स्कल्प्टिंग फेशियल मसाज तकनीक की मदद से चेहरे का कंटूर और अधिक टोंड हो जाएगा। इतालवी भारोत्तोलन और जल निकासी मालिश
यह लेख एक कायाकल्प चेहरे की मालिश पर विचार करेगा, एक अविश्वसनीय प्रभाव (सभी प्रकार की मालिश का वीडियो लेख के अंत में देखा जा सकता है) जिससे यह आसपास के पुरुषों और महिलाओं के विचारों को आकर्षित करेगा।
कायाकल्प करने वाली मालिश त्वचा को कैसे प्रभावित करती है
सैकड़ों महिलाओं द्वारा कायाकल्प मालिश का परीक्षण किया गया है। इसके प्रभाव के बारे में विभिन्न किंवदंतियाँ हैं।
मालिश त्वचा को निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित करती है:
- छोटी-छोटी झुर्रियां गायब हो जाती हैं।
- आंख क्षेत्र में कम बैग।
- तनाव दूर करता है।
- त्वचा आराम करती है और साथ ही विश्राम की प्रक्रिया से गुजरने का अवसर प्राप्त करती है।
चेहरे की मालिश: मतभेद
कॉस्मेटिक प्रक्रिया कितनी भी हानिरहित क्यों न लगे, कई विशेष बारीकियां हैंजब कॉस्मेटोलॉजिस्ट मालिश की सलाह नहीं देते हैं।
मालिश के साथ त्वचा को फिर से जीवंत करना मना है, जब निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ होती हैं:
- त्वचा की सतह पर दाने(विभिन्न एटियलजि के)। मालिश के दौरान, प्रकट होने वाली जलन के बढ़ने की संभावना होती है।
- मौसा, क्योंकि वे संक्रामक अभिव्यक्तियों की श्रेणी से संबंधित हैं। जिम्नास्टिक के बाद, वे चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों में दिखाई दे सकते हैं। प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए, उन्हें विशेषज्ञों की मदद से चिकित्सकीय रूप से हटा दिया जाना चाहिए।
कायाकल्प मालिश करने के नियम
उच्च गुणवत्ता प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ बारीकियों का पालन करना होगा।
मालिश शुरू करने से पहले, त्वचा को तैयार और साफ किया जाना चाहिए। पालन करने के नियम यहां दिए गए हैं:
- सबसे पहले त्वचा साफ हो जाती है. इसके लिए कॉस्मेटिक जेल का इस्तेमाल किया जाता है।
- अगले भार के लिए त्वचा को तैयार करने के लिए, धीरे-धीरे प्रकाश पथपाकर की ओर बढ़ें.
- चूंकि मालिश प्रक्रियाओं में कोई अनावश्यक हलचल नहीं होती है, मालिश चिकित्सक धीरे-धीरे एक हल्के पेट में बदल जाता है, जो मालिश लाइनों के साथ सख्ती से किया जाता है।
- आवश्यक रूप से चेहरे के समोच्च पर विशेष ध्यान देना चाहिए. इस मामले में, यह वांछनीय है कि जबड़े के जोड़ों को बहुत प्रभावित न करें।
- विशेष माथे क्षेत्र पर ध्यान देना चाहिए. इस खंड में, मालिश को थोड़ा मजबूत किया जाना चाहिए।
चेहरे की मालिश के मुख्य प्रकार, उनकी विशेषताएं
सभी प्रक्रियाओं को सशर्त रूप से वर्गीकृत किया गया है।
आप जिस भी प्रकार की मालिश चुनेंगे, उसका प्रभाव अद्भुत होगा। प्रत्येक प्रक्रिया की अपनी विशेषताएं हैं:
- क्लासिकचेहरे पर कॉस्मेटिक क्रीम लगाने से एक प्रकार की मालिश की जाती है। पूरी प्रक्रिया कम से कम आधे घंटे तक चलती है और हल्के, पथपाकर और रगड़ आंदोलनों के साथ की जाती है।
- प्लास्टिक।मालिश सभी मुख्य लाइनों के साथ की जाती है, जबकि न तो क्रीम और न ही तेल का उपयोग किया जाता है, प्रक्रिया के लिए केवल तालक का उपयोग किया जाता है। सूखी और पतली त्वचा के लिए ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है।
- तोड़ दिया। इस प्रकारमालिश प्रक्रिया विशेष रूप से seborrhea, ilfiltrates और मुँहासे के लिए प्रभावी है।
- लसीका जल निकासी।इस तरह की मसाज से त्वचा का रूखापन और बेजान त्वचा का रंग दूर हो जाता है। मुख्य कार्य लसीका की गति का सामान्यीकरण है। त्वचा कायाकल्प के लिए उपयोग किया जाता है।
- यूरोपीय।इस प्रकार की मालिश प्रक्रियाओं को क्लासिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
हालाँकि इसे अंजाम देने की प्रक्रिया काफी सरल लगती है कुछ तैयारी करने की जरूरत है:
- सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है परामर्श प्राप्त करेंब्यूटीशियन पर।
- एलर्जी परीक्षण करें, उन उत्पादों पर जो आप मालिश के दौरान उपयोग करने जा रहे हैं।
- अगला चरण है सफाई. यह एक टॉनिक, कॉस्मेटिक क्लींजिंग दूध, जेल के साथ किया जाता है।
भी बहुत भाप स्नान प्रभावी हैंऔर कॉस्मेटिक स्क्रब।
क्लासिक फेशियल मसाज कैसे करें
यद्यपि कॉस्मेटिक प्रक्रिया इतनी सरल नहीं लग सकती हैनिष्पादन तकनीक के अनुसार, इसे न केवल विशेष ब्यूटी सैलून में, बल्कि घर पर भी किया जा सकता है।
इससे पहले, आपको एक विशेषज्ञ ब्यूटीशियन के पास जाना चाहिए जो प्रत्येक ग्राहक के लिए अलग-अलग उत्पादों का चयन करेगा। एक नियम के रूप में, ये सुगंधित तेल और विभिन्न प्रकार की क्रीम हैं।
याद रखना महत्वपूर्ण है!कॉस्मेटिक प्रक्रिया विभिन्न आयु समूहों के लिए उपयुक्त है।
- उम्र की झुर्रियाँ।
- चेहरे की त्वचा की लोच के नुकसान के साथ।
- त्वचा के रंग में गिरावट के साथ।
- आँख क्षेत्र में जमाव (बैग) के साथ।
- दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति के साथ।
इस प्रकार की मालिश विशेष नियमों का पालन करते हुए की जानी चाहिए।
प्रक्रिया के चरण सार्वभौमिक हैं:
- सुगंधित या औषधीय तेल का अनुप्रयोग।
- मालिश प्रक्रिया गर्दन या डायकोलेट से शुरू होती है और धीरे-धीरे चेहरे के ऊपरी क्षेत्र तक जाती है।
- मालिश हल्के स्ट्रोक से शुरू होती है, धीरे-धीरे हल्की थपथपाने के लिए आगे बढ़ती है।
- आंखों के आसपास की त्वचा के साथ सावधानी से काम करें।
- अंतिम चरण कॉस्मेटिक अवशेषों को हटाना है।
सभी प्रक्रिया कम से कम पंद्रह मिनट तक रहता है(समय व्यक्तिगत है), आवश्यक सत्रों की संख्या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती है, हालांकि, अपने दम पर मालिश करते समय, आपको दिखाए जा रहे परिणाम पर ध्यान देना चाहिए।
नियमित मालिश से त्वचा जवां और खूबसूरत दिखेगी। प्रक्रियाओं के बीच का अंतराल कम से कम एक दिन होना चाहिए। झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए क्लासिक कायाकल्प मालिश नियमित रूप से की जानी चाहिएचेहरे के लिए। यदि आप उपरोक्त सभी चरणों का पालन करते हैं तो एक अविश्वसनीय प्रभाव (वीडियो पाठ्यक्रम लेख के अंत में प्रस्तुत किया गया है) में अधिक समय नहीं लगेगा।
जापानी चेहरे का कायाकल्प मालिश
जापानी कायाकल्प चेहरे की त्वचा की मालिश की अविश्वसनीय प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त होने के लिए, आपको इस लेख के अंतिम भाग में दिए गए वीडियो को देखना चाहिए।
के बाद कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं:
- त्वचा उपयोगी ट्रेस तत्वों से समृद्ध होती है।
- ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाती है।
- त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है।
- उपयुक्त।
- हेल्दी लुक मिलता है।
- प्रक्रियाओं के निरंतर पारित होने से आयु सीमाएं मिट जाती हैं।
जापानी कायाकल्प चेहरे की मालिश का अविश्वसनीय प्रभाव तभी प्राप्त किया जा सकता है जब इसे सही तरीके से किया जाए। नीचे दिए गए वीडियो में सभी हाइलाइट स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।
मुख्य जापानी मालिश नियम: कॉस्मेटिक प्रक्रिया को केवल शांत वातावरण में ही किया जाना चाहिए।
मालिश तकनीक निम्नलिखित चरण शामिल हैं:
- हल्की त्वचा की देखभाल।
- त्वचा का कुचलना।
- चेहरे पर कोमल टैपिंग।
- अंतिम चरण भी एक हल्के स्ट्रोक के साथ समाप्त होता है।
- सभी क्रियाएं केवल कुछ मालिश लाइनों के साथ सख्ती से की जाती हैं।
फ्रेंच मालिश तकनीक
प्रक्रिया की यह विधि विशेष कॉस्मेटिक "चिमटी" पर आधारित. कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, इस प्रकार की मालिश सर्जिकल प्लास्टिक सर्जरी का एक उत्कृष्ट विकल्प है।
यह तीन तकनीकों का उपयोग करके किया जाता है। सबसे लोकप्रिय तकनीक को "मूर्तिकला दृश्य" माना जाता है। इसके साथ, आप चेहरे की आदर्श आकृति को पुनर्स्थापित कर सकते हैं। इसके कार्यान्वयन के लिए संकेत:
- दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति।
- नासोलैबियल त्रिकोण के खंड में सिलवटों की उम्र से संबंधित उपस्थिति (गाल को शिथिल करना)।
- चेहरे के समोच्च की धुंधली सीमाएँ।
- झुर्रियों या सूजन की उपस्थिति।
मालिश के लिए केवल उंगलियों का प्रयोग करें. कॉस्मेटिक प्रक्रिया हल्के दबाव आंदोलनों से शुरू होती है। मांसपेशियां धीरे-धीरे खिंचती हैं। सभी आंदोलनों को गर्दन से किया जाता है, धीरे-धीरे माथे तक ले जाया जाता है।
चेहरे के समोच्च के साथ, आंदोलनों को धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए।
मालिश प्रक्रिया एक हल्के सुखदायक स्ट्रोक के साथ समाप्त होती है। मालिश कम से कम एक घंटा लगता है, इसलिए इसे सप्ताह के दौरान कुछ बार से अधिक असाइन नहीं किया जाता है।
टिप्पणी!फ्रेंच मालिश स्वयं करने का तरीका जानने के लिए, आपको वीडियो ट्यूटोरियल देखने की आवश्यकता है। कुछ प्रक्रियाओं के बाद ही फ्रेंच चेहरे की त्वचा की मालिश से अविश्वसनीय कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करना संभव है।
असाही चेहरे का कायाकल्प तकनीक
इस प्रकार के जिम्नास्टिक जापानी महिलाओं के बीच काफी लोकप्रियता हासिल की. इस प्रक्रिया की ख़ासियत यह है कि पूरा परिसर सीमांकित है और व्यक्ति के प्रकार पर निर्भर करता है।
मालिश प्रक्रियाओं के दौरान, सुंदरता के विभिन्न बिंदु प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, प्रक्रिया के दौरान लसीका प्रवाह उत्तेजित होता है।
जिम्नास्टिक शांत और सावधानी से किया जाता है, क्योंकि यह उन क्षेत्रों के प्रति चौकस रहने के लिए आवश्यक है जहां लिम्फ नोड्स स्थित हैं, और और किस स्थिति में उन्हें कुचला नहीं जाना चाहिए।
असाही विधि एक अद्भुत कायाकल्प करने वाली चेहरे की मालिश है। एक अविश्वसनीय प्रभाव (इस प्रकार की मालिश का एक वीडियो भी लेख के अंत में है) आकृति को कसने, महीन झुर्रियों को चिकना करने और गहरी झुर्रियों की गंभीरता को कम करने के लिए है।
संपूर्ण कॉस्मेटिक प्रक्रिया को सशर्त रूप से कई उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है।:
- लसीका जिम्नास्टिक।इसकी मदद से त्वचा में जमा अतिरिक्त तरल और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इस तरह की मालिश की मदद से, फुफ्फुस गायब हो जाता है, त्वचा का रंग एक कोमल स्वस्थ रूप प्राप्त करता है।
- डीप व्यू मसाजमैनुअल थेरेपी शामिल है। प्रक्रियाओं के इस पाठ्यक्रम से गुजरने पर, त्वचा के ट्यूरर में काफी सुधार होता है, तनाव से राहत मिलती है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत किया जाता है।
सभी सौंदर्य उपचारों की तरह, असाही मालिश को चरणों में विभाजित किया गया है। प्रक्रिया के दौरान लसीका के बहिर्वाह में सुधार करने के लिए, केवल प्राकृतिक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए। त्वचा को साफ करने के लिए कॉस्मेटिक दूध का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
प्रक्रिया केवल अच्छे मूड में की जाती हैमालिश के दौरान खुद को सकारात्मक ऊर्जा से भरने की सलाह दी जाती है।
मालिश लगातार की जाती है, लेकिन बिना जल्दबाजी के। यह पांच मिनट से अधिक नहीं रहता है।
सभी प्रस्तुत वीडियो में जापानी जिम्नास्टिक की तकनीक देखी जा सकती हैऔर इस कायाकल्प करने वाली चेहरे की मालिश की प्रभावशीलता देखें जो अपने अविश्वसनीय परिणामों से आश्चर्यचकित करती है।
सावधानी से!अगर चेहरा पतला टाइप का है, तो मालिश मुख्य रूप से चेहरे के ऊपरी हिस्से में की जाती है। इसके अलावा, त्वचा पर तीव्र या पुरानी ईएनटी रोग, भड़काऊ प्रक्रियाएं होने पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
जैकेट की मालिश करने के नियम (फट)
रंग में सुधार और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट चुटकी कायाकल्प मालिश की सलाह देते हैंचेहरे के लिए। एक अविश्वसनीय प्रभाव (लेख के अंतिम भाग में एक वीडियो है) विशेष पिंचिंग आंदोलनों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
सभी कॉस्मेटिक जोड़तोड़ चिमटी के रूप में किए जाते हैं।वे काफी मजबूत होने चाहिए, क्योंकि त्वचा की गहरी परतें प्रभावित होनी चाहिए। अक्सर, मालिश का उपयोग चिकित्सीय और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है ताकि त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने के लिए:
- तैलीय सेबोरहाइया।
- निशान को काफी कम करें।
- मिलोमास निकालें।
- मुंहासों से छुटकारा पाएं।
- फिल्टर से छुटकारा पाएं।
हालांकि, चुटकी की पकड़ काफी आक्रामक है, इसलिए कॉस्मेटिक प्रक्रिया में कई प्रकार के मतभेद हैं। मालिश नहीं की जाती है:
- यदि त्वचा चिढ़ है या अखंडता टूट गई है (घाव, खरोंच)।
- चपटे मस्सों के साथ जो चेहरे पर स्थित होते हैं।
- चुटकी भर चेहरे की नस के साथ।
- यदि त्वचा पर विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाएं हैं।
- एक स्पष्ट केशिका नेटवर्क के साथ।
- उच्च रक्तचाप के साथ।
- एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ।
- एक्जिमा के साथ।
यदि आप उपरोक्त मतभेदों को अनदेखा करते हैं रक्तगुल्म पैदा कर सकता है।
इस प्रकार की कॉस्मेटिक प्रक्रिया को अंजाम देने का मूल नियम यह सीखना है कि त्वचा को चोट से बचाने के लिए सही तरीके से ट्वीक कैसे करें। इसकी तकनीक के अनुसार मुख्य आंदोलन, ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की प्रक्रिया जैसा दिखना चाहिए।
परिणामों को खुश करने की प्रक्रिया के लिए, नियमों को मत भूलना(ये नियम केवल इस प्रकार की मालिश पर लागू होते हैं):
- मालिश की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
- यदि एक अप्रिय जलन या झुनझुनी महसूस होती है, तो कॉस्मेटिक क्रियाओं को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए।
- तकनीक में विशेष सुगंधित या औषधीय तेलों का उपयोग शामिल नहीं है।
- प्रक्रिया आंख क्षेत्र में नहीं की जाती है।
- मालिश पाठ्यक्रम 20 सत्रों तक चल सकता है, लेकिन सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं।
- कॉस्मेटिक मालिश की समाप्ति के बाद, 3 घंटे के लिए बाहर जाने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है।
पेट्रीसिया होरोवे द्वारा चेहरे की मालिश
पेट्रीसिया गोरोवे ने एक बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी चेहरे का कायाकल्प प्रणाली विकसित की है। इसमें जिम्नास्टिक अभ्यासों का एक सेट शामिल हैऔर सरल मालिश तकनीक। पूरी प्रणाली सक्रिय रूप से चेहरे और डायकोलेट की मांसपेशियों पर काम करती है, उनकी लोच को बहाल करती है।
चेहरे की मांसपेशियों की लोच बनाए रखने के लिए, पूरी प्रशिक्षण प्रक्रिया नियमित होनी चाहिए और इसमें कम से कम 15 मिनट का समय लगना चाहिए। अभ्यास करने का आदर्श समय सुबह है।
अभ्यास की प्रणाली को समूहों में विभाजित किया गया है:
- माथे उठाने के लिए। इसका उपयोग मिमिक फ्रंटल झुर्रियों को चिकना करने के लिए किया जाता है।
- ऊपरी पलकों को ठीक करने के लिए व्यायाम।
- कमजोर ठुड्डी को मजबूत बनाने के लिए।
- दिखाई देने वाली दूसरी ठोड़ी से छुटकारा पाने से।
मालिश पेट्रीसिया के लिए केवल मानक शास्त्रीय तकनीकों का उपयोग करता हैपिंच तकनीक पर आधारित है। ऊपर सूचीबद्ध पिछले मालिश प्रणालियों की तरह, उन्हें चरणों में विभाजित किया गया है और चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों को ठीक किया गया है।
फिटनेस सिस्टम को सकारात्मक परिणाम देने के लिए, एंटी-एजिंग चेहरे की मालिश सभी नियमों के अनुसार की जानी चाहिए।एक प्रसिद्ध मॉडल के वीडियो ट्यूटोरियल को ध्यान से देखने पर एक अविश्वसनीय प्रभाव प्राप्त होता है।
निष्कर्ष और निष्कर्ष
विभिन्न प्रकार की मालिश प्रक्रियाओं की बड़ी सूची के बावजूद, उनके पास एक है मुख्य लक्ष्य चेहरे की बाहरी त्वचा को मजबूत और बेहतर बनाना हैऔर पूरे जीव। यदि आप अपने आप को थोड़ा समय देते हैं, तो कई प्रक्रियाओं के बाद आप देख सकते हैं कि चेहरे की त्वचा कितनी छोटी हो गई है।
यह वीडियो आपको दिखाएगा कि जापानी कायाकल्प चेहरे की मालिश कैसे करें:
निम्नलिखित वीडियो असाही मालिश के सिद्धांतों को दिखाएगा:
यह वीडियो दिखाएगा कि चेहरे की मालिश कैसे की जाती है:
इतालवी भारोत्तोलन और जल निकासी मालिश
फेस लिफ्टिंग मसाजचेहरे का कायाकल्प एक विज्ञान-फाई उपन्यास की तरह लग सकता है, लेकिन त्वचा देखभाल प्रणाली, जिसमें इतालवी चेहरे की लिफ्टिंग और ड्रेनेज मालिश शामिल है, प्राचीन और प्रसिद्ध तकनीकों के ज्ञान पर आधारित है, जो कई आधुनिक दृष्टिकोणों के साथ मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप उपचार होता है चेहरे के साथ किए गए कार्य वास्तव में समग्र हैं - अर्थात, समग्र - प्रकृति में।
इस अनूठी विधि के लिए किसी उपकरण, सर्जरी या विशेष दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। आपको बस थोड़ा खाली समय चाहिए और एक विशेषज्ञ के हाथ चाहिए।
भारोत्तोलन-जल निकासी मालिश विधिचेहरे के
एक प्रणाली है जो काफी हद तक प्राचीन चिकित्सकों के ज्ञान पर आधारित है। प्रक्रिया में लसीका परिसंचरण में सुधार के लिए शरीर के कुछ क्षेत्रों पर मालिश और दबाव शामिल है। लसीका को पूरी तरह से साफ करने में कुछ समय लग सकता है। ऐसा होने तक, त्वचा के नीचे अतिरिक्त तरल पदार्थ और शरीर में विषाक्त पदार्थ चेहरे पर सूजी हुई, भूरी और ढीली त्वचा के रूप में दिखाई दे सकते हैं। चेहरे की मालिश लसीका जल निकासी में सुधार करती है और उन गिट्टी पदार्थों की रक्त वाहिकाओं को साफ करती है जिन्हें शरीर से प्राकृतिक तरीके से नहीं हटाया गया है। मालिश संचार प्रणाली को सक्रिय करने का एक निश्चित तरीका है।
किसी विशेषज्ञ के हाथों पहली प्रक्रिया के बाद आपको फर्क महसूस होगा। मालिश के एक और बाद के उपयोग दोनों ही बेहतर, तनाव और ऊतक थकान से राहत के लिए महत्वपूर्ण बदलाव ला सकते हैं, जो आमतौर पर झुर्री और ढीली त्वचा का मुख्य कारण होता है। जितना अधिक आप इतालवी लिफ्टिंग-ड्रेनेज मालिश का अभ्यास करते हैं, उतनी ही जल्दी आप परिणाम देखेंगे, कुछ मामलों में बिल्कुल आश्चर्यजनक। आप स्वयं देखेंगे कि आपकी त्वचा कितनी तरोताज़ा हो गई है: यह दिखने में तना हुआ और स्पर्श करने के लिए नरम और अधिक लोचदार हो जाएगी।
मिमिक सहित झुर्रियां अदृश्य हो जाएंगी, और आप युवा और तरोताजा दिखेंगे। आपकी त्वचा कोमल हो जाएगी, उसकी रंगत और रंगत में सुधार होगा, बैग, पिलपिलापन और फुफ्फुस गायब हो जाएगा, और यह फिर से लोचदार हो जाएगा, जैसा कि यौवन में होता है।
ये सभी बाहरी सुधार हैं, जो आंखों को दिखाई देते हैं। लेकिन आंतरिक भी हैं जिन्हें आप महसूस करेंगे: जैसे-जैसे तनाव चेहरे की मांसपेशियों और उन्हें ढकने वाले ऊतकों को छोड़ देता है, वे अधिक गतिशील हो जाएंगे, आप शांत और अधिक आराम महसूस करेंगे, और आपका मूड काफी बढ़ जाएगा। अक्सर, मिमिक मसल्स के तनाव से जुड़े सिरदर्द और अन्य बीमारियां भी एक ही समय में गायब हो जाती हैं। जैसे ही ऊर्जा प्रवाह की सामान्य गति बहाल होती है, आप में शांति और शांति की भावना आएगी, आप आनंद और आत्मविश्वास से भर जाएंगे।
यह चेहरे, गर्दन, बाजुओं से लेकर कोहनी और डायकोलेट तक की कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में मदद करता है।
इतालवी मालिश आपको विभिन्न प्रकार की त्वचा की खामियों को खत्म करने की अनुमति देती है।
तैलीय त्वचा के लिए: वसामय ग्रंथियों के काम को स्थिर करता है, सीबम के स्राव को सामान्य करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, रंग में सुधार करता है।
कूपरोज़ त्वचा के लिए: लोच को पुनर्स्थापित करता है, केशिकाओं के नेटवर्क को कम ध्यान देने योग्य बनाता है, रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित करता है, रोसैसिया की अभिव्यक्ति को कम करता है।
शुष्क परिपक्व त्वचा के लिए: यह विकृति और मिश्रित प्रकार की उम्र बढ़ने के प्रभावों को समाप्त करता है, छाती और डायकोलेट को उठाता है, "डबल चिन" को हटाता है, चेहरे के अंडाकार को कसता है, नासोलैबियल सिलवटों और कौवा के पैरों को चिकना करता है, जिससे आपका लुक अधिक खुला होता है और युवा।
अक्सर "थका हुआ" चेहरा और पहली झुर्रियाँ डर्मिस में गहरे परिवर्तन नहीं होते हैं, लेकिन ये परिवर्तन मांसपेशियों की विकृति और उनके स्वर में कमी से जुड़े होते हैं, जिससे चेहरे की त्वचा में कुछ ध्यान देने योग्य परिवर्तन होते हैं। ऐसे ग्राहकों के लिए, एक नैदानिक मालिश तकनीक विकसित की गई है जो आपको लंबे समय तक चेहरे और डिकोलिट की त्वचा के कायाकल्प का एक दृश्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है।
प्रौद्योगिकी की मुख्य दिशा रक्त परिसंचरण में सुधार, मांसपेशियों के पोषण को सामान्य करने और लोच में वृद्धि करके मांसपेशियों की टोन को उनकी प्राकृतिक स्थिति में लाना है।
अच्छा स्वास्थ्य शरीर की बुनियादी प्रणालियों पर निर्भर करता है, मुख्य रूप से लसीका प्रणाली, जो रक्तप्रवाह की तरह, शरीर के सभी ऊतकों में प्रवेश करती है। विषाक्त पदार्थों, वायरस, कोशिका क्षय उत्पादों को लसीका (सफेद तरल) में छुट्टी दे दी जाती है।
दुर्भाग्य से, लसीका प्रणाली बहुत कमजोर है। उम्र के साथ, विभिन्न बीमारियों, कुपोषण, धूम्रपान, एक गतिहीन जीवन शैली और तनाव के कारण, लसीका प्रवाह धीमा हो जाता है। सफाई व्यवस्था के खराब प्रदर्शन के परिणामस्वरूप, ऊतकों में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। परिणाम - आंखों के नीचे घाव और बैग, खराब रंग, सूजन, सेल्युलाईट।
सबसे ज्यादा प्रभावी साधनसहायता - लसीका जल निकासी मालिश। यह लसीका नलिकाओं और रक्त वाहिकाओं को मुक्त करता है, जो विषाक्त पदार्थों को निपटान के स्थान पर ले जाने की अनुमति देता है, सामंजस्य करता है, सभी अंगों के काम का समग्र संतुलन लौटाता है। लसीका जल निकासी मालिश ऊतकों में ठहराव को समाप्त करती है और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देती है। यह पोषक तत्वों, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की आपूर्ति में सुधार की ओर जाता है, जो चयापचय को सामान्य करता है।
प्रक्रिया का प्रभाव:
- सुधार चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा का रंग
- नकली झुर्रियाँ,पिलपिला, झुर्रीदार त्वचा का कायाकल्प
- चेहरे का थका हुआ दिखना (चेहरे पर "सुस्ती")
- पूरे शरीर की सामान्य थकान
- त्वचा की लोच बढ़ाएं
- शोफ में कमी
- माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार
- तनाव से राहत
- उठाने का प्रभाव
- चेहरे के ओवल को आकार देने से डबल चिन दूर होती है
- वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि
तकनीक और प्रभाव:
मालिश धीमी लयबद्ध गतिविधियों के साथ की जाती है जिसका कंकाल की मांसपेशियों पर आराम प्रभाव पड़ता है,डायकोलेट, सरवाइकल-कॉलर ज़ोन, फोरआर्म्स, कंधे, रीढ़ पर अभिनय।
प्रत्येक तत्व को अक्सर चेहरे की प्रत्येक पेशी के लिए दोहराया जाता है, जो उन्हें "प्रशिक्षित" करता है और आपको कई महीनों तक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है। मालिश तत्वों की पुनरावृत्ति के कारण, मांसपेशियों को समतल किया जाता है, "अपनी मूल प्राकृतिक स्थिति को याद करता है।" आप तुरंत मालिश का बाहरी प्रभाव देखेंगे, यह मिमिक झुर्रियों में कमी, लंबे समय तक उठाना, चेहरे की त्वचा को चिकना करना, चेहरे की रूपरेखा में सुधार है।
सौंदर्य प्रभाव को मनो-भावनात्मक और शारीरिक स्थिति में सुधार के साथ जोड़ा जाता है। लसीका जल निकासी के परिणामस्वरूप, विषाक्त पदार्थों और स्लैग को हटा दिया जाता है। ऊतकों में रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करता है।
तकनीक की विशिष्टता यह है कि मालिश का प्रभाव 4 दिशाओं में होता है:
- मायो-स्ट्रक्चरल (मांसपेशियों के फ्रेम पर प्रभाव)
- जैव-संवहनी (संचार प्रणाली पर प्रभाव, चेहरे, ग्रीवा और वक्ष क्षेत्रों की मांसपेशियों का बेहतर पोषण)
- न्यूरो-शामक (संचार प्रणाली पर काम, चेहरे की मांसपेशियों के पोषण में सुधार, ग्रीवा और वक्ष)
- क्रानियोसोक्रल (खोपड़ी की हड्डियों की गतिशीलता पर प्रभाव)
मालिश की अवधि 60 मिनट।
अनुशंसित:
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, बैग, पिलपिलापन और त्वचा की सूजन गायब हो जाएगी। 35 वर्षों के बाद, मालिश सप्ताह में 3 बार, 8-15 सत्रों में की जानी चाहिए, फिर महीने में 1-2 बार समर्थन करना चाहिए।
10 प्रक्रियाओं का एक कोर्स - 25 से 28 वर्ष की आयु तक - प्रति वर्ष 1 बार, 28 से 50 वर्ष की आयु तक - वर्ष में 2 बार + प्रति माह 1 बार सहायक मालिश,
50 साल की उम्र से - आप इसे हर हफ्ते कर सकते हैं।
यदि यह एक एक्सप्रेस सौंदर्य मालिश है, तो इसे घटना से 1-2 दिन पहले किया जाता है।
5वीं-छठी मालिश से लगातार परिणाम। दूसरे दिन संभावित क्रेपटुरा।
प्रभाव अवधि
एक बार एक अनुभवी मालिश विशेषज्ञ के हाथों में, आप पहले सत्र के अंत में ही परिणाम देखेंगे। और आप जितनी अधिक चेहरे की जल निकासी मालिश प्रक्रियाओं से गुजरते हैं, यह प्रभाव उतना ही अधिक स्पष्ट होगा, कभी-कभी बस आश्चर्यजनक। साथ ही, सकारात्मक परिवर्तन लंबे समय तक चलेंगे और, नियमित रूप से इतालवी चेहरे की मालिश करने से, आप बुढ़ापे की अभिव्यक्तियों में देरी कर सकते हैं, लंबे समय तक युवा और सुंदर बने रहेंगे।
ऐसे मामलों पर ध्यान दें जहां कभी न करें फेशियल मसाज:
. यदि त्वचा की अखंडता का उल्लंघन किया जाता है (जिल्द की सूजन, एलर्जी, दाद, आदि के साथ);
. पूरे और ऊंचे तापमान के रूप में शरीर की किसी भी तीव्र स्थिति में;
. अगर त्वचा पर pustules हैं;
. कॉस्मेटिक मालिश के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ,
. व्यापक टेलंगीक्टेसियास (एक महीन लाल जाली के रूप में फैले हुए बर्तन) के साथ
| अद्यतन 25 जुलाई 2012. बनाया था 29 अक्टूबर 2010 | |||||||||
समय को रोका नहीं जा सकता। हर दिन अथक रूप से एक व्यक्ति को बुढ़ापे के करीब लाता है।
लेकिन बड़ा होना और बुढ़ापा खूबसूरत हो सकता है। पिछले दो दशकों में चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी ने एक लंबा सफर तय किया है।
आज, महिलाओं को कायाकल्प का एक अत्यधिक प्रभावी और पूरी तरह से सुरक्षित तरीका पेश किया जाता है - मॉडलिंग चेहरे की मालिश।
मॉडलिंग मसाज का मुख्य प्रभाव त्वचा को कसना और स्पष्ट और अधिक स्पष्ट चेहरे की आकृति बनाना है।
प्रक्रिया का उद्देश्य एक सुंदर राहत बनाना है, जो मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी से राहत देकर और इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करके प्राप्त की जाती है। नतीजतन, एक व्यक्ति को उच्च चीकबोन्स, एक चिकनी जॉलाइन, कोई झुर्रियाँ और पिलपिलापन नहीं मिलता है।
डर्मिस की सभी परतें ऑक्सीजन से समृद्ध होती हैं, चयापचय तेज होता है, और त्वचा की पुन: उत्पन्न करने की क्षमता बढ़ जाती है। लसीका और संचार प्रणाली पर सक्रिय प्रभाव के कारण, त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का विरोध करने की क्षमता प्राप्त कर लेती है।
दूसरे शब्दों में, मॉडलिंग मसाज का कोर्स करने के बाद लंबे समय तक झुर्रियां नहीं दिखाई देती हैं।
उंगलियों के साथ जोड़तोड़, जो मालिश चिकित्सक करता है, एपिडर्मिस की सभी परतों में विभिन्न जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।
वे पोषक तत्वों, रक्त परिसंचरण के माइक्रोकिरकुलेशन को प्रभावित करते हैं। आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे अब आपको परेशान नहीं करेंगे, ऊपर की पलकें झपकेंगी, लुक "खुल जाएगा"।
भौहें अच्छी तरह से उठी हुई हैं। चेहरे के भाव और आकर्षक बनेंगे।
किस्मों
मालिश करने वाले ग्राहकों को पांच सबसे लोकप्रिय मॉडलिंग मालिश तकनीक प्रदान करते हैं:
येकातेरिनबर्ग में, ब्यूटी सैलून में स्पेनिश मालिश के एक सत्र की लागत 1,000 से 2,500 रूबल तक है। लागत उन सेवाओं पर निर्भर करती है जो सत्र में शामिल हैं।
अधिकतम कीमत पर उपचार में मालिश और कायाकल्प करने वाले कॉस्मेटिक मास्क का उपयोग शामिल है।
राजधानी में एक ब्यूटी सैलून में मॉडलिंग मालिश के लिए आपको 1000 से 1500 रूबल का भुगतान करना होगा।
तकनीक की प्रभावशीलता नेटवर्क पर हजारों सकारात्मक समीक्षाओं से सिद्ध हुई है। महिलाएं और मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि दोनों ही तकनीक के बारे में अच्छी तरह से बात करते हैं।
मालिश की मदद से 15 साल तक कायाकल्प हासिल करना मुश्किल है, लेकिन आप निश्चित रूप से चेहरे के समोच्च को कस सकते हैं और अपने आप में आकर्षण जोड़ सकते हैं।
निष्कर्ष
यदि आप सुरक्षित चेहरे का कायाकल्प और इसके समोच्च की बहाली में रुचि रखते हैं, तो मॉडलिंग मालिश तकनीक पर ध्यान दें।
इसे स्व-मालिश के रूप में उपयोग करते समय, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि विशेषज्ञ इसके निष्पादन की शुद्धता की पुष्टि करता है। जब हाथ "पूर्ण" हो, तो आप घर पर प्रक्रिया कर सकते हैं।
इतालवी चेहरे की मालिश- एक अनूठी तकनीक जो आपको अपने चेहरे को बहुत जल्दी फिर से जीवंत करने की अनुमति देगी। व्यवसायी महिलाओं के लिए भी उपयुक्त, क्योंकि इसमें कुछ मिनट लगते हैं! इस प्रक्रिया को हर सुबह शुरू करें, और आप देखेंगे कि त्वचा कैसे टोन होगी, झुर्रियाँ गायब हो जाएँगी और चेहरे का अंडाकार साफ हो जाएगा।
हल्की मसाज करने से पहले अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें। हम त्वचा पर थपकी, चुटकी और दबाव से काम करेंगे। उंगलियों और हथेलियों से थपथपाते हुए, अंगूठे और तर्जनी से चुटकी बजाते हुए और तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से दबाया जाता है।
झुर्रियों के लिए चेहरे की मालिश
प्रारंभ अपना चेहरा थपथपाओठोड़ी से खोपड़ी तक। अपनी उंगलियों के पैड से हल्के थपथपाएं, फिर उंगलियों और हथेलियों के फालेंज का उपयोग करके त्वचा पर प्रभाव को तेज करें।
घर पर चेहरे की मालिशनिश्चित रूप से उन सभी के लिए एक जीवन रक्षक प्रक्रिया है, जिन्हें नियमित रूप से ब्यूटी सैलून में जाने का अवसर नहीं मिलता है: युवा दिखने का एक सस्ता और प्रभावी तरीका!
मालिश का दूसरा चरणन केवल नकल झुर्रियों के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, बल्कि लसीका बहिर्वाह भी प्रदान करता है। चित्र संख्या 16 में दर्शाई गई रेखाओं के साथ क्षैतिज चिमटी करें। 2 मिनट के लिए, चित्र संख्या 17 और संख्या 18 में दिखाई गई मिमिक झुर्रियों की रेखाओं के साथ हल्की झुनझुनी बनाएं।
1 मिनट के लिए, नाक के पंखों से लेकर चीकबोन्स तक चित्र संख्या 19 में दिखाई गई रेखाओं के साथ मजबूत मोड़ करें।
मालिश का तीसरा चरण- चीकबोन्स की तर्ज पर और आंखों के आसपास बिंदु दबाव। आपको छोटे दबावों से शुरू करना चाहिए और धीरे-धीरे मजबूत उत्तेजना की ओर बढ़ना चाहिए - 3 सेकंड के लिए दबाव। चित्र संख्या 20 में दिखाई गई रेखाओं पर ध्यान दें, मालिश के तीसरे चरण की कुल अवधि 2 मिनट है।
मालिश का अंतिम चरण! चित्र संख्या 21 में दिखाए गए सौंदर्य बिंदुओं के माध्यम से चलें। उन्हें 1 मिनट के लिए हल्के दबाव से उत्तेजित करें।
फिर, एक मिनट के लिए, चित्र संख्या 22 में दिखाए गए टॉनिक बिंदुओं पर दबाएं।
चित्र संख्या 23 में दिखाए गए मालिश लाइनों के साथ अपनी उंगलियों के साथ हल्के नल के साथ कायाकल्प मालिश समाप्त करें।
इतालवी चेहरे की मालिश- एक अनूठी तकनीक जो आपको त्वचा को बहुत जल्दी फिर से जीवंत करने की अनुमति देगी। यह व्यवसायी महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है, क्योंकि इसमें कुछ मिनट लगते हैं! इसे हर सुबह करना शुरू करें, और आप देखेंगे कि त्वचा कैसे टोन होगी, झुर्रियाँ गायब हो जाएँगी और चेहरे का अंडाकार साफ हो जाएगा।
हल्की मसाज करने से पहले अपने चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें। हम त्वचा पर थपकी, चुटकी और दबाव से काम करेंगे। उंगलियों और हथेलियों से थपथपाते हुए, अंगूठे और तर्जनी से चुटकी बजाते हुए और तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से दबाया जाता है।
झुर्रियों के लिए चेहरे की मालिश
अब तुम जानते हो, चेहरे की मालिश कैसे करें. यह प्रक्रिया त्वचा को लोच देगी, झुर्रियों से छुटकारा दिलाएगी, चेहरे को फिर से जीवंत करेगी और उसके स्वस्थ रंग को बहाल करेगी! यदि आप नियमित रूप से ऐसी सरल प्रक्रिया करते हैं, तो आप परिणाम से निराश नहीं होंगे। तारीफों में परिलक्षित होगा कि दूसरे आप पर बरसेंगे!
बचपन से ही उसकी रुचि चिकित्सा में रही है, वह डॉक्टरों के परिवार में पली-बढ़ी है। वह जानता है कि बिना कुछ लिए एक ठाठ नाश्ता कैसे पकाना है, वह रसोई में प्रयोग करने से डरता नहीं है: वह बिना आटे, कम कैलोरी मेयोनेज़, स्वस्थ मिठाई के बिना पाई पकाता है। वह कभी हार नहीं मानते और मानते हैं कि लोग एक दूसरे की मदद करने के लिए बनाए गए हैं! उसके घर के सभी कामों में उसका बेटा साशा एक सहायक के रूप में काम करता है। एलेक्जेंड्रा की पसंदीदा किताब ई. फ्रॉम की "द आर्ट ऑफ लविंग" है।
