चरणों में चेहरे की सफाई: घर पर त्वचा की देखभाल के नियमों, मास्क, छिलके, सफाई उपकरणों के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है। घर पर अपना चेहरा ठीक से कैसे साफ करें कदम दर कदम अपना चेहरा हर दिन साफ करें
हर महिला अपने आकर्षण को बनाए रखने का प्रयास करती है, और प्रत्येक इसे अपने तरीके से करता है। लेकिन किसी कारण से, हर कोई चेहरे की दैनिक देखभाल के 4 चरणों में कुछ मिनट नहीं बिता पाता है। आप अपने केश के साथ लगातार प्रयोग कर सकते हैं, आप महंगे संगठनों और मेकअप परामर्श पर पैसा खर्च कर सकते हैं। लेकिन न तो सुरुचिपूर्ण कपड़े, न ही कुशल मेकअप और एक नया बाल कटवाने आपकी त्वचा को स्वस्थ रूप देगा, आपके चेहरे का एक युवा अंडाकार और ठीक झुर्रियों को चिकना नहीं करेगा, और वास्तव में वे एक महिला की उम्र को विश्वासघाती रूप से धोखा देते हैं।
त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण (आंखों के पास, मुंह के आसपास, गर्दन पर झुर्रियां) अक्सर हमारे द्वारा ध्यान नहीं दिया जाता है। तीस साल की उम्र तक, चिंता और अनिच्छा यह स्वीकार करने के लिए कि समय अपना असर दिखा रहा है। "कुछ करने की ज़रूरत है!" - हम खुद से कहते हैं, लेकिन किसी कारण से हम अक्सर "बाद तक" अपनी त्वचा की देखभाल करना स्थगित कर देते हैं और हम खुद को तभी पकड़ते हैं जब उसका रंग सुस्त हो जाता है, झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं, त्वचा कमजोर हो जाती है, चेहरे की विशेषताओं का स्पष्ट रूप से पालन नहीं करता है, जरूरत है उठाने की। और हम ब्यूटीशियन के पास इस उम्मीद के साथ दौड़ते हैं कि वह एक जादूगर की तरह, एक पल में हमारी जवानी को बहाल कर देगा और हमें सुंदर बना देगा। हां, कॉस्मेटोलॉजिस्ट बहुत कुछ कर सकते हैं, लेकिन यह दैनिक घरेलू त्वचा देखभाल की आवश्यकता को नकारता नहीं है। इसमें 4 चरण होते हैं:
चरण 1 - सफाई
आपको सुबह और शाम दोनों समय अपना चेहरा साफ करने की जरूरत है। सुबह यह मेकअप लगाने के लिए चेहरे की तैयारी है, शाम को - एक नाइट क्रीम। सफाई करते समय, त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम के मृत गुच्छे, बासी सीबम, साथ ही बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद हटा दिए जाते हैं। शाम को क्लींजिंग करने से मेकअप के अवशेष, दिन में चेहरे पर जमी गंदगी, साफ हो चुकी त्वचा नाइट क्रीम की अधिकतम धारणा के लिए तैयार हो जाएगी।
किसी भी प्रकार की त्वचा को धोते समय साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - यह इसे बहुत अधिक घटा देता है, जिसके बाद सूखापन और जलन होती है, साबुन त्वचा के छिद्रों को बहुत अधिक कसता है, उन्हें अच्छी तरह से साफ नहीं करता है। इसके अलावा, साबुन एक क्षार है, यह त्वचा की सतह की सामान्य अम्लता को बाधित करता है, त्वचा के लिपिड (वसा) अवरोध को नष्ट करता है, जो उस पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोकता है।
चेहरे को जैल, मूस, कॉस्मेटिक दूध से साफ करना चाहिए। वे लगभग त्वचा की सामान्य अम्लता का उल्लंघन नहीं करते हैं, छिद्रों में गहराई से प्रवेश करते हैं, सौंदर्य प्रसाधनों के ठोस कणों को अच्छी तरह से भंग करते हैं।
स्टेज 2 - टोनिंग
चेहरा साफ करने के बाद उसे टॉनिक (लोशन) से पोंछना न भूलें। टोनिंग दैनिक चेहरे की देखभाल का एक महत्वपूर्ण क्षण है, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, इसे प्रत्येक सफाई के बाद - दिन में दो बार: सुबह और शाम को किया जाना चाहिए। यह सच नहीं है कि टॉनिक से केवल तैलीय त्वचा को ही पोंछना चाहिए। और अल्कोहल की मात्रा जितनी अधिक होगी, उतना ही अच्छा होगा। भले ही चेहरे की सतह बहुत तैलीय हो, गैर-मादक टॉनिक को वरीयता दी जानी चाहिए। शराब न केवल सामान्य और शुष्क त्वचा को सुखाती है, बल्कि तैलीय त्वचा की वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को भी बढ़ाती है। ड्राई स्किन को भी क्लींजिंग के बाद टॉनिक से ट्रीट करना चाहिए, फर्क सिर्फ इतना है कि इस तरह की स्किन के लिए टॉनिक का ही चुनाव करना चाहिए।
- त्वचा की सतह से क्लीन्ज़र और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाता है;
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसके स्वर में सुधार करता है;
- एक मामूली विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
- त्वचा की सतह की अम्लता को सामान्य करता है;
- त्वचा के छिद्रों को साफ और कसता है;
- त्वचा को आगे की देखभाल के लिए तैयार करता है।
चरण 3 - मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा
डे क्रीम का उपयोग सुबह या दोपहर में, मेकअप के तहत और इसके बिना, बाहर जाने से लगभग आधे घंटे पहले किया जाता है। इसे सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि गर्दन पर भी लगाना चाहिए।
डे क्रीम लगाने के बाद त्वचा पर दिखाई देने वाली फिल्म एक सुरक्षात्मक कार्य करती है, इसके तहत त्वचा मौसम संबंधी पर्यावरणीय कारकों, धूल और गंदगी से कम पीड़ित होती है। इसके अलावा, डे क्रीम त्वचा की सतह से पानी के वाष्पीकरण को रोकता है, नमी के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।
डे क्रीम में आमतौर पर विभिन्न सक्रिय तत्व होते हैं। उनकी सामग्री और अनुपात के आधार पर, साल के अलग-अलग समय पर अलग-अलग प्रकार की त्वचा के लिए अलग-अलग डे क्रीम का उपयोग किया जाता है। गर्मियों में, आपको सनस्क्रीन युक्त डे क्रीम का उपयोग करना चाहिए - ऐसे पदार्थ जो पराबैंगनी विकिरण को प्रतिबिंबित या अवशोषित करते हैं। वे चेहरे को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाएंगे, जिससे त्वचा की "फोटोएजिंग" हो जाएगी।
चरण 4 - पोषण
शाम को, क्लींजिंग और टोनिंग के बाद, एक "नाइट" क्रीम लगाई जाती है। नाइट क्रीम को "पौष्टिक" के रूप में वर्गीकृत किया गया है। उनका चयन त्वचा के प्रकार और स्थिति के अनुसार किया जाता है।
सोने से 1-2 घंटे पहले नाइट क्रीम लगाई जाती है; यदि यह पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है, तो अवशेषों को एक नैपकिन के साथ ब्लॉट किया जाना चाहिए। जैसा कि डे क्रीम के मामले में होता है, यह न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाया जाता है।
आंखों के आस-पास के क्षेत्रों में कभी भी पौष्टिक फेस क्रीम न लगाएं। नाइट क्रीम बहुत तैलीय होती हैं, उनकी संरचना और स्थिरता इस नाजुक क्षेत्र के लिए बहुत "भारी" होती है।
चेहरे की सफाई, टोनिंग और क्रीम और मास्क लगाते समय, सभी आंदोलनों को केवल त्वचा के कम से कम खिंचाव की दिशा में बनाया जाना चाहिए: चेहरे की मध्य रेखा से एरिकल्स तक। अपने चेहरे को केवल ब्लॉटिंग मूवमेंट से पोंछें, बिना त्वचा को खींचे।
त्वचा की देखभाल के इन मुख्य चरणों को मास्क, यांत्रिक (स्क्रब) और रासायनिक छिलके आदि के साथ पूरक किया जा सकता है, लेकिन उन्हें दैनिक रूप से लागू करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
पलकों की त्वचा की देखभाल
आंखों के आसपास की त्वचा को हर दिन विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है - यह सबसे पतली और सबसे संवेदनशील होती है, इसमें कुछ वसामय ग्रंथियां होती हैं, यह अत्यधिक एक्स्टेंसिबल होती है। पलकों पर एडिमा आसानी से बन जाती है, सबसे पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं। मेकअप लगाना और हटाना आंखों के आसपास की त्वचा को थका देता है और जलन पैदा करता है। इसलिए, इस क्षेत्र पर लागू होने वाले सौंदर्य प्रसाधन उच्चतम गुणवत्ता के होने चाहिए।
आई क्रीम में विशेष रूप से हल्की बनावट होती है और अच्छी तरह से अवशोषित होती है। पलकों की प्रारंभिक सफाई के बाद उन्हें सुबह और शाम लगाना चाहिए।
अपनी पलकों पर फेस क्रीम का प्रयोग न करें। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए, केवल इस क्षेत्र के लिए विशेष रूप से बनाए गए उत्पादों का उपयोग करें, नेत्र विज्ञान नियंत्रण द्वारा परीक्षण किया गया।
पलकों से सौंदर्य प्रसाधनों को सावधानी से लगाएं और निकालें, त्वचा के कम से कम खिंचाव (आंख के नीचे, आंदोलनों को नाक की ओर, और आंख के ऊपर - मंदिर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए) की दिशाओं को देखते हुए।
अपनी पलकों को केवल विशेष जैल और लोशन से ही साफ करें। अपनी पलकों की त्वचा को तेज धूप से बचाएं, अल्ट्रावायलेट फिल्टर वाले उत्पाद चुनें।
होठों की देखभाल
होंठों की त्वचा बहुत पतली होती है, हमेशा हवा, धूप, पाले और शुष्क हवा के संपर्क में रहती है। इसमें वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए इसे दैनिक जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। मुंह की चेहरे की मांसपेशियों का लगातार संकुचन होठों के आसपास झुर्रियों के निर्माण में योगदान देता है।
रात में, और जब आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधन नहीं लगाते हैं, तो विशेष होंठ त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें।
ध्यान दें कि आपकी लिपस्टिक में मॉइस्चराइजिंग और सॉफ्टनिंग तत्व, विटामिन और यूवी फिल्टर शामिल हैं। एक नियम के रूप में, प्रतिष्ठित कंपनियों की लिपस्टिक इन आवश्यकताओं को पूरा करती हैं, और वे काफी महंगी हैं। लेकिन याद रखें कि लिपस्टिक सिर्फ आपके होठों पर ही नहीं दिन भर लगाती है - इसका ज्यादातर हिस्सा आप ही खाते हैं, इसलिए आपको सस्ते लिपस्टिक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
गर्दन की देखभाल
गर्दन की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, इसमें सूखापन, झुर्रीदार, झुर्रीदार होने का खतरा होता है, इसलिए इसे अपनी युवावस्था में पहले से ही अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है।
धीरे-धीरे सुबह-शाम चेहरे की देखभाल करते हुए गर्दन को जरूर याद रखें। आप जिस तरह से अपने चेहरे का इलाज करते हैं, उसी की मदद से आप इसकी देखभाल कर सकते हैं: कॉस्मेटिक दूध से साफ करें, टॉनिक से पोंछें और दिन के समय के लिए उपयुक्त क्रीम लगाएं। कुछ सौंदर्य प्रसाधन निर्माता गर्दन की देखभाल के लिए विशेष उत्पाद तैयार करते हैं। वे इस बात में भिन्न हैं कि वे कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ते हैं।
अगर आप अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करना सीख जाएं, तो इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा। अपने आप को सुबह और शाम 10 मिनट क्लींज और टोन करने के लिए, दिन में मॉइस्चराइज़ करने के लिए और शाम को अपनी त्वचा को पोषण देने के लिए दें।
आपकी त्वचा इन उपचारों के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देगी, लेकिन अगले दिन या एक सप्ताह बाद तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें। आपकी उपस्थिति में स्थायी परिवर्तन एक महीने से पहले नहीं होंगे, क्योंकि प्रत्येक नई कोशिका को एक पूर्ण जीवन चक्र से गुजरना पड़ता है, जो कि 28 दिनों का होता है। जब आप ज्यादा फ्री हों तो वीकेंड पर फेशियल न करें। केवल अपने आप पर दैनिक ध्यान आपको चिकनी, कोमल त्वचा के साथ पुरस्कृत करेगा जो कई वर्षों तक अपनी जवानी बनाए रखेगा।
अगर आपके पास सिर्फ एक ब्यूटी प्रोडक्ट के लिए पैसे हैं, तो अपनी त्वचा को साफ करने के लिए कुछ खरीद लें,- प्रसिद्ध ब्रांड के संस्थापक के बेटे ओलिवियर कोर्टिन-क्लेरेंस कहते हैं। यह पूरी तरह से प्रख्यात विशेषज्ञों द्वारा समर्थित है जो आपको बताएंगे कि आगे की खरीदारी के साथ क्या करना है:
- योको तंजी - वैमिल्सो में कॉस्मेटोलॉजी और प्रशिक्षण के प्रमुख
- ओलेग वरस्किन - कॉस्मेटोलॉजी सेंटर "एपिलसिटी" में कॉस्मेटोलॉजिस्ट
- ऐलेना ग्रिशेचकिना - क्लिनिक प्रशिक्षण विशेषज्ञ
- ऐलेना एलिसेवा - कॉस्मेटोलॉजिस्ट
मिथक # 1 - त्वचा की सफाई गौण है, सारी शक्ति मेरी क्रीम के सक्रिय अवयवों में है
कॉस्मेटोलॉजी का आधार सफाई है। यदि आप चेहरे की सतह से दिन के दौरान जमी धूल को नहीं हटाते हैं, तो सीरम और क्रीम के लाभकारी घटक त्वचा की गहरी परतों तक नहीं पहुंचेंगे। यह महानगर के निवासियों के लिए विशेष रूप से सच है। शायद सभी ने बड़े शहरों के केंद्र में इमारतों की दीवारों पर गंदगी की भूरी परतें देखी हैं? लगभग उसी तरह, यदि हम पैमाने को सहसंबंधित करते हैं, तो हमारी त्वचा भी कार्य दिवस के अंत तक ढक जाती है।
कभी-कभी यह सभी गंदगी देखभाल घटकों के साथ रासायनिक प्रतिक्रिया में प्रवेश कर सकती है, जिसका अर्थ है कि यह उत्पाद की क्रिया को बदल देता है और इससे भी बदतर, त्वचा कोशिकाओं के जीवन में हस्तक्षेप करता है। और यह हमें चंगा करने और तरोताजा करने के बजाय है!
मिथक #2 - गर्म/ठंडे पानी से धोना आपके लिए अच्छा है
और यहाँ यह नहीं है। जिस पानी से हम अपना चेहरा धोते हैं उसका तापमान कमरे के तापमान पर होना चाहिए, 22 डिग्री से अधिक नहीं और 18 से नीचे नहीं गिरना चाहिए। इसे थोड़ा अधिक करें - और रक्त तुरंत चेहरे पर आ जाएगा, और त्वचा की टोन के लिए जिम्मेदार सतही मांसपेशियां आराम करेंगे। यदि उनके साथ व्यवस्थित रूप से ऐसा होता है, तो आप एपिडर्मिस की लोच के बारे में भूल सकते हैं।
इसके अलावा, गर्म पानी छिद्रों को फैलाता है, और यह केवल एक ब्यूटीशियन के लिए फायदेमंद हो सकता है जो इसे लेने जा रहा है। यदि आपको रसिया की प्रवृत्ति है, तो अपने चेहरे को ठंडे पानी से बर्फ के पानी से धोना बेहतर है। सच है, यहां सब कुछ गुलाबी नहीं है: ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को रक्त की आपूर्ति को खराब कर देता है, वसामय ग्रंथियां सुस्त काम करना शुरू कर सकती हैं, और चेहरा सूख सकता है और छील सकता है।
मिथक #3 - आप सुबह दूध और टॉनिक भूल सकते हैं
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इस मामले में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्पष्ट और एकमत हैं: "क्लीनर" का उपयोग दिन में दो बार किया जाना चाहिए। शाम को, वे मेकअप को धोने और शहरी बुरी आत्माओं से त्वचा को मुक्त करने में मदद करेंगे। और कोई बहाना नहीं! भले ही इस दिन हमने मेकअप नहीं किया हो और घर से बाहर नहीं निकले हों, लेकिन सोने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना जरूरी है।
वसामय ग्रंथियां चौबीसों घंटे काम करती हैं, मृत कोशिकाएं एपिडर्मिस की सतह पर जमा होती हैं, जो सीबम और बैक्टीरिया के साथ मिल जाती हैं। अगर आप अपना मेकअप नहीं हटाती हैं तो क्या इस जानकारी के बाद आपके अच्छे सपने आएंगे? रात में, महत्वपूर्ण गतिविधि जारी रहती है, इसलिए सुबह में दूध या लोशन से सिक्त रुई से अपना चेहरा पोंछना भी लायक है।
शाम को, आप पहले से ही दो प्रकार के क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं: पहला, आँखों से मेकअप हटाने के लिए दूध के साथ त्वचा पर जाएँ, और फिर एक क्लासिक वॉश के साथ। आप अपने आप को बाद वाले तक सीमित नहीं कर सकते, क्योंकि ऐसा उत्पाद, मेकअप रिमूवर के विपरीत, सजावट की संरचना में मौजूद वसा को पूरी तरह से भंग नहीं करेगा।
मिथक #4 - दाग-धब्बों को दूर करने के लिए टॉयलेट साबुन सबसे अच्छा है।
खैर, हम इससे सहमत हो सकते हैं, लेकिन एक चेतावनी के साथ - क्षार जिसके साथ इसे भरा जाता है, त्वचा को तुरंत सूखता है। इसके अलावा, टॉयलेट साबुन सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से कभी नहीं धोएगा। आधुनिक उत्पादों पर ध्यान देना समझ में आता है: वे क्षार की गंध नहीं करते हैं, वे आसानी से किसी भी प्रदूषण का सामना करते हैं और त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
मुख्य बात सही उपकरण चुनना है। शुष्क त्वचा और शुष्कता की संभावना वाले लोगों के लिए, मलाईदार बनावट या फोम उपयुक्त हैं। धोने के लिए हाइड्रोफिलिक तेल (कई ब्रांड उनके पास हैं, उदाहरण के लिए, लैंकोम, डायर, न्यूट्रोजेना) भी अच्छे हैं। और उनकी बनावट से डरो मत: इस मामले में, तेल छिद्रों को बंद नहीं करता है, लेकिन, इसके विपरीत, उन्हें धीरे से साफ करता है। जेल जैसी स्थिरता संयोजन और तेल त्वचा के लिए इंगित की जाती है। ये उत्पाद अक्सर बहुत हल्के होते हैं, इनमें वसा नहीं होती है और ये बहुत ताज़ा होते हैं।
मिथक #5 - संवेदनशील त्वचा और एक्सफोलिएशन आपस में मेल नहीं खाते।
छूटना किसी भी सफाई कार्यक्रम का एक अनिवार्य हिस्सा है। नरम छीलने (और घर पर यह अलग नहीं हो सकता) सभी प्रकार की त्वचा को निखारता है। सूखा, यह मॉइस्चराइजिंग अवयवों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा, सामान्य और संयुक्त एक स्वस्थ रंग लौटाएगा। नियमित रूप से छिलके उतारने से आप सूजन और मुंहासों के बारे में भूल सकते हैं, जब तक कि वे हार्मोनल विफलता के कारण न हों। एक गहरी सफाई के बाद तैलीय त्वचा भी पुनर्जीवित होगी: यह अतिरिक्त वसा, गंदगी, मृत कोशिकाओं से मुक्त होगी।
असमान स्वर? पील यहां भी सफल हुए हैं: वे उम्र के धब्बों के साथ अच्छा काम करते हैं यदि वे पराबैंगनी विकिरण के कारण या मुँहासे की प्रतिक्रिया के रूप में दिखाई देते हैं। परिपक्व महिलाओं को स्क्रब के बारे में भी भूलने की जरूरत नहीं है, क्योंकि अपघर्षक कण सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करते हैं, जो वर्षों से धीमा हो जाता है।
मिथक # 6 - सफाई उत्पाद की संरचना कोई फर्क नहीं पड़ता, यह त्वचा देखभाल उत्पाद नहीं है।
किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना जो त्वचा के संपर्क में आती है, उसे पूर्वाभास के साथ अध्ययन करना अच्छा होगा। यह स्टोर में शुरू करने के लायक है: छोटे प्रिंट में सामग्री की सूची में लॉरिल सल्फेट, अल्कोहल, पैराबेंस, डाई पाए जाने के बाद, हम जार को शेल्फ पर वापस कर देते हैं।
और सफाई उत्पादों के देखभाल गुणों को कम मत समझो। उदाहरण के लिए, संरचना में ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। लेकिन विटामिन सी और ए (रेटिनॉल) से इस मामले में कोई फायदा नहीं है: त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए, इन घटकों को लंबे समय तक इसके साथ बातचीत करनी चाहिए, न कि 30 सेकंड के लिए, जैसा कि दौरान होता है धुलाई।
मिथक संख्या 7 - सफाई ब्रश उच्च गुणवत्ता वाले छीलने के लिए एक पूर्ण प्रतिस्थापन हैं
पेशेवर त्वचा सफाई प्रक्रिया के लिए न तो मैनुअल और न ही फैशनेबल इलेक्ट्रिक ब्रश की तुलना पूरे सम्मान के साथ की जा सकती है। हां, गंदे हाथों से छिद्रों को कुचलने की तुलना में अपने आप को टाइपराइटर से बांधना बेहतर है, लेकिन एपिडर्मिस को पहले इकाई का आदी होना होगा। सबसे अधिक संभावना है कि वह शत्रुता के साथ डिवाइस के साथ पहली मुलाकात करेगा और जलन के साथ प्रतिक्रिया करेगा। हालांकि, यह गुजर जाएगा।
वाइब्रेटिंग ब्रश वाले गैजेट्स में दुश्मन और पंखे दोनों होते हैं: पहले का मानना है कि ऐसे उपकरण अनुचित रूप से महंगे हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, बाद वाले का दावा है कि डिवाइस बिना खींचे भी त्वचा से गंदगी और ब्लैकहेड्स खींचते हैं। जैसा भी हो, आपको किसी भी मामले में सामान्य त्वचा सफाई योजनाओं को नहीं छोड़ना चाहिए।
मिथक #8 - तैलीय त्वचा को प्रतिदिन एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है।
किसी भी मामले में नहीं। यह उसे सुरक्षात्मक लिपिड परत से वंचित कर देगा और उसे अपनी पूरी ताकत से खुद का बचाव करने के लिए मजबूर करेगा - डबल मात्रा में सीबम का उत्पादन करने के लिए, खुद को एक दुष्चक्र में चला रहा है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सूखी त्वचा वाली लड़कियों को हर दो सप्ताह में तैलीय त्वचा के साथ - तीन से चार दिनों के अंतराल के साथ छीलने की सलाह देते हैं। याद रखें कि आंखों के आसपास के क्षेत्र को एक्सफोलिएट करने का रिवाज नहीं है, हालांकि आज कुछ ब्रांड इसके लिए पीलिंग भी बनाते हैं। हालाँकि, क्या प्रयोग करने का कोई मतलब है? नए-नए आविष्कारों को समय की कसौटी पर खरा उतरने दें।
मोटे अपघर्षक वाले उत्पाद अपनी स्थिति खो रहे हैं: खुबानी या अंगूर के बीज के साथ स्क्रब के बजाय, एसिड के साथ एक प्रगतिशील उत्पाद एकदम सही है, मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि बाद की एकाग्रता 5% से अधिक न हो।
मिथक #9 - पूरी तरह से रूखी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।
बेशक, क्लींजिंग के बाद अपने चेहरे को तौलिये से ब्लॉट करना अच्छा होगा, लेकिन त्वचा के पूरी तरह से सूखने तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है। यदि आप उस पर किसी प्रकार की क्रीम लगाते हैं, थोड़ा नम, यह ऊपरी परतों में हमारी आंखों के लिए अदृश्य बूंदों को सील कर देगा और उन्हें वाष्पित होने से रोकेगा। वैसे, टॉनिक के साथ एक ही कहानी - भले ही क्रीम के साथ मिलने के समय तक यह पूरी तरह से अवशोषित न हो, देखभाल उत्पाद केवल इससे अधिक प्रभावी हो जाएगा।
मिथक #10 - बिना पानी के अपनी त्वचा को साफ करना सबसे अच्छा है।
हमारे विशेषज्ञ इस तरह के उपाय को जरूरी मानते हैं। एक नई क्रीम या सीरम से एलर्जी शुरू हुई, पानी की आपूर्ति काट दी गई, कोई सवाल नहीं है - हम माइक्रेलर पर स्विच कर रहे हैं। आखिरकार, यह वास्तव में पानी नहीं है, बल्कि फैटी एसिड एस्टर का एक स्पष्ट समाधान है। तरल की सफलता का रहस्य मिसेल में है - विशेष अणु जो चुंबक की तरह त्वचा की सतह से किसी भी अशुद्धियों को आकर्षित करते हैं। हालांकि, ये उत्पाद भी पूर्ण शुद्धता की भावना को पीछे नहीं छोड़ते हैं। खैर, क्यों न पीछे हटें! आप अपना चेहरा नल के पानी से धो सकते हैं, आदर्श रूप से फ़िल्टर्ड या उबला हुआ, या बोतलबंद पानी पर स्टॉक कर सकते हैं।
चेहरे की सफाई एक लोकप्रिय प्रक्रिया है जो ब्यूटी सैलून में और घर पर स्वतंत्र रूप से की जाती है।
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी दर्जनों विभिन्न त्वचा सफाई विकल्प प्रदान करती है।प्रत्येक महिला के एपिडर्मिस की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए उपयुक्त। इस लेख में, हम देखेंगे कि आप घर पर अपनी त्वचा को क्या और कैसे साफ कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लोक उपचार के साथ।
इस आलेख में:
फेशियल क्यों करते हैं?
चेहरे की सफाई एक स्वच्छ प्रक्रिया है जो त्वचा को अपने दैनिक कार्यों से निपटने में मदद करती है:
चेहरे की सफाई के दौरान:
- keratinized "मृत" कोशिकाओं को हटा दिया जाता है और विशेषता छीलने गायब हो जाते हैं।
- टॉक्सिन्स निकलते हैं.
- छिद्र खुलते हैं और क्रमशः साफ होते हैं, और मुँहासे गायब हो जाते हैं - बंद कॉमेडोन।
- चयापचय प्रक्रियाएं और स्थानीय रक्त परिसंचरण सक्रिय होते हैं।
मेकअप और सीबम के अवशेषों की त्वचा को रोजाना घर पर साफ करना आवश्यक है, लेकिन महीने में कम से कम एक बार छिलके, पेशेवर उत्पादों और उपकरणों का उपयोग करके वैश्विक उपाय करने की सिफारिश की जाती है।
घर पर अपना चेहरा ठीक से और प्रभावी ढंग से कैसे साफ करें?
सिफारिशों के अधीन, घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई इसकी सस्तीता, दक्षता, सादगी और कम आघात के साथ आकर्षित करती है।
एक ही समय में यह सफाई प्रदूषण को दूर करता है, एपिडर्मिस की केराटिनाइज्ड परतें, पोषण और कायाकल्प करता है.
त्वचा की प्रारंभिक तैयारी में आवश्यक रूप से भाप लेना शामिल है।
बढ़े हुए छिद्रों से गंदगी अधिक आसानी से निकल जाती है, वसामय प्लग निकल जाते हैं, और डर्मिस पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से पारित करता है।
मेकअप हटाना
मेकअप हटाना - विशेष साधनों से मेकअप के अवशेषों को हटाना. यह उन लोगों के लिए एक अनिवार्य प्रक्रिया है जो त्वचा की स्थिति की निगरानी करते हैं और नियमित रूप से सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं। आधुनिक मेकअप रिमूवर में से निम्नलिखित मांग में हैं:
सफाई के तरीके
सबसे लोकप्रिय पर विचार करें और प्रभावी तरीकेसफाई जो सैलून में या घर पर खुद की जा सकती है।
तेज़
तेजी से सफाई में एक या दो विशेष देखभाल उत्पादों का उपयोग शामिल है।चेहरे की सफाई के लिए। उदाहरण के लिए, यह एक माइक्रेलर घोल + फेशियल वॉश, सिर्फ एक जेल या दूध हो सकता है।
सफाई के बाद, यहां तक कि सबसे कोमल साधनों के साथ, डर्मिस को एक पौष्टिक क्रीम या सीरम से सिक्त किया जाना चाहिए।
गहरा
चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई कम बार की जाती है और यह घर पर संभव है।
एंजाइमी
एंजाइमेटिक पीलिंग एक सौम्य उपाय है जो सभी प्रकार के डर्मिस के लिए उपयुक्त है. सेल पुनर्जनन और नवीकरण को उत्तेजित करता है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन को समाप्त करता है।
हॉलीवुड विधि
एक अन्य प्रकार की प्रभावी त्वचा देखभाल हॉलीवुड पीलिंग है। इसे घर पर चार चरणों में किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक का उद्देश्य चेहरे की त्वचा को साफ करना है:
त्वचा के प्रकार के आधार पर एक विधि चुनें
त्वचा की देखभाल की अपनी विशेषताएं हैं।
सूखे के लिए
कम प्रदूषित, और यह बढ़े हुए छिद्रों और काले बिंदुओं की विशेषता नहीं है। इसलिए, लगातार आक्रामक छिलके उसके अनुरूप नहीं होंगे।
तेल के लिए
लेकिन वसायुक्त प्रकार, इसके विपरीत, सीबम के प्रचुर स्राव, चौड़े छिद्रों और वसामय प्लग की विशेषता है। देखभाल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है और वसा सामग्री की डिग्री पर निर्भर करती है।.
सफाई किन समस्याओं को दूर करती है?
चेहरे की सफाई में मदद मिलेगी:
त्वचा को साफ करने में मदद करने के लिए लोक उपचार
लोक उपचार में घर के बने स्क्रब और छिलके शामिल हैं।
स्क्रब्स
स्क्रब को त्वचा को एक्सफोलिएट और स्मूद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एपिडर्मिस की मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाता है, वसामय प्लग को मुक्त करता है और चेहरे की टोन को भी बाहर करता है।
सोडा के साथ
घर पर सोडा से स्क्रब से अपना चेहरा कैसे साफ करें? यह नुस्खा सरल और प्रभावी है।.
एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच नमक और उतनी ही मात्रा में सोडा मिलाएं। इस मिश्रण को थोड़ी मात्रा में केफिर के साथ घोल की स्थिति में डालें और समस्या वाले क्षेत्रों में अपने चेहरे की कई मिनट तक मालिश करें।
कॉफी के साथ
खाना पकाने के लिए, आपको कॉफी के मैदान की जरूरत है। आपको इसमें डाई और एडिटिव्स के बिना दही का एक बड़ा चमचा जोड़ने की जरूरत है, और फिर ब्लैक डॉट्स और ब्लैकहेड्स के क्षेत्र में परिणामी उत्पाद के साथ अपने चेहरे का इलाज करें।
नमक के साथ
नमक के साथ स्क्रब तैलीय त्वचा के प्रकार को साफ करने के लिए बनाया गया है, क्योंकि इसमें बड़े अपघर्षक कण होते हैं जो संवेदनशील और शुष्क डर्मिस को घायल करते हैं। 1 चम्मच नमक को उतनी ही मात्रा में वनस्पति या कॉस्मेटिक तेल या क्रीम के साथ मिलाया जाता है।
छिलके
छीलने की क्रिया का उद्देश्य त्वचा को फिर से जीवंत करना, उसके स्वर और रंजकता को उज्ज्वल करना, निशानों को चमकाना और अन्य खामियों के खिलाफ है।
एस्पिरिन के साथ
यह नुस्खा तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है जो खामियों से ग्रस्त है।. फार्मेसी एस्पिरिन की 4 गोलियां पानी के एक चम्मच में पतला होती हैं, और फिर इस मिश्रण को शहद अमृत के साथ डाला जाता है।
ओट्स के साथ
ओटमील का उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में इसके लाभकारी क्लींजिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के लिए किया जाता है। खाना पकाने के लिए, एक चम्मच पिसी हुई दलिया को उतनी ही मात्रा में दही या भारी क्रीम में मिलाया जाता है।
कोयले के साथ
घर के बने छिलके अक्सर सक्रिय चारकोल से बनाए जाते हैं। ऐसे फंड ब्लैकहेड्स हटाएं, सेबम उत्पादन कम करें और त्वचा टोन भी बाहर करें.
क्लासिक नुस्खा जितना संभव हो उतना आसान है। एक प्लेट (10 टैबलेट) को पीसकर पाउडर बना लें और उसमें एक चम्मच पानी मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और पांच मिनट तक मसाज करें।
मिट्टी के साथ
एक्सफोलिएटिंग क्ले घरेलू उपाय बनाना भी आसान है। ऐसा करने के लिए, चीनी मिट्टी के बर्तनों में ½ छोटा चम्मच मिलाया जाता है। नारियल के गुच्छे, कॉस्मेटिक हरी मिट्टी और पिसी हुई दलिया की समान मात्रा। तैयार मिश्रण को उबले हुए पानी के साथ गाढ़ा खट्टा क्रीम की अवस्था में डाला जाता है।
बॉडीगा के साथ
बॉडीगा एक उत्कृष्ट सुखाने और चमकदार एजेंट है।. तीव्र रंजकता, मुँहासे के बाद और सूजन के फॉसी वाली महिलाओं के लिए छीलने और बॉडी स्क्रब निर्धारित किए जाते हैं।
इसके लिए अतिरिक्त सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है। जेल "बॉडीगा" चेहरे पर मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है (समस्या क्षेत्रों पर ध्यान दिया जाता है) और पूरी तरह से सूखने तक चेहरे पर छोड़ दिया जाता है। फिर इसे धोया जाता है, और त्वचा को एक क्रीम से सिक्त किया जाता है।
हर महिला का सपना होता है कि उसके चेहरे की साफ, स्वस्थ त्वचा, टोंड, लोचदार और स्पर्श से कोमल हो। आहार, जीवन शैली और जीवन की गति चेहरे की त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप लगभग हर 2 लड़कियों और महिलाओं में कॉमेडोन, मुँहासे और छीलने होते हैं। अवांछित परिवर्तनों की उपस्थिति को रोकने के लिए, न केवल अंदर से अपनी देखभाल करना सीखना महत्वपूर्ण है, बल्कि कम उम्र से ही अपनी त्वचा की देखभाल करना भी महत्वपूर्ण है।
चेहरे की सफाई बुनियादी त्वचा देखभाल का एक अभिन्न अंग है, इस लेख में हम सफाई करने वालों की पसंद के साथ-साथ घर पर छिद्रों की गहरी सफाई के बारे में विस्तार से बात करेंगे। दिन के दौरान, पसीने और वसामय ग्रंथियों के अपशिष्ट उत्पाद त्वचा की सतह पर जमा हो जाते हैं, धूल और गंदगी छिद्रों में मिल जाती है, इसलिए अपने चेहरे को दिन में कम से कम 2 बार - सुबह और सोने से पहले साफ करना महत्वपूर्ण है।
सफाई प्रक्रिया प्रभावी होने और त्वचा स्वस्थ दिखने के लिए, सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है।
चेहरे की सफाई करने वालों को त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है, वे हो सकते हैं:
फोम के रूप में
- सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय;
दूध या कॉस्मेटिक क्रीम के रूप में
- शुष्क संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त।
- बढ़े हुए छिद्रों के साथ तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए सबसे उपयुक्त;
सामान्य तौर पर, चेहरे की त्वचा की सफाई प्रतिदिन कई चरणों में की जाती है और परिणाम को मजबूत करने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करने के लिए सप्ताह में 1-2 बार अतिरिक्त तरीकों का उपयोग किया जाता है। यह तालिका में विस्तृत है।
फेस केयर स्टेप बाय स्टेप:
| त्वचा की सफाई कदम | इसका कितनी बार उपयोग किया जाता है और इसका क्या प्रभाव होता है? |
| सफाई (धोना) | इसे दिन में 2 बार - सुबह और शाम को किया जाता है। तब से, सेबम, धूल, गंदगी का संचय धोया जाता है |
| toning | इसे दिन में 2 बार सफाई के साथ-साथ किया जाता है। एक फेशियल टोनर या लोशन रोमछिद्रों को बंद कर देता है, सफाई की प्रक्रिया को पूरा करता है और त्वचा को मॉइस्चराइजर लगाने के लिए तैयार करता है। शाम का स्वर और रंग |
| मॉइस्चराइजिंग | त्वचा के प्रकार के आधार पर, हल्के तरल पदार्थ, सीरम या क्रीम का उपयोग किया जाता है। 3 मुख्य चरणों के दैनिक पालन के परिणामस्वरूप, त्वचा एक स्वस्थ रूप प्राप्त करती है, छिद्र काफ़ी संकुचित होते हैं, महीन झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं। |
| छूटना | सप्ताह में एक बार त्वचा की सतह से मृत उपकला कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें - यह गैस विनिमय और आत्म-शुद्धि प्रक्रियाओं में सुधार करता है, और रंग को भी स्पष्ट रूप से बाहर करता है |
महत्वपूर्ण! आप त्वचा की देखभाल के सूचीबद्ध चरणों में से किसी को भी अनदेखा नहीं कर सकते हैं, क्योंकि इससे चकत्ते, छीलने और तेजी से लुप्त होने का कारण बन सकता है। तैलीय त्वचा को विशेष रूप से मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है, केवल हल्की क्रीम या तरल पदार्थ का चयन करना चाहिए।
अलग से, इसे फेस मास्क के बारे में कहा जाना चाहिए। उत्पादित प्रभाव के आधार पर, मास्क हैं:
- सफाई;
- पोषण;
- मॉइस्चराइजिंग;
- विषहरण;
- संकीर्ण छिद्र;
- कायाकल्प करने वाला
रोमछिद्रों की सफाई: सैलून तकनीक
कॉमेडोन (ब्लैक डॉट्स) से चेहरे के पोर्स को साफ करना ब्यूटीशियन द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है। रोमछिद्रों से सीबम, धूल और गंदगी को अच्छी तरह से हटाने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करते हैं:
- अल्ट्रासोनिक सफाई;
- यांत्रिक या मैनुअल सफाई;
- वैक्यूम साफ करना।
छिद्रों के संदूषण की डिग्री के आधार पर, संकेतित तरीकों में से एक या 2 प्रकार की सफाई के संयोजन का उपयोग किया जाता है। अक्सर चेहरे की सफाई को छीलने के साथ पूरक किया जाता है - सतही, मध्यम या गहरा। आइए प्रत्येक विधि के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।
अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई
इस प्रकार की प्रक्रिया को अंजाम देते समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे को साफ करने के लिए एक उपकरण का उपयोग करता है, जो अल्ट्रासोनिक तरंगों के साथ एपिडर्मिस की गहरी परतों पर कार्य करता है और छिद्रों से अशुद्धियों को बाहर निकालता है। अल्ट्रासोनिक सफाई सबसे कोमल तरीका है और संवेदनशील त्वचा वाले रोगियों के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, चेहरे की सफाई की यह विधि यांत्रिक सफाई (मैनुअल) के साथ पूरक है।
यांत्रिक या मैनुअल सफाई में छिद्रों से कॉमेडोन को मैन्युअल रूप से निचोड़ना शामिल है। उसी समय, डॉक्टर अपने हाथों से सब कुछ करता है (उंगलियों को धुंध के साथ लपेटा जाता है) या एक विशेष रंग की मदद से।
प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, लेकिन बहुत प्रभावी है। चेहरे पर लाली 2-3 दिनों तक बनी रह सकती है, लेकिन फिर सब कुछ दूर हो जाता है और चेहरा ताजा और साफ दिखने लगता है।
चेहरे की सफाई के लिए एक पूर्ण contraindication rosacea है।
वैक्यूम साफ करना
इस प्रक्रिया के दौरान, एक चेहरे की सफाई करने वाली मशीन का उपयोग किया जाता है, जो वैक्यूम एक ट्यूब के माध्यम से छिद्रों से अशुद्धियों को चूसता है। सफाई की यह विधि दर्द रहित है, लेकिन अप्रभावी है यदि छिद्र काले डॉट्स से अत्यधिक दूषित हैं।
छीलने से चेहरे की सफाई
महत्वपूर्ण! छीलने धीरे से बंद छिद्रों को साफ करते हैं, मृत कोशिकाओं को बाहर निकालते हैं, त्वचा की उपस्थिति में सुधार करते हैं, लेकिन यह प्रक्रिया केवल शरद ऋतु और सर्दियों में ही की जा सकती है। वसंत और ग्रीष्म ऋतु छीलने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वर्ष की इन अवधियों में अत्यधिक सक्रिय पराबैंगनी विकिरण होता है, जो प्रक्रिया के बाद चेहरे पर बढ़े हुए रंजकता का कारण बन सकता है।
चेहरे का सतही छीलना
सतही छीलने में मुख्य सक्रिय तत्व फल एसिड होते हैं जो एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में प्रवेश करते हैं। इस प्रकारछीलना दर्दनाक नहीं है और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी उपयुक्त है।
प्रक्रिया के बाद, हल्की लाली रह सकती है, लेकिन पुनर्वास अवधि बहुत कम है - छीलने के कुछ घंटों के भीतर, त्वचा गुलाबी और दिखने में ताजा हो जाती है।
बीच का छिलका
मध्यम छीलने को अक्सर 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के साथ-साथ उन रोगियों के लिए भी निर्धारित किया जाता है जिनके चेहरे पर मुँहासे के बाद के निशान होते हैं। प्रक्रिया के दौरान, स्ट्रेटम कॉर्नियम घुल जाता है, जबकि जीवित कोशिकाएं प्रभावित नहीं होती हैं।
गहरा छिलका
वर्तमान में, वे बहुत कम ही गहरे छीलने का उपयोग करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि विधि काफी दर्दनाक है और यदि तकनीक को सही तरीके से नहीं किया जाता है, तो त्वचा पर गहरे क्षरण रह सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, एपिडर्मिस की सभी परतों को तहखाने की झिल्ली तक हटा दिया जाता है - यह एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव और पूर्ण त्वचा नवीकरण देता है।
घर पर चेहरे की सफाई
दुर्भाग्य से, सभी महिलाएं सैलून प्रक्रियाओं और ब्यूटीशियन से मिलने का खर्च नहीं उठा सकती हैं, इसलिए इस स्थिति में, घर पर चेहरे के छिद्रों को गहराई से साफ करने का कौशल काम आएगा।
हम आपको घर पर अपने हाथों से छिद्रों को गहराई से साफ करने के निर्देश देते हैं:
- एक बेसिन तैयार करें जहां कैमोमाइल, ऋषि, ओक की छाल, सेंट का ताजा पीसा काढ़ा। यदि यह बहुत गर्म है, तो आप हवा में प्रवेश करने के लिए एक छोटा सा वेंट बना सकते हैं। चेहरे को भाप देने से रोम छिद्र पूरी तरह खुल जाते हैं, जिससे आपकी उंगलियों या एक विशेष स्पैटुला से ब्लैकहेड्स को हटाना आसान हो जाता है।
- शराब या अन्य एंटीसेप्टिक्स से सिक्त एक कपास झाड़ू के साथ अपना चेहरा पोंछें और कॉमेडोन को निचोड़ना शुरू करें - प्रक्रिया से पहले, अपने हाथों को साबुन और पानी से दो बार अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें, अपने नाखूनों को छोटा करें और अपनी उंगलियों के फालेंज को पोंछें और नाखून सतहशराब। इस तरह की क्रियाएं जरूरी हैं ताकि छिद्रों में संक्रमण न आए। काले बिंदुओं को निचोड़ने की प्रक्रिया में त्वचा को कम आघात के लिए, उंगलियों को धुंध या कपास झाड़ू से लपेटने की सिफारिश की जाती है। अपने वाइप्स को बार-बार बदलें, क्योंकि पोर्स साफ होने पर वे गंदे हो जाएंगे। प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि छिद्र यथासंभव साफ न हो जाएं। आप एक विशेष कॉस्मेटिक लूप या स्पैटुला का उपयोग करके हार्ड-टू-पहुंच स्थानों (नाक के पंख, नाक की नोक) से कॉमेडोन को समाप्त कर सकते हैं, जिसे अल्कोहल या क्लोरहेक्सिडिन समाधान के साथ पूर्व-उपचार किया जाता है।
- सभी कॉमेडोन को हटाने के बाद, अल्कोहल के घोल या क्लोरहेक्सिडिन के घोल में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछना सुनिश्चित करें - इससे संक्रमण को खुले छिद्रों में जाने से रोकने में मदद मिलेगी।
त्वचा की खूबसूरती की शुरुआत बाथरूम से होती है। आप शेल्फ पर सबसे उन्नत संरचना और बनावट के साथ सौंदर्य उत्पादों को लाइन कर सकते हैं, लेकिन उचित सफाई के बिना, वे सभी बेकार हो जाएंगे। ELLE ने विशेषज्ञों से पता लगाया कि अपना चेहरा ठीक से कैसे धोना है।
आप सिर्फ साबुन से क्यों नहीं धो सकते?
क्यों नहीं? कर सकना। केवल कोई साबुन नहीं, बल्कि विशेष, बेहतर प्राकृतिक। कोई भी साबुन उपयुक्त नहीं है - इसके बाद जकड़न और सूखापन महसूस होता है। साबुन में क्षार होता है, जो त्वचा के लिपिड को नष्ट कर देता है, और इससे धीरे-धीरे निर्जलीकरण होता है और परिणामस्वरूप, छीलने लगते हैं। साथ ही, त्वचा अपनी प्राकृतिक सुरक्षा खो देती है और बैक्टीरिया और मुक्त कणों दोनों की चपेट में आ जाती है। धोने के लिए प्रसाधन सामग्री भी "स्वर्गदूत" नहीं हैं। इनमें इमल्सीफायर होते हैं, जो त्वचा की लिपिड परत को भी नष्ट कर देते हैं। लेकिन धोना बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। परिवेशी वायु निकास गैसों से संतृप्त होती है, यह रासायनिक गंदगी त्वचा पर जम जाती है और किसी भी साबुन की तुलना में इसे तेजी से खराब कर देती है।
नल के पानी के बारे में क्या?
बहुत से लोग नल के पानी से अपना चेहरा धोते हैं। नल से शुद्धतम पानी बहे तो अच्छा है। लेकिन, एक नियम के रूप में, शहरों में पानी क्लोरीन और अन्य भारी अशुद्धियों के साथ गंदा है। वे त्वचा पर बने रहते हैं और स्थायी रूप से इसके कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। चेहरे को उबले हुए या फिल्टर्ड पानी से धोना चाहिए।
लगभग सभी सिंथेटिक क्लींजर गैर-क्षारीय होते हैं और आवेदन के बाद त्वचा को सूखा नहीं छोड़ते हैं। लेकिन ऐसे उत्पादों को धोने के दौरान पानी से पूरी तरह से नहीं धोया जा सकता है। शेष सर्फेक्टेंट "काम" करना जारी रख सकते हैं, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है। धोने के बाद, टॉनिक का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो क्लींजर के अवशेषों को हटाने में मदद करेगा और सीरम और फेस क्रीम लगाने के लिए त्वचा को तैयार करेगा।
चेहरे की त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर उचित सफाई के लिए उत्पादों का चुनाव कैसे करें?
सभी क्लीन्ज़र त्वचा के प्रकार के अनुसार लेबल किए जाते हैं। लेकिन यहां आपको न केवल त्वचा के प्रकार को देखने की जरूरत है, बल्कि इसकी स्थिति पर भी ध्यान देने की जरूरत है। कई लोग अपनी त्वचा को सामान्य मानते हैं, लेकिन यह वर्षों में बदल जाता है। अक्सर, अनुचित देखभाल के परिणामस्वरूप त्वचा खराब हो जाती है। यह वर्ष के समय और स्वास्थ्य की स्थिति से भी प्रभावित होता है। सामान्य त्वचा भी सर्दियों में रूखी और गर्मियों में तैलीय हो सकती है। नींद की कमी और अधिक काम करने से त्वचा रूखी, संवेदनशील और बेजान हो जाती है। गलती न करने के लिए, अपनी त्वचा को देखें। यदि आवश्यक हो, तो अलग-अलग क्षेत्रों में एक ही समय में 2 उत्पादों का उपयोग करें। त्वचा आपको बताएगी कि उसे क्या चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा उत्पाद को लागू करते समय थोड़ी चुभती है, लेकिन कोई लालिमा नहीं होती है, तो संवेदनशील त्वचा के लिए सुखदायक उत्पाद का उपयोग करें, जैसे कि हिमालय हर्बल्स जेंटल क्लींजिंग मिल्क। अगर रूखी त्वचा में पिंपल्स हो जाते हैं, तो ब्रेकआउट को रोकने में मदद करने के लिए सामान्य से रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र आज़माएँ। और अगर आपकी त्वचा चमकदार है, तो इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें, शुरुआत में क्लीन्ज़र से करें। त्वचा में जितनी अधिक नमी होगी, उसकी सतह पर उतनी ही कम चमक आएगी।
क्या कुछ फेस क्लीन्ज़र सच में छोड़े जा सकते हैं?
विवादास्पद सिफारिश - "रिंसिंग की आवश्यकता नहीं है।" मिसेल के अलावा, क्लीन्ज़र में अन्य तत्व होते हैं जो त्वचा की सतह पर छोड़े जाने पर सूखापन, जलन और लालिमा पैदा कर सकते हैं। ब्यूटीशियन और त्वचा विशेषज्ञ संभावित दुष्प्रभावों से बचने के लिए किसी भी क्लीन्ज़र को धोने की सलाह देंगे।
क्या फोम जेल से बेहतर है?
एक नियम के रूप में, जेल और फोम की संरचना समान होती है, लेकिन बनावट में भिन्न होती है। मैं हमेशा फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल करने की सलाह देता हूं। यह चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई प्रदान करता है, छिद्रों में प्रवेश करता है और अशुद्धियों को पूरी तरह से हटा देता है। उत्पाद की एक छोटी मात्रा मृत कोशिकाओं की कोमल सफाई और छूटना प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। फोम आसानी से पानी से धोया जाता है और बहुत किफायती है। लेकिन मैं स्पष्ट रूप से यह नहीं कह सकता कि फोम धोने के लिए जेल से बेहतर है। आखिरकार, साधनों का चुनाव न केवल वरीयताओं पर निर्भर होना चाहिए, बल्कि त्वचा की विशेषताओं पर भी निर्भर होना चाहिए। उदाहरण के लिए, जेल तैलीय और चिड़चिड़ी त्वचा की कोमल सफाई के लिए आदर्श है।
क्या सुबह की धुलाई की प्रक्रिया शाम की धुलाई से अलग होनी चाहिए?
सुबह और शाम के समय चेहरे की सफाई बहुत अलग हो सकती है। शाम की सफाई के लिए मेकअप रिमूवर की जरूरत होती है। मैं अनुशंसा करता हूं कि मेगासिटी के निवासी प्रदूषण-रोधी लेबल वाले मेकअप रिमूवर और क्लींजिंग उत्पादों का चयन करें - वे दिन के दौरान जमा होने वाले वायुमंडलीय प्रदूषण के कणों से त्वचा से छुटकारा दिलाएंगे। यह आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने में मदद करेगा। इसके अलावा, शाम एक सामयिक सफाई मुखौटा के लिए एक अच्छा समय है। सुबह में, सफाई में केवल एक सफाई करने वाला और टॉनिक शामिल हो सकता है। यदि रात में चेहरे पर केवल एक देखभाल उत्पाद था, तो आप पानी का उपयोग किए बिना टॉनिक के साथ त्वचा के दोहरे उपचार से प्राप्त कर सकते हैं।
अन्य फेस वाश उत्पादों की तुलना में तेल का क्या लाभ है?
लाभ त्वचा पर कोमल कोमल प्रभाव में निहित है। सभी महिलाएं लंबी बहु-चरणीय प्रक्रिया के साथ मेकअप हटाना पसंद नहीं करती हैं। उसके बाद, कई लोगों को त्वचा में जलन और जकड़न महसूस होती है, और वे हर दिन इस प्रक्रिया पर बहुत समय बिताने से थक जाते हैं। तेल बिना किसी परेशानी के मेकअप को हटाने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल के बाद त्वचा मुलायम, चिकनी, नमीयुक्त हो जाती है।
क्या एक सार्वभौमिक उत्पाद के साथ प्राप्त करना संभव है?
एक काम नहीं करेगा, लेकिन दो पहले से ही संभव है। अनिवार्य न्यूनतम त्वचा के लिए उपयुक्त क्लीन्ज़र और टॉनिक है।
अपना चेहरा साफ करने का सही क्रम क्या है?
आधुनिक बाजार प्रसाधन सामग्रीलक्ज़री सेगमेंट पसंद में इतना समृद्ध है कि सफाई के लिए कई विकल्प हैं। मास्को के औसत निवासी का प्रतिनिधित्व करते हुए, मैं एक महिला को उसके चालीसवें वर्ष में संयोजन त्वचा के साथ देखता हूं। सबसे अधिक संभावना है, वायुमंडलीय प्रदूषण और एयर कंडीशनिंग के कारण उसकी त्वचा निर्जलित है। वह काजल, पाउडर और ग्लॉस का इस्तेमाल करती हैं और दूसरे साधनों का कम इस्तेमाल करती हैं। ऐसी महिला के लिए, मेरा सुझाव है कि आप पहले दो चरणों वाले उपाय से काजल और लिपस्टिक को हटा दें। फिर आपको बायोसोर्स मिल्क से चेहरे से मेकअप हटाने की जरूरत है। ये उत्पाद मेकअप को घोलकर चेहरे की सतह से हटा देते हैं। अगला कदम एक क्लींजिंग फेस वाश है जो मेकअप और पिछले उत्पादों को हटा देगा, साथ ही बैक्टीरिया और प्राकृतिक त्वचा स्राव और बैक्टीरिया को भी हटा देगा। सफाई प्रक्रिया को टॉनिक लोशन के साथ पूरा किया जाना चाहिए।
सफाई और मेकअप हटाना - एक ही बात? लेकिन अभी भी क्लींजिंग मास्क और स्क्रब हैं। भ्रमित कैसे न हों?
मेकअप रिमूवर का मुख्य कार्य सौंदर्य प्रसाधनों को हटाना है: आंखों से, होठों से, पूरे चेहरे से। क्लींजर आपके दैनिक स्किनकेयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा है, जो आपकी त्वचा को सीरम और क्रीम लगाने के लिए तैयार करने में एक महत्वपूर्ण कदम है। सुबह और शाम लगाएं। आपकी पसंद और त्वचा की जरूरतों के आधार पर क्लींजर का प्रकार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। क्लींजिंग मास्क और स्क्रब अतिरिक्त त्वचा देखभाल उत्पाद हैं, इन्हें सप्ताह में 1-3 बार आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाता है।
क्या एक अलग नेत्र उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक है?
हां, पहले आई मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। यह उपकरण इस नाजुक और संवेदनशील क्षेत्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, काजल और छाया को धीरे से हटाता है।
अन्य सफाई उत्पादों की तुलना में बाम का क्या लाभ है?
सबसे पहले, एडवांस्ड नाइट माइक्रो बाम प्रभावी ढंग से और धीरे से त्वचा को साफ करता है। दूसरे, यह जिद्दी मेकअप को भी हटा देता है। अंत में, कोमल सूत्र में देखभाल करने वाले तत्व होते हैं जो त्वचा को पुन: उत्पन्न करते हैं।
अक्सर, सफाई उत्पाद या तो तेलीयता या जकड़न की भावना छोड़ देते हैं। अपना आदर्श कैसे खोजें?
क्लाइंट की जरूरतों और वरीयताओं के आधार पर, सफाई करने वाले के प्रकार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एक नियम के रूप में, यदि त्वचा संयोजन या तैलीय होने की संभावना है, तो पानी (मूस, फोम, जेली) का उपयोग करके क्लीन्ज़र को वरीयता देना बेहतर है। अगर त्वचा में रूखापन का खतरा है, तो बेहतर होगा कि बिना पानी (दूध, क्लींजिंग क्रीम) का इस्तेमाल किए बिना उत्पादों का चुनाव किया जाए।
