როგორ აღვადგინოთ ხელის კანი ზამთარში. გააახალგაზრდავეთ ხელების კანი სახლის პირობებში ხალხური საშუალებების გამოყენებით
ზამთრის სიცივეში ხელების კანი ხდება უხეში, მგრძნობიარე და უხეში. ის ღიზიანდება, წითლდება და იფარება მიკრობზარებით. რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ხელების ნაზი კანი აღადგინოთ, გახადოთ ის რბილი და ნაზი? როგორ და რით შევიხორცოთ ჭრილობები, გავასუფთავოთ მკვდარი კანი და დავატენიანოთ ცოცხალი უჯრედები?
ინტენსიური დაცვა
აუცილებელია ხელის კანის დაცვა ქარისა და ყინვისგან
ცივ ამინდში არ უნდა გახვიდეთ გარეთ ხელთათმანების გარეშე. სასურველია, რომ ისინი იზოლირებული იყოს და არა აფეთქებული. ასევე ღირს დამცავი ხელის კრემის წასმა კანზე გასვლამდე 30-40 წუთით ადრე.
რეკომენდებულია საყოფაცხოვრებო ხელთათმანების ტარება ჭურჭლის, იატაკის რეცხვისა და სახლის დასუფთავებისას. დღეს მათი არჩევანი იმდენად დიდია, რომ შეგიძლიათ იპოვოთ ჰიპოალერგიული მოდელები, ასევე მარტივად შეარჩიოთ საჭირო ზომა. თუ ამ პუნქტს უგულებელყოფთ, მაშინ წყალთან და სარეცხ საშუალებებთან ზედმეტი კონტაქტის გამო კანი აქერცლება და დაბზარავს.
ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ძალიან ცხელი/ცივი წყალი უარყოფითად მოქმედებს ხელების კანზე და იწვევს გაღიზიანებას. ამიტომ დერმატოლოგები გვირჩევენ ხელების თბილ წყალში დაბანას.
ჭურჭლის რეცხვისას საჭიროა საყოფაცხოვრებო ხელთათმანების ტარება
ხელის აბაზანები
ხელის აბაზანა
ხელის აბაზანები აუცილებელია კანის კვებისა და დატენიანებისთვის. ეს პროცედურა ჩვეულებრივ გრძელდება 7-დან 15 წუთამდე და საგრძნობლად აუმჯობესებს ეპიდერმისის მდგომარეობას. მაგალითად, დარბილების ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია ერთი ჩაის კოვზი სახამებლის ლიტრ თბილ წყალში განზავებით და ხელების ხსნარში 15 წუთის განმავლობაში ჩაყრით.
აბაზანა დარიჩინის მწიკვი, რამდენიმე წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთი, ლიმონის წვენი და მცირე რაოდენობით სოდა აღადგენს კანის ტონს. ამ აბაზანას ფაქტიურად 7-10 წუთი სჭირდება.
აბაზანები ხელს შეუწყობს ხელების კანის სწრაფ აღდგენას
რძით აბაზანა, რამდენიმე სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ცოტა დარიჩინი კარგი დამატენიანებელი, მკვებავი და დამამშვიდებელი ეფექტი ექნება ხელების კანზე. ამ პროცედურის ხანგრძლივობაა 10 წუთი.
აბანოები ძალიან სახალისოა
სკრაბი
ხელებს, ისევე როგორც სახეს, სჭირდება კარგი წმენდა და სკრაბი შესანიშნავია ამ მიზნებისათვის. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ თქვენთვის სასურველი სკრაბი კოსმეტიკური მაღაზიაში, ან შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ის, რაც გაქვთ სამზარეულოში. შესაფერისი ინგრედიენტებია დაფქული ყავა, ზღვის მარილი, შაქარი (კარგია ლერწმის შაქარი), მცენარეული ზეთი (მზესუმზირა, სიმინდი, ზეითუნის), ეთერზეთები, ვარდის წყალი.
ხელის სკრაბი სახლში
მარტივი ხელის ნიღბის მაგალითი: შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი ორ სუფრის კოვზ შაქარს, დაუმატეთ ნარევს ცოტაოდენი სოდა და, თუ გაქვთ, ერთი სუფრის კოვზი ვარდის წყალი. ეს სკრაბი კარგად უნდა დაიმასაჟოთ ხელებზე და შემდეგ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით.
ყავის ხელის სკრაბი
ბუნებრივი ზეთების გამოყენება
ხელის კანის მოვლისას არ უნდა უგულებელყოთ ბუნებრივი ზეთები, მათ შორის ეთერზეთები. როგორც ბაზის ზეთები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარგარის ბირთვის, ქოქოსის, ნუშის და ავოკადოს ზეთი.
იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები გაძლიერდეს, მიზანშეწონილია დაამატოთ ლიმონის, გვირილის, როზმარინის, ჩაის ხის, ევკალიპტის და ბერგამოტის ეთერზეთები. ციტრუსის, ილანგ-ილანგის, ლავანდის, ნეროლის, გერანიუმის, ვარდის და ატმის ბირთვის ზეთები ასევე შესაფერისია ხელის ყოველდღიური მოვლისთვის.
ხშირად გესმით, რომ ქალის ნამდვილი ასაკი ავლენს მის ხელებზე კანის მდგომარეობას, რადგან კარგი მანიკურიც კი არ ძალუძს თხელი, მშრალი კანის მოვლილი და ახალგაზრდული გარეგნობის ხელებს. სინამდვილეში, ხელის კანის დაბერება ყოველთვის არ არის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგი.
კანის ელასტიურობაზე მუდმივად მოქმედებს წყალთან და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან კონტაქტი, ყინვა და ქარი ან ულტრაიისფერი გამოსხივება. ვინაიდან ხელები ამ მხრივ სხეულის ყველაზე დაუცველი ნაწილია, სხეულის ამ ნაწილში კანი სწრაფად ხდება უხეში, მშრალი და უხეში.
ხელების მხოლოდ დამატენიანებელი კრემების საშუალებით გაახალგაზრდავებას სასურველ ეფექტს არ მოაქვს, ამიტომ თუ გსურთ ხელის კანის ნაადრევი დაბერების თავიდან აცილება, აპრობირებული ხალხური რეცეპტებით შეიარაღებულიყავით და დაიწყოთ შეფუთვა და მსგავსი პროცედურები.
ხალხური საშუალებები ხელს უწყობს ხელების კანის გაახალგაზრდავებას
კოსმეტიკური პროცედურები, რომლებიც ხელმისაწვდომია სახლში, მოიცავს:
- სხვადასხვა ნიღბები. ხელებისთვის რეკომენდებულია უმი და მოხარშული ბოსტნეულის, ხილის, თაფლისა და რძის პროდუქტებისგან დამზადებული ნიღბები.
- ლოსიონები, რომელთა წყალობით ხელების კანი იწმინდება და ხდება რბილი დარბილების კომპონენტებისა და ნუტრიენტების წყალობით.
- აბაზანები, რომლებიც გამოიყენება, თუ ხელებზე კანი გაუხეშდა და დახეთქილი. ეს არის აბაზანები, რომლებიც ეფექტურად არბილებს და კვებავს ჩვენს ხელებს.
- მასაჟი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა ხელის არეში და ამით უზრუნველყოთ საკვები ნივთიერებების მიწოდება ამ ზონაში. ეს პროცედურა ხელს უწყობს ნაოჭების გასუფთავებას ხელებზე 50 წლის შემდეგ.
- პილინგი. აუცილებელია უხეში და მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად, რომლებიც ხშირად წარმოიქმნება ხელებზე საყოფაცხოვრებო სამუშაოების, დახეთქების და ა.შ.
| ხელის მოვლის საშუალებები | რა გავლენას ახდენს ის ხელების კანზე? | ინგრედიენტები, რომლებიც გამოიყენება სხვადასხვა კომბინაციებში |
| ნიღაბი | ატენიანებს, კვებავს, არბილებს | ბოსტნეული, ხილი, თაფლი, რძის პროდუქტები, კვერცხი, შვრიის ფაფა და სიმინდის ფქვილი |
| ლოსიონი | ასუფთავებს, არბილებს | გლიცერინი, ვარდის წყალი, მწვანილი, ზეთები, ამიაკი, გრეიფრუტის წვენი |
| აბანო | არბილებს, კვებავს | კარტოფილის დეკორქცია, მცენარეული დეკორქცია, შრატი, კომბოსტოს მარილწყალი, კოსმეტიკური პარაფინი |
| პილინგი | აშორებს მკვდარ უჯრედებს, არბილებს ნაოჭებს | ყავის ნალექი, ყურძნის რბილობი და შვრიის ფაფა |
| მასაჟი | ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების მიწოდებას, ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას | ვიტამინი A და მცენარეული ზეთი |
ნიღბები, რომლებიც აშორებს ნაოჭებს ხელებზე
კიტრის დაფუძნებული ნიღაბი
ყველაზე პოპულარული, მარტივი და ეფექტური ნიღბებია სტაფილოსა და კიტრის ნიღბები, რისთვისაც უმი ბოსტნეულს ჭრიან და ხელებზე მეტ-ნაკლებად ერთგვაროვან მასაში სვამენ. 20 წუთის შემდეგ, ნარევი ჩამოიბანეთ, შემდეგ კი კანს ზეითუნის ზეთი შეზეთეთ.
კარტოფილის ნიღაბი
აქტიურად გამოიყენება მოხარშული კარტოფილიც, რომელიც კვერცხის გულთან ერთად 1 ს.კ. კოვზი ზეითუნის ზეთი და არაჟანი ან რძე (თბილი) შესანიშნავად კვებავს ხელების კანს. ამ ნიღბის კონსისტენცია პიურეს უნდა ჰგავდეს (თუ ნარევი ძალიან თხევადია, შეგიძლიათ ფქვილით გასქელოთ). ნარევის გამოყენების შემდეგ, თქვენ უნდა ატაროთ პლასტიკური ხელთათმანები. ჩამოიბანეთ „პიურე“ ხელებიდან 30 წუთის შემდეგ გრილი წყლით.
მიზანშეწონილია წაისვათ ხელებზე წვეთი მცენარეული ზეთი ან მკვებავი კრემი. ეფექტი შესამჩნევი ხდება ამ ნიღბის ყოველდღიური გამოყენების ერთი კვირის შემდეგ. ამ პერიოდში განსაკუთრებული მოვლაა საჭირო ხელებზე, რათა არ დაზიანდეს ქარმა და ტემპერატურის უეცარმა ცვლილებამ.
გული და თაფლი
სხეულის თითქმის ყველა ნაწილის მოვლის საყვარელი ხალხური საშუალებაა კვერცხის გული და თაფლი. ამ ხელის ნიღაბი გამოიყენება ღამით, რაც არ არის მთლად მოსახერხებელი, მაგრამ მუშაობს სწრაფად და ეფექტურად. ნიღბისთვის შეურიეთ თაფლი და შვრიის ფაფა (თითო-თითო კოვზი) და გული.
ასევე დიდი პოპულარობით სარგებლობს ნიღაბი, რომელიც დაფუძნებულია ყვითელზე, თაფლზე და შვრიის ფაფაზე. მისი მომზადება წარმოდგენილია ჩვენს ფოტორეცეპტში.
მომზადებისთვის დაგჭირდებათ:
- გული – 1 ც.;
- თაფლი - 1 ს.კ. ლ.;
- ჰერკულესი – 20 გრ.;
- ზეითუნის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.
ლიმონის ნიღაბი
ასევე ღამით წაისვით 1 ჩ/კ-ისგან მომზადებული მასა. ლიმონის წვენი, ზეითუნის ზეთი და კვერცხი. იმისათვის, რომ ხელები საწოლზე არ მიიკრათ და არ გათბოთ (ცივი ნიღბები აზიანებს კანს და სისხლძარღვებს), ხელებზე ბამბის ხელთათმანები დაიდეთ.
ხურმა და ბანანი
თუ ფიქრობთ, როგორ შეინარჩუნოთ ხელები ახალგაზრდულად, აუცილებლად გაიკეთეთ მასაჟი, ხოლო ცივ სეზონზე ეცადეთ გამოიყენოთ მკვებავი საფუარის ნიღაბი ხურმის, ბანანის, მცენარეული ზეთისა და კეფირის დამატებით (აუცილებლად უნდა მიიღოთ იგი. ვიდრე ზეთი). ნარევმა უნდა „გაატაროს ტესტი“ (თბილ ადგილას ერთი საათის განმავლობაში) და მხოლოდ ამის შემდეგ წაისვათ 20 წუთის განმავლობაში, ზემოდან კი ხელთათმანები დაიდოთ.
ჟელე ხელის ნიღბები
ხელებისთვის, რომლებიც დაზიანებულია სარეცხ საშუალებებთან ურთიერთობის ან სასოფლო-სამეურნეო სამუშაოების დროს, რეკომენდებულია ჟელე ნიღბები. ჟელეს მსგავსი ნარევის მოსამზადებლად საჭიროა სიმინდის ფქვილი (1 ჩაის კოვზი), 3 სუფრის კოვზი თბილი წყალი და 56 გრ გლიცერინი აურიოთ, ან დანის წვერზე თაფლი გავხსნათ თბილ ვარდის წყალში (2,5 სუფრის კოვზი), 3 გრ. თითოეული ჟელატინი და ბორის მჟავა და 2 ს.კ. კოვზები გლიცერინი.
ხაჭოს ნიღბები
გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი აქვს ხაჭოს ნიღბებსაც, რისთვისაც საჭიროა 3 ჩაის კოვზი ცხიმიანი ხაჭო, 1 ჩაის კოვზი ოხრახუშის წვენი და 0,5 ჩაის კოვზი თევზის ზეთი. ოხრახუშის წვენი შეიძლება შეიცვალოს მწვანე ჩაით შეზავებული ლიმონის ცედრაში (თითოეული 1 სუფრის კოვზი) და ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ამ შემთხვევაში დაგჭირდებათ მეტი ხაჭო - 2 ს.კ. კოვზები. ეს ნიღაბი გამოიყენება 20 წუთის განმავლობაში. ცივი, ამიტომ ნარევი შედგით მაცივარში ნახევარი საათის განმავლობაში.
ხელის ლოსიონები
50 წლის შემდეგ ყველა ქალს, რომელიც ყურადღებას აქცევს ხელების სილამაზესა და ჯანმრთელობას, საჭიროა ლოსიონის გამოყენება.
გამწმენდი ლოსიონების შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ კოსმეტიკურ მაღაზიაში, მაგრამ ხელნაკეთი ლოსიონი არ ჩამოუვარდება მაღაზიაში ნაყიდს კანის გაწმენდის უნარით და სამკურნალო ეფექტითაც კი აღემატება მათ.
ლოსიონის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ:
- გლიცერინი, ვარდის წყალი და ლიმონის წვენი თანაბარი პროპორციით;
- გვირილის ყვავილები, დიდი პლანეტა, მარიგოლდები - 1 ს.კ. ლ, პლუს 1 ჭიქა წყალი და გლიცერინი;
- გრეიფრუტის წვენი, გლიცერინი და ამიაკი - თითო 3 ს/კ. ეს ლოსიონი ხელს უწყობს ასაკობრივი ლაქების მოცილებას, რომლებიც ხშირად ჩნდება 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალების ხელებზე.
- ჩვეულებრივი იარუსი (2 ს/კ მწვანილი), ამიაკი (1 ს/კ) და ნახევარი ჭიქა წყალი;
- ატმის ზეთი, გლიცერინი და ამიაკი - თითო 1 ს/კ. ლ.
მუხის ქერქის, კიტრისა და ლიმონის წვენისა და წყლისგან დამზადებული ლოსიონი ხელს უწყობს ნაოჭების მოცილებას და ხელების ამ გზით გაახალგაზრდავებას. კიტრის წვენს და მუხის ქერქის ნახარშს იღებენ 2 ს.კ. კოვზები, ლიმონის წვენი - 1 ჩ/კ და ლიტრი წყალია საჭირო.
ხახვის წვენი და კომბუჩა, რომლებიც თანაბარი პროპორციით არის შერეული, აქრობს ასაკობრივ ლაქებს.
პილინგი ხელის გაახალგაზრდავებისთვის
პილინგი ხელს უწყობს მკვდარი უჯრედების მოცილებას და ნაოჭების გასუფთავებას. სახლის პირობებში პილინგის ეფექტური საშუალებაა ყავის ნამცხვარი, რომელსაც ხელის მასაჟისთვის იყენებენ.
უფრო რბილი კომპოზიცია - დაფქული შვრიის ფანტელები და ყურძნის რბილობი - ასევე უზრუნველყოფს გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს.
აბანოები
დარბილების მკვებავი აბაზანების დამზადება შესაძლებელია:
- კარტოფილის ბულიონი;
- ახალი პლანეტის, ბურდოკის, კალენდულას და გვირილის დეკორქცია;
- შრატის, კარტოფილის ბულიონისა და კომბოსტოს მარილწყალში ნარევები;
- ცაცხვის ყვავილების დეკორქცია, სალბი და გვირილა;
- კოსმეტიკური პარაფინი, რომელსაც ასევე აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.
ხელები ჩაეფლო აბაზანაში თბილი ნარევით და ინახება იქ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
ხელის მასაჟი და შეფუთვა
ზეთის სახვევების გამოყენებისას ხელების კანი ხდება უფრო ჯანსაღი და ელასტიური. ხელსახოცებს ასველებენ თბილ ზეთში (ზეითუნის და ა.შ.), შემდეგ კი მშრალ, სუფთა ხელებს ახვევენ და ხელთათმანებს 1,5 საათის განმავლობაში ისვამენ. პროცედურის დასასრულს, დარჩენილი ზეთი ამოღებულია მშრალი ქსოვილით. პროცედურა რეკომენდირებულია არა მხოლოდ 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალბატონებისთვის, არამედ იმ ქალებისთვისაც, რომელთა ხელები ძალიან იტანჯება სხვადასხვა სამუშაოების შედეგად.
ასაკთან ერთად, ნაოჭების აღმოფხვრა უფრო რთული ხდება. ყველაზე ეფექტური პროცედურაა მკლავის აწევა, რომლის ჩატარება შესაძლებელია როგორც სალონში, ასევე სახლში. ლიფტინგის მნიშვნელოვანი ელემენტია მასაჟი, რომელიც გეხმარებათ შეშუპების, შეშუპებისა და ნაოჭების მოცილებაში.
ცუდი ეკოლოგია და მემკვიდრეობა, რიგი დაავადებები, აგრესიული სარეცხი საშუალებების და საწმენდი საშუალებების გამოყენება, მოვლის ნაკლებობა და საკუთარი ჯანმრთელობისადმი ზრუნვისა და ყურადღების ნაკლებობა იწვევს ხელების ძალიან მშრალი კანის გამოჩენას ბზარებით. ეს მდგომარეობა იწვევს ძლიერ დისკომფორტს, აფერხებს ცხოვრებასა და მუშაობას, ხოლო ხელებზე ბზარები და ჭრილობები ინფექციისთვის ღია კარიბჭე ხდება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწორად იზრუნოთ ხელებზე, რათა მათი კანი არ გახდეს უხეში, მშრალი და უხეში.
ხელების მშრალი და დაბზარული კანის ძირითადი მიზეზები
როდესაც ხელების გადაჭარბებული სიმშრალე ჩნდება, ადამიანი უნებურად იწყებს ეძებს, რა უნდა გააკეთოს ამ უსიამოვნო პრობლემასთან, რადგან ეს მდგომარეობა უამრავ პრობლემას იწვევს, კოლგოტებზე „კაკვებიდან“ თითის წვერებზე მტკივნეულ ბზარებამდე, რაც ფაქტიურად ზღუდავს შესრულებას, ხელს უშლის თუნდაც წერა, შეკერვა, დაბეჭდვა და სხვა ნებისმიერი ოპერაციის შესრულება.
არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ხელების კანი მშრალი და დაბზარულია. ეს მოიცავს შემდეგს:
- მოვლის ნაკლებობა ან არასწორი მედიკამენტების გამოყენება. თუ ხელების კანი არ მიიღებს აუცილებელ კვებას და დატენიანებას, ის დაიწყებს გამოშრობას და ბზარს.
- უარყოფითი ჩვევები - ხშირი რეცხვა ძალიან ცხელი ან ცივი წყლით შემდგომი კრემით შეზეთვის გარეშე, გარეთ სველი ხელებით გასვლა, დაბანის შემდეგ ხელების კანის საკმარისად გაშრობა, ცივ და ქარიან ამინდში გარეთ ხელთათმანების გამოყენება.
- ზედმეტად აგრესიული, კაუსტიკური სარეცხი საშუალებების გამოყენება დამცავი ხელთათმანების გარეშე ჭურჭლის რეცხვის, გაწმენდისა და რეცხვისთვის.
მემკვიდრეობა. - ზოგიერთი დაავადება.
- ვიტამინების ნაკლებობა.
მნიშვნელოვანი! შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში, ხელის კანის სიმშრალესთან დაკავშირებული პრობლემების მიზეზი არის ხელთათმანების სხვადასხვა საყოფაცხოვრებო თუ სასოფლო-სამეურნეო სამუშაოების გამოყენების უხალისობა. ჭურჭლისა და იატაკის რეცხვა, მცენარეების სპეციალური ხელთათმანებით გადარგვა მოგიხსნით სიმშრალეს და ბევრად უფრო უსიამოვნო და სახიფათო შედეგებს: ალერგიას, ანთებით დაავადებებსა და ინფექციებს, რომლებიც მოხვდება ჭრილობებში და ნაკაწრებში კანზე.
რა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე, ქავილი და ბზარი?
თუ ხელები არამარტო გაშრება და გბზარავს, არამედ ქავილიც გაქვთ, დაფარულია მშრალი ან ტირილი გამონაყარით, წითელი და სხვა ფერის ლაქებით ან ბზარებით, ეს შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა დაავადების არსებობაზე.
ბზარები, ქავილი და მშრალი ლაქები ხელების კანზე შეიძლება გამოჩნდეს როგორც მთელი რიგი შინაგანი დაავადებების გამოვლინება ან როგორც კანის ზოგიერთი დაავადების სიმპტომი. შიდა მიზეზები მოიცავს შემდეგს:
- მეტაბოლური დარღვევები.
- ვიტამინის ნაკლებობა, განსაკუთრებით A და E ვიტამინების ნაკლებობა.
- შაქრიანი დიაბეტი.
- ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევა (ჰიპოთირეოზი).
- ჰორმონალური პრობლემები, მენოპაუზისა და მენოპაუზის ჩათვლით.
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები.
- სკლეროდერმიის ზოგიერთი ფორმა.
- ორგანიზმში ძლიერი ანთებითი პროცესის შედეგები, მაღალი ტემპერატურა.
კანის დაავადებები, რომლებიც იწვევენ სიმშრალეს და აქერცვლას, მოიცავს შემდეგს:
- ალერგიული რეაქციები.
- კერატოზი.
- დერმატიტი.
- ეგზემა.
- სოკოვანი დაავადებები, მათ შორის ლიქენის სხვადასხვა ფორმები.
- ფსორიაზი.
გარდა ამისა, შემდეგი ქმედებები და პირობები შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალის განვითარება სხვა უსიამოვნო შედეგებით:
- ორგანიზმში ტენიანობის ნაკლებობა მაღალი ტემპერატურით ავადმყოფობის გამო, ცხელ ოთახში ყოფნა, მშრალ კლიმატში ან გათბობის მოწყობილობებისა და კონდიციონერების გამოყენების ადგილას.
- ძლიერი ან განმეორებითი სტრესი.
- "მშიერი" დიეტა ან არაჯანსაღი დიეტა ცხოველური და მცენარეული წარმოშობის ცხიმების მიღების მკვეთრი შეზღუდვით.
- მოწევა.
- ალკოჰოლზე გადაჭარბებული დამოკიდებულება.
- შაქრის ბოროტად გამოყენება იწვევს გლიკაციის გაზრდას და კანის სიმშრალეს.
- ჩაის და ყავის ხშირი გამოყენება დიდი რაოდენობით (აშრობს ორგანიზმს).
- გარკვეული მედიკამენტების, განსაკუთრებით ანტიბიოტიკების მიღება.
- ხანდაზმული ასაკი.
მნიშვნელოვანი! ხანდახან სიმშრალის პრობლემის მოსაშორებლად საკმარისია მისი მიზეზის „გარკვევა“ და მისი განკურნება. სიმშრალე თავისთავად გაქრება, როგორც დაავადების ან მდგომარეობის სიმპტომი.
მალამოების, კრემების და ნიღბების რეცეპტები ხელებისთვის სიმშრალის საწინააღმდეგოდ
როდესაც თითებზე მშრალი კანი ძალიან შემაწუხებელია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უამრავი ხალხური რეცეპტი, რომელიც ხელმისაწვდომია სახლში მოსამზადებლად.
- მაგალითად, უმარტივესი ნაზავი მკვეთრად გამოხატული დამარბილებელი თვისებების გარდა, აქვს ჭრილობის შეხორცება და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები; მის მისაღებად, უბრალოდ შეურიეთ ამიაკი, წყალბადის ზეჟანგი და გლიცერინი თანაბარ ნაწილად.
- შესანიშნავი კრემი მშრალი, დახეთქილი და დაბზარული კანისთვის მიიღება ნატურალური ცვილის ნაჭერის წყლის აბაზანაში დნობით, ცოტაოდენი „უმი“ ზეითუნის ზეთის, გამდნარი ღორის ქონის ან შიდა ცხიმის დამატებით, რამდენიმე წვეთი ვიტამინების ზეთოვანი ხსნარით. A და E, ასევე წყლის ნაყენი კალენდულა და გვირილა, ცელანდინი და სხვა სასარგებლო მწვანილი. ნარევს ფქვავენ ფაიფურის ნაღმტყორცნებში ემულგირებამდე და ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, გადააქვთ ქილაში და იყენებენ დღეში ორჯერ მაინც ან ყოველ ჯერზე ხელების დაბანის შემდეგ. ძალიან დახეთქილი ხელებისთვის, შეხორცებისა და დეზინფექციისთვის შეგიძლიათ ჯერ ზღვის მარილით დაიბანოთ, გაიწმინდოთ ჭრილობები ჩირქისგან, შემდეგ კი ღამით ხელებზე ხელებზე ხელებზე ხელზე ხელზე ხელზე ხელების სქელი ფენა წაისვათ.
- შესანიშნავი სახლის წამალია მარტივი ნიღბები. ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი არის ჩვეულებრივი კარტოფილის პიურე. მოხარშვისას გამოყავით ორიოდე სუფრის კოვზი თქვენთვის, გაათბეთ პიურე მიკროტალღურ ღუმელში სასიამოვნო ტემპერატურაზე, წაისვით ხელებზე, დააფარეთ პლასტმასის პარკები და ჩაიცვით თბილი ხელთათმანები და ხელთათმანები. კარგია ხელები გამაცხელებელ ბალიშზე მოათავსოთ ან თმის სპეციალურ თერმულ თავსახურში მოათავსოთ და თუ ელექტრო ხელთათმანები გაქვთ, კარგი იქნება. ეს ნიღაბი სწრაფად კურნავს ძველ „აკნეებსაც“.
- კიდევ ერთი მარტივი ხელნაკეთი ნიღაბი არა მხოლოდ კურნავს და არბილებს, არამედ ათეთრებს და აახალგაზრდავებს ხელების კანს. ამისთვის ვაშლი რძეში მოხარშეთ, გახეხეთ პიურეში, დაუმატეთ კოვზი კარგი ბუნებრივი მცენარეული ზეთი და მიღებული მასა ხელებზე მინიმუმ ნახევარი საათით დაიდეთ. ნიღბის რეგულარული გამოყენება თქვენს კანს ძალიან გლუვს და თოვლივით თეთრს გახდის.
მშრალი კანისთვის კარგი ხელის კრემი არა მხოლოდ უნდა საზრდოობდეს, არამედ ატენიანებს და საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობს კანზე არსებულ დეფექტებს.
მკურნალობა აფთიაქიდან წამლებით
ძირითადად ფარმაცევტულ პროდუქტებს ექიმი განსაზღვრავს სპეციფიკური დაავადებების სამკურნალოდ, რომლებიც იწვევს სიმშრალეს, ბზარებს და აქერცვლას. სოკოვანი დაავადებების, ლიქენისა და ეგზემის დროს ინიშნება მალამოები "ნიზორალი", "კლოტრიმაზოლი" და მრავალი სხვა, გამოიყენება სალიცილურ-თუთიის პასტა, ტარისა და გოგირდის მალამო და სხვა სპეციფიკური საშუალებები.
თუ ხელის მშრალი კანი თითების წვერებზე ბზარებით ძალიან შემაწუხებელია, დაგეხმარებათ ხელის კრემში დამატებული A და E ვიტამინების ფარმაცევტული ზეთის ხსნარი.
თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი ჩვეული ზრუნვა მშრალი კანისთვის "Rescuer" და "Panthenol" მალამოებით "Bepanten" ასევე კარგად მუშაობს, ისევე როგორც ჩვეულებრივი ბავშვის კრემი, რომელიც გამოიყენება სქელ ფენაში ღამით ბამბის ხელთათმანების ქვეშ.
ხელის მოვლა სალონში
კარგი სილამაზის სალონი შესთავაზებს სიმშრალის აღმოსაფხვრელად ბევრ გზას: სპეციალური შრატებისა და კრემების, ნიღბებისა და ზეთის აპლიკაციების, კომპრესების და მრავალი სხვა. მაგრამ ყველაზე სასიამოვნო და ეფექტურ საშუალებად რჩება პარაფინის აბაზანები მშრალი ხელის კანისთვის. ეს მშვენიერი საშუალებაა სწრაფად დაუბრუნოთ ხელებს არა მხოლოდ სირბილეს, არამედ გახადოთ მათი კანი ელასტიური, მკვრივი და გლუვი, ასევე მოიცილოთ ბზარები და აქერცვლა.
თუ მშრალი პალმები გაწუხებთ, სალონი შემოგთავაზებთ ზეთის აბაზანებს სპეციალური თერმული ხელთათმანების გამოყენებით. სითბოს ზემოქმედებით იხსნება ფორები, აქტიურდება სისხლის მიმოქცევა, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით გამდიდრებული ზეთები ღრმად აღწევს კანში და აღადგენს მის ლიპიდურ ბალანსს.
მნიშვნელოვანი! პარაფინოთერაპიის ზოგიერთი ფორმა შეიძლება გაკეთდეს სახლში, სპეციალური პრეპარატების გამოყენებით, რომლებიც იყიდება კოსმეტოლოგიურ მაღაზიებში.
რომელი ვიტამინის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე?
თუ ხელებზე მშრალი კანი გაქვთ, რა ვიტამინები აკლია? ეს კითხვა განსაკუთრებით ხშირად ისმება შემოდგომა-ზამთარში, როდესაც განსაკუთრებით ხშირია სეზონური ვიტამინის დეფიციტი. ძირითადად ორი ვიტამინია პასუხისმგებელი იმაზე, თუ რატომ იბზარება ხელებზე მშრალი კანი – A და E, მაგრამ არის შემთხვევებიც, როცა სიმშრალე ვიტამინების სრული ნაკლებობითაა პროვოცირებული.
ასეთ ვითარებაში, როგორც წესი, ვიტამინის პრეპარატები გამოიყენება პერორალური მიღებისთვის, ხოლო A და E ვიტამინებით გამდიდრებული პროდუქტები, როგორც გარე აგენტები.
მნიშვნელოვანი! ვიტამინების დეფიციტიც და სიჭარბეც, განსაკუთრებით ჰიპერვიტამინოზი A, შეიძლება საზიანო იყოს, ამიტომ ძალიან მიზანშეწონილია ექიმთან რჩევის მიღება მედიკამენტის არჩევასა და მის დოზირებასთან დაკავშირებით.
მტკივნეული და უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან მარტივი რეკომენდაციები:
- ხელების დასაბანად გამოიყენეთ რბილი გელები ან ტუალეტის საპნის სუპერცხიმიანი სახეობები.
- ხელები კარგად გაიმშრალეთ წყალთან კონტაქტის შემდეგ.
- არასოდეს გახვიდეთ გარეთ სველი ხელებით.
- გამოიყენეთ ხელთათმანები ნებისმიერი საყოფაცხოვრებო და ბაღის სამუშაოებისთვის.
- როცა გარეთ ცივა, ატარეთ თბილი ხელთათმანები ან ხელთათმანები.
- რეგულარულად გამოიყენეთ ხელის კრემი ძალიან მშრალი კანისთვის.
- დალიეთ საკმარისი წყალი და დააკვირდით თქვენს დიეტას.
ხელების კანთან დაკავშირებული პრობლემების პირველივე სიმპტომების დროს მიმართეთ კოსმეტოლოგს და, საჭიროების შემთხვევაში, ექიმს.
დაბერების პროცესი, სამწუხაროდ, ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. მისი პირველი ნიშნები იწყება კანზე, მათ შორის მკლავის არეში. ეს ნიშნავს, რომ ამ უბნის სათანადო მოვლა უაღრესად მნიშვნელოვანი ხდება, განსაკუთრებით 50 წლის შემდეგ. და ბევრი ქალი დაინტერესებულია, თუ როგორ გაახალგაზრდავდეს ხელების კანი სახლში.
პრევენცია
კანი ყოველდღიურად ექვემდებარება გარე ფაქტორებს და ყველა მათგანს არ აქვს სასარგებლო გავლენა მის მდგომარეობაზე. და გაცვეთილი ეპითელიუმი უფრო მგრძნობიარე ხდება, რაც მოითხოვს ფრთხილად მკურნალობას. ამიტომ ხელის კანის ყოვლისმომცველი მოვლა პრევენციული ზომების გარეშე არ შეიძლება. ეს მოიცავს შემდეგს:
- ზამთარში დაიცავით ხელები ქარისა და ყინვისგან.
- მოერიდეთ ზაფხულში გადაჭარბებულ გარუჯვას.
- საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების გამოყენებისას ატარეთ რეზინის ხელთათმანები.
- გამოიყენეთ დამცავი და მკვებავი კრემები (განსაკუთრებით გარეთ გასვლამდე და წყალთან კონტაქტის შემდეგ).
ეს არის უმარტივესი ზომები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაიცვათ ხელების კანი გარე გარემოს უარყოფითი გავლენისგან და შეინარჩუნოთ იგი ჯანსაღი. მაგრამ იმისათვის, რომ შეანელოთ გაქრობის პროცესი და აღმოფხვრას დაბერების ნიშნები, რეკომენდებულია ეფექტური კოსმეტიკური საშუალებებისა და პროცედურების გამოყენება.
პროფილაქტიკური ზომების გარეშე, ნებისმიერი კოსმეტიკური კორექცია, რომელიც აღადგენს კანს, შეიძლება არაეფექტური იყოს.
სახლის სამკურნალო საშუალებები
მარტივი და ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების გამოყენებით, შეგიძლიათ სახლში ჩაატაროთ აღდგენითი და გამაახალგაზრდავებელი პროცედურების კურსი. არსებობს საკმაოდ ბევრი რეცეპტი, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს. გაცვეთილ კანს ზრუნავს ნიღბებით, აბაზანებითა და სკრაბებით.
სკრაბი და პილინგი
ბუნებრივ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული პილინგი ხელს შეუწყობს ეპითელიუმის განახლებას, მკვდარი უჯრედების ნაზად აქერცვლას და ფერის ტონის გათანაბრებას. მისთვის ნარევი შეიძლება მომზადდეს შემდეგი რეცეპტების მიხედვით:
- ყავის ნალექი თაფლით, მარილით და კეფირით.
- შვრიის ფაფა კვერცხის გულით და ლიმონის წვენით.
- ყურძნის (ბროწეულის) წვენი ბრინჯის ფქვილით.
- სოდა იოგურტით.
მიღებული მასა წაისვით ხელების კანზე და შეიზილეთ მსუბუქი მოძრაობებით 5-10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. რბილი პილინგი არა მხოლოდ კარგად ასუფთავებს ეპითელიუმს, არამედ ხელს უწყობს მის რეგენერაციას.
ნიღბები
ძალიან პოპულარულია ხელის ნიღბები, რომლებიც ასევე ხელმისაწვდომი პროდუქტებისგან მზადდება. ისინი შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა ინგრედიენტებს, მიზნიდან გამომდინარე: ატენიანებს, წმენდს, ანათებს და ა.შ. იმისათვის, რომ კანი უკეთ აღდგეს გარე გარემოს უარყოფითი ზემოქმედებისგან, უნდა გამოიყენოთ მკვებავი ნიღბები, რომლებიც გაჯერებენ ეპითელიუმს სასარგებლო ნივთიერებებით:
- მოხარშული კარტოფილი (დაქუცმაცებული) რძით და ზეითუნის ზეთით.
- კვერცხის ცილა ზეითუნის ზეთით და ლიმონის წვენით.
- შვრიის ფაფა თხევადი თაფლით და გულით.
- ცხიმიანი არაჟანი თაფლით და კვერცხით.
- ხაჭო მწვანე ჩაი, ზეითუნის ზეთი და ლიმონის ცედრა.
ასეთი ნიღბები ეხმარება კანს გახდეს უფრო ელასტიური და რბილი, წვრილი ნაოჭები არბილებს და რეგულარული გამოყენებით თავიდან აიცილებს ახლებს. ლიმონის წვენის ჩართვა ზოგიერთ ნარევში დაგეხმარებათ კანის გაღიავებაში, ხოლო მწვანე ჩაის აქვს შესანიშნავი ანტიოქსიდანტური თვისებები.
ნიღაბი გამოიყენება 20-30 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. პროცედურის შემდეგ უმჯობესია არ გახვიდეთ გარეთ მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში. უკეთესი შედეგისთვის რეკომენდებულია კანის შეზეთვა დამატენიანებელი კრემით.
ხელის ნიღბები, ალბათ, ყველაზე ეფექტური აღდგენითი საშუალებაა, რომელიც გამოიყენება კანის დაბერების ნიშნებთან საბრძოლველად.
აბანოები
სახლში ხელების მოვლის კიდევ ერთი გზა არის აბაზანები. ისინი კანს დაუბრუნებენ ხავერდოვან და სიგლუვეს, ატენიანებენ და განაახლებს ეპითელიუმს. აბაზანები მზადდება შემდეგი ინგრედიენტების საფუძველზე:
- მცენარეული ზეთები (ნუშის, ატმის, ზეითუნის) ლიმონის წვენით.
- სოდა ხსნარი.
- კარტოფილის ბულიონი.
- ზღვის მარილი ციტრუსის ზეთით.
ხელები ჩაყარეთ თბილ ხსნარში და შეინახეთ მასში 15-20 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს, დარჩენილი ხსნარი იწმინდება ხელსახოცით, ხოლო ზეთი ან მკვებავი კრემი შეიძლება წაისვათ კანზე.
ტანვარჯიში და მასაჟი
ხელების კანის გაახალგაზრდავება სახლის პირობებში მიიღწევა არა მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებებით, არამედ აქტიური მანიპულაციებით. რეგულარული ტანვარჯიშის ვარჯიშები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ახალგაზრდობა:
- გაშალეთ და შეაერთეთ ორივე ხელის თითები რაც შეიძლება ფართოდ.
- ერთი ხელის თითები მეორის თითებს ავრცელებს.
- საჩვენებელ თითსა და ცერა თითს შორის პატარა რეზინის ბურთია მოჭედილი.
მასაჟიც ძალიან კარგ შედეგს აჩვენებს. ეს ხელს უწყობს კანში მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას, რაც იწვევს მის გაჯერებას ნუტრიენტებითა და ჟანგბადით. შედეგად აღდგენითი პროცესები უფრო სწრაფად მიმდინარეობს და მეტაბოლიზმი გააქტიურებულია. მასაჟის ელემენტების კომპლექტის შემდეგ (ჩასმა, წვა, მოზელვა) რეკომენდებულია დამატენიანებელი კრემის წასმა.
კითხვა, თუ როგორ უნდა აღვადგინოთ ხელების კანი სახლში, ყოველთვის აქტუალურია. ეპითელიუმის გაახალგაზრდავებისთვის არ არის აუცილებელი სილამაზის სალონებში ძვირადღირებული პროცედურების ჩატარება. ეფექტური საშუალებების მომზადება შესაძლებელია ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისგან დამოუკიდებლად. შედეგს დიდი დრო არ დასჭირდება, მაგრამ ამას რეგულარულობა სჭირდება.
ქალის ხელები ასრულებენ სხვადასხვა სამუშაოს, რეცხავენ ჭურჭელს, რეცხავენ, წმენდენ. ხელთათმანების გამოყენებისას კი ვერ აიცილებთ კანზე სარეცხი საშუალებების, წყლის, ჭუჭყის, მზის რადიაციის, ქარის, სიცხისა და ყინვის უარყოფით გავლენას. მაშასადამე, ხელების კანს სახეზე არანაკლებ მოვლა სჭირდება, ტყუილად არ ითვლება, რომ ხელები და კისერი უპირველეს ყოვლისა ავლენს ქალის ნამდვილ ასაკს.
დროთა განმავლობაში ხელების კანი შეიძლება გახდეს უხეში, მშრალი, გაიბზაროს და დაიფაროს პიგმენტური ლაქებით. ეს არამხოლოდ უსიამოვნოა, არამედ უარყოფითად აისახება თავად ქალზე – არავის სურს უფროსად გამოიყურებოდეს. და მიუხედავად იმისა, რომ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები გარდაუვალია, ისინი შეიძლება დროთა განმავლობაში შეძლებისდაგვარად გადაიდოს, თუ იცით, როგორ გაახალგაზრდავოთ ხელების კანი მარტივი და ხელმისაწვდომი სახლის მეთოდების გამოყენებით.
ხელების დაცვის ძირითადი მეთოდები ხელმისაწვდომი საშუალებების გამოყენებით
ბავშვობაში ჩვენი დედები და ბებიები ხშირად ამბობდნენ, რომ გარეთ სველი ხელებით არ უნდა გახვიდეთ, რადგან მათზე მტკივნეული „აკნე“ გაჩნდება. და ისინი აბსოლუტურად მართლები იყვნენ. ცუდ ამინდში სველი ხელების გახეხვა და ცივ ამინდში ხელთათმანების ტარების უგულებელყოფა უხეში, მშრალი და წითელი კანის გამოჩენის მთავარი მიზეზია. ეს არ გამოიყურება უბრალოდ უსუსურად - ბზარები შეიძლება გახდეს ღია კარიბჭე ინფექციისთვის.
კიდევ ერთი ცუდი ჩვევა არის ჭურჭლის რეცხვა და ბინის შიშველი ხელებით დასუფთავება. ხელთათმანების გარეშე, დელიკატური კანი ექვემდებარება სარეცხი საშუალებების და გამწმენდი ქიმიკატების აგრესიულ ეფექტს. საკუთარი სილამაზისა და ჯანმრთელობის ასეთი უგულებელყოფის შედეგია რბილი, მტვრევადი ფრჩხილები, არასტაბილური მანიკური, „შაგი“ კუტიკული და ძალიან მშრალი, ნაადრევად დაბერებული ხელები.
თუ ახალგაზრდობაში ასეთი "შესრულებები" შეიძლება მოხდეს დიდი ზიანის გარეშე, მაშინ 45 წლის ასაკში ასეთი უყურადღებობა უფრო სერიოზული შედეგებით ემუქრება. წმინდა ესთეტიკური პრობლემების გარდა, შეიძლება წარმოიშვას კანისა და სახსრების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები, განვითარდეს ეგზემა და დერმატიტი, რომელთა განკურნებაც რთულია. და ყველამ უკვე იცის სახსრებზე ცივი წყლის მავნე ზემოქმედების შესახებ.
ასე რომ, წესები, რომლებიც უნდა იქნას გამოყენებული ხელების ადრეული დაბერებისგან დასაცავად, შეიძლება ჩამოყალიბდეს შემდეგნაირად:
- ჭურჭლის გაწმენდისა და რეცხვისას აუცილებლად ატარეთ დამცავი ხელთათმანები. უმჯობესია გამოიყენოთ საკმაოდ გრძელი ნიტრილის პროდუქტები - ისინი ლამაზი, გამძლეა, მათში ჭურჭელი არ სრიალებს და თითები არ კარგავს მგრძნობელობას.
- ნებისმიერი წყლის პროცედურის შემდეგ ხელები მშრალი უნდა გაიწმინდოს და კრემი წაისვათ.
- ცივ სეზონზე არ გახვიდეთ გარეთ თბილი ხელთათმანების ან ხელჯოხების გარეშე. ტენიანობა და ქარი სწრაფად შემატებს თქვენს ხელებს ათი წლის განმავლობაში.
- ზაფხულში არ დაგავიწყდეთ მაღალი SPF-ის მქონე დამცავი კრემის წასმა. ხელების კანს, არანაკლებ სახისა და დეკოლტეს, სჭირდება მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ შეიძლება ავიცილოთ თავიდან ასაკობრივი ლაქების გაჩენა, რაც გარეგნობას ძალიან ხანდაზმულს ხდის, ასევე ძალიან მშრალ კანს.
- გამოიყენეთ ხელის კრემი რეგულარულად. არ აქვს მნიშვნელობა რა ფასების სეგმენტიდან არის ეს პროდუქტი, მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, რომ ის შეესაბამება თქვენს კანს და მისი გამოყენების თანმიმდევრულობას.
არ დაივიწყოთ მარტივი სახლის მკურნალობის როლი ხელების გაახალგაზრდავებაში. ისინი ეფექტური და სასარგებლოა, მათი შესრულება მარტივია და შედეგი აღემატება ყველა მოლოდინს.
თუ შესაძლებელია, არ თქვათ უარს მასაჟსა და აპარატურულ პროცედურებზე.
მნიშვნელოვანი! მოათავსეთ ბოთლები დისპენსერებით, რომლებიც შეიცავს სურნელოვან თხევად საპონს და ხელის კრემს სამზარეულოს ნიჟარაზე და აბაზანაში. შემდეგ ნებისმიერი დაბანის შემდეგ გექნებათ სტიმული დაუყოვნებლივ წაისვათ კრემი. ეს სწრაფად დადებითად იმოქმედებს ხელების მდგომარეობაზე.
კრემის გამოყენების მნიშვნელობა
ხელის კრემის მუდმივი გამოყენებით ვეწინააღმდეგებით კანის გამოშრობას, ტენიანობის და ლიპიდური შრის დაკარგვას. კრემი დღეში ორჯერ მაინც უნდა წაისვათ და კიდევ უკეთესი - წყალთან ყოველი კონტაქტის შემდეგ.
თქვენი სახლის ასორტიმენტში მიზანშეწონილია გქონდეთ რამდენიმე სახეობის კრემები სხვადასხვა დანიშნულებისთვის:
- დამატენიანებელი კანის ნორმალური მდგომარეობის აღსადგენად. ყველაზე ხშირად გამოიყენება როგორც დღის ხელის კრემი.
- დამცავი, ხელთათმანების ქვეშ სხვადასხვა სახის საყოფაცხოვრებო სამუშაოს შესრულებისას. ეს შემადგენლობა შეიცავს სილიკონებს და სხვა ფირის წარმომქმნელ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლიან წყლისა და აგრესიული კომპონენტების კანში შეღწევას.
- მკვებავი, რომელიც ხშირად გამოიყენება ღამით ლიპიდური ბალანსის აღსადგენად.
კარგი იდეაა, რომ თქვენს განკარგულებაში გქონდეთ იაფი კორეული გელი ლოკოკინის მუცინით. ის შესანიშნავად ეხმარება მცირე ბზარების, ჭრილობების, ჭრილობების და წყლულების შეხორცებას და ასევე შეუცვლელი საშუალებაა დამწვრობისთვის, რომელიც ყველა ქალს ემართება სამზარეულოში მუშაობისას. ლოკოკინას გელი სწრაფად ხსნის ტკივილს და კურნავს დაზიანებებს ნაწიბურების გარეშე.
მარტივი ნიღბები "მაცივრიდან".
დახეთქილი, მშრალი და დაბზარული კანისთვის დაბერების ნიშნებით, ხელნაკეთი ხელნაკეთი ნიღბები დიდი დახმარებაა. მათი დამზადება არ არის რთული;
- ზეთის შეფუთვა. ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი ან გააკეთოთ ზეითუნის ზეთის, ავოკადოს, ყურძნის თესლის, ნუშის ან სხვა თესლის ზეთის ნარევი თანაბარი პროპორციით. წაისვით ზეთი ხელების სუფთა, მშრალ კანზე, შეიზილეთ და ჩაიცვით ნაქსოვი ხელთათმანები მთელი ღამით.
- კარტოფილის ნიღაბი. ეს შესანიშნავი გზაა „აკუსხალების“ მოსაშორებლად, კანის ახალგაზრდობის, გლუვი და ნათელი გახადისთვის. ამისთვის კარტოფილს ადუღებენ რძეში, ადუღებენ, უმატებენ ქათმის კვერცხის გულს, სუფრის კოვზ მძიმე ნაღს და სუფრის კოვზ რომელიმე მცენარეულ ზეთს. თბილი ნაზავი სქელ ფენად წაისვით ხელებზე, გადააფარეთ გაზის ქსოვილი და გააჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ და წაისვით მდიდარი მკვებავი კრემი.
- კენკრის ნიღაბი. ხელების კანს განახლება სჭირდება, ამიტომ ხილის მჟავებით ნიღაბი ძალიან ეფექტურია. ამისთვის რამდენიმე კენკრა დაფქვა (მარწყვი, ჟოლო, შავი მოცხარი და ა.შ.), აურიეთ მცირე რაოდენობით იოგურტი ან არაჟანი, სახამებელს ან დაფქულ შვრიის ფაფას უმატებენ შესქელებისთვის და წაისვით ხელებზე. ნიღაბი გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და წაისვით კრემი.
- თაფლის ზეთის ნიღაბი. თავისი შემადგენლობით ის ძალიან ჰგავს სახის პროდუქტებს. მის მისაღებად აიღეთ ქათმის კვერცხის გული, სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი, სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, აურიეთ და დაუმატეთ ცხიმიანი ხაჭო, რათა გაიუმჯობესოთ კვება და მიიღოთ მათეთრებელი ეფექტი. ეს კომპოზიცია გამოიყენება სქელ ფენად და 20-30 წუთის განმავლობაში. ნარჩენები ამოღებულია, ხელები ჩამოიბანეთ და შეზეთეთ კრემით. ნიღაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიურად ძალიან უხეში, ნაოჭიანი, დაბერებული და მშრალი კანისთვის.
ნიღბები ეფექტური იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი რეგულარულად გამოიყენებენ კურსებს. მინიმალური კურსი შედგება 10 პროცედურისგან, ისინი კეთდება ყოველ მეორე დღეს, მაგრამ თუ თქვენ გჭირდებათ ხელების კანის სწრაფი განახლება და გაახალგაზრდავება, შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი ყოველდღიურად სასურველი შედეგის მიღწევამდე.
მასაჟი
50 წლის შემდეგ კანში კოლაგენისა და ელასტინის რაოდენობა მკვეთრად იკლებს, კანქვეშა ცხიმის ფენა თხელდება, რის გამოც მკლავები ძვლოვანი ჩანს, ვენები იწყებს ამობურცვას, სახსრები კი ძალიან გამოკვეთილი და შესამჩნევი ჩანს. ხელის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი ხელს შეუწყობს დაბერების შეფერხებას და კანის სილამაზის აღდგენას.
სახლში მისი დამზადება სულაც არ არის რთული. დასაწყისისთვის, მასაჟის ზეთი ან ხელის კრემი წაისვით სუფთა კანზე, შემდეგ კი თავად მასაჟი კეთდება იგივე მოძრაობებით, როგორც ვიცვამთ მჭიდრო ხელთათმანებს.
თქვენ უნდა იმუშაოთ თითოეულ თითზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ სახსრებს. მასაჟი ხსნის ტკივილს, აძლიერებს სისხლის ნაკადს და საკვები ნივთიერებების მარაგს, ხოლო კრემი გამოიყენება მას შემდეგ, რაც სრულყოფილად და ღრმად შეიწოვება, აღადგენს კოლაგენის ბოჭკოების გამომუშავებას.
მნიშვნელოვანი! მზისგან დამცავი და მათეთრებელი საშუალებების რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს ასაკობრივი ლაქების გაჩენას, რაც ასაკის ყველაზე აშკარა ნიშნებია.
პარაფინოთერაპია
მიუხედავად იმისა, რომ ითვლება, რომ პარაფინის აბაზანებს სილამაზის სალონებში აკეთებენ, მათი დახმარებით სავსებით შესაძლებელია სახლის პირობებში ხელების კანის გაახალგაზრდავება. ამისათვის შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური აღჭურვილობა პარაფინოთერაპიისთვის ან უბრალოდ შეიძინოთ კრემები პარაფინის ეფექტით.
ისინი გამოიყენება სუფთა კანზე, რომელსაც წინასწარ ამუშავებენ შრატით - დამატენიანებელი, პეპტიდი, კოლაგენი ან მათეთრებელი. პარაფინის კრემი წაისვით საკმაოდ სქელ ფენად და გამკვრივების შემდეგ იხსნება ნიღბით. პარაფინის ქვეშ შექმნილი განსაკუთრებული პირობების გამო შრატი ღრმად შეიწოვება კანში და სწრაფად აღადგენს მას.
მსგავსი პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია ღამით ბამბის ხელთათმანების ქვეშ ეფექტის გასაძლიერებლად.
ხელებისადმი მცირეოდენი ყურადღების მიქცევით, შეგიძლიათ დაიცვათ ისინი ადრეული დაბერებისგან და შეინარჩუნოთ კანი სუფთად მრავალი წლის განმავლობაში.
