Nouveau Au chapitre Alimentation saine
Tout sur le calcium : besoins quotidiens, quels aliments il contient, carence et excès
En présence duquel plus de 300 réactions biochimiques se produisent dans le corps humain. Le minéral joue un rôle primordial dans la construction et le renforcement du tissu osseux, participe aux processus de coagulation sanguine, de normalisation...
Les aliments les plus riches en calcium
Le calcium est le 5ème minéral le plus abondant dans l’organisme, dont plus de 99 % se trouve dans le squelette sous forme de molécule complexe de phosphate de calcium. Ce minéral fournit la force des os, la capacité de bouger et...
Soins de la peau en hiver
En plus de la léthargie, de l'apathie et des problèmes d'immunité en hiver, vous pouvez rencontrer un autre problème : une sensibilité accrue de la peau du visage. En raison des changements brusques de température, des vents froids perçants et de l'air trop sec...
Liste des aliments pour une mère qui allaite (ce qui peut être mangé, ce qu'il est déconseillé de manger pendant l'allaitement)
Si une femme allaite, cela lui impose certaines restrictions, notamment en matière de nutrition. Une mère qui allaite, comme une femme enceinte, ne devrait pas du tout manger à deux : trop manger ne fera rien ni pour la mère ni pour le bébé...
Vie saine – produits naturels
Norman Walker (4 janvier 1886 - 6 juin 1985) était un homme d'affaires anglo-américain et pionnier dans le domaine de la guérison par les jus crus. Il affirmait que boire des jus de légumes et de fruits crus rétablissait la santé. A écrit plusieurs livres sur...
Une bonne nutrition et un régime alimentaire contre les brûlures d'estomac : les informations les plus complètes !
Les brûlures d'estomac sont une conséquence désagréable de l'alimentation. La plupart des experts conviennent que son apparition devient le principal symptôme du reflux gastro-œsophagien. Les brûlures d'estomac apparaissent le plus souvent après...
Une bonne nutrition pour les brûlures d'estomac - quel régime est prescrit ?
Les brûlures d'estomac surviennent lorsque la valvule située entre l'estomac et l'œsophage ne fonctionne pas correctement. Une personne ressent une sensation de brûlure désagréable lorsque le contenu acide de l'estomac pénètre dans l'œsophage. Pour les crises régulières de brûlures d’estomac, l’observance est de mise…
Régime « 4 tables » - caractéristiques, recommandations nutritionnelles, menu
Le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal doit être complet. Dans le traitement de ces maladies, la nutrition diététique spéciale, développée au XXe siècle par le professeur-gastro-entérologue Manuil Pevzner, occupe la première place. Chaque...
Régime tibétain « Le secret des moines Nourriture des moines tibétains
La vie des moines tibétains est toujours empêtrée dans une certaine part de mysticisme et de mystère ; ils sont célèbres pour leur longévité et leur excellente forme physique. Un principe obligatoire de leur existence est un sommeil suffisant, de l'exercice dans des conditions fraîches...
Masseurs anti-cellulite : technologie d'utilisation et avis Masseur anti-cellulite
Masseur Body Sculptor Gezatone modèle AMG114 Pour maintenir le tonus - masseurs vibrants anti-cellulite La soi-disant « peau d'orange » est un phénomène désagréable connu de presque toutes les femmes d'un âge ou d'un autre, de...