Балалар қабырғалары (жинақтар). Швед қабырғасын қалай таңдауға болады: модификациялар және таңдаудың маңызды критерийлері Балалар қабырғалары дегеніміз не
Сіздің балаңыздың ерте жаста қаншалықты нақты дамуы болашақта оның физикалық және интеллектуалдық мүмкіндіктеріне байланысты. Тиісінше, оның ең дамыған, ақылды және дені сау адам болып өсуі үшін бәрін жасау өте орынды. Бала тәрбиесіне осындай қамқорлықпен қараудың маңызды аспектілерінің бірі - қоршаған ортаны дұрыс таңдау. Балалар жиһазы адамның жеке басының қалыптасуына, мысалы, ата-аналардың белгілі бір әрекеттерінен кем емес әсер етуі мүмкін.
Материалдарды таңдау
Балалардың спорттық қабырғасын таңдау кезінде ең маңызды сәттердің бірі кешеннің орындалуының материалдары мен сапасын дәл анықтау болып табылады. Егер өнім балалар санатына жатқызылған болса, бұл жоғары экологиялық тазалықты және барлық пайдаланылған элементтердің толық қауіпсіздігін білдіреді: соған қарамастан, осы мәселелерді түсіндіру үшін балалар спортының қабырғаларына арналған сертификаттармен танысуды ұсынамыз.
Әдетте, рамалық элементтердің құны балалар қабырғаларының бірдей функцияларымен жеткілікті кең ауқымда өзгеруі мүмкін. Мұның бәрі өндірушіге (атап айтқанда, шетелдік немесе отандық), материалға және құрылыс сапасына байланысты. Егер біз швед қабырғасы туралы айтатын болсақ (баспалдақпен және басқа да қосымша элементтері бар балалар спорттық қабырғасы), онда шын мәнінде материалдардың бірнеше түрі бар: ағаш және металл. әртүрлі түрлері, шамамен бірдей құны. Ағаш қадамдар ыңғайлы, «жұмсақ» және әлдеқайда қауіпсіз. Металлдар әлдеқайда берік және әлдеқайда ұзақ қызмет етеді.
Балалардың спорттық қабырғаларының функционалдығын таңдау
Балаңыздың физикалық дамуы оңтайлы жолмен жүруі үшін сіз тек қана швед қабырғасын сатып алуды ғана емес, сонымен қатар бірнеше қосымша спорттық жабдықтарды да ойлануыңыз керек. Атап айтқанда, балалар бөлмесінде (тіпті жеткілікті кішкентай пәтерде) сіз әрқашан арқанды (немесе арқан баспалдағын), шағын көлденең жолақты және сақиналарды орнатуға болады. Мұның бәрін балалардың қабырғасына бекітуге және қажет болғанша сәтті пайдалануға болады, содан кейін жай ғана бөлшектеуге және жылжытуға немесе бала өскенде қоймаға қоюға болады.
Бір қызығы, жоғары сапалы спорт қабырғалары балалардың күш-жігеріне арналған емес: 120 келіге дейін төтеп беру - бұл өте жақсы көрсеткіш.
Функционалдық пен дизайн үшін балалар қабырғасын таңдағанда, орнату түріне де назар аударыңыз. Атап айтқанда, кейбір швед қабырғаларын аспалы төбелері бар бөлмеде орнату мүмкін болмайды, ал кейбір кешендер тек екі тұтас қабырға арасындағы бұрышта орнатуға арналған.
Балалар қабырғаларын таңдау кезінде маңызды нүктелер
Орнату сапасына назар аудару керек: құрылымдарда бос орындар болмауы керек, барлық бөліктер бір-біріне тығыз орналасуы керек, ал кескіндеме сапасы (бар болса) жоғарғы жағында болуы керек. Сондай-ақ, баланың ұрып-соғуы мүмкін өткір немесе шығыңқы бөліктердің жоқтығына назар аудару керек, ойын арқылы алып кетеді: олар құрылымдық түрде тегістелуі немесе арнайы тығындармен жабылуы керек.
Балалардың спорттық қабырғаларының тозуға төзімділігі практикалық ата-аналар үшін де өте маңызды: сәйкесінше, ең үнемді емес шешімдерді таңдап, техникалық сипаттамаларға назар аударған дұрыс.
Балалар қабырғаларының эстетикалық дизайны да маңызды: әртүрлі материалдар оларды әртүрлі тәсілдермен безендіруге, сондай-ақ түс схемалары үшін әртүрлі дизайн идеяларын қолдануға мүмкіндік береді.
Қабырғалардың құны
Баспалдақпен ең қарапайым балалар спорттық қабырғалары шамамен 250-300 долларды құрайды, бұл үлкен қаладағы кез келген отбасы үшін өте үнемді. Дегенмен, құны 350-500 долларға дейін көтерілген кезде, функционалды және сенімді шешімдерді табуға болады, ал 800-1100 доллар диапазонында қазірдің өзінде өте сенімді нұсқалар бар. Жоғарыда айтылғандардың барлығы не престиждік класс немесе жан-жақты дамытуға мүмкіндік беретін шын мәнінде үлкен кешендер физикалық қабілеттербала және көбінесе балабақшаға арналған әртүрлі жиһаздармен сәтті біріктірілген.
Сонымен, балалар спортының қабырғаларын таңдағанда, келесі стратегияны ұстану керек:
- Осы немесе басқа қабырға функционалдығына деген қажеттілікті анықтаңыз: әрине, үлкен қалада, тіпті жақын жерде спорт алаңы жоқ үйде де, қала сыртындағыға қарағанда, дене шынықтыру үшін әлдеқайда маңызды шешім қажет болады. ашық спортпен шұғылдану мүмкіндігі.
- Балалар қабырғасының дизайнының сенімділігі, эстетикалық және ұзақ мерзімділігі үшін материалдар мен басымдықтарды таңдаңыз. Пәтерде орнату түрін анықтаңыз.
- Сіздің баға диапазоныңыздағы ұсынысты зерттей отырып, нақты өндірушіні және үлгіні таңдаңыз.
Үйде түпнұсқа және функционалды спорт бұрышын орналастыру ерекше назар аударуды қажет етеді. Тренажерлердің заманауи модификациялары қауіпсіздік пен оңтайлы өнімділікті біріктіретін қажетті параметрлерге сәйкес швед қабырғасын қалай таңдау керектігін анықтауға көмектеседі.
Үйде орнатылған көп функционалды спорт кешені ыңғайлы ортада негізгі жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді. Сәйкес дизайнның швед қабырғасын қалай таңдауға болатынын анықтау үшін өнімдердің нақты жіктелуі көмектеседі. Опциялардың әрқайсысының өзіндік сипаттамалары бар:
- Классикалық I-тәрізді қабырға. Нұсқа тек бөліктердің тік нұсқасында ұсынылған. Модельдер көлемі жағынан ықшам.
- Кешенді орнату мүмкіндігі. U-тәрізді дизайн. Өнімде нұсқаулық болуы керек. Модельдердің функционалдығы әлдеқайда жоғары, бірақ алып жатқан аумақ классикалық опцияларға қарағанда айтарлықтай үлкен.
- Трансформатор. Қажет болса, бөлшектерді қосу арқылы өнімдерді өзгертуге болады. Классикалық нұсқаны күрделі нұсқаға айналдыру мүмкіндігі бар. Трансформацияланатын дизайн қосымша қосылымдардың болуына байланысты бір бөліктен тұратын классикалық нұсқаларға қарағанда сенімді емес.
- Бұрыш элементтері. Пакет күрделі опцияларға ұқсас. Қабырғаларға тік модульдер бекітілген. Дизайн бөлменің бұрышында орнатуға арналған.
- Төсегі бар швед қабырғасы. Біріктірілген нұсқа төсекке, жаттығуға және ойын алаңына түпнұсқа қосымша ретінде әрекет ететін балаларға арналған. Өнім екі қабатты кереует үлгісінде қол жетімді.
Таңдау критерийлері пайдаланушының жеке қалауына, жасына және салмағына негізделуі керек.
Өндіріс материалын таңдау
Оңтайлы типтегі үй үшін швед қабырғасын қалай таңдауға болатынын білу үшін өндіріс материалдары туралы ақпарат көмектеседі. Осы критерийге сүйене отырып, барлық құрылымдарды екі негізгі түрге бөлуге болады:
- Ағаштан жасалған бұйымдар. Материалдың артықшылығы - табиғилық пен экологиялық тазалық. Ағаштың жылы құрылымы бар, жанасуға жағымды. Қатты ағаш конструкциясы балалар қабырғасының штангалары үшін оңтайлы. Өнімнің өнімділігінде рұқсат етілген жүктемелердің деңгейін ескеру маңызды.
- Металл бұйымдары. Бұл опцияның беріктігі жоғары. Өнімдердің әмбебаптығы ересектер мен балаларға ыңғайлы, баспалдақтағы баспалдақтарды сенімді түрде ұстауға мүмкіндік беретін жұқа бөлшектер арқылы қол жеткізіледі. Металлдан жасалған швед қабырғалары жасөспірімдер немесе ересек модельдерде жиі кездеседі. Материалдың кемшілігі - суық, сенсорлық текстураға жағымсыз.
Өндіріс материалы балалар мен ересектерге арналған швед қабырғасын қалай таңдау керектігін анықтауға көмектеседі. Ағаш аз травматикалық, сондықтан ол тіпті жас балаға да жарайды. Отбасылық пайдалануға арналған металл конструкция сырғымалы әсерді болдырмайтын арнайы резеңке төсемдермен бекітілуі мүмкін.
Құрылысты орнату әдістері
Үйге арналған швед қабырғасын таңдағанда, бекітудің оңтайлы түрін шешу маңызды. Дизайн бірнеше негізгі орнату нұсқаларын білдіреді: аралық тоқтату, қабырғаға қарсы және біріктірілген.
Аралық бекітуге еденге және төбеге демалуға арналған арнайы «табандармен» жабдықталған дизайн ерекшеліктеріне байланысты қол жеткізіледі. Өнімдерді кез келген жерде жылжытуға және орнатуға болады. Стандартты модельдер төбенің белгілі бір биіктігіне арналғанын ескеру маңызды, егер бұл параметрлер сәйкес келмесе, орнату мүмкін емес.
Швед қабырғасы қабырғаға кез келген бекіткіштерді пайдаланып бекітіледі. Мұндай қондырғысы бар дизайн ең аз аумақты алады. Бөлмедегі төбелердің биіктігіне назар аудара отырып, өнімді таңдау керек. Қабырғаға орнату сенімді және берік бекітуді қамтамасыз етуге қабілетті.
Біріктірілген нұсқада бір жиынтықта өнімнің екі модификациясы қарастырылған: аралық және қабырғаға бекітілген. Бір қабырғаны екі жолмен орнатуға мүмкіндік беретін дизайн нұсқасы қол жетімді емес.
Мақсат
Швед қабырғасын дұрыс таңдау бойынша параметрлерге арналған нұсқаулық өнімнің мақсаты мен функционалдығы болып табылады. Дизайндың операциялық сипаттамаларын ескеру маңызды.
Мақсатына байланысты швед қабырғалары:
- балаларға арналған;
- ересектерге арналған;
- әмбебап;
- кәсіби.
Балаларға арналған өнімдер ашық ауада, спортпен шұғылдануға арналған ойын формасы. Балаға қажетті қауіпсіздік деңгейін қамтамасыз ету үшін рұқсат етілген максималды салмақты ескеру маңызды. Модельдер ағаштан жасалған. Кішкентай балалар әткеншектермен және сырғанақтармен жабдықталған қабырғаларды қалайды.
Ересектерге арналған өнімдер жаттығу жабдықтарын толығымен ауыстыруға қабілетті. Дұрыс таңдалған жабдық қажетті спорттық жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді. Металлдан жасалған практикалық модельдер берік және сенімді.
Біріктірілген опциялар балалар мен ересектерге арналған әмбебап дизайн болып табылады. Ойын әрекеттері мен спорттық жаттығуларға арналған әртүрлі элементтерді біріктіретін, отбасылық пайдалануға жарамды жеңіл жабдық. Швед қабырғасының кәсіби жабдығы барлық бұлшықет топтары үшін жаттығулардың толық кешенін орындауға мүмкіндік береді.
Жабдық
Қажетті сипаттамалар мен өнім конфигурациясына негізделген дұрыс опцияны таңдауға болады. Швед қабырғаларын жабдықтаудың белгілі бір элементтері бар:
- баспалдақтар;
- барлар;
- баспасөзге баса назар аудару;
- турник (стационарлық, салмақты);
- қаламдар;
- гимнастикалық трапеция;
- қолмен жаяу жүргінші;
- арқан;
- арқан баспалдақтары;
- гимнастикалық сақиналар;
- орындық (стендтік пресс үшін, пресс);
- қалып жаттықтырушы;
- соққыға арналған қап;
- әткеншек;
- слайд;
- өсу масштабы;
- пилон.
Баспалдақ тек көтеру үшін ғана емес, сонымен қатар басу, аяқты көтеру (ұстау), созылу және итеру жаттығуларына тірек ретінде қолданылады. Кейбір үлгілерде элементті тормен ауыстыруға болады.
Жолақтар бір-біріне параллель шығып тұрған екі бөліктен тұрады. Әдетте ересек модельдердегі баспалдақтарға орнатылады. Балалар өнімдерінде барлар сирек кездеседі. Өнім пакетіне кіретін элементтер байланысты жас санатыжәне жеке қалаулар.
Швед қабырғаларының артықшылықтары мен кемшіліктері
Швед қабырғаларын орнатудың басты артықшылығы - ыңғайлы жағдайларда спортпен айналысу мүмкіндігі. Балаларға арналған өнімдер баланың физикалық дамуына оң әсер етеді, жүрек-тамыр жүйесін, иммунитетті нығайтады, қозғалыстарды үйлестіруді жақсартады.
Дизайн эргономикалық және ықшам, оқыту үшін қажетті элементтердің оңтайлы жиынтығын қамтиды. Отбасылық пайдалануға арналған әмбебап үлгілер бар. Дұрыс орнату және пайдалану құрылымның беріктігін қамтамасыз етеді.
Швед қабырғаларының кемшілігі - өнімнің жарақат алу қаупі, статикалық табиғат және ішкі комбинацияларға қол жеткізудің қиындығы. Балалардың спорттық іс-шаралары кезінде ересектер болуы керек. Жаттығу кезінде мінез-құлықтың негізгі ережелерін сақтау керек. Спорт кешенін дұрыс орнату процесі жеткілікті еңбекті қажет етеді және арнайы компоненттерді таңдауды, орнату схемаларын мұқият зерделеуді талап етеді.
Қауіпсіздік шаралары
Балаға швед қабырғасын қалай таңдауға болады, барлық маңызды параметрлер мен құндылықтарды ескере отырып, қысқаша нұсқаулық мүмкіндік береді. Спорттық тренажердің жұмысының қауіпсіздігін қамтамасыз ететін бірқатар негізгі критерийлер бар:
- Өндіріс материалының артықшылықтары мен кемшіліктерін мұқият зерделеу қажет: сырғу дәрежесі, өңдеу сапасы және экологиялық тазалық.
- Салмақ шектеулері. Балалар модельдері әдетте 80-100 кг көрсеткішке арналған. Ересектерге арналған металл бұйымдар 200 кг-ға дейін шыдайды.
- Монтаждау опциясы. Жоғары сапалы және дұрыс орнату оқу қондырғысының қауіпсіздігін қамтамасыз етеді. Қабырғаларды гипсокартонмен безендіру жағдайында аралық бекіткіші бар үлгілерді орнату ұсынылады. Балаларға арналған бұйымдарды шығыңқы жерлер, шеттер, өткір бұрыштар бар-жоғын мұқият тексеру маңызды. Кез келген ақаулардың болуы дизайнды пайдалануға мүмкіндік бермейді.
- Өнімді сертификаттау. Өнімнің сапасын растайтын құжаттардың болуы пайдалану қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.
Дұрыс таңдалған швед қабырғасы әуесқойлық немесе кәсіби жаттығулар үшін функционалды спорт кешенін жасауға мүмкіндік береді. Дизайнды орнату оңай және пайдалану оңай.
Үйдегі швед қабырғасы денсаулықты жақсартуға және денені жақсы күйде ұстауға көмектеседі. Балаларға арналған нұсқалар баланың физикалық дамуы үшін пайдалы бос уақытты ұйымдастыруға мүмкіндік береді, ерте жастан салауатты өмір салтына деген сүйіспеншілікті оятады.
Екі ғасырдан астам уақыт бойы швед қабырғасы сияқты спорттық құрал әртүрлі гимнастика үшін қолданылған. Оны әр мектепте табуға болады, бірақ қазір көптеген ата-аналар өздерінің тұрғын үйлерін осындай дизайнмен жабдықтайды. Жабдықтың артықшылықтары айқын: пәтердегі балаларға арналған швед қабырғасы ықшам және сонымен бірге гимнастикалық жаттығулардың айтарлықтай алуан түрлерін жасауға мүмкіндік береді. Мұның бәрі терезеден тыс ауа-райына қарамастан.
Швед қабырғаларының түрлері және орнату шарттары
Балаларға арналған швед қабырғалары 2-2,5 м биіктікке дейін жасалған, сондықтан оларды кез келген пәтерде орнатуға болады. Мұндай жабдықты өзіңіз жасауға тырыспаңыз: көрінетін қарапайымдылыққа қарамастан, ағаштың жоғары берік түрлері, атап айтқанда, балқарағай немесе бук, қабырға элементтерін жасау үшін қолданылады, бұл жағдайда жас спортшының жарақат алу мүмкіндігін болдырмайды. тіректердің кенеттен бұзылуынан. Тіректерді биіктікте орналастырудың эргономикасы жас ерекшеліктерін де қатаң ескереді: олардың соңғысы әрқашан басқалардан жоғары шығып тұрады, бұл ілу және басқа да дене жаттығуларын орындау үшін ыңғайлы.
Швед қабырғаға орнату нұсқалары
1. Төбе - төмен төбелер, сондай-ақ гипсокартоннан немесе Армстронг панельдерінен жасалған аспалы құрылымдар жағдайында қолданылады.
2. Қабырғаға орнатылған - бөлмеде қабырғаға жақын жерде жеткілікті бос орын болған кезде, сондай-ақ онда созылған төбелер орнатылған кезде қолданылады.
3. Еден - 60 кг-нан аспайтын жүктемелер үшін қолданылатын төмен төбелермен жүзеге асырылады.
Кез келген жағдайда балалардың қауіпсіздігіне ерекше назар аударылады, сондықтан құрылымның тірек элементтері жоғары төзімді резеңкеден немесе полиуретаннан жасалған серпімді және ұзаққа созылатын қабаттармен жабдықталуы керек.
Пәтерде балаларға арналған швед қабырғасын таңдау ерекшеліктері
Баланың денесінің антропологиялық ерекшеліктеріне байланысты көлденең жолақтар мен олардың ені арасындағы қашықтық ересектерге қарағанда аз болуы керек: әдетте жасы өнімді орнату нұсқаулығында көрсетілген. Әсіресе құнды болып табылады, оларда тіректердің резеңкеленген төлкелері бар, олар ұстауды жеңілдетеді және сабақ кезінде баланың қолының кездейсоқ сырғып кетуіне жол бермейді.
Бөлек тақырып - балалардың швед қабырғасының эстетикалық шешімі. Әдетте бұл жарқын, фантастикалық декор элементтері бар, онда сүйікті мультфильмдер, ертегілер және т.б. кейіпкерлер бейнеленуі мүмкін.
Пәтердегі балаларға арналған қабырғалық жолақтар қарапайым және кеңейтілген конфигурацияларда қол жетімді. Соңғы жағдайда ата-аналар арқан, турник немесе штангаларды да ала алады, нәтижесінде үйде толыққанды гимнастикалық бұрыш пайда болады. Әрине, бұл пәтерде бос орын болған жағдайда ғана мүмкін.
Жақында швед қабырғаларының тек екі түрі болды, бірақ әлем дамып келеді, оның ішінде ұсынылған тауарлардың ассортименті бірнеше есе өсті. Қазір ассортимент әртүрлілігімен таң қалдырады. Мұндай үлкен таңдау таңдауды жеңілдетпейді. Швед қабырғасын дұрыс сатып алу үшін алдымен оның барлық түрлерін және олардың айырмашылықтарын түсіну керек.
Швед қабырғалары әдетте бірнеше критерийлер бойынша жіктеледі - құрылымдардың нысандары бойынша, өндіріс материалдарына сәйкес, бекіту әдістеріне және олардың мақсатына сәйкес.
Бастапқыда таңдау швед қабырғасының қандай пішінді болуы керек екенін анықтаудан басталуы керек.
Құрылымның пішініне қарай жіктелуі
Т әрпі, G әрпі және I әрпі түрінде үш негізгі түрді ажырату әдеттегідей.
I-тәрізді дизайн нұсқасы - ең қарапайым және ең күрделі емес. Бұл түрдегі швед қабырғасы жай ғана баспалдақ, ол ешқандай қосымша жабдықпен жабдықталмаған. Бұл опция ең қолжетімді болып табылады.
Ықшамдығына байланысты ол тіпті шағын кеңістіктерге де жарамды.
Бірақ одан спорт кешенін жасау бұлай жұмыс істемейді, бұл үшін арнайы жабдықты сатып алмай жасай алмайсыз.
G әрпі түріндегі дизайн жоғарғы жағында көлденең жолақпен жабдықталған, ол жылжымалы және стационарлық болуы мүмкін. Турникке басқа да бірқатар арнайы құрылғылар қосылса, толыққанды спорт кешенін салуға болады. Сіз гимнастикалық сақиналарды немесе соққыға арналған қапты пайдалана аласыз. Швед қабырғасының бұл түрі ықшам өлшемімен де тартымды.
T әрпі түріндегі қабырғаның әртүрлі жағында арнайы тұтқалары бар. Оларға қосымша жабдықты қосуға болады. Т әрпін еске түсіретін пішінінің арқасында ол өз атауын алды. Бұл дизайндағы швед қабырғасы бұрынғы екі нұсқаға қарағанда қымбатырақ. Әркімнің қалтасы көтере бермейді, өйткені жоғары бағадан басқа, ол жалпыға бірдей. Әрбір бөлмеде оған жеткілікті орын бола бермейді.
Өндіріс материалы бойынша классификация
Швед қабырғалары ПВХ, ағаш немесе металлдан жасалған.
Пластикалық қабырғалар кішкентай балаларға ғана жарамды, жасөспірімнің немесе ересек адамның салмағы мұндай дизайнға төтеп бере алмайды. Кішкентай балалар үшін бұл опция ең қолайлы, өйткені ол қауіпсіздіктің тиісті деңгейін қамтамасыз етеді. Сондай-ақ кішкентай спортшыларды қызықтыратын жарқын келбеті бар.
Ағаштан жасалған қабырға қазірдің өзінде ПВХ-дан күштірек. Бірақ мұндай қабырға көптеген жылдарға созылмайды, өйткені ағаш сияқты материал тез жарамсыз болады. Экологиялық таза барлық нәрсені ұнататындар үшін бұл опция өте орынды болар еді.
Металл жоғарыда аталғандардың ішіндегі ең берік материал болып табылады. Бұл қабырға жылдар бойы сақталады. Ол сондай-ақ барлық қауіпсіздік пен экологиялық талаптарға жауап береді. Бұл модель үш жүз килограмм салмаққа төтеп бере алады, сондықтан мұндай қабырға кез келген адамға жарайды.
Швед қабырғалары бекіту әдісіне сәйкес бөлінеді
Сәйкес дизайнды таңдағаннан кейін қабырғаның қай жерде бекітілетінін шешкен жөн. Қабырғаға немесе таң қалдыруға болады.
Егер сіз оны қабырғаға орнатуды жоспарласаңыз, онда сізге бұрғы қажет болады. Сонымен қатар, қашықтық өте мұқият өлшенеді, барлығын дәл есептеу керек. Қабырға кірпіш, гипсокартон немесе ағаш болуы керек. Мұндай монтаждау кеңістікті үнемдеуге көмектеседі.
Егер тосыннан бекітілген болса, онда бұл әдіс алдыңғы әдіспен салыстырғанда көптеген артықшылықтарға ие. Швед қабырғасының бұл орнатылуы қарапайым, ештеңені бұрғылаудың қажеті жоқ. Құрылымды қабырғадан кез келген қашықтықта осылай бекітуге рұқсат етіледі. Тағы бір маңызды плюс - мұндай қабырғаны бір жерден екінші жерге жылжытуға болады. Мұндай бекітуді созылған төбелерде жасауға болмайды.
Мақсаты бойынша, швед қабырғалары балаларға арналған, әмбебап және кәсіби. Кәсіби мамандарға арналған қабырғалар барлық қажетті жабдықтармен жабдықталған, бұл жабдықтың барлығын спортшылар жиі пайдаланбайды. Мұндай қабырғаларда жабдықтар тым көп деп айта аламыз. Бұл түрдің жүк көтергіштігі жоғары. Кәсіби швед қабырғалары ең қымбат болып саналады.
Балалардың қабырғаларында қосымша жабдық жоқ. Оларда мүмкін болатын барлық мүмкіндіктердің ішінде, ең жақсы жағдайда, тек көлденең жолақ болады. Балалар қабырғалары жарқын және тартымды дизайнымен ерекшеленеді. Өндіріске арналған материал пластик немесе металл болуы мүмкін. Кейде бұл екі материал біріктіріледі.
Әмбебап швед қабырғасы кез келген адамға сәйкес келеді. Мұндай сатып алу ең тиімді болып табылады, өйткені онымен отбасының әрбір мүшесі айналыса алады. Мұндай қабырғалардағы турниктің биіктігі әркімге жаттығуға ыңғайлы болу үшін реттеледі.
Балаңыздың физикалық дамуын қаласаңыз, оған швед қабырғасын алыңыз. Бірақ алдымен қалай дұрыс таңдау керектігін анықтаңыз.
Сізге швед қабырғасы керек пе?
Егер сіз әлі де ойланып жатсаңыз, алдымен жақсы және жаман жақтарын таразылаңыз. Артықшылықтардан бастайық:
- Бұл баланың физикалық дамуы үшін пайдалы.
- Швед қабырғасы - бұл көптеген жаттығуларды орындауға болатын көп функциялы тренажер.
- Қабырға аз орын алады, өйткені ол қабырғаға жақын жерде бекітілген. Қажет болса, бөлек элементтер мен толықтыруларды алып тастауға болады.
- Төмен баға. Қарапайым қабырғаның ең төменгі құны шамамен екі-үш мың болуы мүмкін.
- Мұны тек балалар ғана емес, ата-аналар да жасай алады.
- Жаттығулар координацияны, ептілікті, икемділікті, төзімділікті дамытады.
- Жаттығу денсаулыққа пайдалы, өйткені ол тыныс алу және жүрек-тамыр жүйелерінің жұмысын жақсартуға көмектеседі.
Енді кемшіліктер:
- Спорттық қабырға жаттығулары қауіпті болуы мүмкін, әсіресе олар дұрыс және ересектердің бақылауымен орындалмаса. Жаттығу кезінде ата-аналар болуы және балаларды сақтандыруы керек.
- Балалар үшін мұндай жаттығулар қолайлы емес, өйткені олар белгілі бір физикалық дағдыларды қажет етеді.
Қалай таңдау жасауға болады?
Сонымен, швед қабырғасын қалай таңдауға болады? Сатып алу кезінде есте сақтау керек бірнеше нәрсе бар. Әрқайсысы туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік.
Қабырғалардың түрлері
Швед қабырғаларының негізгі түрлері:
- I-тәрізді модель ең қарапайым, ең кішкентай және, тиісінше, арзан. Мұндай кешен екі тірек пен олардың арасындағы тіреуіштерден тұрады, оны тосыннан немесе қабырғаға бекітуге болады. Бірақ мұндай қабырғаға балаларға арналған қосымшаларды (мысалы, сақиналарды) бекіту мүмкін емес.
- L-тәрізді модель - бұл көлденең жолақ немесе үстіңгі бөлігінде бірнеше көлденең жолақтары бар қосымша секция бар кешен. Бұл опция ең танымал болып саналады, өйткені ол қосымша қабықшаларды бекітуді қамтиды. Мұндай кешенді кез келген жолмен орнатуға болады және ол өте аз орын алады.
- T-тәрізді модель L-тәріздіге ұқсайды, бірақ әртүрлі бағытта жүретін екі «қол» деп аталады. Қабырғаның өзі әдетте ортасына орналастырылады. Опция өте практикалық және екі балаға бір уақытта оқуға мүмкіндік береді, бірақ мұндай кешенді орналастыру үшін қосымша орын қажет.
- U-тәрізді балалар спортының қабырғасы - бұл бөлмелердің жеткілікті саны немесе кең пәтері бар үйге жарамды толық дерлік спорт бұрышы. Онда сіз кез келген жаттығуды орындай аласыз, бірақ ол көп орын алады.
Монтаждау опциялары
Қабырғаны бірнеше жолмен бекітуге болады:
- Қабырғаға арнайы U-тәрізді кронштейндермен бекіту. Кешен бірнеше жерде бекітілген. Капиталды емес қабырғалар (яғни гипсокартон) және аралық бөлімдер үшін бұл опция жарамайды.
- Еден мен төбе арасындағы аралық. Бұл әдіс созылған немесе жалған төбесі бар бөлмеге жарамайды.
- Аралас бекіту қабырғаға, төбеге немесе еденге немесе бірден үш жазықтыққа бекітуді қамтиды. Бұл әдіс ең сенімді, бірақ әрқашан мүмкін емес.
Қабырғалар қандай материалдан жасалған?
Әдетте қабырғалар ағаштан немесе металлдан жасалған. Және бұл материалдардың әрқайсысының артықшылықтары мен маңызды кемшіліктері бар.
Ағаштан бастаған жөн, өйткені ол әсіресе ата-аналар арасында танымал. Оның негізгі артықшылықтары:
- Ол жанасуға жағымды, суытпайды және әдетте ыңғайлы бөлме температурасына ие.
- Ағаш қоршаулар сырғып кетпейді.
- Осы материалдан жасалған қабырғадағы сабақтар кезінде пальмалар әдетте терлемейді, яғни осы себепті құлау қаупі барынша азайтылады.
- Соққы металл жағдайындағыдай ауыртпайды.
Енді кемшіліктер:
- Егер өңдеу сапасыз болса, онда бала жаттығулар кезінде кездейсоқ сынықтарды әкелуі мүмкін.
- Салмақ шектеулері бар. Ағаш қаншалықты күшті болса да, ол бәрібір максималды салмаққа төтеп бере алмайды. Бұл қосымша жабдық түріндегі жүктеме үлкен болуы мүмкін емес дегенді білдіреді. Мысалы, сіз abs орындықты пайдалана алмайсыз.
- Ағаш - бұл өте қызық материал, өйткені ол жоғары ылғалдылыққа, суға, температураның шектен шығуына, шамадан тыс құрғақ ауаға және тіпті тікелей күн сәулесінің әсеріне ұшырайды.
Металл кешендерінің артықшылықтары:
- Металл қабырға өте берік, ол максималды салмаққа төтеп бере алады, яғни оны кез келген снарядтармен толықтыруға болады, мысалы, пресс-стенд, сақиналар және т.б. Яғни, бала есейген сайын кешенмен айналысатын болады. Тренингке отбасының басқа мүшелері де қатыса алады.
- Металл ұзақ уақытқа созылады. Ал егер ол тот баспаса, онда кешен міндетті түрде бірнеше ондаған жылдар бойы тұрып, өзінің бастапқы қасиеттерін сақтайды.
- Бұл материал мүлдем қарапайым. Ол күн сәулесі мен температураның өзгеруіне төзімді. Ал кейбір опциялар тіпті ылғалдың әсеріне төтеп береді (оның зиянды әсерінен қорғау арнайы жабынмен қамтамасыз етілуі мүмкін).
Металл кешендерінің кемшіліктері:
- Металл өте суық материал, ол сабақ кезінде балаға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
- Штангалар қатты сырғып кетуі мүмкін, мысалы, алақан терлегенде немесе шұлықпен жаттығу кезінде. Және бұл жарақатқа әкелуі мүмкін.
- Металл тірекке соққы ағаштан гөрі ауыр болады.
Өлшем маңызды
Көлемі бірнеше критерийлерге байланысты. Мысалы, егер қабырға баланың бөлмесінде сатып алынса, ол тек оған тиесілі болса, онда ол кең болуы мүмкін және бүкіл қабырғаны дерлік алады. Егер сіз кешенді жаттығуға арналмаған бөлмеде орнатуды жоспарласаңыз, онда орта жерді тапқан жөн. Мысалы, қабырғаның тар бөлігін алып жатқан шағын қабырға жатын бөлмесіне сәйкес келеді.
Жүктеу
Жүктеме - жүйе көтере алатын ең үлкен салмақ. Егер сіз қабырғаны тек балаға сатып алуды жоспарласаңыз, онда 60-100 келіге төтеп бере алатын жеңіл нұсқа өте қолайлы. Егер сіз бүкіл отбасымен айналысқыңыз келсе, ең жақсы шешім - ең ұзақ жүктемесі 200 килограмм және одан да көп болатын берік кешен сатып алу.
Басқа нюанстар
Балаға қауіпсіз және сапалы қабырға сатып алудың тағы бірнеше нюанстары:
- Кешенді тек сенімді мамандандырылған спорт дүкенінен сатып алыңыз.
- Сатушыдан жаһандық мойындалған сапа стандарттарына сәйкестік сертификаттарын сұраңыз.
- Қосымша жабдық. Егер ол жинаққа енгізілген болса, онда бұл сөзсіз плюс, өйткені бала болашақта әртүрлі снарядтарды пайдаланып кешенде жаттыға алады. Егер снарядтар жинаққа кірмеген болса, онда сатушыдан оларды жалпы пайдалану мүмкін бе және қандай опциялар қолайлы екенін сұраңыз.
- Барлық бекіткіштерді тексеруді ұмытпаңыз. Олар жоғары сапалы және берік болуы керек.
