मुलांच्या भिंती (सेट). स्वीडिश भिंत कशी निवडावी: बदल आणि महत्त्वाचे निवड निकष मुलांच्या भिंती काय आहेत
तुमच्या मुलाचा विकास कसा होईल लहान वय, भविष्यात त्याची शारीरिक आणि बौद्धिक क्षमता मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असते. त्यानुसार, तो सर्वात विकसित, हुशार आणि निरोगी व्यक्ती बनतो याची खात्री करण्यासाठी सर्वकाही करणे अगदी वाजवी आहे. मुलांचे संगोपन करण्याच्या अशा काळजी घेण्याच्या दृष्टिकोनातील सर्वात महत्वाची बाब म्हणजे पर्यावरणाची योग्य निवड. मुलांचे फर्निचर एखाद्या व्यक्तीच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या निर्मितीवर प्रभाव टाकू शकते, उदाहरणार्थ, पालकांच्या काही कृतींपेक्षा कमी नाही.
साहित्य निवडणे
मुलांच्या क्रीडा भिंतीची निवड करताना सर्वात महत्वाचा मुद्दा म्हणजे कॉम्प्लेक्सच्या अंमलबजावणीची सामग्री आणि गुणवत्ता अचूकपणे निर्धारित करणे. जर उत्पादन आधीच मुलांचे म्हणून वर्गीकृत केले असेल, तर याचा अर्थ उच्च पर्यावरणीय मित्रत्व आणि सर्व वापरलेल्या घटकांची संपूर्ण सुरक्षितता आहे: तरीही, आम्ही शिफारस करतो की आपण या समस्यांचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी मुलांच्या क्रीडा भिंतींच्या प्रमाणपत्रांसह स्वत: ला परिचित करा.
नियमानुसार, मुलांच्या भिंतींच्या समान कार्यांसह फ्रेम घटकांची किंमत बर्‍यापैकी विस्तृत श्रेणीमध्ये बदलू शकते. हे सर्व निर्मात्यावर (विशेषतः परदेशी किंवा देशांतर्गत), सामग्री आणि बिल्ड गुणवत्तेवर अवलंबून असते. जर आपण स्वीडिश भिंतीबद्दल बोलत आहोत (शिडी आणि इतर अतिरिक्त घटकांसह मुलांची क्रीडा भिंत), तर खरं तर, तेथे फक्त काही प्रकारची सामग्री आहेत: लाकूड आणि धातू वेगळे प्रकार, समान खर्चाबद्दल. लाकडी पायर्या अधिक आरामदायक, "मऊ" आणि अधिक सुरक्षित आहेत. धातू जास्त मजबूत असतात आणि जास्त काळ टिकतात.
मुलांच्या क्रीडा भिंतींची कार्यक्षमता निवडणे
आपल्या मुलाचा शारीरिक विकास इष्टतम मार्गाने पुढे जाण्यासाठी, आपण केवळ स्वीडिश भिंत घेण्याचाच विचार केला पाहिजे, ज्यावर तो स्वत: च्या आनंदासाठी चढू शकतो, परंतु अनेक अतिरिक्त क्रीडा उपकरणे देखील घेऊ शकतात. विशेषतः, मुलांच्या खोलीत (अगदी अगदी लहान अपार्टमेंटमध्ये) आपण नेहमी दोरी (किंवा दोरीची शिडी), एक लहान क्षैतिज बार आणि रिंग स्थापित करू शकता. हे सर्व मुलांच्या भिंतीवर निश्चित केले जाऊ शकते आणि आवश्यक असेल तोपर्यंत यशस्वीरित्या वापरले जाऊ शकते, आणि नंतर फक्त मोडून टाकले जाते आणि हलविले जाते किंवा मूल मोठे झाल्यावर पॅन्ट्रीमध्ये ठेवले जाते.
मनोरंजकपणे, मुलांच्या प्रयत्नांसाठी उच्च-गुणवत्तेच्या खेळाच्या भिंती तयार केल्यापासून दूर आहेत: 120 किलोग्रॅमपर्यंत टिकून राहणे हा एक चांगला सूचक आहे, तुम्ही पहा.
कार्यक्षमता आणि डिझाइनसाठी मुलांची भिंत निवडताना, स्थापनेच्या प्रकाराकडे देखील लक्ष द्या. विशेषतः, काही स्वीडिश भिंती खोट्या छत असलेल्या खोलीत स्थापित केल्या जाऊ शकत नाहीत आणि काही कॉम्प्लेक्स फक्त दोन घन भिंतींमधील एका कोपर्यात स्थापित करण्यासाठी डिझाइन केले जातील.
मुलांच्या भिंती निवडताना महत्वाचे मुद्दे
आपण स्थापनेच्या गुणवत्तेकडे लक्ष दिले पाहिजे: स्ट्रक्चर्समध्ये कोणतेही अंतर नसावे, सर्व भाग एकमेकांच्या विरूद्ध व्यवस्थित बसले पाहिजेत आणि रंगाची गुणवत्ता (असल्यास) शीर्षस्थानी असावी. धारदार किंवा पसरलेल्या भागांच्या अनुपस्थितीकडे लक्ष देणे देखील महत्त्वाचे आहे ज्यावर मुल मारले जाऊ शकते, खेळाने वाहून जाऊ शकते: ते संरचनात्मकदृष्ट्या गुळगुळीत किंवा विशेष प्लगसह बंद केले पाहिजेत.
मुलांच्या खेळांच्या भिंतींचा पोशाख प्रतिकार देखील व्यावहारिक पालकांसाठी खूप महत्वाचा आहे: त्यानुसार, सर्वात किफायतशीर उपाय न निवडणे आणि तांत्रिक वैशिष्ट्यांकडे लक्ष देणे चांगले आहे.
मुलांच्या भिंतींचे सौंदर्यात्मक डिझाइन देखील महत्त्वाचे आहे: भिन्न साहित्य आपल्याला त्यांना वेगवेगळ्या प्रकारे सजवण्याची परवानगी देतात, तसेच रंगसंगतींसाठी भिन्न डिझाइन कल्पना वापरतात.
भिंतींची किंमत
शिडीसह सर्वात सोप्या मुलांच्या खेळाच्या भिंतींची किंमत सुमारे $ 250-300 असेल, जी मोठ्या शहरातील कोणत्याही कुटुंबासाठी निःसंशयपणे आर्थिक आहे. तथापि, जेव्हा खर्च $350-500 पर्यंत वाढतो, तेव्हा अधिक कार्यक्षम आणि विश्वासार्ह उपाय शोधणे आधीच शक्य आहे आणि $800-1100 च्या श्रेणीमध्ये आधीच बरेच ठोस पर्याय आहेत. वरील सर्व काही एकतर प्रतिष्ठेचा वर्ग आहे किंवा खरोखर मोठे कॉम्प्लेक्स आहे जे आपल्याला सर्वसमावेशकपणे विकसित करण्याची परवानगी देतात शारीरिक क्षमतामूल आणि अनेकदा नर्सरीसाठी विविध फर्निचरसह यशस्वीरित्या एकत्रित केले जाते.
म्हणून, मुलांच्या क्रीडा भिंती निवडताना, आपण खालील धोरणाचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे:
- एक किंवा दुसर्या भिंतीच्या कार्यक्षमतेची आवश्यकता निश्चित करा: अर्थातच, मोठ्या शहरात आणि अगदी जवळील क्रीडांगण नसलेल्या घरातही, तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी शहराच्या बाहेरच्या तुलनेत अधिक गंभीर उपाय आवश्यक असेल, जिथे सर्व आहेत. मैदानी खेळांसाठी संधी.
- मुलांच्या भिंतीच्या डिझाइनची विश्वसनीयता, सौंदर्यशास्त्र आणि टिकाऊपणासाठी साहित्य आणि प्राधान्यक्रम निवडा. अपार्टमेंटमध्ये स्थापनेचा प्रकार निश्चित करा.
- तुमच्या किंमतीच्या श्रेणीतील ऑफरचा अभ्यास करून विशिष्ट निर्माता आणि मॉडेल निवडा.
घरामध्ये मूळ आणि कार्यात्मक क्रीडा कोपराच्या व्यवस्थेकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. सिम्युलेटरचे आधुनिक बदल आपल्याला आवश्यक पॅरामीटर्सनुसार स्वीडिश भिंत कशी निवडावी हे शोधण्यात मदत करतील, सुरक्षितता आणि इष्टतम कार्यप्रदर्शन एकत्र करून.
घरामध्ये स्थापित केलेले एक मल्टीफंक्शनल स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स आपल्याला आरामदायक वातावरणात मूलभूत व्यायाम करण्यास अनुमती देईल. योग्य डिझाइनची स्वीडिश भिंत कशी निवडावी हे निर्धारित करण्यासाठी, उत्पादनांचे विशिष्ट वर्गीकरण मदत करेल. प्रत्येक पर्यायाची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत:
- क्लासिक I-आकाराची भिंत. व्हेरियंट केवळ भागांच्या उभ्या आवृत्तीमध्ये सादर केला जातो. मॉडेल आकारात कॉम्पॅक्ट आहेत.
- सर्वसमावेशक स्थापना पर्याय. यू-आकाराचे डिझाइन. उत्पादनामध्ये मॅन्युअल असणे आवश्यक आहे. मॉडेल्सची कार्यक्षमता खूप जास्त आहे, परंतु व्यापलेले क्षेत्र क्लासिक पर्यायांपेक्षा लक्षणीय आहे.
- रोहीत्र. आवश्यक असल्यास, तपशील जोडून उत्पादनांमध्ये सुधारणा केली जाऊ शकते. क्लासिक आवृत्तीचे जटिल आवृत्तीमध्ये रूपांतर करण्याची शक्यता आहे. अतिरिक्त कनेक्शनच्या उपस्थितीमुळे ट्रान्सफॉर्मेबल डिझाइन एक-पीस क्लासिक आवृत्त्यांपेक्षा कमी विश्वासार्ह आहे.
- कोपरा आयटम. पॅकेज जटिल पर्यायांसारखेच आहे. भिंतींना अनुलंब मॉड्यूल जोडलेले आहेत. डिझाइन खोलीच्या कोपर्यात स्थापनेसाठी आहे.
- बेड असलेली स्वीडिश भिंत. एकत्रित आवृत्ती मुलांसाठी डिझाइन केली आहे, बेड, प्रशिक्षण आणि खेळाच्या मैदानासाठी मूळ जोड म्हणून काम करते. उत्पादन बंक बेड मॉडेलच्या स्वरूपात उपलब्ध आहे.
निवड निकष वापरकर्त्याच्या वैयक्तिक पसंती, वय आणि वजन श्रेणी यावर आधारित असावे.
उत्पादन सामग्रीची निवड
इष्टतम प्रकारच्या घरासाठी स्वीडिश भिंत कशी निवडावी हे शोधण्यासाठी, उत्पादनाच्या सामग्रीची माहिती मदत करेल. या निकषावर आधारित, सर्व संरचना दोन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागल्या जाऊ शकतात:
- लाकूड उत्पादने. सामग्रीचा फायदा नैसर्गिकता आणि पर्यावरण मित्रत्व आहे. लाकडात उबदार पोत आहे, स्पर्शास आनंददायी. मुलांच्या भिंतींच्या पट्ट्यांसाठी ठोस लाकडी बांधकाम इष्टतम आहे. उत्पादनाच्या कार्यप्रदर्शनामध्ये परवानगीयोग्य भारांची पातळी विचारात घेणे आवश्यक आहे.
- धातू उत्पादने. या पर्यायामध्ये उच्च पातळीची ताकद आहे. उत्पादनांची अष्टपैलुता प्रौढ आणि मुलांसाठी सोयीस्कर असलेल्या पातळ तपशीलांद्वारे प्राप्त केली जाते, ज्यामुळे तुम्हाला पायऱ्यांवरील पायऱ्या सुरक्षितपणे पकडता येतात. किशोरवयीन किंवा प्रौढ मॉडेलमध्ये धातूपासून बनवलेल्या स्वीडिश भिंती अधिक सामान्य आहेत. सामग्रीचा गैरसोय हा एक थंड आहे, स्पर्शाच्या संरचनेसाठी अप्रिय आहे.
उत्पादनाची सामग्री मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी स्वीडिश भिंत कशी निवडावी हे निर्धारित करण्यात मदत करेल. झाड कमी क्लेशकारक आहे, म्हणून ते लहान मुलासाठी देखील योग्य आहे लहान वय. कौटुंबिक वापरासाठी धातूची रचना विशेष रबर पॅडसह सुरक्षित केली जाऊ शकते जी स्लाइडिंग प्रभाव दूर करते.
बांधकाम स्थापना पद्धती
घरासाठी स्वीडिश भिंत निवडताना, फास्टनिंगच्या इष्टतम प्रकारावर निर्णय घेणे महत्वाचे आहे. डिझाइनमध्ये अनेक मूलभूत स्थापना पर्याय समाविष्ट आहेत: स्पेसर स्टॉप, भिंतीच्या विरूद्ध आणि एकत्रित.
स्पेसर फास्टनिंग डिझाइन वैशिष्ट्यांमुळे प्राप्त होते, मजला आणि कमाल मर्यादेवर विश्रांतीसाठी विशेष "सोल" सह सुसज्ज आहे. उत्पादने कुठेही हलवली आणि स्थापित केली जाऊ शकतात. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की मानक मॉडेल एका विशिष्ट कमाल मर्यादेच्या उंचीसाठी डिझाइन केलेले आहेत; जर हे पॅरामीटर्स जुळत नाहीत, तर स्थापना शक्य नाही.
स्वीडिश भिंत कोणत्याही फास्टनर्स वापरून भिंतीवर आरोहित आहे. अशा स्थापनेसह डिझाइन किमान क्षेत्र व्यापते. खोलीतील छताच्या उंचीवर लक्ष केंद्रित करून आपण एखादे उत्पादन निवडले पाहिजे. भिंतीवर माउंट करणे एक विश्वासार्ह आणि टिकाऊ फिक्सेशन प्रदान करण्यास सक्षम आहे.
एकत्रित आवृत्ती एका सेटमध्ये उत्पादनाच्या दोन बदलांसाठी प्रदान करते: स्पेसर आणि वॉल-माउंट. एक भिंत दोन प्रकारे स्थापित करण्याची परवानगी देणारी डिझाइन आवृत्ती उपलब्ध नाही.
उद्देश
योग्य स्वीडिश भिंत कशी निवडावी या पॅरामीटर्ससाठी मार्गदर्शक तत्त्वे उत्पादनाचा हेतू आणि कार्यक्षमता आहे. संरचनेची ऑपरेशनल वैशिष्ट्ये विचारात घेणे महत्वाचे आहे.
उद्देशानुसार, स्वीडिश भिंती आहेत:
- मुलांसाठी;
- प्रौढांसाठी;
- सार्वत्रिक
- व्यावसायिक
मुलांसाठी उत्पादने बाह्य क्रियाकलापांसाठी, क्रीडा क्रियाकलापांसाठी डिझाइन केलेली आहेत खेळ फॉर्म. मुलासाठी सुरक्षिततेची आवश्यक पातळी सुनिश्चित करण्यासाठी जास्तीत जास्त स्वीकार्य वजन विचारात घेणे महत्वाचे आहे. मॉडेल लाकूड बनलेले आहेत. लहान मुले स्विंग आणि स्लाइड्ससह सुसज्ज भिंती पसंत करतात.
प्रौढांसाठी उत्पादने व्यायाम उपकरणे पूर्णपणे बदलण्यास सक्षम आहेत. योग्यरित्या निवडलेली उपकरणे आपल्याला आवश्यक क्रीडा व्यायाम करण्यास परवानगी देतात. व्यावहारिक धातूचे मॉडेल टिकाऊ आणि विश्वासार्ह आहेत.
एकत्रित पर्याय मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी सार्वत्रिक डिझाइन आहेत. कौटुंबिक वापरासाठी योग्य हलकी उपकरणे, खेळण्याच्या क्रियाकलाप आणि क्रीडा प्रशिक्षणासाठी विविध घटक एकत्र करणे. स्वीडिश भिंतीचे व्यावसायिक उपकरणे आपल्याला सर्व स्नायूंच्या गटांसाठी व्यायामाची संपूर्ण श्रेणी करण्यास अनुमती देतात.
उपकरणे
आपण इच्छित वैशिष्ट्ये आणि उत्पादन कॉन्फिगरेशनवर आधारित योग्य पर्याय निवडू शकता. स्वीडिश भिंती सुसज्ज करण्याचे काही घटक आहेत:
- पायऱ्या;
- बार
- प्रेससाठी जोर;
- क्षैतिज पट्टी (स्थिर, जास्त वजन);
- पेन;
- जिम्नॅस्टिक ट्रॅपेझ;
- हाताने चालणारा;
- दोरी
- दोरीची शिडी;
- जिम्नॅस्टिक रिंग;
- बेंच (बेंच प्रेससाठी, प्रेस);
- मुद्रा प्रशिक्षक;
- ठोसे मारण्याची पिशवी;
- स्विंग;
- स्लाइड;
- वाढ स्केल;
- तोरण
शिडीचा वापर केवळ उचलण्यासाठीच नाही तर प्रेस, पाय वाढवणे (धरून ठेवणे), स्ट्रेचिंग आणि पुश-अपसाठी व्यायामासाठी आधार म्हणून देखील केला जातो. काही मॉडेल्समध्ये, घटक ग्रिडसह बदलला जाऊ शकतो.
पट्ट्या एकमेकांना समांतर पसरलेले दोन भाग आहेत. सहसा प्रौढ मॉडेलमध्ये पायऱ्यांवर स्थापित केले जाते. मुलांच्या उत्पादनांमध्ये बार क्वचितच उपस्थित असतात. उत्पादन पॅकेजमध्ये समाविष्ट असलेल्या आयटमवर अवलंबून असतात वय श्रेणीआणि वैयक्तिक प्राधान्ये.
स्वीडिश भिंतींचे फायदे आणि तोटे
स्वीडिश भिंती स्थापित करण्याचा मुख्य फायदा म्हणजे आरामदायक परिस्थितीत खेळ खेळण्याची क्षमता. मुलांच्या उत्पादनांचा मुलाच्या शारीरिक विकासावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत होते, प्रतिकारशक्ती वाढते, हालचालींचे समन्वय सुधारते.
डिझाइन अर्गोनॉमिक आणि कॉम्पॅक्ट आहे, त्यात प्रशिक्षणासाठी आवश्यक घटकांचा इष्टतम संच आहे. कौटुंबिक वापरासाठी सार्वत्रिक मॉडेल उपलब्ध आहेत. योग्य स्थापना आणि ऑपरेशनमुळे संरचनेची टिकाऊपणा सुनिश्चित होईल.
स्वीडिश भिंतींचे नुकसान म्हणजे उत्पादनाच्या दुखापतीचा धोका, स्थिर निसर्ग आणि आतील संयोग साध्य करण्यात अडचण. मुलांच्या क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये प्रौढांनी उपस्थित असणे आवश्यक आहे. प्रशिक्षणादरम्यान आपण वर्तनाच्या मूलभूत नियमांचे पालन केले पाहिजे. स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्सच्या योग्य स्थापनेची प्रक्रिया खूप कष्टदायक आहे आणि विशेष घटकांची निवड, स्थापना योजनांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे.
सावधगिरीची पावले
मुलासाठी स्वीडिश भिंत कशी निवडावी, सर्व महत्त्वाचे पॅरामीटर्स आणि मूल्ये लक्षात घेऊन, एक संक्षिप्त सूचना अनुमती देईल. स्पोर्ट्स सिम्युलेटरच्या ऑपरेशनची सुरक्षितता सुनिश्चित करणारे अनेक मूलभूत निकष आहेत:
- उत्पादनाच्या सामग्रीचे फायदे आणि तोटे यांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करणे आवश्यक आहे: स्लिपची डिग्री, प्रक्रियेची गुणवत्ता आणि पर्यावरण मित्रत्व.
- वजन निर्बंध. मुलांचे मॉडेल सहसा 80-100 किलोच्या सूचकांसाठी डिझाइन केले जातात. प्रौढांसाठी मेटल उत्पादने 200 किलो पर्यंत सहन करू शकतात.
- माउंटिंग पर्याय. उच्च-गुणवत्तेची आणि योग्य स्थापना प्रशिक्षण स्थापनेची सुरक्षितता सुनिश्चित करेल. ड्रायवॉलसह भिंतींच्या सजावटीच्या बाबतीत, स्पेसर फास्टनिंगसह मॉडेल स्थापित करण्याची शिफारस केली जाते. प्रोट्रेशन्स, कडा, तीक्ष्ण कोपऱ्यांच्या उपस्थितीसाठी मुलांच्या उत्पादनांची काळजीपूर्वक तपासणी करणे महत्वाचे आहे. कोणत्याही दोषांची उपस्थिती डिझाइनचा वापर करण्यास परवानगी देत नाही.
- उत्पादन प्रमाणन. उत्पादनाच्या गुणवत्तेची पुष्टी करणार्या दस्तऐवजांची उपस्थिती ऑपरेशनची सुरक्षितता सुनिश्चित करेल.
योग्यरित्या निवडलेली स्वीडिश भिंत आपल्याला हौशी किंवा व्यावसायिक प्रशिक्षणासाठी कार्यात्मक क्रीडा संकुल तयार करण्यास अनुमती देते. डिझाइन स्थापित करणे सोपे आणि वापरण्यास सोपे आहे.
घरी स्वीडिश भिंत आरोग्य सुधारण्यास आणि शरीराला चांगल्या स्थितीत ठेवण्यास मदत करेल. मुलांचे पर्याय मुलाच्या शारीरिक विकासासाठी उपयुक्त विश्रांती उपक्रम आयोजित करण्याची संधी देतात, लहानपणापासूनच निरोगी जीवनशैलीबद्दल प्रेम निर्माण करतात.
दोन शतकांहून अधिक काळ, स्वीडिश भिंतीसारखे क्रीडा उपकरणे विविध जिम्नॅस्टिक्ससाठी वापरली जात आहेत. हे प्रत्येक शाळेत आढळू शकते, परंतु आता बरेच पालक त्यांच्या स्वत: च्या घरांना अशा डिझाइनसह सुसज्ज करतात. उपकरणांचे फायदे स्पष्ट आहेत: अपार्टमेंटमधील मुलांसाठी स्वीडिश भिंत कॉम्पॅक्ट आहे आणि त्याच वेळी विविध प्रकारच्या जिम्नॅस्टिक व्यायामांना परवानगी देते. आणि खिडकीच्या बाहेरच्या हवामानाची पर्वा न करता हे सर्व.
स्वीडिश भिंतींचे प्रकार आणि स्थापना परिस्थिती
मुलांसाठी स्वीडिश भिंती 2-2.5 मीटर उंच बनविल्या जातात, म्हणून त्या कोणत्याही अपार्टमेंटमध्ये माउंट केल्या जाऊ शकतात. आपण स्वतः अशी उपकरणे बनवण्याचा प्रयत्न करू नये: स्पष्ट साधेपणा असूनही, उच्च-शक्तीचे लाकूड, विशेषत: लार्च किंवा बीच, भिंतींच्या घटकांच्या निर्मितीसाठी वापरले जातात, ज्यामुळे इव्हेंटमध्ये तरुण ऍथलीटला दुखापत होण्याची शक्यता कमी होते. क्रॉसबार अचानक तुटणे. क्षैतिज बार प्लेसमेंटचे एर्गोनॉमिक्स देखील काटेकोरपणे वय-संबंधित वैशिष्ट्ये विचारात घेतात: त्यापैकी शेवटचे नेहमी इतरांपेक्षा वर पसरते, जे लटकण्यासाठी आणि इतर अनेक शारीरिक व्यायामांसाठी अधिक सोयीस्कर आहे.
स्वीडिश भिंत माउंटिंग पर्याय
1. कमाल मर्यादा - कमी मर्यादांच्या बाबतीत वापरली जाते, तसेच प्लास्टरबोर्ड किंवा आर्मस्ट्राँग पॅनल्सच्या बनविलेल्या निलंबित संरचना.
2. वॉल-माउंटेड - जेव्हा खोलीत भिंतीजवळ पुरेशी मोकळी जागा असते, तसेच त्यामध्ये स्ट्रेच सीलिंग्ज सुसज्ज असतात तेव्हा वापरले जाते.
3. मजला - कमी मर्यादांसह अंमलात आणलेला, 60 किलो पेक्षा जास्त नसलेल्या भारांसाठी वापरला जातो.
कोणत्याही परिस्थितीत, मुलांच्या सुरक्षिततेकडे विशेष लक्ष दिले जाते, म्हणून संरचनेचे सहाय्यक घटक अत्यंत प्रतिरोधक रबर किंवा पॉलीयुरेथेनपासून बनविलेले लवचिक आणि टिकाऊ आच्छादनांसह सुसज्ज असले पाहिजेत.
अपार्टमेंटमधील मुलांसाठी स्वीडिश भिंत निवडण्याची वैशिष्ट्ये
मुलाच्या शरीराच्या मानववंशशास्त्रीय वैशिष्ट्यांमुळे, क्रॉसबार आणि त्यांच्या रुंदीमधील अंतर प्रौढांपेक्षा कमी असावे: सामान्यतः वय उत्पादनाच्या स्थापनेच्या निर्देशांमध्ये सूचित केले जाते. विशेषतः मौल्यवान अशा डिझाईन्स आहेत ज्यात क्रॉसबारमध्ये रबराइज्ड बुशिंग्स आहेत जे पकडणे सुलभ करतात आणि वर्गादरम्यान मुलाचे हात चुकून घसरणे टाळतात.
एक वेगळा विषय मुलांच्या स्वीडिश भिंतीचा सौंदर्याचा उपाय आहे. सामान्यत: काल्पनिक सजावटीच्या घटकांसह ते चमकदार असते, जिथे आपल्या आवडत्या कार्टून, परीकथा इत्यादींमधील पात्रे चित्रित केली जाऊ शकतात.
अपार्टमेंटमधील मुलांसाठी वॉल बार साध्या आणि प्रगत कॉन्फिगरेशनमध्ये उपलब्ध आहेत. नंतरच्या प्रकरणात, पालक एक दोरी, आडवा बार किंवा बार देखील मिळवू शकतात, परिणामी घरामध्ये एक पूर्ण वाढ झालेला जिम्नॅस्टिक कोपरा असतो. स्वाभाविकच, अपार्टमेंटमध्ये मोकळी जागा असल्यासच हे शक्य आहे.
अगदी अलीकडे, स्वीडिश भिंतींमध्ये फक्त दोन प्रकार आहेत, परंतु जग विकसित होत आहे, ज्यामध्ये ऑफर केलेल्या वस्तूंची श्रेणी अनेक पटींनी वाढली आहे. आता वर्गीकरण विविधता मध्ये धक्कादायक आहे. एवढ्या मोठ्या निवडीमुळे निवड सोपी होत नाही. स्वीडिश भिंत योग्यरित्या खरेदी करण्यासाठी, आपल्याला प्रथम त्याचे सर्व प्रकार आणि त्यांचे फरक समजून घेणे आवश्यक आहे.
स्वीडिश भिंती सहसा अनेक निकषांनुसार वर्गीकृत केल्या जातात - संरचनेच्या स्वरूपानुसार, उत्पादनाच्या सामग्रीनुसार, फास्टनिंगच्या पद्धतींनुसार आणि त्यांच्या उद्देशानुसार.
सुरुवातीला, स्वीडिश भिंत नेमका कोणता आकार असावा हे ठरवून निवड सुरू करणे आवश्यक आहे.
संरचनेच्या आकारानुसार वर्गीकरण
तीन मुख्य प्रकारांमध्ये फरक करण्याची प्रथा आहे - अक्षर टी, अक्षर जी आणि अक्षर I या स्वरूपात.
I-shaped डिझाइन पर्याय सर्वात सोपा आणि सर्वात गुंतागुंतीचा आहे. या प्रकारची स्वीडिश भिंत फक्त एक शिडी आहे, ती कोणत्याही अतिरिक्त उपकरणांसह सुसज्ज नाही. हा पर्याय सर्वात परवडणारा आहे.
त्याच्या कॉम्पॅक्टनेसमुळे, ते अगदी लहान जागेसाठी देखील योग्य आहे.
परंतु त्यातून स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स बनवणे असेच कार्य करणार नाही, यासाठी आपण विशेष उपकरणे खरेदी केल्याशिवाय करू शकत नाही.
G अक्षराच्या आकारातील डिझाइन शीर्षस्थानी क्षैतिज पट्टीसह सुसज्ज आहे, जे मोबाइल आणि स्थिर दोन्ही असू शकते. आपण क्षैतिज पट्टीवर इतर अनेक विशेष उपकरणे जोडल्यास, आपण संपूर्ण क्रीडा संकुल तयार करू शकता. तुम्ही जिम्नॅस्टिक रिंग किंवा पंचिंग बॅग वापरू शकता. या प्रकारची स्वीडिश भिंत त्याच्या कॉम्पॅक्ट आकारामुळे देखील आकर्षक आहे.
टी अक्षराच्या आकारातील भिंतीला वेगवेगळ्या बाजूंनी विशेष हँडल असतात. त्यांना अतिरिक्त उपकरणे जोडली जाऊ शकतात. टी अक्षराची आठवण करून देणारा त्याच्या आकारामुळेच त्याचे नाव पडले. या डिझाइनसह स्वीडिश भिंत आधीच दोन मागील पर्यायांपेक्षा अधिक महाग आहे. प्रत्येकजण ते घेऊ शकत नाही, कारण उच्च खर्चाव्यतिरिक्त, ते अधिक एकूण आहे. प्रत्येक खोलीत त्यासाठी पुरेशी जागा नसते.
उत्पादन सामग्रीनुसार वर्गीकरण
स्वीडिश भिंती पीव्हीसी, लाकूड किंवा धातूच्या बनलेल्या आहेत.
प्लॅस्टिकच्या भिंती फक्त लहान मुलांसाठीच योग्य आहेत; किशोरवयीन किंवा प्रौढ व्यक्तीचे वजन अशा डिझाइनचा सामना करू शकत नाही. लहान मुलांसाठी, हा पर्याय सर्वात योग्य आहे, कारण तो सुरक्षिततेचा योग्य स्तर प्रदान करतो. यात एक चमकदार देखावा देखील आहे जो लहान ऍथलीट्सला आकर्षित करतो.
लाकडापासून बनवलेली भिंत आधीच पीव्हीसीपेक्षा मजबूत आहे. परंतु अशी भिंत अनेक वर्षे टिकणार नाही, कारण लाकूडसारखी सामग्री त्वरीत निरुपयोगी होते. पर्यावरणास अनुकूल सर्वकाही प्रेमींसाठी, हा पर्याय अगदी योग्य असेल.
वरील सर्व गोष्टींपैकी धातू ही सर्वात टिकाऊ सामग्री आहे. ही भिंत वर्षानुवर्षे टिकेल. हे सर्व सुरक्षा आणि पर्यावरणीय आवश्यकता देखील पूर्ण करते. हे मॉडेल तीनशे किलोग्रॅमपर्यंत वजन सहन करण्यास सक्षम आहे, म्हणून अशी भिंत अगदी कोणासाठीही योग्य आहे.
स्वीडिश भिंती फास्टनिंगच्या पद्धतीनुसार विभागल्या जातात
योग्य डिझाइन निवडल्यानंतर, भिंत कोठे जोडण्याची योजना आहे हे ठरविणे योग्य आहे. भिंतीशी संलग्न केले जाऊ शकते, किंवा आश्चर्याने.
आपण ते भिंतीवर माउंट करण्याची योजना आखल्यास, आपल्याला ड्रिलची आवश्यकता असेल. त्याच वेळी, अंतर अतिशय काळजीपूर्वक मोजले जाते, सर्वकाही अचूकपणे मोजले जाणे आवश्यक आहे. भिंत वीट, ड्रायवॉल किंवा लाकूड असावी. या प्रकारचे माउंटिंग जागा वाचविण्यात मदत करते.
जर आश्चर्याने बांधले असेल तर, मागील पद्धतीच्या तुलनेत या पद्धतीचे बरेच फायदे आहेत. स्वीडिश भिंतीची ही स्थापना सोपी आहे, आपल्याला काहीही ड्रिल करण्याची गरज नाही. भिंतीपासून कोणत्याही अंतरावर अशा प्रकारे रचना बांधण्याची परवानगी आहे. आणखी एक महत्त्वपूर्ण प्लस म्हणजे अशी भिंत एका ठिकाणाहून दुसरीकडे हलवता येते. स्ट्रेच सीलिंगवर असे फास्टनिंग करता येत नाही.
त्यांच्या उद्देशानुसार, स्वीडिश भिंती मुलांसाठी, सार्वभौमिक आणि व्यावसायिक आहेत. व्यावसायिकांसाठी भिंती सर्व आवश्यक उपकरणांसह सुसज्ज आहेत, ही सर्व उपकरणे बहुतेक वेळा ऍथलीट्सद्वारे वापरली जात नाहीत. आम्ही असे म्हणू शकतो की अशा भिंतींवर खूप उपकरणे आहेत. या प्रकारात उच्च भार क्षमता आहे. व्यावसायिक स्वीडिश भिंती सर्वात महाग मानली जातात.
मुलांच्या भिंतींमध्ये कोणतीही अतिरिक्त उपकरणे नाहीत. त्यांच्यावरील सर्व शक्यतेपैकी, उत्कृष्टपणे, फक्त एक क्षैतिज पट्टी असेल. मुलांच्या भिंती त्यांच्या उज्ज्वल आणि आकर्षक डिझाइनद्वारे ओळखल्या जातात. उत्पादनासाठी सामग्री एकतर प्लास्टिक किंवा धातू असू शकते. कधीकधी ही दोन्ही सामग्री एकत्र केली जाते.
सार्वभौमिक स्वीडिश भिंत पूर्णपणे कोणत्याही व्यक्तीला अनुकूल करेल. अशी खरेदी सर्वात फायदेशीर आहे, कारण कुटुंबातील प्रत्येक सदस्य त्यात गुंतू शकतो. अशा भिंतींवरील क्षैतिज पट्टीची उंची समायोजित करण्यायोग्य आहे जेणेकरून प्रत्येकास सराव करणे सोयीचे होईल.
तुमच्या मुलाचा शारीरिक विकास व्हावा असे तुम्हाला वाटत असेल तर त्याच्यासाठी स्वीडिश भिंत मिळवा. परंतु प्रथम, योग्य कसे निवडायचे ते शोधा.
तुम्हाला स्वीडिश भिंतीची गरज आहे का?
जर तुम्ही अजूनही विचार करत असाल तर प्रथम साधक आणि बाधकांचे वजन करा. चला फायद्यांसह प्रारंभ करूया:
- मुलाच्या शारीरिक विकासासाठी त्याचा उपयोग होतो.
- स्वीडिश भिंत एक मल्टीफंक्शनल सिम्युलेटर आहे ज्यावर आपण विविध प्रकारचे व्यायाम करू शकता.
- भिंत थोडी जागा घेते, कारण ती भिंतीच्या जवळपास जोडलेली असते. इच्छित असल्यास वेगळे घटक आणि जोडणे काढले जाऊ शकतात.
- कमी किंमत. साध्या भिंतीची किमान किंमत सुमारे दोन ते तीन हजार असू शकते.
- केवळ मुलेच नाही तर पालकही ते करू शकतात.
- व्यायामामुळे समन्वय, चपळता, लवचिकता, सहनशक्ती विकसित होते.
- प्रशिक्षण आरोग्यासाठी चांगले आहे, कारण ते श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे कार्य सुधारण्यास मदत करते.
आता बाधक:
- क्रीडा भिंत व्यायाम धोकादायक असू शकतात, विशेषत: जर ते योग्यरित्या आणि प्रौढांच्या देखरेखीखाली केले गेले नाहीत. प्रशिक्षणादरम्यान पालकांनी उपस्थित राहून मुलांचा विमा काढला पाहिजे.
- मुलांसाठी, असे प्रशिक्षण योग्य नाही, कारण त्यांना विशिष्ट शारीरिक कौशल्ये आवश्यक असतात.
निवड कशी करावी?
तर, स्वीडिश भिंत कशी निवडावी? खरेदी करताना काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात. चला प्रत्येकाबद्दल तपशीलवार बोलूया.
भिंतींचे प्रकार
स्वीडिश भिंतींचे मुख्य प्रकार:
- I-shaped मॉडेल सर्वात सोपा, सर्वात लहान आणि त्यानुसार, स्वस्त आहे. अशा कॉम्प्लेक्समध्ये दोन रॅक आणि क्रॉसबार असतात; ते आश्चर्याने किंवा भिंतीशी जोडले जाऊ शकतात. परंतु अशा भिंतीवर मुलांसाठी संलग्नक (उदाहरणार्थ, रिंग्ज) निश्चित केले जाऊ शकत नाहीत.
- एल-आकाराचे मॉडेल एक कॉम्प्लेक्स आहे ज्यामध्ये क्षैतिज बार किंवा वरच्या भागात अनेक क्रॉसबारसह अतिरिक्त विभाग आहे. हा पर्याय सर्वात लोकप्रिय मानला जातो, कारण त्यात अतिरिक्त शेल सुरक्षित करणे समाविष्ट आहे. आपण अशा कॉम्प्लेक्सला कोणत्याही प्रकारे माउंट करू शकता आणि ते खूप कमी जागा घेते.
- टी-आकाराचे मॉडेल एल-आकाराच्या मॉडेलसारखे दिसते, परंतु दोन तथाकथित "हात" वेगवेगळ्या दिशेने जातात. भिंत स्वतः सहसा मध्यभागी ठेवली जाते. हा पर्याय अगदी व्यावहारिक आहे आणि दोन मुलांना एकाच वेळी अभ्यास करण्याची परवानगी देतो, परंतु अशा कॉम्प्लेक्समध्ये सामावून घेण्यासाठी अतिरिक्त जागा आवश्यक आहे.
- यू-आकाराची मुलांची स्पोर्ट्स वॉल एक जवळजवळ संपूर्ण क्रीडा कोपरा आहे जो पुरेशा खोल्या किंवा प्रशस्त अपार्टमेंट असलेल्या घरासाठी योग्य आहे. त्यावर आपण जवळजवळ कोणताही व्यायाम करू शकता, परंतु ते खूप जागा घेईल.
माउंटिंग पर्याय
भिंत अनेक प्रकारे निश्चित केली जाऊ शकते:
- विशेष यू-आकाराच्या कंसांसह भिंतीवर फिक्सिंग. संकुल अनेक ठिकाणी निश्चित केले आहे. नॉन-कॅपिटल भिंती (म्हणजे ड्रायवॉल) आणि विभाजनांसाठी, हा पर्याय योग्य नाही.
- मजला आणि कमाल मर्यादा दरम्यान स्पेसर. ही पद्धत स्ट्रेच किंवा खोटी कमाल मर्यादा असलेल्या खोलीसाठी योग्य नाही.
- मिक्स्ड फास्टनिंगमध्ये भिंतीवर, छतावर किंवा मजल्यापर्यंत किंवा एकाच वेळी तीन विमानांमध्ये फिक्सिंग समाविष्ट असते. ही पद्धत सर्वात विश्वासार्ह आहे, परंतु नेहमीच शक्य नसते.
भिंती कोणत्या सामग्रीपासून बनवल्या जातात?
सहसा भिंती लाकूड किंवा धातूपासून बनवलेल्या असतात. आणि या प्रत्येक सामग्रीचे फायदे आणि लक्षणीय तोटे दोन्ही आहेत.
झाडापासून सुरुवात करणे योग्य आहे, कारण ते अधिक लोकप्रिय आहे, विशेषत: पालकांमध्ये. त्याचे मुख्य फायदे:
- हे स्पर्शास आनंददायी आहे, थंड होत नाही आणि सहसा खोलीचे तापमान आरामदायक असते.
- लाकडी रेलिंग घसरत नाहीत.
- या सामग्रीपासून बनवलेल्या भिंतीवरील वर्गांदरम्यान, तळवे सहसा घाम येत नाहीत, म्हणजेच या कारणास्तव पडण्याचा धोका कमी केला जातो.
- धक्का धातूच्या बाबतीत तितका वेदनादायक नसेल.
आता तोटे:
- जर प्रक्रिया निकृष्ट दर्जाची असेल, तर व्यायामादरम्यान मूल चुकून स्प्लिंटर आणू शकते.
- वजन निर्बंध आहेत. झाड कितीही मजबूत असले तरी ते जास्तीत जास्त वजन सहन करू शकत नाही. आणि याचा अर्थ असा की अतिरिक्त उपकरणांच्या स्वरूपात भार मोठा असू शकत नाही. उदाहरणार्थ, तुम्ही abs बेंच वापरू शकणार नाही.
- लाकूड ही एक लहरी सामग्री आहे, कारण ती उच्च आर्द्रता, पाणी, तापमान कमालीची, जास्त कोरडी हवा आणि अगदी थेट सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात असते.
मेटल कॉम्प्लेक्सचे फायदे:
- धातूची भिंत खूप मजबूत आहे, ती जास्तीत जास्त वजन सहन करण्यास सक्षम असेल, याचा अर्थ असा आहे की त्यास कोणत्याही प्रोजेक्टाइलसह पूरक केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, प्रेस बेंच, रिंग इ. म्हणजेच, मूल जसजसे मोठे होईल तसतसे ते कॉम्प्लेक्समध्ये गुंतले जाईल. कुटुंबातील इतर सदस्यही प्रशिक्षणात सहभागी होऊ शकतील.
- धातू बराच काळ टिकतो. आणि जर ते गंजले नाही, तर कॉम्प्लेक्स निश्चितपणे कित्येक दशके उभे राहील आणि त्याचे मूळ गुण टिकवून ठेवेल.
- ही सामग्री पूर्णपणे नम्र आहे. ते तापमान आणि सूर्यप्रकाशास प्रतिरोधक आहे. आणि काही पर्याय अगदी ओलावाच्या प्रदर्शनास तोंड देतात (त्याच्या हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षण विशेष कोटिंगद्वारे प्रदान केले जाऊ शकते).
मेटल कॉम्प्लेक्सचे तोटे:
- धातू ही एक ऐवजी थंड सामग्री आहे, ज्यामुळे वर्ग दरम्यान मुलाला अस्वस्थता येते.
- बार खूप घसरू शकतात, उदाहरणार्थ, जेव्हा तळवे घाम फुटतात किंवा सॉक्समध्ये व्यायाम करतात तेव्हा. आणि त्यामुळे दुखापत होऊ शकते.
- मेटल क्रॉसबारला मारणे लाकडीपेक्षा जास्त वेदनादायक असेल.
आकार महत्त्वाचा
आकार अनेक निकषांवर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या मुलाच्या खोलीत एक भिंत खरेदी केली असेल, जी फक्त त्याच्या मालकीची असेल, तर ती रुंद असू शकते आणि जवळजवळ संपूर्ण भिंत व्यापू शकते. जर आपण प्रशिक्षणासाठी नसलेल्या खोलीत कॉम्प्लेक्स स्थापित करण्याची योजना आखत असाल तर मध्यम मैदान शोधण्याचा सल्ला दिला जातो. उदाहरणार्थ, भिंतीचा एक अरुंद भाग व्यापून एक लहान भिंत बेडरूममध्ये फिट होईल.
लोड
लोड हे जास्तीत जास्त वजन आहे जे सिस्टम समर्थन करू शकते. जर आपण फक्त मुलासाठी भिंत खरेदी करण्याची योजना आखत असाल तर 60-100 किलोग्रॅम सहन करू शकणारी हलकी आवृत्ती योग्य आहे. जर तुम्हाला संपूर्ण कुटुंबाला सामोरे जायचे असेल तर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे अधिक टिकाऊ कॉम्प्लेक्स खरेदी करणे, ज्याचा जास्तीत जास्त भार 200 किलोग्रॅम आणि अधिक असेल.
इतर बारकावे
मुलासाठी सुरक्षित आणि उच्च-गुणवत्तेची भिंत खरेदी करण्याच्या आणखी काही बारकावे:
- कॉम्प्लेक्स केवळ विश्वसनीय स्पेशलाइज्ड स्पोर्ट्स स्टोअरमध्ये खरेदी करा.
- विक्रेत्याला जागतिक स्तरावर मान्यताप्राप्त गुणवत्ता मानकांचे पालन केल्याची प्रमाणपत्रे विचारा.
- पर्यायी उपकरणे. जर ते किटमध्ये समाविष्ट केले असेल तर हे निःसंशयपणे एक प्लस आहे, कारण मूल भविष्यात विविध प्रकारचे शेल वापरून कॉम्प्लेक्समध्ये सराव करण्यास सक्षम असेल. जर किटमध्ये शेल समाविष्ट केले नसतील, तर सर्वसाधारणपणे, ते वापरणे शक्य आहे का आणि कोणते पर्याय योग्य आहेत हे सर्व प्रकारे विक्रेत्याला विचारा.
- सर्व फास्टनर्स तपासण्याची खात्री करा. ते उच्च दर्जाचे आणि टिकाऊ असले पाहिजेत.
