il mondo esterno cambia con te: non ci sono altri cambiamenti.
Tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te. Credo che le persone creino il proprio paradiso e il proprio inferno. Questa è una scelta personale... Karl Logan
I tuoi pensieri ti ritornano sempre come un boomerang.
Se lavori costantemente su qualcosa con tutta la tua anima, ciò accadrà, perché questa è la funzione della mente: far accadere le cose. Nisargadatta Maharaj
I tuoi pensieri diventano la tua vita.
Ovunque tu vada, troverai solo quello che hai portato con te.
Non importa in che tipo di mondo vivi, ciò che conta è che tipo di mondo vive in te, perché il mondo interiore diventerà la nascita del mondo esterno.
Il paradiso non è un luogo. Questa condizione...
Ciò che ottieni dalla vita è ciò che dai alla vita.
Se credi, lo è; non credermi, no...Ciò in cui credi è quello che è... Maksim Gorkij
Ciò a cui presti attenzione è ciò che crescerà. Se presti attenzione al fatto che manca qualcosa, la mancanza aumenterà ancora di più.
Pronuncia mentalmente e ad alta voce solo quelle parole che dovrebbero diventare i semi di ciò che semini.
1) La tua immaginazione crea la tua realtà;
2) Tutti i tuoi pensieri sono cose;
H) Ciò a cui pensi cresce e diventa più denso;
4) Diventi ciò a cui pensi;
5) I tuoi pensieri o supposizioni modellano il tuo mondo. Pertanto, tieni sempre la mente su ciò che vuoi e non pensare a ciò che non vuoi;
6) Puoi cambiare il mondo trasformando i tuoi pensieri;
7) Se non puoi cambiare una situazione, puoi cambiarne l'impatto su di te cambiando il tuo atteggiamento o supposizione al riguardo. E, alla fine, potresti essere in grado di cambiare questa situazione.
È tutto nei pensieri. Il pensiero è l'inizio di tutto. E i pensieri possono essere controllati. E quindi la cosa principale da migliorare è lavorare sui pensieri.Lev Nikolaevič Tolstoj
Tutto ciò che siamo è creato dai nostri pensieri.
Il mondo intero è dentro una persona, fuori c'è solo il suo riflesso.
Per ogni pensiero, poni una sola domanda: "Questo pensiero, se lo seguo, mi renderà nobile o mi renderà crudele? Mi trasformerà in pietra o il mio profumo sarà in tutto il mondo? Mi darà la forza per rendere felici le persone o renderà infelici coloro che la circondano?
Il mondo, come uno specchio, riflette il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Quando non sei soddisfatto del mondo, esso si allontana. Quando combatti il mondo, lui combatte te. Quando interrompi la tua battaglia, il mondo viene avanti.
Coltiva in te stesso una fiducia incrollabile nei tuoi punti di forza e capacità. Con il potere dei tuoi pensieri determini il tuo destino. Proprio come le nuvole sono la principale fonte di pioggia, padroneggiare i propri pensieri è la fonte di una prosperità sostenibile. Tu stesso diventi amico o nemico di te stesso. Swami Sivananda.
"Se vedo, crederò", disse l'uomo.
“Credici e vedrai”, diceva l’Universo…
Il grano è invisibile nel terreno e da esso cresce un enorme albero. Anche il pensiero è impercettibile, e dal pensiero nascono i più grandi avvenimenti della vita umana.
Ciò che porti nella tua mente, ciò che vedi nel mondo intorno a te, è ciò che attiri a te stesso.
Noi stessi provochiamo fallimenti nelle nostre vite. Ciò che temi ti accada. Pensa positivo, attira la felicità.
Tutto inizia dentro di te, e poi tutto ciò che è esterno ricambia con te...
La luce è in una persona. E il mondo intorno a una persona è illuminato dalla sua stessa Luce interiore. Il mondo che ci circonda è il modo in cui lo creiamo. L'uomo è una specie di lanterna. La sua Luce interiore, il suo amore e la vera gentilezza sono la forza che illumina il mondo che lo circonda. E intorno a ognuno di noi c'è sempre esattamente tanta Luce quanta gli abbiamo dato. Più ti apri, più luminoso diventa tutto intorno a te.
I pensieri sono materiali. La nostra coscienza è tutto. Diventi ciò a cui pensi.Se una persona parla o agisce con pensieri malvagi, è perseguitata dal dolore. Se una persona parla o agisce con intenzioni pure, la felicità lo segue, che, come un'ombra, non lo lascerà mai. Per vivere correttamente, devi riempire il tuo cervello con i pensieri “giusti”. Pensare correttamente ti darà tutto ciò che desideri; il pensiero sbagliato è un male che alla fine ti distruggerà.
Otteniamo dalla vita ciò in cui crediamo. Credi che la vita sia meravigliosa - ed è meravigliosa. Credi che sia terribile, è terribile. Credi che non ci sia via d'uscita e non troverai una via d'uscita. Se credi che esista una via d'uscita, la vedrai sicuramente. Stai aspettando problemi: arriveranno sicuramente. Se hai paura di ammalarti, ti ammalerai. Se credi nel successo, lo creerai. Stai aspettando la felicità: è già sulla strada per te! La nostra fede crea la nostra realtà.
Sei dove sono i tuoi pensieri.
Assicurati che i tuoi pensieri siano dove vuoi essere.
Qualunque cosa su cui focalizzi la tua attenzione diventa più potente nella tua vita.
Tutto ciò che privi della tua attenzione svanisce, crolla e scompare.
Questa è la tirannia del pensiero esaurito. Le persone che pensano ogni giorno nelle stesse categorie, la maggior parte delle quali in modo negativo, sono prigioniere di cattive abitudini mentali.
Invece di concentrarsi su tutte le cose belle e pensare a come renderle ancora migliori, sono diventati ostaggio del loro passato. Alcuni si preoccupano delle relazioni perdute o dei problemi finanziari. Altri soffrono, ricordando la loro infanzia tutt'altro che perfetta. Altri ancora riflettono tristemente su cose molto più banali: sulle note ostili nella voce di un venditore in un negozio o di un impiegato al lavoro. Coloro che pensano in questo modo si lasciano distruggere dalle preoccupazioni. Loro stessi bloccano l'enorme potenziale del loro spirito, lo privano della capacità di fare miracoli e portano nella loro vita la possibilità di soddisfare qualsiasi desiderio. Queste persone non se ne rendono contogestire la tua mente è gestire la tua vita.
Se non capisci bene te stesso, non capirai nulla in questo mondo. Perché il mondo sei tu. Michail Weller
Solo ciò che corrisponde al tuo stato interiore è attratto da te e viene da te.
Aspettati sempre il meglio, perché ottieni sempre esattamente ciò che ti aspetti.
I pensieri governano il mondo
Il pensiero è energia il cui potere non ha limiti. Il nostro Universo è stato creato dal pensiero di un'entità che molti chiamano Dio. Lo stesso pensiero ha creato l'uomo, a cui è stato dato il potere del Creatore: il Pensiero.
I tuoi pensieri sono molto più potenti di quanto pensi e ogni immagine mentale è una vera forza che può influenzare la tua vita.
Il pensiero è energia il cui potere non ha limiti. I sogni diventano sempre realtà se una persona crede nel potere dei propri pensieri. Pensiero + Credenza = Intenzione. L'intenzione nasce da un pensiero, che dà un comando al subconscio, che a sua volta inizia a creare le condizioni necessarie per l'attuazione dei pensieri nel mondo fisico.
Il tempo di materializzazione del pensiero dipende dalla velocità del pensiero della persona che crea l'intenzione. La velocità di pensiero della persona designata dipende dalla quantità del suo potere personale (Spirito) - l'energia dell'Anima della persona. Questa energia viene acquisita durante tutta la vita di una persona attraverso i suoi chakra, il cibo e l’aria. Se una persona vive in armonia con l'Universo, accelera il processo di acquisizione di energia. Se una persona vive in modo disarmonico, perde energia.
Il tuo mondo è solo un riflesso di te stesso.Smetti di cercare difetti nel riflesso.Sri Nisargadatta Maharaj
L'Universo è una proiezione del nostro “io”, la nostra somiglianza, che non è più reale del riflesso del nostro viso nello specchio, ma - come questo riflesso - ha una certa forma, che non può essere cambiata senza cambiare noi stessi. Aleister Crowley
Ricorda: attiri a te stesso cosa cosa credi e cosa pensi.
OGNI MOMENTO È CREATO DAI TUOI PENSIERI
Hai una capacità molto più potente di creare e influenzare la tua vita di quanto potresti realizzare. Infatti, in ogni dato momento crei la tua vita con i pensieri che scegli per te stesso. I tuoi pensieri e le tue convinzioni non sono solo percezioni e atteggiamenti interni, ma vibrazioni fisiche di energia, reali come il pavimento sotto i tuoi piedi. Sono le principali forze vivificanti che modellano la tua esistenza e determinano cosa accadrà nel tuo futuro. In poche parole, i tuoi pensieri sono il fattore più importante nella tua vita e l’unico su cui hai il controllo completo e completo. Eppure, la maggior parte di noi presta ai propri pensieri un’attenzione minima, se non addirittura nessuna.
Tutte le tue lamentele, tutti i tuoi problemi accadono solo perché ci pensi. Continuano a manifestarsi perché i tuoi pensieri si materializzano, diventano la tua realtà. Quando accetti tutto così com'è, accetti la tua identificazione con la forma fisica, la tua situazione di vita può fare un salto di qualità. Torniamo sempre alla stessa domanda. Chi vuole sapere tutto questo? Chi dice tutto questo? Chi è questo narratore? Chi è il re della tragedia? Chi è chi interroga, chi è chi dubita? Guardalo e scomparirà. Allora tutte queste tragedie, storie, fiabe scompariranno. Tu, come persona, ti dissolverai. Il tuo senso di individualità, il tuo senso di ego, si dissolveranno. E poi sei felice. Cesare Teruel
La grandezza del mondo è sempre in accordo con la grandezza dello spirito che lo guarda.
Il buono trova qui il suo paradiso sulla Terra, il cattivo ha già qui il suo inferno.
Heinrich Heine
Lo stile di vita inizia dalla mentalità. Tutto il resto sono strumenti.
Ciò che vediamo dipende da come guardiamo
Con uno sforzo di volontà e di pensiero, si scopre che si può influenzare il processo metabolico in un organismo vivente, il trattamento delle ferite e la crescita delle piante. E questo fenomeno parapsicologico ha un nome: telecinesi, "movimento effettuato a distanza". Può apparire come risultato di infortuni, malattie, stress. Ma puoi anche sviluppare queste capacità in te stesso. Ad esempio, si consiglia di provare a "evocare" secondo un certo schema - fino alla comparsa della fatica - con un piattino di vetro pieno d'acqua in cui galleggia un ago. Si ritiene che ciascuno di questi allenamenti sia un passo verso la padronanza della telecinesi. A proposito, esiste un concetto di "secondo vento", secondo il quale una persona in un certo momento si esaurisce, perde forza, ma poi passa improvvisamente a una fonte di energia di riserva, manifestata in abilità parapsicologiche.
Affinché la nostra vita diventi armoniosa e bella, le nostre idee al riguardo devono essere armoniose e belle, perché tutto ciò che ci accade è radicato nell'anima e da lì cresce verso l'esterno.
Se sei arrabbiato per qualcosa di esterno, non è la cosa in sé a deprimerti, ma il tuo giudizio al riguardo. Ma eliminare quest'ultimo è in tuo potere. Se qualcosa nel tuo umore ti turba, allora chi ti impedisce di correggere il tuo modo di pensare? Marco Aurelio
I pensieri sono le ali dell'anima.Christian Nestel Bovey
Il tempo dipinge l'anima del colore dei nostri pensieri. Marco Aurelio.
Osserva i tuoi pensieri: diventano parole.
Fai attenzione alle tue parole: diventano azioni.
Osserva le tue azioni: diventeranno abitudini.
Osserva le tue abitudini: diventano carattere.
Guarda il tuo carattere: determina il tuo destino.
Ciò che sei riuscito a ottenere nella vita, lo hai attratto con la tua mente. I tuoi sforzi sono stati preceduti da un pensiero. Il piano mentale era in anticipo rispetto ai tuoi risultati. Orison Marden
Siamo infatti circondati da un'atmosfera emessa da noi stessi. Non ci rendiamo conto fino a che punto siamo psichicamente avvelenati dalla radiazione dei nostri pensieri imprudenti e impuri. Dione Fortuna
L'uomo è un pensiero materializzato; è quello che pensa. Per cambiare la sua natura da uno stato mortale a uno immortale, deve cambiare il suo modo di pensare; deve smettere di aggrapparsi nei suoi pensieri a ciò che è illusorio e soggetto a estinzione, e aggrapparsi a ciò che è eterno. Paracelso
La differenza tra successo e fallimento dipende da ciò a cui pensi la maggior parte del tempo. Decano Francesco
Ambivalenza, frustrazione, rigidità: se vuoi esprimere i tuoi pensieri non al livello di un bambino di quinta elementare, dovrai capire il significato di queste parole. Katya Shpachuk spiega tutto in modo accessibile e comprensibile e le gif visive la aiutano in questo.
1. Frustrazione
Quasi tutti hanno sperimentato un sentimento di insoddisfazione, hanno incontrato ostacoli sulla strada per raggiungere gli obiettivi, che sono diventati un peso insopportabile e motivo di riluttanza. Quindi questa è frustrazione. Quando tutto è noioso e niente funziona.
Ma non dovresti prendere questa condizione con ostilità. Il modo principale per superare la frustrazione è riconoscere il momento, accettarlo ed essere tollerante nei suoi confronti. Uno stato di insoddisfazione e tensione mentale mobilita la forza di una persona per affrontare una nuova sfida.
2. Procrastinazione 
- Allora da domani mi metto a dieta! No, meglio da lunedì.
Lo finirò più tardi, quando avrò voglia. C'è ancora tempo.
Ah..., scriverò domani. Non andrà da nessuna parte.
Suona familiare? Questa è procrastinazione, cioè rimandare le cose a più tardi.
Uno stato doloroso quando ne hai bisogno e non lo vuoi.
Accompagnato dal tormentarsi per non aver completato il compito assegnato. Questa è la principale differenza rispetto alla pigrizia. La pigrizia è uno stato indifferente, la procrastinazione è uno stato emotivo. Allo stesso tempo, una persona trova scuse e attività molto più interessanti che svolgere un lavoro specifico.
In realtà, il processo è normale e inerente alla maggior parte delle persone. Ma non abusarne. Il modo principale per evitare ciò è la motivazione e la corretta definizione delle priorità. È qui che la gestione del tempo viene in soccorso.
3. Introspezione 
In altre parole, introspezione. Un metodo mediante il quale una persona esamina le proprie tendenze o processi psicologici. Cartesio fu il primo a usare l'introspezione nello studio della propria natura mentale.
Nonostante la popolarità del metodo nel 19° secolo, l’introspezione è considerata una forma di psicologia soggettiva, idealistica e persino non scientifica.
4. Comportamentismo 
Il comportamentismo è una direzione della psicologia che non si basa sulla coscienza, ma sul comportamento. Reazione umana ad uno stimolo esterno. Movimenti, espressioni facciali, gesti: in una parola, tutti i segni esterni sono diventati oggetto di studio da parte dei comportamentisti.
Il fondatore del metodo, l'americano John Watson, partiva dal presupposto che attraverso un'attenta osservazione fosse possibile prevedere, modificare o modellare il comportamento appropriato.
Sono stati condotti molti esperimenti per studiare il comportamento umano. Ma il più famoso è stato il seguente.
Nel 1971, Philip Zimbardo condusse un esperimento psicologico senza precedenti chiamato Stanford Prison Experiment. Giovani assolutamente sani e mentalmente stabili furono rinchiusi in una prigione sospesa. Gli studenti venivano divisi in due gruppi e venivano loro assegnati dei compiti: alcuni dovevano svolgere il ruolo di guardie, altri di prigionieri. Le guardie studentesche iniziarono a mostrare tendenze sadiche, mentre i prigionieri erano moralmente depressi e rassegnati al loro destino. Dopo 6 giorni l'esperimento è stato interrotto (invece di due settimane). Durante il corso è stato dimostrato che la situazione influenza il comportamento di una persona più delle sue caratteristiche interne.
5. Ambivalenza 
Molti scrittori di thriller psicologici hanno familiarità con questo concetto. Quindi, “l’ambivalenza” è un duplice atteggiamento verso qualcosa. Inoltre, questa relazione è assolutamente polare. Ad esempio, amore e odio, simpatia e antipatia, piacere e dispiacere che una persona sperimenta simultaneamente e in relazione a qualcosa (qualcuno) solo. Il termine è stato introdotto da E. Bleuler, che considerava l'ambivalenza uno dei segni della schizofrenia.
Secondo Freud, “ambivalenza” assume un significato leggermente diverso. Si tratta della presenza di motivazioni profonde opposte, che si fondano sull'attrazione per la vita e per la morte.
6. Intuizione 
Tradotto dall'inglese, "insight" è intuizione, la capacità di acquisire intuizione, intuizione, trovare improvvisamente una soluzione, ecc.
C'è un compito, il compito richiede una soluzione, a volte è semplice, a volte complessa, a volte si risolve rapidamente, a volte richiede tempo. Di solito, in compiti complessi, ad alta intensità di lavoro e apparentemente impossibili, arriva l’intuizione. Qualcosa di non standard, inaspettato, nuovo. Insieme all’intuizione, cambia la natura precedentemente stabilita dell’azione o del pensiero.
7. Rigidità 
In psicologia, la "rigidità" è intesa come la riluttanza di una persona ad agire non secondo i piani, la paura di circostanze impreviste. Chiamata anche “rigidità” è la riluttanza a rinunciare ad abitudini e atteggiamenti vecchi, a favore del nuovo, ecc.
Una persona rigida è ostaggio di stereotipi, idee che non vengono create in modo indipendente, ma prese da fonti affidabili.
Sono specifici, pedanti e sono irritati dall'incertezza e dalla disattenzione. Il pensiero rigido è banale, cliché, poco interessante.
8. Conformismo e anticonformismo 
“Ogni volta che ti trovi dalla parte della maggioranza, è tempo di fermarti e pensare”, ha scritto Mark Twain. La conformità è un concetto chiave nella psicologia sociale. Espresso come un cambiamento nel comportamento sotto l'influenza reale o immaginaria di altri.
Perché sta succedendo? Perché le persone hanno paura quando non sono come tutti gli altri. Questa è una via d'uscita dalla tua zona di comfort. Questa è la paura di non piacere, di sembrare stupidi, di essere fuori dalla massa.
Un conformista è una persona che cambia le sue opinioni, convinzioni, atteggiamenti, a favore della società in cui si trova.
Anticonformista è il concetto opposto al precedente, cioè una persona che difende un'opinione diversa da quella della maggioranza.
9. Catarsi 
Dal greco antico, la parola "katharsis" significa "purificazione", molto spesso da sentimenti di colpa. Un processo di lunga esperienza, eccitazione, che al culmine dello sviluppo si trasforma in liberazione, qualcosa di massimamente positivo. È normale che una persona si preoccupi per vari motivi, dal pensiero che il ferro non venga spento, ecc. Qui possiamo parlare di catarsi quotidiana. C'è un problema che raggiunge il suo apice, una persona soffre, ma non può soffrire per sempre. Il problema comincia ad andare via, la rabbia se ne va (per alcuni), arriva il momento del perdono o della consapevolezza.
10. Empatia 
Vivi insieme alla persona che ti racconta la sua storia? Vivi con lui? Supporti emotivamente la persona che stai ascoltando? Allora sei un empatico.
Empatia: comprensione dei sentimenti delle persone, disponibilità a fornire supporto.
È allora che una persona si mette nei panni di un'altra, comprende e vive la sua storia, ma rimanendo comunque con la sua ragione. L’empatia è un processo di sentimento e di risposta, da qualche parte emotivo.
