Новое в разделе Здоровое питание
Всё о кальции: суточная норма, в каких продуктах содержится, недостаток и избыток
В присутствии которого происходит более 300 биохимических реакций в человеческом организме. Минерал играет первостепенную роль в построении и укреплении костной ткани, участвует в процессах свёртывания крови, нормализации...
Самые богатые кальцием продукты
Кальций является 5-м по счету наиболее распространенным минералом в организме, более 99% которого содержится в скелете в виде сложной молекулы фосфата кальция. Этот минерал обеспечивает прочность костей, способность к движению, и...
Уход за кожей лица зимой
Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью - повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в...
Список продуктов кормящей маме (что можно кушать, что кушать не рекомендуется в период ГВ)
Если женщина кормит ребенка грудью, это накладывает на нее определенные ограничения, касающиеся, прежде всего, питания. Кормящей маме, как и беременной женщине, вовсе не следует есть за двоих: переедание ни маме, ни малышу ничего...
Здоровая жизнь – натуральные продукты
Норман Уокер (4 января, 1886 - 6 июня, 1985) - англо-американский бизнесмен и пионер в области лечения сырыми соками. Он утверждал, что употребление сырых овощных и фруктовых соков востанавливает здоровье. Написал несколько книг о...
Правильное питание и диета при изжоге: самая полная информация!
Изжога вялятся неприятным последствием приема пищи. Большинство специалистов сходится во мнении о том, что ее появление становится главным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Изжога чаще всего появляется после...
Правильное питание при изжоге — какая диета назначается?
Изжога появляется при нарушении функционирования клапана между желудком и пищеводом. Человек ощущает неприятное жжение, когда кислое содержимое желудка попадает в пищевод. При регулярных приступах изжоги требуется соблюдение...
Диета «4 стол» — особенности, рекомендации по питанию, меню
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта должно быть комплексным. На первое место в терапии этих болезней выходит специальное диетическое питание, которое разработал профессор-гастроэнтеролог Мануил Певзнер в ХХ веке. Каждая...
Тибетская диета «Тайна монахов Пища тибетских монахов
Жизнь тибетских монахов всегда опутана некоторой мистикой и тайной, они славятся свои долгожительством и прекрасной физической формой. Обязательным принципом их существования является достаточный сон, физические упражнения на свежем...
Антицеллюлитные массажёры: технология использования и отзывы Антицелюлитный массажер
Массажер Скульптор Тела Gezatone модель AMG114 Для поддержания тонуса - антицеллюлитные вибромассажеры Так называемая «апельсиновая корка» - неприятное явление, известное практически каждой женщине того или иного возраста, от...