შეწყვიტე ნაცრისფერი. როგორ შევაჩეროთ თმის გათეთრება, საუკეთესო სამედიცინო და ტრადიციული მეთოდები
ციტატა ლედილანას გზავნილიდან როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაცრისფერი თმა?
ნაცრისფერი თმა ხშირია ხანდაზმულებში, მაგრამ ის შეიძლება გამოჩნდეს ახალგაზრდებშიც. ასეთი თმის გაჩენის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს, მაგალითად, ორგანიზმში ცილის სინთეზის დარღვევა, გარკვეული ქიმიკატების გამოყენება, გოგირდით მდიდარი შამპუნები, სტრესი და ა.შ. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად რამდენიმე გზა არსებობს. ადამიანის ძალებს აღემატება იმის უზრუნველყოფა, რომ ნაცრისფერი თმა არასოდეს გამოჩნდეს, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია მისი ადრე გაჩენის თავიდან აცილება.
დაგჭირდებათ
ჰენა;
- ხაჭო;
- პიტნის წვენი;
- რეჰანის წვენი;
- ფენგრიკის თესლი;
- ნიორი;
- თაფლი;
- ზეითუნის ზეთი;
- ჭინჭრის ფოთლები;
- ბურუსის ზეთი;
- Აბუსალათინის ზეთი.
1
სტრესი ხელს უწყობს ნაცრისფერი თმის გაჩენას, ამიტომ მისი გარეგნობის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მშვიდად იცხოვროთ: - ყოველდღე გამოყავით დრო სუფთა ჰაერზე სასეირნოდ; - მიიღეთ აბაზანა ეთერზეთების ან მწვანილის დამატებით (გვირილა, ლიმონი). ბალზამი, დედალი, სალბი); - დაიძინეთ მინიმუმ 8 საათი დღეში; - ძლიერი სტრესის შემთხვევაში მიიღეთ მსუბუქი დამამშვიდებელი საშუალებები და დალიეთ დამამშვიდებელი მცენარეული დეკორქცია.
2
მიირთვით მეტი ცილოვანი საკვები. პროტეინი შეიცავს მჟავას, რომელიც ხელს უწყობს მელანინის გამომუშავებას, პიგმენტს, რომელიც პასუხისმგებელია კანისა და თმის ფერზე. შეიტანეთ უცხიმო ხორცი, რძის პროდუქტები, ზღვის პროდუქტები, კვერცხი, ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში.
3
თმის ნიღბები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ნაცრისფერი. შეურიეთ 50 გრ ჰენა, 20 გრ ხაჭო, 20 გრ ყავა, 2 ს.კ. პიტნის წვენი, 2 ს.კ. რეჰანის წვენი, 20 გრ ფენგრის თესლის ფხვნილი. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ 2-3 საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
4
დაჭერით რამდენიმე თავი ნიორი და შეიზილეთ სკალპში. დაიფარეთ თავი პლასტმასით და თბილი პირსახოცით. 2 საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით და შამპუნით. თუ ნივრის სუნი დარჩა, ჩამოიბანეთ თმა წყლით და ვაშლის ძმრით.
5
ხახვი დაჭერით და გამოწურეთ მისგან წვენი. წვენს დაუმატეთ 1 ჩ/კ. შამპუნი, 20 გ თაფლი, 1 ჩ.კ. ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე და გაიჩერეთ 20-30 წუთი. ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით და ძმრით.
6
ჭინჭრის გამხმარ ფოთლებს დაასხით 300 გრ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 3-4 საათი. დაასველეთ თმა მიღებული ინფუზიით. გააშრეთ თმა პირსახოცით გაშრობის ან ფენის გამოყენების გარეშე. გააკეთეთ ეს პროცედურა კვირაში 2-ჯერ.
7
შეურიეთ აბუსალათინის და ბურდოკის ზეთი თანაბარი პროპორციით. მიღებული ნაზავი წაისვით სკალპსა და თმაზე. დაიფარეთ თავი თბილი შარფით ან პირსახოცით. შეინახეთ ნიღაბი მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ზეთი ძნელად ირეცხება თმიდან, ამიტომ უმჯობესია ეს ნიღაბი დასვენების დღეს გაიკეთოთ.
როგორ მოვიშოროთ ნაცრისფერი თმა
ინსტრუქციები
1
ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლა კოსმეტიკური საშუალებებით:
შეეცადეთ დაიფაროთ თქვენი ნაცრისფერი თმა შესაფერისი ტონის თმის საღებავით. ეს არის ყველაზე პოპულარული და ხელმისაწვდომი მეთოდი ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად. სხვათა შორის, ექსპერტები ამბობენ, რომ სალონში მაღალი ხარისხის საღებავებით ხშირი შეღებვა თმას არ აზიანებს.
სცადეთ გამოიყენოთ სპეციალური კრემი Poly Re-Nature Crem, რომელიც შექმნილია იმისათვის, რომ თმა დაუბრუნოს პირვანდელ ფერს. უვნებელია თმისთვის, შეგიძლიათ იპოვოთ პარიკმახერებსა და სალონებში.
სცადეთ გაიაროთ პროცედურა სალონში, რომელშიც მხოლოდ თქვენი ნაცრისფერი თმა დაიფარება, დანარჩენი კი თავდაპირველ ფორმაში დარჩება. ამ პროცედურას მხოლოდ რამდენიმე წუთი დასჭირდება, ეფექტი კი ორ თვემდე გასტანს.
2
ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლა სამედიცინო საშუალებებით:
გაიარეთ მკურნალობის კურსი სპეციალური მედიკამენტებით, რომლებიც უნდა შეიცავდეს ბევრ ვიტამინს: A, C, E, ნიკოტინის მჟავა, ფოლიუმის მჟავა, B, B1, B2, B6. ნება მიეცით ექიმს გირჩიოთ მედიკამენტები და მკურნალობის კურსი, უმჯობესია არ გააკეთოთ საკუთარი ექსპერიმენტები.
შეიძინეთ თმის კონდიციონერი თვითმმართველობის განმარტებით სახელწოდებით "ანტისედინი" აფთიაქში ან პროფესიულ მაღაზიაში. წაისვით მშრალ და სუფთა თმაზე, ჩამობანა საჭირო არ არის. ის არ შეღებავს თმას, მაგრამ უბრუნებს ფერს.
მსგავსი ეფექტი აქვს Remolan-ის საპონს, რომელიც შემქმნელის თქმით, შეიცავს ექსკლუზიურად ბუნებრივ ინგრედიენტებს. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს საპონი ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში - 3-4 თვე, რის შემდეგაც თმის ბუნებრივი ფერი უნდა აღდგეს.
3
ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლა ხალხური საშუალებებით:
სცადეთ დალიოთ ოხრახუშის, ნიახურის ან ოხრახუშის ფესვების წვენი. თქვენ უნდა დალიოთ წვენი 1-3 ს.კ. ყოველ დღე. თუ სასურველია, წვენში ჩაასხით ცოტაოდენი წიწაკის ზეთი.
დაიბანეთ თმა გვირილის ინფუზიით ან შავი ჩაის ინფუზიით. თმა ოდნავ შეღებილი იქნება. აიღეთ ხახვის, მაყვლის, მსხლის, კომბოსტოს, ალუბლის, გარგარის წვენი და ასევე შეიზილეთ ეს წვენი თავის კანში. შეიზილეთ კალანხოეს წვენი ლეღვის წვენის დამატებით თმაში.
გამოიყენეთ ჭინჭრის ინფუზია თმის დაბანისას. მის მოსამზადებლად 50 გრ. მშრალი ჭინჭარი, დაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი და ნახევარი ლიტრი ძმარი, ადუღეთ ეს ნარევი ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა ნახარშით დაბანის შემდეგ.
წარმატებული ბრძოლა ნაცრისფერ თმასთან, იყავი ყოველთვის ახალგაზრდა და ლამაზი!
შენიშვნა
ნაცრისფერი თმის ლაზერის სხივებით მკურნალობა ააქტიურებს მეტაბოლიზმს, რაც იწვევს თმის პიგმენტაციის მატებას. პროცედურის ეფექტურობა საკმაოდ მაღალია – თმა გაცილებით ძლიერდება და ლაზეროთერაპიას გავლილი ადამიანების 1/3-ში, სტატისტიკის მიხედვით, თმამ დროთა განმავლობაში დაიწყო დაბნელება. როგორ მოვიშოროთ ნაცრისფერი თმა სახლში?
სასარგებლო რჩევა
როგორც აღინიშნა, ნაადრევი შეფერილობის ერთ-ერთი მიზეზი სტრესია და ბევრმა არ იცის როგორ მოიშოროს ნაცრისფერი თმა თმის დაზიანების გარეშე. ამიტომ ორგანიზმის გასაძლიერებლად, ზნეობისა და ტონუსის ასამაღლებლად აუცილებელია ვიტამინების მიღება. თუ არ იცით როგორ მოიცილოთ ნაცრისფერი თმა თმის დაზიანების გარეშე, მაშინ შეგიძლიათ დაიმალოთ ნაცრისფერი თმა ცნობისმოყვარე თვალებისგან, კერძოდ, შეღებოთ.
როგორ მოვიშოროთ ნაცრისფერი თმა?
ინსტრუქციები
1
ნაცრისფერი თმის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი სტრესია. ბევრი ადამიანი განიცდის მუდმივ ფსიქოლოგიურ ზეწოლას, მოზარდები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან ამის მიმართ, მაგალითად, სკოლაში, თანატოლებთან დაძაბულ ურთიერთობაში და ა.შ. თუ ფიქრობთ, რომ სტრესი შეიძლება იყოს თქვენი ნაცრისფერი თმის მიზეზი, შეეცადეთ უფრო ხშირად დაისვენოთ, არ გადატვირთოთ სკოლაში ან სამსახურში, ნუ ეწინააღმდეგებით და მაქსიმალურად მოდუნებული იყავით კომუნიკაციაში.
2
დერმატოლოგების მრავალრიცხოვანი კვლევები აჩვენებს, რომ ქერტლის მუდმივი არსებობა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმა. დარწმუნდით, რომ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას, თუ ეს გაქვთ. გამოიყენეთ სპეციალური შამპუნები, სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები ქერტლის საწინააღმდეგოდ (მაგალითად, სულსენა) ან ლიმონმჟავას.
3
თმის ნაადრევი დაბერების, ისევე როგორც ნაცრისფერი თმის გამოჩენის მიზეზი შეიძლება იყოს არასწორი დიეტა. დაუბალანსებელმა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა, რაც თავის მხრივ იწვევს არა მხოლოდ თმის, არამედ მთლიანად ორგანიზმის დაბერებას. ამ პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა სწორი დიეტის დამყარება და მკაცრად დაცვა.
4
გაზარდეთ რკინით მდიდარი საკვების მოხმარება; ამ ნივთიერების ნაკლებობა ყველაზე ხშირად ნაცრისფერი თმის მიზეზია. რკინა ორგანიზმს მელანინის გამომუშავებაში ეხმარება, რაც, კერძოდ, თმას აძლევს საჭირო ფერს. რკინა გვხვდება ისეთ საკვებში, როგორიცაა ისპანახი, ლიმონი, სოკო და ზღვის პროდუქტები (განსაკუთრებით კიბორჩხალა).
5
ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია თმისა და სკალპის რეგულარული და საფუძვლიანი მოვლა. ნაცრისფერი თმის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ნარევები. მაგალითად, თანაბარი პროპორციით აურიეთ ქოქოსის ზეთი და გოგრის რბილობი და წაისვით ეს ნარევი თმაზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი გამდინარე წყლით. რეგულარულად ჩაიტარეთ ეს პროცედურა, ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თმის ნაადრევი დაბერება.
6
კარის ფოთლები თმის მოვლის კარგი საშუალებაა. ამ ფოთლების ცხელი წყლის ნაყენი შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირდაპირ თმაზე. გარდა ამისა, ფოთლები შეიძლება საკვებად მიირთვათ სხვადასხვა კერძებში მათი დამატებით. სკალპის მოვლისთვის, 1 სუფრის კოვზ მარილი დაუმატეთ ფინჯან შავ ჩაის. წაისვით ეს ხსნარი თავზე და კარგად შეიზილეთ სკალპი ისე, თითქოს შამპუნით იბანთ. გააგრძელეთ ეს პროცედურა 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თმა თბილი წყლით.
როგორ დავიფაროთ ნაცრისფერი თმა
ინსტრუქციები
1
ნაცრისფერი თმის პრობლემა არა მხოლოდ ფერის დაკარგვაა, არამედ სტრუქტურის ცვლილებაც. ისინი გახდებიან ხისტი, კარგავენ ელასტიურობას და სიმტკიცეს. ასეთ თმაზე საღებავი გაცილებით უარესად ძლებს, ამიტომ ერთგვაროვანი შეღებვის მიღწევა საკმაოდ რთულია.
2
პირველი ნაცრისფერი თმა არ უნდა მიიღოთ იმედგაცრუების მიზეზად. ყველაზე ხშირად, ასეთი ცვლილებები გენეტიკურად განისაზღვრება, ამიტომ ნაცრისფერი თმა ყოველთვის არ არის სიბერის ნიშანი. ნაცრისფერი თმის შეღებვას ინდივიდუალურად უნდა მივუდგეთ პიგმენტაციის ინტენსივობისა და ხარისხის გათვალისწინებით.
3
პირველი ნაბიჯი არის იმის დადგენა, თუ რამდენად ინტენსიურია ნაცრისფერი თმა. თუ მხოლოდ ცალკეული თხელი ღეროები ან თმები გაუფერულდა, შეგიძლიათ შეღებოთ ისინი ჩვეულებრივი თმის საღებავებით, სასურველია ბუნებრივი თბილი ტონებით. უმჯობესია აირჩიოთ საღებავი, რომელიც ოდნავ ღიაა, ვიდრე საკუთარი ფერი. ღია ნაცრისფერი თმა შეიძლება დაიმალოს ხაზგასმით, რაც შესანიშნავად დაფარავს ამ დეფექტს.
4
თუ თმა შესამჩნევად გაცრისფერდა, ხოლო გაუფერულებული ღეროების რაოდენობა დაახლოებით ბუნებრივი ღეროების რაოდენობის ტოლია, მისი შეღებვა ორ ეტაპად მოგიწევთ. ჯერ უნდა წაისვათ საღებავი ნაცრისფერ ძაფებზე და დაელოდოთ თხუთმეტიდან ოც წუთს, შემდეგ გაანაწილეთ დარჩენილი საღებავი თმის სიგრძეზე და გაიჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში, ძალიან მნიშვნელოვანია, ყურადღებით შეისწავლოთ ინსტრუქციები, რომლებიც მოყვება შერჩეულ საღებავს. ჩვეულებრივ, არსებობს ინსტრუქციები იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენოთ იგი ნაცრისფერი თმის შესაღებად.
5
თუ თმა მთლიანად გაწითლდა, მისი შეღებვა შეიძლება რთული ამოცანა იყოს. პირველ რიგში, თქვენ მოგიწევთ თმის დამუშავება სპეციალური ქერა პროდუქტით, რომელიც არბილებს თმას. ეს საშუალებას მისცემს შერჩეული საღებავის ჩრდილს კარგად შეეკრას თმას, დამალოს ბუნებრივი გაუფერულება. ამ ეტაპზე ძალიან მნიშვნელოვანია ფერის პრიორიტეტების გადახედვა. ნათელი და გაჯერებული ფერები შეიძლება მშვენივრად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ძალიან ხშირად მოგიწევთ ფესვების შეხება, თორემ რამდენიმე კვირის შემდეგ, როცა ფესვები გაიზრდება, შეღებვის ფაქტი ძალიან შესამჩნევი იქნება.
6
ამიტომ, თქვენ უნდა აირჩიოთ ღია, მშვიდი ტონები, რომლებიც ახლოსაა თქვენი თმის ფერთან. მაშინაც კი, თუ თქვენ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ ნათელი ჩრდილები, მათ ცოტაოდენი საღებავის დამატება, რაც შეიძლება ახლოს იყოს თქვენს ბუნებრივ ჩრდილთან, თქვენს თმას უფრო ჯანსაღ იერს მისცემს.
7
შეგიძლიათ სცადოთ ნაცრისფერი თმის დამალვა ბუნებრივი საღებავების გამოყენებით - ბასმა ან ჰენა. მათი დახმარებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ შესანიშნავ შედეგებს, მათი შერევა კი საშუალებას გაძლევთ შეიღებოთ თმა თქვენთვის სასურველ ჩრდილში. გასათვალისწინებელია, რომ ასეთი საშუალებებით პირველი შეღებვის შემდეგ ნაცრისფერი თმა კვლავ შესამჩნევი იქნება, მაგრამ მეორე შეღებვა მთლიანად მალავს მას, მთელი საქმე ის არის, რომ თმა თანდათან „შთანთქავს“ ასეთ საღებავებს, ამიტომ ფერი უფრო მდიდრდება. შემდგომი შეღებვა.
როგორ დავიფაროთ ნაცრისფერი თმა ჰენათ
ჰენა ითვლება ბუნებრივ საღებავად, რომელიც ანიჭებს თმას უჩვეულოდ ლამაზ ფერს და ამავდროულად აღადგენს და კურნავს მას. ჰენა მზადდება ტროპიკული მცენარის ფოთლებისგან. ეს არის იაფი, ამიტომ არის ასე პოპულარული. ჰენა იღებება სპეციალური მჟავის წყალობით, რომელიც აკავშირებს კოლაგენსა და თმის კერატინს კანის უჯრედებში, აქცევს მათ წითლად. ძალიან მოსახერხებელია გაჩენილ ნაცრისფერ თმაზე დახატვა.
ინსტრუქციები
1
გრძელი თმისთვის დაგჭირდებათ 200 გრ ჰენა, მოკლე თმისთვის - 50 გრ.. თქვენ უნდა მოამზადოთ ერთჯერადი ან რეზინის ხელთათმანები, საღებავების ფუნჯი, პირსახოცი, კრემი, ჩანთა ან ცელოფნის ფილმი და თმის სამაგრები.
2
შემდეგი, თქვენ უნდა განზავდეს ჰენა მდუღარე წყალში. აურიეთ ნარევი, სანამ არ მიიღებთ სქელ პასტას სიმსივნის გარეშე. უფრო გაჯერებული ფერის მისაღებად, მიღებულ ნარევს მოგიწევთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთის დამატება. გარდა ამისა, ეს ხელს შეუწყობს საღებავის უფრო თანაბრად განაწილებას მთელ თმაზე.
3
ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ნაცრისფერი თმის შეღებვა, მხრების მომზადებული პირსახოცით დაფარვის შემდეგ. კრემი შეიძლება წაისვათ შუბლზე თმის კიდესთან ისე, რომ სკალპი არ შეიფეროს. პროცედურის დაწყებამდე თმა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ და გაიმშრალოთ. ჯობია შეღებვა დაიწყოთ თავის უკანა მხრიდან, ანუ ჯერ ფესვებიდან, შემდეგ კი თმის მთელ სიგრძეზე.
4
მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ ჰენა თმაზე თანაბრად წაისვით, თმა პლასტმასის ჩანთაში შეიხვიეთ და პირსახოცში შეიხვიეთ. ჰენას ექსპოზიციის დრო დამოკიდებულია დაგეგმილ ჩრდილზე და თმის სტრუქტურაზე. ნაცრისფერი თმის დასაფარად საშუალოდ 10-15 წუთი დასჭირდება. უმჯობესია საღებავი შამპუნის გარეშე ჩამოიბანოთ თბილი, სუფთა წყლით. გარდა ამისა, ჩამოიბანეთ სანამ წყალი არ გაიწმინდება. ჰენა ფერს შეღებიდან რამდენიმე დღეში ავითარებს.
ნაცრისფერი თმის მოსაშორებლად საუკეთესო საშუალებაა სალონი ხელახალი პიგმენტაციის პროცედურა. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ შეღებოთ თმა ზემოდან, არამედ შეაღწიოთ მის სტრუქტურაში და გაჯეროთ უჯრედები გამქრალი პიგმენტით. ამავდროულად, სალონებში ოსტატები იყენებენ ყველაზე ნაზი საღებავებს, რომლებიც თმას უბრუნებენ არა მხოლოდ ნათელ ფერს, არამედ ქრებოდა და აბრეშუმივით.
შეგიძლიათ გაიაროთ პროცედურა პროფესიონალურ სილამაზის სალონებში, რომლებშიც მხოლოდ ნაცრისფერი თმა იღებება, ხოლო ნათელი, პიგმენტებით მდიდარი თმა ხელუხლებელი რჩება. ეს პროცედურა მაქსიმალურად უვნებელია თმისთვის შეღებვის სხვა მეთოდებთან შედარებით.
ანტისედინის პროდუქტი დაგეხმარებათ თმის დაკარგული ფერის აღდგენაში. იგი იყიდება ექსკლუზიურად აფთიაქებში. ანალოგიურად მუშაობს რენოლანის საპონი, თუმცა საჭიროა მისი ხანგრძლივი გამოყენება - 3-4 თვე.
გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო! ირინა და იგორი ისევ შენთან არიან. არცერთი ჩვენგანი არ ხდება ახალგაზრდა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მთელი ჩვენი სხეულისთვის უფრო რთული ხდება მისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება და ყველა ორგანოს სრულად კვება. და პირველ რიგში, ეს გავლენას ახდენს ჩვენს თმაზე. საიდუმლო არ არის, რომ ნაცრისფერი თმა ასაკთან დაკავშირებული ფენომენია.
თუმცა დღეს ნაცრისფერი თმა ოცი წლის ბიჭებსა თუ გოგოებშიც ჩანს. რა არის ამ ფენომენის მიზეზი და როგორ მოვიშოროთ ნაცრისფერი თმა სახლში, დღეს განვიხილავთ ჩვენს სტატიაში.
Მიზეზები
გარდა ასაკისა, რომლითაც ხდება პიგმენტის თანდათანობითი განადგურება, რომელიც აფერადებს ჩვენს თმას, არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმა. ეს:
- მემკვიდრეობითობა
- ჰორმონალური დისბალანსი
- სკალპის არასწორი კვება და ვიტამინების ნაკლებობა
- ხშირი სტრესი, დეპრესია, სხვა ფსიქოლოგიურად რთული სიტუაციები
- თმის დაზიანება ხშირი შეღებვის ან თერმული დამუშავების გამო
- გარემო ფაქტორების გავლენა: უკიდურესი სიცივე ან ძლიერი მზე
- ფარისებრი ჯირკვლის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და სხვა დაავადებების არსებობა
ყველა ამ მიზეზმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაცრისფერი თმის გამოჩენა თქვენს თავზე ან გამოიწვიოს მისი ზრდა.
განადგურების მეთოდები
მემკვიდრეობითი ფაქტორებით ან ასაკით გამოწვეული ნაცრისფერი, როგორც წესი, პრაქტიკულად შეუძლებელია მკურნალობა.
ყველაზე ხშირად, ამ სიტუაციიდან გამოსავალი არის თმის მუდმივი შეღებვა ან ძვირადღირებული სამედიცინო სერვისების გამოყენება სკალპში ბუნებრივი პიგმენტების წარმოქმნის გასააქტიურებლად.
დარჩენილი მიზეზები სრულიად მოსახსნელია, რაც ნიშნავს, რომ ნაცრისფერი თმის პროცესი შეიძლება შეჩერდეს.
ნაცრისფერი თმა "ახალგაზრდა" თავებზე ყველაზე ხშირად გამოწვეულია სკალპის არასაკმარისი კვებათ, სტილის პროდუქტების ხშირი დაზიანებით, რომლებიც განსხვავდება ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
არასწორმა კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ნაცრისფერი თმა, არამედ თმის ცვენის პრობლემაც. წიგნი გაგაცნობთ ბოლო გამოვლენილი პრობლემის გადაწყვეტას. "როგორ შევაჩეროთ თმის ცვენა" , რომელიც შეიცავს უამრავ საიდუმლოს ამ საკითხთან დაკავშირებით.
თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ სკალპის ნორმალური კვება, პირველ რიგში, პრინციპების დაცვით. დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული იღებს ყველა საჭირო მინერალს და ვიტამინს საკვებიდან.
ასევე შეგიძლიათ სკალპის კვება სხვადასხვა მკვებავი ნიღბებისა და ბალზამების გამოყენებით, რომელთა ფართო არჩევანი შეგიძლიათ იხილოთ ონლაინ მაღაზიაში Ozon.ruთავში "სილამაზე და ჯანმრთელობა" .
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თმის სტრუქტურის დაზიანება თერმული დამუშავებისას თმის საშრობით ან სასწორის გამოყენებით ავტომატური სავარცხელი სასწორი .
მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს ნაცრისფერი თმის გაჩენის მიზეზი, ნებისმიერ შემთხვევაში, მისი პირველივე ნიშნების დროს აუცილებელია პრევენციის დაწყება, რომელიც შეიძლება მთლიანად არ მოიშოროს ნაცრისფერი თმა, მაგრამ არ დაუშვებს მის გავრცელებას მთელ თავზე. .
ხალხური რეცეპტები
ნაცრისფერი თმის თავიდან ასაცილებლად ყველაზე გავრცელებული გზებია ხალხური რეცეპტები, მათ შორის, მაგალითად, წითელი წიწაკის ინფუზია.
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ექვსი დიდი წითელი წიწაკა, რომელიც უნდა მოათავსოთ მუქ თასში და შეავსოთ ნახევარი ლიტრი არაყი. მიღებული ნარევი დატოვეთ ბნელ ადგილას სამი კვირის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ და ყოველი დაბანის წინ შეიზილეთ პროდუქტის კოვზი თმის ძირებში.
კიდევ ერთი ძალიან ეფექტური საშუალებაა ჟენშენზე დაფუძნებული ნაყენი. ჟენშენის ფესვი უნდა დაქუცმაცდეს და დაასხით ნახევარი ლიტრი არაყი, შემდეგ კი ათი დღე დადგით. ეს ნაყენი უნდა მიიღოთ ყოველ დილით უზმოზე, ერთი ჩაის კოვზი. მაგრამ გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს ინფუზია არ არის შესაფერისი მაღალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის.
თმისთვის საკმარისი კვება შეიძლება უზრუნველყოფილი იყოს ვარდის ინფუზიით. მის მოსამზადებლად ერთ მუჭა ხილს დაასხით მდუღარე წყალი და დამატებით გააჩერეთ ცეცხლზე კიდევ ათი წუთი, შემდეგ გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათი ბნელ, მშრალ ადგილას. თქვენ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა ამ ინფუზია დღეში სამჯერ. თუ ეს ინფუზია დამატებით შერეულია ალუბლის წვენთან, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თმის დასაბანად.
უფერო ჰენას ან ბასმას ნიღაბი იქნება უსაფრთხო შეღებვა ნაცრისფერი თმისთვის, ასევე დამატებითი კვება სკალპისთვის.
ნიღაბი თავისთავად აძლევს ოქროსფერ ან მოწითალო ჩრდილებს. მუქი ჩრდილის მისაღწევად, ნიღაბს უნდა დაუმატოთ ყავის ნალექი. თუ თქვენი ფერი ღია ყავისფერია, მაშინ ჰენას ემატება გვირილის ნახარშს, თუ წაბლისფერია, მაშინ შავი ჩაის ნახარშს უმატებენ. კაკლის ქერქის დეკორქცია, რომელიც შერეულია ჰენასთან ერთად, შეუძლია თქვენი თმის ტონს კიდევ უფრო მუქი გახადოს.
შავი ჩაის ნიღაბი ნაცრისფერი თმის პროცესის შეჩერებას უწყობს ხელს. ციცაბო მოხარშულ შავ ჩაის უნდა დაამატოთ ერთი კოვზი მარტივი სუფრის ან ზღვის მარილი. ეს ნიღაბი უნდა გამოიყენოთ არა უმეტეს კვირაში ორჯერ და გაიჩეროთ არა უმეტეს თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
არანაკლებ ეფექტურია ბურდოკის ფესვის ლოსიონი. მის მოსამზადებლად საჭიროა ორი სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ბურდოკის ფესვი, რომელიც საშუალო ცეცხლზე ოცდაათი წუთის განმავლობაში უნდა მოხარშოთ. ამის შემდეგ, საინფუზიოში დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი კამა თესლი და მოხარშეთ კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ გააჩერეთ სამი საათის განმავლობაში. ეს ლოსიონი უნდა შეიზილოთ სკალპში დილით და საღამოს მინიმუმ ორი თვის განმავლობაში.
ხახვის ქერქზე დაფუძნებული ბალზამი ყოველ დღე უნდა შეიზილოთ თავის კანში ერთი თვის განმავლობაში. მის მოსამზადებლად საჭიროა ერთი ჭიქა ხახვის კანი ოცდაათი წუთის განმავლობაში მოხარშოთ, შემდეგ გადაწუროთ და დაუმატოთ ორი სუფრის კოვზი გლიცერინი. იგივე ბალზამის მომზადება შესაძლებელია ჭინჭრის ნახარშის გამოყენებით.
ქვემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტებიდან რომელი სცადეთ თქვენი თმისთვის? ან შეღებვა გირჩევნიათ? გაგვიზიარეთ თქვენი აზრი კომენტარებში.
არ დაგავიწყდეთ ამ სტატიის გაზიარება თქვენს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, რომლებსაც აქვთ ეს პრობლემა. Მალე გნახავ!
პატივისცემით, ირინა და იგორ
შინაარსი
ნაცრისფერი თმის ფორმირება ბევრ ქალს აწუხებს. ნაცრისფერი თმა ჩნდება არა მხოლოდ საშუალო ასაკში, ის შეიძლება მოხდეს ახალგაზრდა ქალბატონებშიც. საბედნიეროდ, ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მარტივი საშუალებების გამოყენებით, რომლებიც შეგიძლიათ იხილოთ ქვემოთ.
ნაცრისფერი თმის მიზეზები
ნაცრისფერი თმა შეინიშნება შემდეგ სიტუაციებში:
- ფიზიოლოგიური. გამოწვეულია სხეულის დაბერებით.
- თანდაყოლილი. ასოცირდება ძაფებში პიგმენტის ნაკლებობასთან.
- Ადრე. ახალგაზრდებში ჩანს.
არსებობს ნაცრისფერი შემდეგი სახეობები:
- სრული. ყველა კულულები კარგავს პიგმენტაციას.
- ფოკალური. ნაცრისფერი თმა შეინიშნება თმის ხაზის მხოლოდ ერთ უბანზე.
- ნაწილობრივი. ცალკეული ღეროები ან თმები მგრძნობიარეა ნაცრისფერი.
თუ ვსაუბრობთ ნაცრისფერობის მექანიზმზე, მაშინ ის ერთნაირად მუშაობს როგორც ორგანიზმის დაბერების დროს, ასევე ახალგაზრდა ასაკში. თმაში მელანინის დაკარგვა ხდება. ეს პიგმენტი წარმოიქმნება უჯრედებში, რომელსაც ეწოდება მელანოციტები, რომლებიც განლაგებულია ეპიდერმისის ბაზალურ შრეში და თმის ფოლიკულებში. უჯრედები წარმოქმნიან პიგმენტს და ის ნაწილდება ფოლიკულებიდან თმის ღეროებამდე. როდესაც ნაცრისფერი ფერი ასოცირდება ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან, მელანოციტები იწყებენ ნაკლები პიგმენტის გამომუშავებას. თუ თქვენ სვამთ კითხვას „რატომ ხდება თმა ნაცრისფერი ადრეულ ასაკში თავზე“, ამის ბრალია შემდეგი ფაქტორები:
- გასტრიტი დაბალი მჟავიანობით;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- მელანოციტების სიკვდილი;
- რენტგენის სხივების სისტემატური ზემოქმედება;
- მუდმივი სტრესი და ძლიერი ნერვული დაძაბულობა;
- გარკვეული მედიკამენტების გამოყენება;
- ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა;
- ცილის ნაკლებობა;
- მზის პირდაპირი სხივების მუდმივი ზემოქმედება;
- მოწევა;
- ძაფების სისტემატური შეღებვა ან გაუფერულება.
რატომ ჩნდება ნაცრისფერი თმა?
ნაცრისფერი თმის გაჩენის მიზეზების ცოდნის გარეშე, ბევრი ადამიანი ცდილობს შეაჩეროს ნაცრისფერი პროცესი. სამწუხაროდ, ამის გაკეთება თითქმის შეუძლებელია. მეცნიერები ეძებენ ნაცრისფერი თმის სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ჯერ არ არის გამოგონილი, მაგრამ მათ სრულად შეისწავლეს თმის სტრუქტურა, პიგმენტაციის მექანიზმი და ბუნებრივი ჩრდილის დაკარგვა.
მელანოციტები გამოიმუშავებენ მელანინის 2 ტიპს:
- ეუმელანინი, რომელიც პასუხისმგებელია მუქ ჩრდილებზე;
- ფეომელანინი, რომელიც თმას ყვითელ-წითლად ღებავს.
ამ პიგმენტების შემცველობა ყველა ადამიანში განსხვავებულია, რის გამოც ჩრდილის რიგი ხშირად იცვლება. ამ შემთხვევაში, ყველა კულულები არ არის შეღებილი, მაგრამ თითოეული თმა ცალკე. ღია და მუქი ჩრდილების მელანინი შერეულია შემთხვევით. სიცოცხლის განმავლობაში მელანოციტები კარგავენ აქტივობას და წარმოქმნიან ნაკლებ შეღებვას. თუ ის გახდება არაუმეტეს 30%, ადამიანები განიცდიან პირველ ნაცრისფერ თმას. ეს პროცესი ძირითადად საშუალო ასაკში ხდება.
ნაცრისფერი თმის მკურნალობა
ნაცრისფერი თმის სწორი მოვლის დაგეგმვამდე უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი ნიუანსი:
- თმის ჩრდილი პირდაპირ კავშირშია მელანინის რაოდენობასთან. თუ ის ნაწილობრივ არის წარმოდგენილი, კულულებს ნაცრისფერი ფერი აქვს. მისი სრული არარსებობის შემთხვევაში შეიმჩნევა სრულიად თეთრი ხვეულები.
- მელანინის დაკარგვის შემდეგ ძაფები სქელი და ძლიერი ხდება.
- გარდა ფერისა, შეღებვის პიგმენტი თმას უფრო ბზინვარებასა და ელასტიურს ხდის, ამიტომ მისი დაკარგვის შემდეგ კულულები მტვრევადი და უმართავი ხდება.
- მელანინის ნაცვლად ჰაერი შედის თმის ღეროებში, რის შედეგადაც წარმოიქმნება კერატინის სიცარიელე. ეს იწვევს ნაცრისფერი თმის ძლიერ სიმშრალეს და სიმტკიცეს.
როგორ შევაჩეროთ თმის ჭაღარა ქალებში?
მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ ძაფების შეღებვა მხოლოდ საშუალებას გაძლევთ შენიღბოთ ნაცრისფერი, სხვა მეთოდები საშუალებას მოგცემთ შეაჩეროთ ნაცრისფერი თმა. თქვენ უნდა დაიცვან ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა. რაციონში უნდა შეიტანოთ თუთია, კალციუმი და რკინა. რეკომენდებულია მენიუს გამდიდრება ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, ხბოს ხორცით, კვერცხით, პარკოსნებითა და სოკოთი. გარდა ამისა, B ჯგუფის ვიტამინები, ისევე როგორც ბეტა-კაროტინი, ხელს უწყობს თმის პიგმენტაციის გაუმჯობესებას.
არ უნდა დავივიწყოთ სასმელის რეჟიმი. თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე დღეში, არა მხოლოდ გაწმენდილი წყლის, არამედ პირველი კერძების, ხილის სასმელების და ჩაის გათვალისწინებით. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ექიმი დაგეხმარებათ გამოავლინოს მიზეზი და დანიშნოს ნაცრისფერი თმის საჭირო მკურნალობა. ის დანიშნავს საჭირო დიაგნოსტიკურ ზომებს და დაგეხმარება თერაპიის შესაბამისი კურსის არჩევაში.
რა ვუყოთ ნაცრისფერ თმას?
თუ გაინტერესებთ როგორ გაუმკლავდეთ ნაცრისფერ თმას, უნდა გაითვალისწინოთ ეს რჩევები:
- ეწვიეთ ტრიქოლოგს და ენდოკრინოლოგს, რომელიც დაადგენს ფაქტორს, რამაც გამოიწვია ნაცრისფერი.
- შეწყვიტე ალკოჰოლური სასმელების და თამბაქოს მოწევა.
- თქვენს მენიუში შეიტანეთ ვიტამინებით მდიდარი საკვები.
- იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით და უფრო ხშირად იარეთ გარეთ.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სტრესი.
- დაიცავით თავის ეპიდერმისი მზის პირდაპირი სხივებისგან და ტემპერატურის ცვლილებებისგან.
- გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის მოვლის საშუალებები.
- შეიზილეთ სკალპი სავარცხლის გამოყენებით.
- გამოიყენეთ ეთერზეთები ბაღის საწოლების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
როგორ მოვიშოროთ იგი შეღებვის გამოყენებით
თუ ნაცრისფერი თმა არ მოქმედებს მთელ თავზე, შეგიძლიათ მიმართოთ შეღებილ შამპუნებს. მათი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ისინი არ შეაღწევენ თმის ღერს და არ აზიანებენ მას. იმავე სიტუაციაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხაზგასმა, განათება მხოლოდ ცალკეული ძაფებით.
თუ ვსაუბრობთ სიტუაციაზე, როდესაც თავის უმეტესი ნაწილი ნაცრისფერია, თქვენ უნდა იზრუნოთ სრულ შეღებვაზე. გასათვალისწინებელია, რომ ჩრდილები, რომლებიც ტონით უფრო ღიაა თმის ბუნებრივ ფერზე, ახალგაზრდობას შემატებს. ამიაკის შემცველი საღებავები შესაფერისია ჭაღარა თმისთვის, რადგან ისინი ეფექტურად აფერადებენ თმას და დიდხანს ძლებენ. ამიაკის გარეშე საღებავები ზოგადად ვერ ებრძვიან ნაცრისფერ თმას. შეღებვის პროცედურა უნდა ჩატარდეს თვეში ერთხელ.
როგორ მოვიშოროთ ნაცრისფერი თმა ტრადიციული მეთოდებით
შემდეგი პროდუქტის გამოყენება დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ნაცრისფერ თმას:
- დაჭერით 2 კბილი ნიორი.
- დაუმატეთ მას ბურდოკის ზეთი, სანამ სქელი არაჟნის კონსისტენციას არ მიაღწევს.
- შეიზილეთ თმის ფესვის არეში.
- გადაიტანეთ თავი გადასაღებ ფილმში და გადააფარეთ პირსახოცი.
- დაელოდეთ 15 წუთი.
- ჩამოიბანეთ ნარევი შამპუნით.
შემდეგი კოსმოსური პროდუქტი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ნაცრისფერი თმის გაჩენა:
- აიღეთ 5 სუფრის კოვზი დაჭრილი ჭინჭრის ფესვი.
- დაუმატეთ მას 2 ს/კ. ლ. გაწმენდილი წყალი და 1 სუფრის კოვზი 9% ძმარი.
- დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ.
- დაელოდეთ დაახლოებით 15 წუთი.
- გადაწურეთ და გააგრილეთ.
- წაისვით თავის ეპიდერმისზე და გაანაწილეთ ძაფებზე.
კოსმეტიკური პროდუქტი აბუსალათინის ზეთის გამოყენებით დაგეხმარებათ თმის ბუნებრივი ფერის აღდგენაში. მისი მომზადების რეცეპტი ასეთია:
- გააცხელეთ ძირითადი ინგრედიენტი წყლის აბაზანაში.
- დაბანამდე 60 წუთით ადრე შეიზილეთ თავის ეპიდერმისში.
- დროის გასვლის შემდეგ დაიბანეთ თმა თქვენი საყვარელი შამპუნით.
ისინი ებრძვიან ნაცრისფერ თმას და ამ ნარევს:
- 100გრ გამხმარ ვარდის ბარძაყს დაასხით 2ლ ცხელ წყალში.
- დატოვე 2 საათი.
- დადგით გაზქურაზე და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში.
- გადაწურეთ და გააგრილეთ.
- სკალპის მკურნალობა.
ასევე გამოიყენება შემდეგი რეცეპტი:
- 6 წიწაკას ჩილის წიწაკას დაასხით ალკოჰოლი 0,5 ლ ოდენობით.
- გააგზავნეთ ინფუზია გრილ ადგილას 21 დღის განმავლობაში.
- დროის გასვლის შემდეგ შეიზილეთ ეპიდერმისში შამპუნის დაბანამდე 2-3 საათით ადრე.
შემდეგი კოსმეტიკური პროდუქტი დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში:
- 2 ს.კ. ლ. ბურდოკის ფესვი დაჭერით.
- დაამატეთ 1 ლიტრი წყალი და შედგით გაზქურაზე.
- ადუღეთ და დაელოდეთ სანამ სითხე ნახევარით აორთქლდება.
- გააგზავნეთ შემადგენლობაში 2 ს.კ. ლ. კამა თესლი
- დატოვე 3 საათი.
- მიღებული პროდუქტით დაამუშავეთ თავის ეპიდერმისი.
ვიტამინები ნაცრისფერი თმისთვის
ნაცრისფერი პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა მოამზადოთ შემდეგი საშუალება:
- მიიღეთ 3 სუფრის კოვზი აბუსალათინის, ნუშის, ბურდოკის ზეთი და ვიტამინი E. კარგად აურიეთ.
- დაამუშავეთ თავისა და ძაფების ფესვის არე.
- დაელოდეთ 60 წუთი.
- ჩამოიბანეთ გრილი გამდინარე წყლით.
არანაკლებ ეფექტურია შემდეგი რეცეპტი:
- მოამზადეთ B3, E და A ვიტამინების ნახევარი ამპულა.
- შეურიეთ გული, 2 სუფრის კოვზი სელის ზეთი და 1 ჩაის კოვზი ელეუტეროკოკის ექსტრაქტი.
- Აურიეთ კარგად.
- დაამუშავეთ ძაფები და დაელოდეთ 60 წუთს.
- კარგად ჩამოიბანეთ შამპუნით.
ცნობილია, რომ პროდუქტებს ასევე აქვთ სასარგებლო თვისებები. შეგიძლიათ მოამზადოთ შემდეგი შემადგენლობა:
- სტაფილოდან გამოწურეთ 1 სუფრის კოვზი წვენი.
- მიღებულ სითხეს დაუმატეთ 10 წვეთი ბუნებრივი ლიმონის წვენი.
- მიღებული ნაზავი შეიზილეთ თმის ფესვის არეში დაბანამდე.
ვიდეო რა ვუყოთ ნაცრისფერ თმას
რადგან ყველა აღიქვამს ამ ფენომენს, როგორც სიგნალს სხეულიდან გაფუჭების, ცვეთა და დაბერების დაწყების შესახებ. ამავდროულად, ჩვენ ყველას გვსურს რაც შეიძლება დიდხანს დავრჩეთ, ან თუნდაც ახალგაზრდულად გამოვიჩინოთ. ამიტომ, პასუხის მოსაძებნად კითხვაზე, როგორ შევაჩეროთ ნაცრისფერი თმა, ჩვენ მზად ვართ მივიღოთ ნებისმიერი ზომა. და იმისთვის, რომ ამ პროცესის შეჩერების გზა ვიპოვოთ, კარგი იქნება გაცრისფერების მიზეზების გაგება.
თმის ფერი, რომელსაც ადამიანს დაბადებისას ანიჭებენ, დამოკიდებულია პიგმენტ მელანინზე. ქერათმიან ადამიანებს ეს ძალიან ცოტა აქვთ. შესაბამისად, ქერა ადრე ნაცრისფერი ხდება. მაგრამ მათი ნაცრისფერი თმა არც ისე შესამჩნევია. მუქ თმაში მელატონინი გაცილებით დიდი მოცულობითაა წარმოდგენილი, რის გამოც შავგვრემანი და ყავისფერთმიანი ადამიანები მოგვიანებით ნაცრისფერი ხდება.
თუმცა, შავგვრემანი ადამიანების ერთი ნაცრისფერი თმაც კი აშკარად ჩანს. მელანინის პიგმენტის დაკარგვა ძირითადად დამოკიდებულია გენეტიკურ მემკვიდრეობაზე, ისევე როგორც მრავალი გარეგანი ფაქტორის კომბინაციაზე. სასიამოვნო ის არის, რომ არცერთ პარიკმახერულ მანიპულაციას (სტილირება, ფენი, შეღებვა ან გაუფერულება) არ შეუძლია გამოიწვიოს თმის ადრეული შეფერილობა.
თუ პირველი ნაცრისფერი თმა ჩნდება 30 წლამდე ან უფრო ადრე, მაგრამ არ არსებობს გენეტიკური მიზეზები ან გარემო ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ამაზე, ამ პროცესს შეიძლება ეწოდოს პათოლოგია, რომელიც მოითხოვს ექიმების ყურადღებას. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ნაცრისფერი ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაარკვიოთ თმის სტრუქტურის პიგმენტური კომპონენტის დაკარგვის მიზეზი.
მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ადრეული ნაცრისფერი შეიძლება იყოს სიმპტომი:
- - თირკმელების დაავადება.
- - კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები.
- - მეტაბოლური დარღვევები.
- - სისხლის ავთვისებიანი დაავადებები.
- - გენეტიკური და აუტოიმუნური დაავადებები.
- - დაავადებები, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონალურ დარღვევებთან და ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციასთან.
რაც შეეხება ოფიციალურ მედიცინას, მის არსენალში არ არის ნაცრისფერი თმის მკურნალობის მეთოდები. თუმცა, არსებობს პრაქტიკა, რომელიც მელანინის დონის აღდგენას უწყობს ხელს. მათი არსი არის ტვინის ნახევარსფეროებს შორის მდებარე ფიჭვის ჯირკვლის ფუნქციების სტიმულირება.
ფიჭვის ჯირკვლის წარმოებული არის სეროტონინი, რომელსაც უწოდებენ ბედნიერების ჰორმონს. ეს არის ის, ვინც ასტიმულირებს პროცესებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სხეულის განახლებასა და გაახალგაზრდავებაზე. აქედან გამომდინარე, ადრეული ნაცრისფერი თმის გამოჩენა პირდაპირ მიუთითებს სეროტონინის ნაკლებობაზე და მთლიანად ორგანიზმის დაბერების რისკზე.
მელანინის წარმოებისთვის ორგანიზმს სჭირდება სეროტონინის გარკვეული რაოდენობა. სეროტონინის სინთეზი ხდება ღამით, ძილის დროს. მაგრამ ეს ჰორმონი ორგანიზმში გროვდება, თუ მზიან ამინდში დღეში საათნახევარი მაინც დარჩებით სუფთა ჰაერზე.
სეროტონინის გამომუშავების ხელოვნური სტიმულაცია ხელს უწყობს მთლიანად ორგანიზმის დაბერების პროცესის შენელებას. გარდა ამისა, თუ იღებთ სპეციალურ მედიკამენტებს, რომლებიც მუშაობენ ამ ჰორმონის ჩანაცვლების პრინციპზე, ნამდვილად შეგიძლიათ შეაჩეროთ ნაცრისფერი. თუნდაც არა სამუდამოდ, მაგრამ ცოტა ხნით.
მეცნიერები, რომლებიც ადრეული ნაცრისფერობის პრობლემას ეხებოდნენ, კვლევის დროს მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ამ პრობლემის ერთ-ერთი მიზეზია ფოლიკულებში წყალბადის პეროქსიდის მოლეკულების დაგროვება, რომლებიც წარმოიქმნება ეპიდერმისში ჟანგვითი პროცესების შედეგად. სწორედ ეს ნაერთი ათეთრებს თმას.
მიღებული მონაცემების საფუძველზე გამოიგონეს წამალი, რომელსაც შეუძლია ისეთი დაავადების მკურნალობა, როგორიცაა ვიტილიგო, ე.ი. სხეულზე ლაქები, რომლებსაც აკლია პიგმენტი. ასევე დაიწყო მისი გამოყენება ადრეული ნაცრისფერობის სამკურნალოდ. თუმცა, ამ პრეპარატის გამოყენება სახიფათოა, რადგან ის შეიცავს ტყვიას, რომელიც ორგანიზმში გროვდება, რაც იწვევს უკიდურესად უარყოფით შედეგებს.
არსებობს მთელი რიგი გარეგანი ფაქტორები და პირობები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის გათეთრებას და, ფაქტობრივად, სწრაფ დაბერებას.
Ესენი მოიცავს:
- - არასათანადო კვება, მკაცრი დიეტა, რომელიც იწვევს ვიტამინების (B ჯგუფი), ამინომჟავების, მიკროელემენტების (სპილენძი, რკინა, კალციუმი) ნაკლებობას.
- - ნიკოტინისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
- — სახიფათო პირობებში მუშაობა, ეკოლოგიურად არახელსაყრელ ადგილებში ცხოვრება.
- - ჰორმონის სეროტონინის ნაკლებობა.
- - ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის მდგომარეობაში ყოფნა.
- - მძიმე მტკივნეული შოკის შედეგი.
ბუნებაში არ არსებობს ადამიანის ჰორმონის მელატონინის ანალოგი. ამ მხრივ ჩანაცვლებითი თერაპია შეუძლებელი ხდება. უფრო მეტიც, ნაცრისფერობის მრავალი მიზეზი არ იძლევა ბუნებრივ მასალაზე დაფუძნებული უნივერსალური წამლის შექმნის საშუალებას.
მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეეცადოთ შეაჩეროთ ნაცრისფერი თმა სხეულზე უარყოფითი ფაქტორების ზემოქმედების აღმოფხვრით, თქვენი დიეტისა და დასვენების კორექტირებით და არსებული დაავადებების ადეკვატური მკურნალობის უზრუნველყოფით. თეორიულად, ამ ქმედებებს შეუძლია შეაჩეროს ნაცრისფერი პროცესი ადრეულ ეტაპზე. ჯანსაღი ცხოვრების წესით და მის დამღუპველი ფაქტორების არარსებობით, ორგანიზმი თანდათან აღდგება და დაუბრუნდება თავის ნამდვილ ასაკს.
დიეტა უნდა იყოს გამდიდრებული ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. მოხმარებული საკვების ჩამონათვალში მნიშვნელოვანია ბოლოკი, ხახვი, ხორცი, თხილი, ოხრახუში და ქერი. ისინი შეიცავს საკმარისი რაოდენობით სპილენძსა და რკინას, რომლებიც სასარგებლოა თმისთვის. ითვლება, რომ ამ საკვების მიღება ხელს უწყობს ნაცრისფერი თმის შემცირებას.
რაც შეეხება მცენარეულ პრეპარატებს, ხალხური მკურნალები მნიშვნელოვან როლს ანიჭებენ ფიჭვს ნაცრისფერ თმასთან ბრძოლაში. მისი ნემსებიდან ამზადებენ დეკორქციას სკალპში შესასხურებლად. რეკომენდებულია ფიჭვის ნემსის ინფუზიის მიღება პერორალურად ვიტამინებით მდიდარი სასმელის სახით.
ვიტამინებითა და მინერალებით ორგანიზმის შევსება შეგიძლიათ კომპლექსების (A, C, E, B ჯგუფის ვიტამინები) გამოყენებით, რომლებიც მიიღება მინიმუმ 2 თვის განმავლობაში.
მიუხედავად ასაკისა, "ვერცხლისფერი" თმის გამოჩენა უნდა იყოს სიგნალი თქვენი სხეულისადმი უფრო ყურადღებიანი და მგრძნობიარე დამოკიდებულებისთვის.
დასვენების რეჟიმისა და ხარისხის ანალიზი, კვების სისტემა, მწვავე და ქრონიკული დაავადებების მიმდინარეობის თვალყურის დევნება ხელს შეუწყობს ამ პროცესის პროგრესირებაში გარე და შიდა ფაქტორების აღმოფხვრას.
პოპულარული სტატიები
კონკრეტული პლასტიკური ქირურგიის წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ...
კოსმეტოლოგიაში ლაზერები საკმაოდ ფართოდ გამოიყენება თმის მოცილებისთვის, ამიტომ...
