Jauns Nodaļā Veselīga ēšana
Nepieciešamais kaloriju skaits, lai sieviete varētu zaudēt svaruKalorija ir enerģija, kas ķermenim nepieciešama normālai darbībai. Pieļaujamais kaloriju patēriņš...
|
Kā izmantot medu tā labā - vienkārši noteikumi Kad lietot medu no rīta vai vakarāVitamīnu, mikroelementu, organisko skābju un citu labvēlīgo vielu daudzuma ziņā šis saldais produkts...
|
Viss par kalciju: ikdienas nepieciešamība, kādi pārtikas produkti tas satur, deficīts un pārpalikums
Kuru klātbūtnē cilvēka organismā notiek vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas. Minerālvielai ir primāra loma kaulaudu veidošanā un stiprināšanā, piedalās asins recēšanas, normalizācijas...
Kalcijs ir 5. vietā visbiežāk sastopamais minerāls organismā, no kura vairāk nekā 99% ir atrodami skeletā kā kompleksā kalcija fosfāta molekula. Šis minerāls nodrošina kaulu stiprumu, spēju kustēties un...
Bez letarģijas, apātijas un imunitātes problēmām ziemā var saskarties ar vēl vienu problēmu – paaugstinātu sejas ādas jutīgumu. Sakarā ar pēkšņām temperatūras izmaiņām, caururbjošu aukstu vēju un pārāk sausu gaisu iekšā...
Ja sieviete baro bērnu ar krūti, tas viņai uzliek noteiktus ierobežojumus, galvenokārt attiecībā uz uzturu. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, tāpat kā grūtniecei nevajadzētu ēst par diviem: pārēšanās neko nedara ne mammai, ne mazulim...
Normans Vokers ( angļu : Norman Walker , 1886 . gada 4. janvāris – 1985 . gada 6. jūnijs ) bija angloamerikāņu uzņēmējs un pionieris jēlsulu dziedināšanas jomā. Viņš apgalvoja, ka jēlu dārzeņu un augļu sulu dzeršana atjauno veselību. Uzrakstījis vairākas grāmatas par...
Grēmas ir nepatīkamas ēšanas sekas. Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka tā izskats kļūst par galveno gastroezofageālā refluksa slimības simptomu. Grēmas visbiežāk parādās pēc...
Grēmas rodas, ja vārsts starp kuņģi un barības vadu nedarbojas pareizi. Cilvēks sajūt nepatīkamu dedzinošu sajūtu, kad skābais kuņģa saturs nonāk barības vadā. Regulāriem grēmas lēkmēm ir nepieciešama atbilstība...
Kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai jābūt visaptverošai. Šo slimību ārstēšanā pirmo vietu ieņem īpašais diētiskais uzturs, ko divdesmitajā gadsimtā izstrādāja profesors-gastroenterologs Manuils Pevzners. Katrs...
Tibetas mūku dzīve vienmēr ir sapinusies kādā mistikā un noslēpumā, viņi ir slaveni ar savu ilgmūžību un lielisko fizisko formu. Obligāts to pastāvēšanas princips ir pietiekams miegs, vingrošana svaigā gaisā...
Un pat tie, kuriem sākotnēji paveicās ar krūtīm, ar vecumu sāk pamanīt, ka tās zaudē elastību un tonusu, nolaižas zem sava svara un gadu gaitā kļūst ļengans. Parasti šādos gadījumos pārstāvji...