თუ ქმარი არ გჯერა. კაცი არ მენდობა - რა ვქნა? რატომ არ ენდობა მამაკაცი თავის ქალს?
კარგი დღე შენთვის.
მე ვარ 24, ჩემი მეუღლე 23 წლის, ჩემი შვილი 3 წლის. ქორწილი მას შემდეგ იყო, რაც ის დაორსულდა, ეს იყო გეგმებში. ქორწილამდე გართულდა ურთიერთობა, 3-ჯერ დავშორდით, ის იყო დაშორების ინიციატორი, ყველაფერი მარტივი იყო, "არ მომწონს", - თქვა მან. შემდეგ ისინი კვლავ შეიკრიბნენ და მან დაიწყო გამეორება "მიყვარხარ!" კარგი, ყველაფერი ასე. ფაქტობრივად, მანამდე სერიოზული ურთიერთობა არ მქონია და მის მიმართ ჩემი გრძნობები მხოლოდ პოზიტიური იყო, რაც არ უნდა ყოფილიყო, ცოტა ხნით ვტკბებოდით ერთმანეთით, გადავწყვიტეთ შვილების გაჩენა და დაქორწინება (ურთიერთობის დაკანონება). მერე იყო ჩვეულებრივი ოჯახური ურთიერთობები, ნაქირავები ბინა, მე სამსახურში ვიყავი, ის სახლში, ყურადღებას ვაქცევდი, რაც შემეძლო, ხშირად ვაჩუქებდი, განსაკუთრებით ყვავილებს და ტკბილეულს, ბავშვი იბადებოდა, მანამდე იქ. იყო პატარა ჩხუბი, რომელიც დაიწყო, რომელიც, როგორც წესი, მე მიზეზი ბანალურია, არ მომეწონა, რომ ის მე ვერ შევამჩნიე (თითქოს იქ არ ვიყავი), ჩემი ცოლის ხშირი ზარები ტერორიზმია, მაგალითად, სად ხარ, რა ხარ თქვენ აკეთებთ და ა.შ. - ეს მასზე კი არ არის, არამედ ჩემზე. ვაჟი გაიზარდა, უფრო ხშირად დაიწყო სახლიდან გასვლა, ხშირად მიჰყავდა იგი (ვაჟი და მისი მშობლები) მივლინებაში ლამაზ საინტერესო ადგილებში, არასდროს უთქვამს უარი მასზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ აღმოჩნდა, რომ იგი დაუკავშირდა ბიჭს და ერთზე მეტს! და მომკლა, ანუ როგორ მოვექეცი და რა გააკეთა საპასუხოდ, ორ ადამიანს ველაპარაკე, ორივე ჩემზე ბევრად უფროსია, ორივე მეტს შოულობს, ორივემ ყველა მხრიდან „გააჯავრა“, ბევრი თქვეს. რაც არ მინდოდა და მოვისმინე, რისი დაჯერებაც არ მინდოდა, რისთვისაც მიიღეს სახეში სილა. ფაქტობრივად, ჩემმა მეუღლემ უარყო ყველაფერი, მე არ ვარ სახლი, ეს არ არის ჩემი, მასთან ზარების ამონაბეჭდი არ არის დამადასტურებელი, მისი სმს-ის ტექსტიც სისულელეა და ა.შ. ბოლოს დაშორება გადაწყვიტეს (ეს ყველაფერი ისტერიკებით, სკანდალებით, ჩხუბით და ა.შ.) მაგრამ ერთად დარჩნენ, უფრო მეტად დავიწყე მისი მოვლა, ინტერესი გამოვჩინე და პირდაპირ დავარწმუნე, რომ მჭირდებოდა. და შვილი უყურადღებოდ არ დარჩენილა. ახლა ჩვენ ერთად ვართ, მხოლოდ მე დავიწყე ბევრი ფიქრი, მაგალითად, საღამოს სექსი არ ყოფილა - არ მინდა, რატომ არ მინდა, ვისთან ურთიერთობს, ზარების შემოწმება და სხვა პარანოია. ის არ ამართლებს, პირიქით თავს ესხმის, ამბობს, რომ უკვე ავად ვარ. ნარჩენი დარჩა, არ ვკამათობ, არ ვიცი როგორ მოვიქცე? მეც დავკარგე მისი პატივისცემა ჩემს მიმართ და ნამდვილად ვგრძნობ ამ რწმენას საკუთარ თავში, არ ვიცი როგორ დავიბრუნო ეს ყველაფერი და ღირს თუ არა...
ფსიქოლოგების პასუხები
რუსლან, გამარჯობა!
იმის გაგება, თუ საიდან მოდის სიყვარული და სად მიდის ის, ალბათ, ყველაზე რთული ამოცანაა ჩვენს ცხოვრებაში. შევეცადოთ ვიპოვოთ პასუხები თქვენს კითხვებზე. ასე რომ, თავიდან იყო ქალი, რომელიც ან ამბობს, რომ უყვარს, მერე პირიქით ამბობს. მაშინ თითქოს ყველაფერი კარგადაა. შემდეგ შეამჩნევთ, რომ ის სხვა მამაკაცებს ხვდება, მაგრამ ამას უარყოფს. რუსლან, მოდი ვილაპარაკოთ როგორც მოზრდილები. თუ ადამიანი არ აკეთებს იმას, რასაც ამბობს ან, პირიქით, აკეთებს რაღაცას, მაგრამ უარყოფს მას (მაგალითად, ატყუებს, მაგრამ ამბობს, რომ ეს ყველაფერი სიმართლეს არ შეესაბამება), მაშინ რა ჰქვია ამას? ამას ჰქვია ტყუილი. ან, მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ტყუილია. თქვენ ალბათ შეგიძლიათ როგორმე შეარბილოთ ფორმულირება, მაგრამ ტყუილი დარჩება ტყუილად, რაც არ უნდა დაარქვათ მას. რა თქმა უნდა, ნებისმიერ ნორმალურ ადამიანს სულში ცუდი განცდა გაუჩნდება, თუ მას ატყუებენ, შემდეგ კი პარანოიაში დაადანაშაულებენ. გახსოვთ სტრატეგია: საუკეთესო თავდაცვა შეტევაა? ეს იწვევს შინაგან კონფლიქტს: გინდა გჯეროდეს რაღაცის (ან ვიღაცის), მაგრამ ფაქტები შეუქცევადია...
კარგად დაფიქრდით ამაზე: როგორ უკავშირდება თქვენი თავდაჯერებულობა თქვენი მეუღლის თქვენს მიმართ პატივისცემას? და თუ თქვენი გაგებით ეს გარკვეულწილად ურთიერთდაკავშირებულია, თქვენ ასევე აღიარებთ საპირისპიროს: ანუ, შეუძლია თუ არა თქვენს თავდაჯერებულობას (თვითკმარი ნდობა ამ სიტყვის საუკეთესო გაგებით) გავლენა მოახდინოს თქვენი მეუღლის თქვენს მიმართ პატივისცემაზე? ეს ძალიან გრძელი წინადადებაა, შეეცადეთ „დაიჭიროთ“ ჩემი აზრი. ახლა ჩვენ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა გსურთ სინამდვილეში და როგორ მიიღოთ ეს? რა თქმა უნდა, თქვენ არ ამტკიცებთ, რომ თუ გარკვეული მოქმედებების შესრულებისას ყოველთვის მიიღებთ ერთსა და იმავე ლოგიკურ შედეგს (რომელიც ნამდვილად არ მოგწონთ, მართალი გითხრათ, არა?), მაშინ მიიღოთ განსხვავებული შედეგი (რისი მიღწევაც ნამდვილად გსურთ. ) შეგიძლიათ სცადოთ სხვაგვარად მოქცევა? ახლა რაც შეეხება ძალიან მნიშვნელოვან კითხვას "როგორ გავაკეთოთ ეს?"
კითხვა ერთდროულად მარტივიც არის და რთულიც... ამაზე პასუხი ალბათ თავადაც იცი, კარგი, მაინც გამოიცანი. მხოლოდ რაღაც უშლის ხელს: შესაძლოა ჩვევა, შესაძლოა შიში, შესაძლოა აზრები, რომ ეს გჭირდებათ და არა სხვაგვარად. თუ დამოუკიდებლად ვერ გაერკვევით, დარეკეთ ან დაწერეთ, სიამოვნებით დაგეხმარებით.
ყველაფერი საუკეთესო შენთვის, რუსლან!
კარგი პასუხია 0 ცუდი პასუხი 1ნდობის თემა საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობაში მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ის, რაც დღეს ჩვენ ნამდვილად გვაკლია ცხოვრებაში არის ნდობა, გულწრფელობა და გაგება. და მაინც, რა უნდა გააკეთოს ყველამ ურთიერთობაში, რომ საყვარელი ადამიანი გვენდობოდეს?
"კაცი არ მენდობა“- ამბობს ქალი და ვერ პოულობს პასუხს კითხვაზე, რატომ ხვდება მასთან ურთიერთობისას უნდობლობის წინაშე.
ფრაზაში " კაცი არ მენდობა„შეიძლება მოისმინოს ქალის პრეტენზია მამაკაცის მიმართ, ხშირად სიამაყეზე და ქალის სიამაყეზე დაფუძნებული, ასევე საინტერესოა, რომ ქალი ხშირად არ აღიარებს, რომ თავად არ ენდობა მამაკაცს, რადგან ის უბრალოდ ვერ ხედავს საკუთარ თავში ეჭვიანობის აფეთქებები, მობილური შეტყობინებების შემოწმება, ელ.ფოსტის მონიტორინგი და მამაკაცის ქურთუკის ჯიბეების შემოწმება აშკარად მიუთითებს მამაკაცის მიმართ უნდობლობაზე.
ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ამ საკითხს, მაგრამ პირველ რიგში შევეხები ნდობის კონცეფციას.
რა არის ნდობა და საიდან მოდის ის ცხოვრებაში და ურთიერთობებში?
ნდობა ფუნდამენტური გრძნობაა და შეუცვლელი პირობაა ადამიანის დედამიწაზე ცხოვრებისათვის. ნდობა არის ნებისმიერი ურთიერთობის ხარისხის გარანტი და არ აქვს მნიშვნელობა ეს არის ადამიანის ურთიერთობა საკუთარ თავთან, სხვა ადამიანებთან თუ ადამიანის ურთიერთობა საკუთარ ცხოვრებასთან და ბედთან.
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ნდობის ხარისხი, რომელიც ყალიბდება ბავშვობაში და განმტკიცებულია ცხოვრებისეული გამოცდილებით. ილუზიების თანამედროვე სამყარომ და ცხოვრებისეული ფასეულობების ჩანაცვლებამ ბევრ ადამიანში განუვითარა ცხოვრების შიში, სერიოზული ურთიერთობები და ოჯახური ფასეულობები. დღეს ადამიანებს ეშინიათ ისეთი მნიშვნელოვანი ცნებების შემოშვება, როგორიცაა: ერთგულება, წესიერება, ნდობა, თანაგრძნობა, პასუხისმგებლობა, სულიერი სიწმინდე და უმანკოება.
მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ნდობა ორმხრივი გრძნობაა და ადამიანი ვერ ენდობა, თუ ამას სანაცვლოდ არ გრძნობს.
მოდით შევხედოთ ამ თემას ჩემი რამდენიმე კლიენტის ცხოვრებიდან მაგალითების გამოყენებით, რომლებმაც მომმართეს თხოვნით, რათა დავეხმარო მათ იმის გაგებაში, თუ რა იყო მათ მიმართ მამაკაცის უნდობლობის მიზეზი.
კონსულტაციების დროს გავაანალიზეთ მათი ქცევა და მამაკაცის პასუხი მათზე. მათთან ჩვენი მუშაობის მიზანი იყო კლიენტებმა ისწავლონ თავიანთი კაცების გაგება, მათი შინაგანი სამყაროს შეგრძნება, მათი საჭიროებების გაცნობიერება, საკუთარ თავს სწორად კითხვების დასმა და მათზე პასუხის გაცემის პრაქტიკაში გამოყენება.
"რატომ არ მენდობა კაცი?" - შეკითხვა კლიენტისგან საკუთარ თავზე მუშაობისთვის
თუ კაცი არ მენდობამაშინ აშკარად არასწორად ვიქცევი და ბევრი რამ უნდა გადავხედო საკუთარ აზრებსა და ქცევებში, გადავაფასო ჩემი შეხედულება ამჟამინდელ ურთიერთობაზე და ჩემს როლზე მასში. რა შეცდომებს ვუშვებ დღეს, რადგან ჩემი მ კაცი არ მენდობა?
კონსულტაციის დროს კლიენტმა თქვა, რომ იმ დროს, როცა ის თავის ამჟამინდელ მამაკაცს შეხვდა, უკვე სხვა მამაკაცთან იყო ურთიერთობა, რომელთანაც სწორედ იმ დღეს იყო მისული წვეულებაზე, სადაც მათი პირველი შეხვედრა შედგა.
დღეს, როდესაც იხსენებს და აანალიზებს ამ სიტუაციას, კლიენტი ამბობს: კაცი არ მენდობა, იმიტომ რომ გამომწვევად ვიქცევი და მომწონდა სხვა მამაკაცების ყურადღების მიქცევა.” ალბათ ფიქრობს, რომ მე მაინც ასე ვიქცევი, ამიტომ არ მენდობა და არსად არ მიშვებს მეგობრებთან ერთად.
მოდით შევხედოთ ქალთა საერთო შეცდომებს მამაკაცებთან ურთიერთობაში.
ურთიერთობების დამყარების პირველი ეტაპი, ერთმანეთის გაცნობა
როგორც ქალი ფსიქოლოგი და ქალი, ვიცი, რომ ქალის ბუნების სამყარო მდიდარია გრძნობების გამოხატვით. ქალები ძალიან ემოციურები არიან. მაგრამ, ურთიერთობის პირველ ეტაპებზე ქალისთვის მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში სისუფთავის შენარჩუნება. აქ ორ რამეზეა საუბარი. ქალი აფასებს შინაგან სულიერ სიწმინდეს, რომლის მეშვეობითაც იგი აღიქვამს მის გარშემო არსებულ სამყაროს და მასში მყოფ მამაკაცს. ქალმა უნდა აირჩიოს მამაკაცი, შეაფასოს მისი მამაკაცური თვისებები და არ იბრუნოს სული პირველი შემხვედრის წინაშე. ქალმა საკუთარ თავში უნდა შეინახოს თავსატეხი, რომლის ამოხსნასაც ის საბოლოოდ შესთავაზებს მხოლოდ ერთ მამაკაცს, რომელიც მისი ქალური ღირებულების ღირსია. ნდობის ურთიერთობის მეორე მნიშვნელოვანი წერტილი არის ქალის სხეულის სისუფთავე და მისი მიცემა მამაკაცისთვის.
სწრაფად მზარდი ურთიერთობების ჩვენს გიჟურ ეპოქაში, ბევრი წყვილი ახერხებს ურთიერთობის ყველა ეტაპის გავლას რამდენიმე დღეში, სუფთა ურთიერთობის გაჩენის პირველ ფუნდამენტურ დონეზე საერთოდ გაჩერების გარეშე. სანამ ხალხი ამას გაიგებს, მათ უკვე შექმნეს ოჯახი და ჰყავთ შვილები.
პასუხისმგებლობის ნაკლებობა და ადამიანის უკიდურესი დაუდევრობა დროთა განმავლობაში მიჰყავს ადამიანებს ურთიერთობებში პრობლემების სწრაფ გაჩენამდე და გრძნობების დროულ გაციებამდე.
ურთიერთობის დამყარების, შეყვარების და არჩევანის მეორე პერიოდი
შეუძლია თუ არა ქალს მიიღოს ავანსები სხვადასხვა მამაკაცისგან? დიახ, სანამ ქალი ირჩევს ღირსეულ მამაკაცს, მას შეუძლია ერთდროულად მიიღოს რამდენიმე მამაკაცის წინსვლა. შეყვარება ნიშნავს კომუნიკაციას და ერთად დროის გატარებას: კაფეში ან თეატრში წასვლას, ან სასეირნოდ წასვლას. შეყვარებულობის ამ პერიოდში ქალი ყურადღებას აქცევს მამაკაცის ქცევას, მანერებს, აღზრდას და დამოკიდებულებას საკუთარი თავის, როგორც ქალის მიმართ. ურთიერთობის ამ ეტაპზე ქალმა დაუყოვნებლივ არ უნდა დაუთმოს თავი ყველას, ვინც მას ფინჯანი ყავით უმასპინძლებს. თორემ ასეთი ყავის ფასი ძალიან ძვირია.
სტატიის თემის შემდგომი გაფართოებისთვის, კიდევ ერთხელ გამოვიყენებ მაგალითს ჩემი ერთ-ერთი კლიენტის ცხოვრებიდან.
კლიენტმა აღიარა, რომ მას აქვს გატაცება ფუფუნებისა და ძვირადღირებული სამკაულების მიმართ და ეს გატაცება ხელს უშლის მას მამაკაცებთან ურთიერთობის დამყარებაში. გაიხსენა თავისი მდიდარი მეგობარი ბიჭი, მან თქვა: კაცი არ მენდობადა ჩემი გულწრფელობა სიყვარულში. ფიქრობს, რომ მე უფრო მეტად მაინტერესებს ტანსაცმელი, ახალი ფუფუნების ნივთები, სამკაულები, მაგრამ საკუთარი თავი არა.
როგორც ქალი ფსიქოლოგი და ქალი, ჩემს კლიენტებს ვუხსნი მამაკაცში მამაკაცურობის დაფასების მნიშვნელობას.
ნება მომეცით მოგიყვანოთ კიდევ ერთი მაგალითი ჩემი ერთ-ერთი კლიენტის პრაქტიკიდან. მან განაცხადა: კაცი არ ენდობა ჩემთვის. მან ვერ მიიღო და ვერ გაიგო, რატომ აღარ შეეძლო სხვა მამაკაცების წინსვლას. რა არის ცუდი, თუ უბრალოდ მეგობართან ერთად გავდივარ? კაცი არ მენდობადა სურს შეზღუდოს ჩემი თავისუფლება. ქალი ვარ და კაცების აღფრთოვანება და კომპლიმენტები მჭირდება, ნუ იფიქრებს, რომ არავის მოვწონვარ.
ეს მაგალითი საუბრობს ქალის თავდაჯერებულობის ნაკლებობაზე. ქალი ცდილობს დაარწმუნოს საკუთარი თავი, რომ დარწმუნებულია საკუთარ თავში, როგორც ქალში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რატომ სჭირდება მას სილამაზის დადასტურება გარშემომყოფთაგან?
როგორც ქალი ფსიქოლოგი, ქალებს მივცემ რეკომენდაციას: არ გქონდეთ ჩვევა თქვენი მამაკაცის სხვებთან შედარება, აღტაცება და სხვა მამაკაცების მაგალითის მოყვანა. ეს საქციელი აიძულებს მამაკაცს თქვენგან და ის იპოვის ადამიანს, ვისთვისაც საუკეთესო იქნება. დაიმახსოვრე, რომ სხვა მამაკაცებისგან ავანსების მიღება მიუღებელია, როცა დაქორწინებული ხარ ან ურთიერთობაში ხარ.
ნება მომეცით მოგიყვეთ სიტუაციის კიდევ ერთი მაგალითი, რომელიც წარმოიშვა ერთ დაქორწინებულ წყვილში.
როგორ შეიძლებოდა ასე მომხდარიყო კაცი არ მენდობა, და ეჭვიანობს ჩემს კოლეგაზე?
ეს დაქორწინებული წყვილი 6 წელია ერთად ცხოვრობდა და ერთ კომპანიაში მუშაობდნენ, ერთ დღეს კონფლიქტის მიზეზი იყო საოფისე ჭორები, რომელიც მოჰყვა კორპორატიულ წვეულებას, რომელზეც გაურკვეველი მიზეზით მხოლოდ ცოლი ესწრებოდა. ქმარი თავს ცუდად გრძნობდა და წვეულება ადრე დატოვა. მისი მეუღლე კი, უფროსის თხოვნით, დარჩა წვეულებაზე სამუშაო საკითხების განსახილველად.
კაცი არ მენდობასჯეროდა, რომ მაშინ სასიამოვნო დრო გავატარე სხვა მამაკაცების გარემოცვაში. მხოლოდ ახლა მესმის, რას გრძნობდა იგი შიგნით და როგორ ღელავდა.
კლიენტი სთხოვდა დახმარებას მამაკაცის ნდობის აღდგენაში . მეტი ჩემი კაცი არ მენდობა, რა ვქნა?? თავიდან ჩემზე ეჭვიანობა დაიწყო, მერე აკონტროლებდა, ახლა კი მთლიანად შეწყვიტა ჩემი ნდობა. მეჩვენება, რომ მან ჩემს მიმართ ინტერესი დაკარგა.
ერთ ჭერქვეშ ერთად ცხოვრება ბევრს აიძულებს გადახედოს საკუთარ შეხედულებებს ოჯახზე.
წმინდა და სანდო ურთიერთობების ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვანი და საკვანძო პუნქტია პარტნიორების ერთმანეთთან ურთიერთობა. როგორც ქალი ფსიქოლოგი, მინდა გავამახვილო ქალების ყურადღება მამაკაცებთან საუბრის უნარზე.
როცა ქალს უკვირს რატომ არ მენდობა კაციდა რა უნდა გააკეთოს, აშკარა ხდება, რომ მას არ ესმის მისი. ფსიქოლოგიურ კონსულტაციებში ქალებს ავუხსნი, რომ იმისთვის, რომ ბედნიერები იყვნენ მამაკაცთან ურთიერთობაში, უნდა გაუგონ მათ.
იმისათვის, რომ ქალმა გაიგოს მამაკაცის ეჭვიანი საქციელი და უპასუხოს მის კითხვას: "", მას უფრო ხშირად უნდა ესაუბროს. ფსიქოლოგის კონსულტაცია ქალებს ეხმარება გაიგონ თავიანთი მამაკაცისა და საკუთარი თავის სამყარო, გააცნობიერონ თავიანთი სურვილები, შეაფასონ თავიანთი როლი და ქცევა მამაკაცთან ურთიერთობაში, გააცნობიერონ თავიანთი შეცდომები და იპოვონ გამოსავალი არსებული სიტუაციებიდან. კაცი არ მენდობა- ეს ნიშნავს, რომ მას ეჭვი ეპარება ჩემში და ჩემს ქმედებებში.
როგორ დაველაპარაკო მამაკაცს ისე, რომ მან გაიგოს და შეწყვიტოს შენში ეჭვი?
რა უნდა გააკეთოს, თუ მამაკაცი არ ენდობა და ეჭვიანობს სამუშაოზე? ეჭვიანობა და უნდობლობა ხშირად მალავს მამაკაცის შიშს ქალის დაკარგვის ურთიერთობაში მასზე კონტროლის დაკარგვით.
ნება მომეცით მოგიყვანოთ კიდევ ერთი მაგალითი პრაქტიკიდან.
კაცი არ მენდობამჯერა, რომ სამსახურში მივდივარ არა სამუშაოდ, არამედ რაღაც უხამსობის გასაკეთებლად. მის მიმართ გამუდმებით თავს დამნაშავედ ვგრძნობ, თუმცა არაფერს ვაშავებ.
თუ საუბარს დაიწყებთ კრიტიკული სიტყვებით: "შენ მიმიხვდი, არ მაინტერესებ და არასდროს დაინტერესდი ჩემი გრძნობებით", დიდი ალბათობით უხეშობას წააწყდებით, რაც მამაკაცის აგრესიას გამოიწვევთ.
მნიშვნელოვანია მამაკაცს ესაუბროთ გრძნობებზე, თუ გსურთ მიაღწიოთ საყვარელ მამაკაცს, ესაუბრეთ მას მშვიდად, ხმის აწევის გარეშე. მამაკაცი თავის ქალს აღიქვამს გრძნობების, მისი გონებრივი მდგომარეობის საშუალებით, რაც მასში გრძელდება და გავლენას ახდენს მასზე.
უთხარით მამაკაცს, რომ ეს სამუშაო თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იქ თავს კომფორტულად, მშვიდად და სულიერად გრძნობთ. კაცმა უნდა გააცნობიეროს და იგრძნოს რას განიცდი, მერე დაიწყებს შენს მოსმენას.
გახსოვდეთ, რომ ურთიერთობაში სითბოს და კომფორტს ქმნის ქალი. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენთვის, როგორც ქალისთვის, გამოიჩინოთ ყურადღება, ინტერესი და ზრუნვა საყვარელ მამაკაცთან ურთიერთობაში.
როგორც ქალი და ქალი ფსიქოლოგი, ვურჩევ, რომ ახლო ადამიანები უფრო ხშირად ესაუბრონ ერთმანეთს. ყოველდღე გაიცნობთ თითოეული თქვენგანის სამყაროს და ყოველ დღე დაიწყებთ დაახლოებას, უნდობლობა და ეჭვები სამუდამოდ დატოვებს თქვენს ურთიერთობას. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს ერთმანეთის ერთობლივ და პირად სურვილებზე, გაარკვიეთ, რა აინტერესებთ თითოეულ თქვენგანს ცხოვრებაში, რითი სუნთქავს და ცხოვრობს თითოეული თქვენგანი. მზად ხართ იპოვოთ ადგილი და დრო გონებრივი დასვენებისთვის თითოეული თქვენგანისთვის?
ყველა წყვილს ყოველთვის არ აქვს საერთო ინტერესები ყველაფერში. ისე, თუ ასეა. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითოეული ადამიანის სამყარო უნიკალურია. გაუფრთხილდით გრძნობებს, გაუფრთხილდით ერთმანეთს. არ გაანადგუროთ ისედაც მყიფე, მიმნდობი ადამიანური ურთიერთობები ეგოიზმის კედელთან.
ხანდახან მიეცით საყვარელ ადამიანს საშუალება, შორს იყოს მეგობრების გარემოცვაში, თევზაობაში ან ლაშქრობაში. არ წაშალოთ თქვენი საყვარელი ადამიანის პირადი სივრცის საზღვრები დაიმახსოვრეთ, არის ხაზი, რომლის მიღმაც ადამიანი არავის უშვებს თავის გარდა. თუ მამაკაცის ნდობის იმედი გაქვთ, გინდათ, რომ კაცმა შეწყვიტოს თქვენი კონტროლი, დაიწყოს საკუთარი თავით, შემოიტანოთ თქვენს ცხოვრებაში ნდობა საკუთარი თავის, გარშემომყოფების და საყვარელი მამაკაცის მიმართ. მაშინ მამაკაცი პატივს სცემს თქვენს სურვილებს და შეწყვეტს თქვენს კონტროლს.
გახსოვდეთ, რომ თითოეულ თქვენგანს ჰქონდა რაღაც ღირებული თქვენს ცხოვრებაში, სანამ ერთმანეთს შეხვდებოდით. ეს შეიძლება იყოს რაღაც მნიშვნელოვანი და სასურველი სულითა და გულით. ნუ მოითხოვთ, რომ ადამიანმა დათმოს ყველაფერი, რაც მის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი იყო და თქვენამდე არსებობდა. თქვენ არ შეგიძლიათ შეცდომით დაეყრდნოთ იმ ფაქტს, რომ ახლა თქვენი საყვარელი ადამიანის მთელი დრო და ყურადღება მხოლოდ თქვენ უნდა გეკუთვნოდეთ. ამის უკან იმალება არა სიყვარული, არამედ სხვა ადამიანის ფლობის სურვილი, მისი ნების დათრგუნვა.
ყველა გონიერი ადამიანი ტოვებს ცუდ ჩვევებს, რომლებიც ხელს უშლის ჰარმონიულ ურთიერთობებს. თითოეული ჩვენგანისთვის მნიშვნელოვანია ვიცხოვროთ ჩვენი გულით რიტმში და ჩვენს სულებთან ჰარმონიაში.
როგორც ქალი ფსიქოლოგი და ქალი, გისურვებ იპოვო ეს ბალანსი ცხოვრებაში და შენსა და საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობაში.
და ნუ მისცემთ უფლებას კითხვას "" შეგაწუხოთ.
ქალი ფსიქოლოგი ნატალია იგორევნა კალუგინა
გამარჯობა, ძვირფასო მეგობრებო!
არა მხოლოდ ფსიქოლოგები, არამედ დაქორწინებული წყვილებიც დარწმუნებულნი არიან: ურთიერთობაში ბედნიერების გასაღები ნდობაა! მაგრამ თუ სისტემატურად ელით ილეთს ან დანას თავში, მაშინ გარანტირებული გაქვთ ნერვული აშლილობა ან სტრესი! ნდობა არის ძალიან მყიფე რამ, რაც ბევრად უფრო ღირებულია, ვიდრე ბროლის ვაზა, რომელიც შეიძლება ერთად იყოს წებოვანი.
ერთი დაუფიქრებელი ნაბიჯი ძირს უთხრის ხიდს, რომლის აშენებას წლები დასჭირდა. შემდეგ კი ტირილით მივრბივართ მეგობრებთან და ფსიქოლოგებთან და ვყვირით: „მიშველეთ, მე არ მჯერა მისი!“ რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? როგორ ვისწავლოთ ქმრის ნდობა?
უნდობლობის მიზეზები
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ თქვენს მიჯაჭვულობას, ამის მიზეზი არსებობს. არის რამდენიმე პროვოკატორი, რომელიც ამძიმებს სიტუაციას. განსაკუთრებით რთულია პრობლემისადმი მიდგომის შეცვლა, როდესაც წინა ურთიერთობის გამოცდილება უარყოფითი იყო. რა პირობებშია ძალიან რთული საყვარელი ადამიანის ნდობა?
წარსული - აწმყო
ერთხელ ადამიანში იმედგაცრუებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქიკური ტრავმა დარჩენილი წლების განმავლობაში. უკვე გათხოვილი იყავი და დაშორდი მას შემდეგ რაც მან მოატყუა? მოგიწია "ორმაგი თამაშის" გამჟღავნება?
ნეგატიურმა გამოცდილებამ შეიძლება გაანადგუროს აწმყო და მთლიანად დაიკავოს ცნობიერება. ქალის შინაგანი „მე“ არ წყნარდება იმ მომენტშიც კი, როცა მეუღლე სამაგალითო ქცევას და ერთგულებას ავლენს! ამის საფუძველზე იბადება მრავალი კონფლიქტი, რომლის მთავარი მიზეზი ქალის ფსიქიკური ტრავმაა.
”მე არ ვარ შურისმაძიებელი, უბრალოდ კარგი მეხსიერება მაქვს!”
უნდობლობის საერთო მიზეზი ბანალური მეხსიერების მიღმა იმალება. მაგალითად, ქმარი დაბრკოლდა და, თავისი ღირსების დამცირებით, მოატყუა თავისი რჩეული. გავიდა დრო, სიტუაცია გამოცდილი და პატიება იყო. მაგრამ მომხდარის დავიწყების შესაძლებლობა ჯერ არ არსებობს, რაც ნიშნავს, რომ ქვეცნობიერად დაელოდებით რეციდივას.
დაბალი თვითშეფასება
ყველაზე ხშირად, პრობლემა ჩნდება დეკრეტული შვებულების დროს. ქალი მთელ თავისუფალ დროს უთმობს პატარას და ყოველდღიური საკითხების მოგვარებას. ჩნდება რამდენიმე კილოგრამი ზედმეტი, თმის ძირები გაიზარდა და დაღლილი იერი ჩნდება. ქმარი აგრძელებს ჩვეული ცხოვრების წესს და, მთელი თავისი დიდებით სამუშაო კორპორატიულ წვეულებაზე წასვლა, საკუთარ თავში უნდობლობის რამდენიმე მიზეზს იწვევს. კომპლექსები, შიშები და წუხილი იწვევს კონფლიქტებს.
თავდაჯერებულობის ნაკლებობა
როგორ შეგიძლიათ ენდოთ ქმარს, თუ საკუთარ თავს არ ენდობით? ერიდებით მეზობელთან ან კოლეგასთან ფლირტს? ესაუბრეთ ყოფილს და ეძებთ საბაბს მასთან ერთად ფინჯანი ყავის დასალევად? რატომ? ჯერ ერთი, ეს არის თვითშეფასების ამაღლების საშუალება და მეორეც, იქნებ ურთიერთობის გაგრძელებაზე ან პარტნიორის შეცვლაზე გაქვთ იმედი?
ქალი პარტნიორისგან არ გამორიცხავს ნაკვეთის განვითარების მსგავს სცენარს. ვისთან ერთად სადილობს სამსახურში და რატომ უღიმის მეზობელი ასე ტკბილად? ეს არ არის უნდობლობის მიზეზების სრული სია. როგორ მოვიშოროთ ისინი, თუ ისწავლით საყვარელი ადამიანის მთელი სულით და გულით გჯეროდეთ? რას „ამბობს“ ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგის რჩევა?
აღდგენის პროცესი
ქალის შინაგანი მდგომარეობა
ქალების ეჭვი სავსეა უსიამოვნო და ყველაზე ხშირად დაუმსახურებელი ბრალდებებით. ფსიქოლოგები ახასიათებენ ასეთ მდგომარეობებს, როგორც შეშფოთებული პიროვნების ნიშანს. ამ შემთხვევაში ადამიანი სამყაროს პირადი შიშებისა და ყველაზე ცუდი ოცნებების პრიზმაში ხედავს! ის წარმოიდგენს ღალატს, პროვოკაციებს და ღალატს. , შეწყვიტე საკუთარი თავის ცემა?
- იყავი მეგობრული;
- გამოყოფა ფიქცია რეალობისგან;
- ენდეთ მხოლოდ ფაქტებს და არა ცრუ რწმენას;
- არ გაუზიაროთ ოჯახური პრობლემები მეგობრებთან ან მშობლებთან, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკავთ გარედან „გაფუჭებას“;
- თუ ეჭვი გეპარებათ, ჰკითხეთ! გულწრფელი პასუხი სჯობს ფანტაზიას;
- გამორიცხეთ ღალატის ბრალდება მტკიცებულების გარეშე (განსაკუთრებით იუმორისტული ფორმით);
- უბრალოდ ენდობი და არ შეამოწმო შენი ტელეფონი;
- გამოიჩინეთ მზრუნველობა და პატივისცემა და არა სიბრაზე და კონფლიქტი;
- უფრო ხშირად ესაუბრეთ გულით გრძნობებს.
საფუძვლიანი ანალიზი
შეგიძლიათ ქმრის მიმართ უნდობლობა გამოავლინოთ სხვადასხვა გზით, მაგრამ პრობლემის ფესვის პოვნა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სიმპტომის აღმოფხვრა. არ გჯერათ თქვენი რჩეულის, რადგან დარწმუნებული ხართ მის წარუმატებლობაში?
ამ მაგალითში ფაქტი ნიშნავს, რომ გსურთ უკეთ გამოჩნდეთ უპირატესობის დემონსტრირებით. დაფიქრდით, რატომ გჭირდებათ ეს? თუ, მიუხედავად ამისა, ვსაუბრობთ ღალატის შიშზე, გამოხატულ ნერვულ ეჭვიანობაში, განსაზღვრეთ აზრების ჯაჭვი. რას ნიშნავს ფრაზა „მეშინია, რომ მომატყუებს!“?:
- მარტო დარჩენისა და ბავშვების აღზრდის შიში;
- შეშფოთება ტკივილის ხელახლა შეგრძნებაზე;
- ღალატთან შეხვედრის უხალისობა და ა.შ.
დაფიქრდით რა მოხდება, თუ ეს მოხდება? როდესაც თქვენ მიაღწევთ გამოცდილების საბოლოო რგოლს და გახსნით მას, უნდობლობის ნამდვილი მიზეზი შეიძლება იყოს დაბალი თვითშეფასება, მარტოობის შიში ან პირადი დაუცველობა.
- თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მოატყუოთ, დაასრულეთ ურთიერთობა, განსაკუთრებით თუ ოჯახში ბავშვები არიან. მათ არ სჭირდებათ სისტემატური პროცედურების მოსმენა და მცდელობები, რომ „ვაზა დააწებონ“;
- იყავი დაკავებული, მაშინ არ გექნება დრო, იფიქრო ქმრის პოტენციურ ღალატზე (სამუშაო, სპორტული დარბაზი, ჰობი);
- აიმაღლე თვითშეფასება! ამოიღეთ მტვრიანი ჯილდოები და დიპლომები და ჩამოკიდეთ თვალსაჩინო ადგილას. ბინის ირგვლივ მოათავსეთ სტიკერები წარწერებით „მე ვარ ბედნიერი ცოლი“, „წარმატებული ადამიანი“ და ა.შ.;
- ჩაატარეთ რელაქსაციის სეანსები (აბანო ბალახებით, სილამაზის პროცედურები) - ყველაფერი, რაც გაგრძნობინებთ თავს ლამაზად;
- შეწყვიტე შენი ქმრის წყენა და დაადანაშაულო მას საყოველთაო კატაკლიზმებში. ეს კარგად არ დასრულდება, მაგრამ შესამჩნევად შემცირდება;
- იცხოვრე სრულად, პოტენციურ საფრთხეებზე ფიქრის გარეშე! წადით მეგობრებთან შეხვედრებზე, თეატრებსა და კინოში. რამდენი წელიც არ უნდა იყოთ დაქორწინებული, შეეცადეთ იყოთ საინტერესო მოსაუბრე, მზრუნველი ცოლი და რეალისტი! დაუტოვე შენი ფანტაზია სერიალს!
ესე იგი!
გამოიწერეთ ბლოგის განახლებები და გააზიარეთ თქვენი პირადი რჩევები ქმრის მიმართ ნდობის აღდგენისთვის. ძალიან საინტერესოა თქვენი მეთოდების ცოდნა!
შუადღე მშვიდობისა, მე ნამდვილად მჭირდება დახმარება. მე და ჩემი მეუღლე 4 წელია ერთად ვცხოვრობთ. მე ვარ 33, ის 35. ჩვენ ხშირად ვჩხუბობთ, მაგრამ ძალიან გვიყვარს ერთმანეთი. ის არის ერთ-ერთი იმ ტიპის ქალთაგანი, რომლებსაც მეგობრები არ ჰყავს და მისი ყველა მეგობარი მხოლოდ მამაკაცია. თანმიმდევრობით ვეცდები. ჰყავს მეგობარი, რომელთანაც ხშირად მიმოწერა და ურთიერთობა აქვს, გათხოვილია და მეც ვიცნობ (გამარჯობა, ნახვამდის). მასზე არასოდეს ვეჭვიანობდი, რადგან გათხოვილია, გარეგნობა კი ცოტა ძველი და უბრალოა. ცოტა ხნის წინ მე და ჩემს მეუღლეს სასიკვდილო ჩხუბი გვქონდა და რამდენიმე თვე არ ვურთიერთობდით. მას შემდეგ, რაც ყოველ დღე მომწერს კომუნიკაციის ყველა შესაძლო საშუალებით, ვადგენთ, რომ ეს აღარ განმეორდება და ის აუცილებლად შეიცვლება. მაგრამ ეს არ არის მთავარი (ეს დავწერე, რათა უფრო ნათლად გამეხსნა, რომ მას სურს ურთიერთობის შენარჩუნება და მე მიყვარს). პირიმირიას შემდეგ გადავწყვიტე გადამემოწმებინა მთელი მისი მიმოწერა, რომ რამე სისულელე ჩაიდინა... რა თქმა უნდა, ბევრი სისულელე იყო, თუმცა ღალატის შესახებ ჭეშმარიტად დამადანაშაულებელი ჩანაწერი ვერ ვიპოვე. მაგრამ შემდეგ შემთხვევით წავაწყდი ჩემი მეუღლის მიმოწერას ამ მეგობართან მთელი წლების განმავლობაში. სულ ვკანკალებდი. მთელი ჩვენი გაცნობის მანძილზე, იგი ფარულად ხვდებოდა მას... ეს რაღაც კოშმარია. მე ვაჩვენე ეს მიმოწერა და ახსნა ვთხოვე. რაზეც ის მპასუხობს, რომ მასთან არაფერი ჰქონდა და მთვრალია, დასალევი არაა და უნდა ტიროდეს და ა.შ. დიახ, მიმოწერაში განსაკუთრებული დეტალები არ არის, მაგრამ თუ სტრიქონებს შორის წაიკითხავთ, სულელისთვის გასაგები გახდება, რომ ისინი საყვარლები არიან. ნება მომეცით მოგცეთ მაგალითები:
1. დღეს რომელ საათზე მუშაობ, თორემ მინდა შენთან სტუმრობა
მან არ იცის რა დრო გინდა))
ის 6-ზეა
ოლგა სამსახურიდან 7.30 საათზე მოვა
ადრე წავიდეთ
ის 5.30 საათზეა
თუ მოახერხებ გაქცევას, მაშინ უფრო ადრე
ახლავე ვეძებ შემცვლელს... დავწერ
(კარგი, რა შეგიძლია გააკეთო 2 საათში... თუ სექსისთვის არ ხვდები?)2. (წაიკითხეთ ქვემოდან ზემოდან)
ის)))) ოთხშაბათის შემდეგ
მაშინ სხვა საქმეა - როდის ვნახავთ ერთმანეთს
მერე რა... შენც გათხოვილი ხარ ))))
ნათქვამია, რომ დაქორწინებულია
ის))))))
ის ასე გათხოვდი, არ მინდა კომპრომისზე წასვლა თუ რა???და ბევრი მსგავსი, მენატრები, მინდა გესტუმრო ან მე....
საკმაოდ დამაჯერებელია, ჰა?... ასე რომ, ის ამას უარყოფს... არაფერი, არაფერი მომხდარა და სულ ესაა...
ეს ჩემი პრობლემაა – ღალატის პირდაპირი მტკიცებულება არ არსებობს, მაგრამ სულელისთვის ყველაფერი ნათელია. მე მიყვარს ის და მინდა გავაგრძელო მასთან ცხოვრება, მზად ვარ ვაპატიო ყველა ეს ზეიმი... ასე რომ, ხრიკი იმაშია, რომ პატიების მიზნით, მან უნდა მოინანიოს ის, რაც გააკეთა, რასაც აშკარად არ აპირებს. გააკეთე. მეც არ მინდა მისი სიტყვების დავიჯერო და მთელი ცხოვრება ვირად ვიგრძნო თავი. დაე, ყველაფერი თავის კურსს დადგეს? არ მჯერა და არა მგონია ვინმემ დაიჯეროს... მე ყოველთვის ამაზე ვფიქრობ.
მოკლედ, გადაარჩინე საშინელება, თორემ უკვე ჟონავს...
სირთულეები ურთიერთობებში
ჩემს ცოლს არ სჯერა, არ მენდობა
თუ თქვენი ქორწინება ინგრევა, რადგან ცოლს არ სჯერა თქვენი, მაშინ ეს არ არის დანებების მიზეზი. გზა, რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის, მაგრამ შეუძლებელი არაფერია. ვინაიდან ქორწინებისადმი ნდობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, თქვენ მოგიწევთ ამ პრობლემის მოგვარება, თუ გსურთ ქორწინების გადარჩენა. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს? აუცილებელია ქორწინებაში ნდობის დონის განსაზღვრა
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გესმოდეთ, რატომ შეწყვიტა ცოლმა თქვენი ნდობა? ალბათ არ შეასრულე დანაპირები. ალბათ თქვენ მოატყუეთ იგი. ან იქნებ უბრალოდ ეფლირტავ სხვა გოგოებთან, ან შენი ცოლი ასე ფიქრობს.
თუ თქვენ გააკეთეთ რაიმე ზემოთ ჩამოთვლილი სიიდან, მაშინ ძნელი არ არის იმის გაგება, თუ რატომ შეწყვიტა მან თქვენი დაჯერება. დღესდღეობით, მამაკაცების საკმარისი რაოდენობა ეფლირტავება გოგოებთან და ისინი ცოლებს არწმუნებენ ასეთი კომუნიკაციის უდანაშაულობაში. არ აქვს მნიშვნელობა რას ფიქრობ ამაზე. თუ ეს საფრთხეს წარმოადგენს თქვენი მეუღლისთვის, მაშინ თქვენ უნდა გამოასწოროთ ეს რაც შეიძლება მალე.
მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ უნდობლობის აშკარა მიზეზები არ არსებობს?
არის სიტუაციები, როცა ცოლი უმიზეზოდ არ გენდობი. ამის უარყოფაც არ შეიძლება. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, უმეტეს შემთხვევაში არსებობს ერთი ან სხვა მიზეზი.
როგორც წესი, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ცოლი დაუცველია ან აქვს ეჭვიანობის პრობლემა. თუმცა, სანამ მთელ ბრალს თქვენს ცოლს დააბრალებთ, კიდევ ერთხელ უნდა ჩათხაროთ წარსული და დარწმუნდეთ, რომ ნამდვილად არაფერი გაგიკეთებიათ. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო გადამწყვეტ ნაბიჯებზე.
რა არ უნდა გააკეთო, თუ ცოლი არ გენდობი.
უნდობლობა ქორწინებაში პრობლემებს იწვევს. უნდობლობა ანადგურებს მას და მოაქვს მხოლოდ პრობლემები. მაგრამ თუ ღიად გკითხავთ: „გჯერა შენი ცოლი?“, ის თითქმის ყოველთვის დადებითს გიპასუხებს. და თუ ამის შემდეგ დაიწყებთ უნდობლობაზე ლაპარაკს, ის თავდაცვაზე წავა და განაწყენებული იქნება თქვენზე.
ამიტომ ნუ ეცდებით ნდობაზე ლაპარაკს. თუ შენს ცოლს სთხოვ ნდობას, ის მაინც არ გააკეთებს. ნდობა აგებულია სხვა პრინციპებზე, არა სიტყვებით, არამედ საქმით.
რა უნდა გააკეთო, თუ ცოლი არ გენდობი?
შეეცადეთ გაარკვიოთ უნდობლობის მიზეზი. შესაძლოა აღმოაჩინოთ რაღაცეები და დეტალები, რომლებსაც აქამდე არც კი აქცევდით ყურადღებას. პრობლემის გაცნობიერება მისი გადაჭრის ერთადერთი გზაა.
გააკეთე ის, რაც შთააგონებს ნდობას.განათავსეთ თქვენი ცოლის ფოტო კომპიუტერის სამუშაო მაგიდაზე და ჩადეთ ფოტო საფულეში. დაარწმუნე შენი ცოლი, რომ შენმა სამსახურში ყველა კოლეგამ იცის, რომ ბედნიერი ხარ დაქორწინებული.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიბრუნოთ ნდობა სხვა გზით. უფრო ხშირად დაურეკე ცოლს და უთხარი, რას აპირებ. და თუ რამეს დაჰპირდი, შეეცადე შეასრულო. მიეცით მას მეტი კომპლიმენტები და დაარწმუნეთ, რომ სხვასთან ფლირტს აზრი არ აქვს, რადგან თქვენ უკვე გაქვთ საუკეთესო.
შეწყვიტე სხვა გოგოებთან ფლირტი, შეწყვიტე ის, რაც მას არ მოსწონს.სავარაუდოდ, ახლა სხვა გოგოებთან კომუნიკაციის დრო არ არის. დაისვენეთ და განიტვირთეთ. ალბათ ეს საკმარისი იქნება.
თუ წარსულში დაუშვით შეცდომა.ერთ დღეში ნდობის აღდგენა შეუძლებელია. ამას კვირები, თვეები და ზოგჯერ წლები სჭირდება. მაგრამ არ დანებდე. აჩვენე შენს ცოლს, რომ ნანობ იმას, რაც გააკეთე და ადრე თუ გვიან ის ისევ შენი გახდება.
აჩვენე შენს ცოლს, რომ ძალიან გიყვარს.ყურადღება, ზრუნვა, სიყვარული და სინაზე. არ არსებობს არც ერთი ქალი, რომელიც ქმრისგან ამ ყველაფერს იღებდა, არ ენდობოდა მას. იყავი მისთვის საუკეთესო, ის შეწყვეტს ეჭვიანობას და ისევ შენი გახდება.