Nou În capitolul Mâncat sănătos
Totul despre calciu: necesarul zilnic, ce alimente conține, deficiență și exces
În prezența cărora în corpul uman au loc peste 300 de reacții biochimice. Mineralul joacă un rol principal în construirea și întărirea țesutului osos, participă la procesele de coagulare a sângelui, normalizare...
Cele mai bogate alimente în calciu
Calciul este al 5-lea cel mai abundent mineral din organism, din care peste 99% se găsește în schelet ca moleculă complexă de fosfat de calciu. Acest mineral oferă rezistență oaselor, capacitatea de mișcare și...
Îngrijirea pielii iarna
Pe lângă letargie, apatie și probleme cu imunitatea în timpul iernii, puteți întâlni o altă problemă - sensibilitatea crescută a pielii feței. Din cauza schimbărilor bruște de temperatură, a vântului rece și a aerului prea uscat în...
Lista alimentelor pentru o mamă care alăptează (ce poate fi mâncat, ce nu este recomandat să mănânci în timpul alăptării)
Dacă o femeie alăptează, aceasta îi impune anumite restricții, în primul rând în ceea ce privește alimentația. O mamă care alăptează, ca o femeie însărcinată, nu ar trebui să mănânce deloc pentru doi: mâncatul în exces nu va face nimic nici pentru mamă, nici pentru copil...
Viață sănătoasă – produse naturale
Norman Walker (4 ianuarie 1886 – 6 iunie 1985) a fost un om de afaceri anglo-american și pionier în domeniul vindecării sucurilor crude. El a susținut că consumul de sucuri de legume și fructe crude a redat sănătatea. A scris mai multe cărți despre...
Nutriție și dietă adecvate pentru arsuri la stomac: cea mai completă informație!
Arsurile la stomac sunt o consecință neplăcută a alimentației. Majoritatea experților sunt de acord că aspectul său devine principalul simptom al bolii de reflux gastroesofagian. Arsurile la stomac apar cel mai adesea după...
Nutriție adecvată pentru arsuri la stomac - ce dietă este prescrisă?
Arsurile la stomac apar atunci când valva dintre stomac și esofag nu funcționează corect. O persoană simte o senzație de arsură neplăcută atunci când conținutul acid al stomacului intră în esofag. Pentru atacurile regulate de arsuri la stomac, este necesară respectarea...
Dieta „4 masă” - caracteristici, recomandări nutriționale, meniu
Tratamentul bolilor tractului gastrointestinal ar trebui să fie cuprinzător. Nutriția dietetică specială, care a fost dezvoltată de profesorul-gastroenterolog Manuil Pevzner în secolul al XX-lea, ocupă primul loc în tratamentul acestor boli. Fiecare...
Dieta tibetană „Secretul călugărilor Mâncarea călugărilor tibetani
Viața călugărilor tibetani este întotdeauna încurcată în oarecare misticism și mister, ei sunt celebri pentru longevitate și forma fizică excelentă. Un principiu obligatoriu al existenței lor este somnul adecvat, exercițiile fizice proaspete...
Masaje anticelulitice: tehnologie de utilizare și recenzii Masaj anticelulitic
Massager Body Sculptor Gezatone model AMG114 Pentru mentinerea tonusului - aparate de masaj vibratoare anticelulitice Așa-numita „coaja de portocală” este un fenomen neplăcut cunoscut aproape oricărei femei de o vârstă sau alta, de la...