• ცილოვანი დიეტა
• ვიტამინები
• დიეტები
• მულტიქუკერისთვის
• წონის დაკლებისთვის

როცა მშობიარობის შემდეგ შეგიძლია ქმართან ინტიმური ცხოვრება. მშობიარობიდან რამდენ ხანში შეიძლება სექსი: ქალის ქცევის წესები და გრძნობები

ბევრ ახალგაზრდა მეუღლეს აწუხებს კითხვა, როდის დაიწყება სექსუალური აქტივობა მშობიარობის შემდეგ - როდის შეიძლება დაიწყოს. კითხვა სამართლიანია, რადგან ბევრ წყვილს არ აქვს სქესობრივი კავშირი ორსულობის დროს. გინეკოლოგების აზრით, დაქორწინებულ წყვილს შეუძლია სექსი არა უადრეს 6-8 კვირის შემდეგ. როგორც წესი, ამ დროს ქალის სასქესო ორგანოები უბრუნდება პირვანდელ მდგომარეობას.

ამ პერიოდში საშვილოსნო იბრუნებს წინა ზომას და დაზიანებული პლაცენტა იკურნება. სანამ ის მთლიანად შეხორცდება, სისხლდენის ჭრილობა ძალიან მგრძნობიარეა მიკრობების ზემოქმედების მიმართ, რომლებსაც შეუძლიათ შეაღწიონ სქესობრივი აქტის დროს.

ჭრილობის ზედაპირზე მოხვედრილმა მავნე მიკროორგანიზმებმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სერიოზული გინეკოლოგიური დაავადება, მათ შორის ენდომეტრიტი.

ეს დაავადება ხშირად იწვევს გართულებებს, რომლებიც საჭიროებენ კიურეტაჟს და ხანგრძლივ ანტიბაქტერიულ მკურნალობას. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც თავიდან უნდა თავი შეიკავოთ სექსისგან, არის სისხლდენის შესაძლებლობა.

თუ მშობიარობა რთული იყო, ან ქირურგიული ჩარევა იქნა გამოყენებული, აუცილებელია ინტიმური ურთიერთობისგან თავის შეკავება კიდევ უფრო დიდი ხნის განმავლობაში. ეს აუცილებელია სამშობიარო არხის სრული აღდგენისა და შეხორცებისთვის.

იმისათვის, რომ სრულიად დარწმუნებული იყოს სექსუალური აქტივობის განახლების შესაძლებლობაში, ქალმა უნდა მიმართოს გინეკოლოგს. ექიმი შეამოწმებს პერინეუმში ბზარების, ჭრილობების და ჭრილობების შეხორცების ხარისხს და ასევე დაგეხმარებათ კონტრაცეპტივების არჩევაში.

მშობიარობის შემდეგ ქალის სექსუალური ცხოვრება მკვეთრად იცვლება. ეს გამოწვეულია ქალის ემოციური, ფსიქოლოგიური და ფიზიკური მდგომარეობით, რომელიც ახლახანს მშობიარობს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ქალის სხეულმა გადაიტანა უზარმაზარი ფიზიკური და ემოციური სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია ბავშვის გაჩენასთან და თავად მშობიარობის პროცესთან.

მის მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს მშობიარობის შემდგომი პერიოდის შესაძლო გართულებებიც. ამიტომ, მეუღლეები მზად უნდა იყვნენ იმისთვის, რომ მათ ინტიმურ ცხოვრებაში ბევრი რამ შეიძლება შეიცვალოს.

რატომ იწვევს ქალებში დისკომფორტს მშობიარობის შემდეგ სექსი?

სტატისტიკის მიხედვით, ქალების დაახლოებით ნახევარი, ვინც ახლახანს იმშობიარა, განიცდის უცნაურ, ხშირად უსიამოვნო შეგრძნებებს სექსუალური აქტივობის აღდგენის პირველი სამი თვის განმავლობაში. დაახლოებით 18%-მა შესაძლოა სექსიც კი აღიქვას, როგორც გადაჭარბებულ მოვალეობად, უსიამოვნო მოვალეობად. ეს შეიძლება გაგრძელდეს ერთი წლის განმავლობაში.

მტკივნეული და უსიამოვნო შეგრძნებები სქესობრივი აქტის დროს წარმოიქმნება არასრულად შეხორცებული ცრემლებით ან მშობიარობის დროს მიღებული ჭრილობებით. დადებულმა ნაკერებმა შესაძლოა შეხება ნერვული დაბოლოებებით, რის შედეგადაც ყველაზე კომფორტული და უმტკივნეულო სექსუალური პოზებიც კი შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დისკომფორტი.

ასევე, გამოყენებული ნაკერები გავლენას ახდენს საშოს კონფიგურაციის ცვლილებაზე და მისი ლორწოვანი გარსის მგრძნობელობაზე. როდესაც სქესობრივი აქტის დროს ხდება წნევა და ხახუნი, ჩნდება მტკივნეული შეგრძნებები. როგორც წესი, ეს უარყოფითი გრძნობები ქრება ერთი წლის განმავლობაში.

მშობიარობის შემდეგ პარტნიორების სასქესო ორგანოების თანაფარდობაც იცვლება. პირველ თვეებში ქალის საშო გაფართოებული რჩება და მისი კუნთები მოდუნებულია. რა თქმა უნდა, ეს არ დარჩება სიცოცხლის ბოლომდე.

საშოს სიგანე თანდათან შემცირდება და სექსუალური ურთიერთობები ისეთივე გახდება, როგორც მშობიარობამდე. ქალი არ უნდა ინერვიულოს, რომ ჯერ კიდევ ვერ გრძნობს პარტნიორის პენისს, როგორც ადრე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს ანატომიური პრობლემა გადაიქცევა ფსიქოლოგიურ პრობლემად, რომლის მოშორებაც რთული იქნება.

მამაკაცს ასევე შეიძლება ჰქონდეს უფრო სუსტი ვაგინალური დაჭერა პენისზე. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს დროებითი პრობლემაა და დიდხანს არ გაგრძელდება. სექსის დროს შეგრძნებების ინტენსივობის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ აირჩიოთ სექსუალური პოზები, რომლებშიც ქალის თეძოები მჭიდროდ არის მოჭიმული.

კუნთებისა და საშოს კედლების ელასტიურობის აღდგენის დასაჩქარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ვარჯიშები, რომლებიც ექიმმა კეგელმა შეიმუშავა ქალებში შარდის შეუკავებლობის სამკურნალოდ.

იმისთვის, რომ გაიგოს, რომელი კუნთები უნდა ივარჯიშოს, ქალმა უნდა სცადოს ნებაყოფლობით შეწყვიტოს შარდვა. დაძაბული კუნთები უნდა გაძლიერდეს.

თქვენ უნდა დაიკავოთ კომფორტული პოზიცია, დაძაბოთ და დაისვენოთ ისინი, თანდათან მიიყვანეთ ისინი 50-ჯერ ერთ მიდგომაზე. ვარჯიში უნდა განმეორდეს დღეში 2-3-ჯერ სხვადასხვა პოზიციებზე. სხვათა შორის, ორსულობის დროს ასეთმა ვარჯიშებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს პერინეალური ტრავმის რისკი, ასევე რამდენჯერმე შეამციროს კუნთების ტონუსის აღდგენის დრო.

თითქმის ყველა ქალი, ვინც ახლახანს იმშობიარა, განიცდის მთავარი ქალის ჰორმონების - ესტროგენების ნაკლებობას. მათი დეფიციტის გამოვლინებაა საშოს ლორწოვანი გარსის სიმშრალე. ეს ასევე იწვევს ტკივილს სქესობრივი კავშირის დროს.

მაგრამ ეს ნაკლი შეიძლება აღმოიფხვრას ბუნებრივი შეზეთვის ხელოვნური შემცვლელების, ე.წ. ეს არის სპეციალურად შექმნილი დამატენიანებელი გელები და კრემები. მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში, კოსმეტიკის მაღაზიებში და სექს შოპებში. შეეცადეთ აირჩიოთ პროდუქტები საღებავების, ჰორმონების, არომატებისა და ხელოვნური დანამატების გარეშე.

გარდა მტკივნეული შეგრძნებებისა, ემატება ფსიქოლოგიური პრობლემები. ფაქტია, რომ ქალს, რომელსაც ახლახან გამოუცდია მშობიარობა, ძალიან ეშინია ხელახლა დაორსულების. ამიტომ კონტრაცეფციაზე ზრუნვა უნდა მოხდეს დაუყოვნებლივ, პირველივე სქესობრივი აქტიდან.

ასე რომ, ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორია ქალის სექსუალური ცხოვრება მშობიარობის შემდეგ, როდესაც შეგიძლიათ დაიწყოთ სექსი წყვილში. სხვათა შორის, განმეორებითი ორსულობის შესახებ. ექიმები გვირჩევენ მეორე ორსულობას დაბადებიდან მინიმუმ 2 წლის შემდეგ. ოპტიმალური პერიოდი ითვლება ორწლინახევრიდან სამნახევარ წლამდე. თუ მშობიარობას შორის ინტერვალი ძალიან მცირეა, დიდია მშობიარობისა და ნაადრევი ბავშვის გაჩენის დროს გართულებების ალბათობა. გარდა ამისა, ახალი ორსულობა ხელს შეუშლის ძუძუთი კვებას.

კონტრაცეპტივების არჩევისას გასათვალისწინებელია, რომ ისინი არ უნდა იმოქმედონ დედის რძის ხარისხსა და რაოდენობაზე. ისინი აბსოლუტურად უვნებელია დედისა და ბავშვისთვის. საუკეთესო წამლის ასარჩევად უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

„როდის შეიძლება მშობიარობის შემდეგ სექსი“ - ეს კითხვა აწუხებს როგორც ახალ, ისე მომავალ მშობლებს! და ეს არ არის უშედეგო - ბავშვის გაჩენასთან ერთად ბევრი იცვლება ქორწინებაში, მათ შორის სექსშიც. შევეცადოთ გავიგოთ ეს რთული საკითხი.

საავადმყოფოდან გაწერის შემდეგ ექიმები სტანდარტულ რეკომენდაციებს იძლევიან: აბსტინენცია 6-8 კვირის განმავლობაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნომ უნდა მოიცილოს ნარჩენი სისხლი. ამრიგად, ადგილი, რომელზეც პლაცენტა იყო მიმაგრებული, მშობიარობისას ღია ჭრილობად იქცევა. ამ დროისთვის აბსტინენცია აუცილებელია საშვილოსნოს შეკუმშვის, დაზიანებული ქსოვილის აღდგენისთვის და ა.შ. ამიტომ, სანამ ის არ დასრულდება - ეს არის დაახლოებით თვე ან თვენახევარი, გინეკოლოგები გირჩევენ თავი შეიკავოთ ვაგინალური კონტაქტისგან შემდეგი მიზეზების გამო:

• ჯერ ერთი, შესაძლო ინფექციასაშვილოსნოში, საშვილოსნოს ყელში ან საშოში.
• მეორეც, სქესობრივი კავშირის შემდეგ სისხლდენის შესაძლო განახლებაიმის გამო, რომ მშობიარობის დროს დაზიანებულ სისხლძარღვებში წარმოქმნილი თრომბები შეიძლება გაწყდეს სქესობრივი აქტის დროს პენისიდან დარტყმის გამო.
• მესამე, თუ მშობიარობა გართულდა ეპიზიოტომიით (პერინეუმის მოწყვეტა, რასაც მოჰყვა ნაკერი), მაშინ აღდგენის პერიოდი შეიძლება გაიზარდოსთუნდაც 2-3 თვემდე - სანამ ყველა ნაკერი მთლიანად არ შეხორცდება.

" ბევრი ქალი გრძნობს ტკივილს, როდესაც მშობიარობის შემდეგ იწყებს სქესობრივი კავშირის აღდგენას.

როდის შეიძლება შემცირდეს ეს დისკომფორტი, ეს დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და არცერთ ექიმს არ შეუძლია ზუსტი დროის პროგნოზირება. ქალის სასქესო ორგანოში ბევრი სენსორული ნერვია, როდესაც პერინეუმი იშლება, ისინი დაზიანებულია და ეს ნერვული დაბოლოებები შეიძლება დაიჭიროს ნაკერებში. და რადგან ამ დახეული კიდეების შედარება არ შეიძლება იყოს 100% ზუსტი, იმის გამო, რომ ქსოვილები ძალიან მობილური და რბილია, საშოს კონფიგურაცია შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი იმ პოზიციებზეც კი, რომლებიც ადრე ძალიან კომფორტული იყო ქალისთვის.

სექსი საკეისრო კვეთის შემდეგ

" საკეისრო კვეთით მშობიარობა ასევე მოითხოვს 4-6 კვირის განმავლობაში თავშეკავებას.

და საქმე მხოლოდ საშვილოსნოზე არსებულ ნაწიბურში კი არ არის, რომელიც, როგორც ბუნებრივი მშობიარობისას, იკურნება იმავე 4-6 კვირაში, არამედ იმ ადგილას, სადაც პლაცენტა იყო მიმაგრებული - ის ასევე უნდა განიკურნოს. აღსანიშნავია, რომ მუცელზე ნაკერი გაცილებით ადრე კურნავს, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს არ არის კუნთების აღდგენის მთავარი მაჩვენებელი.

სექსის სირთულეები

შევეცადოთ გადავხედოთ იმ მთავარ „სექსის სირთულეებს“, რომლებსაც ახალგაზრდა მშობლები აწყდებიან.

1. ბუნებრივი შეზეთვის ნაკლებობა - ვაგინალური სიმშრალე.

ეს ხშირად გამოწვეულია იმით, რომ ქალის სხეულში მშობიარობის შემდეგ დონე ესტროგენი (სიამოვნების ჰორმონი). ძნელი არ არის ამ პრობლემის გადალახვა მხოლოდ სპეციალიზებულ მაღაზიებში. ლარი ლუბრიკანტი. და თუ მხარს უჭერთ ძუძუთი კვებას, მაშინ ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ მალამოების შემადგენლობა, რადგან ბევრი მათგანი შეიცავს ჰორმონები, რომელიც მკაცრად უკუნაჩვენებია ძუძუთი კვების დროს.

2.მგრძნობელობის შესუსტება.

”ყველაფერი უზარმაზარი გახდა, არ არის მგრძნობელობა”, - აღნიშნავს ბევრი ქალი და მამაკაცი მშობიარობის შემდეგ. ეს ხდება, პირველ რიგში, იმის გამო, რომ მას შემდეგ, რაც ბავშვის თავი გადის დაბადების არხში, საშოს კუნთები ხდება დუნე და მოდუნებული. ზოგიერთი ქალი მშობიარობის შემდეგ დეპრესიაშიც კი ხდება, რადგან მშობიარობამდე მათ შეიძლება განიცადონ ორგაზმიც და აღგზნებაც, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ დაკარგეს ეს. და, სხვათა შორის, ლეგენდა იმის შესახებ, რომ ქალმა მშობიარობის შემდეგ დაიწყო ორგაზმის განცდა, არ შეესაბამება რეალობას. ეს, პირიქით, მხოლოდ წმინდა ფსიქოლოგიურად გამოიყურება, რადგან ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, საშოს კედლების შესუსტების გამო, ხდება მგრძნობელობის შესუსტება და, შესაბამისად, აგზნების დაქვეითება.

ამით შეგიძლიათ დააჩქაროთ აღდგენის პროცესი კეგელის ვარჯიშები. ეს ვარჯიშები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს სექსუალურ ტონუსს და ხელს უწყობს ორგაზმის კონტროლსაც კი. იმისათვის, რომ დაეუფლოთ რვა ფიგურის კუნთის შეკუმშვის უნარს, რომელიც ფარავს საშოსა და ანუსის შესასვლელს, თქვენ უნდა ნელ-ნელა შეიყვანოთ ანუსი საკუთარ თავში და დარწმუნდეთ, რომ საშოს მიმდებარე კუნთიც იკუმშება. ეს მოძრაობა წააგავს იმ მომენტს, როცა შეგნებულად შეგიძლია შეწყვიტო შარდვა. ეს სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს ნებისმიერ პოზაში, ნებისმიერ დროს, დაწყებული 1-ჯერ წამში 30-ჯერ ყოველ საათში. ასევე არსებობს ვარჯიში იმავე კუნთისთვის, როდესაც ხდება ნელი რეტრაქცია 5 წამის განმავლობაში, შემდეგ კი ნელი რელაქსაცია ხდება იმავე 5 წამში. ამ დროს, თქვენ წარმოიდგინეთ, რომ რაღაცას ატარებთ საკუთარ თავში და აგზავნით მას ხერხემალში.

„ამ სავარჯიშოების მთავარი ის არის, რომ ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ ივარჯიშოთ: სიარულის დროს, ტელევიზორის წინ წოლისას და ა.შ.

3.ტკივილი საშოს შესასვლელში და პერინეალურ მიდამოში.

სქესობრივი ურთიერთობის აღდგენის დასაწყისში ქალი უნდა ეცადოს მაქსიმალურად მოდუნდეს და ხელი არ შეუშალოს შეღწევას. ამისთვის ყველაზე შესაფერისი პოზიციებია „პირისპირ“ და „ქალის თავზე“ მათში შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გააკონტროლოთ თქვენი პარტნიორის შეღწევადობა, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტკივილი. ასევე, სამწუხაროდ, ნაკერების შემდეგ შეიძლება შეიცვალოს საშოს კონფიგურაცია, რაც მშობიარობის შემდეგ ლორწოვანი გარსების და პერინეუმის კანის განსაკუთრებული მგრძნობელობის გათვალისწინებით, სქესობრივი აქტის დროს წნევა თითქმის ყოველთვის იწვევს ტკივილს.

დახმარება არბილებს ასეთ ნაკერებსშეიძლება გამოყენებულ იქნას კელოიდური ნაკერების მალამოები, მაგალითად, "Solcoseryl", "Kontratubeks" და ა.შ.

უკიდურესად იშვიათია, მაგრამ მაინც არის შემთხვევები, როცა ტკივილს უკავშირდება საშოს ანატომიის მნიშვნელოვანი დარღვევებირაც მოხდა მშობიარობის დროს ოპერაციის შემდეგ და ეს პრობლემა მხოლოდ მოგვარებულია ქირურგიული ჩარევა.

4. ფსიქოლოგიური სირთულეები,დაკავშირებულია დაღლილობასთან, მშობიარობის შემდგომ დეპრესიასთან შეცვლილი ფიგურის ფონზე და ა.შ.

ხდება ისე, რომ ბავშვის გაჩენიდან 9 თვის შემდეგ ქალი ისე დაუახლოვდა და მიეჩვია მას, რომ მშობიარობის შემდეგ მისი ფიქრები მის გარდა ვერაფერს იკავებენ.

გარდა ამისა, ბუნებაში თანდაყოლილია, რომ მდედრს არ სჭირდება სხვა ბელი, სანამ ეს მოითხოვს ზრუნვას და ყურადღებას და, შესაბამისად, ის არ განიცდის სექსუალურ მიზიდულობას. ბავშვისთვის პასუხისმგებლობის ტვირთი და შიშები შეიძლება მთლიანად „დაფაროს“ ქალს და გადაიზარდოს დეპრესიაშიც კი, ზოგადი გაუგებრობისა და იზოლაციის ფონზე. თუ ასე გაგიჭირდებათ ბავშვის მარტო დატოვება, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბავშვის მონიტორი და სანამ ბავშვს სძინავს, მარტო დარჩეთ მეუღლესთან, მაგრამ ამავე დროს „იყოთ სიფხიზლეში“.

ბევრმა ქალმა შეიძლება თავი არამიმზიდველად იგრძნოს გადიდებული მკერდის, გაბრტყელებული წელის და სხვა ცვლილებების გამო, რაც აუცილებლად მოდის მშობიარობასთან ერთად.

„ფსიქოლოგები მაინც გირჩევენ პარტნიორს არჩევანის უფლება მისცეთ და თუ მას თქვენ უნდა, მაშინ ყველა თქვენი კომპლექსი უშედეგოა.

რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაისვენოთ, დაითხოვოთ ბავშვში და არაფერი გააკეთოთ. თქვენი ამჟამინდელი ფიგურა მხოლოდ დროებითი ფენომენია და ყველაფერი მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული: დაიცავით დაბალანსებული და ჯანსაღი დიეტა (რაც გამოგადგებათ არა მარტო თქვენთვის, არამედ თქვენი ბავშვისთვისაც, რომელიც ძუძუთი კვებავს), დაკავდით ტანვარჯიშით, იარეთ მეტი და ა.შ. თუ, მიუხედავად ამისა, სურვილი გაქრა, მაშინ დაუყოვნებლივ არ უნდა თქვათ უარი თქვენს მეუღლეზე, შეეცადეთ გახსოვდეთ თქვენი სექსუალური ცხოვრების საუკეთესო მომენტები. შეეცადეთ გამოყოთ მომენტი მხოლოდ თქვენ ორს, გაატარეთ რომანტიული საღამო (ან დილა) ლამაზი საცვლებით და ყველაფერი, რაც გაწუხებთ ბავშვის მოსვლამდე. და რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რომ სექსი არ არის სამსახური "ქმრისთვის", რომ ეს არის სიხარული და დადებითი ემოციები თქვენ ორისთვის!

ასე რომ, სექსუალური ცხოვრების დასაწყისის განსაზღვრის დრო რჩება ქალს და ყველას აქვს უფლება თავად განსაზღვროს ეს პერიოდი, მაგრამ მე ნამდვილად მინდა ძვირფასო მეუღლეები, მიუხედავად პირველი დღეების, კვირებისა და თვეების ყველა სირთულისა. ახალშობილ ბავშვს, არ უნდა ფოკუსირდეს მხოლოდ ბავშვზე და დაიმახსოვრე, რომ მხოლოდ ურთიერთსიყვარული, ერთმანეთის ინტერესების მხარდაჭერა და ურთიერთპატივისცემა დაგეხმარებათ სექსის ხალისის აღდგენაში, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენ ხანს განაახლებთ მას მშობიარობიდან.

გინეკოლოგებს ხშირად ესმით იგივე კითხვა ახალგაზრდა დედებისგან: "როდის შეიძლება სექსი?" ახალგაზრდა დედები უფრო დაინტერესებულნი არიან ამ საკითხით, ვიდრე მამები, რადგან მთელი ორსულობა და მშობიარობა მთლიანად ქალების მყიფე მხრებზე მოდის. ქალები ბავშვის ტარებისას მთლიანად იცვლებიან, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. მათი დაუცველი და ნატიფი სხეული ემზადება ბავშვის მოსვლისთვის, რომელიც მთლიანად აღადგენს მას. ბუნებამ იზრუნა, რომ ქალებს შეეძლოთ შვილების გაჩენა, დაბადება და გამოკვება. სამწუხაროა, მაგრამ ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ინტიმურ ურთიერთობაზე ბავშვის დაბადების შემდეგ.

ორსულობის პროცესი თავად ცვლის ქალის სხეულს. ბევრი დედა დიდი ხნის განმავლობაში ვერ იბრუნებს წინა ფორმას. დასუსტებული მუცლის კუნთები, სტრიები, ორსულობისას დარჩენილი ჭარბი წონა - ეს ყველაფერი იწვევს კომპლექსებს, რომლებსაც ქალი აგროვებს საკუთარ თავში, რაც უარყოფითად აისახება წყვილის ინტიმურ ურთიერთობაზე.

პირველად სქესობრივი აქტის განახლების შესაძლებლობა ჩნდება ბავშვის დაბადებიდან დაახლოებით შვიდი კვირის შემდეგ.

მშობიარობის შემდეგ სქესობრივ კავშირზე უარის თქმის მიზეზები:

• რთული მშობიარობა;
• პერინეუმის შიდა ქსოვილებში და საშვილოსნოს კუნთებში რღვევების არსებობა;
• მენჯის ძვლების დივერგენცია მშობიარობის დროს;
• წინა საკეისრო კვეთა.

ყველა ამ მიზეზს შეუძლია გადადოს სქესობრივი კავშირის განახლება, სანამ ქალის სხეული მთლიანად არ აღდგება.

არ უნდა უგულებელყოთ გინეკოლოგის რეკომენდაციები, რადგან მხოლოდ დამსწრე ექიმს შეუძლია შეამოწმოს, რამდენად გამოჯანმრთელდა სასქესო ორგანოები და საშო ბავშვის დაბადების შემდეგ და კარგად მიედინება თუ არა იქ სისხლი. მშობიარე დედებს ურჩევენ, ბავშვის დაბადებიდან ერთი თვის შემდეგ მიმართონ გინეკოლოგს, თუ მშობიარობა გართულების გარეშე მოხდა.

თუ მშობიარობის და დედისა და ბავშვის სახლში გაწერის შემდეგ ტკივილი, სისხლდენა და სიცხე გაგრძელდა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს. ეს სიმპტომები შესაძლოა გამოწვეული იყოს ინფექციით, რომელიც ხდება მშობიარობის შემდგომ პერიოდში. ამ მიზეზით, სექსუალური კონტაქტიც მკაცრად აკრძალულია.

სისხლდენა, რომელიც ხდება ბავშვის დაბადების შემდეგ, შეიძლება გაგრძელდეს ერთიდან სამ კვირამდე, თანდათანობით „ქრება“.

ქალმა უნდა მოუსმინოს მის სხეულს, რადგან მხოლოდ მან იცის ეს ისე, როგორც არავინ. უნდა ითქვას, რომ მშობიარობის შემდეგ სქესობრივი აქტის სურვილის განახლება დამოკიდებულია არა მხოლოდ ჯანმრთელობაზე, არამედ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასა და განწყობაზეც.

მშობიარობის შემდგომი პერიოდი

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ქალი ფსიქოლოგიურად იცვლება. ის ხშირად იღლება, გაღიზიანებული და იმპულსურია, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს მშობიარობის შემდგომი დეპრესიით ან თუნდაც ფსიქოზით. ეს ხელს უშლის სექსს ისეთივე სასიამოვნო და ემოციურად დამაკმაყოფილებელი იყოს. ამ პერიოდში ქმრის მხარდაჭერა უკიდურესად აუცილებელია.ახალგაზრდა დედა, რომელიც საკუთარ თავს სარკეში უყურებს, ხშირად აწუხებს ანარეკლს და ცდილობს დაინახოს მასში არასაკმარისად მიმზიდველი ქალი, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს თვითშეფასებას. აქ ძალიან მნიშვნელოვანია საყვარელი ადამიანის კომპლიმენტები. ქმარმა და მამამ ერთ ადამიანში უნდა გაიგონ, რომ ამ პერიოდში მნიშვნელოვანია წყვილში დამყარებული ემოციური კავშირი. ახალშობილის მოვლაში დახმარება თანაბრად უნდა გადანაწილდეს ახალ მშობლებს შორის, რაც საშუალებას მისცემს ოჯახის თითოეულ წევრს ცოტა დრო მაინც დაუთმოს ერთმანეთს.

პირველი ინტიმური ურთიერთობა უნდა იყოს რომანტიკულ განწყობაზე, აანთოთ სანთლები, გამოიყენოთ არომატული ზეთები, ჩართოთ სასიამოვნო მუსიკა, ერთად მოამზადოთ ან შეუკვეთოთ სახლში გემრიელი ვახშამი, რაც რა თქმა უნდა მოგცემთ საშუალებას დაისვენოთ და გააუმჯობესოთ ორივე პარტნიორის განწყობა. თუმცა, მშობიარობის შემდეგ პირველად, სქესობრივი კავშირი უნდა იყოს ფრთხილად, არ დაივიწყოს სისხლდენის გაჩენა, რადგან ქალის სხეული შეიძლება სრულად არ გამოჯანმრთელდეს.

სქესობრივი კავშირის დასაწყებად უმჯობესია გამოიყენოთ ინტიმური მოფერება, რომელიც დაგამშვიდებთ და მოგცემთ შესაძლებლობას იგრძნოთ სექსი სასიამოვნო იქნება თუ მაინც მოუტანს არც თუ ისე სასიამოვნო შეგრძნებებს. ასევე, მშობიარობის შემდეგ ბევრ ქალს ეშინია ვაგინალური სიმშრალის. ასეთი პრობლემების აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინტიმური ლუბრიკანტი. დიდი მნიშვნელობა აქვს, როგორ ჩაიარა ქალის მეანობამ, ეს ბუნებრივი მშობიარობა იყო თუ საკეისრო კვეთა.

საკეისრო კვეთა

საკეისრო კვეთას ცალკე ადგილი უჭირავს იმ პროცედურების ჩამონათვალში, რომლებიც ხელს უწყობენ მშობიარობას იყოს უმტკივნეულო და უსაფრთხო როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. საკეისრო კვეთა არის ქირურგიული ჩარევა მშობიარობის პროცესში, რომელიც შეიძლება საჭირო გახდეს ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე. საკეისრო კვეთის მრავალი ჩვენება არსებობს, მაგალითად:

• პლაცენტის ნაადრევი გამოყოფა;
• ნაყოფის არასწორი განლაგება;
• გაურკვეველი მიზეზების გამო სისხლდენის გაჩენა;
• ჭიპლარი რამდენჯერმე ეხვევა ნაყოფის საშვილოსნოს ყელის ღარს;
• ნაყოფის სიკვდილი საშვილოსნოში.

ყველა ამ მიზეზის გამოვლენა საჭიროებს სასწრაფო ქირურგიულ ჩარევას. ოპერაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ საჭიროა აღდგენის პერიოდი, რომელიც გრძელდება 8 კვირიდან. 8 კვირის შემდეგ ნაკერი მთლიანად შეხორცდება და მშობიარობის შემდგომი სისხლდენაც ჩერდება. ამაში დიდ როლს თამაშობს ინტიმური ურთიერთობა ორივე პარტნიორს სქესობრივი აქტის დროს სწორად შერჩეულმა პოზიციებმა. საკეისრო კვეთის დროს თუ ბუნებრივი მშობიარობის დროს, უმჯობესია დაიწყოთ პოზიციით, სადაც მამაკაცი უკან არის. ეს პოზა საშუალებას გაძლევთ არ მოახდინოთ ზეწოლა მუცლის კუნთებზე და აკონტროლოთ პენისის შეღწევა საშოში, ხოლო მამაკაცი ფრთხილად უნდა იყოს, რომ არ დააზიანოთ მისი კომპანიონი.

იმ ქალებს შორის, რომლებმაც გააჩინეს, არსებობს მოსაზრება, რომ ბავშვის გაჩენის შემდეგ პირველი ექვსი თვის განმავლობაში არ არსებობს ხელახლა დაორსულების შესაძლებლობა, მაგრამ ეს ასე არ არის.

ქალის ორგანიზმში დაორსულების უნარი თვენახევრის შემდეგ აღდგება. ქალებში, რომლებმაც იმშობიარეს საკეისრო კვეთით, ორი თვის შემდეგ. სიმშვიდისა და უსაფრთხოებისთვის უნდა გამოიყენოთ კონტრაცეპტივები, ეს საშუალებას გაძლევთ სრულად დაისვენოთ სქესობრივი აქტის დროს.

კონტრაცეპტივები

ბავშვის დაბადების შემდეგ კონტრაცეპტივები სიფრთხილით უნდა იქნას მიღებული, მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ ჰორმონების შემცველ მედიკამენტებს. მეძუძური დედებისთვის ამჟამად ხელმისაწვდომია მედიკამენტები, რომლებიც არ შეიცავს ჰორმონებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის განვითარებაზე დედის რძით. მაგრამ შეძენამდე, თქვენ უნდა გაიაროთ პირისპირ კონსულტაცია გინეკოლოგთან.

კარგი მეთოდია, მაგრამ მინუსი ის არის, რომ მისი დაყენება შესაძლებელია მხოლოდ მშობიარობიდან ხუთიდან ექვს თვეში, როდესაც ქალის სხეული სრულად აღდგება. სპირალის შერჩევას ასევე ახორციელებს გინეკოლოგი.პრეზერვატივი დაგეხმარებათ დაიცვათ თავი არასასურველი ორსულობისგან, მაგრამ ისინი იშლება და არავინ არის დაზღვეული ამისგან.

თითოეულმა წყვილმა უნდა აირჩიოს კონტრაცეფციის ისეთი მეთოდი, რომელიც მოერგება ორივე პარტნიორს და არ შეუშლის ხელს ინტიმურ ურთიერთობას და სქესობრივ აქტს უსიამოვნო შეგრძნებებით, რაც გუნება-განწყობას მოაკლებს.

ბავშვის დაბადება ორივე მშობლის პასუხისმგებლობაა. ურთიერთგაგება და თანადგომა დიდ როლს თამაშობს ოჯახის ცხოვრებაში, რამდენად სწრაფად უბრუნდება ქალი დაბადების შემდეგ ნორმალურ მდგომარეობას. რამდენ ხანს შეიძლება გაგრძელდეს მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, რომელიც თითოეულ ქალში განსხვავებულად ვლინდება? და ეს გავლენას ახდენს წყვილს შორის სქესობრივი კავშირის აღდგენასა და ინტიმურ ურთიერთობაზე. ქალი თავს თავდაჯერებულად გრძნობს, თუ გვერდით ჰყავს მშვიდი, გაწონასწორებული მამაკაცი, რომელიც ბედნიერია, რომ მისი შვილის მამა გახდება.

სქესობრივი აქტი ამ შემთხვევაში მხოლოდ აძლიერებს კავშირს მეუღლეებს შორის. ეს აძლევს ორივე მშობელს თავდაჯერებულობას ზოგადად, როგორც ემოციურად, ასევე ფსიქოლოგიურად.

ახალგაზრდა მშობლები, რომლებიც მხარს უჭერენ ერთმანეთს, ბავშვის დაბადებისას უფრო მეტად ესმით ოჯახის ღირებულებები და პირადი სივრცე. და სექსუალური კონტაქტი მხოლოდ აძლიერებს მათ კავშირს.

ბავშვის გაჩენის შემდეგ პირველი სქესობრივი კავშირი ქალისთვის პასუხისმგებელი გადაწყვეტილებაა, რადგან მის ქვეცნობიერში შეიძლება იყოს შიში ტკივილის გაჩენის შესახებ, რომ მისი საყვარელი ადამიანი იმედგაცრუებული დარჩება მასში, რომ მას არ აქვს იგივე ფორმა. როგორც ადრე ორსულობამდე. და აქ კაცმა უნდა დაამტკიცოს თავი, როგორც მზრუნველი პარტნიორი, რომელსაც ჯერ კიდევ უყვარს თავისი სული, მაგრამ ბევრჯერ უფრო ძლიერი, ვიდრე ადრე. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ მოსიყვარულე ქალს შეუძლია გაწიროს თავისი სხეული, ჯანმრთელობა და სილამაზე, რათა საყვარელ ადამიანს შვილი აჩუქოს.

ახალგაზრდა დედების თითქმის ნახევარი განიცდის პრობლემებს ინტიმურ ცხოვრებაში ბავშვის დაბადებიდან პირველი 90 დღის განმავლობაში. და მათგან 20%-ს დაახლოებით ერთი წელი ძლებს. არა ყოველთვის გამართლებული საზრუნავით იტანჯებიან, ახალგაზრდა დედებს მშობიარობის შემდეგ ქმრებთან ძილი ეშინიათ. ფრთხილი მიდგომით და რეკომენდაციების დაცვით, საკმაოდ მალე შეგიძლიათ კვლავ დაიწყოთ ინტიმური ცხოვრება.

მშობიარობის შემდეგ სექსუალური აქტივობის თავიდან აცილების მიზეზები

მშობიარობის შემდეგ აუცილებლად აუცილებელია ქმართან ინტიმური ცხოვრების დამყარება. ბავშვის გაჩენის შემდეგ ქალს დრო სჭირდება სხეულის აღსადგენად. მშობიარობის შემდგომ მშობიარობას თან ახლავს სტრესი. მშობიარობის პროცესი ცვლის ქალის სხეულს. ხშირად შვილების გაჩენის შემდეგ წყვილებს სიყვარულის დროს გარკვეული პრობლემები ექმნებათ.

• მშობიარობის შემდეგ სქესობრივმა კავშირმა შეიძლება მოიგერიოს ქალი შემდეგი მიზეზების გამო:
• უკიდურესად უსიამოვნო შეგრძნებები ვაგინალური სიმშრალის გამო;
• ვაგინალური ანატომიის ცვლილებები;

ვაგინალური სიმშრალის გამო სექსს არ მოაქვს ის შეგრძნებები, რასაც ახალგაზრდა მშობლები მოელიან. მაგრამ ეს დროებითი მოვლენაა. ბავშვის გაჩენის შემდეგ ქალის ორგანიზმს აკლია ჰორმონი ესტროგენი. ეს იწვევს სიმშრალეს და დისკომფორტს სიყვარულის დროს. პრობლემა მოგვარებულია ხელოვნური შეზეთვის დახმარებით. ასეთი გელების საკმაოდ დიდი არჩევანია აფთიაქებში და მაღაზიებში.

ინტიმური გელის გამოყენება დაგეხმარებათ სიტუაციის გამოსწორებაში.

მშობიარობის დროს ხდება ანატომიური ცვლილებები საშოში, როდესაც ბავშვი გადის დაბადების არხში. დროთა განმავლობაში საშო უბრუნდება პირვანდელ ფორმას. ფორმაში უფრო სწრაფად დასაბრუნებლად რეკომენდებულია კეგელის ვარჯიშების შესრულება. ამ ვარჯიშების გაკეთება შეგიძლიათ მშობიარობამდე დაიწყოთ. ეს დაგეხმარებათ გადაჭრას მწვავე დაჭიმვის პრობლემა და სწრაფად დაუბრუნდეს საშოს პირვანდელ ფორმას. სერიოზული ნაოჭების შემთხვევაში გამოჯანმრთელება შეიძლება 2-3 თვე დასჭირდეს.

იმის განსაზღვრა, თუ როდის შეიძლება გქონდეთ ინტიმური ცხოვრება მშობიარობის შემდეგ

თქვენ შეგიძლიათ განაახლოთ სექსუალური ურთიერთობა მშობიარობის შემდეგ მინიმუმ 4 კვირის შემდეგ. საშუალო პერიოდი 6-8 კვირაა. ამ დროს, როგორც წესი, სისხლდენა ჩერდება და გამონადენი ნორმალური ხდება.

ინტიმური კონტაქტი არ უნდა იყოს დაშვებული 4 კვირამდე.

ეს არის მინიმუმი, რომელიც საჭიროა საშვილოსნოს სისხლისგან გაწმენდისა და მისი აღდგენისთვის. 4 კვირამდე არსებობს ინფექციის სერიოზული რისკი, ვინაიდან საშვილოსნოს ჯერ არ ჰქონდა დრო, რომ გამოჯანმრთელდეს პლაცენტის გამოყოფის შემდეგ.

ინტიმური ცხოვრების განახლების დრო დამოკიდებულია:

• სხეულის მახასიათებლები;
• მშობიარობის სირთულიდან;
• როგორ გააჩინა ქალმა?

სქესობრივი ცხოვრება უკეთესდება გინეკოლოგის გამოკვლევის შემდეგ. შეგიძლიათ ნორმალურ ცხოვრებას დაუბრუნდეთ 6-8 კვირის შემდეგ. ეს იმ პირობით, რომ სისხლდენა შეჩერებულია.

სექსუალური ცხოვრების ნიუანსი საკეისრო კვეთის შემდეგ: რამდენ დღეში არ შეიძლება ამის გაკეთება

საკეისრო კვეთის შემდეგ ინტიმურ ურთიერთობებში დაბრუნება ასევე შესაძლებელია 4-8 კვირის შემდეგ. გინეკოლოგები ამბობენ, რომ გამონადენის დასრულებისთანავე შეგიძლიათ ინტიმური ცხოვრება და ნაკერების პრობლემა არ შეგექმნათ. ეს ეხება სხეულის მზადყოფნას სექსუალური აქტივობისთვის.

მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია, როგორი განწყობა აქვს ქალს ფსიქოლოგიურად.

სტრიების და ნაკერების გამოჩენა ოპერაციის ან გაწმენდის შემდეგ, ტამპონები არ მატებს სექსის სურვილს. ვარჯიშის შეუძლებლობა და დიეტაზე სიარული ხელს უწყობს კომპლექსების განვითარებას და შედეგად, ინტიმური ურთიერთობის უარყოფას. ასეთი პრობლემები ფსიქოლოგთან უნდა გადაწყდეს.

იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი ჯანმრთელობა და დაუბრუნდეთ მჭიდრო ურთიერთობებს:

1. ოპერაციის დასრულების შემდეგ უნდა დაელოდოთ გამონადენს.
2. აუცილებლად შეამოწმეთ ნაკერების მდგომარეობა. ამისათვის საჭიროა ულტრაბგერითი გამოკვლევა.
3. თავდაპირველად სექსის დროს უმჯობესია გამოიყენოთ კლასიკური პოზები.

თავდაპირველად, სქესობრივმა კავშირმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დისკომფორტი. მაგრამ მალე სხეული ნორმალურად დაბრუნდება. არ უნდა დაიწყოთ სექსი საკეისრო კვეთიდან 4 კვირამდე. ამ პერიოდის განმავლობაში შეიძლება მოხდეს ინფექცია. და პოზიციებზე ექსპერიმენტი არ უნდა, მდედრობითი სქესი აღნიშნავს, რომ საკეისრო კვეთის შემდეგ შეიძლება მტკივნეული იყოს დაჭრა, ჯდომა, განმეორებითი კონტაქტის დაწყება, ეპიზიოტომიის ორგაზმს თან ახლავს მუცლის ტკივილი, ძნელია კუნილინგუსის სიყვარულის აღდგენა, დაჯდომა. და დაიწყე მასტურბაცია (ისლამში აკრძალულია, მაგრამ მიმოხილვები დადებითია). თუ ტკივილს განიცდით, უნდა დაელოდოთ სექსს.

რა არის სექსუალური დასვენება მშობიარობის შემდეგ

თუ ქალს მშობიარობის დროს აქვს ნაოჭები და ნაკერების გაკეთება მოუწია, მაშინ სქესობრივი კავშირი იწვევს დისკომფორტს. ხდება ისე, რომ ახალგაზრდა დედისთვის მტკივნეულია სექსი, თუნდაც ნაკერი ძალიან პატარა იყოს. ასეთ ვითარებაში უმჯობესია დაველოდოთ დაზიანების სრულ განკურნებას.

ნაკერებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნერვულ დაბოლოებებზე, რაც იწვევს ტკივილს.

აბსოლუტურად მნიშვნელოვანია მშობიარობის შემდეგ სექსუალური დასვენების შენარჩუნება. ეს არის 4-დან 8 კვირამდე პერიოდი. ამ დროს ხდება გამონადენი, რომელიც გამოწვეულია პლაცენტის გამოყოფის შემდეგ საშვილოსნოში ჭრილობის გაჩენით. ნებისმიერი შეღწევა საშოში შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია და ანთება და გაზარდოს სისხლდენა.

Ამ შემთხვევაში:

1. მოგიწევთ პოზიციების შერჩევა ისე, რომ რაც შეიძლება ნაკლები დისკომფორტი იყოს.
2. ძალიან მნიშვნელოვანია, მამაკაცმა რაც შეიძლება მეტი ყურადღება მიაქციოს იმ შეგრძნებებს, რასაც ქალი განიცდის და ფრთხილად იმოქმედოს.
3. ინტიმური ურთიერთობა თავდაპირველად მაქსიმალურად ფრთხილად უნდა იყოს.

ამიტომ ამ პერიოდში აუცილებელია აბსტინენცია. აბსტინენციის ეს პერიოდი ეხება ქალებს, რომლებმაც გართულებების გარეშე გააჩინეს. თუ ქალს მშობიარობისას აწუხებს გახეთქვა, პერიოდი იზრდება მანამ, სანამ დაზიანებები მთლიანად არ შეხორცდება. ნებისმიერ შემთხვევაში, სწორი იქნება, ჯერ გინეკოლოგთან გაიაროს გამოკვლევა.

ცხოვრების თავისებურებები მშობიარობის შემდეგ

მშობიარობის შემდეგ ქალს ძალიან უჭირს. ხშირად, ქალი განიცდის ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს. ამან შეიძლება სერიოზულად შეარყიოს ურთიერთობა მეუღლეებს შორის. ძალიან ხშირად ქალს აქვს კომპლექსი თავის გარეგნობასთან და ჭარბ წონასთან დაკავშირებით. ინტიმური ცხოვრების აღსადგენად ძალიან მნიშვნელოვანია ახალგაზრდა დედის ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება და სიმშვიდე.

როლს თამაშობს ის ჰორმონიც, რომელიც ხელს უშლის ქალში ძუძუთი კვების დროს ვნების გაჩენას. მაგრამ "არ მინდა" მდგომარეობა ჩვეულებრივ სწრაფად გადის. ქალს, მიუხედავად დაღლილობის, ფიგურისა და სხვა შორსწასული უბედურებისა, პირველ რიგში უნდა ახსოვდეს, რომ ის ქალია. სინამდვილეში, ქალისთვის ძალიან საჭირო და მნიშვნელოვანია ინტიმური ურთიერთობა საყვარელ ქმართან.

ექიმის კონსულტაცია: როდის შეიძლება დაიძინო ქმართან მშობიარობის შემდეგ (ვიდეო)

მამაკაცებისთვის მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ მშობიარობის შემდეგ ინტიმურ ურთიერთობას უფრო ფრთხილად და მოთმინებით უნდა მიუდგეთ. ორსულობამდე არსებული სექსუალური ცხოვრება, ჩვეულებრივი პოზიციები, შესაძლოა, მშობიარობის შემდეგ მიუღებელი აღმოჩნდეს. ჯობია ცოტა ხნით მიატოვო ჩვეული პოზები. მაგრამ მოფერება არავის უკრძალავს. ნაზი, მოსიყვარულე ურთიერთობა მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია ოჯახური ურთიერთობებისთვის. მშობიარობის შემდეგ ინტიმური ცხოვრება არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ ძალიან მნიშვნელოვანია. ეს იწვევს ახალ ურთიერთობებს ოჯახში.

როგორც წესი, ორსულობა და მშობიარობა მნიშვნელოვნად ცვლის პარტნიორების ჩვეულ სქესობრივ ცხოვრებას - ბავშვის მოლოდინში ცხრა თვის განმავლობაში ჩვენ ვშიშობთ, რომ სქესობრივმა ურთიერთობამ შეიძლება შეწყვიტოს ორსულობა, ხოლო ბავშვის დაბადების შემდეგ ბევრ დედას უბრალოდ არ აქვს. დროა იფიქრონ თავიანთ სექსუალურ ცხოვრებაზე. Ისე დაიწყეთ სექსუალური აქტივობის აღდგენა მშობიარობის შემდეგ, საჭიროა ფრთხილად და კომპეტენტურად.

ბევრი ქმარი, რომელსაც აკლია ახალგაზრდა დედისა და ცოლის სხეული, ცდილობს სქესობრივი ცხოვრება მშობიარობის შემდეგდაიწყო რაც შეიძლება ადრე. ეს იმით არის განპირობებული, რომ ისინი გრძნობენ მოკლებული მზრუნველობას და ყურადღებას, რადგან, მშობიარობის შემდეგ, ქალი მთელ ძალას უთმობს ბავშვის მოვლასა და აღზრდას.

სამედიცინო თვალსაზრისით, სექსუალური აქტივობის ადრეული აღდგენამშობიარობის შემდეგ შეიძლება ძალიან უსიამოვნო შედეგები მოიტანოს ახალგაზრდა დედისთვის, რადგან ქალის რეპროდუქციული სისტემა მშობიარობის შემდეგ კარგად უნდა გაძლიერდეს და ამას დრო სჭირდება.

მაშ, როდის, ბოლოს და ბოლოს, შეგიძლიათ განაახლონ სექსუალური აქტივობა მშობიარობის შემდეგ?

ექიმები გვირჩევენ სექსუალური აქტივობის დაწყებას მხოლოდ მაშინ, როდესაც მშობიარობის ყველა შედეგი გაქრება. გარდა ამისა, ბავშვის დაბადების შემდეგ სქესობრივი კავშირის აღდგენამდე აუცილებლად უნდა ეწვიოთ კონსულტაცია გინეკოლოგთან. ის არა მხოლოდ ჩაატარებს ქალის სასქესო ორგანოს საფუძვლიან გამოკვლევას და, საჭიროების შემთხვევაში, დაგინიშნავთ მკურნალობას, არამედ გაგირჩევთ ყველაზე შესაფერისს. კონტრაცეპტული მეთოდი,არასასურველი ორსულობის თავიდან ასაცილებლად და არა.

მშობიარობიდან რამდენ ხანში??

ბევრი სამედიცინო წიგნი წერს სექსუალური ცხოვრებამშობიარობის შემდეგ შეიძლება დაიწყოს ბავშვის დაბადებიდან არა უადრეს 6-8 კვირისა. სწორედ ამ პერიოდში უბრუნდება პირვანდელ მდგომარეობას, თავისუფლდება ნარჩენი სისხლისგან და აღდგება ყველა დაზიანებული ქსოვილი. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ სქესობრივი კავშირი არ არის რეკომენდებული მანამ სანამ ახალგაზრდა დედა არ შეწყვეტს სისხლდენას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება მიიღოთ ინფექცია საშვილოსნოში ან საშოში.

თუმცა, თუ მშობიარობის დროს რაიმე გართულება წარმოიქმნება: ეპიზიტომია, პერინეალური გასკდომა და ა.შ., მაშინ აბსტინენციის პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს მანამ, სანამ ყველა ნაკერი მთლიანად არ შეხორცდება.

როგორ გავუმკლავდეთ დროებით დისკომფორტს?

ძალიან ხშირად, მშობიარობის შემდეგ, პარტნიორებში იცვლება სასქესო ორგანოების ანატომიური ურთიერთობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უხერხულობა.

ძლიერი სტრესის გამო, რომელიც წარმოიქმნება მშობიარობის დროს, ის რჩება მოდუნებულ და ლეთარგიულ მდგომარეობაში გარკვეული დროის განმავლობაში. ეს ხშირად იწვევს დეპრესიას ქალებში, რადგან მათ არ შეუძლიათ სრულად განიცადონ ორგაზმი, და მამაკაცები, ამ მხრივ, განიცდიან დისკომფორტს - პირველ თვეებში, საშოს გაფართოების გამო, მამაკაცმა შეიძლება ვერ იგრძნოს ახლო კონტაქტი.

თუმცა, როგორც ტრადიციული, ვაგინალური ტონის აღსადგენად, რეკომენდაციას უწევს ქალებს სპეციალური ტანვარჯიში, რომლის მნიშვნელობა არის პერინეუმის ერთი კუნთის ნებაყოფლობითი ცდუნება, რომელიც ფარავს ანუსის და საშოს შესასვლელს.

ძალიან ხშირად მშობიარობის შემდეგ არა მხოლოდ ფიზიკური პრობლემები ჩნდება, არამედ ფსიქოლოგიური პრობლემებიც. ასეთი სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა მიზეზის გამო: ზოგიერთ ახალგაზრდა დედას შიშობს, რომ მათი სასქესო ორგანოების დაზიანებები ჯერ კიდევ არ არის განკურნებული, ზოგს უბრალოდ ტკივილის ეშინია, ზოგი კი, მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის გამო, საერთოდ კარგავს სექსუალურ ლტოლვას. ბევრი ახალგაზრდა დედა ისე იღლება დღის განმავლობაში, რომ საერთოდ არაფერი უნდა, სექსიც კი.

მაგრამ შეგვიძლია დაგარწმუნოთ, რომ ყველა ეს პრობლემა დროებითია. ყველა ქალის სხეული უნიკალურია, და თითოეულ მათგანს მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელების გარკვეული პერიოდი სჭირდება. ზოგისთვის ამას მხოლოდ რამდენიმე დღე დასჭირდება, ზოგისთვის კი 2-3 თვე. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება, არა მხოლოდ ახალგაზრდა დედის, არამედ ქმრის მიმართაც!